2025年超星爾雅學(xué)習(xí)通《人類健康與醫(yī)學(xué)科普知識》考試備考題庫及答案解析就讀院校：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.人類健康與醫(yī)學(xué)科普知識的學(xué)習(xí)，主要目的是（）A.提高臨床診斷能力B.增強(qiáng)自我保健意識C.掌握手術(shù)操作技能D.獲得醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)位答案：B解析：人類健康與醫(yī)學(xué)科普知識的學(xué)習(xí)，主要目的是讓公眾了解基本的健康知識和醫(yī)療常識，增強(qiáng)自我保健意識和能力，從而預(yù)防疾病、促進(jìn)健康。提高臨床診斷能力、掌握手術(shù)操作技能和獲得醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)位，屬于專業(yè)醫(yī)學(xué)教育的范疇，不適合普通公眾的學(xué)習(xí)目標(biāo)。2.下列哪項(xiàng)不屬于世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石？（）A.合理膳食B.適量運(yùn)動C.心理平衡D.戒煙限酒答案：D解析：世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石是合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。雖然戒煙限酒對健康非常重要，但它通常被視為合理膳食的一部分，而不是獨(dú)立的基石。3.糖尿病患者在日常生活中，最重要的是（）A.經(jīng)常吃甜食B.控制飲食總熱量C.不吃主食D.多喝含糖飲料答案：B解析：糖尿病患者需要控制飲食總熱量，以維持正常的血糖水平?？刂骑嬍晨偀崃堪ê侠矸峙渲魇?、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，而不是完全不吃主食或不吃甜食。不吃甜食和多喝含糖飲料反而會加重病情。4.下列哪種運(yùn)動最適合老年人？（）A.跑步B.游泳C.太極拳D.器械健身答案：C解析：太極拳動作緩慢柔和，強(qiáng)度適中，對關(guān)節(jié)和骨骼的沖擊小，適合老年人的身體狀況。跑步強(qiáng)度較大，對老年人的心血管系統(tǒng)和關(guān)節(jié)都有較大負(fù)擔(dān)；游泳雖然對關(guān)節(jié)友好，但需要一定的水性和協(xié)調(diào)性；器械健身對力量和協(xié)調(diào)性要求較高，不適合大多數(shù)老年人。5.肥胖的主要危害不包括（）A.增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)B.降低免疫力C.促進(jìn)骨骼健康D.增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)答案：C解析：肥胖會增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，降低免疫力，并對關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)。肥胖與骨骼健康沒有直接的正相關(guān)關(guān)系，反而可能因?yàn)轶w重過大而對骨骼造成壓力。6.下列哪種行為不利于預(yù)防感冒？（）A.勤洗手B.保持室內(nèi)通風(fēng)C.經(jīng)常開窗透氣D.經(jīng)常用手觸摸口鼻眼答案：D解析：勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)和經(jīng)常開窗透氣都是預(yù)防感冒的有效措施，可以減少病毒傳播的機(jī)會。經(jīng)常用手觸摸口鼻眼會增加病毒通過手部傳播到口鼻眼的機(jī)會，從而增加感染風(fēng)險(xiǎn)。7.中醫(yī)認(rèn)為，下列哪種食物性味偏寒？（）A.羊肉B.黃瓜C.紅棗D.黑芝麻答案：B解析：根據(jù)中醫(yī)理論，食物有不同的性味，寒性食物具有清熱解毒、潤燥滑腸等功效，但過量食用可能損傷脾胃陽氣。黃瓜性味偏寒，過量食用可能引起腹痛、腹瀉等癥狀。羊肉性味偏溫，紅棗和黑芝麻性味偏溫或平。8.疫苗接種的主要作用是（）A.治療疾病B.消滅病原體C.提高免疫力，預(yù)防疾病D.