2025年超星爾雅學(xué)習(xí)通《社會心理學(xué)與情緒管理技巧》考試備考題庫及答案解析就讀院校：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.社會心理學(xué)主要研究的是（）A.個體的生理機(jī)制B.社會情境對個體行為的影響C.動物的行為模式D.天氣對情緒的影響答案：B解析：社會心理學(xué)是心理學(xué)的一個分支，主要關(guān)注社會環(huán)境如何影響個體的思想、情感和行為。它研究的是社會互動、群體行為、社會認(rèn)知等方面，而不是個體的生理機(jī)制、動物行為或天氣影響等。2.情緒管理的主要目的是（）A.完全消除負(fù)面情緒B.提高情緒的穩(wěn)定性C.增強(qiáng)情緒的表達(dá)能力D.改變情緒的產(chǎn)生機(jī)制答案：B解析：情緒管理的主要目的是提高情緒的穩(wěn)定性，幫助個體更好地應(yīng)對各種情緒挑戰(zhàn)，而不是完全消除負(fù)面情緒、增強(qiáng)情緒的表達(dá)能力或改變情緒的產(chǎn)生機(jī)制。3.以下哪項是情緒管理的有效方法？（）A.將負(fù)面情緒壓抑在內(nèi)心B.通過運動釋放壓力C.長時間沉浸在負(fù)面情緒中D.忽視情緒的變化答案：B解析：通過運動釋放壓力是一種有效的情緒管理方法，可以幫助個體釋放緊張和焦慮，提高情緒的穩(wěn)定性。將負(fù)面情緒壓抑在內(nèi)心、長時間沉浸在負(fù)面情緒中或忽視情緒的變化都不是有效的情緒管理方法。4.社會支持可以分為（）A.家庭支持和社會支持B.情感支持和物質(zhì)支持C.群體支持和個體支持D.正向支持和負(fù)向支持答案：B解析：社會支持可以分為情感支持和物質(zhì)支持。情感支持是指來自他人的關(guān)心、理解和鼓勵，而物質(zhì)支持則是指實際的幫助和援助。這兩種支持對個體的心理健康都有重要的影響。5.情緒的ABC理論中，B代表的是（）A.情緒的結(jié)果B.誘發(fā)情緒的事件C.情緒的反應(yīng)D.情緒的評價答案：B解析：情緒的ABC理論中，A代表誘發(fā)情緒的事件，B代表個體對事件的看法和解釋，C代表情緒的結(jié)果。因此，B代表誘發(fā)情緒的事件。6.以下哪項是情緒勞動的表現(xiàn)？（）A.在工作中保持積極的情緒B.在社交媒體上展示完美的形象C.在家庭中處理家庭成員的情緒問題D.在學(xué)校中幫助同學(xué)解決問題答案：B解析：情緒勞動是指個體在工作中為了符合社會期望而進(jìn)行的一種情緒管理行為。在社交媒體上展示完美的形象是一種典型的情緒勞動表現(xiàn)，因為個體需要通過控制自己的情緒和行為來維護(hù)自己在社交媒體上的形象。7.社會比較理論是由哪位學(xué)者提出的？（）A.弗洛伊德B.艾森克C.費斯廷格D.巴甫洛夫答案：C解析：社比較理論是由費斯廷格提出的，該理論認(rèn)為個體在社會情境中會通過與他人進(jìn)行比較來評估自己的能力和價值觀。8.情緒智力主要包括（）A.自我意識、自我管理、社會意識、關(guān)系管理B.智商、情商、創(chuàng)造力C.記憶力、注意力、反應(yīng)速度D.語言能力、數(shù)學(xué)能力、空間能力答案：A解析：情緒智力主要包括自我意識、自我管理、社會意識、關(guān)系管理四個方面。自我意識是指個體對自己情緒的認(rèn)識和理解；自我管理是指個體對情緒的調(diào)節(jié)和控制；社會意識是指個體對他人的情緒的理解和感知；關(guān)系管理是指個體與他人建立和維護(hù)良好關(guān)系的能力。9.情緒表達(dá)可以分為（）A.公開表達(dá)和私下表達(dá)B.語言表達(dá)和非語言表達(dá)C.正向表達(dá)和負(fù)向表達(dá)D.直接表達(dá)和間接表達(dá)答案：B解析：情緒表達(dá)可以分為語言表達(dá)和非語言表達(dá)。