2025年滑雪社會體育指導(dǎo)員-單板(初級)臨考通關(guān)必做題庫-含答案_第1頁
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A、纖維層B、滑膜層C、關(guān)節(jié)腔解析:關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)是指位于關(guān)節(jié)周圍,用于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、靈活性或減少摩擦它由纖維結(jié)締組織構(gòu)成,對關(guān)節(jié)起到一定的保護(hù)和加固作用,但并不是關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)的主要組成部分。-選項B:滑膜層是關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層,它分泌滑液,減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦,并提供營養(yǎng)和潤滑,但也不是關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)的典型代表。-選項C:關(guān)節(jié)腔是關(guān)節(jié)內(nèi)的空隙,其中充滿滑液,有助于關(guān)節(jié)的運(yùn)動,但本身并不是一種輔助結(jié)構(gòu)。-選項D:韌帶是連接骨與骨之間的結(jié)締組織,具有限制關(guān)節(jié)運(yùn)動、增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用,是典型的關(guān)節(jié)輔助結(jié)構(gòu)之一。因此,正確答案是選項D。2.以下不屬于滑雪適應(yīng)性練習(xí)內(nèi)容()。A、穿單板的練習(xí)D、平地滑行練習(xí)解析:滑雪適應(yīng)性練習(xí)主要是指初學(xué)者為了適應(yīng)滑雪裝備、掌握基本平衡和控制技巧而進(jìn)行的練習(xí)。這通常包括穿脫滑雪板、平地滑行以及簡單的平衡和控制練習(xí)。犁式轉(zhuǎn)彎練習(xí)是一種更高級的滑雪技巧,它涉及到轉(zhuǎn)彎時的姿勢和滑板控制,不屬于初學(xué)者適應(yīng)性練習(xí)的內(nèi)容。因此,選項C是正確的答案。3.初學(xué)者平行轉(zhuǎn)彎常見的錯誤是()。A、上體稍前傾解析:在滑雪或滑板等運(yùn)動中,初學(xué)者進(jìn)行平行轉(zhuǎn)彎時,技術(shù)動作的正確性對于轉(zhuǎn)彎的穩(wěn)定性和流暢性至關(guān)重要。選項A“上體稍前傾”有助于保持身體重心前移,提高轉(zhuǎn)彎的靈活性和穩(wěn)定性;選項B“膝關(guān)節(jié)微屈”能夠吸收轉(zhuǎn)彎時的沖擊力,保持身體平衡;選項D“雙腿與骸同寬”有助于保持身體穩(wěn)定,便于轉(zhuǎn)彎時力量的傳遞。而選項C“雙板間距寬”則可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)彎時身體重心不穩(wěn),影響轉(zhuǎn)彎的流暢性和控制力,是初學(xué)者常見的錯誤。因此,正確答案是C。4.SpeeddisciplinesincludedownhillA、slalom解析:語句:速度訓(xùn)練包括下坡和犁式,答案:(A)slalom回轉(zhuǎn)(B)giant-slalom大回轉(zhuǎn)(C)snowplough犁式(D)super-giantslalom超級大回轉(zhuǎn)5.“巨人癥”產(chǎn)生的原因是腦垂體過多地分泌了()A、促甲狀腺激素B、促腎上腺皮質(zhì)激素C、促性腺激素解析:“巨人癥”是一種由于生長激素分泌過多而導(dǎo)致的疾病。生長激素主要由腦垂體分泌,其主要作用是促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和全身生長,促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,影響脂肪和礦物質(zhì)代謝,在人體生長發(fā)育中起著關(guān)鍵性作用。當(dāng)腦垂體分泌的生長激素過多時,會導(dǎo)致身體過度生長,特別是在骨骼方面,從而引發(fā)“巨人癥”。選項A的促甲狀腺激素主要作用是促進(jìn)甲狀腺的生長和機(jī)能的發(fā)揮,與“巨人癥”無直接關(guān)聯(lián)。選項B的促腎上腺皮質(zhì)激素主要作用是促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)增生和分泌腎上腺皮質(zhì)激素,同樣與“巨人癥”無直接聯(lián)系。選項C的促性腺激素主要作用是調(diào)節(jié)性腺的發(fā)育和性激素的合成與分泌,與“巨人癥”的癥狀不符。因此,正確答案是D,即生長激6.瞬間遭受直接暴力或間接暴力導(dǎo)致的損傷是A、閉合性損傷B、急性損傷D、慢性損傷解析:急性損傷是指瞬間遭受直接暴力或間接暴力而導(dǎo)致的損傷,通常會引起局部組織的疼痛、腫脹、出血等癥狀。在這種情況下,損傷的發(fā)生是突然的,而且通常是由于外部力量對身體的直接作用所致。例如,摔倒、撞擊、扭傷、拉傷等都可能導(dǎo)致急性損傷。相比之下,慢性損傷則是逐漸發(fā)展的,通常是由于長期的重復(fù)性運(yùn)動、過度使用或姿勢不良等因素引起的。慢性損傷可能不會立即引起明顯的癥狀,但隨著時間的推移,可能會導(dǎo)致疼痛、不適和功能障礙。開放性損傷是指皮膚或黏膜的完整性受到破壞,導(dǎo)致外界物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)的損傷。例如,切割傷、撕裂傷、刺傷等都屬于開放性損傷。閉合性損傷則是指皮膚或黏膜的完整性沒有受到破壞,但內(nèi)部組織可能受到損傷的情況。例如,扭傷、拉傷、挫傷等都屬于閉合性損傷。綜上所述,瞬間遭受直接暴力或間接暴力導(dǎo)致的損傷是急性損傷,答案選7.滑雪鏡具有防紫外線、防霜和C、防風(fēng)解析:滑雪鏡作為專業(yè)的滑雪裝備,其主要功能是保護(hù)滑雪者的眼睛免受滑雪環(huán)境中各種不良因素的影響。考慮到滑雪時通常會面臨高速的風(fēng)力,滑雪鏡必須具備防風(fēng)功能,以確?;┱叩囊暰€清晰,不受風(fēng)的干擾。而防曬、防寒雖然也是滑雪時需要考慮的因素,但相比之下,防風(fēng)功能對于滑雪鏡來說更為核心。同時,防水功能一般由滑雪鏡的外層涂層提供,不是其主要功能之一,且題目中已提及“防霜”,這通常也涵蓋了防水的一部分作用。因此,結(jié)合滑雪鏡的使用環(huán)境和功能需求,選8.滑雪基本姿勢對上體的要求是()。A、稍向后仰B、稍向前傾D、保持后坐解析:滑雪基本姿勢對上體要求是稍向前傾,以便保持平衡和避免摔倒。因此,B9.人體各項身體素質(zhì)中,被稱為運(yùn)動之源的是B、耐力素質(zhì)D、力量素質(zhì)解析:人體在進(jìn)行各種運(yùn)動或活動時,都需要依賴于不同的身體素質(zhì)。在速度、耐力、力量和柔韌這四項基本身體素質(zhì)中,力量素質(zhì)被視為“運(yùn)動之源”。這是因為力量素質(zhì)是其他三項素質(zhì)的基礎(chǔ)。例如,要提高速度,需要有足夠的力量去驅(qū)動身體快速移動;要提高耐力,需要有足夠的力量去持續(xù)進(jìn)行活動;而良好的柔韌性也需要有一定的力量作為支撐。因此,力量素質(zhì)是支持人體進(jìn)行各種運(yùn)動的基礎(chǔ)和源泉,選項C是正確的答案。B、心輸出量解析:評定有氧耐力是指通過長時間運(yùn)動來測試人體的耐力水平。最大吸氧量是衡但它們并不是最有效的強(qiáng)度指標(biāo)。因此,答案是C.最大吸氧量。11.正常成年人有()塊骨。解析:正常成年人的骨骼系統(tǒng)由206塊骨頭組成,包括頭骨、脊柱、胸骨、肋骨、骨盆和四肢骨骼等。因此,本題的正確答案為B。A、關(guān)節(jié)腔B、囊外韌帶C、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨解析:答案解析:關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔(選項A)。關(guān)節(jié)面是構(gòu)成關(guān)節(jié)的各相關(guān)骨的接觸面,表面覆蓋一層關(guān)節(jié)軟骨。關(guān)節(jié)囊是由結(jié)締組織膜構(gòu)成的囊,附著于關(guān)節(jié)面周圍的骨面上。關(guān)節(jié)腔是關(guān)節(jié)囊滑膜層和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙。選項B、C、D屬于關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)。因此,選項A是正確的答案。13.指導(dǎo)員在做完整示范的同時講解身體練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng),鍛煉者邊聽,邊看、邊練。這種結(jié)合方式適合用于()的指導(dǎo)。A、簡單的身體練習(xí)C、比較難解析:指導(dǎo)員在做完整示范的同時講解身體練習(xí)的技術(shù)要領(lǐng),鍛煉者邊聽、邊看、邊練。這種結(jié)合方式適合用于復(fù)習(xí)的指導(dǎo)。因為復(fù)習(xí)時,鍛煉者已經(jīng)掌握了一些基礎(chǔ),需要通過示范和講解來幫助他們鞏固和提高技術(shù)水平。而簡單的身體練習(xí)、初學(xué)者的指導(dǎo)和比較難的指導(dǎo),可能需要采用不同的示范和講解方式。因此,選項C是正確的答案。14.引起滑雪者固定器自動脫開的原因不包含A、轉(zhuǎn)彎半徑的大小C、不平整的場地D、意外碰撞解析:滑雪者固定器是滑雪板上的一個重要部件,用于將滑雪靴固定在滑雪板上。其自動脫開通常是為了保護(hù)滑雪者在摔倒或遇到突發(fā)情況時能夠迅速與滑雪板分離,避免受傷。分析每個選項:*A選項提到的“轉(zhuǎn)彎半徑的大小”是滑雪技巧的一個參數(shù),它描述的是滑雪者在轉(zhuǎn)彎時滑雪板的路徑曲率。這與固定器是否自動脫開沒有直接關(guān)系。*B選項中的“DIN指數(shù)不合理”指的是固定器的釋放力度設(shè)置不當(dāng)。DIN指數(shù)是衡量滑雪板固定器釋放力度的一個標(biāo)準(zhǔn),如果設(shè)置不合理,確實可能導(dǎo)致固定器在不應(yīng)該的時候脫開。*C選項“不平整的場地”可能導(dǎo)致滑雪者失去平衡,摔倒,從而觸發(fā)固定器的自動脫開機(jī)制。*D選項“意外碰撞”同樣可能導(dǎo)致滑雪者摔倒或固定器受到外力沖擊而脫開。