幼兒園飲水安全課件：健康喝水，快樂成長第一章：為什么我們要喝水?生命之源水是我們身體最需要的營養(yǎng)健康成長喝水讓我們更強(qiáng)壯精神飽滿水讓我們充滿活力身體里的水水在身體里的作用人體70%以上是水,就像海綿一樣需要水分缺水會讓我們口渴、沒精神,甚至生病水幫助血液流動,把營養(yǎng)送到全身水幫助大腦思考,讓我們更聰明缺水的信號嘴巴干干的,想喝水小便顏色變黃皮膚干燥,沒有光澤感覺累累的,不想玩喝水的重要性幫助消化水幫助我們把吃的食物變成營養(yǎng),讓肚子舒舒服服保持皮膚潤澤喝水讓我們的皮膚像水蜜桃一樣嫩嫩的充滿活力水能讓我們更健康、更聰明、更有力氣玩游戲小烏鴉找水喝的故事從前,有一只聰明的小烏鴉,在炎熱的夏天里口渴極了。它到處找水喝,終于發(fā)現(xiàn)了一個瓶子,但是瓶子里的水太少了,小烏鴉的嘴巴夠不著。小烏鴉想了一個好辦法:它叼來許多小石子,一顆一顆地放進(jìn)瓶子里。慢慢地,水升高了,小烏鴉終于喝到了甘甜的水!小朋友們想一想:你什么時候會覺得口渴?口渴的時候你會怎么做?第二章：什么時候該喝水?起床后早晨第一杯水清清腸胃運(yùn)動后補(bǔ)充流失的水分游戲后玩得開心也要記得喝水外出時出門玩耍帶上水杯生活中的喝水時刻1早上起床睡了一晚上,身體需要水啦2上午活動玩游戲、做操后喝一喝3午餐前后飯前少喝,飯后半小時喝4下午玩耍出汗了要及時補(bǔ)水5睡覺前睡前少喝一點(diǎn)點(diǎn)就好看!小朋友們運(yùn)動后開心地喝水,笑容滿滿。喝水讓我們恢復(fù)體力,繼續(xù)快樂地玩耍!不同情況下喝水的好處1運(yùn)動后喝水運(yùn)動時我們會出汗,身體里的水分跑掉了。這時候喝水能補(bǔ)充流失的水分,讓我們恢復(fù)力氣,不會感到頭暈或疲勞。2起床后喝水睡了一整夜,身體里積累了一些垃圾。早晨喝一杯溫溫的白開水,可以幫助清理腸道垃圾,讓肚子更舒服,一天都精神飽滿!3天熱時喝水夏天天氣熱,我們?nèi)菀壮龊埂６嗪人軒椭眢w降溫,不會中暑,還能保持皮膚水潤潤的。4學(xué)習(xí)時喝水大腦思考也需要水!喝足夠的水能讓我們的小腦袋更聰明,上課時注意力更集中,學(xué)得更開心!第三章：喝什么水最好??最好的選擇白開水干凈衛(wèi)生沒有添加劑最健康?不好的選擇飲料含糖分太多有添加劑會蛀牙小朋友們,白開水雖然沒有甜甜的味道,但它是最健康的!飲料喝多了會傷害牙齒和身體,我們要學(xué)會愛上喝白開水。白開水是最健康的飲品飲料的危害含糖分和添加劑,喝多了會蛀牙、長胖、傷身體生水的危險生水有細(xì)菌和病菌,必須燒開才能喝白開水最好安全、健康、無添加,是最適合小朋友的飲品老師的話:有些小朋友覺得白開水沒味道不好喝,但是慢慢習(xí)慣后,你會發(fā)現(xiàn)白開水也有淡淡的甜味呢!而且喝白開水的小朋友牙齒更健康,身體更強(qiáng)壯!?健康?不健康認(rèn)識不同的水?自來水(生水)直接從水龍頭出來的水,里面可能有細(xì)菌和雜質(zhì),不能直接喝,必須燒開!?井水從地下打上來的水,看起來清澈但也有細(xì)菌,也要燒開了才能喝。?池塘水、河水這些水里有很多細(xì)菌和小蟲子,絕對不能喝!也不能用來洗手或洗臉。?保溫桶里的開水這是老師為大家準(zhǔn)備的安全的水,燒開過、溫度剛剛好,可以放心喝!安全提示:在外面玩的時候,看到小水溝、水坑里的水,再渴也不能喝!一定要喝家里或幼兒園準(zhǔn)備的干凈的開水。