診斷疾病答案：C解析：疫苗接種的主要作用是刺激機(jī)體產(chǎn)生針對特定病原體的免疫力，從而預(yù)防相應(yīng)疾病的發(fā)生。疫苗不能治療已經(jīng)發(fā)生的疾病，也不能消滅體內(nèi)的病原體，更不能用于疾病診斷。9.下列哪種情況不需要立即就醫(yī)？（）A.高燒持續(xù)不退B.劇烈頭痛伴嘔吐C.腿部輕微扭傷D.心臟驟停答案：C解析：高燒持續(xù)不退、劇烈頭痛伴嘔吐和心臟驟停都是需要立即就醫(yī)的緊急情況，可能預(yù)示著嚴(yán)重的健康問題。腿部輕微扭傷通?？梢酝ㄟ^休息、冰敷和加壓包扎等自行處理，不需要立即就醫(yī)，但如果疼痛劇烈或無法行走，也需要就醫(yī)檢查。10.人類健康的決定因素中，下列哪項(xiàng)占比最大？（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.生活方式D.醫(yī)療服務(wù)答案：C解析：大量研究表明，生活方式是影響人類健康的最主要因素，包括飲食、運(yùn)動、吸煙、飲酒等。遺傳因素、環(huán)境因素和醫(yī)療服務(wù)也對健康有重要影響，但相對生活方式而言，其占比要小得多。11.人體最大的器官是（）A.心臟B.肝臟C.皮膚D.肺臟答案：C解析：皮膚是人體面積最大、厚度不一、具有多種功能的器官，覆蓋在身體表面，保護(hù)內(nèi)部器官免受外界傷害。心臟、肝臟和肺臟雖然也是人體重要的器官，但它們在體積和面積上都不及皮膚。12.以下哪種食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源？（）A.糖果B.油炸食品C.魚肉D.薯片答案：C解析：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是指氨基酸種類齊全、比例合適、易于人體吸收利用的蛋白質(zhì)。魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，富含人體必需氨基酸。糖果、油炸食品和薯片主要提供糖類和脂肪，蛋白質(zhì)含量較低，不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。13.睡眠不足可能導(dǎo)致以下哪種健康問題？（）A.身高增長加速B.記憶力增強(qiáng)C.免疫力下降D.心率減慢答案：C解析：充足的睡眠對于維持身體健康至關(guān)重要。睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)功能，使身體更容易受到感染。同時，睡眠不足還會影響認(rèn)知功能、情緒調(diào)節(jié)和身體代謝。身高增長主要發(fā)生在兒童和青少年時期，睡眠不足通常抑制生長激素分泌，減緩身高增長。記憶力在充足睡眠后會得到鞏固，睡眠不足則會導(dǎo)致記憶力下降。睡眠不足通常會導(dǎo)致心率在清醒時加快，而不是減慢。14.以下哪種運(yùn)動方式對改善心血管健康最為有效？（）A.站立B.快走C.打太極D.舞蹈答案：B解析：快走是一種中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，能夠有效提高心率，增強(qiáng)心肌收縮力，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善心血管健康。站立基本不涉及肌肉的鍛煉，對心血管系統(tǒng)的影響很小。打太極和舞蹈雖然也是有益的運(yùn)動，但它們的中等強(qiáng)度不如快走，對心血管系統(tǒng)的鍛煉效果相對較弱。15.人體每天需要攝入足夠的水分，缺水可能導(dǎo)致（）A.體重增加B.皮膚變好C.便秘D.血壓升高答案：C解析：水是人體生命活動不可或缺的物質(zhì)，參與體內(nèi)幾乎所有的生理過程。缺水會導(dǎo)致身體無法正常進(jìn)行廢物排泄和物質(zhì)運(yùn)輸，容易引起便秘。缺水通常會導(dǎo)致體重減輕，而不是增加。雖然缺水可能對皮膚有一定影響，但通常表現(xiàn)為干燥，而不是變好。缺水可能導(dǎo)致血容量減少，引起血壓下降，而不是升高。16.以下哪種行為有助于預(yù)防口腔疾病？（）A.飯后立即刷牙B.頻繁吃零食C.使用硬毛牙刷D.不經(jīng)常使用牙線答案：A解析：飯后立即刷牙可以及時清除食物殘?jiān)脱谰?，減少細(xì)菌滋生，有效預(yù)防齲齒和牙齦炎等口腔疾病。