端午節(jié)老年活動策劃匯報人：文小庫2025-11-09目錄01活動主題設計02活動流程規(guī)劃03安全保障措施04參與方式優(yōu)化05經(jīng)費預算控制06特色環(huán)節(jié)設置01活動主題設計傳統(tǒng)習俗體驗定位包粽子互動教學組織專業(yè)師傅現(xiàn)場演示傳統(tǒng)粽子制作工藝，提供糯米、粽葉等材料供老年人親手體驗，講解不同地區(qū)粽子形狀與餡料的差異，增強文化認同感。龍舟模型拼裝競賽以環(huán)保材料制作微型龍舟模型，分組協(xié)作完成拼裝并裝飾，結(jié)合龍舟文化故事講解團隊精神與民俗寓意。艾草香囊DIY結(jié)合端午驅(qū)邪避疫的習俗，準備艾草、彩布、絲線等材料，指導老年人縫制香囊，融入中藥養(yǎng)生知識講解香囊的保健功效。健康養(yǎng)生元素融合節(jié)氣膳食工坊設計低糖低鹽的端午特色膳食菜單，如雜糧粽、山藥糕等，由營養(yǎng)師現(xiàn)場講解食材搭配原則與慢性病飲食注意事項。端午藥浴體驗配置艾葉、菖蒲等中草藥包，提供足浴體驗服務，輔以講解草藥成分對關(guān)節(jié)養(yǎng)護和血液循環(huán)的益處，發(fā)放居家藥浴配方手冊。五色絲線養(yǎng)生講座邀請中醫(yī)專家講解五色絲線（紅、黃、藍、白、黑）對應五行臟腑的養(yǎng)生理論，現(xiàn)場演示手腕系絲線的傳統(tǒng)技法與穴位按摩結(jié)合的方法。老物件故事分享會編排《白蛇傳》等與端午相關(guān)的戲曲選段，提供戲服道具供參與者即興表演，穿插方言童謠教學環(huán)節(jié)增強地域文化歸屬感。經(jīng)典戲曲聯(lián)唱家庭協(xié)作任務卡設計“祖孫搭檔包粽子”“家庭端午知識問答”等互動任務，通過拍攝溫馨合影并制作電子紀念冊，強化家庭紐帶作用。征集與端午節(jié)相關(guān)的舊照片、老式炊具等實物，設置懷舊展區(qū)，鼓勵老年人分享童年過節(jié)記憶，觸發(fā)代際情感共鳴。懷舊情感聯(lián)結(jié)設計02活動流程規(guī)劃123時間分段與強度控制分階段安排活動內(nèi)容將活動劃分為熱身、主體環(huán)節(jié)和放松三個階段，熱身階段以輕量運動為主，主體環(huán)節(jié)結(jié)合文化體驗與趣味游戲，放松階段安排舒緩的互動交流，確保體力消耗梯度合理?？刂茊苇h(huán)節(jié)持續(xù)時間每個環(huán)節(jié)不超過30分鐘，避免長時間站立或集中注意力導致的疲勞，穿插5-10分鐘自由休息時間，允許參與者根據(jù)自身狀態(tài)調(diào)整節(jié)奏。動態(tài)調(diào)整活動強度配備工作人員實時觀察老年人參與狀態(tài)，對體力要求較高的環(huán)節(jié)（如手工制作）提供簡化版本或輔助工具，確保安全性與包容性。互動環(huán)節(jié)適老性改造傳統(tǒng)游戲（如投壺）降低器具重量和距離要求，增加團隊協(xié)作模式；知識問答環(huán)節(jié)采用口頭搶答而非書面形式，減少認知負擔。簡化游戲規(guī)則與操作多感官參與設計文化懷舊元素融入結(jié)合視覺（香囊展示）、觸覺（艾葉編織）、聽覺（端午故事講解）等元素，滿足不同身體機能老年人的參與需求，避免單一感官過度依賴。