2024年健康管理師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)定中級(jí)實(shí)操考試（五）（含答案解析）第一部分：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題（共20題，每題1分）1、健康監(jiān)測(cè)最基礎(chǔ)的信息來(lái)源是？A、體格檢查報(bào)告B、健康問(wèn)卷調(diào)查C、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)數(shù)據(jù)D、既往診療病歷答案：B解析：健康問(wèn)卷調(diào)查是收集個(gè)體健康基本信息（如生活方式、疾病史）的首要手段，是后續(xù)監(jiān)測(cè)的基礎(chǔ)。體格檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)需問(wèn)卷引導(dǎo)，既往病歷為補(bǔ)充，故B正確。2、BMI計(jì)算公式正確的是？A、體重（kg）/身高（m）B、體重（kg）/身高（m）2C、體重（kg）/身高（cm）2D、身高（m）2/體重（kg）答案：B解析：BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）定義為體重（千克）除以身高（米）的平方。A未平方，C用厘米單位錯(cuò)誤，D公式顛倒，故B正確。3、高血壓患者宜選的運(yùn)動(dòng)是？A、短跑沖刺B、負(fù)重舉重C、太極拳練習(xí)D、快速登山答案：C解析：高血壓患者需低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，太極拳符合要求。短跑、舉重、快速登山屬高強(qiáng)度或靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，易引發(fā)血壓驟升，故C正確。4、空腹血糖正常參考值是？A、3.9-6.1mmol/LB、4.5-7.0mmol/LC、5.0-8.2mmol/LD、2.8-5.6mmol/L答案：A解析：標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定空腹血糖正常范圍為3.9-6.1mmol/L。B為空腹受損臨界值，C、D超出或低于正常范圍，故A正確。5、健康檔案中主觀資料記錄的是？A、血壓測(cè)量值B、患者自述癥狀C、血液檢測(cè)結(jié)果D、心電圖圖形描述答案：B解析：健康檔案中主觀資料（S）指服務(wù)對(duì)象主訴、癥狀描述等主觀感受；客觀資料（O）包括檢查數(shù)據(jù)（A、C、D），故B正確。6、糖尿病飲食干預(yù)核心是？A、完全禁止碳水化合物B、控制總能量攝入C、大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)D、每日固定進(jìn)食時(shí)間答案：B解析：糖尿病飲食需平衡三大營(yíng)養(yǎng)素，核心是控制總能量以維持理想體重。完全禁碳水或過(guò)量蛋白質(zhì)均可能引發(fā)代謝紊亂，固定時(shí)間非核心，故B正確。7、成人每日食鹽推薦量不超過(guò)？A、3克B、5克C、8克D、10克答案：B解析：相關(guān)指南規(guī)定成人每日食鹽攝入應(yīng)≤5克。3克為部分特殊人群建議，8克、10克超過(guò)推薦量，故B正確。8、有氧運(yùn)動(dòng)最佳持續(xù)時(shí)間是？A、5-10分鐘B、15-20分鐘C、30-60分鐘D、90-120分鐘答案：C解析：有氧運(yùn)動(dòng)需持續(xù)30-60分鐘才能有效提升心肺功能、消耗脂肪。過(guò)短（A、B）效果不足，過(guò)長(zhǎng)（D）易引發(fā)疲勞，故C正確。9、焦慮自評(píng)量表（SAS）評(píng)分越高提示？A、焦慮程度越輕B、焦慮程度越重C、抑郁傾向越明顯D、睡眠質(zhì)量越好答案：B解析：SAS量表通過(guò)20項(xiàng)問(wèn)題評(píng)分，總分越高代表焦慮癥狀越嚴(yán)重。C為SDS量表內(nèi)容，A、D與評(píng)分邏輯相反，故B正確。10、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中“形瘦顴紅”多見(jiàn)于？A、平和質(zhì)B、氣虛質(zhì)C、陰虛質(zhì)D、陽(yáng)虛質(zhì)答案：C解析：陰虛質(zhì)特征為口燥咽干、形瘦顴紅、手足心熱；平和質(zhì)為健康狀態(tài)，氣虛質(zhì)多乏力自汗，陽(yáng)虛質(zhì)畏寒肢冷，故C正確。11、腰圍測(cè)量的正確位置是？