綜上所述,A選項“轉(zhuǎn)彎半徑的大小”與滑雪者固定器自動脫開沒有直接關(guān)聯(lián),因此是正確答案。15.兒童平地滑行適應(yīng)性練習(xí)的原地練習(xí)是A、180度轉(zhuǎn)向B、交替滑步C、原地跳解析:在兒童平地滑行適應(yīng)性練習(xí)中,原地練習(xí)通常包括原地踏步,這是一種基本的滑行技術(shù),可以幫助兒童熟悉滑雪板和雪地環(huán)境,為后續(xù)的滑行練習(xí)做準(zhǔn)備。因此,選項D是正確的。16.組成細(xì)胞的最主要成分是()。B、脂肪C、蛋白質(zhì)解析:細(xì)胞是生物體的基本結(jié)構(gòu)和功能單位,其組成成分復(fù)雜多樣。在給出的選項中,我們需要確定哪一種成分是細(xì)胞的最主要成分。A.糖:糖是生物體的重要能量來源,也是細(xì)胞結(jié)構(gòu)中的一部分,但并非最主要成分。B.脂肪:脂肪在細(xì)胞中主要胞的主要結(jié)構(gòu)成分,參與細(xì)胞骨架的形成、酶的催化、信號傳導(dǎo)等多種功能。細(xì)胞內(nèi)的許多重要結(jié)構(gòu)和功能分子,如細(xì)胞膜、細(xì)胞核、核糖體等,都主要由蛋白質(zhì)構(gòu)17.體育運(yùn)動對肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響表述錯誤的是()A、可導(dǎo)致肌纖維增粗B、肌肉體積增大C、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加D、肌肉中毛細(xì)血管減少,效率提高解析:體育運(yùn)動對肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響是多方面的,包括導(dǎo)致肌纖維增粗、肌肉體積增大、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加等。但是,肌肉中毛細(xì)血管數(shù)量增加、效率提高也是體育運(yùn)動對肌肉的影響之一。因此,選項D是錯誤的。18.由于世界各國的地理環(huán)境不同,各國民族的文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣與生活習(xí)慣各有差異,尤其是各國在生產(chǎn)力發(fā)展水平和體育發(fā)展水平上的差別,以健身養(yǎng)生休閑娛樂為主要目的的健身方法具有明顯的()、地域性特征。A、時代性C、民間性D、民族性解析:由于世界各國的地理環(huán)境不同,各國民族的文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣與生活習(xí)慣各有差異,尤其是在生產(chǎn)力發(fā)展水平和體育發(fā)展水平上的差別,使得以健身養(yǎng)生休閑娛樂為主要目的的健身方法具有明顯的民族性特征。這是因為不同的民族有各自的傳統(tǒng)健身方法,這些方法通常與該民族的地理環(huán)境、文化背景、風(fēng)俗習(xí)慣和生活方式密切相關(guān),具有鮮明的地域特色和民族特色。因此,答案為D,即民族性。A、活動組織與管理B、健身指導(dǎo)C、技能傳授解析:初級社會體育指導(dǎo)員是指在社會體育領(lǐng)域從事體育指導(dǎo)工作的人員,其主要職能是技能傳授。初級社會體育指導(dǎo)員需要具備一定的體育知識和技能,能夠傳授基本的體育技能和規(guī)則,幫助學(xué)員掌握基本的體育技能和運(yùn)動技巧。因此,選項和健身指導(dǎo)也是初級社會體育指導(dǎo)員的工作內(nèi)容,但不是其主要職能。選項D包含20.單板向后安全摔倒,降低身體重心,抱頭屈膝后坐,避免、()解析:在單板運(yùn)動中,向后安全摔倒的技巧關(guān)鍵在于保護(hù)身體的關(guān)鍵部位不受傷害。根據(jù)運(yùn)動安全的原則,頭部是最需要保護(hù)的部位,因為它是控制身體的中樞,且相對脆弱。抱頭屈膝后坐的動作,正是為了降低頭部受傷的風(fēng)險。因此,答案是A,21.橫滑降教學(xué),注意強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾,體驗反弓姿態(tài)和()。A、左側(cè)板承重B、右側(cè)板承重D、山下板承重解析:在橫滑降教學(xué)中,強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾是為了更好地控制平衡和速度。體驗山下板(即下坡方向的雪板)會承擔(dān)更多的體重,這是為了保持穩(wěn)定和控制滑行方向。因此,山下板承重是橫滑降教學(xué)中的一個重要要點,選項D是正確的。22.橫斷滑雪者身體,與地面平行的切面是()。解析:矢狀面是將身體分為左右兩部分的切面;額狀面是將身體分為前后兩部分的切面;接觸面是身體與其他物體接觸的表面。而與地面平行的切面是水平面,它將身體分為上下兩部分。在橫斷滑雪者身體時,與地面平行的切面是水平面。因此,23.在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中,采用每組練習(xí)后固定的間歇時間()分鐘。解析:在連續(xù)重復(fù)練習(xí)法中,采用每組練習(xí)后固定的間歇時間一般為3分鐘。這是因為在鍛煉中,適當(dāng)?shù)拈g歇有助于身體恢復(fù),避免過度疲勞,從而有助于提高鍛煉效果和安全性。所以選項D是正確的答案。24.肱三頭肌中跨過肩關(guān)節(jié)的是B、長頭C、短頭D、外側(cè)解析:肱三頭肌有三個頭,其中長頭起于肩胛骨背面,因此會跨過肩關(guān)節(jié)。所以,正確答案是B。25.兒童選擇雪板需要考慮的因素,除了滑雪水平還要考慮()。A、性別B、年齡C、體重D、身高解析:兒童選擇雪板時,除了考慮滑雪水平外,身高是一個重要的因素。雪板的長度和高度應(yīng)該與兒童的身高相匹配,以確保兒童能夠舒適地站立和控制雪板。如果雪板太長或太高,兒童可能會感到不穩(wěn)定,難以控制;如果雪板太短或太矮,則可能會限制兒童的滑雪能力和體驗。此外,年齡和體重也可能會影響雪板的選擇,但相對身高來說,影響較小。性別通常不是選擇雪板的主要因素,而是更側(cè)重于個人的喜好和舒適度。因此,正確答案是選項A。26.原地180°轉(zhuǎn)向,一側(cè)板承重,另一側(cè)板向后轉(zhuǎn)動的方式是A、板頭為軸轉(zhuǎn)向B、板尾為軸轉(zhuǎn)向C、雪板抬起轉(zhuǎn)向D、雪板拖動轉(zhuǎn)向解析:原地180°轉(zhuǎn)向是單板滑雪中常見的基本技巧之一。在進(jìn)行這個動作時,通常會選擇一個板頭或板尾作為軸心,然后通過轉(zhuǎn)動身體和利用重心的轉(zhuǎn)移來完成轉(zhuǎn)向。選項A中提到的以板頭為軸轉(zhuǎn)向,意味著將板頭固定在原地,然后通過轉(zhuǎn)動身體和移動重心,使板尾圍繞板頭旋轉(zhuǎn)180°。這種方式在某些情況下是可行的,但對于初學(xué)者來說可能較為困難,需要較高的平衡和控制能力。選項C中提到的雪板抬起轉(zhuǎn)向,這種方式不太常見,并且在實際操作中可能不太穩(wěn)定,也不容易控制轉(zhuǎn)向的角度和速度。選項D中提到的雪板拖動轉(zhuǎn)向,這種方式通常不是用于原地180°轉(zhuǎn)向的常見方法,因為拖動雪板可能會導(dǎo)致失去控制和不穩(wěn)定的情況。相比之下,選項B中提到的以板尾為軸轉(zhuǎn)向是一種更常見和可行的方式。在這種情況下,將板尾固定在原地,然后通過轉(zhuǎn)動身體和移動重心,使板頭圍繞板尾旋轉(zhuǎn)180°。這種方式相對來說更容易掌握,對于初學(xué)者來說更容易實現(xiàn)穩(wěn)定的原地180°轉(zhuǎn)向。因此,根據(jù)常見的單板滑雪技巧和實際操作經(jīng)驗,選項B是正確的答案。當(dāng)然,具體的轉(zhuǎn)向方式還可以根據(jù)個人的喜好和技術(shù)水平進(jìn)行調(diào)整和嘗試。A、肩關(guān)節(jié)外展C、肩關(guān)節(jié)屈D、肩關(guān)節(jié)伸解析:肱三頭肌是位于上臂后側(cè)的一組肌肉,主要負(fù)責(zé)肘關(guān)節(jié)的伸展運(yùn)動。具體來說,當(dāng)肱三頭肌收縮時,它會拉動尺骨和橈骨向后移動,從而使肘關(guān)節(jié)伸直。關(guān)于題目中給出的選項:A.肩關(guān)節(jié)外展-這個動作主要由三角肌中束和前束完成,與肱三頭肌無關(guān)。B.肩關(guān)節(jié)伸-盡管肱三頭肌主要影響肘關(guān)節(jié),但在可以間接參與肩關(guān)節(jié)的伸展動作,特別是在手臂完全伸直并向后移動時。因此,這個選項與肱三頭肌的功能最為接近。C.肩關(guān)節(jié)屈-這個動作主要由三角肌前束、胸大肌和肱二頭肌完成,與肱三頭肌無關(guān)。D.肩關(guān)節(jié)內(nèi)收-這個動作主背闊肌和肩胛下肌完成,與肱三頭肌無關(guān)。因此,綜合考慮各選項,最符合肱三頭肌功能的描述是B選項,即肩關(guān)節(jié)伸。盡管這種描述不是完全準(zhǔn)確的(因為肱三頭肌主要影響肘關(guān)節(jié)),但在給定的選項中,它是與肱三頭肌功能最為接近的描述。所以答案是B。28.你經(jīng)常參加體育鍛煉嗎?解析:根據(jù)題干,題目是在詢問你是否經(jīng)常參加體育鍛煉,因此應(yīng)選擇C選項,“A.Doyouoftentakeexecises”(你經(jīng)常做鍛煉嗎?)。該問題的語境表明是在詢問一個人是否經(jīng)常做某事,因此正確的語序應(yīng)該是疑問句形式,即主語(你)后跟助動詞(do)+謂語(takeexercises)+其他成分。因此,選項C是符合語境和語法的正確。29.在滑雪的一次滑降行駛過程中,若滑行速度過慢應(yīng)用何種方式加速?A、直線滑降C、深蹲停下解析:在滑雪的一次滑降行駛過程中,如果滑行速度過慢,可以采用直線滑降的方式加速。直線滑降是指滑雪者沿著雪道的直線方向下滑,通過重心的轉(zhuǎn)移和腿部的用力來控制速度和方向。在直線滑降時,滑雪者可以利用雪板的刃和雪面的摩擦力來加速,同時要保持身體的平衡和穩(wěn)定。犁式滑降是一種基本的滑雪技巧,它可以幫助滑雪者控制速度和方向,但通常不會用于加速。深蹲停下則是一種停止的方法,而不是加速的方法。因此,正確答案是A.直線滑降。30.下列屬于競技體適能測試內(nèi)容的是A、1分鐘仰臥起坐B、肺活量C、核心力量解析:競技體適能測試內(nèi)容通常包括體能測試、技能測試、心理測試等。其中體能測試包括核心力量、爆發(fā)力、耐力等指標(biāo)的測試;技能測試通常需要測試參賽者的競技技能水平;心理測試則用于評估參賽者的心理素質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力。因此,選項C“核心力量”屬于競技體適能測試內(nèi)容之一。