頻繁吃零食，尤其是甜食，會增加口腔細(xì)菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)的頻率，加速牙釉質(zhì)腐蝕。使用硬毛牙刷容易損傷牙齦和牙釉質(zhì)。不經(jīng)常使用牙線會導(dǎo)致牙縫和牙齦溝內(nèi)的食物殘?jiān)脱谰唠y以清除，增加患牙周病的風(fēng)險(xiǎn)。17.中醫(yī)認(rèn)為，感冒多由外邪侵襲引起，其中最常見的外邪是（）A.風(fēng)邪B.濕邪C.火邪D.寒邪答案：A解析：根據(jù)中醫(yī)理論，外邪是導(dǎo)致感冒的主要病因，包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等。其中，風(fēng)邪是外邪中最常見的一種，常與其他邪氣結(jié)合，如風(fēng)寒、風(fēng)熱等，導(dǎo)致不同類型的感冒。寒邪、濕邪、火邪等也可是導(dǎo)致感冒的外邪，但風(fēng)邪最為普遍。18.以下哪種情況下，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動？（）A.身體健康，精力充沛時B.感冒初期，癥狀輕微時C.劇烈運(yùn)動后大量出汗時D.胃部不適時答案：D解析：劇烈運(yùn)動需要良好的身體狀況作為支撐。身體健康、精力充沛時進(jìn)行劇烈運(yùn)動是有益的。感冒初期，癥狀輕微時，如果身體允許，適度運(yùn)動可能有助于緩解癥狀。劇烈運(yùn)動后大量出汗時，需要注意及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。而胃腸道功能紊亂，如胃部不適時，進(jìn)行劇烈運(yùn)動會加重胃腸負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致癥狀加劇，因此不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動。19.疫苗接種前，通常需要注意（）A.患有急性疾病時暫緩接種B.失眠幾天不影響接種C.接種后可以立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動D.不需要了解疫苗信息答案：A解析：疫苗接種前需要確保受種者身體狀況適宜?；加屑毙约膊?，如發(fā)燒、感染等，時應(yīng)該暫緩接種，待身體恢復(fù)后再進(jìn)行。充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，失眠幾天可能影響接種后的反應(yīng)。接種后通常建議休息，避免立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動。了解疫苗信息，包括成分、作用、禁忌癥等，有助于受種者做出知情選擇，并注意接種后的注意事項(xiàng)。20.以下哪種食品添加劑過量攝入可能對人體健康造成危害？（）A.維生素CB.檸檬酸C.亞硝酸鹽D.山梨酸鉀答案：C解析：食品添加劑在規(guī)定范圍內(nèi)使用是安全的，但過量攝入可能對人體健康造成危害。亞硝酸鹽是一種食品添加劑，常用于肉制品防腐和著色，但過量攝入可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為強(qiáng)致癌物亞硝胺，對人體健康造成危害。維生素C、檸檬酸和山梨酸鉀都是常見的食品添加劑，在規(guī)定范圍內(nèi)使用是安全的。二、多選題1.下列哪些是保持心理健康的方法？（）A.保持規(guī)律作息B.積極進(jìn)行體育鍛煉C.避免與他人交流D.學(xué)會情緒管理E.培養(yǎng)興趣愛好答案：ABDE解析：保持心理健康需要綜合多種方法。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)生理節(jié)律，促進(jìn)身心平衡。積極進(jìn)行體育鍛煉可以釋放壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，改善情緒。學(xué)會情緒管理是維護(hù)心理健康的重要能力，有助于應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。培養(yǎng)興趣愛好可以豐富生活，增加幸福感。避免與他人交流不利于排解內(nèi)心壓力，可能導(dǎo)致孤獨(dú)感和心理問題。2.均衡飲食應(yīng)該包含哪些類別的食物？（）A.谷物類B.蔬菜類C.水果類D.蛋白質(zhì)類（如肉、蛋、奶、豆）E.