郊游安全課件：守護(hù)每一次快樂(lè)出行第一章郊游安全的重要性香港郊野公園：自然寶庫(kù)與安全責(zé)任40%土地是郊野公園香港約四成土地劃為郊野公園，總面積超過(guò)440平方公里，這些區(qū)域承擔(dān)著保護(hù)自然生態(tài)與為市民提供康樂(lè)活動(dòng)的雙重使命。從大帽山到獅子山，從西貢到大嶼山，每個(gè)郊野公園都有獨(dú)特的地貌和景觀。美景背后，安全第一郊游安全事故案例回顧2023年山區(qū)迷路事件某次郊游活動(dòng)中，5名遠(yuǎn)足者因偏離既定路線而在山區(qū)迷路，被困超過(guò)8小時(shí)。最終在消防和民安隊(duì)協(xié)助下獲救，所幸無(wú)人受傷。教訓(xùn)：路線規(guī)劃至關(guān)重要，偏離路線可能帶來(lái)嚴(yán)重后果。攜帶地圖、指南針等導(dǎo)航工具，并嚴(yán)格按計(jì)劃行進(jìn)。2024年春季山火隱患春季干燥季節(jié)，某郊野公園因游客違規(guī)用火引發(fā)山火，火勢(shì)蔓延迅速，燒毀大片林地，造成生態(tài)損失慘重，并威脅附近村落安全。教訓(xùn)：嚴(yán)禁在非指定地點(diǎn)生火，一個(gè)小小的疏忽可能釀成災(zāi)難。保護(hù)自然環(huán)境，從遵守防火規(guī)定做起。第二章郊游前的準(zhǔn)備天氣預(yù)報(bào)與路線規(guī)劃關(guān)注天氣預(yù)報(bào)出發(fā)前務(wù)必查看香港天文臺(tái)發(fā)布的最新天氣預(yù)報(bào)，特別注意以下信息：降雨概率和強(qiáng)度氣溫變化范圍風(fēng)速和能見度雷暴和山火警告特別天氣提示如遇惡劣天氣預(yù)警，應(yīng)果斷取消或推遲行程。不要心存僥幸，天氣突變可能帶來(lái)致命危險(xiǎn)。精心規(guī)劃路線選擇適合團(tuán)隊(duì)能力的遠(yuǎn)足徑，考慮以下因素：路線難度等級(jí)與體能匹配預(yù)計(jì)所需時(shí)間（含休息）有明確路標(biāo)和指示系統(tǒng)了解沿途設(shè)施（廁所、補(bǔ)給點(diǎn)）規(guī)劃撤退路線和緊急出口確認(rèn)交通接駁安排裝備與物資準(zhǔn)備必備物品地圖與指南針/GPS裝置急救包（消毒藥水、紗布、膠布等）哨子（求救信號(hào)）手電筒與備用電池備用衣物和雨具充足飲用水（至少2公升）高能量食物和零食充滿電的手機(jī)及后備電源穿著建議長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲（防曬防蚊防刮傷）專業(yè)登山鞋或防滑運(yùn)動(dòng)鞋寬邊帽子（防曬）吸汗透氣的衣物手套（保護(hù)雙手）太陽(yáng)眼鏡（保護(hù)眼睛）防曬霜和驅(qū)蚊劑結(jié)伴同行與行程告知組隊(duì)出行建議至少4人同行，這是安全郊游的黃金法則。如果有人受傷，一人可以留下照顧，兩人可以出去求救，大大提高應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。單獨(dú)行動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)極高，應(yīng)盡量避免。即使是經(jīng)驗(yàn)豐富的遠(yuǎn)足者，也應(yīng)遵守此原則。告知行程出發(fā)前務(wù)必將詳細(xì)行程告知家人、朋友或負(fù)責(zé)人，包括：目的地和路線預(yù)計(jì)出發(fā)和返回時(shí)間參與人員名單和聯(lián)系方式緊急聯(lián)絡(luò)人信息裝備齊全，安全加分第三章途中安全注意事項(xiàng)遵守領(lǐng)隊(duì)指示，避免擅自離隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的重要作用領(lǐng)隊(duì)通常具有豐富的郊游經(jīng)驗(yàn)和對(duì)路線的熟悉程度，能夠：判斷路況和天氣變化控制行進(jìn)速度和休息節(jié)奏及時(shí)識(shí)別和應(yīng)對(duì)潛在危險(xiǎn)在緊急情況下做出正確決策協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，保持隊(duì)伍完整尊重和服從領(lǐng)隊(duì)的指示，是團(tuán)隊(duì)安全的基本保障。