語言表達(dá)是指通過語言來傳達(dá)自己的情緒，而非語言表達(dá)則是指通過面部表情、身體語言等方式來傳達(dá)自己的情緒。10.社會促進(jìn)效應(yīng)是指（）A.個體在群體中表現(xiàn)更好B.個體在群體中表現(xiàn)更差C.群體對個體的影響D.個體對群體的影響答案：A解析：社會促進(jìn)效應(yīng)是指個體在群體中表現(xiàn)更好，因為群體可以提供支持和激勵，幫助個體更好地完成任務(wù)。11.在社會心理學(xué)中，從眾行為主要是指（）A.個體在群體壓力下改變自己的觀點B.個體因為模仿而學(xué)習(xí)新的行為C.群體成員之間的高度合作D.個體在群體中保持獨立性答案：A解析：從眾行為是指個體在群體壓力下，傾向于改變自己的觀點、判斷和行為，以符合群體的標(biāo)準(zhǔn)或期望。這是一種常見的社會現(xiàn)象，通常發(fā)生在個體感到群體具有更高的權(quán)威或影響力時。12.情緒的理性情緒行為療法主要強(qiáng)調(diào)（）A.通過藥物調(diào)節(jié)情緒B.改變個體的非理性信念C.通過運動釋放情緒壓力D.增強(qiáng)個體的自我意識答案：B解析：理性情緒行為療法（REBT）是一種心理治療技術(shù)，主要關(guān)注個體的非理性信念如何導(dǎo)致情緒困擾。該療法認(rèn)為，通過識別和改變這些非理性信念，個體可以改善自己的情緒狀態(tài)。13.社會交換理論認(rèn)為，人際關(guān)系中的互動是基于（）A.功利計算B.情感投入C.社會規(guī)范D.文化傳統(tǒng)答案：A解析：社會交換理論認(rèn)為，個體在人際關(guān)系中的互動是基于一種隱性的交換過程，即個體會評估關(guān)系的成本和收益，并尋求最大化自己的利益。這種理論強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系的功利性。14.情緒的喚醒水平越高，個體的注意力資源（）A.越少B.越多C.不變D.時多時少答案：A解析：情緒的喚醒水平是指個體情緒的強(qiáng)度和活躍程度。根據(jù)情緒認(rèn)知理論，當(dāng)個體的情緒喚醒水平過高時，會占據(jù)更多的認(rèn)知資源，導(dǎo)致注意力資源減少，從而影響個體的信息加工和決策能力。15.社會角色是指（）A.個體在社會中的地位和身份B.個體在社會中的行為模式C.個體在社會中的能力水平D.個體在社會中的財富狀況答案：A解析：社會角色是指社會對處于特定社會位置上的個體所期望的行為模式。它包括了個體的社會地位、身份、權(quán)利和義務(wù)等方面的內(nèi)容。16.情緒的動機(jī)功能是指情緒能夠（）A.激發(fā)個體的行為B.調(diào)節(jié)個體的認(rèn)知C.影響個體的判斷D.改變個體的態(tài)度答案：A解析：情緒的動機(jī)功能是指情緒能夠激發(fā)個體的行為，引導(dǎo)個體趨向或回避某些目標(biāo)。情緒可以為個體的行為提供動力，影響個體的決策和行動。17.社會比較是指個體（）A.通過與他人比較來評估自己B.對他人的行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)C.在群體中與他人互動D.體驗自己的情緒變化答案：A解析：社比較是個體在社會情境中，通過與他人比較來評估自己，了解自己在群體中的位置和相對能力的一種認(rèn)知過程。18.情緒的壓抑策略是指（）A.通過表達(dá)情緒來緩解壓力B.將負(fù)面情緒隱藏起來C.通過理性思考來控制情緒D.通過運動來釋放情緒答案：B解析：情緒的壓抑策略是指個體將負(fù)面情緒或不適感隱藏起來，不使其外露或被他人察覺。這是一種常見的情緒調(diào)節(jié)方式，但長期壓抑可能對心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。