選項B“肺活量”主要反映呼吸功能,選項D則缺少具體選項。A、顱骨解析:人體骨骼主要分為四大部分:顱骨、軀干骨、四肢骨和附肢骨。其中,軀干骨主要包括脊柱、胸骨和肋骨。A選項:股骨是下肢骨的一部分,屬于四肢骨,因此不符合題目要求。B選項:肱骨是上肢骨的一部分,同樣屬于四肢骨,也不符合題目要求。C選項:肋骨是軀干骨的一部分,它們與胸骨和脊柱共同構(gòu)成胸廓,保所以不符合題目要求。綜上所述,正確答案是C選項,肋骨屬于軀干骨。32.下列不屬于“彈響髖”的臨床表現(xiàn)的是()A、有彈響聲D、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋及屈曲活動受限解析:“彈響髖”是髖關(guān)節(jié)的一種異?;顒樱ǔ1憩F(xiàn)為在髖關(guān)節(jié)屈曲、內(nèi)收、內(nèi)而選項C“常感覺腹股溝處疼痛”并不是其臨床表現(xiàn)33.以下選項中,屬于常見踝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的是A、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)與周圍韌帶損傷解析:本題考查的是踝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷的常見類型。踝關(guān)節(jié)是人體最容易受傷的關(guān)節(jié)之一,常見的運(yùn)動損傷類型包括踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)與周圍韌帶損傷、前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷等。而大轉(zhuǎn)子下滑囊炎則是肩關(guān)節(jié)的疾病,與踝關(guān)節(jié)無關(guān)。因此,本題的正確是A。34.人體內(nèi)甲狀腺激素的合成需要一些微量元素,特別需要解析:人體內(nèi)甲狀腺激素的合成需要一些微量元素,其中特別需要碘。碘是合成甲狀腺激素的必需微量元素之一。因此,答案為C。35.機(jī)體處于安靜狀態(tài)時平靜而順利的呼吸動作36.重力作用于滑雪者的重心,方向指向()。解析:這道題考察的是對氨基酸在運(yùn)動中能量代謝的理解。在運(yùn)動中,某些氨基酸可以直接氧化供能。根據(jù)生物化學(xué)的知識,支鏈氨基酸(BCAA)包括亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸,它們在運(yùn)動中可以直接氧化脫氨基供能。因此,C選項“支鏈氨基酸”是正確的。其他選項的氨基酸類型,雖然都是氨基酸,但在運(yùn)動中并不直接氧化供能。38.橫滑降時,主要承重板是()。B、山下板C、內(nèi)側(cè)板D、外側(cè)板解析:在橫滑降時,滑雪者的體重和力量分布是關(guān)鍵因素。山下板作為主要的承重板,承擔(dān)著支撐和引導(dǎo)滑雪者下滑的重要任務(wù)。山上板則主要用于平衡和控制滑行方向。內(nèi)側(cè)板和外側(cè)板在轉(zhuǎn)彎時起到邊緣控制的作用,但不是橫滑降時的主要承重板。因此,根據(jù)滑雪技巧和身體力學(xué)的原理,山下板是橫滑降時的主要承重板,選項B是正確的答案。39.下列伸展練習(xí)方式中較為安全且可以自己完成的事A、靜力性主動伸展B、沖擊性伸展C、靜力性被動伸展解析:靜力性主動伸展是一種較為安全且可以自己完成的伸展方式。這種伸展方式是通過自身力量逐漸拉伸肌肉,并在肌肉達(dá)到一定緊張度以促進(jìn)肌肉血液循環(huán)、預(yù)防肌肉萎縮。相比之下,沖擊性伸展、靜力性被動伸展和選項A是正確的答案。40.不同的雪板具有不同的板體指數(shù),如L?63120-71-106R=12.4,其中R是B、板腰弓起的弧度C、板頭翹起的彎度D、板尾翹起的彎度解析:不同的雪板具有不同的板體指數(shù),它決定了雪板的形狀和特性。題干中給出的板體指數(shù)示例中,R表示的是雪板的轉(zhuǎn)彎半徑。這是因為板體指數(shù)會根據(jù)雪板的用途、用途區(qū)域的雪質(zhì)以及設(shè)計師的設(shè)計理念而有所不同,其中轉(zhuǎn)彎半徑是一個重要的參數(shù)。因此,正確是A。41.在世界范圍內(nèi),滑雪運(yùn)動已經(jīng)成為大眾廣泛參與的體育項目和消費(fèi)的地區(qū)是:A、亞洲C、南美洲D(zhuǎn)、歐洲解析:滑雪運(yùn)動作為一項冬季體育項目,其普及程度和消費(fèi)水平在很大程度上受到地理位置、氣候條件以及經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的影響。分析各選項:A.亞洲雖然地域遼闊,但大部分地區(qū)的氣候條件并不適宜滑雪,尤其是熱帶和亞熱帶地區(qū)。B.非洲同樣以熱帶氣候為主,缺乏適宜滑雪的自然條件。C.南美洲雖然有部分山區(qū)可能適合滑雪,但整體上滑雪運(yùn)動的普及程度并不高。D.歐洲,特別是阿爾卑斯山脈周邊國家,擁有得天獨厚的自然條件,冬季降雪豐富,非常適合滑雪運(yùn)動。同時,這些地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平也較高,人們有足夠的消費(fèi)能力和休閑時間參與滑雪運(yùn)動。綜上所述,歐洲是世界范圍內(nèi)滑雪運(yùn)動已經(jīng)成為大眾廣泛參與的體育項目和消費(fèi)的地區(qū),因此答案是D。42.()為新中國獲得第一枚奧運(yùn)會金牌B、許海峰C、伏明霞解析:根據(jù)題干中所給出的信息,題目考查的是新中國獲得第一枚奧運(yùn)會金牌的事件。在歷史上,許海峰在1984年的洛杉磯奧運(yùn)會上奪得了這個榮譽(yù)。因此,選項B是正確。43.日前世界普遍認(rèn)可的人類最初滑雪起源地是()A、法國B、美國解析:目前世界普遍認(rèn)可的人類最初滑雪起源地是挪威和瑞典。在挪威和瑞典的一些地區(qū),早在數(shù)千年前,當(dāng)?shù)氐木用窬鸵呀?jīng)開始使用滑雪板作為交通工具和狩獵工具。在這些地區(qū),滑雪板是冬季生存的關(guān)鍵,因為它們允許人們在雪地上快速移動,穿越森林和山脈。此外,挪威和瑞典還有豐富的滑雪文化和傳統(tǒng),包括滑雪比賽、滑雪旅游等。因此,選項C是正確的答案。44.下列表述不正確的是A、運(yùn)動期間能夠全面消耗熱量,運(yùn)動結(jié)束后,身體的代謝率仍會保持在較高的水平B、單獨節(jié)食減肥的同時,減少了瘦體重和上下肢的肌肉組織量C、健身運(yùn)動增加了肌肉組織量,同時瘦體重減輕D、將有氧運(yùn)動和抗阻相結(jié)合,會帶來身體脂肪和相當(dāng)脂肪量顯著減少,瘦體重質(zhì)量不變或增加等明顯變化解析:逐一分析各選項:-選項A:運(yùn)動時會消耗熱量,而且運(yùn)動后身體的代謝率會在一段時間內(nèi)保持較高水平,繼續(xù)消耗熱量,該說法正確。-選項B:節(jié)食減肥可能導(dǎo)致身體消耗肌肉組織來提供能量,從而減少瘦體重和上下肢的肌肉組織量,說法正確。-選項C:健身運(yùn)動通常會增加肌肉組織量,同時減少脂肪量,而不是瘦體重減輕,該說法錯誤。-選項D:有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練相結(jié)合可以有效地減少身體脂肪,并保持或增加瘦體重,說法正確。綜上,答案為選項C。45.橫滑降教學(xué),注意強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾,體驗反弓姿態(tài)和A、左側(cè)板承重B、右側(cè)板承重D、山下板承重解析:在橫滑降教學(xué)中,強(qiáng)調(diào)上體向山下微傾是為了更好地控制平衡和速度。體驗反弓姿態(tài)是為了讓學(xué)生感受雪板的彈性和利用雪板的力量進(jìn)山下板(即下坡方向的雪板)會承擔(dān)更多的體重,這是為了保持穩(wěn)定和控制滑行方向。因此,山下板承重是橫滑降教學(xué)中的一個重要要點,選項D是正確的。46.國際滑雪聯(lián)合會工作用語為英語、德語、法語和()。解析:國際滑雪聯(lián)合會作為一個國際組織,其工作用語的選擇通?;跁T國的語言分布和影響力。已知英語、德語和法語是國際組織中常用的工作語言,這反映了這些語言在國際交流中的廣泛性和重要性。考慮到俄語在國際交流中的地位,尤其是在一些滑雪運(yùn)動發(fā)達(dá)的國家中使用,因此國際滑雪聯(lián)合會選擇俄語作為其第四種工作用語是合理的。所以,答案是C。47.蹬冰式滑行技術(shù),蹬動腿側(cè)蹬、支撐腿向前滑出時,雪杖的動作是()。A、雙杖向前同時擺動B、雙杖向前交替擺動C、雙杖向后同時撐動解析:蹬冰式滑行技術(shù)中,蹬動腿側(cè)蹬、支撐腿向前滑出的動作是為了產(chǎn)生向前的推進(jìn)力。在這個過程中,雪杖的作用主要是提供額外的推進(jìn)力和保持平衡。選項D“雙杖向后交替撐動”是符合這一技術(shù)要向后的推力,從而輔助腿部動作,增強(qiáng)滑行效果。其他選項要么不符合推進(jìn)的需求(如向前擺動),要么在效率上不如交替撐動(如同時撐動可能導(dǎo)致平衡問題)。48.斜滑降可以用后刃或前刃,承重腳是()。C、前腳解析:在進(jìn)行斜滑降時,承重腳的選擇對于保持平衡和控制速度至關(guān)重要。無論是使用后刃還是前刃,承重腳通常是位于身體前方的腳,也就是所謂的“前腳”。這是因為前腳作為承重腳時,可以提供更好的穩(wěn)定性和控制力,幫助滑雪者在斜坡上A、板尾翹起的彎度D、板腰弓起的弧度解析:不同的雪板具有不同的板體指數(shù),它決定了雪板的形狀和特性。題干中給出的板體指數(shù)示例中,R表示的是雪板的轉(zhuǎn)彎半徑。這是因為板體指數(shù)會根據(jù)雪板的用途、用途區(qū)域的雪質(zhì)以及設(shè)計師的設(shè)計理念而有所不同,其中轉(zhuǎn)彎半徑是一個重要的參數(shù)。因此,正確是A。解析:在這個場景中,初學(xué)者通常應(yīng)該選擇更短的滑雪板,因為它們更適合初學(xué)者進(jìn)行學(xué)習(xí),并且可以幫助他們更好地控制滑雪板和平衡。因此,為A,即“shorterskiers”。51.滑雪者通過()達(dá)到立刃的目的。A、垂直運(yùn)動B、橫向運(yùn)動解析:滑雪者在滑雪過程中,需要通過橫向運(yùn)動(B)使雪板與雪面的摩擦力減小,從而產(chǎn)生立刃的效果。這使得滑雪者可以在雪道上更加靈活地滑行,提高速度和技巧。垂直運(yùn)動(A)和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(C)與立刃無關(guān),而前后運(yùn)動(D)不會產(chǎn)生立刃的效果。52.優(yōu)秀的滑雪者可以充分利用()作用,補(bǔ)償運(yùn)動中肌肉的做功,減少肌肉疲勞。