油脂類答案：ABCDE解析：均衡飲食是指各種營養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)，符合人體生理需求的一種飲食模式。它應(yīng)該包含谷物類提供碳水化合物和B族維生素；蔬菜類和水果類提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維；蛋白質(zhì)類（如肉、蛋、奶、豆）提供必需氨基酸和能量；油脂類提供必需脂肪酸和脂溶性維生素。只有包含這些類別，才能滿足人體對各種營養(yǎng)素的需求。3.下列哪些是傳染病的主要傳播途徑？（）A.空氣傳播B.消化道傳播C.血液傳播D.接觸傳播（包括直接接觸和間接接觸）E.寄生蟲傳播答案：ABCD解析：傳染病的傳播途徑多種多樣，主要包括空氣傳播、消化道傳播、血液傳播和接觸傳播（包括直接接觸患者、間接接觸被污染的物品或媒介）。寄生蟲傳播是指通過寄生蟲或其蟲卵、幼蟲等傳播疾病，這也是一種特定的傳播方式，屬于廣義上的傳染病傳播途徑。這五種途徑都是傳染病傳播的重要方式。4.常見的慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些？（）A.不健康飲食B.缺乏運(yùn)動C.吸煙D.過量飲酒E.長期精神壓力答案：ABCDE解析：慢性?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、心血管疾病等）的風(fēng)險(xiǎn)因素復(fù)雜多樣，包括行為生活方式因素和遺傳因素等。不健康飲食（高鹽、高脂、高糖）、缺乏運(yùn)動、吸煙、過量飲酒和長期精神壓力都是重要的行為生活方式風(fēng)險(xiǎn)因素，長期存在這些因素會顯著增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。5.良好的睡眠習(xí)慣包括哪些？（）A.規(guī)律作息B.睡前避免刺激性食物和飲料C.睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動D.保持臥室環(huán)境安靜、黑暗、適宜溫度E.睡覺時使用電子設(shè)備答案：ABD解析：良好的睡眠習(xí)慣有助于提高睡眠質(zhì)量。規(guī)律作息，即每天在相對固定的時間睡覺和起床，有助于建立穩(wěn)定的生物鐘。睡前避免刺激性食物（如咖啡、濃茶）和飲料，可以減少夜間醒來或睡眠不安。睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動會提高身體興奮度，不利于入睡。保持臥室環(huán)境安靜、黑暗、適宜溫度，可以為睡眠創(chuàng)造良好的外部條件。睡覺時使用電子設(shè)備會產(chǎn)生藍(lán)光，干擾褪黑素分泌，不利于入睡。6.中醫(yī)認(rèn)為，人體正常的生理功能依賴于哪些因素的協(xié)調(diào)作用？（）A.氣血運(yùn)行B.津液輸布C.臟腑功能正常D.情緒穩(wěn)定E.食物攝入充足答案：ABCD解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，人體正常的生理功能是建立在氣血津液正常運(yùn)行、臟腑功能協(xié)調(diào)、情志活動相對平衡基礎(chǔ)上的。氣血是維持生命活動的基本物質(zhì)，津液是人體一切正常水液的總稱，它們的正常運(yùn)行對維持人體生理功能至關(guān)重要。臟腑是人體功能活動的中心，其功能正常是健康的基礎(chǔ)。情緒穩(wěn)定（情志調(diào)和）也對生理功能有重要影響。食物攝入充足是維持生命活動的基礎(chǔ)，但并非正常的生理功能直接依賴的因素，且過量或不當(dāng)攝入反而會致病。7.疫苗接種有哪些作用？（）A.保護(hù)接種者B.降低傳播風(fēng)險(xiǎn)C.治療疾病D.提高群體免疫力E.替代所有醫(yī)療措施答案：ABD解析：疫苗接種的主要作用是預(yù)防疾病。它通過激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特異性免疫應(yīng)答，從而保護(hù)接種者免受相應(yīng)病原體的感染或減輕感染后的癥狀（A）。當(dāng)足夠比例的人群接種疫苗后，可以形成群體免疫屏障，有效阻斷病原體的傳播，保護(hù)未接種者（B）。疫苗接種是預(yù)防傳染病的重要手段，但不能治療已經(jīng)發(fā)生的疾?。–）。