2025年大學《回醫(yī)學-回醫(yī)養(yǎng)生學》考試備考試題及答案解析單位所屬部門：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.回醫(yī)學養(yǎng)生學的基本原則不包括（）A.調(diào)和陰陽B.補益正氣C.破壞平衡D.治未病答案：C解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學強調(diào)調(diào)和陰陽、補益正氣、治未病等原則，旨在維持人體生理功能的平衡與協(xié)調(diào)，預(yù)防疾病的發(fā)生。破壞平衡與回醫(yī)學養(yǎng)生學的核心理念相悖，因此不屬于其基本原則。2.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種食物性味偏溫，適合體質(zhì)偏寒的人食用（）A.西瓜B.荷葉C.羊肉D.綠豆答案：C解析：羊肉在回醫(yī)學養(yǎng)生學中被認為性味偏溫，具有溫中散寒的作用，適合體質(zhì)偏寒的人食用。西瓜性味偏寒，荷葉性味偏平，綠豆性味偏寒，均不適合體質(zhì)偏寒的人食用。3.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種運動方式適合老年人進行（）A.高強度跑步B.太極拳C.劇烈搏擊D.滑雪答案：B解析：太極拳動作緩慢柔和，注重呼吸與動作的協(xié)調(diào)，適合老年人進行。高強度跑步、劇烈搏擊和滑雪都屬于高強度運動，對老年人的關(guān)節(jié)和心血管系統(tǒng)負擔較大，不適合老年人進行。4.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種情緒狀態(tài)最容易導(dǎo)致人體陰陽失衡（）A.開心B.憤怒C.喜悅D.平靜答案：B解析：憤怒會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進而影響人體陰陽平衡。開心、喜悅和平靜都屬于積極情緒，有助于維持人體陰陽平衡。5.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種方法不適合用于緩解壓力（）A.深呼吸B.聽音樂C.大聲喧嘩D.冥想答案：C解析：大聲喧嘩會增加噪音污染，反而加重壓力，不適合用于緩解壓力。深呼吸、聽音樂和冥想都是有效的緩解壓力的方法。6.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種季節(jié)容易導(dǎo)致人體濕氣過重（）A.春季B.夏季C.秋季D.冬季答案：B解析：夏季氣溫高，濕度大，容易導(dǎo)致人體濕氣過重。春季多風干燥，秋季干燥涼爽，冬季寒冷干燥，均不容易導(dǎo)致人體濕氣過重。7.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種藥材具有補氣養(yǎng)血的作用（）A.黃芩B.黨參C.黃連D.黃柏答案：B解析：黨參在回醫(yī)學養(yǎng)生學中被認為具有補氣養(yǎng)血的作用。黃芩、黃連和黃柏均具有清熱解毒的作用，不具有補氣養(yǎng)血的作用。8.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種生活習慣不利于健康（）A.規(guī)律作息B.飲食均衡C.長期熬夜D.適量運動答案：C解析：長期熬夜會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，影響陰陽平衡，不利于健康。規(guī)律作息、飲食均衡和適量運動都是有利于健康的生活習慣。9.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種體質(zhì)容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)（）A.陰虛體質(zhì)B.陽虛體質(zhì)C.氣虛體質(zhì)D.風濕體質(zhì)答案：D解析：風濕體質(zhì)的人體內(nèi)濕氣較重，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)和氣虛體質(zhì)均不容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。10.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種方法不適合用于改善睡眠質(zhì)量（）A.調(diào)整作息時間B.飲食清淡C.臨睡前劇烈運動D.保持臥室安靜答案：C解析：臨睡前劇烈運動會增加身體興奮度，不利于入睡，不適合用于改善睡眠質(zhì)量。調(diào)整作息時間、飲食清淡和保持臥室安靜都是有效的改善睡眠質(zhì)量的方法。11.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，調(diào)和臟腑功能的主要途徑是（）A.情緒調(diào)節(jié)B.飲食調(diào)養(yǎng)C.運動鍛煉D.以上都是答案：D解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，人體臟腑功能的調(diào)和需要通過情緒調(diào)節(jié)、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉等多種途徑來實現(xiàn)。