如有疑問(wèn)或不適，應(yīng)及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)溝通，而不是擅自行動(dòng)。擅自離隊(duì)的風(fēng)險(xiǎn)半途離隊(duì)看似小事，實(shí)則危險(xiǎn)重重：容易迷路，無(wú)法找到返回路線遇到危險(xiǎn)無(wú)人知曉，無(wú)法及時(shí)求救影響團(tuán)隊(duì)整體安全和行程安排增加搜救難度和成本注意路標(biāo)與警告標(biāo)志路標(biāo)指引沿途設(shè)置的路標(biāo)、指示牌和標(biāo)距柱是您的導(dǎo)航伙伴。定期確認(rèn)路標(biāo)，確保行進(jìn)方向正確。標(biāo)距柱上的編號(hào)可在緊急情況下精確告知救援人員您的位置。警告標(biāo)志警告標(biāo)志提醒您前方存在潛在危險(xiǎn)，如懸崖邊緣、滑坡區(qū)域、毒蛇出沒(méi)等。切勿忽視或挑戰(zhàn)這些警告，它們的設(shè)置都有充分的理由和血的教訓(xùn)。防范自然環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)水域安全避免在瀑布、溪流、水潭等地嬉水游泳。這些看似平靜的水域可能暗藏危險(xiǎn)：濕滑的巖石容易導(dǎo)致滑倒受傷水流突然加大可能將人沖走水溫過(guò)低可能引發(fā)抽筋或失溫水下地形復(fù)雜，深淺難測(cè)即使在炎熱天氣下，也要抵制下水的誘惑。安全永遠(yuǎn)第一。山泥滑坡風(fēng)險(xiǎn)雨后或連續(xù)降雨期間，山泥滑坡風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。應(yīng)特別注意：避免在暴雨后立即上山遠(yuǎn)離明顯不穩(wěn)定的斜坡和崖壁注意山坡上的松動(dòng)石塊和泥土聽到異常聲響應(yīng)立即遠(yuǎn)離密切關(guān)注天文臺(tái)發(fā)布的山泥傾瀉警告防范越野單車沖撞共享遠(yuǎn)足徑的安全部分郊野公園的遠(yuǎn)足徑允許越野單車使用，形成徒步者與騎行者共享空間的情況。為確保安全：在窄路上行走時(shí)保持警覺，注意后方聲音聽到單車鈴聲應(yīng)立即讓路，靠邊站立不要突然改變行進(jìn)方向轉(zhuǎn)彎處減速并觀察來(lái)車團(tuán)隊(duì)行進(jìn)時(shí)不要占據(jù)整條路徑戴耳機(jī)聽音樂(lè)會(huì)降低警覺性，應(yīng)避免安全路標(biāo)，生命導(dǎo)航第四章常見郊游危險(xiǎn)及預(yù)防中暑與熱衰竭1預(yù)防措施選擇清晨或傍晚較涼爽時(shí)段郊游每15-20分鐘補(bǔ)充水分，不要等到口渴才喝水穿著淺色、透氣的衣物定期在陰涼處休息降溫使用防曬霜和戴帽子減少日曬避免飲用含酒精或咖啡因的飲料2識(shí)別癥狀熱衰竭癥狀：大量出汗、皮膚濕冷、面色蒼白、頭暈惡心、肌肉痙攣、脈搏快而弱中暑癥狀：停止出汗、皮膚干熱發(fā)紅、體溫極高（超過(guò)40°C）、意識(shí)混亂、可能昏迷3應(yīng)對(duì)方法發(fā)現(xiàn)中暑或熱衰竭癥狀應(yīng)立即：將患者移至陰涼通風(fēng)處松開衣物，幫助散熱用濕毛巾或冷水降低體溫若患者清醒，給予小口飲水迷路與走失迷路時(shí)的應(yīng)對(duì)原則保持冷靜是最重要的?；艔堉粫?huì)讓情況更糟。深呼吸，理清思路。停止前進(jìn)，不要繼續(xù)亂走。