通過廣泛接種疫苗，可以提高整個群體的免疫力，降低疾病暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)（D）。疫苗接種是預(yù)防醫(yī)學(xué)的重要組成部分，但不能替代所有的醫(yī)療措施（E）。8.下列哪些是常見的意外傷害？（）A.摔倒B.燒傷C.中毒D.跌倒E.交通事故答案：ABCE解析：常見的意外傷害包括多種類型。摔倒（包括高處墜落）是老年人常見的意外傷害，也可能發(fā)生在任何年齡段。燒傷可能由火焰、熱液、熱油、電擊等引起。中毒是指有害物質(zhì)進(jìn)入人體導(dǎo)致機(jī)體功能紊亂。交通事故是導(dǎo)致重傷甚至死亡的重要原因之一。選項(xiàng)D“跌倒”與A“摔倒”意思相同，屬于重復(fù)選項(xiàng)，實(shí)際應(yīng)選A或D中之一，或理解為包含在摔倒內(nèi)。根據(jù)常見分類，摔倒、燒傷、中毒、交通事故都是典型的意外傷害。此處按題目列出多個常見類型。9.保護(hù)環(huán)境對人類健康有哪些益處？（）A.改善空氣質(zhì)量，減少呼吸系統(tǒng)疾病B.提供清潔的水源，減少水媒傳染病C.維護(hù)生物多樣性，提供心理療愈空間D.增加溫室氣體排放，減緩全球變暖E.減少噪音污染，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)答案：ABCE解析：保護(hù)環(huán)境對人類健康有諸多益處。改善空氣質(zhì)量，可以減少空氣污染物對呼吸系統(tǒng)的危害，降低呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生率（A）。提供清潔的水源，可以避免因飲用受污染水而感染水媒傳染?。˙）。維護(hù)生物多樣性有助于維持生態(tài)平衡，自然環(huán)境中豐富的生物可以提供心理療愈和放松的空間，有助于緩解壓力、改善心理健康（C）。減少噪音污染可以降低對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和睡眠的影響，有助于降低相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)（E）。增加溫室氣體排放會加劇全球變暖，導(dǎo)致極端天氣事件增多、海平面上升等，對人類健康構(gòu)成間接威脅，故D錯誤。10.哪些行為有助于增強(qiáng)免疫力？（）A.保持充足睡眠B.均衡營養(yǎng)飲食C.規(guī)律進(jìn)行適度運(yùn)動D.長期熬夜E.保持良好心態(tài)答案：ABCE解析：增強(qiáng)免疫力需要綜合性的生活方式調(diào)整。保持充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)的修復(fù)和功能維持。均衡營養(yǎng)飲食可以提供免疫細(xì)胞所需的各類營養(yǎng)素。規(guī)律進(jìn)行適度運(yùn)動可以增強(qiáng)機(jī)體活力，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的正常功能。長期熬夜會擾亂生理節(jié)律，影響免疫系統(tǒng)的正常工作，削弱免疫力。保持良好心態(tài)，積極樂觀的情緒對維持身心健康和正常的免疫功能也有積極作用。11.下列哪些是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)因素？（）A.性別（女性多于男性）B.年齡增長C.缺乏運(yùn)動D.飲食中鈣和維生素D攝入不足E.長期使用某些藥物（如糖皮質(zhì)激素）答案：ABCDE解析：骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)因素包括多種。性別是重要因素，女性由于雌激素水平下降，骨質(zhì)流失速度較快，患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)高于男性（A）。隨著年齡增長，骨骼代謝逐漸減慢，骨質(zhì)流失增加，是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的必然過程（B）。缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致骨骼受力減少，刺激骨細(xì)胞活性降低，加速骨質(zhì)流失（C）。鈣和維生素D是骨骼的主要組成成分和代謝必需物質(zhì)，攝入不足會影響骨骼健康（D）。