2025年高職柔道運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)應(yīng)用）試題及答案

班級(jí)______姓名______（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）一、選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)內(nèi)）1.柔道比賽中，當(dāng)一方使用有效技使對(duì)方的背部著地，且持續(xù)（）秒鐘以上，可獲得一本勝利。A.10B.15C.20D.302.以下哪種柔道技術(shù)屬于寢技中的固技？（）A.十字固B.浮腰C.掃腰D.背負(fù)投3.在柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的服裝顏色一般為（）。A.白色B.黑色C.藍(lán)色D.紅色4.柔道中的“受身”技術(shù)主要用于（）。A.進(jìn)攻對(duì)方B.躲避對(duì)方攻擊并安全著地C.增加比賽觀賞性D.迷惑對(duì)手5.當(dāng)雙方運(yùn)動(dòng)員同時(shí)出界時(shí)，裁判應(yīng)判罰（）。A.重賽B.雙方犯規(guī)C.比賽繼續(xù)D.由裁判根據(jù)情況決定6.柔道比賽中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員體重進(jìn)行分級(jí)的主要目的是（）。A.便于比賽組織B.體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)C.增加比賽難度D.區(qū)分技術(shù)水平7.以下哪種情況不屬于犯規(guī)行為？（）A.故意擊打?qū)Ψ筋^部B.抓對(duì)方頭發(fā)C.合理使用投技D.比賽中辱罵對(duì)手8.柔道中的“氣合”是指（）。A.呼吸調(diào)節(jié)B.發(fā)出呼喊聲以鼓舞士氣C.集中注意力的方法D.一種特殊的技術(shù)動(dòng)作9.在柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以使用的技術(shù)動(dòng)作不包括（）。A.關(guān)節(jié)技B.絞技C.擊打技D.寢技10.柔道比賽中，比賽場(chǎng)地的尺寸一般為（）。A.8米×8米B.10米×10米C.12米×12米D.14米×14米二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個(gè)或兩個(gè)以上正確答案，請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)內(nèi)，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.柔道的基本技術(shù)包括（）。A.投技B.寢技C.固技D.當(dāng)身技2.以下屬于柔道投技的有（）。A.大腰B.一本背負(fù)投C.內(nèi)股D.橫車3.在柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意的禮儀規(guī)范有（）。A.比賽開始和結(jié)束時(shí)向裁判和對(duì)手行禮B.尊重裁判判罰C.不得故意拖延比賽時(shí)間D.比賽中保持良好的體育道德4.柔道訓(xùn)練中，提高力量素質(zhì)的訓(xùn)練方法有（）。A.杠鈴訓(xùn)練B.俯臥撐C.引體向上D.深蹲5.以下關(guān)于柔道比賽規(guī)則的說法正確的有（）。A.比賽分為男子組和女子組B.比賽時(shí)間一般為5分鐘一局C.比賽中一方獲得“一本”即可獲勝D.比賽中可以使用犯規(guī)動(dòng)作來干擾對(duì)手三、填空題（總共10題，每題2分，請(qǐng)將正確答案填在橫線上）1.柔道起源于______。2.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員使用的腰帶顏色分為______、______、______、______。3.柔道中的“一本背負(fù)投”是利用對(duì)方的______，將其身體從自己的______上方通過，然后背摔出去。4.寢技中的“十字固”是通過控制對(duì)方的______關(guān)節(jié)來制服對(duì)手。5.柔道比賽中，當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員獲得“有技”時(shí)，可得______分。6.柔道訓(xùn)練中的熱身活動(dòng)主要包括______、______、______等。7.柔道中的“受身”動(dòng)作主要有______、______、______等。8.比賽中，運(yùn)動(dòng)員如果受傷嚴(yán)重?zé)o法繼續(xù)比賽，裁判應(yīng)判罰______。