19.社會促進(jìn)效應(yīng)和去抑制效應(yīng)的區(qū)別在于（）A.前者指個體在群體中表現(xiàn)更好，后者指個體在群體中表現(xiàn)更差B.前者指個體在群體中表現(xiàn)更差，后者指個體在群體中表現(xiàn)更好C.前者指群體對個體的影響，后者指個體對群體的影響D.前者指情緒對認(rèn)知的影響，后者指認(rèn)知對情緒的影響答案：A解析：社會促進(jìn)效應(yīng)是指個體在群體中表現(xiàn)更好，而去抑制效應(yīng)則是指個體在群體中可能表現(xiàn)出與單獨時不同的、有時甚至是更差的行為。這兩種效應(yīng)都受到群體環(huán)境和個體差異的影響。20.情緒的感知功能是指情緒能夠（）A.幫助個體識別環(huán)境中的危險B.激發(fā)個體的行為反應(yīng)C.影響個體的決策過程D.改變個體的認(rèn)知加工答案：A解析：情緒的感知功能是指情緒能夠幫助個體識別環(huán)境中的機(jī)會和威脅，從而更好地適應(yīng)環(huán)境。情緒可以為個體提供重要的信息，幫助個體做出更有效的判斷和決策。二、多選題1.社會心理學(xué)的研究方法包括（）A.實驗法B.觀察法C.訪談法D.文獻(xiàn)法E.測驗法答案：ABCE解析：社會心理學(xué)的研究方法多種多樣，主要包括實驗法、觀察法、訪談法、測驗法和調(diào)查法等。實驗法通過控制變量來研究因果關(guān)系；觀察法通過直接觀察來收集數(shù)據(jù)；訪談法通過與研究對象進(jìn)行交流來獲取信息；測驗法通過標(biāo)準(zhǔn)化量表來測量個體的心理特質(zhì)；調(diào)查法則通過問卷等形式收集大量數(shù)據(jù)。文獻(xiàn)法雖然也是研究的重要輔助手段，但通常不單獨列為主要研究方法。2.情緒管理的重要性體現(xiàn)在（）A.提高個體的心理健康水平B.增強(qiáng)個體的社會適應(yīng)能力C.促進(jìn)個體的人際關(guān)系和諧D.提高個體的工作效率E.增強(qiáng)個體的抗壓能力答案：ABCDE解析：情緒管理對個體的身心健康和社會適應(yīng)至關(guān)重要。有效的情緒管理能夠幫助個體更好地應(yīng)對壓力，提高心理健康水平；增強(qiáng)個體的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)人際關(guān)系的和諧；提高個體的工作效率，使個體在工作和學(xué)習(xí)中表現(xiàn)更佳；同時，情緒管理還能增強(qiáng)個體的抗壓能力，幫助個體更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。3.社會比較的類型包括（）A.上行比較B.下行比較C.平行比較D.縱向比較E.橫向比較答案：AB解析：社比較是指個體在社會情境中，通過與他人比較來評估自己。根據(jù)比較對象與個體的相對位置，社比較可以分為上行比較（與比自己優(yōu)秀的人比較）、下行比較（與比自己差的人比較）和橫向比較（與自己相似的人比較）?？v向比較和橫向比較不是社比較的類型，縱向比較通常指個體對自身過去和現(xiàn)在的比較。4.情緒的組成要素包括（）A.情感體驗B.情緒表達(dá)C.情緒喚醒D.情緒認(rèn)知E.情緒行為答案：ACDE解析：情緒通常被認(rèn)為是由四個要素組成的：情感體驗、情緒喚醒、情緒認(rèn)知和情緒行為。情感體驗是指個體對情緒的主觀感受，情緒喚醒是指情緒的生理激活水平，情緒認(rèn)知是指個體對情緒的理解和評價，情緒行為是指情緒引起的身體和行為反應(yīng)。情緒表達(dá)雖然與情緒行為密切相關(guān)，但通常被視為情緒行為的一部分。5.社會支持的網(wǎng)絡(luò)類型包括（）A.家庭支持B.朋友支持C.同事支持D.社區(qū)支持E.