情緒調(diào)節(jié)可以影響臟腑氣機，飲食調(diào)養(yǎng)可以補充臟腑所需物質(zhì)，運動鍛煉可以促進氣血運行，因此以上都是調(diào)和臟腑功能的主要途徑。12.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種食物性味偏寒，適合夏季食用（）A.羊肉B.紅棗C.綠豆D.花生答案：C解析：綠豆在回醫(yī)學養(yǎng)生學中被認為性味偏寒，具有清熱解毒、消暑利尿的作用，適合夏季食用。羊肉性味偏溫，紅棗性味偏溫，花生性味偏平，均不適合夏季食用。13.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種運動方式強調(diào)意念引導(dǎo)和呼吸配合（）A.八段錦B.高強度間歇訓(xùn)練C.瑜伽D.拳擊答案：C解析：瑜伽強調(diào)意念引導(dǎo)和呼吸配合，注重身心統(tǒng)一，符合回醫(yī)學養(yǎng)生學的理念。八段錦也注重呼吸配合，但更側(cè)重于肢體動作。高強度間歇訓(xùn)練和拳擊則屬于高強度運動，不符合瑜伽的特點。14.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種情緒狀態(tài)最容易導(dǎo)致人體上火（）A.安靜B.悲傷C.焦慮D.開心答案：C解析：焦慮會導(dǎo)致肝火旺盛，進而引起人體上火。安靜、悲傷和開心都屬于相對平和的情緒狀態(tài)，不容易導(dǎo)致人體上火。15.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種方法不適合用于改善消化功能（）A.適量運動B.飲食規(guī)律C.長期熬夜D.保持心情愉悅答案：C解析：長期熬夜會影響脾胃功能，不利于消化功能的改善。適量運動、飲食規(guī)律和保持心情愉悅都有助于改善消化功能。16.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種季節(jié)容易導(dǎo)致人體寒氣過重（）A.春季B.夏季C.秋季D.冬季答案：D解析：冬季氣溫低，容易導(dǎo)致人體寒氣過重。春季多風干燥，夏季炎熱潮濕，秋季干燥涼爽，均不容易導(dǎo)致人體寒氣過重。17.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種藥材具有清熱解毒的作用（）A.人參B.黃芪C.黃連D.當歸答案：C解析：黃連在回醫(yī)學養(yǎng)生學中被認為具有清熱解毒的作用。人參、黃芪和當歸均具有補氣養(yǎng)血的作用，不具有清熱解毒的作用。18.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種生活習慣有利于增強免疫力（）A.長期吸煙B.規(guī)律作息C.經(jīng)常酗酒D.缺乏運動答案：B解析：規(guī)律作息有助于維持人體生物鐘的平衡，從而增強免疫力。長期吸煙、經(jīng)常酗酒和缺乏運動都會損害免疫系統(tǒng)。19.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種體質(zhì)容易出現(xiàn)疲勞乏力（）A.燥熱體質(zhì)B.濕熱體質(zhì)C.氣虛體質(zhì)D.血瘀體質(zhì)答案：C解析：氣虛體質(zhì)的人體內(nèi)元氣不足，容易出現(xiàn)疲勞乏力。燥熱體質(zhì)、濕熱體質(zhì)和血瘀體質(zhì)均不容易出現(xiàn)明顯的疲勞乏力。20.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪種方法不適合用于緩解疲勞（）A.適當休息B.飲食補充營養(yǎng)C.大聲喧嘩D.進行放松訓(xùn)練答案：C解析：大聲喧嘩會增加噪音污染，反而加重疲勞感，不適合用于緩解疲勞。適當休息、飲食補充營養(yǎng)和進行放松訓(xùn)練都是有效的緩解疲勞的方法。二、多選題1.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些因素會影響人體陰陽平衡（）A.情緒波動B.飲食不節(jié)C.勞逸失度D.環(huán)境變化E.遺傳因素答案：ABCD解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，情緒波動、飲食不節(jié)、勞逸失度、環(huán)境變化等都會影響人體陰陽平衡。情緒波動會導(dǎo)致氣機紊亂，飲食不節(jié)會損傷脾胃，勞逸失度會耗傷氣血，環(huán)境變化會干擾人體適應(yīng)能力。遺傳因素雖然會影響體質(zhì)，但不是直接影響陰陽平衡的主要因素。2.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些食物具有補氣養(yǎng)血的作用（）A.羊肉B.紅棗C.黑芝麻D.菠菜E.荔枝答案：ABC解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，羊肉、紅棗、黑芝麻都具有補氣養(yǎng)血的作用。羊肉溫補，紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神，黑芝麻補肝腎、益精血。菠菜富含鐵質(zhì)，也有一定的補血作用，但作用相對較弱。荔枝性溫，主要作用是生津止渴、益氣補血，但過量食用易致上火。3.