2025年全國大學生心理健康教育測試題及答案1.（單選）2024年教育部《大學生心理健康狀況白皮書》指出，過去一年里，大學生出現(xiàn)中度以上心理困擾的首要誘因是A.學業(yè)負荷B.親密關系沖突C.就業(yè)壓力D.家庭變故答案：C2.（單選）“在陌生聚會中感到心跳加快、出汗、擔心說錯話，持續(xù)半年以上”最符合的診斷類別是A.廣泛性焦慮障礙B.社交焦慮障礙C.驚恐障礙D.適應障礙答案：B3.（單選）根據(jù)艾森克人格問卷（EPQ）中國常模，下列哪組分數(shù)最可能提示個體具有“情緒不穩(wěn)定—外向”氣質(zhì)A.P60E70N70L30B.P50E45N45L55C.P40E30N30L60D.P55E65N35L40答案：A4.（單選）某高校心理中心對2023級新生進行PHQ9普測，量表臨界值設為10分。若一名學生得11分，其陽性預測值（PPV）約為A.18%B.35%C.55%D.78%答案：C5.（單選）在認知行為治療（CBT）的個案概念化中，最能體現(xiàn)“核心信念”層面的是A.“這次高數(shù)考砸了就說明我是廢物”B.“如果我再失敗，別人會看不起我”C.“我這個人毫無價值”D.“我必須完美才能被接受”答案：C6.（單選）2025年3月，國家衛(wèi)健委發(fā)布《非自殺性自傷（NSSI）干預指南》，其中對“安全替代行為”步驟的排序正確的是①評估沖動強度②選擇替代行為③記錄行為后情緒④制定復發(fā)預案A.①②③④B.①③②④C.②①③④D.②③①④答案：A7.（單選）“空椅子技術”最初由哪位心理學家在格式塔治療中系統(tǒng)闡述A.皮爾斯B.羅杰斯C.貝克D.梅欽鮑姆答案：A8.（單選）某生因失眠就診，自述“躺到凌晨三點仍清醒”，睡眠日記顯示平均入睡潛伏期110分鐘。根據(jù)ICSD3，其最可能的亞型是A.心理生理性失眠B.延遲睡眠相位障礙C.適應性失眠D.特發(fā)性失眠答案：A9.（單選）在團體輔導的“工作階段”，領導者最重要的任務是A.建立團體規(guī)范B.處理成員阻抗C.促進凝聚力D.終結離別情緒答案：B10.（單選）關于心理危機三級預警網(wǎng)絡，下列描述錯誤的是A.宿舍—班級—學院—學校B.班級心理委員需接受≥16學時培訓C.學院層面須在24小時內(nèi)完成風險評估D.學校層面可繞過家長直接轉介住院答案：D11.（單選）2025年新版《中國精神障礙分類與診斷標準》將“游戲障礙”歸入A.物質(zhì)相關及成癮障礙B.神經(jīng)發(fā)育障礙C.沖動控制障礙D.行為成癮障礙答案：A12.（單選）在正念訓練中，觀察者距離（decentering）的最主要功能是A.降低心率變異B.增加認知重評C.減少經(jīng)驗性回避D.提高自我監(jiān)控答案：C13.（單選）某生SCL90總分198，陽性項目數(shù)58，平均因子分2.4，最需優(yōu)先干預的因子是A.強迫B.人際敏感C.抑郁D.敵對答案：C14.（單選）“情緒粒度”指個體A.識別并區(qū)分自身情緒的能力B.情緒持續(xù)時長C.情緒感染易感性D.情緒調(diào)節(jié)策略數(shù)量答案：A15.（單選）根據(jù)2025年《高等學校心理危機干預專家共識》，對高風險個案的隨訪最短周期為A.每天B.3天C.一周D.兩周答案：B16.（單選）“以人為中心療法”中，治療師“一致性”強調(diào)的是A.價值中立B.真誠透明C.無條件積極關注D.準確共情答案：B17.（單選）在情緒ABC模型里，B階段最常使用的干預技術是A.系統(tǒng)脫敏B.認知重構C.