三年級(jí)防疫安全課第一章：認(rèn)識(shí)病毒和傳染病病毒是什么?病毒是非常非常小的微生物,我們的眼睛看不見它們。病毒需要進(jìn)入我們的身體才能生存和繁殖。當(dāng)病毒進(jìn)入我們的身體后,我們可能會(huì)生病。它們?cè)趺磦鞑?病毒會(huì)通過空氣、接觸和飛沫等方式從一個(gè)人傳播到另一個(gè)人。這就是為什么我們要學(xué)習(xí)防疫知識(shí)!常見傳染病舉例感冒：流鼻涕、打噴嚏、咳嗽流感：發(fā)燒、全身酸痛、咳嗽新冠病毒：發(fā)熱、干咳、乏力病毒的樣子非常微小病毒比頭發(fā)絲還要小成千上萬倍,只有用特殊的顯微鏡才能看到形狀多樣有的像球形,有的像棒狀,表面長(zhǎng)著很多小刺無處不在病毒傳播的途徑飛沫傳播當(dāng)生病的人咳嗽、打噴嚏或說話時(shí),會(huì)噴出帶有病毒的小水珠。如果我們離得太近,就可能吸入這些病毒。接觸傳播為什么要防疫?防止自己生病生病會(huì)讓我們發(fā)燒、咳嗽、身體不舒服,不能上學(xué)玩耍保護(hù)家人如果我們生病了,可能會(huì)把病毒傳給爸爸媽媽、爺爺奶奶保護(hù)同學(xué)在學(xué)校做好防護(hù),不讓病毒在同學(xué)之間傳播保護(hù)社區(qū)第二章：正確佩戴口罩什么時(shí)候要戴口罩?在人多擁擠的地方乘坐公交車、地鐵等公共交通工具去醫(yī)院看病的時(shí)候自己感冒咳嗽的時(shí)候疫情期間進(jìn)入室內(nèi)公共場(chǎng)所口罩佩戴示范01洗凈雙手戴口罩前要先用肥皂和流水洗干凈手02分清正反面口罩有顏色的一面朝外,金屬條在上方03掛上耳朵將兩邊的繩子或橡皮筋掛在耳朵上04按壓鼻夾用手指按壓金屬條,讓口罩貼合鼻梁05拉開口罩向下拉開口罩,完全蓋住口鼻和下巴口罩的選擇與處理一次性醫(yī)用口罩防護(hù)效果好使用4-6小時(shí)后需要更換用完后不能重復(fù)使用最適合日常防護(hù)布口罩可以清洗重復(fù)使用防護(hù)效果相對(duì)較弱適合在空曠場(chǎng)所使用需要每天清洗消毒口罩的安全丟棄方法摘下口罩時(shí),只捏住耳朵上的繩子,不要觸碰口罩外側(cè)將口罩對(duì)折,讓內(nèi)側(cè)朝外,外側(cè)朝內(nèi)包起來用繩子把口罩綁好,扔進(jìn)專用的垃圾桶丟完口罩后,立即用肥皂洗手第三章：勤洗手的重要性什么時(shí)候要洗手?飯前便后外出回家后咳嗽或打噴嚏后接觸動(dòng)物后摸過公共物品后接觸垃圾后戴口罩前和摘口罩后記住:洗手是預(yù)防疾病最簡(jiǎn)單、最有效的方法!洗手七步法動(dòng)畫演示1掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓2手心對(duì)手背,手指交叉,沿指縫相互揉搓3掌心相對(duì),雙手交叉,沿指縫相互揉搓4彎曲手指關(guān)節(jié),在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓5一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓6將五個(gè)手指尖并攏在另一掌心揉搓7一手握另一手手腕,旋轉(zhuǎn)揉搓小貼士:用肥皂和流動(dòng)的水洗手,每次洗手時(shí)間至少20秒,大約唱兩遍生日快樂歌的時(shí)間!第四章：保持良好生活習(xí)慣保持室內(nèi)空氣流通每天開窗通風(fēng)2-3次,每次至少30分鐘。新鮮空氣能把室內(nèi)的病毒吹走,讓我們呼吸更健康的空氣。