專業(yè)支持答案：ABCDE解析：社會支持是個體在社會網(wǎng)絡(luò)中獲得的物質(zhì)和精神援助。社會支持的網(wǎng)絡(luò)類型多樣，包括家庭支持、朋友支持、同事支持、社區(qū)支持和專業(yè)支持（如來自心理咨詢師或醫(yī)生的支持）等。這些支持來源可以為個體提供不同的幫助，滿足個體在不同方面的需求。6.情緒管理的策略包括（）A.認(rèn)知重評B.情緒表達(dá)C.問題解決D.放松訓(xùn)練E.社會支持答案：ABCDE解析：情緒管理策略多種多樣，包括認(rèn)知重評（改變對情緒事件的看法）、情緒表達(dá)（通過語言或行為表達(dá)情緒）、問題解決（解決導(dǎo)致情緒困擾的問題）、放松訓(xùn)練（通過深呼吸、冥想等方式放松身心）和社會支持（尋求他人的幫助和安慰）等。這些策略可以幫助個體更好地調(diào)節(jié)情緒，提高情緒管理能力。7.社會影響的表現(xiàn)形式包括（）A.從眾B.群體思維C.非理性信念D.服從E.社會比較答案：ABD解析：社影響是指個體受到他人或群體的影響而改變自己的思想、情感或行為。其主要表現(xiàn)形式包括從眾（個體在群體壓力下改變自己的觀點或行為）、群體思維（群體中個體喪失獨立思考能力，傾向于做出極端決策）和服從（個體因為權(quán)威或群體壓力而做出不符合自身意愿的行為）。非理性信念是認(rèn)知偏差的一種，不是社影響的表現(xiàn)形式。社比較是社影響的一種結(jié)果，但不是社影響本身的表現(xiàn)形式。8.情緒智力的影響因素包括（）A.自我意識B.自我管理C.社會意識D.關(guān)系管理E.情緒表達(dá)答案：ABCD解析：情緒智力（EQ）是指個體識別、理解、管理和運用情緒的能力。它通常包括四個主要因素：自我意識（了解自己的情緒）、自我管理（調(diào)節(jié)和控制自己的情緒）、社會意識（理解他人的情緒）和關(guān)系管理（與他人建立和維護(hù)良好關(guān)系）。情緒表達(dá)是情緒管理的一部分，但不是情緒智力的獨立影響因素。9.社會比較的理論基礎(chǔ)包括（）A.社會認(rèn)知理論B.社會交換理論C.認(rèn)知失調(diào)理論D.費斯廷格認(rèn)知失調(diào)理論E.社會促進(jìn)理論答案：ACD解析：社比較的理論基礎(chǔ)主要包括社會認(rèn)知理論、認(rèn)知失調(diào)理論和費斯廷格認(rèn)知失調(diào)理論。社會認(rèn)知理論解釋了個體如何通過信息加工來理解社會世界，包括對他人的認(rèn)知和評價；認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為，當(dāng)個體的信念和行為不一致時，會產(chǎn)生心理不適，社比較是緩解這種不適的一種方式；費斯廷格的認(rèn)知失調(diào)理論進(jìn)一步發(fā)展了認(rèn)知失調(diào)理論，特別強(qiáng)調(diào)了社會比較在情緒調(diào)節(jié)中的作用。社會交換理論側(cè)重于人際關(guān)系的成本和收益，社會促進(jìn)理論關(guān)注群體對個體行為的影響，與社比較的理論基礎(chǔ)關(guān)系不大。10.情緒管理的目標(biāo)包括（）A.提高情緒的穩(wěn)定性B.增強(qiáng)情緒的表達(dá)能力C.促進(jìn)人際關(guān)系的和諧D.提高個體的適應(yīng)能力E.增強(qiáng)個體的抗壓能力答案：ACDE解析：情緒管理的主要目標(biāo)包括提高情緒的穩(wěn)定性（使情緒波動較小，更易于控制）、促進(jìn)人際關(guān)系的和諧（通過更好地理解和管理情緒來改善人際交往）、提高個體的適應(yīng)能力（幫助個體更好地適應(yīng)環(huán)境變化和壓力）和增強(qiáng)個體的抗壓能力（幫助個體更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和挫折）。