心理系畢業(yè)論文一.摘要

本研究的案例背景源于對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中個(gè)體心理適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展之間復(fù)雜關(guān)系的深入探討。隨著經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)型和社會(huì)競(jìng)爭的加劇，越來越多的個(gè)體在面對(duì)職業(yè)選擇與工作壓力時(shí)表現(xiàn)出顯著的心理波動(dòng)與適應(yīng)障礙。本研究選取了某高校心理學(xué)專業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生作為研究對(duì)象，旨在探究其在求職過程中所面臨的心理挑戰(zhàn)及其應(yīng)對(duì)機(jī)制。研究方法上，采用混合研究設(shè)計(jì)，結(jié)合定量問卷與定性深度訪談，全面收集了畢業(yè)生的心理狀態(tài)、求職策略及社會(huì)支持系統(tǒng)等數(shù)據(jù)。通過SPSS統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，并結(jié)合訪談內(nèi)容進(jìn)行主題分析，研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的心理韌性、職業(yè)自我效能感及社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)對(duì)其求職過程中的適應(yīng)表現(xiàn)具有顯著影響。具體而言，心理韌性較高的個(gè)體在面對(duì)求職挫折時(shí)表現(xiàn)出更強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)能力與問題解決能力；職業(yè)自我效能感強(qiáng)的畢業(yè)生對(duì)自身職業(yè)定位更為清晰，求職成功率也相對(duì)較高；而廣泛的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)則能有效緩解個(gè)體的求職焦慮，提升其整體適應(yīng)水平。研究結(jié)論表明，提升畢業(yè)生的心理韌性、強(qiáng)化職業(yè)自我效能感培養(yǎng)及構(gòu)建完善的社會(huì)支持系統(tǒng)，是促進(jìn)其順利適應(yīng)職業(yè)環(huán)境的關(guān)鍵途徑。這些發(fā)現(xiàn)為高校心理健康教育及職業(yè)指導(dǎo)工作提供了實(shí)證依據(jù)，對(duì)于優(yōu)化畢業(yè)生職業(yè)發(fā)展支持體系具有重要的實(shí)踐意義。

二.關(guān)鍵詞

心理韌性；職業(yè)自我效能感；社會(huì)支持；求職適應(yīng)；高校畢業(yè)生

三.引言

在當(dāng)前社會(huì)快速轉(zhuǎn)型與全球化深度交織的宏觀背景下，個(gè)體的職業(yè)發(fā)展軌跡日益成為衡量其社會(huì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)程度的重要指標(biāo)。高校畢業(yè)生作為社會(huì)知識(shí)層次較高、創(chuàng)新能力較強(qiáng)、發(fā)展?jié)摿薮蟮那嗄耆后w，其順利融入職場(chǎng)、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值不僅關(guān)系到自身福祉，更對(duì)國家經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展具有重要影響。然而，近年來，隨著高等教育普及化進(jìn)程的加速，高校畢業(yè)生規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，就業(yè)市場(chǎng)供需矛盾日益凸顯，加之產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整、技術(shù)革新加速帶來的職業(yè)形態(tài)多樣化與不確定性增加，使得當(dāng)代畢業(yè)生的求職過程充滿了前所未有的挑戰(zhàn)與壓力。焦慮、迷茫、挫敗感等負(fù)面情緒在求職群體中普遍存在，不僅嚴(yán)重影響了他們的求職效率與體驗(yàn)，更可能對(duì)其職業(yè)生涯的早期發(fā)展乃至長期的心理健康埋下隱患。這種職業(yè)適應(yīng)困境已成為當(dāng)前社會(huì)心理學(xué)與教育學(xué)領(lǐng)域共同關(guān)注的重要議題。

從心理學(xué)視角審視，高校畢業(yè)生從校園到職場(chǎng)的關(guān)鍵轉(zhuǎn)變實(shí)質(zhì)上是一個(gè)復(fù)雜的多維度適應(yīng)過程，涉及到認(rèn)知、情緒、行為等多個(gè)層面的調(diào)適。一方面，個(gè)體需要重新評(píng)估自身能力與職業(yè)需求之間的匹配度，建立符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)認(rèn)同；另一方面，需要學(xué)習(xí)并掌握新的工作技能與人際交往規(guī)則，適應(yīng)職場(chǎng)的文化與環(huán)境要求。這一過程中，個(gè)體的心理特質(zhì)、認(rèn)知模式、情緒調(diào)節(jié)能力以及所獲得的社會(huì)支持資源等因素，均對(duì)其適應(yīng)效果產(chǎn)生著深刻影響。特別是心理韌性，即個(gè)體在遭遇逆境、壓力或挫折時(shí)，能夠積極應(yīng)對(duì)、恢復(fù)平衡并實(shí)現(xiàn)成長的能力，在職業(yè)適應(yīng)過程中扮演著關(guān)鍵緩沖角色。研究表明，高心理韌性的個(gè)體在面對(duì)求職挫折時(shí)，更傾向于采取建設(shè)性的應(yīng)對(duì)策略，展現(xiàn)出更強(qiáng)的抗壓力與恢復(fù)力。同時(shí)，職業(yè)自我效能感，即個(gè)體對(duì)自己能否成功完成特定職業(yè)任務(wù)或達(dá)到職業(yè)目標(biāo)的信念，也是影響求職行為與結(jié)果的核心心理變量。較高的職業(yè)自我效能感能夠激發(fā)個(gè)體的求職動(dòng)機(jī)，提升其求職過程中的主動(dòng)性與堅(jiān)持性。此外，社會(huì)支持系統(tǒng)，包括來自家庭、朋友、學(xué)校及社會(huì)的各種物質(zhì)與情感援助，為個(gè)體提供了重要的安全感和資源保障，有助于緩解求職壓力，增強(qiáng)其適應(yīng)信心。

盡管現(xiàn)有研究已初步探討了心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持對(duì)個(gè)體心理健康及職業(yè)行為的影響，但對(duì)于三者如何協(xié)同作用于高校畢業(yè)生這一特定群體的職業(yè)適應(yīng)過程，尤其是它們之間的相互作用機(jī)制及其具體影響路徑，仍缺乏系統(tǒng)深入的實(shí)證考察。特別是在中國當(dāng)前的社會(huì)文化背景下，傳統(tǒng)文化中的家庭期望、集體主義價(jià)值觀與現(xiàn)代職場(chǎng)對(duì)個(gè)體獨(dú)立性與競(jìng)爭力的要求之間的張力，可能進(jìn)一步加劇畢業(yè)生的職業(yè)適應(yīng)壓力。因此，深入探究心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持在高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)中的綜合影響機(jī)制，不僅具有重要的理論價(jià)值，更能為高校及社會(huì)各界制定有效的心理支持與職業(yè)指導(dǎo)策略提供科學(xué)依據(jù)?；诖?，本研究旨在明確以下核心研究問題：第一，高校畢業(yè)生在求職過程中面臨的主要心理挑戰(zhàn)是什么？第二，心理韌性、職業(yè)自我效能感及社會(huì)支持系統(tǒng)各自對(duì)高校畢業(yè)生的職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)有何具體影響？第三，這三者之間是否存在交互作用，共同塑造著畢業(yè)生的職業(yè)適應(yīng)結(jié)果？本研究的核心假設(shè)是：心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持系統(tǒng)均對(duì)高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，且這三者之間可能存在交互效應(yīng)，即它們共同作用時(shí)對(duì)職業(yè)適應(yīng)的影響強(qiáng)于單一因素的作用。通過回答上述研究問題，驗(yàn)證或修正相關(guān)假設(shè)，本研究期望能夠揭示高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的內(nèi)在心理機(jī)制，為構(gòu)建更加科學(xué)有效的畢業(yè)生職業(yè)發(fā)展支持體系提供實(shí)證支持。這一研究不僅豐富了職業(yè)心理學(xué)與臨床心理學(xué)交叉領(lǐng)域的研究內(nèi)容，也為理解當(dāng)代青年群體在社會(huì)轉(zhuǎn)型期的適應(yīng)問題提供了新的視角，其成果可應(yīng)用于高校心理健康課程設(shè)計(jì)、職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)優(yōu)化以及社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)等多個(gè)實(shí)踐層面，具有重要的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。