A、劍突與臍連線中點(diǎn)B、臍上10厘米水平線C、髂前上棘與第12肋下緣連線中點(diǎn)D、恥骨聯(lián)合上緣水平線答案：C解析：腰圍應(yīng)在髂前上棘與第12肋下緣連線中點(diǎn)水平測(cè)量。A、B、D位置不準(zhǔn)確，可能導(dǎo)致數(shù)據(jù)偏差，故C正確。12、吸煙干預(yù)的“5A”模式不包括？A、詢問(wèn)（Ask）B、建議（Advise）C、評(píng)估（Assess）D、治療（Treat）答案：D解析：“5A”模式為詢問(wèn)、建議、評(píng)估、幫助、安排隨訪（Ask,Advise,Assess,Assist,Arrange）。治療非標(biāo)準(zhǔn)步驟，故D錯(cuò)誤。13、高密度脂蛋白（HDL）的作用是？A、運(yùn)輸膽固醇至肝臟代謝B、促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成C、增加血液黏稠度D、降低胰島素敏感性答案：A解析：HDL可將外周組織多余膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至肝臟代謝（“好膽固醇”）。B為低密度脂蛋白（LDL）作用，C、D與HDL功能無(wú)關(guān)，故A正確。14、兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估的核心指標(biāo)是？A、頭圍與胸圍B、身高與體重C、坐高與臂長(zhǎng)D、牙齒萌出數(shù)量答案：B解析：身高（長(zhǎng)）和體重是反映兒童生長(zhǎng)發(fā)育最敏感、最核心的指標(biāo)。頭圍、胸圍等為輔助指標(biāo)，故B正確。15、社區(qū)健康檔案的重點(diǎn)人群不包括？A、0-6歲兒童B、企業(yè)高管C、孕產(chǎn)婦D、65歲以上老人答案：B解析：社區(qū)健康檔案重點(diǎn)人群為0-6歲兒童、孕產(chǎn)婦、慢性病患者、老年人等。企業(yè)高管非特定重點(diǎn)人群，故B錯(cuò)誤。16、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的常用評(píng)估指標(biāo)是？A、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間B、最大心率百分比C、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地海拔D、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類型答案：B解析：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度常用靶心率（最大心率百分比）評(píng)估，如中等強(qiáng)度為60%-70%最大心率。持續(xù)時(shí)間、場(chǎng)地、項(xiàng)目類型非強(qiáng)度核心指標(biāo)，故B正確。17、痛風(fēng)患者需嚴(yán)格限制的食物是？A、雞蛋B、牛奶C、海鮮D、蘋(píng)果答案：C解析：海鮮（如貝類、沙丁魚(yú)）嘌呤含量高，易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。雞蛋、牛奶為低嘌呤食物，蘋(píng)果為堿性水果，故C正確。18、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心是？A、收集個(gè)人信息B、計(jì)算疾病風(fēng)險(xiǎn)概率C、制定干預(yù)計(jì)劃D、反饋評(píng)估結(jié)果答案：B解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估通過(guò)模型計(jì)算個(gè)體未來(lái)患病概率，是核心環(huán)節(jié)。信息收集為基礎(chǔ)，干預(yù)計(jì)劃為后續(xù)步驟，故B正確。19、老年人合理用藥原則不包括？A、能用一種藥不用兩種B、劑量需按成人量加倍C、注意藥物相互作用D、定期監(jiān)測(cè)血藥濃度答案：B解析：老年人肝腎功能減退，用藥劑量應(yīng)低于成人常規(guī)量（通常為3/4）。A、C、D均為合理用藥原則，故B錯(cuò)誤。20、人際溝通中“共情”的核心是？A、快速給出解決方案B、完全認(rèn)同對(duì)方觀點(diǎn)C、理解對(duì)方情感體驗(yàn)D、頻繁打斷糾正錯(cuò)誤答案：C解析：共情指站在對(duì)方角度理解其情感和需求，而非評(píng)價(jià)或解決問(wèn)題。A、B、D違背共情原則，故C正確。第二部分：多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）21、屬于高血壓危險(xiǎn)分層依據(jù)的有？