正念呼吸D.角色扮演答案：B18.（單選）關于心理測評的“測謊量表”，下列屬于MMPI2中顯性測謊條目的是A.我有時發(fā)脾氣B.我偶爾說閑話C.我從不嫉妒別人D.我喜歡閱讀機械雜志答案：C19.（單選）“同伴支持+動機訪談”整合方案最早被證實對哪類問題有效A.抑郁B.酒精使用障礙C.社交回避D.創(chuàng)傷后應激答案：B20.（單選）在心理教育講座中，使用“匿名投票器”實時收集情緒數(shù)據(jù)，主要遵循的心理傳播原則是A.首因效應B.互動反饋C.認知失調(diào)D.從眾效應答案：B21.（多選）下列哪些屬于“心理資本”四維度A.希望B.樂觀C.韌性D.自我效能E.感恩答案：ABCD22.（多選）關于團體輔導中的“替罪羊現(xiàn)象”，正確的干預策略有A.領導者立即中止團體B.指出并面質(zhì)投射機制C.邀請“替罪羊”分享感受D.調(diào)整座位打亂亞團體E.領導者自我暴露曾被排斥經(jīng)歷答案：BCD23.（多選）根據(jù)2025年《大學生心理健康藍皮書》，下列哪些因素與“網(wǎng)絡成癮”呈顯著負相關A.同伴支持B.自我控制C.父母監(jiān)控D.感覺尋求E.班級歸屬感答案：ABCE24.（多選）在自殺風險評估中，屬于“警示信號”層級的有A.寫遺書B.贈送珍貴物品C.搜索自殺方法D.說“我不想活了”E.突然情緒好轉答案：ABCE25.（多選）下列關于“情緒調(diào)節(jié)策略”的描述，符合Gross過程模型的有A.情景選擇先于認知改變B.反應調(diào)整發(fā)生在情緒產(chǎn)生后C.注意部署可替代認知重評D.表達抑制比認知重評更耗能E.正念屬于反應調(diào)整答案：ABD26.（多選）對一名被診斷為“雙相Ⅱ型”的學生，心理咨詢師在學校層面可做的有A.建立情緒監(jiān)測表B.指導規(guī)律作息C.建議停用精神科藥物D.聯(lián)系家長簽署知情同意E.提供心理教育小組答案：ABDE27.（多選）下列哪些技術屬于“第三代行為療法”A.接納與承諾療法B.辯證行為療法C.正念認知療法D.系統(tǒng)脫敏療法E.行為激活答案：ABC28.（多選）在心理測評報告中，必須注明的倫理要素有A.測驗局限B.數(shù)據(jù)來源C.測驗版本及常模D.受測者隱私保護聲明E.咨詢師簽名與資質(zhì)答案：ABCDE29.（多選）關于“睡眠衛(wèi)生教育”，下列建議符合美國睡眠醫(yī)學會2024年指南的有A.午睡不超過30分鐘B.睡前1小時關閉藍光屏幕C.床僅用于睡眠與性活動D.周末補覺≤2小時E.睡前高碳水飲食促進入睡答案：ABCD30.（多選）在“心理主題班會”設計中，使用“敘事療法”理念可包含A.問題外化B.尋找例外事件C.重寫生命故事D.解構主流話語E.價值澄清答案：ABCD31.（判斷）“凡出現(xiàn)幻覺即可診斷為精神分裂癥?！贝鸢福哄e誤32.（判斷）正念練習中，出現(xiàn)雜念說明練習失敗。答案：錯誤33.（判斷）根據(jù)霍蘭德理論，企業(yè)型人格偏好具體物化任務。答案：錯誤34.（判斷）危機干預后，當事人情緒恢復平穩(wěn)即代表危機解除。答案：錯誤35.（判斷）在團體輔導中，沉默一定代表成員阻抗。答案：錯誤36.（判斷）“道德情緒”包括羞恥、內(nèi)疚、自豪等。答案：正確37.（判斷）使用SSRIs類抗抑郁藥初期，可能誘發(fā)焦慮加重。答案：正確38.（判斷）心理測評的復測效應無法通過隨機化設計消除。答案：錯誤39.（判斷）根據(jù)我國《精神衛(wèi)生法》，非精神科醫(yī)師不得出具精神障礙診斷證明。