長期使用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素，會抑制骨形成、增加骨吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松（E）。12.高血壓的并發(fā)癥可能包括哪些？（）A.心臟?。ㄈ缧募」Ｋ馈⑿牧λソ撸〣.腦血管疾?。ㄈ缒X出血、腦梗死）C.腎臟疾?。ㄈ缒I功能衰竭）D.眼底病變（如視力模糊、失明）E.關(guān)節(jié)炎答案：ABCD解析：高血壓是動脈血壓持續(xù)升高的一種慢性疾病，長期控制不佳會導(dǎo)致全身多個器官受損。心臟長期承受高壓負(fù)荷，可能導(dǎo)致心肌肥厚、心力衰竭或心肌梗死（A）。腦部血管對壓力變化敏感，高血壓易導(dǎo)致腦出血（腦卒中）或腦梗死（B）。腎臟是血壓調(diào)節(jié)的重要靶器官，高血壓會損害腎小動脈，導(dǎo)致腎功能逐漸惡化，甚至衰竭（C）。高血壓還可損傷視網(wǎng)膜血管，引起眼底病變，嚴(yán)重時可導(dǎo)致視力模糊甚至失明（D）。關(guān)節(jié)炎與高血壓的因果關(guān)系不明確，高血壓并非關(guān)節(jié)炎的直接病因（E）。13.以下哪些屬于良好的心理應(yīng)對壓力的方式？（）A.積極尋求社會支持B.進(jìn)行放松訓(xùn)練（如深呼吸、冥想）C.不顧一切地發(fā)泄情緒D.保持樂觀積極的心態(tài)E.制定合理的計(jì)劃并逐步解決問題答案：ABDE解析：應(yīng)對壓力需要采取積極有效的策略。積極尋求社會支持，與家人、朋友或?qū)I(yè)人士傾訴和求助，可以分擔(dān)壓力，獲得情感支持和實(shí)際幫助（A）。進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松、冥想等，有助于緩解生理緊張反應(yīng)，平靜心情（B）。不顧一切地發(fā)泄情緒，如大吼大叫、暴力行為等，往往會使情況惡化，損害人際關(guān)系，并不能有效解決問題，甚至可能造成法律問題（C錯誤）。保持樂觀積極的心態(tài)，關(guān)注問題的解決方案，有助于提升應(yīng)對能力（D）。制定合理的計(jì)劃，將大問題分解為小步驟，逐步解決，可以增強(qiáng)掌控感，降低焦慮（E）。14.糖尿病的典型癥狀有哪些？（）A.多飲B.多尿C.多食D.體重減輕E.皮膚瘙癢答案：ABCD解析：糖尿病是一種以血糖水平升高為特征的代謝性疾病，其典型癥狀通常被稱為“三多一少”，即多飲（A）、多尿（B）、多食（C）和體重減輕（D）。此外，由于高血糖導(dǎo)致皮膚黏膜水分丟失，患者常感到皮膚干燥、瘙癢（E），這也是糖尿病可能伴隨的癥狀之一。這五項(xiàng)都是糖尿病患者可能出現(xiàn)的典型表現(xiàn)。15.以下哪些是導(dǎo)致視力下降的原因？（）A.長時間近距離用眼B.年齡增長（老花眼）C.高度近視D.干眼癥E.營養(yǎng)不良（缺乏維生素A）答案：ABCDE解析：導(dǎo)致視力下降的原因多種多樣。長時間近距離用眼，如看電腦、手機(jī)屏幕，會導(dǎo)致眼睛疲勞，近視度數(shù)加深，甚至引發(fā)干眼癥等（A）。隨著年齡增長，眼睛的調(diào)節(jié)能力會下降，出現(xiàn)老花眼（B），看近物模糊。高度近視本身就是一種病理狀態(tài)，眼球軸長過長，容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄、變性，甚至失明（C）。干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛、視力波動（D）。營養(yǎng)不良，特別是缺乏維生素A，會影響視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的合成，導(dǎo)致夜盲癥和視力減退（E）。16.中醫(yī)認(rèn)為，情志因素與哪些臟腑功能失調(diào)有關(guān)？（）A.心B.肝C.脾D.腎E.肺答案：ABCD解析：中醫(yī)理論認(rèn)為，“五志”（喜、怒、憂、思、恐）與五臟（心、肝、脾、肺、腎）密切相關(guān)。心主神明，情志過激會影響心神安寧。肝主疏泄，與情緒調(diào)節(jié)有關(guān)，怒傷肝。脾主思慮，思慮過度傷脾。腎主藏精，恐傷腎。肺主氣，與悲憂情緒相關(guān)。因此，情志因素失調(diào)常與心、肝、脾、腎四個臟腑的功能失調(diào)相關(guān)。