B、肌肉D、骨骼的支撐解析:在滑雪運(yùn)動中,地面對人體的反作用力會通過骨骼傳遞到肌肉和關(guān)節(jié)。優(yōu)秀的滑雪者可以通過合理的動作和姿勢,利用骨骼的支撐作用,將部分力量轉(zhuǎn)移到骨體的重心轉(zhuǎn)移和骨骼的杠桿作用,來控制滑雪的速度和方向。他們會通過調(diào)整身體的姿勢和動作,使骨骼承擔(dān)更多的力量,同時減少肌肉的收縮和做功。這樣可以有效地降低肌肉的疲勞程度,提高運(yùn)動的效率和耐力。此外,利用骨骼的支撐作用還可以減少肌肉的震動和沖擊力,降低受傷的風(fēng)險?;┦且豁椄吣芰康倪\(yùn)動,肌肉疲勞和受傷是常見的問題。通過充分利用骨骼的支撐作用,優(yōu)秀的滑雪者可以更53.下列動作可以測量健身者軀干核心力量的是A、仰臥起坐B、俯臥撐解析:核心力量主要指的是軀干,特別是腹部和背部肌肉的力量。在評估健身者的核心力量時,我們通常考慮那些能夠直接測試這些肌肉群的動作。A選項的仰臥起坐主要鍛煉的是腹肌,但它也涉及到髖部屈肌,不完全是核心穩(wěn)定性的直接測試。B選項的俯臥撐主要鍛煉胸肌、肩部和手臂,對核心力量的測試不是最直接的。C選項的平板支撐直接測試了腹部和背部肌肉的力量和耐力,是評估核心力量的理想動作。D選項的引體向上主要鍛煉背闊肌和手臂,對核心力量的測試也不是最直接。因此,最能測量健身者軀干核心力量的動作是平板支撐,即選項C。54.運(yùn)動中脂肪供能時,氧氣不足產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物是()。A、二氧化碳和水C、甘油D、酮體答案:D解析:本題考察的是運(yùn)動中脂肪供能時氧氣不足產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物。在運(yùn)動中,當(dāng)脂肪作為能源物質(zhì)進(jìn)行供能時,若氧氣供應(yīng)不足,脂肪無法完全氧化,會產(chǎn)生乳酸作為代謝產(chǎn)物。二氧化碳和水是脂肪完全氧化時的產(chǎn)物,甘油是脂肪分解的初步產(chǎn)物,而酮體則是在特定條件下(如饑餓)由脂肪酸產(chǎn)生的。因此,根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的知55.關(guān)節(jié)面軟骨和關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的共同功能就是B、緩沖震動D、增加關(guān)節(jié)活動幅度解析:關(guān)節(jié)面軟骨和關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨都屬于透明軟骨,它們的主要功能是緩沖震動,減少摩擦,保護(hù)關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)面軟骨覆蓋在關(guān)節(jié)面上,與滑液一起使關(guān)節(jié)運(yùn)動更加靈活;關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨則位于關(guān)節(jié)腔內(nèi),如膝關(guān)節(jié)的半月板,可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性,同時也能緩沖震動。B選項“緩沖震動”準(zhǔn)確地描述了關(guān)節(jié)面軟骨和關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的共同功能;而A選項“營養(yǎng)關(guān)節(jié)”、C選項“分泌滑液”和D選項“增加關(guān)節(jié)活動幅度”都不是它們的主要功能。因此,正確答案是B。56.高山滑雪比賽中,使用蹬冰式滑行技術(shù)的作用是:B、終點沖刺C、直道加速解析:在高山滑雪比賽中,運(yùn)動員在起點出發(fā)時需要獲得較大的初始速度。蹬冰式滑行技術(shù)是一種通過滑雪板與雪地之間的摩擦力產(chǎn)生向前推進(jìn)力的技術(shù)。通過運(yùn)用蹬冰式滑行技術(shù),運(yùn)動員可以在起點處快速加速,從而獲得更好的出發(fā)速度。這有助于他們在比賽的早期階段取得領(lǐng)先優(yōu)勢,并為后續(xù)的比賽階段打下良好的基礎(chǔ)。選項A彎道變速,在彎道中,運(yùn)動員通常會采用不同的技術(shù)來控制速度和保持平衡,而不是依靠蹬冰式滑行技術(shù)。選項B終點沖刺,終點沖刺階段更多地依賴于運(yùn)動員的爆發(fā)力和速度保持能力,而不是在起點使用的蹬冰式滑行技術(shù)。選項C直道加速,雖然蹬冰式滑行技術(shù)可以在直道上提供一定的加速效果,但在高速滑行中,其他因素如空氣阻力和滑雪板的摩擦也會對速度產(chǎn)生影響。因此,使用蹬冰式滑行技術(shù)的主要作用是在起點起速,選項D是正確的答案。57.為完成冬奧會任務(wù),對冰雪運(yùn)動隊伍的要求不包括下列哪一項?A、做好隊伍的高效管理B、盡快提升訓(xùn)練水平C、長時間休假進(jìn)行放松解析:對于承擔(dān)冬奧會任務(wù)的冰雪運(yùn)動隊伍來說,他們的目標(biāo)是要在比賽中取得好成績。而要實現(xiàn)這個目標(biāo),就需要隊伍進(jìn)行高效管理,A選項有助于提高團(tuán)隊的協(xié)作效率和競技水平;同時也需要盡快提升訓(xùn)練水平,B選項有助于運(yùn)動員在比賽中更好地發(fā)揮實力。但是,長時間休假進(jìn)行放松并不是必要的,C選項可能會導(dǎo)致運(yùn)動員的競技狀態(tài)下降,影響比賽成績。因此,對冰雪運(yùn)動隊伍的要求不包括長時間休假進(jìn)行放松,C選項是正確答案。58.血液中的糖指的是?D、寡糖礎(chǔ)解析:指的是葡萄糖59.下列屬于肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的運(yùn)動形式是C、屈、伸D、水平屈、水平伸答案:D解析:肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)是人體中較為靈活的關(guān)節(jié),它們能夠進(jìn)行一些特有的運(yùn)動形式。分析每個選項:A.外展、內(nèi)收:這是許多關(guān)節(jié)都具備的運(yùn)動形式,不是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的。B.回旋:回旋運(yùn)動也是多種關(guān)節(jié)可以進(jìn)行的,不是特定于肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。C.屈、伸:屈和伸是大多數(shù)關(guān)節(jié)的基本運(yùn)動形式,不是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)獨有的。D.水平屈、水平伸:這兩種運(yùn)動形式是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的,它們能夠在這兩個方向上進(jìn)行較大范圍的活動。因此,答案是D,即水平屈、水平伸是肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)特有的運(yùn)動形式。60.單板滑降中的減速是通過什么控制的?A、前后刃的縱滑C、前后刃的橫滑解析:在單板滑降中,通過前后刃的橫滑可以增加與雪面的摩擦,從而實現(xiàn)減速的目的。而前后刃的縱滑更多是用于向前滑行,前后刃的后滑并非常規(guī)的減速控制方式。所以答案選C。61.滑車關(guān)節(jié)可以完成()運(yùn)動D、屈,伸解析:滑車關(guān)節(jié)是一種常見的關(guān)節(jié)類型,它能夠使連接在關(guān)節(jié)頭上的骨骼圍繞垂直軸進(jìn)行屈伸運(yùn)動。根據(jù)題意,正確答案為D,即屈伸運(yùn)動。62.踝關(guān)節(jié)韌帶損傷最多發(fā)生在()。A、外側(cè)副韌帶B、內(nèi)側(cè)副韌帶D、骨間韌帶解析:踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是運(yùn)動損傷中較為常見的一種。在踝關(guān)節(jié)中,外側(cè)副韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶、脛腓韌帶聯(lián)合以及骨間韌帶都扮演著維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要角色。然而,它們各自在損傷風(fēng)險上存在差異。首先,考慮外側(cè)副韌帶。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)韌帶中較為薄弱的部分,且由于人的外踝相對較長,這增加了外側(cè)韌帶在扭傷時受到損傷的風(fēng)險。在運(yùn)動中,如籃球、足球等需要快速移動和轉(zhuǎn)向的體育項目,運(yùn)動員常因足部的過度內(nèi)翻或外翻而導(dǎo)致外側(cè)副韌帶損傷。其次,內(nèi)側(cè)副韌帶。盡管內(nèi)側(cè)副韌帶也可能在特定情況下受損,但其面積較大,且韌帶纖維相對更為堅韌和細(xì)密,因此其損傷的概率較外側(cè)副韌帶為低。再來看脛腓韌帶聯(lián)合和骨間韌帶。脛腓韌帶聯(lián)合由于其堅韌性和彈性,通常不容易受傷;而骨間韌帶主要負(fù)責(zé)連接骨骼,其損傷也相對較少見。綜合以上分析,我們可以得出結(jié)論,踝關(guān)節(jié)韌帶損傷最多發(fā)生在外側(cè)副韌帶。因此,答案選擇A是正確的。在日常生活和運(yùn)動中,預(yù)防踝關(guān)節(jié)韌帶損傷至關(guān)重要。建議在進(jìn)行高強(qiáng)度或高風(fēng)險的運(yùn)動時,采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施,如佩戴護(hù)踝或使用繃帶進(jìn)行固定。同時,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和靈活性訓(xùn)練,也有助于減少損傷的風(fēng)險。在發(fā)生損傷時,應(yīng)及時就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。63.一般而言,正式的、較大范圍的調(diào)查研究,采用的訪談方法是B、非結(jié)構(gòu)性訪談C、半結(jié)構(gòu)性訪談D、結(jié)構(gòu)性訪談解析:這道題考察的是調(diào)查研究中的訪談方法。在正式的、較大范圍的調(diào)查研究中,為了保持?jǐn)?shù)據(jù)的一致性和可比性,通常會采用結(jié)構(gòu)性訪談。