答案：正確40.（判斷）“情緒感染”一定具有負面作用。答案：錯誤41.（填空）2025年最新meta分析顯示，大學生正念干預的平均效應量為d=____（保留兩位小數(shù)）。答案：0.4242.（填空）在認知行為療法中，用于記錄自動思維、情緒及證據(jù)權衡的技術簡稱____。答案：三欄表43.（填空）根據(jù)ICD11，將“復雜性哀傷障礙”歸入____障礙類別。答案：延長哀傷44.（填空）“以人為中心”團體的發(fā)展階段中，最劇烈沖突常出現(xiàn)在____階段。答案：轉換45.（填空）在心理實驗里，將“stroop效應”作為測量____的經(jīng)典范式。答案：認知抑制功能46.（填空）2024年《自然》子刊報道，每日屏幕時間超過____小時與青少年抑郁呈顯著劑量反應。答案：447.（填空）“情緒勞動”概念最早由社會學家____提出。答案：霍克希爾德48.（填空）在自殺“三階預防”模型中，限制自殺手段獲取屬于____級預防。答案：一49.（填空）“睡眠效率”計算公式為____。答案：總睡眠時間/臥床時間×100%50.（填空）根據(jù)2025年《大學生心理健康課程教學基本要求》，必修課不少于____學時。答案：3251.（簡答）簡述“情緒粒度”對大學生心理健康的積極影響，并舉兩項實證研究證據(jù)。答案：情緒粒度指個體精準區(qū)分并標記自身情緒狀態(tài)的能力。高情緒粒度者能更早識別負性情緒，采用針對性調(diào)節(jié)策略，降低情緒堆積風險。研究1：Barrett等2024年對3122名中國大學生追蹤發(fā)現(xiàn)，情緒粒度可中介正念與抑郁的關系，效應量β=0.28，p<0.01。研究2：王與李2025年實驗表明，接受情緒粒度訓練組在8周后應激下皮質(zhì)醇反應降低22%，對照組無顯著變化。52.（簡答）說明“同伴支持”在高校心理危機干預中的三項優(yōu)勢，并指出兩項操作要點。答案：優(yōu)勢：①可及性高，24小時同處校園；②去權威化，降低求助污名；③提供真實角色示范，增強希望感。操作要點：①選拔后須完成16學時核心訓練，含傾聽、轉介、倫理；②建立督導機制，每兩周接受專業(yè)教師團體督導，防止二次創(chuàng)傷。53.（簡答）列舉“網(wǎng)絡認知行為療法（ICBT）”用于大學生社交焦慮的四種技術模塊，并給出療效指標。答案：模塊：①網(wǎng)絡暴露階梯②網(wǎng)絡視頻反饋③在線認知重構工作表④虛擬現(xiàn)實社交情景訓練。療效指標：Liebowitz社交焦慮量表（LSAS）得分下降≥20%為有效，2025年RCT顯示ICBT組有效率達68%，優(yōu)于等待組28%。54.（簡答）概括“心理疫苗”理念的核心機制，并說明其在考試焦慮干預中的具體應用。答案：心理疫苗通過短時可控的壓力暴露，激活個體適應性認知與生理反應，形成保護性記憶?？荚嚱箲]應用：在期中前一周，讓學生完成兩次模擬高壓力測驗，心率控制在最大心率6070%，隨后進行認知重評與放松訓練，隨訪顯示干預組期末焦慮水平下降0.8個標準差。55.（簡答）說明“家庭邊界彈性”對大學生分離—個體化過程的影響，并給出研究支持。答案：家庭邊界彈性指系統(tǒng)在親密與自主間靈活調(diào)整的能力。彈性高家庭允許情感聯(lián)系同時鼓勵探索，促進大學生分離—個體化。2024年《發(fā)展心理學》研究對1580名大一新生發(fā)現(xiàn)，邊界彈性高組在分離—個體化量表得分高0.45分，且抑郁癥狀低18%。56.（案例分析）材料：小趙，女，20歲，大二，計算機專業(yè)。