即使在冬天也要記得開窗通風(fēng)!多喝水每天要喝6-8杯水,保持身體水分充足。多喝水能幫助身體排出毒素,增強(qiáng)抵抗力。上學(xué)時(shí)記得帶水杯,隨時(shí)補(bǔ)充水分。均衡飲食多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。每餐要有肉類、蔬菜和主食,不挑食不偏食。營(yíng)養(yǎng)均衡能讓我們的身體更強(qiáng)壯,更能抵抗病毒!保證充足睡眠小學(xué)生每天要睡10小時(shí)左右。充足的睡眠能讓大腦休息,身體恢復(fù)能量。晚上9點(diǎn)前上床睡覺,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。避免接觸野生動(dòng)物為什么不能隨意接觸小動(dòng)物?病毒傳播:野生動(dòng)物身上可能攜帶各種病毒和細(xì)菌咬傷抓傷:小動(dòng)物受到驚嚇可能會(huì)攻擊人寄生蟲:動(dòng)物身上可能有我們看不見的寄生蟲如何正確對(duì)待動(dòng)物?遠(yuǎn)遠(yuǎn)地欣賞小動(dòng)物就好,不要用手去摸。如果家里養(yǎng)了寵物,要定期給它們洗澡、打疫苗,摸完寵物后要洗手。保護(hù)自己也是在保護(hù)動(dòng)物!第五章：校園防疫安全上學(xué)路上戴好口罩,避開人群密集區(qū)域,盡量不觸摸公共設(shè)施教室內(nèi)保持座位間距,開窗通風(fēng),不與同學(xué)共用文具和水杯課間活動(dòng)在指定區(qū)域活動(dòng),做游戲時(shí)保持適當(dāng)距離,不扎堆聚集上學(xué)路上的防疫小貼士口罩戴好出門前檢查口罩是否戴緊,蓋住口鼻。在路上不要取下口罩,也不要用手頻繁觸碰口罩。避免人群聚集盡量不去人多的地方。如果要經(jīng)過人群密集區(qū),加快腳步通過,不要停留。乘車時(shí)保持距離乘坐公交車或地鐵時(shí),戴好口罩,盡量與他人保持1米以上距離。不要用手觸摸扶手后再摸臉。步行或騎車更安全如果離學(xué)校不遠(yuǎn),步行或騎自行車上學(xué)是更安全的選擇,既能鍛煉身體,又能減少接觸。校園內(nèi)的防疫措施1早晨入校測(cè)量體溫,雙手消毒,有序進(jìn)入校園2上課期間保持教室通風(fēng),認(rèn)真聽講,不隨意走動(dòng)3課間休息有序如廁,排隊(duì)洗手,在指定區(qū)域活動(dòng)4午餐時(shí)間排隊(duì)取餐,間隔就坐,不交談不分享食物5放學(xué)離校整理物品,有序離校,回家后及時(shí)洗手桌面清潔很重要每天用消毒濕巾擦拭自己的課桌椅、文具盒等物品。保持課桌整潔,不在桌面上堆放太多雜物。干凈的環(huán)境能減少病毒滋生!第六章：心理健康與防疫疫情期間保持好心情面對(duì)疫情,有些同學(xué)可能會(huì)感到擔(dān)心、害怕或焦慮。這些感受都是正常的。但我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,保持積極樂觀的心態(tài)。為什么心理健康很重要?好心情能增強(qiáng)身體免疫力積極的態(tài)度讓我們更有信心面對(duì)困難快樂的情緒會(huì)感染周圍的人心理健康與身體健康同樣重要記住:保持微笑,傳遞正能量!心理調(diào)節(jié)小技巧多和家人朋友交流有什么擔(dān)心或害怕的事情,要告訴爸爸媽媽或老師。和好朋友視頻聊天,分享有趣的事情。做喜歡的運(yùn)動(dòng)和游戲每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,跳繩、踢球、跳舞都很好。