設置老歌合唱、傳統(tǒng)手藝示范等環(huán)節(jié)，激發(fā)情感共鳴，同時提供分步驟教學和半成品材料包，降低操作門檻。劃分通風良好的休息區(qū)，配備靠背椅、飲水機、急救箱及血壓監(jiān)測設備，安排志愿者專人值守，及時響應突發(fā)需求。應急休息區(qū)設置方案獨立空間與基礎保障根據(jù)疲勞程度設置“輕度休息”（短暫就座）和“深度休息”（躺椅+毯子）區(qū)域，通過顏色標牌引導，避免混亂。分級休息標識系統(tǒng)確保休息區(qū)與主活動區(qū)路徑無臺階障礙，預留輪椅停放位；現(xiàn)場公示醫(yī)療人員聯(lián)系方式，并與就近醫(yī)療機構(gòu)建立應急聯(lián)動機制。無障礙通道與緊急聯(lián)絡03安全保障措施醫(yī)療人員現(xiàn)場值守專業(yè)醫(yī)護人員配置活動現(xiàn)場配備至少兩名持有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)護人員，攜帶急救箱、血壓計、血糖儀等基礎醫(yī)療設備，確保突發(fā)健康問題能第一時間處理。健康監(jiān)測服務設置臨時健康咨詢臺，為老年人提供免費血壓、血糖檢測服務，并記錄參與者的基礎健康數(shù)據(jù)以便動態(tài)跟蹤。制定詳細的急救預案，包括心腦血管疾病突發(fā)、跌倒骨折等常見老年健康問題的處理步驟，并與附近醫(yī)院建立綠色通道。應急響應流程清涼物資發(fā)放準備充足的礦泉水、綠豆湯、藿香正氣水等防暑物資，在活動區(qū)域每50米設置一個補給點，由志愿者定時巡查補充。遮陽設施布置搭建遮陽棚或涼亭覆蓋主要活動區(qū)域，配備便攜式風扇或噴霧降溫設備，確保高溫時段老年人有避暑休息空間。高溫預警機制實時監(jiān)測環(huán)境溫濕度，若氣溫超過安全閾值，立即啟動備用室內(nèi)場地或調(diào)整活動時長，避免中暑風險。防暑降溫物資配備無障礙設施檢查通道無障礙改造提前清理活動場地臺階、斜坡處的障礙物，鋪設防滑墊，確保輪椅通行順暢，并在轉(zhuǎn)角處加裝扶手和警示標識。衛(wèi)生間適老化配置針對視力或聽力障礙的老年人，設計聲光結(jié)合的疏散指引系統(tǒng)，并安排專人負責一對一撤離協(xié)助。改造臨時衛(wèi)生間為坐便器，增設防滑把手和緊急呼叫按鈕，安排志愿者協(xié)助行動不便者使用。應急疏散規(guī)劃04參與方式優(yōu)化分層級推送信息通過社區(qū)公告欄、單元門禁顯示屏、微信群等多渠道同步發(fā)布活動信息，確保不同媒介使用習慣的老年群體均能及時獲取通知內(nèi)容。社區(qū)通知精準覆蓋定向電話通知針對獨居或行動不便的高齡老人，由社區(qū)工作人員逐一電話溝通，詳細說明活動時間、地點及注意事項，并確認參與意向。鄰里互助宣傳發(fā)動社區(qū)志愿者和樓棟長進行上門走訪，面對面講解活動亮點，消除老年人對陌生活動的疑慮。家屬協(xié)同報名機制010203電子化代報名系統(tǒng)開發(fā)家屬專屬報名鏈接，支持子女遠程為老人填寫參與信息，同步上傳健康承諾書等必要材料，簡化現(xiàn)場登記流程。