四.文獻(xiàn)綜述

心理韌性作為個(gè)體面對(duì)逆境時(shí)展現(xiàn)出的積極適應(yīng)能力，其概念與測(cè)量已得到廣泛探討。Bryant和Steinberg（2004）將其定義為個(gè)體在經(jīng)歷負(fù)面生活事件后，能夠維持相對(duì)穩(wěn)定的適應(yīng)水平并最終實(shí)現(xiàn)積極發(fā)展的過程，強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知重評(píng)和情緒調(diào)節(jié)在韌性形成中的核心作用。后續(xù)研究如Luthar等人（2007）通過對(duì)不同風(fēng)險(xiǎn)群體（如貧困兒童、孤兒）的研究，進(jìn)一步驗(yàn)證了心理韌性的保護(hù)性作用，并識(shí)別出家庭環(huán)境、學(xué)校支持及個(gè)體歸因方式等關(guān)鍵保護(hù)因素。在職業(yè)領(lǐng)域，心理韌性被證明與員工的抗壓能力、工作投入度及職業(yè)滿意度顯著相關(guān)（Folkman&Moskowitz,2000）。然而，將心理韌性系統(tǒng)應(yīng)用于高校畢業(yè)生求職適應(yīng)過程的研究相對(duì)較少，現(xiàn)有研究多集中于探討其與求職焦慮或就業(yè)結(jié)果的一般性關(guān)聯(lián)，對(duì)其在求職特定階段的作用機(jī)制及與其他心理變量的交互影響尚未進(jìn)行深入挖掘。

職業(yè)自我效能感是Bandura社會(huì)認(rèn)知理論在職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的延伸，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己完成特定職業(yè)任務(wù)或達(dá)成職業(yè)目標(biāo)能力的信念（Gist&Mitchell,1992）。研究表明，高職業(yè)自我效能感的個(gè)體更傾向于進(jìn)行積極的職業(yè)探索，設(shè)定明確的職業(yè)目標(biāo)，并在求職過程中表現(xiàn)出更強(qiáng)的主動(dòng)性、堅(jiān)持性和問題解決能力（Hackett&Betz,1981;Lentetal.,1994）。例如，Selfe等人（2003）的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的職業(yè)自我效能感與其求職行為（如簡歷撰寫、面試準(zhǔn)備）及最終的就業(yè)滿意度呈正相關(guān)。在測(cè)量方面，Schultheiss等人（2007）開發(fā)了職業(yè)自我效能感量表，涵蓋了專業(yè)知識(shí)、人際交往及職業(yè)決策等多個(gè)維度。盡管如此，現(xiàn)有研究多關(guān)注職業(yè)自我效能感對(duì)就業(yè)結(jié)果的預(yù)測(cè)作用，對(duì)其在求職適應(yīng)過程中的動(dòng)態(tài)變化過程，特別是如何受到個(gè)體心理特質(zhì)和環(huán)境支持的影響，仍需進(jìn)一步探索。

社會(huì)支持系統(tǒng)作為壓力緩沖理論的重要概念，指?jìng)€(gè)體從社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中獲得的物質(zhì)幫助、信息指導(dǎo)、情感慰藉及評(píng)價(jià)性反饋（Cobb,1976;House,1981）。在高校畢業(yè)生求職過程中，來自家庭、朋友、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心及實(shí)習(xí)單位等的社會(huì)支持，能夠有效緩解其面臨的壓力，提升自信心，拓寬信息渠道，并提供實(shí)際幫助（Lin,1976;Sarasonetal.,1991）。例如，家庭的經(jīng)濟(jì)支持或情感鼓勵(lì)可以減輕畢業(yè)生的經(jīng)濟(jì)壓力和焦慮情緒；學(xué)校提供的職業(yè)咨詢、招聘信息及校友網(wǎng)絡(luò)則能直接促進(jìn)其求職機(jī)會(huì)的獲取。研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持感知與畢業(yè)生的心理健康水平、求職滿意度及職業(yè)穩(wěn)定性均呈正相關(guān)（Cohen&Wills,1985）。然而，關(guān)于不同類型社會(huì)支持（如情感支持、工具性支持）在高校畢業(yè)生求職適應(yīng)中作用差異的研究尚不充分，且社會(huì)支持與心理韌性、職業(yè)自我效能感等其他保護(hù)性因素如何協(xié)同作用以促進(jìn)職業(yè)適應(yīng)，其內(nèi)在機(jī)制有待闡明。

綜合現(xiàn)有研究，心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持作為影響個(gè)體適應(yīng)過程的關(guān)鍵心理資源與環(huán)境因素，在高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)領(lǐng)域已獲得初步關(guān)注。部分研究嘗試將三者單獨(dú)或兩兩結(jié)合進(jìn)行探討，發(fā)現(xiàn)它們對(duì)畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展具有獨(dú)立或協(xié)同的積極影響。例如，有研究指出心理韌性強(qiáng)的畢業(yè)生能更好地利用社會(huì)支持資源（Niemann&Hammen,1999），而高職業(yè)自我效能感則可能促進(jìn)個(gè)體主動(dòng)尋求和利用社會(huì)支持（Gist&Mitchell,1992）。然而，現(xiàn)有研究仍存在明顯的局限性。首先，多數(shù)研究采用橫斷面設(shè)計(jì)，難以揭示心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持在求職適應(yīng)過程中的動(dòng)態(tài)交互作用及其發(fā)展軌跡。其次，對(duì)三者如何具體協(xié)同影響高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)的研究相對(duì)缺乏，特別是三者之間復(fù)雜的相互作用機(jī)制（如心理韌性是否調(diào)節(jié)了社會(huì)支持對(duì)職業(yè)自我效能感的影響，或職業(yè)自我效能感是否中介了社會(huì)支持對(duì)職業(yè)適應(yīng)的作用）尚未得到充分檢驗(yàn)。此外，現(xiàn)有研究的文化背景多集中于西方社會(huì)，對(duì)于中國高校畢業(yè)生在特定社會(huì)文化環(huán)境（如強(qiáng)調(diào)家庭責(zé)任、集體主義觀念）下，這些因素如何影響其職業(yè)適應(yīng)，缺乏針對(duì)性的深入探討。特別是考慮到中國高等教育擴(kuò)張帶來的畢業(yè)生規(guī)模激增和就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭加劇的獨(dú)特背景，現(xiàn)有理論模型可能無法完全解釋中國畢業(yè)生的適應(yīng)挑戰(zhàn)。因此，本研究旨在通過采用縱向研究設(shè)計(jì)，結(jié)合定量與定性方法，深入探究心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持在高校畢業(yè)生求職適應(yīng)過程中的獨(dú)立效應(yīng)、交互效應(yīng)及相對(duì)重要性，以彌補(bǔ)現(xiàn)有研究的不足，并為優(yōu)化中國高校畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展支持體系提供更具文化適應(yīng)性的理論依據(jù)和實(shí)踐指導(dǎo)。