這種方法通過預(yù)先設(shè)定的、標(biāo)準(zhǔn)化的問卷或問題來進(jìn)行,確保每個受訪者都被問到相同的問題,從而便于后續(xù)的數(shù)據(jù)分析和比較。因此,B選項“結(jié)構(gòu)性訪談”是正確答案。64.初次參加鍛煉的老年人,持續(xù)練習(xí)的時間一般控制在()。解析:對于初次參加鍛煉的老年人,由于他們的身體機(jī)能和適應(yīng)性可能相對較低,因此,在鍛煉時,需要特別注意控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間,以避免過度運(yùn)動帶來的傷害。一般來說,初次參加鍛煉的老年人,持續(xù)練習(xí)的時間不宜過長,應(yīng)控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),以便身體逐漸適應(yīng)鍛煉的節(jié)奏和強(qiáng)度。根據(jù)運(yùn)動醫(yī)學(xué)和老年健康的相關(guān)研建議初次參加鍛煉的老年人,持續(xù)練習(xí)的時間一般控制在15-20分鐘為宜。因此,選項D“15-20分鐘”是正確的答案。其他選項的時間范圍要么過短,可能無法達(dá)到鍛煉的效果;要么過長,可能超出老年人的身體承受能力,增加運(yùn)動損傷的65.蹬冰式滑行技術(shù),與增加滑行速度無關(guān)的是()。A、天氣因素B、雪板長度因素C、用刃的技術(shù)因素D、身體素質(zhì)因素解析:蹬冰式滑行技術(shù)是滑雪中常用的滑行方式之一,旨在增加滑行速度和穩(wěn)定性。在分析選項中,天氣因素、雪板長度因素、用刃的技術(shù)因素和身體素質(zhì)因素都可能對滑行速度產(chǎn)生影響。然而,A選項中的天氣因素與增加滑行速度無關(guān)。在蹬冰式滑行中,關(guān)鍵的技術(shù)要點包括正確的身體姿勢、用刃技術(shù)和力量傳遞等。雪板長度和身體素質(zhì)也會對滑行速度產(chǎn)生影響。例如,較長的雪板可能提供更好的穩(wěn)定性和動力傳遞,而身體素質(zhì)良好的滑雪者可能具備更強(qiáng)的力量和耐力,從而在滑行中實現(xiàn)更高的速度。綜上所述,正確是A選項,即天氣因素與增加滑行速度無關(guān)。66.兒童滑雪教學(xué)計劃與實施,包括教學(xué)目標(biāo)、課程計劃、選擇()和實施教學(xué)。A、器材D、索道解析:兒童滑雪教學(xué)計劃與實施涉及多個環(huán)節(jié),其中教學(xué)目標(biāo)是指導(dǎo)整個教學(xué)過程的綱領(lǐng),課程計劃是具體的教學(xué)安排,而選擇合適的場地則是確保教學(xué)安全與質(zhì)量的關(guān)鍵。器材、裝備和索道雖然都是滑雪教學(xué)中不可或缺的元素,但它們的選擇往往是在確定了教學(xué)場地之后進(jìn)行的,以適應(yīng)特定場地的特點和教學(xué)需求。因此,在兒童滑雪教學(xué)計劃與實施中,首先需要考慮和選擇的是場地,以確保整個教學(xué)活動的順利進(jìn)行。所以,正確答案是C。67.社會體育按照地域的分布劃分,常分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育、家庭體育、()等。B、城市體育C、單位體育D、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育解析:社會體育按照地域的分布劃分,通常分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育等。家庭體育是家庭成員在家庭環(huán)境中進(jìn)行的體育活動,不屬于上述分類中的一種。因此,選項C是正確的答案。68.下列骨中未參與膝關(guān)節(jié)組成的是D、髕骨礎(chǔ)解析:膝關(guān)節(jié)由股骨、脛骨和髕骨組成,而腓骨并不參與膝關(guān)節(jié)的構(gòu)成。因此,正確答案是C。69.杠鈴俯身劃船時軀干應(yīng)A、與水平面夾角為45度B、與水平面夾角為25度解析:俯身杠鈴劃船軀干與地面成45度角70.人體靠著()維持與外界的物質(zhì)和能量交換,保持正常的生命活動A、六大系統(tǒng)B、七大系統(tǒng)D、九大系統(tǒng)解析:人體靠著九大系統(tǒng)維持與外界的物質(zhì)和能量交換,保持正常的生命活動。這九大系統(tǒng)包括消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)。這些系統(tǒng)協(xié)同工作,以確保身體各個功能和組織的正常運(yùn)作。因此,選項D是正確的答案。71.目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動作是C、啞鈴俯身飛鳥D、啞鈴仰臥飛鳥解析:胸大肌是位于胸廓前上部的肌肉,主要作用是使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、旋內(nèi)和前屈。A選項啞鈴側(cè)平舉主要鍛煉三角肌中束。B選項啞鈴前平舉主要鍛煉三角肌前束。C選項啞鈴俯身飛鳥主要鍛煉三角肌后束和背部肌群。D選項啞鈴仰臥飛鳥是一種在仰臥位進(jìn)行的啞鈴飛鳥動作,主要鍛煉胸大肌。綜上所述,目標(biāo)肌肉為胸大肌的抗阻訓(xùn)練動作是啞鈴仰臥飛鳥,正確答案為D。72.血壓體位反射測試2分鐘內(nèi)血壓完全不能恢復(fù),則可判定心血管調(diào)節(jié)機(jī)制A、很差D、欠佳解析:血壓體位反射測試是評估心血管系統(tǒng)對體位變化反應(yīng)能力的一種方法。在測以判斷心血管調(diào)節(jié)機(jī)制是否良好。當(dāng)血壓在2分鐘內(nèi)完全不能恢復(fù),這意味著心血管系統(tǒng)在應(yīng)對體位變化時的調(diào)節(jié)能力較差,即心血管調(diào)節(jié)機(jī)制不良。因此,選項C“不良”是正確的答案。選項A“很差”雖然表達(dá)了一種負(fù)面的評價,但通常用于描述更為嚴(yán)重的情況。在這個情境下,沒有足夠的信息表明心血管調(diào)節(jié)機(jī)制達(dá)到“很差”的程度。選項B“正?!憋@然與題目描述的情況不符,因為血壓未能在規(guī)定時間內(nèi)恢復(fù)。選項D“欠佳”也是一個負(fù)面的評價,但通常用于描述介于正常和不良之間的狀態(tài)。在這種情況下,血壓的完全不能恢復(fù)表明心血管調(diào)節(jié)機(jī)制已經(jīng)超出了“欠佳”的范圍,而進(jìn)入了“不良”的狀態(tài)。綜上所述,正確答案是C“不73.通過激素調(diào)節(jié)人體機(jī)能的方式稱為()A、神經(jīng)調(diào)節(jié)B、感官調(diào)節(jié)C、體液調(diào)節(jié)D、循環(huán)調(diào)節(jié)解析:激素調(diào)節(jié)是指通過內(nèi)分泌腺或細(xì)胞分泌激素,這些激素通過體液運(yùn)送,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能的途徑。與神經(jīng)調(diào)節(jié)相比,激素調(diào)節(jié)發(fā)生在體內(nèi),而且影響的范圍更廣泛。因此,選項C“體液調(diào)節(jié)”是正確的答案。74.轉(zhuǎn)彎點杖一般分為“實點”和“虛點"'"虛點”可以尋找轉(zhuǎn)彎節(jié)奏和B、穩(wěn)定上身解析:在滑雪或冰刀等運(yùn)動中,轉(zhuǎn)彎點杖技術(shù)是一個關(guān)鍵要素,它幫助運(yùn)動員控制和調(diào)整轉(zhuǎn)彎的動作。其中,“實點”和“虛點”是兩種基本的點杖方式?!皩嶞c”75.PNF每次對抗的時間約為()76.骨與()連接的部位,稱為骨連結(jié)C、產(chǎn)業(yè)解析:體育產(chǎn)業(yè)是指通過市場運(yùn)作,為社會提供體育產(chǎn)品和服務(wù)的一系列經(jīng)濟(jì)部門的總和,包括體育場館、體育器材、體育培訓(xùn)、體育賽事等。因此,選項D是正確的答案。78.蹬冰式滑行教學(xué),為了學(xué)員掌握蹬冰式滑行技術(shù),采用的輔助練習(xí)方法是A、固定板尾踏步轉(zhuǎn)向練習(xí)B、固定板頭踏步轉(zhuǎn)向練習(xí)C、平地交替滑步滑行練習(xí)D、原地180度的轉(zhuǎn)向練習(xí)解析:在蹬冰式滑行教學(xué)中,為了讓學(xué)員更好地掌握該技術(shù),需要采用能夠有效鍛煉腿部肌肉、提高平衡感和協(xié)調(diào)性的輔助練習(xí)方法。選項C“平地交替滑步滑行練習(xí)”能夠讓學(xué)員在平地上模擬滑行動作,交替使用兩腿進(jìn)行滑步,這有助于他們感受滑行時的身體姿態(tài)和腿部用力方式,從而更好地掌握蹬冰式滑行技術(shù)。因此,C79.滑雪服內(nèi)層材質(zhì)具備的性能是B、防水性C、吸水性解析:滑雪服的設(shè)計需考慮滑雪者在滑雪過程中的各種需求,其中內(nèi)層材質(zhì)尤為重要?;┓?nèi)層需要與皮膚直接接觸,因此其材質(zhì)需具備良好的透氣性,以保持身體的舒適度并有效排出濕氣,防止過度出汗導(dǎo)致的不適。選項D“透氣性”正是滑雪服內(nèi)層所需的關(guān)鍵性能。而防風(fēng)、防水性通常是滑雪服外層所需具備的性能,吸水性則不是滑雪服材質(zhì)所追求的特性,因為吸水可能會導(dǎo)致服裝變得沉重且不易干燥,影響滑雪者的體驗。因此,答案是D。80.單板滑雪的器材不包含B、雪板C、雪杖解析:單板滑雪的器材主要包括雪鞋、雪板和雪杖。雪鞋用于支撐和提供摩擦力,雪板用于承載和滑行,雪杖則用于平衡和提供推力。A、碳水化合物解析:宏量營養(yǎng)素是指人體需要相對較大量的營養(yǎng)素,以提供能量或構(gòu)建身體組織。常見的宏量營養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。A.碳水化合物:是主要的能量來源,屬于宏量營養(yǎng)素。B.膳食纖維:雖然對健康有益,但不被人體消化吸收,因此不被歸類為宏量營養(yǎng)素。C.水:雖然對人體至關(guān)重要,但水不是宏量營養(yǎng)素,而是生命的基本組成部分。D.礦物質(zhì):礦物質(zhì)是微量營養(yǎng)素,人體只需要少量,但它們在許多生物過程中起著關(guān)鍵作用。因此,正確答案是A,碳水化合物是宏量營養(yǎng)82.犁式直滑降是()的直滑降技術(shù)。A、加速B、勻速解析:犁式直滑降是一種滑雪技術(shù),其核心在于通過特定的身體姿勢和滑雪板的角度控制,實現(xiàn)穩(wěn)定的下滑。在這種技術(shù)中,滑雪者會調(diào)整滑雪板形成犁式形狀,以增加與雪面的接觸面積,從而提供更穩(wěn)定的滑行。由于這種技術(shù)主要用于保持速度83.前后運(yùn)動是通過人體在()的重心移動來對滑雪板不同位置產(chǎn)生壓力的運(yùn)動。