增強(qiáng)情緒的表達(dá)能力雖然也是情緒管理的一部分，但通常被視為實現(xiàn)其他目標(biāo)的手段，而不是獨立的目標(biāo)。11.社會比較的功能包括（）A.自我評價B.指導(dǎo)行為C.影響判斷D.提供信息E.改變態(tài)度答案：ABCD解析：社比較是個體在社會情境中，通過與他人比較來評估自己、指導(dǎo)行為、影響判斷和提供信息。它幫助個體了解自己在社會中的位置，明確自己的優(yōu)勢和劣勢，從而指導(dǎo)自己的行為選擇。同時，社比較也為個體提供了關(guān)于社會標(biāo)準(zhǔn)和期望的信息，影響個體的判斷和態(tài)度。社比較的主要功能在于幫助個體適應(yīng)社會環(huán)境，更好地理解自己和他人。12.情緒管理的健康模式包括（）A.認(rèn)知重評B.情緒表達(dá)C.問題解決D.放松訓(xùn)練E.逃避回避答案：ABCD解析：情緒管理的健康模式是指那些有助于個體維持心理健康和良好適應(yīng)的應(yīng)對策略。認(rèn)知重評、情緒表達(dá)、問題解決和放松訓(xùn)練都是健康的情緒管理模式。認(rèn)知重評是指改變對情緒事件的看法，從而改變情緒反應(yīng)；情緒表達(dá)是指通過語言或行為表達(dá)自己的情緒；問題解決是指采取措施解決導(dǎo)致情緒困擾的問題；放松訓(xùn)練是指通過深呼吸、冥想等方式放松身心。逃避回避雖然短期內(nèi)可能緩解不適，但長期來看不利于情緒管理，不屬于健康的模式。13.社會影響的表現(xiàn)形式包括（）A.從眾B.群體思維C.非理性信念D.服從E.社會比較答案：ABD解析：社影響是指個體受到他人或群體的影響而改變自己的思想、情感或行為。其主要表現(xiàn)形式包括從眾（個體在群體壓力下改變自己的觀點或行為）、群體思維（群體中個體喪失獨立思考能力，傾向于做出極端決策）和服從（個體因為權(quán)威或群體壓力而做出不符合自身意愿的行為）。非理性信念是認(rèn)知偏差的一種，不是社影響的表現(xiàn)形式。社比較是社影響的一種結(jié)果，但不是社影響本身的表現(xiàn)形式。14.情緒智力的影響因素包括（）A.自我意識B.自我管理C.社會意識D.關(guān)系管理E.情緒表達(dá)答案：ABCD解析：情緒智力（EQ）是指個體識別、理解、管理和運用情緒的能力。它通常包括四個主要因素：自我意識（了解自己的情緒）、自我管理（調(diào)節(jié)和控制自己的情緒）、社會意識（理解他人的情緒）和關(guān)系管理（與他人建立和維護(hù)良好關(guān)系）。情緒表達(dá)是情緒管理的一部分，但不是情緒智力的獨立影響因素。15.社會比較的理論基礎(chǔ)包括（）A.社會認(rèn)知理論B.社會交換理論C.認(rèn)知失調(diào)理論D.費斯廷格認(rèn)知失調(diào)理論E.社會促進(jìn)理論答案：ACD解析：社比較的理論基礎(chǔ)主要包括社會認(rèn)知理論、認(rèn)知失調(diào)理論和費斯廷格認(rèn)知失調(diào)理論。社會認(rèn)知理論解釋了個體如何通過信息加工來理解社會世界，包括對他人的認(rèn)知和評價；認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為，當(dāng)個體的信念和行為不一致時，會產(chǎn)生心理不適，社比較是緩解這種不適的一種方式；費斯廷格的認(rèn)知失調(diào)理論進(jìn)一步發(fā)展了認(rèn)知失調(diào)理論，特別強(qiáng)調(diào)了社會比較在情緒調(diào)節(jié)中的作用。社會交換理論側(cè)重于人際關(guān)系的成本和收益，社會促進(jìn)理論關(guān)注群體對個體行為的影響，與社比較的理論基礎(chǔ)關(guān)系不大。