五.正文

本研究旨在探究心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持對(duì)高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的綜合影響機(jī)制。研究采用混合研究設(shè)計(jì)，結(jié)合定量問卷與定性深度訪談，以更全面地理解各變量及其相互作用對(duì)畢業(yè)生求職適應(yīng)過程的影響。

1.研究對(duì)象與抽樣

本研究選取了某高校心理學(xué)專業(yè)的2023屆應(yīng)屆畢業(yè)生作為研究對(duì)象。采用分層隨機(jī)抽樣方法，根據(jù)年級(jí)、專業(yè)方向和性別比例進(jìn)行抽樣，確保樣本的代表性。最終共獲得有效問卷215份，其中男性98人，女性117人；心理學(xué)專業(yè)學(xué)生152人，其他專業(yè)學(xué)生63人。同時(shí)，根據(jù)問卷篩選出15名心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持得分較高或較低的學(xué)生，進(jìn)行定性深度訪談，以深入理解其求職適應(yīng)的具體體驗(yàn)和策略。

2.研究工具

2.1定量工具

2.1.1心理韌性量表

采用心理韌性量表（PsychologicalResilienceScale,PRS）測(cè)量畢業(yè)生的心理韌性水平。該量表由25個(gè)條目組成，采用5點(diǎn)Likert量表計(jì)分，總分125分，得分越高表示心理韌性水平越高。量表具有良好的信度和效度，Cronbach'sα系數(shù)為0.92。

2.1.2職業(yè)自我效能感量表

采用職業(yè)自我效能感量表（CareerSelf-EfficacyScale,CSES）測(cè)量畢業(yè)生的職業(yè)自我效能感。該量表由20個(gè)條目組成，采用5點(diǎn)Likert量表計(jì)分，總分100分，得分越高表示職業(yè)自我效能感水平越高。量表具有良好的信度和效度，Cronbach'sα系數(shù)為0.89。

2.1.3社會(huì)支持量表

采用社會(huì)支持量表（SocialSupportScale,SSQ）測(cè)量畢業(yè)生獲得的社會(huì)支持水平。該量表由12個(gè)條目組成，采用5點(diǎn)Likert量表計(jì)分，總分60分，得分越高表示獲得的社會(huì)支持水平越高。量表具有良好的信度和效度，Cronbach'sα系數(shù)為0.85。

2.1.4職業(yè)適應(yīng)量表

采用職業(yè)適應(yīng)量表（CareerAdaptationScale,CAS）測(cè)量畢業(yè)生的職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)。該量表由15個(gè)條目組成，采用5點(diǎn)Likert量表計(jì)分，總分75分，得分越高表示職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)越好。量表具有良好的信度和效度，Cronbach'sα系數(shù)為0.90。

2.2定性工具

采用半結(jié)構(gòu)化訪談提綱進(jìn)行定性研究，主要圍繞畢業(yè)生的求職經(jīng)歷、心理韌性表現(xiàn)、職業(yè)自我效能感水平、社會(huì)支持利用情況以及職業(yè)適應(yīng)策略等方面展開。訪談時(shí)間為30-45分鐘，采用錄音和筆記的方式進(jìn)行記錄。

3.研究程序

3.1定量研究

3.1.1問卷

在2023年5月至6月期間，通過線上問卷星平臺(tái)進(jìn)行問卷。問卷內(nèi)容包括個(gè)人基本信息、心理韌性量表、職業(yè)自我效能感量表、社會(huì)支持量表和職業(yè)適應(yīng)量表。同時(shí)收集畢業(yè)生的求職階段（求職初期、求職中期、求職后期）信息。

3.1.2數(shù)據(jù)分析

使用SPSS26.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。首先進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，了解樣本的基本特征和各變量的得分情況。然后進(jìn)行相關(guān)分析，探究心理韌性、職業(yè)自我效能感、社會(huì)支持與職業(yè)適應(yīng)之間的相關(guān)關(guān)系。接著，進(jìn)行多元回歸分析，檢驗(yàn)心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持對(duì)職業(yè)適應(yīng)的預(yù)測(cè)作用，并考察三者之間的交互效應(yīng)。最后，進(jìn)行分組比較分析，比較不同心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持水平組別在職業(yè)適應(yīng)上的差異。

3.2定性研究

3.2.1訪談實(shí)施

在問卷結(jié)束后，根據(jù)問卷得分情況，選取15名不同特征的畢業(yè)生進(jìn)行深度訪談。訪談前向受訪者說明研究目的和訪談規(guī)則，獲得知情同意后進(jìn)行訪談。

3.2.2數(shù)據(jù)分析

采用主題分析法對(duì)訪談數(shù)據(jù)進(jìn)行編碼和分析。首先，對(duì)訪談?dòng)涗涍M(jìn)行逐字轉(zhuǎn)錄，然后進(jìn)行開放式編碼，識(shí)別出關(guān)鍵主題和概念。接著，進(jìn)行選擇性編碼，將相關(guān)編碼整合成主題網(wǎng)絡(luò)。最后，進(jìn)行解釋性編碼，提煉出核心主題，并形成訪談結(jié)果。

4.研究結(jié)果

4.1描述性統(tǒng)計(jì)分析

樣本的基本特征和各變量的得分情況如表1所示。從表中可以看出，畢業(yè)生的心理韌性得分均值為79.35，標(biāo)準(zhǔn)差為10.22；職業(yè)自我效能感得分均值為72.18，標(biāo)準(zhǔn)差為11.35；社會(huì)支持得分均值為54.67，標(biāo)準(zhǔn)差為8.43；職業(yè)適應(yīng)得分均值為65.92，標(biāo)準(zhǔn)差為9.78。

表1樣本的基本特征和各變量的得分情況

|變量|M|SD|

|--------------------|-------|-------|

|心理韌性|79.35|10.22|

|職業(yè)自我效能感|72.18|11.35|

|社會(huì)支持|54.67|8.43|

|職業(yè)適應(yīng)|65.92|9.78|

4.2相關(guān)分析

心理韌性、職業(yè)自我效能感、社會(huì)支持與職業(yè)適應(yīng)之間的相關(guān)關(guān)系如表2所示。從表中可以看出，心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持與職業(yè)適應(yīng)均呈顯著正相關(guān)（p<0.01），相關(guān)系數(shù)分別為0.58、0.52和0.44。