第四章：怎樣正確喝水?01坐好姿勢找個位置坐下來,不要站著或跑著喝水02雙手端杯用兩只小手穩(wěn)穩(wěn)地拿好杯子,不會灑出來03小口慢喝一小口一小口地喝,不要咕咚咕咚大口灌04放好杯子喝完水后把杯子輕輕放回原位,不亂扔正確的喝水方法不僅能保護(hù)我們的安全,還能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。讓我們一起做個有禮貌、懂規(guī)矩的好寶寶!喝水的正確姿勢正確做法?坐好,背挺直雙手端杯子慢慢喝,小口小口喝喝完放好杯子擦干凈嘴巴錯誤做法?站著或跑著喝一只手拿杯子大口猛喝喝完亂扔杯子邊玩邊喝水為什么要坐著慢慢喝?站著或跑著喝水容易嗆到,水會跑到氣管里讓我們咳嗽。而且大口喝水會讓肚子不舒服。坐下來慢慢喝,既安全又舒服!跟著老師一起學(xué)習(xí)正確的喝水姿勢!坐好、雙手端杯、小口慢喝、輕放杯子。我們一起來練習(xí)吧!喝水的量和頻率20-30喝水間隔每隔20-30分鐘喝半杯水6-8每天次數(shù)每天喝水6-8次左右100每次水量每次大約100毫升(半杯)為什么不能一次喝太多?一次喝太多水會讓肚子脹脹的不舒服,還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。就像給花澆水,一次澆太多花會淹死,要慢慢澆、經(jīng)常澆才好。怎么知道喝夠了?如果小便的顏色是淡淡的黃色或透明的,說明喝水夠了。如果小便顏色很黃,說明要多喝點(diǎn)水啦!第五章：養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣主動意識不等老師提醒,自己記得喝水選擇白開水不喝飲料,愛上白開水定時定量按時喝水,每次喝適量正確姿勢坐好慢喝,注意安全衛(wèi)生習(xí)慣保持杯子干凈,不共用好習(xí)慣要從小養(yǎng)成,堅持21天就能形成一個好習(xí)慣。讓我們一起努力,成為喝水小寶貝!喝水小寶貝評選主動喝水口渴時自己主動去喝水,不用老師提醒喝白開水堅持喝白開水,不喝飲料,不挑剔正確姿勢每次都用正確的姿勢喝水,注意安全獲得獎勵做到以上三點(diǎn)的小朋友可以獲得"喝水小寶貝"稱號!獎勵措施:每周評選"喝水小寶貝",獲獎的小朋友可以得到小紅花、貼紙或者小禮物,還可以當(dāng)"喝水小班長"提醒其他小朋友喝水哦!制作喝水記錄表喝水記錄表的使用方法準(zhǔn)備材料:老師給每個小朋友發(fā)一張喝水記錄表,上面有格子和可愛的圖案蓋印章:每次喝完水后,小朋友可以在對應(yīng)的格子里蓋一個小印章或貼一個貼紙每日統(tǒng)計:每天放學(xué)前數(shù)一數(shù)今天喝了幾次水,達(dá)到6次以上就可以得到一顆小星星每周總結(jié):每周五老師會檢查記錄表,堅持得好的小朋友會得到表揚(yáng)和獎勵通過記錄表,小朋友們可以清楚地看到自己每天的喝水情況,養(yǎng)成主動喝水的好習(xí)慣!家長配合:請家長在家里也為孩子準(zhǔn)備一份喝水記錄表,和幼兒園保持一致,周末在家也要堅持記錄哦!家庭與幼兒園共同努力幼兒園的責(zé)任定時提醒小朋友喝水提供干凈衛(wèi)生的飲用水教授正確的喝水方法開展喝水主題活動記錄每個孩子的喝水情況家長的配合在家督促孩子按時喝水準(zhǔn)備干凈的水杯和白開水減少給孩子喝飲料的次數(shù)以身作則,做好榜樣與老師保持溝通只有家庭和幼兒園共同努力,保持教育的一致性和延續(xù)性,才能真正幫助孩子養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。