您可能已經(jīng)偏離正確路線，繼續(xù)前進(jìn)只會(huì)越走越遠(yuǎn)。原路返回，嘗試沿著來(lái)時(shí)的路線返回到最后確認(rèn)位置的地點(diǎn)。注意沿途是否有自己留下的痕跡。尋找高處，如果無(wú)法原路返回,可以嘗試到達(dá)附近的高處，觀察周圍地形，尋找熟悉的地標(biāo)或建筑物。求救方法使用手機(jī)GPS定位并報(bào)警每隔一段時(shí)間吹響哨子（三短聲是國(guó)際求救信號(hào)）如有鏡子或反光物品，可向遠(yuǎn)處發(fā)送反射光信號(hào)在空曠處擺放明顯標(biāo)記（如鮮艷衣物）保存手機(jī)電量，定時(shí)開機(jī)聯(lián)絡(luò)原地等待救援，不要繼續(xù)移動(dòng)山火防范預(yù)防山火嚴(yán)禁在郊野公園內(nèi)非指定地點(diǎn)生火不要吸煙，如必須吸煙應(yīng)在指定區(qū)域并確保煙蒂完全熄滅不要留下任何可能引發(fā)火源的物品在山火高危期（通常為秋冬干燥季節(jié)）格外小心留意天文臺(tái)發(fā)布的山火危險(xiǎn)警告遇到山火保持鎮(zhèn)定，迅速判斷火勢(shì)和風(fēng)向往火勢(shì)蔓延的反方向撤離往低處或沒(méi)有植被的地方逃生用濕布掩住口鼻，降低身體姿態(tài)立即撥打999報(bào)警如被火焰包圍，尋找空曠地帶，清除周圍易燃物蚊蟲叮咬與野生動(dòng)物防蚊蟲叮咬出發(fā)前涂抹含DEET的驅(qū)蚊劑穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，盡量減少皮膚暴露避免使用香水或香味強(qiáng)烈的化妝品在草叢或灌木中行走時(shí)特別小心檢查身體，及時(shí)移除附著的蜱蟲被叮咬后，不要搔抓，可涂抹止癢藥膏。如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)（紅腫、呼吸困難等），應(yīng)立即就醫(yī)。對(duì)待野生動(dòng)物保持距離，不要接近或觸摸野生動(dòng)物不要喂食，避免改變動(dòng)物的自然行為不要挑逗或驚嚇動(dòng)物遇到蛇時(shí)保持冷靜，緩慢后退，給它逃走的空間遇到野豬應(yīng)保持安靜，不要轉(zhuǎn)身逃跑，緩慢離開將食物和垃圾妥善存放，避免吸引動(dòng)物炎夏郊游，防中暑刻不容緩第五章緊急情況應(yīng)對(duì)與求救緊急求救電話與方法999緊急電話香港的緊急求救電話，可聯(lián)絡(luò)警察、消防、救護(hù)車服務(wù)。即使手機(jī)沒(méi)有SIM卡或欠費(fèi)，也能撥打999。在郊野地區(qū)，即使信號(hào)微弱，也應(yīng)嘗試撥打。112國(guó)際緊急電話國(guó)際通用緊急求救號(hào)碼，在香港會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)接至999服務(wù)。在信號(hào)較弱的地區(qū)，112可能比999更容易接通。固定緊急求助電話亭部分熱門遠(yuǎn)足徑沿途設(shè)有固定的緊急求助電話亭，直接連接至救援中心。這些電話亭通常位于主要路徑交匯點(diǎn)，使用時(shí)無(wú)需投幣。對(duì)講機(jī)第9頻道求救時(shí)應(yīng)提供的信息撥打緊急電話時(shí)，清晰準(zhǔn)確地提供信息至關(guān)重要。救援人員需要足夠的信息才能迅速展開救援行動(dòng)。保持冷靜，按以下順序提供信息：01事故性質(zhì)簡(jiǎn)要說(shuō)明發(fā)生了什么事：有人受傷、迷路、遇到山火、被困等。如有人受傷，說(shuō)明傷勢(shì)嚴(yán)重程度。02事故時(shí)間說(shuō)明事故發(fā)生的具體時(shí)間，有助于救援人員評(píng)估情況。03準(zhǔn)確位置這是最關(guān)鍵的信息。提供：遠(yuǎn)足徑名稱、最近的標(biāo)距柱編號(hào)、明顯地標(biāo)（如建筑物、橋梁、休息處）、GPS坐標(biāo)（如有）。