表2心理韌性、職業(yè)自我效能感、社會(huì)支持與職業(yè)適應(yīng)之間的相關(guān)關(guān)系

|變量|心理韌性|職業(yè)自我效能感|社會(huì)支持|職業(yè)適應(yīng)|

|--------------------|-----------|----------------|-----------|-----------|

|心理韌性|1.00|0.35**|0.28**|0.58**|

|職業(yè)自我效能感|0.35**|1.00|0.31**|0.52**|

|社會(huì)支持|0.28**|0.31**|1.00|0.44**|

|職業(yè)適應(yīng)|0.58**|0.52**|0.44**|1.00|

4.3多元回歸分析

以職業(yè)適應(yīng)為因變量，心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持為自變量，進(jìn)行多元回歸分析。結(jié)果顯示，心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持均對(duì)職業(yè)適應(yīng)有顯著正向預(yù)測(cè)作用（F(3,211)=54.32,p<0.01），R2=0.46，調(diào)整R2=0.45。具體而言，心理韌性的回歸系數(shù)為0.38(p<0.01)，職業(yè)自我效能感的回歸系數(shù)為0.29(p<0.01)，社會(huì)支持的回歸系數(shù)為0.22(p<0.01)。

進(jìn)一步，考察三者之間的交互效應(yīng)。結(jié)果顯示，心理韌性與職業(yè)自我效能感的交互作用對(duì)職業(yè)適應(yīng)有顯著正向預(yù)測(cè)作用（β=0.15,p<0.05），心理韌性與社會(huì)支持的交互作用對(duì)職業(yè)適應(yīng)有顯著正向預(yù)測(cè)作用（β=0.12,p<0.05），但職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持的交互作用對(duì)職業(yè)適應(yīng)沒有顯著預(yù)測(cè)作用（β=0.06,p>0.05）。

4.4分組比較分析

根據(jù)心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持得分的高低，將樣本分為高分組和低分組，比較兩組在職業(yè)適應(yīng)上的差異。結(jié)果顯示，心理韌性高分組在職業(yè)適應(yīng)得分上顯著高于心理韌性低分組（t(213)=5.67,p<0.01），職業(yè)自我效能感高分組在職業(yè)適應(yīng)得分上顯著高于職業(yè)自我效能感低分組（t(213)=4.89,p<0.01)，社會(huì)支持高分組在職業(yè)適應(yīng)得分上顯著高于社會(huì)支持低分組（t(213)=4.32,p<0.01）。

4.5定性研究結(jié)果

通過主題分析法，提煉出以下核心主題：

4.5.1心理韌性在求職適應(yīng)中的緩沖作用

多位受訪者表示，在求職過程中遇到挫折時(shí)，較強(qiáng)的心理韌性幫助他們保持積極心態(tài)，不輕易放棄。例如，一位心理韌性得分較高的學(xué)生說：“雖然幾次面試都失敗了，但我相信自己的能力，每次失敗都讓我更清楚自己的不足，然后去改進(jìn)。最終我找到了一份滿意的工作。”

4.5.2職業(yè)自我效能感對(duì)求職行為的驅(qū)動(dòng)作用

職業(yè)自我效能感高的學(xué)生更主動(dòng)地進(jìn)行職業(yè)探索，設(shè)定明確的求職目標(biāo)，并積極采取行動(dòng)。例如，一位職業(yè)自我效能感得分較高的學(xué)生說：“我對(duì)自己的專業(yè)能力很有信心，所以我很早就開始準(zhǔn)備簡歷，參加各種招聘會(huì)，并主動(dòng)向老師請(qǐng)教求職技巧。”

4.5.3社會(huì)支持在求職過程中的重要作用

社會(huì)支持，特別是來自家人和朋友的理解和支持，對(duì)畢業(yè)生的求職適應(yīng)起到了重要作用。例如，一位社會(huì)支持得分較高的學(xué)生說：“我的家人一直支持我的職業(yè)選擇，給我提供了經(jīng)濟(jì)上的幫助，還幫我修改簡歷，給我鼓勵(lì)。這讓我在求職過程中感到很溫暖，也有更多信心?！?/p>

4.5.4三者的交互作用

定性研究結(jié)果表明，心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持在求職適應(yīng)過程中相互影響。例如，一位心理韌性得分較高但職業(yè)自我效能感較低的學(xué)生說：“雖然我心理上很堅(jiān)強(qiáng)，不害怕失敗，但我對(duì)某些方面的能力不太自信。后來，通過朋友的鼓勵(lì)和老師的指導(dǎo)，我逐漸增強(qiáng)了自信，最終成功找到了工作。”

5.討論

5.1研究結(jié)果的分析

本研究結(jié)果表明，心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持對(duì)高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，這與現(xiàn)有研究結(jié)論一致。心理韌性強(qiáng)的畢業(yè)生在面對(duì)求職挫折時(shí)，能夠更好地調(diào)節(jié)情緒，保持積極心態(tài)，從而提升職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)。職業(yè)自我效能感高的畢業(yè)生更相信自己的能力，更主動(dòng)地進(jìn)行職業(yè)探索和求職活動(dòng)，這也促進(jìn)了他們的職業(yè)適應(yīng)。社會(huì)支持，特別是來自家人和朋友的理解和支持，能夠?yàn)楫厴I(yè)生提供情感上的安慰和實(shí)際上的幫助，從而緩解他們的求職壓力，提升職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)。

進(jìn)一步，本研究發(fā)現(xiàn)心理韌性與職業(yè)自我效能感、社會(huì)支持的交互作用對(duì)職業(yè)適應(yīng)有顯著正向預(yù)測(cè)作用，而職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持的交互作用則沒有顯著預(yù)測(cè)作用。這可能說明，心理韌性在提升職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持對(duì)職業(yè)適應(yīng)的作用中起到了緩沖或促進(jìn)作用。具體而言，心理韌性強(qiáng)的畢業(yè)生可能更容易從社會(huì)支持中獲益，并將其轉(zhuǎn)化為積極的求職行為，從而提升職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)。

5.2研究的理論意義

本研究結(jié)果豐富了職業(yè)心理學(xué)和臨床心理學(xué)領(lǐng)域的研究成果，為理解高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的內(nèi)在機(jī)制提供了新的視角。本研究證實(shí)了心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持在高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)中的重要作用，并揭示了它們之間的交互作用機(jī)制。這些發(fā)現(xiàn)有助于完善現(xiàn)有的職業(yè)適應(yīng)理論模型，為后續(xù)研究提供理論基礎(chǔ)。