16.情緒管理的目標(biāo)包括（）A.提高情緒的穩(wěn)定性B.增強(qiáng)情緒的表達(dá)能力C.促進(jìn)人際關(guān)系的和諧D.提高個體的適應(yīng)能力E.增強(qiáng)個體的抗壓能力答案：ACDE解析：情緒管理的主要目標(biāo)包括提高情緒的穩(wěn)定性（使情緒波動較小，更易于控制）、促進(jìn)人際關(guān)系的和諧（通過更好地理解和管理情緒來改善人際交往）、提高個體的適應(yīng)能力（幫助個體更好地適應(yīng)環(huán)境變化和壓力）和增強(qiáng)個體的抗壓能力（幫助個體更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和挫折）。增強(qiáng)情緒的表達(dá)能力雖然也是情緒管理的一部分，但通常被視為實現(xiàn)其他目標(biāo)的手段，而不是獨立的目標(biāo)。17.社會支持的類型包括（）A.物質(zhì)支持B.情感支持C.信息支持D.評價支持E.行為支持答案：ABCDE解析：社會支持是個體在社會網(wǎng)絡(luò)中獲得的物質(zhì)和精神援助。其類型多樣，包括物質(zhì)支持（如金錢、實物）、情感支持（如關(guān)心、理解、安慰）、信息支持（如提供信息、建議）、評價支持（如肯定、鼓勵）和行為支持（如幫助解決問題、提供幫助）。這些不同類型的社會支持可以滿足個體在不同方面的需求，幫助個體應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。18.情緒的動機(jī)功能是指情緒能夠（）A.激發(fā)個體的行為B.調(diào)節(jié)個體的認(rèn)知C.影響個體的判斷D.引導(dǎo)個體的注意E.改變個體的態(tài)度答案：AD解析：情緒的動機(jī)功能是指情緒能夠激發(fā)個體的行為，引導(dǎo)個體的注意，并影響個體的決策過程。情緒可以為個體的行為提供動力，促使個體趨向或回避某些目標(biāo)。同時，情緒還能引導(dǎo)個體的注意，使個體更加關(guān)注與情緒相關(guān)的事物。情緒的調(diào)節(jié)功能是指情緒能夠調(diào)節(jié)個體的認(rèn)知，影響個體的判斷和態(tài)度。19.社會比較對個體的影響包括（）A.自我評價B.情緒體驗C.行為決策D.人際關(guān)系E.社會適應(yīng)答案：ABCE解析：社比較對個體的影響是多方面的，包括自我評價（通過與他人比較來評估自己）、情緒體驗（比較結(jié)果可能引發(fā)喜悅、嫉妒等情緒）、行為決策（比較結(jié)果可能影響個體的行為選擇）、社會適應(yīng)（社比較幫助個體了解社會規(guī)范和期望，更好地適應(yīng)社會）和人際關(guān)系（社比較可能影響個體的人際關(guān)系，如導(dǎo)致競爭或合作）。社比較對個體的影響是復(fù)雜且多維度的。20.情緒管理的策略包括（）A.認(rèn)知重評B.情緒表達(dá)C.問題解決D.放松訓(xùn)練E.社會支持答案：ABCDE解析：情緒管理策略多種多樣，包括認(rèn)知重評（改變對情緒事件的看法）、情緒表達(dá)（通過語言或行為表達(dá)情緒）、問題解決（解決導(dǎo)致情緒困擾的問題）、放松訓(xùn)練（通過深呼吸、冥想等方式放松身心）和社會支持（尋求他人的幫助和安慰）等。這些策略可以幫助個體更好地調(diào)節(jié)情緒，提高情緒管理能力，促進(jìn)心理健康和良好適應(yīng)。三、判斷題1.社會心理學(xué)主要研究個體行為，與群體行為無關(guān)。（）答案：錯誤解析：社會心理學(xué)的研究對象既包括個體行為，也包括群體行為。社會心理學(xué)關(guān)注個體如何受到社會環(huán)境和他人的影響，同時也關(guān)注群體動態(tài)、群體規(guī)范、群體決策等群體層面的現(xiàn)象。