肺雖然在理論上有聯(lián)系，但與情志的關(guān)系相對其他四臟而言稍遠(yuǎn)，不是最主要的對應(yīng)臟腑。17.哪些是維持口腔健康的方法？（）A.每天早晚刷牙B.使用牙線清潔牙縫C.定期進(jìn)行口腔檢查D.經(jīng)常吃甜食E.多喝碳酸飲料答案：ABC解析：維持口腔健康需要良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期的專業(yè)護(hù)理。每天早晚使用正確的刷牙方法刷牙，可以有效清除牙菌斑和食物殘?jiān)ˋ）。使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，是去除牙刷無法觸及區(qū)域牙菌斑的有效方法（B）。定期進(jìn)行口腔檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)并處理蛀牙、牙周病等問題，預(yù)防疾病發(fā)展（C）。經(jīng)常吃甜食會增加口腔細(xì)菌產(chǎn)生酸腐蝕牙釉質(zhì)的機(jī)會，容易導(dǎo)致蛀牙（D錯誤）。多喝碳酸飲料同樣會因酸性而損害牙釉質(zhì)（E錯誤）。18.傳染病防控中，以下哪些措施是有效的？（）A.戴口罩B.勤洗手C.保持社交距離D.房間經(jīng)常開窗通風(fēng)E.接種疫苗答案：ABCDE解析：傳染病防控需要采取綜合措施。戴口罩，尤其是在人員密集或通風(fēng)不良的場所，可以有效阻擋飛沫傳播（A）。勤洗手，用肥皂和流動水沖洗，或使用含酒精的免洗洗手液，可以去除手上的病原體，防止經(jīng)手傳播（B）。保持社交距離，可以減少人與人之間的密切接觸，降低病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)（C）。房間經(jīng)常開窗通風(fēng)，可以稀釋室內(nèi)空氣中的病原體濃度，改善空氣質(zhì)量（D）。接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的手段之一（E）。以上措施都是公認(rèn)的有效的傳染病防控方法。19.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常見危險(xiǎn)因素有哪些？（）A.吸煙B.長期暴露于職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)C.慢性咳嗽和咳痰家族史D.長期暴露于空氣污染E.免疫力低下答案：ABD解析：慢性阻塞性肺疾?。–OPD）是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，其發(fā)病與多種危險(xiǎn)因素有關(guān)。吸煙是導(dǎo)致COPD的最主要危險(xiǎn)因素（A）。長期暴露于職業(yè)環(huán)境中的粉塵（如硅塵、石棉塵）、化學(xué)物質(zhì)（如刺激性氣體）和煙霧（如生物質(zhì)燃料煙霧）也是重要危險(xiǎn)因素（B）?？諝馕廴?，包括室外和室內(nèi)的顆粒物、二氧化硫等污染物，會損傷氣道和肺組織（D）。雖然慢性咳嗽和咳痰是COPD的癥狀，但其家族史可能反映遺傳易感性或共同的環(huán)境暴露，也被視為一個風(fēng)險(xiǎn)因素（C）。免疫力低下雖然可能使個體更容易感染，但通常不是COPD的直接病因，而是可能導(dǎo)致肺部并發(fā)癥（E錯誤）。20.哪些是健康生活方式的內(nèi)容？（）A.不吸煙B.限制飲酒C.保持健康的體重D.每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動E.經(jīng)常熬夜答案：ABCD解析：健康生活方式是指有利于維持身心健康的行為習(xí)慣。不吸煙是保護(hù)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)健康的重要措施（A）。限制飲酒，盡量避免酗酒，因?yàn)檫^量飲酒會對多個器官造成損害（B）。保持健康的體重，通過合理飲食和運(yùn)動，避免肥胖或體重過輕，有助于預(yù)防多種慢性?。–）。每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動，加上每周兩次的力量訓(xùn)練，是推薦的體育活動量，有助于心血管健康、控制體重和改善情緒（D）。經(jīng)常熬夜會破壞生物鐘，影響睡眠質(zhì)量，損害身體健康（E錯誤）。三、判斷題1.