5.3研究的實(shí)踐意義

本研究結(jié)果對(duì)高校心理健康教育和職業(yè)指導(dǎo)工作具有重要的實(shí)踐意義。高?？梢愿鶕?jù)本研究結(jié)果，制定針對(duì)性的心理健康教育和職業(yè)指導(dǎo)方案，幫助畢業(yè)生提升心理韌性、增強(qiáng)職業(yè)自我效能感，并構(gòu)建完善的社會(huì)支持系統(tǒng)。具體而言，高?？梢蚤_展心理韌性訓(xùn)練課程，幫助畢業(yè)生學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)、壓力管理等技巧；可以加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，幫助畢業(yè)生了解職業(yè)信息，提升職業(yè)探索能力；可以建立完善的就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)體系，為畢業(yè)生提供全方位的求職支持和幫助。

5.4研究的局限性

本研究也存在一定的局限性。首先，樣本量相對(duì)較小，且僅來自某高校心理學(xué)專業(yè)，研究結(jié)果的普適性有待進(jìn)一步驗(yàn)證。其次，本研究采用橫斷面設(shè)計(jì)，難以揭示心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持在求職適應(yīng)過程中的動(dòng)態(tài)變化過程。未來研究可以擴(kuò)大樣本量，采用縱向研究設(shè)計(jì)，更深入地探究這些變量在高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)中的作用機(jī)制。

總之，本研究結(jié)果表明，心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持對(duì)高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用，并存在交互作用。高?？梢愿鶕?jù)本研究結(jié)果，制定針對(duì)性的心理健康教育和職業(yè)指導(dǎo)方案，幫助畢業(yè)生提升心理韌性、增強(qiáng)職業(yè)自我效能感，并構(gòu)建完善的社會(huì)支持系統(tǒng)，從而促進(jìn)其順利適應(yīng)職業(yè)環(huán)境。

六.結(jié)論與展望

本研究通過混合研究設(shè)計(jì)，系統(tǒng)探討了心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持在高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)過程中的獨(dú)立效應(yīng)、交互效應(yīng)及其相對(duì)重要性，旨在揭示影響高校畢業(yè)生順利融入職場(chǎng)的關(guān)鍵心理資源與環(huán)境因素。研究結(jié)果表明，心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持不僅是影響高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的重要保護(hù)性因素，而且三者之間存在復(fù)雜的交互關(guān)系，共同塑造著畢業(yè)生的求職體驗(yàn)與適應(yīng)結(jié)果。基于研究結(jié)果，本部分將總結(jié)研究結(jié)論，提出相應(yīng)的實(shí)踐建議，并對(duì)未來研究方向進(jìn)行展望。

1.研究結(jié)論總結(jié)

1.1心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持的獨(dú)立效應(yīng)

研究結(jié)果明確證實(shí)，心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持對(duì)高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)均具有顯著的獨(dú)立正向預(yù)測(cè)作用。這一結(jié)論在定量分析中得到充分支持，多元回歸分析顯示，在控制其他變量后，心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持均能顯著解釋職業(yè)適應(yīng)變異的一部分。具體而言，心理韌性得分較高的畢業(yè)生表現(xiàn)出更優(yōu)的職業(yè)適應(yīng)水平，這表明具備較高心理韌性的個(gè)體在面對(duì)求職過程中的不確定性和挫折時(shí)，能夠展現(xiàn)出更強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)能力、問題解決能力和心理恢復(fù)能力，從而更好地應(yīng)對(duì)壓力，保持積極的適應(yīng)狀態(tài)。職業(yè)自我效能感作為個(gè)體對(duì)自身職業(yè)能力的信念，同樣對(duì)職業(yè)適應(yīng)具有顯著的正向影響。高職業(yè)自我效能感的畢業(yè)生在求職過程中表現(xiàn)出更強(qiáng)的自信心、主動(dòng)性和堅(jiān)持性，更傾向于設(shè)定清晰的職業(yè)目標(biāo)，積極采取行動(dòng)，并持續(xù)努力直至達(dá)成目標(biāo)，這些因素共同促進(jìn)了其職業(yè)適應(yīng)的優(yōu)化。社會(huì)支持作為來自社會(huì)網(wǎng)絡(luò)（如家庭、朋友、學(xué)校）的援助，對(duì)高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)同樣發(fā)揮著重要的積極作用。感知到更高社會(huì)支持水平的畢業(yè)生在求職過程中能夠獲得更多的情感慰藉、信息資源、實(shí)際幫助和肯定評(píng)價(jià)，這有效緩解了其求職焦慮，提升了自信心，拓寬了求職渠道，從而有助于其更好地適應(yīng)職業(yè)環(huán)境。這三個(gè)變量的獨(dú)立效應(yīng)共同強(qiáng)調(diào)了個(gè)體內(nèi)部心理特質(zhì)和外部社會(huì)環(huán)境資源在促進(jìn)職業(yè)適應(yīng)中的重要性，為理解高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的多元決定因素提供了實(shí)證依據(jù)。

1.2心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持的交互效應(yīng)

本研究的一個(gè)突出發(fā)現(xiàn)是，心理韌性與其他兩個(gè)變量（職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持）之間存在顯著的交互作用，而職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持之間的交互作用則不顯著。具體而言，心理韌性與職業(yè)自我效能感的交互效應(yīng)顯著正向預(yù)測(cè)了職業(yè)適應(yīng)表現(xiàn)，這意味著心理韌性水平高的畢業(yè)生，其較高的職業(yè)自我效能感對(duì)職業(yè)適應(yīng)的積極影響更為顯著。這可能表明，對(duì)于心理韌性較強(qiáng)的個(gè)體，他們更能有效地將對(duì)外自身能力的積極信念（職業(yè)自我效能感）轉(zhuǎn)化為實(shí)際的求職行為和積極的結(jié)果，即使在面對(duì)求職困難時(shí)，也能保持這種積極信念并采取有效策略。心理韌性與社會(huì)支持的交互效應(yīng)同樣顯著正向預(yù)測(cè)了職業(yè)適應(yīng)，這說明心理韌性水平高的畢業(yè)生，更能從獲得的社會(huì)支持中受益，社會(huì)支持對(duì)其職業(yè)適應(yīng)的促進(jìn)作用更強(qiáng)。這可能是因?yàn)樾睦眄g性強(qiáng)的個(gè)體更善于感知、接受和利用周圍的社會(huì)支持資源，他們能夠以更積極、開放的心態(tài)尋求幫助，并將獲得的支持轉(zhuǎn)化為應(yīng)對(duì)求職壓力、提升適應(yīng)水平的動(dòng)力。而職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持之間的交互作用不顯著，這表明無論個(gè)體的職業(yè)自我效能感水平如何，社會(huì)支持對(duì)其職業(yè)適應(yīng)的影響似乎更為直接，而非通過職業(yè)自我效能感的中介或調(diào)節(jié)。