因此，認(rèn)為社會心理學(xué)只研究個體行為是錯誤的。2.情緒管理就是完全消除所有的負(fù)面情緒。（）答案：錯誤解析：情緒管理并不是要完全消除所有的負(fù)面情緒，而是指個體能夠有效地識別、理解、表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒，以適應(yīng)環(huán)境并保持心理健康。一些負(fù)面情緒，如悲傷、憤怒等，在特定情境下是正常且必要的。情緒管理的目標(biāo)是促進(jìn)情緒的平衡和健康，而不是消除所有負(fù)面情緒。3.從眾行為總是消極的，對個體發(fā)展沒有積極作用。（）答案：錯誤解析：從眾行為并不總是消極的。在某些情況下，從眾可以幫助個體融入群體，獲得社會認(rèn)同，學(xué)習(xí)新的行為方式。當(dāng)然，盲目的從眾也可能導(dǎo)致個體喪失獨立性，做出非理性決策。因此，需要辯證地看待從眾行為。4.情緒智力與智商（IQ）是完全獨立的概念。（）答案：錯誤解析：情緒智力（EQ）與智商（IQ）是兩個不同的概念，但它們之間存在一定的關(guān)聯(lián)。情緒智力是指個體識別、理解、管理和運用情緒的能力，而智商則主要反映個體的認(rèn)知能力，如邏輯推理、學(xué)習(xí)能力等。雖然情緒智力和智商是獨立的，但它們都可能影響個體的學(xué)業(yè)和職業(yè)成功。5.社會比較總是導(dǎo)致個體自我評價降低。（）答案：錯誤解析：社比較可能導(dǎo)致個體自我評價降低（下行比較），但也可能導(dǎo)致個體自我評價提高（上行比較），或者個體認(rèn)為與對方相似（平行比較）。社比較的結(jié)果取決于比較對象、比較方式以及個體的認(rèn)知評價等因素。因此，社比較并不總是導(dǎo)致個體自我評價降低。6.情緒表達(dá)總是對人際關(guān)系的建立和發(fā)展有利。（）答案：錯誤解析：情緒表達(dá)對人際關(guān)系的建立和發(fā)展有利是有條件的。恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)可以幫助個體與他人建立聯(lián)系，增進(jìn)理解。然而，不恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)，如攻擊性表達(dá)、過度表達(dá)等，可能會損害人際關(guān)系。因此，情緒表達(dá)的方式和時機(jī)很重要。7.任何形式的壓力都會對個體的情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。（）答案：錯誤解析：壓力對個體情緒的影響是復(fù)雜的，取決于壓力的性質(zhì)、強(qiáng)度、持續(xù)時間以及個體的應(yīng)對方式等因素。適度的壓力有時可以激發(fā)個體的潛能，提高工作效率。而過度的或長期的壓力則可能對個體的情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，并非任何形式的壓力都會對個體的情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。8.情緒的動機(jī)功能是指情緒能夠引導(dǎo)個體的行為朝向特定目標(biāo)。（）答案：正確解析：情緒的動機(jī)功能是指情緒能夠激發(fā)個體的行為，引導(dǎo)個體的注意，并影響個體的決策過程。情緒可以為個體的行為提供動力，促使個體趨向或回避某些目標(biāo)。例如，恐懼情緒會促使個體逃離危險，而喜悅情緒會促使個體追求愉悅的目標(biāo)。9.社會支持只能來自家庭和朋友。（）答案：錯誤解析：社會支持是個體在社會網(wǎng)絡(luò)中獲得的物質(zhì)和精神援助。社會支持的來源是多樣的，除了家庭和朋友，還可以來自同事、同學(xué)、社區(qū)、社會組織、專業(yè)