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些運動方式屬于有氧運動（）A.快走B.游泳C.太極拳D.舉重E.跳舞答案：ABE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，快走、游泳、跳舞都屬于有氧運動，可以增強心肺功能，促進氣血運行。太極拳動作緩慢柔和，也具有有氧運動的某些特點。舉重屬于無氧運動，主要鍛煉肌肉力量，不適合作為有氧運動。4.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些情緒狀態(tài)有助于身心健康（）A.開心B.平靜C.感恩D.焦慮E.憤怒答案：ABC解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，開心、平靜、感恩等積極情緒狀態(tài)有助于身心健康，可以調(diào)和人體氣機，促進陰陽平衡。焦慮和憤怒屬于負面情緒，容易導(dǎo)致氣機紊亂，不利于身心健康。5.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些方法可以用于緩解壓力（）A.深呼吸B.聽音樂C.咖啡因攝入D.冥想E.與人傾訴答案：ABDE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，深呼吸、聽音樂、冥想、與人傾訴等方法都可以用于緩解壓力，有助于舒緩情緒，平衡身心。咖啡因攝入雖然可以暫時提神，但過量會加重身體負擔，不利于長期緩解壓力。6.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些季節(jié)需要注意保暖（）A.春季B.夏季C.秋季D.冬季E.雨季答案：CD解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，秋季和冬季氣溫較低，需要注意保暖，以防寒氣侵襲人體。春季多風，雖然氣溫回升，但早晚溫差大，也需要注意保暖。夏季炎熱，雨季潮濕，需要注意防暑和除濕。7.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些藥材具有清熱解毒的作用（）A.黃芩B.黃連C.金銀花D.人參E.當歸答案：ABC解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，黃芩、黃連、金銀花都具有清熱解毒的作用。人參、當歸主要具有補氣養(yǎng)血的作用，不具有明顯的清熱解毒作用。8.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些生活習慣有利于改善睡眠質(zhì)量（）A.規(guī)律作息B.飲食清淡C.臨睡前飲酒D.保持臥室安靜E.適量運動答案：ABDE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，規(guī)律作息、飲食清淡、保持臥室安靜、適量運動都有利于改善睡眠質(zhì)量。臨睡前飲酒會干擾神經(jīng)系統(tǒng)，不利于入睡。9.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些體質(zhì)容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)（）A.風濕體質(zhì)B.燥熱體質(zhì)C.氣虛體質(zhì)D.血瘀體質(zhì)E.陽虛體質(zhì)答案：AB解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，風濕體質(zhì)和燥熱體質(zhì)的人體內(nèi)部環(huán)境不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。氣虛體質(zhì)、血瘀體質(zhì)和陽虛體質(zhì)雖然也有各種不適，但不容易出現(xiàn)明顯的過敏反應(yīng)。10.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些方法可以用于增強免疫力（）A.規(guī)律作息B.飲食均衡C.長期熬夜D.適量運動E.保持心情愉悅答案：ABDE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，規(guī)律作息、飲食均衡、適量運動、保持心情愉悅都有助于增強免疫力。長期熬夜會耗傷氣血，削弱免疫系統(tǒng)功能。11.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些因素屬于人體內(nèi)環(huán)境因素（）A.情緒狀態(tài)B.氣候變化C.臟腑功能D.飲食結(jié)構(gòu)E.睡眠質(zhì)量答案：ACDE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，人體內(nèi)環(huán)境因素主要包括情緒狀態(tài)、臟腑功能、飲食結(jié)構(gòu)和睡眠質(zhì)量等。這些因素直接影響人體內(nèi)部的陰陽平衡和氣血運行。氣候變化屬于外環(huán)境因素，雖然也會對人體產(chǎn)生影響，但與題干要求的內(nèi)環(huán)境因素不符。12.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些食物性味偏溫（）A.西瓜B.羊肉C.芹菜D.紅棗E.