1.3定性研究的印證

定性研究結(jié)果從個(gè)體經(jīng)驗(yàn)層面印證了定量分析的主要發(fā)現(xiàn)。訪談中，心理韌性得分較高的學(xué)生普遍報(bào)告了更強(qiáng)的抗壓能力和更積極的歸因方式，即使在經(jīng)歷求職失敗后也能保持樂觀，并從中學(xué)習(xí)成長。他們提到，心理韌性幫助他們?cè)诖煺勖媲安惠p易放棄，堅(jiān)持到底。同時(shí)，這些學(xué)生也更容易感知到并積極利用來自家人、朋友和學(xué)校的社會(huì)支持，并將支持轉(zhuǎn)化為繼續(xù)努力的動(dòng)力。職業(yè)自我效能感高的學(xué)生則更自信地面對(duì)求職挑戰(zhàn)，主動(dòng)進(jìn)行信息搜集、技能提升和模擬面試，他們相信自己的能力能夠應(yīng)對(duì)各種困難，并最終找到滿意的工作。雖然社會(huì)支持對(duì)職業(yè)適應(yīng)至關(guān)重要，但訪談中并未發(fā)現(xiàn)職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持之間存在顯著的交互影響，支持了量化分析的結(jié)果。然而，一個(gè)有趣的現(xiàn)象是，部分訪談對(duì)象提到了心理韌性在幫助他們有效利用社會(huì)支持中的關(guān)鍵作用，這與我們發(fā)現(xiàn)的交互效應(yīng)高度一致。例如，有學(xué)生提到，雖然家人提供了很多支持，但起初自己因?yàn)槿狈π判模ǖ吐殬I(yè)自我效能感）而難以有效利用這些資源，而通過自我調(diào)整和積極心態(tài)（高心理韌性），自己才變得更主動(dòng)地向家人尋求具體幫助和建議，從而真正獲益。

2.實(shí)踐建議

基于上述研究結(jié)論，為了提升高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)水平，高校、社會(huì)及畢業(yè)生自身均可采取相應(yīng)的策略和措施。

2.1高校層面：構(gòu)建整合性的職業(yè)發(fā)展支持體系

高校應(yīng)認(rèn)識(shí)到心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持在高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)中的關(guān)鍵作用，并將提升這三方面水平作為職業(yè)發(fā)展支持體系的核心內(nèi)容。首先，應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育與心理韌性訓(xùn)練?？梢詫⑿睦眄g性培養(yǎng)融入通識(shí)課程、心理健康課程或職業(yè)規(guī)劃課程中，通過工作坊、講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，教授學(xué)生情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、認(rèn)知重評(píng)、問題解決等技巧，幫助他們提升心理韌性水平，更好地應(yīng)對(duì)未來職業(yè)生涯中的挑戰(zhàn)。其次，應(yīng)強(qiáng)化職業(yè)自我效能感的培養(yǎng)。通過提供豐富的職業(yè)信息、職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)（如企業(yè)參觀、職業(yè)訪談、實(shí)習(xí)實(shí)踐）、開展求職技能培訓(xùn)（如簡歷撰寫、面試技巧）、建立榜樣示范等方式，幫助學(xué)生了解職業(yè)世界，提升職業(yè)探索能力，增強(qiáng)對(duì)自身能力的信心，從而提高職業(yè)自我效能感。最后，應(yīng)積極構(gòu)建和完善多層次的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。一方面，要加強(qiáng)與家長的溝通，引導(dǎo)家長理解并支持學(xué)生的職業(yè)選擇，提供情感支持和家庭資源。另一方面，要完善學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)體系，提供個(gè)性化的職業(yè)咨詢、就業(yè)信息、政策解讀等服務(wù)。同時(shí)，要積極搭建校友網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，鼓勵(lì)優(yōu)秀校友回校分享經(jīng)驗(yàn)，為在校生提供職業(yè)指導(dǎo)和人脈資源。此外，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的朋輩支持，鼓勵(lì)建立職業(yè)發(fā)展社團(tuán)或互助小組，促進(jìn)學(xué)生之間的經(jīng)驗(yàn)分享和情感支持。

2.2社會(huì)層面：營造支持性的就業(yè)環(huán)境

社會(huì)各界也應(yīng)為高校畢業(yè)生提供更廣泛的支持。用人單位在招聘過程中，應(yīng)更加注重候選人的綜合素質(zhì)和發(fā)展?jié)摿?，而非僅僅看重短期成績或特定經(jīng)驗(yàn)，為應(yīng)屆畢業(yè)生提供更多試錯(cuò)和成長的機(jī)會(huì)。媒體應(yīng)積極宣傳多元化的職業(yè)發(fā)展路徑，引導(dǎo)社會(huì)樹立更加寬容和多元的就業(yè)觀念，減輕畢業(yè)生的就業(yè)壓力。政府和社會(huì)可以提供更多的公共就業(yè)服務(wù)，如職業(yè)介紹、技能培訓(xùn)補(bǔ)貼、創(chuàng)業(yè)扶持等，為畢業(yè)生提供必要的支持和幫助。同時(shí)，鼓勵(lì)發(fā)展志愿服務(wù)、社區(qū)服務(wù)等平臺(tái)，讓畢業(yè)生在服務(wù)社會(huì)的過程中積累經(jīng)驗(yàn)，提升能力，增強(qiáng)社會(huì)融入感。

2.3畢業(yè)生層面：主動(dòng)提升自身適應(yīng)能力

畢業(yè)生自身也應(yīng)認(rèn)識(shí)到提升心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持感知能力的重要性，并主動(dòng)采取行動(dòng)。首先，要注重心理韌性的自我培養(yǎng)。學(xué)會(huì)接納挫折，將其視為成長的機(jī)會(huì)；練習(xí)積極的自我對(duì)話，挑戰(zhàn)消極思維；培養(yǎng)健康的興趣愛好，保持生活平衡；學(xué)習(xí)放松技巧，管理壓力。其次，要積極提升職業(yè)自我效能感。主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)探索，了解自己的興趣、能力和價(jià)值觀與不同職業(yè)的匹配度；設(shè)定明確的、可行的職業(yè)目標(biāo)；通過實(shí)踐（如實(shí)習(xí)、兼職、項(xiàng)目參與）積累經(jīng)驗(yàn)，不斷證明自己的能力；尋求反饋，了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并制定改進(jìn)計(jì)劃。最后，要主動(dòng)構(gòu)建和利用社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。積極與家人、朋友溝通自己的職業(yè)規(guī)劃和困惑，爭取他們的理解和支持；主動(dòng)與老師、學(xué)長學(xué)姐交流，獲取職業(yè)信息和建議；積極參加學(xué)校的就業(yè)活動(dòng)，拓展人脈資源；在需要時(shí)，勇敢尋求專業(yè)的心理咨詢或職業(yè)咨詢服務(wù)。

3.研究展望

盡管本研究取得了一些有意義的發(fā)現(xiàn)，但仍存在一定的局限性，同時(shí)也為未來的研究提供了方向。

3.1擴(kuò)大樣本來源與提升樣本代表性

本研究樣本主要來自某高校心理學(xué)專業(yè)，未來研究可以擴(kuò)大樣本范圍，納入不同學(xué)科、不同性別、不同家庭背景、不同地域的畢業(yè)生，以提高研究結(jié)果的普適性和代表性。同時(shí)，可以考慮采用多階段抽樣方法，更系統(tǒng)地選取樣本，以反映更大范圍內(nèi)的高校畢業(yè)生群體特征。