雙通道確認機制在家屬提交報名后，自動向老人手機發(fā)送語音確認短信，需本人按鍵回復或由社區(qū)回訪核實，避免代報名引發(fā)的糾紛。家庭積分獎勵對積極協(xié)助老人參與的家屬發(fā)放社區(qū)服務積分，可兌換家政保潔等實用服務，增強代際協(xié)作動力。交通接駁專項服務定制化接送路線根據(jù)報名老人居住密度規(guī)劃接駁車停靠點，采用小型新能源車輛實現(xiàn)“門到門”接送，車內(nèi)配備輪椅固定裝置和急救包。志愿者全程陪護每輛接駁車安排2名經(jīng)過老年服務培訓的志愿者，協(xié)助上下車、保管隨身物品，途中穿插節(jié)日知識問答等互動環(huán)節(jié)。應急備用方案與周邊醫(yī)院建立綠色通道合作，為突發(fā)身體狀況的老人預留快速就醫(yī)席位，同時配置備用車輛應對臨時運力需求。05經(jīng)費預算控制優(yōu)先選擇天然艾草、棉麻布料等環(huán)保材質(zhì)，批量定制可降低單價成本，同時確保工藝符合傳統(tǒng)審美需求。手工香囊材料采購采用輕質(zhì)木材或可回收塑料為原料，委托本地手工藝人制作，兼顧文化展示效果與成本控制。龍舟模型制作費用采購可拆卸重復使用的布質(zhì)橫幅、竹編燈籠等，減少一次性裝飾品開支，并便于后續(xù)活動循環(huán)利用。節(jié)日裝飾品復用設計傳統(tǒng)物料定制成本低糖粽子定制與專業(yè)食品廠商合作開發(fā)雜糧粽、山藥粽等低升糖指數(shù)產(chǎn)品，避免老年人攝入過多精制糖分。藥膳茶飲搭配時令水果拼盤健康茶點品類選擇提供陳皮山楂茶、菊花枸杞茶等具有消食解膩功效的飲品，原料采購需查驗藥材安全認證資質(zhì)。優(yōu)選應季水果如荔枝、楊梅等，提前測算人均分量以避免浪費，并配備無糖酸奶作為蘸料選項。紀念品實用性規(guī)劃多功能艾草錘設計將艾草包與按摩錘結(jié)合，既保留驅(qū)蚊傳統(tǒng)功效，又能滿足老年人日常肩頸放松需求。定制養(yǎng)生手冊匯編節(jié)氣養(yǎng)生知識、穴位按摩圖解等內(nèi)容，采用大字號印刷便于閱讀，附加活動紀念印章提升收藏價值。便攜式茶具套裝選擇耐高溫玻璃杯配竹制茶濾，印刻活動主題logo，確保輕便易用且符合老年人飲水習慣。06特色環(huán)節(jié)設置軟質(zhì)龍舟模型體驗安全環(huán)保材料采用輕質(zhì)泡沫和防水布料制作龍舟模型，確保老年人操作時無尖銳邊緣，避免劃傷風險，同時材料可回收利用。團隊協(xié)作設計每組3-5人協(xié)作拼裝龍舟模型，通過分工完成船體、槳葉和裝飾部分，增強參與者溝通與團隊默契。趣味競速比賽在淺水池或地面設置賽道，各組通過手動劃動模型龍舟完成比賽，結(jié)合計時與造型評分綜合決出優(yōu)勝隊伍。低糖粽子手工教學選用代糖（如赤蘚糖醇）和雜糧米替代傳統(tǒng)糯米，搭配低脂瘦肉、香菇等餡料，由營養(yǎng)師現(xiàn)場講解配比與健康益處。健康配方指導從粽葉清洗、填料包扎到蒸煮技巧逐步教學，提供模具輔助定型，確保老年人輕松掌握制作流程。分步操作演示提供甜咸兩種基礎配方，鼓勵參與者根據(jù)喜好添加枸杞、燕麥等輔料，成品可現(xiàn)場品嘗或包裝帶走。個性化口味定制010203