A、血壓升高水平B、吸煙史C、年齡（男性＞55歲）D、血肌酐升高E、每日步數(shù)答案：ABCD解析：高血壓危險(xiǎn)分層依據(jù)包括血壓水平（1-3級(jí)）、心血管危險(xiǎn)因素（吸煙、年齡）、靶器官損害（血肌酐升高）。每日步數(shù)為生活方式指標(biāo)，非分層直接依據(jù)，故ABCD正確。22、糖尿病患者自我監(jiān)測(cè)內(nèi)容包括？A、空腹血糖B、餐后2小時(shí)血糖C、糖化血紅蛋白D、尿酮體E、體重答案：ABCDE解析：糖尿病自我監(jiān)測(cè)需涵蓋血糖（空腹、餐后）、長(zhǎng)期控制指標(biāo)（糖化血紅蛋白）、并發(fā)癥預(yù)警（尿酮體）及體重管理。所有選項(xiàng)均為監(jiān)測(cè)內(nèi)容，故ABCDE正確？不，用戶要求答案必須2-4個(gè)，此處錯(cuò)誤。重新調(diào)整：22、糖尿病患者自我監(jiān)測(cè)內(nèi)容包括？A、空腹血糖B、餐后2小時(shí)血糖C、糖化血紅蛋白D、尿酮體E、每日飲水量答案：ABCD解析：自我監(jiān)測(cè)需關(guān)注血糖（A、B）、長(zhǎng)期控制（C）及并發(fā)癥（D）。每日飲水量非必測(cè)指標(biāo)，故ABCD正確。23、健康促進(jìn)的活動(dòng)形式有？A、健康講座B、社區(qū)義診C、發(fā)放宣傳冊(cè)D、制定健康公約E、個(gè)人健康咨詢答案：ABCDE解析：健康促進(jìn)通過(guò)教育（A、C）、服務(wù)（B、E）、環(huán)境支持（D）等多形式開(kāi)展。所有選項(xiàng)均符合，故ABCDE正確？再次調(diào)整，確保答案2-4個(gè)：23、健康促進(jìn)的活動(dòng)形式有？A、健康講座B、社區(qū)義診C、發(fā)放宣傳冊(cè)D、制定健康公約E、每日步數(shù)統(tǒng)計(jì)答案：ABCD解析：健康促進(jìn)包括教育（A、C）、服務(wù)（B）、環(huán)境支持（D）。步數(shù)統(tǒng)計(jì)為個(gè)體監(jiān)測(cè)，非促進(jìn)活動(dòng)，故ABCD正確。24、屬于慢性病危險(xiǎn)因素的有？A、高鹽飲食B、缺乏運(yùn)動(dòng)C、遺傳因素D、病毒感染E、每日午睡答案：ABCD解析：慢性病危險(xiǎn)因素包括行為（A、B）、遺傳（C）、生物（D）等。午睡為中性生活習(xí)慣，非危險(xiǎn)因素，故ABCD正確。25、運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃制定需考慮？A、個(gè)體健康狀況B、運(yùn)動(dòng)偏好C、場(chǎng)地設(shè)施條件D、氣候環(huán)境E、每日工作時(shí)長(zhǎng)答案：ABCD解析：計(jì)劃需結(jié)合健康狀態(tài)（A）、興趣（B）、客觀條件（C、D）。工作時(shí)長(zhǎng)非直接影響因素，故ABCD正確。26、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)中“平衡膳食”的原則包括？A、食物多樣B、少油少鹽C、多吃水果D、控糖限酒E、頓頓吃肉答案：ABCD解析：平衡膳食要求食物多樣（A）、限制油鹽糖酒（B、D）、適量水果（C）。頓頓吃肉易致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，故ABCD正確。27、心理評(píng)估常用方法有？A、觀察法B、訪談法C、量表法D、實(shí)驗(yàn)法E、占卜法答案：ABC解析：心理評(píng)估主要通過(guò)觀察（A）、訪談（B）、量表（C）進(jìn)行。實(shí)驗(yàn)法屬研究手段，占卜法非科學(xué)方法，故ABC正確。28、中醫(yī)“治未病”包含的內(nèi)容有？A、未病先防B、既病防變C、瘥后防復(fù)D、急則治標(biāo)E、緩則治本答案：ABC解析：“治未病”指預(yù)防疾病發(fā)生（未病先防）、防止傳變（既病防變）、愈后防復(fù)發(fā)（瘥后防復(fù)）。D、E為治療原則，故ABC正確。29、健康檔案信息更新的時(shí)機(jī)包括？A、首次建檔時(shí)B、年度健康體檢后C、疾病發(fā)作住院后D、生活方式改變時(shí)E、每日起床后答案：ABCD解析：建檔后需在體檢（B）、疾病事件（C）、生活方式變化（D）時(shí)更新。每日起床后無(wú)信息變化，無(wú)需更新，故ABCD正確。30、戒煙干預(yù)的有效策略有？A、設(shè)定明確戒煙日期B、使用尼古丁替代療法C、避免接觸吸煙場(chǎng)景D、尋求家人支持E、每日記錄吸煙數(shù)量答案：