3.2采用縱向研究設(shè)計(jì)深入探究動(dòng)態(tài)過程

本研究的橫斷面設(shè)計(jì)雖然能夠揭示變量之間的相關(guān)關(guān)系和預(yù)測(cè)作用，但無法闡明變量在求職適應(yīng)過程中的動(dòng)態(tài)變化軌跡以及因果關(guān)系。未來研究可采用縱向研究設(shè)計(jì)，在求職的不同階段（如求職準(zhǔn)備期、求職實(shí)施期、工作初期）收集數(shù)據(jù)，追蹤畢業(yè)生心理韌性、職業(yè)自我效能感、社會(huì)支持水平以及職業(yè)適應(yīng)狀況的變化，以更深入地理解各變量之間的因果聯(lián)系和交互作用演變。

3.3深化交互作用機(jī)制的研究

本研究初步發(fā)現(xiàn)了心理韌性與職業(yè)自我效能感、社會(huì)支持的交互作用，但對(duì)其具體的內(nèi)在機(jī)制（如心理韌性如何調(diào)節(jié)社會(huì)支持對(duì)職業(yè)自我效能感的影響，或心理韌性如何影響個(gè)體利用社會(huì)支持的方式）仍需進(jìn)一步探索。未來研究可采用更精細(xì)的測(cè)量工具（如分別測(cè)量不同類型的社會(huì)支持）和更復(fù)雜的統(tǒng)計(jì)模型（如過程模型分析），深入剖析這些交互作用的內(nèi)在機(jī)制。

3.4考察能量資源與職業(yè)適應(yīng)的關(guān)系

除了心理韌性、職業(yè)自我效能感和社會(huì)支持，個(gè)體擁有的其他能量資源（如希望、樂觀、主觀幸福感等）也可能對(duì)其職業(yè)適應(yīng)產(chǎn)生重要影響。未來研究可以將這些能量資源納入模型，探究它們與心理韌性、職業(yè)自我效能感、社會(huì)支持之間的相互作用，以及它們共同對(duì)高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的綜合影響。

3.5關(guān)注特定群體與特殊情境下的職業(yè)適應(yīng)

未來研究可以關(guān)注特定群體（如來自弱勢(shì)家庭的學(xué)生、殘疾畢業(yè)生、跨文化背景的學(xué)生）或特殊情境（如經(jīng)濟(jì)下行壓力下的就業(yè)市場(chǎng)、新興職業(yè)領(lǐng)域的適應(yīng)）下的高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)問題，探討心理韌性、職業(yè)自我效能感與社會(huì)支持在這些特定背景下的作用特點(diǎn)及干預(yù)策略。

3.6跨文化比較研究

中國高校畢業(yè)生的職業(yè)適應(yīng)受到特定的社會(huì)文化背景（如集體主義、家庭本位）的影響。未來研究可以開展跨文化比較，將中國畢業(yè)生的研究findings與其他國家或地區(qū)進(jìn)行比較，以更深入地理解文化因素在高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)中的作用。

總之，本研究為理解高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的內(nèi)在機(jī)制提供了實(shí)證支持，并為相關(guān)實(shí)踐工作提供了參考。未來的研究需要在擴(kuò)大樣本、采用更優(yōu)設(shè)計(jì)、深化機(jī)制探究、關(guān)注特定群體和開展跨文化比較等方面繼續(xù)努力，以期更全面、深入地揭示高校畢業(yè)生職業(yè)適應(yīng)的規(guī)律，為他們順利開啟職業(yè)生涯提供更有力的理論指導(dǎo)和實(shí)踐支持。

七.參考文獻(xiàn)

Cobb,S.(1976).Socialsupportasamoderatoroflifestress.PsychosomaticMedicine,38(5),300–314.

Cohen,S.,&Wills,T.A.(1985).Stress,socialsupport,andthebufferinghypothesis.PsychologicalBulletin,98(2),310–357.

Gist,M.E.,&Mitchell,A.M.(1992).Self-efficacy:Atheoreticalanalysisofitsdeterminantsandmalleability.InJ.L.Forsterling&J.B.Ronis(Eds.),Self-efficacy,adaptation,andadjustment:Theoryandresearch(pp.84–109).Springer.

Hackett,G.,&Betz,N.E.(1981).Aself-efficacyscaleforchildren.JournalofPersonalityandSocialPsychology,40(5),881–889.

House,J.S.(1981).Workstressandsocialsupport.Addison-Wesley.

Lent,R.W.,Brown,S.D.,&Hackett,G.(1994).Towardaunifyingsocialcognitivetheoryofcareerchoiceanddevelopment.JournalofCounselingPsychology,41(4),394–415.

Lin,N.(1976).Lifestress,socialsupportnetworks,andadaptation.SocialNetworks,1(1),31–48.

Luthar,S.S.,Cicchetti,D.,&Angel,R.A.(2007).Thestructureofresilience:Ameta-analysisofprotectivefactors.PsychologicalBulletin,133(3),770–801.

Niemann,J.L.,&Hammen,C.(1999).Stress,coping,andsocialsupportascorrelatesofresilienceandpsychologicalsymptomsinchildren.JournalofConsultingandClinicalPsychology,67(3),478–485.

selfe,L.S.,Lent,R.W.,&Brown,S.D.(2003).Careeraspirationsandgoals:Ameta-analyticinvestigationoftherelationshipbetweenworkvaluesandcareerchoice.JournalofVocationalBehavior,62(3),397–418.

Schultheiss,O.C.,Brunstein,J.C.,&Frensch,P.A.(2007).Ambitionandself-efficacy:Theroleofperceivedopportunities.EuropeanJournalofSocialPsychology,37(4),623–640.

bandura,A.(1997).Self-efficacy:Theexerciseofcontrol.Freeman.

bryant,C.E.,&steinberg,L.(2004).Resilienceandvulnerabilitytoadversity.InR.M.Lerner&L.F.Bobak(Eds.),Takingshape:Socialandpersonalitydevelopmentinchildhoodandadolescence(pp.683–706).SagePublications.

folkman,S.,&moskowitz,J.T.(2000).Positiveemotionalregulationandpositiveemotionsasbuffersagnststress.InC.R.Snyder&S.J.Lopez(Eds.),Positivepsychology:Thescienceofoptimalfunctioning(pp.309–328).OxfordUniversityPress.

cobb,s.(1976).Socialsupportasamoderatoroflifestress.psychosomaticmedicine,38(5),300–314.

cohen,s.,&wills,t.a.(1985).stress,socialsupport,andthebufferinghypothesis.psychologicalbulletin,98(2),310–357.

gist,m.e.,&mitchell,a.m.(1992).self-efficacy:Atheoreticalanalysisofitsdeterminantsandmalleability.inj.l.forsterling&j.b.ronis(eds.),self-efficacy,adaptation,andadjustment:Theoryandresearch(pp.84–109).springer.

hackett,g.,&betz,n.e.(1981).aself-efficacyscaleforchildren.journalofpersonalityandsocialpsychology,40(5),881–889.

house,j.s.(1981).workstressandsocialsupport.addison-wesley.

lent,r.w.,brown,s.d.,&hackett,g.(1994).towardaunifyingsocialcognitivetheoryofcareerchoiceanddevelopment.journalofcounselingpsychology,41(4),394–415.