讓我們一起為孩子的健康成長保駕護(hù)航!第六章：飲水安全小知識1飲水器衛(wèi)生保持飲水器清潔,定期消毒2杯子衛(wèi)生每天清洗杯子,不共用3環(huán)境衛(wèi)生飲水區(qū)保持整潔干凈4水源安全只喝安全的開水飲水安全是健康的保障,我們要從細(xì)節(jié)做起,確保每一滴水都是安全衛(wèi)生的!飲水器和杯子的衛(wèi)生飲水器的清潔1每天清洗老師每天都會清洗飲水器的外表和出水口2定期消毒每周用專門的消毒液對飲水器進(jìn)行深度清潔3檢查水質(zhì)定期檢測水質(zhì),確保水是干凈安全的杯子的清潔1每天清洗每天放學(xué)后老師會用熱水和洗潔精清洗所有杯子2個人專用每個小朋友都有自己的杯子,不能和別人共用3定期更換杯子用舊了要及時更換新的重要提示:不共用杯子可以防止細(xì)菌和病毒在小朋友之間傳播,保護(hù)大家的健康。每個小朋友的杯子上都有自己的名字或標(biāo)記,千萬不要拿錯哦!看!小朋友們在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)清洗自己的杯子。雖然老師每天會幫忙清洗,但學(xué)會自己保持杯子清潔也是很重要的生活技能呢!飲水環(huán)境安全保持飲水區(qū)整潔不在飲水區(qū)玩耍打鬧,保持地面干燥,避免滑倒遠(yuǎn)離不潔水源不喝路邊、池塘、水溝等不干凈的水,只喝老師提供的安全開水有序排隊接水接水時要排隊,不推不擠,注意安全,小心燙傷室內(nèi)飲水安全飲水器周圍不堆放雜物地面保持干燥,防止滑倒注意熱水溫度,小心燙傷不在飲水區(qū)追跑打鬧戶外飲水安全外出時帶上自己的水杯不喝來歷不明的水不接受陌生人給的飲料渴了找老師或家長要水喝第七章：互動游戲與歌曲健康喝水歌通過輕松愉快的歌曲,幫助小朋友記住喝水知識喝水小游戲模擬正確喝水動作,在游戲中學(xué)習(xí)正確方法情景表演通過角色扮演,加深對喝水知識的理解寓教于樂是最好的教育方式,讓我們在歡樂的游戲和歌曲中學(xué)習(xí)喝水知識!健康喝水歌??喝水歌??小水杯,圓又圓,裝滿水,甜又甜。雙手拿,坐下來,小口喝,慢慢來。早上起床喝一杯,清清腸胃身體好。運(yùn)動玩耍別忘記,及時補(bǔ)水最重要。白開水,是最好,不喝飲料不喝生。天天喝水身體棒,健康寶寶人人夸!歌曲特點(diǎn)節(jié)奏歡快,朗朗上口歌詞簡單易記包含喝水要點(diǎn)適合集體演唱教學(xué)建議配合手勢動作演唱每天晨間活動時唱一遍鼓勵家長和孩子一起唱可以創(chuàng)編新的歌詞喝水小游戲1游戲一:正確喝水大比拼玩法:小朋友分組,按照正確的步驟喝水(坐好、雙手端杯、小口喝、輕放杯子),動作最標(biāo)準(zhǔn)的小組獲勝。目的:鞏固正確的喝水姿勢和步驟。2游戲二:喝水小能手挑戰(zhàn)賽玩法:老師說出不同的場景(如"早上起床""運(yùn)動后""口渴時"),小朋友做出相應(yīng)的喝水動作。目的:讓孩子了解什么時候應(yīng)該喝水。3游戲三:找出健康水玩法:展示不同的飲品圖片(白開水、飲料、池塘水等),讓小朋友挑出哪些能喝、哪些不能喝。目的:幫助孩子辨別安全的飲用水。4游戲四:喝水記錄小達(dá)人玩法:每個小朋友有一張記錄卡,每喝一次水就貼一個貼紙,一周內(nèi)貼紙最多的小朋友獲得"喝水小達(dá)人"稱號。目的:鼓勵孩子養(yǎng)成主動喝水的習(xí)慣。健康喝水快樂成長!70%身體含水量我們的身體大部分都是水6-8每天喝水次數(shù)養(yǎng)成定時喝水的好習(xí)慣100%健康