第第頁第5課生氣的時候會表達(dá)教學(xué)設(shè)計-2025-2026學(xué)年小學(xué)心理健康三年級下冊教科版?zhèn)湔n時間年月日第周課時主備人執(zhí)教人教學(xué)課題課型設(shè)計思路本課以“生氣的時候會表達(dá)”為主題，結(jié)合三年級下冊心理健康教材，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識情緒，學(xué)會在生氣時合理表達(dá)自己的情緒。通過情境模擬、角色扮演等互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，提高心理素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生正確識別和管理自身情緒的能力，提高情緒調(diào)節(jié)技巧。

2.增強學(xué)生的人際交往能力，學(xué)會尊重他人，有效溝通。

3.培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度，促進(jìn)心理健康發(fā)展。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點，

①學(xué)生能夠理解情緒表達(dá)的重要性，認(rèn)識到合理表達(dá)情緒對人際關(guān)系的積極影響。

②學(xué)生能夠通過實踐練習(xí)，學(xué)會至少兩種有效的情緒表達(dá)方法，并在實際情境中嘗試運用。

2.教學(xué)難點，

①引導(dǎo)學(xué)生意識到在表達(dá)憤怒情緒時，保持冷靜和理性思考的重要性，避免沖動行為。

②幫助學(xué)生克服表達(dá)情緒時的羞澀和猶豫，鼓勵他們在安全的環(huán)境中嘗試表達(dá)自己的感受。

③教授學(xué)生如何結(jié)合具體情況選擇合適的表達(dá)方式，以適應(yīng)不同的人際關(guān)系和情境。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材或?qū)W習(xí)資料。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，如生氣情緒的動畫演示、情緒管理的小故事等。

3.實驗器材：準(zhǔn)備情緒表達(dá)卡片，用于角色扮演練習(xí)。

4.教室布置：設(shè)置討論區(qū)，布置安靜的環(huán)境，以利于學(xué)生思考和表達(dá)。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺發(fā)布“生氣情緒的表現(xiàn)與影響”PPT，要求學(xué)生觀察圖片中的情緒反應(yīng)，并思考如何表達(dá)自己的情緒。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：提出問題如“你曾遇到過生氣的情況嗎？你是如何處理的？”引導(dǎo)學(xué)生思考情緒表達(dá)的重要性。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺查看學(xué)生提交的預(yù)習(xí)筆記和問題，確保學(xué)生參與預(yù)習(xí)。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀PPT，了解生氣情緒的類型和影響。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生根據(jù)自身經(jīng)歷，思考并記錄如何更有效地表達(dá)情緒。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和思考的問題提交至在線平臺。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過講述一個關(guān)于情緒管理的真實故事，引出課題“生氣的時候會表達(dá)”。

講解知識點：講解如何識別自己的情緒，并教授幾種情緒表達(dá)的技巧，如深呼吸、冷靜計數(shù)等。

組織課堂活動：設(shè)計“情緒表達(dá)接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)情緒表達(dá)。

解答疑問：針對學(xué)生在活動中提出的問題，給予及時解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考情緒表達(dá)的方法。

參與課堂活動：學(xué)生在游戲中積極表達(dá)自己的情緒，并觀察他人的表達(dá)方式。

提問與討論：學(xué)生在活動中遇到困難時，勇于提問并與其他同學(xué)討論。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：讓學(xué)生記錄一周內(nèi)遇到的情緒表達(dá)情況，并反思自己的表達(dá)方式。

提供拓展資源：推薦相關(guān)書籍和網(wǎng)站，如情緒管理課程、情緒表達(dá)技巧視頻等。

反饋作業(yè)情況：批改學(xué)生作業(yè)，給予正面反饋，并針對個別問題提供個性化指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成記錄和反思作業(yè)。

拓展學(xué)習(xí)：利用推薦資源，進(jìn)行更深入的情緒管理學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)：學(xué)生對自己一周的情緒表達(dá)進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理書籍：《情緒急救手冊》、《如何管理你的憤怒》

-情緒管理視頻：TED演講“情緒的化學(xué)作用”，心理學(xué)教授談情緒管理

-情緒管理游戲：《情緒拼圖》、《情緒角色扮演》

-情緒管理故事集：《小豬佩奇情緒管理故事集》、《愛麗絲夢游仙境》中的人物情緒表達(dá)