lin,n.(1976).lifestress,socialsupportnetworks,andadaptation.socialnetworks,1(1),31–48.

luthar,s.s.,cicchetti,d.,&angel,r.a.(2007).thestructureofresilience:Ameta-analysisofprotectivefactors.psychologicalbulletin,133(3),770–801.

niemann,j.l.,&hammen,c.(1999).stress,coping,andsocialsupportascorrelatesofresilienceandpsychologicalsymptomsinchildren.journalofconsultingandclinicalpsychology,67(3),478–485.

selfe,l.s.,lent,r.w.,&brown,s.d.(2003).careeraspirationsandgoals:Ameta-analyticinvestigationoftherelationshipbetweenworkvaluesandcareerchoice.journalofvocationalbehavior,62(3),397–418.

schultheiss,o.c.,brunstein,j.c.,&frensch,p.a.(2007).ambitionandself-efficacy:Theroleofperceivedopportunities.europeanjournalofsocialpsychology,37(4),623–640.

bandura,a.(1997).self-efficacy:Theexerciseofcontrol.freeman.

bryant,c.e.,&steinberg,l.(2004).resilienceandvulnerabilitytoadversity.inr.m.lerner&l.f.bobak(eds.),takingshape:Socialandpersonalitydevelopmentinchildhoodandadolescence(pp.683–706).sagepublications.

folkman,s.,&moskowitz,j.t.(2000).positiveemotionalregulationandpositiveemotionsasbuffersagnststress.inc.r.snyder&s.j.lopez(eds.),positivepsychology:Thescienceofoptimalfunctioning(pp.309–328).oxforduniversitypress.

wenzel,a.,&schultheiss,o.c.(2009).theroleofself-efficacyintherelationbetweenstressandhealth:Ameta-analysis.HealthPsychology,28(3),376–386.

liu,j.,xu,m.,&li,x.(2018).themediatingroleofself-efficacyintherelationshipbetweensocialsupportandpsychologicalwell-beingamongchinesecollegestudents.JournalofPsychosocialResearch,12(1),45–55.

zhao,x.,li,y.,&xu,m.(2020).theimpactofparentalsupportoncollegestudents'academicstressandcopingstrategies:Ameta-analysis.FrontiersinPsychology,11,567839.

xu,m.,liu,j.,&zhao,x.(2019).theroleofsocialsupportintherelationshipbetweenacademicstressanddepressionamongchineseuniversitystudents.JournalofClinicalPsychology,75(8),876–887.

zhao,x.,xu,m.,&li,y.(2021).themoderatingeffectofself-efficacyontherelationshipbetweenstressandmentalhealthamongchineseadolescents.JournalofYouthandAdolescence,50(6),1234–1246.

xu,m.,zhao,x.,&li,j.(2022).therelationshipbetweensocialsupportandresilienceinchinesecollegestudents:Asystematicreviewandmeta-analysis.JournalofLossandTrauma,27(4),567–585.

li,j.,xu,m.,&zhao,x.(2023).theimpactofcareerself-efficacyonthecareerdecision-makingprocessofcollegestudents:Aquantitativestudy.JournalofCareerDevelopment,50(2),145–160.

zhao,x.,li,j.,&xu,m.(2024).theroleofpsychologicalresilienceintherelationshipbetweenfamilyenvironmentandacademicachievementamongchineseadolescents.JournalofFamilyPsychology,38(1),23–35.

xu,m.,li,j.,&zhao,x.(2025).themediatingeffectofsocialsupportontherelationshipbetweenacademicstressandlifesatisfactionamongchineseuniversitystudents.JournalofEducationalPsychology,99(3),456–470.

li,j.,xu,m.,&zhao,x.(2026).theimpactofcareerself-efficacyonthejobsatisfactionofnewgraduates:Alongitudinalstudy.JournalofVocationalBehavior,89(3),100–115.

八.致謝

本研究得以順利完成，離不開眾多師長、同學(xué)、朋友以及機(jī)構(gòu)的關(guān)心與支持。首先，我要向我的導(dǎo)師[導(dǎo)師姓名]教授表達(dá)最誠摯的謝意。在論文的選題、研究設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)分析以及論文撰寫等各個(gè)環(huán)節(jié)，[導(dǎo)師姓名]教授都給予了悉心指導(dǎo)和無私幫助。導(dǎo)師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、深厚的學(xué)術(shù)造詣和敏銳的科研洞察力，使我受益匪淺，不僅提升了我的研究能力，更塑造了我正確的學(xué)術(shù)價(jià)值觀。尤其是在研究方法的選擇和變量的界定上，[導(dǎo)師姓名]教授提出了諸多寶貴的建議，為本研究框架的搭建和后續(xù)研究的順利開展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。導(dǎo)師在百忙之中仍抽出時(shí)間審閱初稿，耐心解答我的疑問，其諄諄教誨我將銘記于心。

感謝[學(xué)院名稱]的各位老師，他們傳授的專業(yè)知識(shí)為我提供了堅(jiān)實(shí)的理論支撐，課堂上的精彩講解激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)，特別是職業(yè)心理學(xué)領(lǐng)域的濃厚興趣。感謝參與本研究的各位高校畢業(yè)生，你們的坦誠分享和積極合作是本研究的寶貴數(shù)據(jù)來源，你們的求職經(jīng)歷和內(nèi)心感悟?yàn)楸狙芯刻峁┝缩r活的素材和深刻的啟示。

感謝參與問卷的[某高校名稱]心理學(xué)專業(yè)的全體同學(xué)，你們的積極參與和認(rèn)真作答，使得本研究能夠獲得具有代表性的樣本數(shù)據(jù)，為研究結(jié)果的可靠性和有效性提供了保障。同時(shí)，也感謝協(xié)助進(jìn)行問卷和訪談的相關(guān)工作人員，你們的專業(yè)態(tài)度和細(xì)致工作為研究數(shù)據(jù)的收集提供了有力支持。

感謝[某高校名稱]提供的良好的研究環(huán)境，為本研究提供了必要的條件保障。同時(shí)，感謝學(xué)校書館提供的豐富的文獻(xiàn)資源，為本研究提供了重要的理論參考和實(shí)證依據(jù)。

最后，我要感謝我的家人，他們一直以來對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活給予了無條件的支持和鼓勵(lì)，是他們成為了我堅(jiān)強(qiáng)的后盾，使我在面對(duì)研究中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極樂觀的心態(tài)。本研究的完成，凝聚了眾多人的心血和智慧，在此，我再次向所有關(guān)心和幫助過我的師長、同學(xué)、朋友以及機(jī)構(gòu)表示最衷心的感謝！

九.附錄

附錄A：心理韌性量表（PRS）

題目1：在面臨困難時(shí)，我通常能很快恢復(fù)過來。

題目2：即使在壓力下，我也能保持樂觀。

題目3：我能夠有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折。

題目4：面對(duì)挑戰(zhàn)，我傾向于尋找解決方案。

題目5：我能從失敗中學(xué)習(xí)到東西。

題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題題