2025年高職休閑體育（休閑體育項目）試題及答案

班級______姓名______（考試時間：90分鐘滿分100分）一、單項選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)）1.以下哪種休閑體育項目對場地要求相對較低，適合在公園等開闊空間開展？（）A.高爾夫球B.射箭C.太極拳D.攀巖2.下列休閑體育項目中，屬于水上運動的是（）。A.滑板B.皮劃艇C.輪滑D.山地自行車3.以下休閑體育項目主要鍛煉上肢力量的是（）。A.仰臥起坐B.俯臥撐C.深蹲D.平板支撐4.哪種休閑體育項目具有較強的趣味性和團隊協(xié)作性，常被用于企業(yè)團隊建設？（）A.定向越野B.飛盤高爾夫C.瑜伽D.釣魚5.以下關于休閑體育項目的特點，說法錯誤的是（）。A.具有娛樂性B.競技性要求高C.強調(diào)身心放松D.可自由選擇參與6.下列休閑體育項目中，起源于中國的是（）。A.保齡球B.乒乓球C.網(wǎng)球D.臺球7.適合老年人開展的休閑體育項目是（）。A.馬拉松B.蹦極C.廣場舞D.極限飛盤8.哪種休閑體育項目能有效提高身體的平衡能力？（）A.踢毽子B.跳繩C.空竹D.獨輪車9.以下休閑體育項目中，對關節(jié)沖擊較小的是（）。A.籃球B.羽毛球C.拳擊D.游泳10.休閑體育項目中，注重培養(yǎng)專注力和耐心的是（）。A.放風箏B.橄欖球C.街舞D.沖浪二、多項選擇題（總共5題，每題5分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)，多選、少選、錯選均不得分）1.以下屬于戶外運動休閑項目的有（）。A.登山B.露營C.帆船D.壁球2.休閑體育項目對個人健康的積極影響包括（）。A.增強體質(zhì)B.改善心理狀態(tài)C.提高社交能力D.增加睡眠時間3.下列休閑體育項目中，屬于球類運動的有（）。A.排球B.手球C.曲棍球D.毽球4.選擇休閑體育項目時應考慮的因素有（）。A.個人興趣愛好B.身體狀況C.場地設施D.經(jīng)濟成本5.以下休閑體育項目有助于提高身體柔韌性的有（）。A.普拉提B.伸展操C.健身操D.拉丁舞三、填空題（總共10題，每題2分，請將正確答案填寫在橫線上）1.休閑體育項目可分為健身類、______類、娛樂類、競技類等。2.常見的有氧運動休閑體育項目有慢跑、______、游泳等。3.射箭運動主要鍛煉的身體部位是______和上肢。4.飛盤運動結合了______和團隊協(xié)作等特點。5.瑜伽起源于______。6.山地自行車運動適合在______等地形開展。7.跳繩按跳繩的方法可分為______跳繩和雙搖跳繩等。8.保齡球運動的目標是將______擊倒。9.太極劍是太極拳運動和______相結合的項目。10.露營需要準備的裝備有帳篷、睡袋、______等。四、簡答題（總共2題，每題15分）1.請簡述休閑體育項目對個人生活的重要意義。2.舉例說明如何根據(jù)個人身體狀況選擇適合的休閑體育項目。五、案例分析題（1題，20分）小李平時工作壓力大，缺乏運動。最近他決定選擇一項休閑體育項目來改善自己的狀態(tài)。