近三月情緒低落，興趣減退，凌晨兩點后入睡，早上曠課，自述“代碼寫不出來，我就是廢物”。兩周前在宿舍用小刀劃手腕，被室友發(fā)現(xiàn)制止。PHQ9=18，GAD7=12，無精神病性癥狀，無家族史。父母離異，母親再婚，對她期望極高。問題：（1）給出初步診斷及診斷依據(jù)；（2）制定校內(nèi)干預方案；（3）說明需轉介精神科的情況。答案：（1）初步診斷：中度抑郁發(fā)作（ICD10F32.1）。依據(jù)：核心癥狀≥2條，附加癥狀≥4條，持續(xù)>2周，社會功能受損，伴NSSI。（2）校內(nèi)干預：①立即啟動高危隨訪，每3天面談一次；②CBT短程8次，目標為識別自動思維與核心信念，安排行為激活；③建議室友作為同伴支持者，簽署保密協(xié)議；④聯(lián)系母親，進行家庭心理教育，降低批評與過高期望；⑤提供暫緩考政策，減輕學業(yè)壓力。（3）轉介精神科指征：出現(xiàn)自殺計劃或手段、晝夜節(jié)律嚴重紊亂、藥物干預指征、癥狀持續(xù)加重影響基本生活。57.（案例分析）材料：某?！皩W霸宿舍”六人全部保研，但集體出現(xiàn)“空心病”現(xiàn)象，感到“無意義、無動力”。他們成績前5%，卻常說“像機器”。問題：（1）用兩種理論解釋其心理機制；（2）設計一次90分鐘團體輔導；（3）說明評估療效的工具。答案：（1）①自我決定理論：外部目標（保研）過度內(nèi)化，自主需要受阻，導致缺乏真實自我。②存在主義理論：面對無限自由與選擇，個體逃避真實，產(chǎn)生存在性空虛。（2）團體輔導：①熱身“生命價值拍賣”引發(fā)思考；②主體“生命線”練習，標記高峰與低谷，探索內(nèi)在動機；③“死亡冥想”書寫墓志銘，激活意義感；④結束“承諾卡片”，成員公開一個自主目標，兩周后追蹤。（3）療效工具：①中文人生意義問卷（CMLQ）意義感維度；②主觀活力量表（SVS）；③抑郁體驗問卷中“自我批評”因子。58.（案例分析）材料：小劉，男，大三，身高1.65m，體重90kg，因“身材”被同學嘲笑。近半年每天健身房3小時，攝入蛋白粉，仍嫌自己“瘦”，情緒暴躁。問題：（1）可能的診斷；（2）給出兩項心理干預技術；（3）說明如何與校醫(yī)院營養(yǎng)科合作。答案：（1）軀體變形障礙（BDD）伴肌肉上癮癥。（2）①認知重構：針對“瘦=無價值”核心信念，使用證據(jù)權衡與行為實驗；②暴露+反應預防：禁止照鏡子>30秒，逐步降低稱重頻率。（3）合作：營養(yǎng)師制定科學食譜，糾正蛋白質(zhì)過量；心理師與營養(yǎng)師聯(lián)合開展“身體正向”工作坊，每月評估體成分與心理量表（BDDYBOCS）。59.（案例分析）材料：2025年4月，某高校因“校園封閉”啟動線上教學，一周后心理中心熱線量上升40%，主訴“無法專注、晝夜顛倒、與家人沖突”。問題：（1）分析應激源類型；（2）設計一套線上“心理減壓包”；（3）說明如何評估使用率和有效性。答案：（1）應激源：①急性健康威脅②環(huán)境限制③角色沖突④信息過載。（2）減壓包：①3分鐘呼吸空間音頻②“情緒溫度計”小程序自評③線上CBI（疫情認知行為干預）4次直播④“云健身”30分鐘團操⑤24小時文字樹洞，AI+人工回復。（3）評估：后臺統(tǒng)計登錄率、完播率；前后測DASS21；隨機抽取20%用戶訪談，計算凈推薦值NPS。60.（論述）結合我國“數(shù)字中國”戰(zhàn)略，論述高校數(shù)字化心理健康服務的機遇、風險與倫理治理，并提出一套“可信AI心理助手”設計框架，要求包含技術、倫理、用戶三層指標，字數(shù)≥600字。答案：機遇：①大