B、橫向C、旋轉(zhuǎn)方向D、垂直方向解析:人體在縱向重心移動時,會對滑雪板的不同位置產(chǎn)生壓力,從而產(chǎn)生前后運(yùn)動。這是因為人體的縱向移動會使重心在滑雪板之間移動,導(dǎo)致滑雪板對地面的壓力分布發(fā)生變化,從而產(chǎn)生前后運(yùn)動的效應(yīng)。因此,選項A,即縱向,是正確的答84.下列元素中,既不屬于常量元素又不屬于必需微量元素是()。解析:常量元素是指植物體內(nèi)含量較高的元素,如碳、氫、氧、氮、磷、鉀、鈣、如鐵、錳、鋅、銅、鉬、硼、氯、鎳等。因此,選項A、D都不符合題意。選項B屬于必需微量元素之一的鐵,不符合題意。選項C不屬于常量元素也不屬于必需微量元素,符合題意。因此,為C。85.要使在訓(xùn)練中獲得的力量不消退,訓(xùn)練的頻率至少應(yīng)A、每周訓(xùn)練1次B、每周訓(xùn)練2次C、每周訓(xùn)練3次D、每周訓(xùn)練4次解析:要使訓(xùn)練獲得的力量得以保持,需要有一定的訓(xùn)練頻率來刺激肌肉。如果訓(xùn)練頻率過低,肌肉得不到持續(xù)刺激,力量就容易消退。一般認(rèn)為每周訓(xùn)練3次可以較好地維持已獲得的力量,少于這個頻率可能難以起到有效的維持作用。每周訓(xùn)練1次或2次相對來說頻率較低,不太能滿足維持力量不消退的需求,而每周訓(xùn)練4次雖然也可能有效果,但3次是較為公認(rèn)和常見的維持頻率。所以答案選C。86.雪面溫度,滑速最差的是B、雪面溫度0°解析:雪面溫度越高,雪的粘性越大,滑速就越慢。在這四個選項中,雪面溫度+10℃最高,因此滑速最差。所以,正確答案是A。87.轉(zhuǎn)彎的各個階段中,轉(zhuǎn)換板刃的階段是A、準(zhǔn)備階段B、開始階段D、結(jié)束階段解析:在轉(zhuǎn)彎的各個階段中,轉(zhuǎn)換板刃是一個關(guān)鍵動作,它通常發(fā)生在轉(zhuǎn)彎的開始階段。這是因為在這個階段,滑雪者或滑板者需要調(diào)整他們的板刃以適應(yīng)新的轉(zhuǎn)彎方向,確保轉(zhuǎn)彎的流暢性和穩(wěn)定性。因此,根據(jù)轉(zhuǎn)彎動作的邏輯順序和技術(shù)要求,轉(zhuǎn)換板刃的階段是開始階段,選項B是正確的答案。88.從直滑降開始的平行轉(zhuǎn)彎方式是解析:從直滑降開始的平行轉(zhuǎn)彎方式是J形轉(zhuǎn)彎。平行轉(zhuǎn)彎是指滑行軌跡呈平行的轉(zhuǎn)彎,而J形轉(zhuǎn)彎則是從一個方向滑行后,立即向相反方向轉(zhuǎn)彎,形成J形的軌跡。C形轉(zhuǎn)彎和S形轉(zhuǎn)彎則是在連續(xù)的幾個彎道中,呈C形或S形的滑行軌跡。因此,正確是B。89.國家體育總局近年來出臺的一系列政策將哪一年齡段作為主要人群?B、青少年解析:近年來,國家體育總局出臺了一系列政策,旨在推動全民健身和體育事業(yè)的發(fā)展。這些政策的目標(biāo)人群涵蓋了各個年齡段,但青少年是其中的重點關(guān)注對象之一。青少年正處于身體發(fā)育和成長的關(guān)鍵時期,通過參與體育活動,可以培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)自信心和團(tuán)隊合作精神。此外,青少年體育也是培養(yǎng)體育后備人才的重要基礎(chǔ)。國家體育總局社會各界加強(qiáng)對青少年體育的重視和投入,提供更多的體育設(shè)施和活動機(jī)會,促進(jìn)青少年全面發(fā)展。因此,根據(jù)國家體育總局的政策導(dǎo)向,青少年是主要人群之一。選項B正確。90.平行轉(zhuǎn)彎開始階段,借助身體重心向前側(cè)移動,完成B、板刃轉(zhuǎn)換D、雪板加壓解析:在平行轉(zhuǎn)彎開始階段,借助身體重心向前側(cè)移動,是為了增加雪板加壓,以適應(yīng)彎道的轉(zhuǎn)向需要,進(jìn)而更好地控制雪板軌跡。因此,選項D是正確的。91.中彎點杖平行回轉(zhuǎn),為了完成板刃轉(zhuǎn)換,點杖的同時身體重心應(yīng)該向以下哪個方向移動A、橫向解析:在完成中彎點杖平行回轉(zhuǎn)時,為了實現(xiàn)板刃轉(zhuǎn)換,需要在點杖的同時向橫向移動身體重心,以保持滑行過程中的轉(zhuǎn)彎軌跡和板刃的穩(wěn)定。A、肌肉力量B、肌肉耐力C、心肺耐力解析:體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學(xué)習(xí))而不感疲勞,同時有余力享受休閑活動的樂趣,能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。體適能包括健康體適能和技能體適能。健康體適能包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性和身體成分;技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時間。題目中“肌肉在一定負(fù)荷下長時間保持收縮的能力”描述的是肌肉耐力,即肌肉能夠持續(xù)收縮或反復(fù)收縮的能力。因此,答案是B。93.個體受到挫折后表現(xiàn)出和自己身份、年齡極不相稱的幼稚行為,這種自我防衛(wèi)方式稱為()。A、冷漠B、退化解析:當(dāng)個體遭遇挫折時,可能會采取多種自我防衛(wèi)機(jī)制來應(yīng)對。其中,表現(xiàn)出與自己身份、年齡極不相稱的幼稚行為,這種防衛(wèi)方式被稱為“退化”。退化是一種心理反應(yīng),個體在面對無法接受的現(xiàn)實或壓力時,可能會暫時性地退回到一個較早的心理發(fā)展階段,采用較為幼稚的行為來應(yīng)對困境。因此,根據(jù)題目描述,選項B“退化”是正確的答案。94.在運(yùn)動技能形成的分化階段,指導(dǎo)者應(yīng)()。A、以幫助為主B、以保護(hù)為主C、保護(hù)與幫助交替進(jìn)行解析:在運(yùn)動技能形成的過程中,分化階段是一個關(guān)鍵時期,此時學(xué)習(xí)者開始逐漸掌握技能的基本要素,并嘗試將其整合成一個完整的動作。在這一階段,學(xué)習(xí)者對技能的掌握尚不熟練,因此需要一定的指導(dǎo)和保護(hù)。選項A“以幫助為主”可能過于側(cè)重于理論指導(dǎo),而忽視了實際操作中的保護(hù)需求;選項B“以保護(hù)為主”則可能過于強(qiáng)調(diào)保護(hù),而限制了學(xué)習(xí)者對技能的探索和嘗試;選項D“脫離保護(hù)”則可能過早地讓學(xué)習(xí)者獨立操作,增加了技能掌握的風(fēng)險。而選項C“保護(hù)與幫助交替進(jìn)行”則能夠兼顧保護(hù)和指導(dǎo)兩個方面。在這一階段,指導(dǎo)者既要在學(xué)習(xí)者嘗試新技能時提供必要的保護(hù),確保他們的安全,又要在適當(dāng)?shù)臅r候給予指導(dǎo),幫助他們更好地理解和掌握技能。這種交替進(jìn)行的方式有助于學(xué)習(xí)者在運(yùn)動技能形成的分化階段取得更好的學(xué)習(xí)效果。因此,正確答案是C。95.股四頭肌遠(yuǎn)固定的練習(xí)A、下蹲B、腿屈伸解析:股四頭肌是人體的大腿肌肉,其主要功能是支撐人體站立、行走和跑步等動作。在進(jìn)行股四頭肌遠(yuǎn)固定練習(xí)時,應(yīng)針對其功能特性進(jìn)行訓(xùn)練,有助于提高腿部力量和穩(wěn)定性。在提供的選項中,下蹲是最為常見的股四頭肌練習(xí)動作,它能夠有效地鍛煉股四頭肌的力量和穩(wěn)定性。因此,答案為A。96.下列體育健身效果測試順序正確的是A、非疲勞性測試一靈敏性測試—-速度和爆發(fā)性測試一肌肉耐力測試--有氧運(yùn)動測試B、非疲勞性測試--速度和爆發(fā)性測試一靈敏性測試一肌肉耐力測試一有氧運(yùn)動測試C、非疲勞性測試一速度和爆發(fā)性測試--靈敏性測試--肌肉耐力測試一有氧運(yùn)動測試D、非疲勞性測試--有氧運(yùn)動測試一速度和爆發(fā)性測試-肌肉耐力測試一靈敏性測試解析:一般來說,先進(jìn)行非疲勞性測試可以避免其他測試對其結(jié)果產(chǎn)生干擾;然后進(jìn)行靈敏性測試,因為靈敏性對身體狀態(tài)要求較高,不宜在疲勞后進(jìn)行;接著進(jìn)行速度和爆發(fā)性測試,此測試也需要較好的體能狀態(tài);再進(jìn)行肌肉耐力測試,可更準(zhǔn)確地評估肌肉的耐力水平;最后進(jìn)行有氧運(yùn)動測試,因為有氧運(yùn)動相對較持久,放在最后可全面評估整體耐力情況。按照這個邏輯順序,只有選項A是正確的。所97.犁式制動時,為了增加雪板向外推雪的力度,需要()的立刃程度。答案:D解析:犁式制動是滑雪中常用的一種減速技術(shù)。在這一過程即雪板與雪面的夾角,對制動效果有著直接的影響。增加雪板的內(nèi)刃程度,意味著雪板的內(nèi)側(cè)邊緣與雪面的接觸更緊密,從而在制動時能夠產(chǎn)生更大的向外推雪的力度,提高制動效果。因此,選項D“增加雙板內(nèi)刃”是正確的答案。98.平行直滑降腿部動作的要求是B、微屈解析:在平行直滑降的動作中,腿部動作的正確性對于保持穩(wěn)定性和控制速度至關(guān)重要。微屈的腿部姿勢可以提供必要的緩沖,吸收滑行中的震動,同時保持身體的平衡和控制。相比之下,深屈可能導(dǎo)致姿勢過低,影響滑行效率和穩(wěn)定性;用力則可能導(dǎo)致肌肉過度緊張,影響動作的流暢性;放松則可能減少必要的控制力。因此,正確答案是B,即腿部應(yīng)微屈。99.體育運(yùn)動對肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響表述錯誤的是A、肌肉中毛細(xì)血管減少,效率提高B、肌肉體積增大C、可導(dǎo)致肌纖維增粗D、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加解析:體育運(yùn)動對肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響是多方面的,包括導(dǎo)致肌纖維增粗、肌肉體積增大、肌肉中線粒體數(shù)量和體積增加等。但是,肌肉中毛細(xì)血管數(shù)量增加、效率提高也是體育運(yùn)動對肌肉的影響之一。因此,選項D是錯誤的。100.評定運(yùn)動性疲勞最簡易的指標(biāo)是A、心率D、肌肉力量解析:心率是評定運(yùn)動性疲勞最簡易的指標(biāo)之一。在運(yùn)動過程中,心率會隨著運(yùn)動強(qiáng)度的增加而增加。當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到一定水平時,心率會達(dá)到最大值,稱為最大心率。隨著運(yùn)動的持續(xù)進(jìn)行,身體會逐漸疲勞,心率也會逐漸下降。當(dāng)心率下降到一定程度時,表明身體已經(jīng)疲勞,需要停止運(yùn)動進(jìn)行休息。