運(yùn)動(dòng)能讓我們心情愉快,身體更健康。培養(yǎng)興趣愛好看有趣的書,畫美麗的畫,聽喜歡的音樂。做自己喜歡的事情能讓我們忘記煩惱。保持規(guī)律作息按時(shí)起床睡覺,不熬夜。規(guī)律的生活能讓我們精力充沛,心情舒暢。第七章：遇到發(fā)熱或不適怎么辦?及時(shí)告訴老師和家長(zhǎng)如果在學(xué)校感到不舒服,比如頭暈、發(fā)熱、咳嗽,要立刻舉手告訴老師。在家里感到不適,要馬上告訴爸爸媽媽,不要隱瞞。不隨意外出生病期間要在家好好休息,不要去學(xué)?；蚱渌矆?chǎng)所,避免把病毒傳染給別人。配合醫(yī)生檢查去醫(yī)院看病時(shí),要聽醫(yī)生的話,配合檢查和治療。不要害怕,醫(yī)生是來幫助我們的。重要提醒:體溫超過37.3℃就算發(fā)熱,要特別注意!生病時(shí)戴好口罩,避免傳染他人。發(fā)熱時(shí)的正確處理1充分休息生病時(shí)身體需要更多的休息來恢復(fù)能量。要多躺在床上休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或玩耍。2多喝溫水發(fā)熱時(shí)身體會(huì)流失很多水分,要多喝溫開水補(bǔ)充?？梢陨倭慷啻蔚睾?不要一次喝太多。3物理降溫可以用溫水擦拭額頭、手臂,幫助身體散熱。不要用冰水,溫度適中就好。4遵醫(yī)囑服藥要按照醫(yī)生的要求按時(shí)吃藥,不能多吃也不能少吃。絕對(duì)不能自己隨便吃藥!5觀察癥狀注意觀察體溫變化和其他癥狀。如果病情加重,要及時(shí)告訴家長(zhǎng),必要時(shí)再次就醫(yī)。"生病不可怕,只要配合治療,很快就會(huì)好起來。記住,不亂吃藥,聽醫(yī)生的話!"第八章：防疫小知識(shí)問答互動(dòng)環(huán)節(jié):考考你的防疫知識(shí)!問題一口罩為什么要戴緊?答案:戴緊口罩才能完全蓋住口鼻,不留縫隙。如果有縫隙,病毒會(huì)從縫隙進(jìn)入,口罩就起不到保護(hù)作用了!問題二洗手為什么要用肥皂?答案:肥皂能把手上的油脂和污垢洗掉,病毒就藏在這些污垢里。只用清水沖洗,病毒還會(huì)留在手上。用肥皂搓洗至少20秒,才能把病毒徹底洗掉!防疫小故事分享小明的故事:勤洗手避免感冒小明以前經(jīng)常感冒,后來老師教大家洗手七步法。小明每天認(rèn)真洗手:飯前便后洗手,摸了玩具洗手,從外面回來也洗手。慢慢地,小明發(fā)現(xiàn)自己很少感冒了!原來,勤洗手真的能趕走病毒,保護(hù)我們的健康。從此,小明成了班里的"洗手小能手"!小紅的故事:戴口罩保護(hù)全家人有一天,小紅的同桌生病請(qǐng)假了。小紅記得老師說過要戴好口罩保護(hù)自己,于是每天上學(xué)都認(rèn)真戴口罩。雖然班里有好幾個(gè)同學(xué)感冒了,但小紅一直沒有被傳染。小紅也沒有把病毒帶回家,爺爺奶奶、爸爸媽媽都健健康康的。小紅用一個(gè)小小的口罩,保護(hù)了全家人!第九章：家長(zhǎng)和老師的防疫責(zé)任家長(zhǎng)的責(zé)任幫助孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,監(jiān)督孩子做好防疫措施,關(guān)注孩子的身體和心理健康老師的責(zé)任教授防疫知識(shí),保障校園環(huán)境安全,關(guān)心學(xué)生健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況防疫不是一個(gè)人的事,需要家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們共同努力。