綠豆答案：BD解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，羊肉和紅棗性味偏溫，適合體質(zhì)偏寒的人食用。西瓜性味偏寒，芹菜性味偏涼，綠豆性味偏寒，均不適合體質(zhì)偏寒的人食用。13.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些運動方式適合老年人進行（）A.高強度跑步B.太極拳C.游泳D.劇烈搏擊E.八段錦答案：BCE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，太極拳、游泳、八段錦等運動方式動作緩慢柔和，強度適中，適合老年人進行。高強度跑步、劇烈搏擊屬于高強度運動，對老年人的關(guān)節(jié)和心血管系統(tǒng)負擔較大，不適合老年人進行。14.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些情緒狀態(tài)容易導(dǎo)致人體上火（）A.開心B.憤怒C.焦慮D.悲傷E.恐懼答案：BCE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，憤怒、焦慮、恐懼等負面情緒狀態(tài)容易導(dǎo)致人體上火，引起肝氣郁結(jié)。開心、悲傷等情緒雖然也會影響人體，但與上火的關(guān)系相對較小。15.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些方法可以用于改善消化功能（）A.適量運動B.飲食規(guī)律C.長期熬夜D.保持心情愉悅E.順時針按摩腹部答案：ABDE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，適量運動、飲食規(guī)律、保持心情愉悅、順時針按摩腹部等方法都有助于改善消化功能。長期熬夜會影響脾胃功能，不利于消化功能的改善。16.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些季節(jié)容易導(dǎo)致人體濕氣過重（）A.春季B.夏季C.秋季D.冬季E.雨季答案：BE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，夏季和雨季氣溫高、濕度大，容易導(dǎo)致人體濕氣過重。春季多風干燥，秋季干燥涼爽，冬季寒冷干燥，均不容易導(dǎo)致人體濕氣過重。17.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些藥材具有補氣的作用（）A.黃芪B.黨參C.白術(shù)D.黃精E.麥冬答案：ABC解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，黃芪、黨參、白術(shù)都具有補氣的作用。黃精主要具有補益脾腎功能的作用，麥冬主要具有養(yǎng)陰生津的作用，補氣作用相對較弱。18.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些生活習慣不利于健康（）A.規(guī)律作息B.飲食均衡C.長期吸煙D.適量運動E.保持心情愉悅答案：C解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，規(guī)律作息、飲食均衡、適量運動、保持心情愉悅都有利于健康。長期吸煙會損害身體多個器官，不利于健康。19.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些體質(zhì)容易出現(xiàn)疲勞乏力（）A.燥熱體質(zhì)B.濕熱體質(zhì)C.氣虛體質(zhì)D.血瘀體質(zhì)E.陽虛體質(zhì)答案：CE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，氣虛體質(zhì)和陽虛體質(zhì)的人體內(nèi)部元氣不足，容易出現(xiàn)疲勞乏力。燥熱體質(zhì)、濕熱體質(zhì)和血瘀體質(zhì)雖然也有各種不適，但不容易出現(xiàn)明顯的疲勞乏力。20.回醫(yī)學養(yǎng)生學中，以下哪些方法可以用于緩解疲勞（）A.適當休息B.飲食補充營養(yǎng)C.大聲喧嘩D.進行放松訓(xùn)練E.與人傾訴答案：ABDE解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，適當休息、飲食補充營養(yǎng)、進行放松訓(xùn)練、與人傾訴等方法都可以用于緩解疲勞，有助于舒緩情緒，恢復(fù)體力。大聲喧嘩會增加噪音污染，反而加重疲勞感。三、判斷題1.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，情緒波動不會影響人體健康。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，情緒波動會影響人體氣機，進而影響人體健康。長期或劇烈的情緒波動會導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，引發(fā)各種疾病。因此，保持情緒穩(wěn)定是回醫(yī)學養(yǎng)生學的重要原則之一。2.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，所有運動方式都適合所有人進行。