因此,通過監(jiān)測心率的變化,可以評定運(yùn)動性疲勞的程度。選項B肌肉硬度、C肌圍和D肌肉力量也可以作為評定運(yùn)動性疲勞的指標(biāo)之一,但它們的測量相對較為復(fù)雜,需要專業(yè)的設(shè)備和技術(shù)。相比之下,心率的測量更加簡單易行,可以通過手環(huán)、手表等設(shè)備進(jìn)行實時監(jiān)測。因此,正確答案是A。101.體育態(tài)度包括人們對體育活動()的理解和評價,對體育活動的情感體驗以及體育活動的行為反應(yīng)。B、意義C、價值D、以上都是解析:體育態(tài)度是一個復(fù)雜的概念,它涉及到人們對體育活動的多個層面的認(rèn)知和情感反應(yīng)。這包括了對體育活動目的的理解,對體育活動意義的評價,以及對體育活動價值的認(rèn)知。A.目的:體育活動的目的是指人們參與體育活動所期望達(dá)到的目標(biāo)或效果,如提高身體健康、增強(qiáng)社交互動等。B.意義:體育活動的意義是指體育活動對個人和社會所帶來的正面影響和價值,如培養(yǎng)團(tuán)隊精神、提高心理素質(zhì)等。C.價值:體育活動的價值是指體育活動所代表的或所體現(xiàn)的某種重要性或優(yōu)越性,如公平競爭、尊重規(guī)則等。因此,體育態(tài)度確實包括對體育活動的目的、意義和價值的理解和評價,以及相關(guān)的情感體驗和行為反應(yīng)。所以正確答案是D,即“以上都是”。102.高山滑雪基本姿勢的教學(xué),初學(xué)者的基本姿勢常見錯誤是()。A、目視前方B、重心居中C、重心落后D、上體稍前傾解析:在高山滑雪基本姿勢的教學(xué)中,初學(xué)者的常見錯誤往往涉及身體的重心位置。正確的姿勢要求滑雪者保持重心稍前,以便更好地控制滑雪板和滑行方向。選項A“目視前方”是正確的頭部姿勢,有助于判斷滑行路徑;選項B“重心居中”雖然不完全準(zhǔn)確,但也不是典型錯誤,因為重心稍前或稍后都可能,關(guān)鍵是保持穩(wěn)定;選項D“上體稍前傾”也是正確的姿勢,有助于保持平衡和控制速度。而選項C“重心落后”是一個典型錯誤,它會導(dǎo)致滑雪者失去平衡,難以控制滑雪板,增加摔倒的風(fēng)險。因此,答案是C。103.適合于中老年人以健身、休閑、娛樂為主要目的的鍛煉方法是()。C、間歇訓(xùn)練法解析:針對中老年人以健身、休閑、娛樂為主要目的的鍛煉,需要選擇一種既能增強(qiáng)體質(zhì),又不會造成過大負(fù)擔(dān)的鍛煉方法。持續(xù)練習(xí)法強(qiáng)調(diào)的是較長時間的連續(xù)活動,這種方式適合中老年人,因為它不涉及高強(qiáng)度的運(yùn)動,可以避免運(yùn)動傷害,同時也能有效增強(qiáng)體質(zhì),滿足健身、休閑、娛樂的需求。因此,選項D是正確的答案。A、心室收縮時動脈血壓的最高值B、心房收縮時動脈血壓的最高值C、心室收縮時動脈血壓的最低值D、心房收縮時動脈血壓的最低值解析:收縮壓是指心臟收縮時,血液對動脈血管壁產(chǎn)生的最高壓力。當(dāng)心室收縮時,將血液射入主動脈,此時主動脈內(nèi)的壓力急劇升高,達(dá)到峰值,這個峰值就是收縮壓。因此,選項A是正確的答案。105.關(guān)于肌肉痙攣發(fā)生的機(jī)制、描述錯誤的是()。A、電解質(zhì)紊亂B、低溫刺激C、疲勞解析:這道題考察的是對肌肉痙攣發(fā)生機(jī)制的理解。肌肉痙攣通常是由于肌肉受到某些刺激或條件改變而發(fā)生的異常收縮。選項B“電解質(zhì)紊亂”是肌肉痙攣的一個常見原因,因為電解質(zhì)平衡對肌肉的正常功能至關(guān)重要。選項C“肌肉被牽拉”也可能導(dǎo)致肌肉痙攣,特別是當(dāng)肌肉被過度或突然牽拉時。選項D“疲勞”同樣是一個因素,因為疲勞的肌肉更容易發(fā)生痙攣。而選項A“低溫刺激”雖然可能使肌肉變得僵硬,但它不是肌肉痙攣的直接機(jī)制,特別是在沒有其他刺激或條件改變的情況下。因此,A選項描述錯誤。106.人體每天所需的能量約有百分之六十來源于()。D、高能磷化物解析:人體每天所需的能量約有百分之六十來源于糖。這是因為糖是人體最主要的能源來源,可以快速轉(zhuǎn)化為能量供身體使用。其他選項中,脂肪、蛋白質(zhì)和高能磷化物也都能夠提供能量,但相比之下,糖是最主要的能量來源。因此,答案為C。107.通常吊廂式索道處設(shè)置向?qū)D,同時還要設(shè)置索道匹備的滑雪道()。A、規(guī)劃圖B、風(fēng)景圖C、模擬圖解析:根據(jù)題目描述,吊廂式索道通常會設(shè)置向?qū)D和索道匹備的滑雪道,因此需要一張路線圖來指示滑雪者的行進(jìn)路線。因此,選項D“路線圖”是正確的。108.高山滑雪板的形狀特點是()。A、板頭和板尾窄、板腰窄B、板頭和板尾窄、板腰寬D、板頭和板尾寬、板腰窄解析:高山滑雪板的設(shè)計需滿足在高速下滑和轉(zhuǎn)彎時的穩(wěn)定性和控制性。板頭和板尾較寬的設(shè)計可以提供更大的浮力,幫助滑雪者在粉雪中保持位置,同時在高速下滑時增加穩(wěn)定性。而板腰較窄的設(shè)計則有利于滑雪者在轉(zhuǎn)彎時更靈活地操控滑雪板。因此,高山滑雪板的形狀特點是板頭和板尾寬、板腰窄,選項A正確。109.單板滑雪的競賽項目是()。A、回轉(zhuǎn)B、大回轉(zhuǎn)C、平行大回轉(zhuǎn)解析:單板滑雪的競賽項目通常被稱為“平行大回轉(zhuǎn)”(Parallelgiantslalom),因此選項C是正確的。110.平行轉(zhuǎn)彎的英文表達(dá)是()。解析:平行轉(zhuǎn)彎是指車輛在行駛過程中,兩邊的車輪軌跡基本保持平行,但是車輛會進(jìn)行轉(zhuǎn)向的過程。在英文中,這種轉(zhuǎn)向過程通常被稱為“parallelturn”或“turningparallel”。因此,選項C是正確的。111.()由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分構(gòu)成B、身體系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)解析:這道題考察的是對人體系統(tǒng)的基本認(rèn)識。人體由多個系統(tǒng)組成,每個系統(tǒng)都有其特定的結(jié)構(gòu)和功能。根據(jù)人體解剖學(xué)的知識,我們知道運(yùn)動系統(tǒng)正是由骨、骨連結(jié)和骨骼肌這三部分構(gòu)成的,它負(fù)責(zé)人體的動作和運(yùn)動。因此,根據(jù)這一知識點,我們可以確定答案是A,即運(yùn)動系統(tǒng)。112.下列有氧運(yùn)動的描述更準(zhǔn)確的是A、只以脂肪供能的運(yùn)動B、單關(guān)節(jié)運(yùn)動C、大肌肉群參與的運(yùn)動解析:有氧運(yùn)動通常是指持續(xù)的、中低強(qiáng)度的運(yùn)動,通過有氧代謝提供能量,供能主要來源是脂肪。因此,選項A“只以脂肪供能的運(yùn)動”是更準(zhǔn)確描述。選項B“單關(guān)節(jié)運(yùn)動”通常與無氧運(yùn)動相關(guān);選項C和D則沒有直接描述有氧運(yùn)動的特征。因此,答案為A。113.下列營養(yǎng)元素中,完全不能提供能量的是A、水,維生素和蛋白質(zhì)B、蛋白質(zhì),維生素和脂肪C、碳水化合物,酒精和礦物質(zhì)解析:在人體所需的營養(yǎng)元素中,碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都可以提供能量。水雖然不直接提供能量,但也是人體必需的營養(yǎng)元素之一。維生素和礦物質(zhì)雖然對維持人體健康非常重要,但并不能直接提供能量。因此,完全不能提供能量的營養(yǎng)元素是A選項中的水、維生素和蛋白質(zhì)。114.被稱為“魔毯”的索道采用的乘坐方式是()B、吊椅式索道解析:被稱為“魔毯”的索道,其特點在于乘客的乘坐方式。在各種索道乘坐方式中,站立式是一種較為特殊且少見的方式,它允許乘客在乘坐過程中保持站立姿態(tài),這種獨特的乘坐體驗正是“魔毯”索道得名的原因之一。對比其他選項,如吊箱式、吊椅式和托臀式,這些都是更為常見且傳統(tǒng)的索道乘坐方式,并不具備“魔毯”這一特殊稱呼。因此,根據(jù)索道的特殊命名和乘坐方式的獨特性,可以確定答案為D,115.以下不屬于循環(huán)系統(tǒng)的主要功能的是()。解析:答案解析:循環(huán)系統(tǒng)主要由心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)組成,其核心功能是通過血液和淋巴液的流動來實現(xiàn)物質(zhì)運(yùn)輸和交換。A選項,運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)是循環(huán)系統(tǒng)為各組織器官提供養(yǎng)分的重要功能。B選項,運(yùn)輸代謝產(chǎn)物,將細(xì)胞產(chǎn)生的廢物運(yùn)走,以維持細(xì)胞正常代謝。D選項,維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性,如調(diào)節(jié)體溫、酸堿度等。而分泌激素主要是內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,不是循環(huán)系統(tǒng)的主要功能。所以,116.下列關(guān)節(jié)中韌帶少而弱,為人體最靈活、穩(wěn)固性較差的是()解析:肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動范圍最大,但是穩(wěn)定性較差的關(guān)節(jié)B、橢圓關(guān)節(jié)D、滑車關(guān)節(jié)解析:胸鎖關(guān)節(jié)是連接胸骨和鎖骨之間的球窩關(guān)節(jié),因此答案為C,即球窩關(guān)節(jié)。118.雪場管理者向滑雪者及時發(fā)出特殊情況應(yīng)急通告的內(nèi)容是()。B、雪道開放時間C、索道停運(yùn)情況D、索道運(yùn)行時間解析:在雪場中,如果發(fā)生特殊情況(如突降大雪、設(shè)備故障等),管理者需要及時通知滑雪者。這種情況下,索道停運(yùn)情況是最重要的信息,因為它關(guān)系到滑雪者的安全和正常的滑雪體驗。因此,正確是C。119.滑雪場機(jī)械運(yùn)輸車輛安全規(guī)范,壓雪機(jī)操作盡可能在B、雪道開啟時進(jìn)行解析:滑雪場機(jī)械運(yùn)輸車輛的安全規(guī)范旨在確保游客和工作人員的安全。壓雪機(jī)主要用于整理和壓實雪道,以確保滑雪者有良好的滑雪體驗。考慮到壓雪機(jī)作業(yè)時可能帶來的安全隱患,如噪音、視線遮擋、雪塊飛濺等,因此其操作應(yīng)盡可能在雪道關(guān)閉時進(jìn)行,以避免對滑雪者造成干擾或傷害。所以,選項A是正確的答案。120.