大家齊心協(xié)力,才能營(yíng)造安全健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境!家庭防疫小貼士保持家中清潔每天打掃衛(wèi)生,定期消毒門把手、桌面、遙控器等經(jīng)常觸摸的物品。保持廚房和衛(wèi)生間干凈整潔,及時(shí)傾倒垃圾。監(jiān)督孩子養(yǎng)成好習(xí)慣提醒孩子飯前便后洗手,咳嗽打噴嚏要遮擋。檢查孩子是否正確佩戴口罩,幫助孩子建立規(guī)律的作息時(shí)間。準(zhǔn)備防疫物資家里要常備口罩、消毒液、洗手液、體溫計(jì)等防疫用品。為孩子準(zhǔn)備專用的口罩盒和消毒濕巾,方便隨身攜帶。做好榜樣示范家長(zhǎng)自己要做好防疫,給孩子樹立好榜樣?；丶液笙认词衷俳佑|孩子,外出時(shí)正確佩戴口罩。老師的防疫措施定期消毒教室每天對(duì)教室進(jìn)行通風(fēng)消毒,重點(diǎn)清潔門把手、課桌椅、講臺(tái)等組織防疫知識(shí)講座定期給學(xué)生講解防疫知識(shí),通過游戲和活動(dòng)讓孩子們掌握防疫技能每日健康監(jiān)測(cè)早晨檢查學(xué)生體溫和健康狀況,觀察是否有咳嗽、發(fā)熱等癥狀督促良好習(xí)慣提醒學(xué)生勤洗手、戴口罩,課間活動(dòng)時(shí)保持適當(dāng)距離家校溝通及時(shí)與家長(zhǎng)溝通學(xué)生健康狀況,共同做好防疫工作第十章：防疫安全小總結(jié)病毒無處不在防疫靠大家科學(xué)佩戴口罩勤洗手講衛(wèi)生保持社交距離養(yǎng)成健康習(xí)慣保持積極心態(tài)養(yǎng)成好習(xí)慣,健康每一天!每個(gè)小朋友都是防疫小衛(wèi)士,讓我們一起守護(hù)健康,快樂成長(zhǎng)!防疫安全小口訣戴口罩,勤洗手常通風(fēng),少聚集戴口罩出門必戴,蓋住口鼻勤洗手飯前便后,及時(shí)清潔常通風(fēng)開窗透氣,空氣新鮮少聚集保持距離,避免擁擠這個(gè)口訣簡(jiǎn)單好記,讓我們每天念一念,時(shí)刻提醒自己做好防疫!把這個(gè)口訣分享給家人和朋友,大家一起做防疫小衛(wèi)士!防疫從我做起!每一個(gè)小小的防疫行動(dòng),都是在保護(hù)自己、保護(hù)家人、保護(hù)我們的校園和社區(qū)。讓我們用實(shí)際行動(dòng),成為最棒的防疫小衛(wèi)士!課堂小測(cè)試快來檢驗(yàn)一下你學(xué)到的知識(shí)吧!1選擇題什么時(shí)候需要戴口罩?A.只在生病的時(shí)候B.在人多擁擠的地方C.從來不需要D.只在醫(yī)院里正確答案:B2判斷題洗手不需要用肥皂,只用清水沖一下就可以了。這個(gè)說法對(duì)嗎?答案:錯(cuò)誤!洗手必須使用肥皂,搓洗至少20秒,才能有效去除病毒和細(xì)菌。3選擇題感到身體不舒服時(shí)應(yīng)該怎么辦?A.自己忍著不說B.立刻告訴老師或家長(zhǎng)C.繼續(xù)上課玩耍D.隨便吃點(diǎn)藥正確答案:B課后作業(yè)??作業(yè)一:畫一畫主題:我的防疫小動(dòng)作畫出你每天做的防疫行動(dòng)可以畫戴口罩、洗手、開窗通風(fēng)等用彩色筆讓畫面更生動(dòng)給每個(gè)動(dòng)作配上簡(jiǎn)短說明??作業(yè)