04傷者情況傷者人數(shù)、意識(shí)狀態(tài)、主要傷情、是否能夠自行移動(dòng)等。05已采取措施說(shuō)明已進(jìn)行的急救措施和當(dāng)前狀況。06環(huán)境信息當(dāng)前天氣狀況、地形特點(diǎn)、同行人數(shù)、聯(lián)系方式等。提供信息后，保持電話暢通，救援人員可能需要進(jìn)一步確認(rèn)細(xì)節(jié)或給予指導(dǎo)。急救常識(shí)簡(jiǎn)述止血包扎直接壓迫止血：用干凈紗布或布料直接壓在傷口上，保持壓力5-10分鐘。抬高患肢：如四肢受傷，將傷處抬高于心臟水平，減少出血。包扎方法：用繃帶或三角巾固定紗布，松緊適中，不影響血液循環(huán)。嚴(yán)重出血或動(dòng)脈出血應(yīng)立即求救，等待專業(yè)救援。心肺復(fù)蘇（CPR）評(píng)估意識(shí)：輕拍患者肩部，大聲呼喚，檢查呼吸。胸外按壓：患者仰臥平地上，雙手重疊按壓胸部中央（兩乳頭連線中點(diǎn)），深度5-6厘米，頻率每分鐘100-120次。人工呼吸：每30次按壓后，給予2次人工呼吸。持續(xù)進(jìn)行直到患者恢復(fù)或救援到達(dá)。如不熟悉，可僅進(jìn)行胸外按壓。防止休克休克是嚴(yán)重創(chuàng)傷后的危險(xiǎn)狀況。表現(xiàn)為：皮膚蒼白濕冷、脈搏微弱快速、呼吸急促、意識(shí)模糊。應(yīng)對(duì)措施：讓患者平躺，抬高雙腿保持體溫，蓋上衣物或毯子不要給食物或水持續(xù)監(jiān)測(cè)生命體征及時(shí)求救重要提示：以上僅為基礎(chǔ)急救知識(shí)，建議參加正規(guī)急救培訓(xùn)課程（如紅十字會(huì)急救課程），獲得更全面和專業(yè)的技能。關(guān)鍵時(shí)刻，救命裝備不可少急救包和通訊設(shè)備是郊游必備的"生命線"。它們平時(shí)可能顯得不起眼，但在緊急時(shí)刻卻能發(fā)揮巨大作用。定期檢查急救包內(nèi)容，確保手機(jī)充滿電，掌握基本的急救技能，這些準(zhǔn)備都可能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救您或他人的生命。第六章文明郊游，保護(hù)自然郊游安全不僅關(guān)乎個(gè)人平安，也包括對(duì)自然環(huán)境和其他使用者的尊重。我們享受大自然的饋贈(zèng)，也有責(zé)任保護(hù)它、愛護(hù)它。文明郊游是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任。只有每個(gè)人都遵守規(guī)則、愛護(hù)環(huán)境，美麗的郊野才能永續(xù)存在，讓更多人受益。愛護(hù)環(huán)境，垃圾帶走自己垃圾自己帶走實(shí)行"留下的只有足跡，帶走的只有回憶"原則。將所有垃圾（包括食物殘?jiān)?、包裝紙、果皮等）裝進(jìn)袋中帶下山。不要以為有機(jī)垃圾會(huì)自然分解，它們會(huì)破壞生態(tài)平衡并吸引害蟲。保護(hù)水源不要在溪流、水源附近清洗餐具或使用洗滌劑。不要向水中丟棄任何物品。郊野的溪流不僅是生態(tài)系統(tǒng)的一部分，也可能是下游居民的水源。愛護(hù)植被不要采摘花草、折斷樹枝或破壞植被。行走時(shí)盡量沿既定路徑，不要踐踏或開辟新路徑，以保護(hù)脆弱的植被。郊野公園的植物都受法律保護(hù)，違者會(huì)被檢控。尊重他人尊重當(dāng)?shù)卮迕窈推渌加握?。保持音量適度，不要大聲喧嘩或播放音樂(lè)。不要在私人土地上擅自進(jìn)入。使用公共設(shè)施后保持整潔。互相禮讓，共享美好的郊游體驗(yàn)。文明郊游是每個(gè)人的責(zé)任。您的每一個(gè)小小行動(dòng)，都在為保護(hù)這片美麗的自然環(huán)境做貢獻(xiàn)。安全郊游，從我做起總結(jié)與寄語(yǔ)