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，選擇運動方式應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)、年齡、健康狀況等因素進行。例如，老年人適合太極拳、八段錦等舒緩的運動，而年輕人則可以適當進行高強度運動。并非所有運動方式都適合所有人進行。3.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，飲食只與口味有關(guān)，與身體健康無關(guān)。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，飲食不僅與口味有關(guān)，更與身體健康密切相關(guān)。不同的食物具有不同的性味，對人體產(chǎn)生不同的影響。合理的飲食調(diào)養(yǎng)是維持人體健康的重要手段。4.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，保持心情愉悅有助于增強免疫力。（）答案：正確解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，積極的心態(tài)可以調(diào)和人體氣機，促進氣血運行，從而增強免疫力。反之，長期處于負面情緒中則會導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。5.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，四季更替對人體沒有影響。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，四季更替會導(dǎo)致氣候變化，進而影響人體。人體需要根據(jù)不同季節(jié)的特點進行相應(yīng)的養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)，以適應(yīng)自然環(huán)境的變化。6.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，睡眠時間越長越好。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，睡眠時間應(yīng)適度，過長的睡眠會耗傷陽氣，影響氣血運行。而睡眠不足則會導(dǎo)致陰精虧損，同樣不利于健康。7.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，飲酒有助于健康。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，適量飲酒可能無害，但過量飲酒會損傷肝臟，影響脾胃功能，甚至導(dǎo)致其他健康問題。因此，應(yīng)盡量避免飲酒。8.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，養(yǎng)生就是治病。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，養(yǎng)生和治病是兩個不同的概念。養(yǎng)生是指通過各種方法調(diào)養(yǎng)身體，預(yù)防疾病的發(fā)生。而治病則是針對已經(jīng)出現(xiàn)的疾病進行治療。養(yǎng)生是治病的根本，但兩者并非同一概念。9.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，體質(zhì)決定命運。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，體質(zhì)雖然會影響健康，但并非決定命運。通過合理的養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)，可以改善體質(zhì)，促進健康。10.回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，養(yǎng)生只需要關(guān)注飲食和運動。（）答案：錯誤解析：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為，養(yǎng)生需要綜合關(guān)注飲食、運動、情緒、睡眠等多個方面。只有全面調(diào)養(yǎng)，才能達到良好的養(yǎng)生效果。四、簡答題1.簡述回醫(yī)學養(yǎng)生學中情志調(diào)攝的主要內(nèi)容。答案：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為情志調(diào)攝是養(yǎng)生的重要方面，主張通過調(diào)節(jié)情緒來維持人體氣機平衡，促進身心健康。其主要內(nèi)容包括：保持樂觀開朗的心態(tài)，避免長期處于憤怒、焦慮、悲傷等負面情緒中；學會放松身心，可以通過冥想、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力；培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活，轉(zhuǎn)移注意力，減少負面情緒的產(chǎn)生；遇到問題時，要學會自我調(diào)節(jié)，必要時尋求他人幫助。2.簡述回醫(yī)學養(yǎng)生學中飲食調(diào)養(yǎng)的原則。答案：回醫(yī)學養(yǎng)生學認為飲食調(diào)養(yǎng)是養(yǎng)生的重要手段