9.柔道的段位分為______段至______段。10.柔道比賽中，運(yùn)動(dòng)員的服裝包括______、______、______、______。四、簡(jiǎn)答題（總共2題，每題15分）1.請(qǐng)簡(jiǎn)述柔道投技的基本原理和常見的發(fā)力要點(diǎn)2.在柔道比賽中，如何有效地運(yùn)用寢技來克制對(duì)手？請(qǐng)舉例說明五、案例分析題（總共1題，20分）在一場(chǎng)柔道比賽中，紅方運(yùn)動(dòng)員A和藍(lán)方運(yùn)動(dòng)員B實(shí)力相當(dāng)。比賽開始后，雙方都積極尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。A首先發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，使用“內(nèi)股”技術(shù)將B摔倒，但B迅速起身并反攻，使用“掃腰”技術(shù)將A摔倒。A不甘示弱再次進(jìn)攻，試圖使用“一本背負(fù)投”，B察覺到A的意圖后，巧妙地避開并使用“十字固”鎖住A的手臂。A奮力掙扎，最終掙脫了“十字固”。此時(shí)，比賽時(shí)間已經(jīng)接近尾聲，A突然發(fā)現(xiàn)B的破綻，使用“大腰”技術(shù)成功將B摔倒，B背部著地。裁判立刻示意比賽結(jié)束，判定A獲得一本勝利。請(qǐng)根據(jù)上述比賽過程，分析雙方運(yùn)動(dòng)員在比賽中的技術(shù)運(yùn)用情況，并指出各自的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。答案1.C2.A3.A4.B5.A6.B7.C8.B9.C10.A1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.AC1.日本2.白色、黃色、橙色、綠色、藍(lán)色、紫色、褐色、黑色3.重心不穩(wěn)；身體一側(cè)4.手臂5.16.慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)操、動(dòng)態(tài)拉伸7.前滾翻、后滾翻、側(cè)滾翻8.該運(yùn)動(dòng)員受傷棄權(quán)9.初段、十段10.柔道服、腰帶、柔道鞋、護(hù)具四、簡(jiǎn)答題答案1.答案：柔道投技的基本原理是通過破壞對(duì)手的身體平衡，利用杠桿原理和自身的力量將對(duì)手摔倒。常見的發(fā)力要點(diǎn)包括：首先要準(zhǔn)確判斷對(duì)手的重心位置和移動(dòng)方向，抓住時(shí)機(jī)出手；發(fā)力時(shí)要以腰腹為核心，通過腿部蹬地、轉(zhuǎn)腰、送肩等動(dòng)作協(xié)調(diào)發(fā)力，將力量傳遞到手臂上，以達(dá)到最大的投擲效果。同時(shí)，要注意身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，保持動(dòng)作的流暢性。2.答案：在柔道比賽中，有效運(yùn)用寢技需要根據(jù)對(duì)手的動(dòng)作和姿勢(shì)來選擇合適的時(shí)機(jī)和技術(shù)。例如，當(dāng)對(duì)手在站立狀態(tài)下重心較高且身體較為松散時(shí)，可以嘗試使用“十字固”等寢技。當(dāng)對(duì)手摔倒后，迅速貼近對(duì)手并控制其身體，尋找機(jī)會(huì)施展寢技。如對(duì)手背部著地時(shí)，可以使用“浮腰”等技術(shù)進(jìn)一步控制對(duì)手。要注意觀察對(duì)手的反抗動(dòng)作，及時(shí)調(diào)整自己的姿勢(shì)和力度，確保寢技的有效性。五、案例分析題答案紅方運(yùn)動(dòng)員A：-優(yōu)點(diǎn)：技術(shù)運(yùn)用較為全面，能夠靈活運(yùn)用多種投技，如“內(nèi)股”“一本背負(fù)投”“大腰”等，在比賽中展現(xiàn)出較強(qiáng)的進(jìn)攻能力和應(yīng)變能力。在面對(duì)對(duì)手的反攻時(shí)，能夠迅速調(diào)整狀態(tài)，繼續(xù)尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。-不足：在使用“一本背負(fù)投”時(shí)，被對(duì)手察覺到意圖并成功避開，說明在技術(shù)的隱蔽性和突然性方面還有所欠缺。在被對(duì)手使用“十字固”鎖住手臂時(shí)，雖然最終掙脫，但反映出在寢技防御方面還需要加強(qiáng)訓(xùn)練。藍(lán)方運(yùn)動(dòng)員B：-優(yōu)點(diǎn)：防守意識(shí)較強(qiáng)，能夠及時(shí)察覺到對(duì)手的進(jìn)攻意圖并進(jìn)行有效躲避，如避開A的“一本背