2.拓展建議：

-閱讀拓展資源：鼓勵學(xué)生閱讀相關(guān)書籍和觀看視頻，了解情緒管理的科學(xué)知識和實際應(yīng)用。

-家庭實踐：建議家長與學(xué)生一起參與情緒管理游戲，通過家庭活動增進(jìn)親子關(guān)系，同時學(xué)習(xí)情緒管理技巧。

-社會實踐：組織學(xué)生參與社區(qū)活動，如志愿者服務(wù)，讓學(xué)生在服務(wù)過程中學(xué)會控制情緒，積極面對挑戰(zhàn)。

-情緒日記：指導(dǎo)學(xué)生記錄情緒日記，每日反思自己的情緒變化和表達(dá)方式，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。

-情緒分享會：定期組織班級情緒分享會，讓學(xué)生分享自己的情緒管理經(jīng)驗，互相學(xué)習(xí)，共同成長。

-情緒管理小組：成立情緒管理學(xué)習(xí)小組，學(xué)生之間互相監(jiān)督、互相鼓勵，共同提高情緒管理能力。

-校園心理輔導(dǎo)：學(xué)校提供心理輔導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生解決情緒問題，提供專業(yè)的情緒管理指導(dǎo)。

-情緒管理講座：邀請心理學(xué)專家或相關(guān)領(lǐng)域人士來校進(jìn)行講座，為學(xué)生提供更深入的情緒管理知識。

-情緒表達(dá)技巧訓(xùn)練：定期進(jìn)行情緒表達(dá)技巧訓(xùn)練，如角色扮演、情景模擬等，提高學(xué)生的情緒表達(dá)能力。

-情緒管理課程：開設(shè)情緒管理課程，系統(tǒng)教授情緒管理知識，幫助學(xué)生建立良好的情緒管理習(xí)慣?！景鍟O(shè)計】1.生氣情緒的表現(xiàn)

①生氣時的身體反應(yīng)

②生氣時的情緒表現(xiàn)

③生氣時的心理感受

2.生氣情緒的表達(dá)方式

①直接表達(dá)

②暗示表達(dá)

③求助表達(dá)

3.合理表達(dá)生氣情緒的方法

①保持冷靜

②表達(dá)原因

③使用“我”語言

④尋求幫助

4.情緒管理的重要性

①保持良好人際關(guān)系

②提高生活質(zhì)量

③促進(jìn)個人成長【課后作業(yè)】1.實踐作業(yè)：記錄一周內(nèi)自己在遇到生氣情況時的情緒表達(dá)方式，并分析每種方式的優(yōu)缺點。例如，當(dāng)你在學(xué)校里與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)時，你是如何表達(dá)自己的生氣的？你感覺這種方式有效嗎？為什么？

2.寫作作業(yè)：以“我學(xué)會了如何表達(dá)生氣”為題，寫一篇短文，描述你通過本節(jié)課學(xué)習(xí)到的情緒表達(dá)技巧，并分享你在實際生活中應(yīng)用這些技巧的經(jīng)歷。

3.角色扮演作業(yè)：與家長一起進(jìn)行角色扮演，模擬生活中可能遇到的不同情境，練習(xí)如何用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)生氣情緒。

4.家庭作業(yè)：與家人一起討論，找出家中常見的情緒表達(dá)方式，并討論這些方式對家庭關(guān)系的影響。

5.反思作業(yè)：思考以下問題，并寫下你的答案：

-你認(rèn)為情緒表達(dá)對人際關(guān)系有什么影響？

-在表達(dá)情緒時，為什么有時候我們會感到羞澀或猶豫？

-你認(rèn)為如何才能更好地控制自己的情緒，以避免沖動行為？

答案示例：

1.記錄表：

日期|情境|情緒表達(dá)方式|優(yōu)點|缺點

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2023-04-01|與同學(xué)爭執(zhí)|直接表達(dá)|快速解決問題|可能激化矛盾