人體內(nèi)的水分主要存在于細(xì)胞內(nèi)。（）答案：正確解析：人體內(nèi)的水分分布廣泛，主要存在于細(xì)胞內(nèi)液，其次是組織間液（細(xì)胞外液的一部分），少量存在于血漿中。細(xì)胞內(nèi)液是構(gòu)成細(xì)胞基本結(jié)構(gòu)和進(jìn)行新陳代謝活動的主要場所，因此人體內(nèi)的水分絕大部分存在于細(xì)胞內(nèi)。2.睡眠不足可以暫時提高人體的反應(yīng)速度和注意力。（）答案：錯誤解析：睡眠不足會嚴(yán)重影響人體的認(rèn)知功能，包括注意力、記憶力、判斷力和反應(yīng)速度等。長期或嚴(yán)重的睡眠不足會導(dǎo)致這些能力下降，而不是提高。充足的睡眠是維持正常認(rèn)知功能所必需的。3.每個人都適合進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動訓(xùn)練。（）答案：錯誤解析：運(yùn)動訓(xùn)練需要根據(jù)個人的年齡、性別、健康狀況、體能水平等因素進(jìn)行科學(xué)選擇和循序漸進(jìn)。高強(qiáng)度運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)等要求較高，并非每個人都適合。不恰當(dāng)?shù)母邚?qiáng)度運(yùn)動可能導(dǎo)致運(yùn)動損傷，甚至誘發(fā)心血管事件。應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動強(qiáng)度和方式。4.飲食中的膳食纖維對維持腸道健康沒有幫助。（）答案：錯誤解析：膳食纖維是人體無法消化吸收的多糖類物質(zhì)，但對維持腸道健康至關(guān)重要。它可以促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，預(yù)防便秘；還可以作為益生元，促進(jìn)腸道有益菌的生長，維持腸道微生態(tài)平衡；同時有助于控制血糖和血脂。因此，膳食纖維對腸道健康有重要的生理功能。5.感冒是由細(xì)菌感染引起的。（）答案：錯誤解析：感冒（普通感冒）絕大多數(shù)是由病毒感染引起的，最常見的是鼻病毒，其次是冠狀病毒（非SARS-CoV-2）、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等。細(xì)菌感染引起的上呼吸道感染雖然癥狀可能相似，但與病毒性感冒的病因不同。用抗生素治療病毒性感冒是無效的。6.心理壓力對健康完全沒有負(fù)面影響。（）答案：錯誤解析：適度的心理壓力可以激發(fā)人的潛能，提高工作效率。但長期或過度的心理壓力會對身心健康產(chǎn)生多方面的負(fù)面影響，如導(dǎo)致情緒低落、焦慮失眠，增加患上高血壓、心臟病、消化性潰瘍等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。7.接種疫苗后就不會再感染相應(yīng)的傳染病了。（）答案：錯誤解析：大多數(shù)疫苗的保護(hù)效果不是100%永久的。隨著時間推移，或者由于個體免疫差異，疫苗誘導(dǎo)產(chǎn)生的免疫力可能會逐漸減弱。因此，許多疫苗需要按照規(guī)定進(jìn)行定期加強(qiáng)接種，以維持有效的保護(hù)水平。接種后仍然有極少數(shù)可能感染，但通常癥狀較輕或不會感染。8.適量飲酒有益健康。（）答案：錯誤解析：關(guān)于飲酒與健康的關(guān)系，醫(yī)學(xué)界的主流觀點(diǎn)是，任何程度的飲酒都對健康有害。不存在所謂的“適量飲酒有益健康”。酒精會對肝臟、心臟、血管、大腦等多個器官造成損害。為了健康，最安全的做法是不飲酒。9.慢性病患者可以通過調(diào)整生活方式完全治愈疾病。（）答案：錯誤解析：慢性?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、心臟病等）通常是復(fù)雜的、長期的疾病，往往涉及多種因素。雖然調(diào)整生活方式（如合理飲食、規(guī)律運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡等）對于控制病情、延緩進(jìn)展、改善生活質(zhì)量至關(guān)重要，但很多慢性病目前尚無法通過生活方式調(diào)整完全治愈，往往需要長期甚至終身依賴藥物或其他治療手段。10.人體每天都需要攝入足夠的水分，少量缺水就不會影響健康。