大學(xué)防衛(wèi)控制理論考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.防衛(wèi)控制的核心目的是（）A.攻擊對(duì)方B.保護(hù)自身安全C.展示力量D.制造混亂2.以下哪種不屬于基本防衛(wèi)姿勢(shì)（）A.格斗式B.自然站立C.側(cè)身站立D.弓步站立3.防衛(wèi)中最常用的格擋部位是（）A.手臂B.頭部C.腿部D.肩部4.當(dāng)對(duì)方直拳攻擊時(shí)，較好的躲避方法是（）A.向后退B.向左側(cè)閃C.下蹲D.原地不動(dòng)5.防衛(wèi)控制中利用身體哪個(gè)部位進(jìn)行踢擊力量較大（）A.腳尖B.腳跟C.腳背D.小腿6.以下哪種情況不屬于正當(dāng)防衛(wèi)（）A.面對(duì)正在實(shí)施的搶劫B.對(duì)已經(jīng)結(jié)束的侵害行為反擊C.遭受不法侵害時(shí)反抗D.面對(duì)行兇進(jìn)行防衛(wèi)7.防衛(wèi)控制技能訓(xùn)練的首要原則是（）A.安全第一B.快速掌握C.強(qiáng)度訓(xùn)練D.全面發(fā)展8.從背后被抱住時(shí)，有效的解脫方法是（）A.轉(zhuǎn)身攻擊B.踩對(duì)方腳C.用力掙脫D.肘部后擊9.對(duì)于多人圍攻的防衛(wèi)策略是（）A.逐個(gè)攻擊B.尋找薄弱點(diǎn)突破C.原地不動(dòng)D.大聲呼救10.防衛(wèi)控制理論中強(qiáng)調(diào)的心理素質(zhì)不包括（）A.冷靜B.勇敢C.沖動(dòng)D.果斷答案：1.B2.B3.A4.B5.B6.B7.A8.D9.B10.C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.防衛(wèi)控制的基本要素有（）A.姿勢(shì)B.移動(dòng)C.格擋D.反擊2.常見(jiàn)的防衛(wèi)移動(dòng)方式包括（）A.側(cè)步B.退步C.跑步D.滑步3.有效的防衛(wèi)反擊技術(shù)有（）A.直拳反擊B.踢腿反擊C.肘擊反擊D.膝頂反擊4.在防衛(wèi)控制訓(xùn)練中，需要提高的身體素質(zhì)有（）A.力量B.速度C.靈敏D.耐力5.面對(duì)刀具攻擊時(shí)，可利用的物品有（）A.椅子B.書(shū)包C.衣物D.水杯6.防衛(wèi)控制中的心理調(diào)節(jié)方法有（）A.深呼吸B.自我暗示C.轉(zhuǎn)移注意力D.強(qiáng)行鎮(zhèn)定7.學(xué)習(xí)防衛(wèi)控制理論的意義在于（）A.增強(qiáng)自我保護(hù)能力B.提升身體素質(zhì)C.樹(shù)立正確價(jià)值觀D.應(yīng)對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)8.以下哪些是防衛(wèi)控制中的錯(cuò)誤觀念（）A.力量大就能取勝B.不主動(dòng)攻擊就不會(huì)有事C.學(xué)了防衛(wèi)就能無(wú)敵D.女性不需要學(xué)習(xí)9.防衛(wèi)控制訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作包括（）A.熱身運(yùn)動(dòng)B.檢查裝備C.了解訓(xùn)練內(nèi)容D.吃飽喝足10.防衛(wèi)控制在不同場(chǎng)景中的應(yīng)用包括（）A.校園B.街頭C.家庭D.交通工具答案：1.ABCD2.ABD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABC10.ABCD三、判斷題（每題2分，共20分）1.防衛(wèi)控制只需要掌握身體技術(shù)，不需要考慮心理因素。（）2.遇到危險(xiǎn)時(shí)，首先應(yīng)該嘗試用語(yǔ)言進(jìn)行溝通和威懾。（）3.防衛(wèi)中用盡全力攻擊對(duì)方要害是最好的方式。（）4.訓(xùn)練防衛(wèi)控制技能不會(huì)對(duì)身體素質(zhì)有任何提升。（）5.只要學(xué)了防衛(wèi)控制理論，就一定能應(yīng)對(duì)所有危險(xiǎn)。（）6.面對(duì)多個(gè)攻擊者時(shí)，應(yīng)盡量避免被包圍。（）7.防衛(wèi)控制訓(xùn)練可以不遵循循序漸進(jìn)的原則。（）8.女性在防衛(wèi)中處于劣勢(shì)，沒(méi)有有效的防衛(wèi)方法。（）9.在防衛(wèi)控制中，利用環(huán)境物品也是一種策略。（）10.防衛(wèi)控制理論和實(shí)踐不需要結(jié)合。（）答案：1.×2.√3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.√10.×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述防衛(wèi)控制中保持冷靜的重要性。答案：保持冷靜能讓人在危險(xiǎn)中清晰思考，準(zhǔn)確判斷對(duì)方動(dòng)作意圖，合理選擇防衛(wèi)策略，避免因慌亂做出錯(cuò)誤反應(yīng)，有效保護(hù)自身安全。2.列舉兩種在狹窄空間內(nèi)的防衛(wèi)技巧。答案：一是利用墻壁等固定物，背靠墻壁減少受攻擊角度；二是近距離肘擊、膝頂，狹窄空間此類短距離攻擊較有效，能快速反擊對(duì)方。3.為什么要進(jìn)行防衛(wèi)控制的模擬訓(xùn)練？答案：模擬訓(xùn)練能讓學(xué)習(xí)者身臨近似真實(shí)危險(xiǎn)場(chǎng)景，增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，檢驗(yàn)防衛(wèi)技能運(yùn)用能力，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)危險(xiǎn)的心理素質(zhì)和反應(yīng)速度。4.簡(jiǎn)述防衛(wèi)控制中如何利用身體重心。答案：通過(guò)調(diào)整身體重心保持平衡穩(wěn)定，攻擊時(shí)利用重心轉(zhuǎn)移增加力量，防守時(shí)快速移動(dòng)重心躲避攻擊，如側(cè)身閃躲時(shí)轉(zhuǎn)移重心避免摔倒。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論在校園中推廣防衛(wèi)控制理論與技能的必要性。答案：校園存在各種潛在危險(xiǎn)，推廣防衛(wèi)控制能增強(qiáng)師生自我保護(hù)意識(shí)與能力，面對(duì)突發(fā)暴力等事件可有效應(yīng)對(duì)，保障人身安全，營(yíng)造安全校園環(huán)境。2.談?wù)勗诜佬l(wèi)控制中如何平衡防衛(wèi)與避免過(guò)度傷害對(duì)方。答案：防衛(wèi)要以保護(hù)自身安全為目的，依據(jù)侵害程度適度反擊。遇到輕微侵害以擺脫為主，嚴(yán)重侵害時(shí)果斷防衛(wèi)，但在侵害停止后應(yīng)停止攻擊，避免過(guò)度傷害。3.討論現(xiàn)代科技如何助力防衛(wèi)控制理論與實(shí)踐的發(fā)展。答案：科技可提供模擬訓(xùn)練設(shè)備，如虛擬現(xiàn)實(shí)模擬危險(xiǎn)場(chǎng)景；還能研發(fā)防護(hù)裝備，如智能防暴服