2023-04-02|與朋友誤會|暗示表達(dá)|避免直接沖突|可能被誤解

2.短文示例：

標(biāo)題：我學(xué)會了如何表達(dá)生氣

我曾經(jīng)是一個容易沖動的人，經(jīng)常在生氣時說出傷人的話。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了用“我”語言來表達(dá)自己的情緒，比如“我感到生氣，因為……”這樣的表達(dá)方式讓我能夠清晰地傳達(dá)自己的感受，同時也尊重了對方的感受。

3.角色扮演示例：

情境：在學(xué)校里，你的朋友無意中弄壞了你的文具。

表演者A（你）：冷靜地表達(dá)自己的情緒，“我感到有點失望，因為那是我最喜歡的文具。你可以幫我修理一下嗎？”

4.家庭討論示例：

家人討論：我們家里在表達(dá)情緒時，有時候會直接爭吵，這樣對家庭關(guān)系有影響。我們可以嘗試用更溫和的方式表達(dá)，比如用“我”語言來溝通。

5.反思作業(yè)答案示例：

-情緒表達(dá)對人際關(guān)系有很大影響，它能幫助我們更好地理解他人，也能讓他人理解我們。

-在表達(dá)情緒時，我們可能會感到羞澀或猶豫，因為這涉及到我們的隱私和脆弱。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我們可以逐漸克服這種感覺。

-通過控制情緒，我們可以避免沖動行為，保持理智，這樣更有利于解決問題和保持良好的人際關(guān)系?！窘虒W(xué)反思與改進(jìn)】教學(xué)結(jié)束后，我通常會進(jìn)行一些反思，看看這節(jié)課的教學(xué)效果如何，哪些地方做得好，哪些地方還需要改進(jìn)。首先，我會評估學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。比如，我在課堂上設(shè)計了一些小組討論和角色扮演活動，觀察學(xué)生是否積極參與，是否能夠運用所學(xué)知識進(jìn)行實際操作。

我發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生在表達(dá)情緒方面有所提高，他們能夠更加冷靜地分析自己的情緒，并嘗試用合適的方式表達(dá)出來。但是，也有一些學(xué)生在表達(dá)時仍然顯得有些緊張，這說明我們在情緒表達(dá)技巧的練習(xí)上還需要加強。

為了改進(jìn)這些不足，我計劃在未來的教學(xué)中采取以下措施：

1.對于情緒表達(dá)技巧的練習(xí)，我將設(shè)計更多樣化的活動，比如情緒日記、情緒地圖等，讓學(xué)生有更多的機會去實踐和反思。

2.我會嘗試使用更多的互動式教學(xué)方法，比如讓學(xué)生分組討論，或者邀請家長參與課堂活動，這樣可以幫助學(xué)生從不同的角度理解和學(xué)習(xí)情緒管理。

3.對于那些在表達(dá)情緒時仍然緊張的學(xué)生，我會提供個別輔導(dǎo)，幫助他們建立自信，并在安全的環(huán)境中練習(xí)情緒表達(dá)?！菊n堂】在課堂評價方面，我注重以下幾個方面：

1.提問反饋：通過提問來檢查學(xué)生對知識的理解程度。我會設(shè)計開放式和封閉式問題，鼓勵學(xué)生積極參與討論。例如，在講解如何表達(dá)生氣情緒時，我會問：“大家認(rèn)為在表達(dá)憤怒時，最重要的是什么？”通過學(xué)生的回答，我可以了解他們對情緒表達(dá)的認(rèn)識。

2.觀察參與度：我會在課堂上觀察學(xué)生的參與情況，包括他們的眼神交流、肢體語言和回答問題的積極性。比如，在角色扮演環(huán)節(jié)，我會注意學(xué)生是否能夠自然地表達(dá)情緒，是否能夠站在他人的角度考慮問題。

3.小組合作評價：在小組活動中，我會觀察學(xué)生的合作情況，包括是否能夠有效溝通、分工合作以及是否能夠尊重他人意見。例如，在“情緒表達(dá)接力”游戲中，我會評估每個小組成員的參與程度和團(tuán)隊協(xié)作效果。

4.情景模擬測試：通過設(shè)置具體的情景模擬，讓學(xué)生在實際操作中展現(xiàn)所學(xué)。例如，模擬在課堂中與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，觀察學(xué)生如何運用所學(xué)技巧進(jìn)行情緒表達(dá)。

5.課堂互動評價：通過課堂互動，如小組討論