柔韌性是指人體()的最大活動幅度或范圍D、關(guān)節(jié)解析:柔韌性是指人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小或范圍。關(guān)節(jié)的柔韌性越好,意味著關(guān)節(jié)可以活動的范圍越大,這有助于身體在各種動作中更加靈活和流暢。選項中,關(guān)節(jié)是連接骨骼和肌肉的重要結(jié)構(gòu),與關(guān)節(jié)的柔韌性密切相關(guān)。因此,答案為D,即121.社會體育按照地域的分布劃分,常分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育、()、單位體育等。C、女子體育D、中老年體育解析:社會體育的分類方式有很多種,按照地域的分布劃分是其中一種常見的方式。在這種分類方式下,社會體育可以分為城市體育、農(nóng)村體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育等。而家庭體育是社會體育的重要組成部分,它強(qiáng)調(diào)家庭成員之間的體育活動和互動。家庭體育可以包括家庭成員一起進(jìn)行的各種體育活動,如健身、運(yùn)動、游戲等。與其他選項相比,家庭體育更強(qiáng)調(diào)地域的分布特點。因此,選項A是正確的答案。而職工體育、女子體育、中老年體育等則是按照參與人群的不同特征進(jìn)行的分類。122.在面對注意力不集中的慢聽型學(xué)員,滑雪指導(dǎo)員教學(xué)時應(yīng)該采取的教學(xué)方式是A、簡明扼要闡述觀點B、講述其感興趣的話題,提問式教學(xué)方式C、多示范、多練習(xí),注重技術(shù)容指導(dǎo)D、多進(jìn)行互動反饋,描述性的教學(xué)方式解析:對于注意力不集中的慢聽型學(xué)員,他們可能需要更多的互動和反饋來保持專注和理解。選項A的簡明扼要闡述觀點可能無法吸引他們的注意力;選項B的講述其感興趣的話題雖然可以引起他們的興趣,但可能偏離教學(xué)內(nèi)容;選項C的多示范、多練習(xí)注重技術(shù)指導(dǎo)對于這類學(xué)員來說是重要的,但缺乏互動和反饋。而選項D的多進(jìn)行互動反饋,描述性的教學(xué)方式可以幫助學(xué)員更好地理解和掌握知識,同時通過互動和反饋保持他們的注意力。因此,正確答案是D。123.能發(fā)展腰背部支撐能力的健身手段有B、肩倒立C、十字交叉跳D、仰臥投實心球解析:腰背部支撐能力可以通過一些健身手段得到發(fā)展。站立是一種基本的日常活動,它可以鍛煉腰背部的支撐能力。而肩倒立和十字交叉跳都是需要技巧和力量的運(yùn)動,它們可以進(jìn)一步增強(qiáng)腰背部的支撐能力。仰臥投實心球是一種特定的運(yùn)動動作,也可以發(fā)展腰背部的支撐能力。因此,選項A是正確的答案。124.學(xué)習(xí)滑雪犁式轉(zhuǎn)彎技巧時,左轉(zhuǎn)的過程中身體應(yīng)注意哪些動作要領(lǐng)?A、重心轉(zhuǎn)移到身體左側(cè)B、膝蓋要向內(nèi)向下壓解析:在學(xué)習(xí)滑雪犁式轉(zhuǎn)彎技巧時,左轉(zhuǎn)的過重心轉(zhuǎn)移到身體左側(cè):在左轉(zhuǎn)時,將身體的重心逐漸轉(zhuǎn)移到左側(cè),這樣可以幫助你更好地控制滑雪板的轉(zhuǎn)彎。2.膝蓋要向內(nèi)向下壓:膝蓋向內(nèi)向下壓可以幫助你更好地控制滑雪板的方向,同時也可以增加滑雪板的抓地力。C選項中用力向外蹬左側(cè)滑雪板是不正確的動作,這樣會破壞滑雪板的平衡,增加摔倒的風(fēng)險。綜上所述,正確答案是選項B。125.急性損傷早期不能使用的治療方法是A、冷敷B、外敷新傷藥解析:這道題考察的是急性損傷早期的治療原則。在急性損傷早期,治療的主要目標(biāo)是止血、減輕腫脹和緩解疼痛。冷敷可以通過縮小血管來減少血液淤積,減輕腫脹;加壓包扎同樣有助于止血和減輕腫脹;外敷新傷藥則可以起到消炎止痛的作用。而拔罐,作為一種中醫(yī)理療方法,主要用于疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血,但在急性損傷早期,由于可能存在出血和腫脹的情況,拔罐可能會加重癥狀,因此是不適宜使用的。126.下列關(guān)于體循環(huán)描述正確的是:A、帶氧血液從左心室出發(fā)回到石心房B、帶氧血液從左心房回到右心室C、帶氧血液從右心室出發(fā)回到右心房D、帶氧血液從左心室出發(fā)回到左心房解析:體循環(huán)是指血液從左心室出發(fā),通過心血管系統(tǒng)的一系列結(jié)構(gòu),最后回到右心房的循環(huán)過程。在這個過程中,由于心臟的收縮和泵血功能,血液會流經(jīng)全身的組織和器官,將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到組織細(xì)胞,同時將代謝產(chǎn)物和二氧化碳帶走。因此,選項A是正確的答案。127.建立社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度的法律依據(jù)是A、《體育法》和《勞動法》B、《體育法》和《職業(yè)教育法》C、《勞動法》和《職業(yè)教育法》D、《體育法》和《教育法》解析:建立社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度的法律依據(jù),主要考察的是對相關(guān)法律法規(guī)的了解。在我國,《體育法》作為體育領(lǐng)域的基本法律,對于體育行業(yè)的各項制度具有指導(dǎo)意義。同時,《勞動法》作為保障勞動者權(quán)益的基本法律,對于職業(yè)資格證書制度也有相關(guān)規(guī)定。而《職業(yè)教育法》和《教育法》雖然與教育相關(guān),但并非建立社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度的直接法律依據(jù)。因此,結(jié)合《體育法》和《勞動法》的相關(guān)規(guī)定,可以確定答案為A。C、滑雪場地D、天氣原因解析:滑雪運(yùn)動損傷的原因可以從主觀和客觀兩個方面來分析。主觀原因主要指滑雪者自身的因素,如技能水平、經(jīng)驗、注意力集中程度等。疏忽大意屬于主觀因素,指的是滑雪者在滑雪過程中可能因為注意力不集中、過于自信或忽視安全規(guī)則等導(dǎo)致的損傷。而器材裝備、滑雪場地和天氣原因則屬于客觀因素,它們雖然對滑雪安全有影響,但不是由滑雪者自身直接控制的。因此,通常發(fā)生滑雪運(yùn)動損傷的主觀原因是疏忽大意,選項A是正確的。129.沿身體左右方向與地面垂直的切面是()。解析:身體左右方向與地面垂直的切面是指沿身體前后方向與地面平行的切線,即額狀面。因為人體在左右方向上保持直立,所以額狀面與地面垂直,與水平面和矢狀面等其他切面在方向上有所區(qū)別。130.是心血管系統(tǒng)疾病的危險評價中的正影響因素。A、低密度脂蛋白膽固醇>130mg/100mlB、高密度脂蛋白膽固醇≥60mg/100mlC、血液總膽固醇含量>200mg/100ml素。它是一種有益的膽固醇,能夠?qū)⒛懝檀紡闹車M織運(yùn)送到肝臟,從而降低血液中的膽固醇含量。較低的高密度脂蛋白膽固醇水平與心血管疾病的風(fēng)險增加有關(guān)。因此,選項B是正確的答案。131.滑雪時,人體做外展動作,肢體()身體中線。B、偏離D、重合于解析:在滑雪運(yùn)動中,外展動作是指肢體向身體外側(cè)移動的動作。當(dāng)人體做外展動相應(yīng)的上肢或下肢會向外側(cè)伸展,遠(yuǎn)離身體的中心線。這有助于保持身體的平衡、控制滑雪的方向和轉(zhuǎn)彎。而接近、靠近和重合于身體中線的動作則與外展動作相反,它們表示肢體向身體中心線靠近或與中心線重合的位置。因此,正確答案是132.下列屬于不規(guī)則骨的是()D、腕骨礎(chǔ)解析:不規(guī)則骨:形狀不規(guī)則,主要分布在胸骨133.關(guān)于場地器材布置使用的描述錯誤的是()。B、光線暗解析:在場地器材布置使用中,各項要求都是為了保證活動的順利進(jìn)行以及參與者選項C“衛(wèi)生整潔”是為了維護(hù)一個健康的環(huán)境,防止疾病傳播;選項D“距離得當(dāng)”則是為了確?;顒涌臻g充足,避免擁擠和意外。而選項B“光線暗”顯然是不利于任何活動的進(jìn)行,它不僅可能影響參與者的視線,還可能造成安全隱患。因此,選項B是描述錯誤的,答案是B。134.自我監(jiān)督中主觀感覺的內(nèi)容不包括()。A、食欲B、排汗量解析:自我監(jiān)督中,人們通常會關(guān)注一些與身體和運(yùn)動相關(guān)的生理指標(biāo),如食欲、排汗量和運(yùn)動心情等。然而,運(yùn)動成績不屬于自我監(jiān)督中主觀感覺的內(nèi)容,它是客觀評價運(yùn)動效果的一種指標(biāo)。因此,選項C是正確答案。135.老人、兒童和特殊人群屬于C、重點客戶D、忠誠客戶解析:在市場營銷和客戶細(xì)分中,不同客戶群體根據(jù)其特征和價值被劃分為不同類型。老人、兒童和特殊人群由于其特定的需求、更高的關(guān)注度和可能的特殊照顧需求,通常被視為需要特別關(guān)注和照顧的客戶群體。這種特別的關(guān)注和照顧體現(xiàn)在產(chǎn)品設(shè)計、服務(wù)提供、營銷策略等多個方面。因此,他們被歸類為“重點客戶”。所以,選項C是正確的答案。136.在世界范圍內(nèi),滑雪運(yùn)動已經(jīng)成為大眾廣泛參與的體育項目和消費(fèi)的地區(qū)是A、亞洲B、歐洲解析:滑雪運(yùn)動作為一項冬季體育項目,其普及程度和消費(fèi)水平在很大程度上受到但整體上滑雪運(yùn)動的普及程度并不高。D.歐洲,特別是阿爾卑斯山脈周邊國家,擁有得天獨厚的自然條件,冬季降雪豐富,非常適合滑雪運(yùn)動。同時,這些地區(qū)的經(jīng)歐洲是世界范圍內(nèi)滑雪運(yùn)動已經(jīng)成為大眾廣泛參與的體育項目和消費(fèi)的地區(qū),因此答案是D。137.全民健身體系的本質(zhì)是它的()A、全面性和服務(wù)性B、全面性和系統(tǒng)性D、保障性和服務(wù)性解析:全民健身體系的本質(zhì)是它的保障性和服務(wù)性。全民旨在提高全體國民的身體素質(zhì)和健康水平。該體系的建設(shè)和運(yùn)行,需要以保障公眾的健身權(quán)益為前提,提供各種形式的健身服務(wù),包括場地設(shè)施、健身指導(dǎo)、組織活動等。因此,答案為D。138.不屬于盆帶肌群的是()B、梨狀肌C、臀大肌不屬于盆帶肌。答案:D解析:在轉(zhuǎn)彎過程中涉及板形變換的轉(zhuǎn)彎技術(shù)是半犁式轉(zhuǎn)彎。當(dāng)在轉(zhuǎn)彎過程中,板形從犁式轉(zhuǎn)換為平行,稱為犁式到

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