四年級田徑考試內(nèi)容及答案筆試部分一、填空題（每空2分，共20分）1.田徑運動包括（田賽）和（徑賽）、公路跑、競走、越野跑等項目。答案：田賽；徑賽解析：田徑運動主要分為田賽和徑賽兩大類，田賽是比高度和遠(yuǎn)度的項目，徑賽是比速度的項目。公路跑、競走、越野跑等也是田徑運動的重要組成部分。2.標(biāo)準(zhǔn)田徑場跑道一圈是（400）米，彎道是半圓形，直道是（100）米。答案：400；100解析：標(biāo)準(zhǔn)田徑場通常由兩個半圓彎道和兩條直道組成，一圈長度為400米，直道部分長度一般為100米。3.短跑起跑姿勢有（蹲踞式）和（站立式）兩種。答案：蹲踞式；站立式解析：蹲踞式起跑適合短距離快速起跑項目，能使運動員在起跑瞬間獲得較大的加速度；站立式起跑則常用于中長跑或起跑反應(yīng)要求不高的項目。4.跳高的方法有很多種，常見的有跨越式、（俯臥式）和（背越式）。答案：俯臥式；背越式解析：跨越式是比較簡單易學(xué)的跳高方式；俯臥式曾在一段時間內(nèi)廣泛應(yīng)用；背越式是現(xiàn)代跳高采用較多的方法，能讓運動員更好地利用身體重心過桿。5.接力跑中，傳接棒的方法有（上挑式）和（下壓式）兩種。答案：上挑式；下壓式解析：上挑式傳接棒時，接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口張開朝下，傳棒人將棒由下向上挑送入接棒人手中；下壓式傳接棒時，接棒人手臂向后伸出，手腕內(nèi)旋，掌心向上，虎口張開朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人手中。二、判斷題（每題2分，共10分）1.長跑比賽中，只要不影響其他運動員，可以隨意搶道。（×）答案：錯誤解析：在長跑比賽中，只有在規(guī)定的搶道線后才可以搶道，隨意搶道可能會影響其他運動員比賽，甚至引發(fā)安全事故。2.投擲鉛球時，只要鉛球落在投擲區(qū)內(nèi)，成績就有效。（×）答案：錯誤解析：投擲鉛球時，除了鉛球要落在投擲區(qū)內(nèi)，運動員還不能違反投擲的規(guī)則，比如在投擲過程中身體不能觸及投擲圈或抵趾板的上沿等，否則成績無效。3.跑步時，手臂擺動幅度越大越好。（×）答案：錯誤解析：跑步時手臂擺動幅度要適中，過大的擺動幅度會消耗過多的能量，還可能影響身體的平衡和跑步的節(jié)奏。手臂擺動應(yīng)自然、協(xié)調(diào)，與腿部動作相配合。4.跳遠(yuǎn)時，踏板過線成績無效。（√）答案：正確解析：跳遠(yuǎn)比賽中，運動員必須在起跳線后起跳，如果踏板過線，就違反了比賽規(guī)則，成績將被判定無效。5.競走時，允許運動員有短暫的雙腳同時離地。（×）答案：錯誤解析：競走的規(guī)則要求運動員在行走過程中，始終至少有一只腳與地面保持接觸，不允許有雙腳同時離地的情況，否則會被判定犯規(guī)。三、選擇題（每題3分，共15分）1.以下哪個項目不屬于徑賽？（C）A.100米跑B.400米欄C.鉛球答案：C解析：徑賽是在跑道上進(jìn)行的比賽項目，主要比拼速度，100米跑和400米欄都屬于徑賽；鉛球是田賽項目，比拼的是投擲的遠(yuǎn)度。2.短跑運動員在起跑時，“預(yù)備”口令下達(dá)后，運動員的（B）必須與地面接觸。A.雙手B.雙腳和雙手C.雙腳答案：B解析：在短跑蹲踞式起跑中，當(dāng)“預(yù)備”口令下達(dá)后，運動員要做好起跑姿勢，雙腳和雙手都必須與地面接觸，以獲得穩(wěn)定的支撐和良好的起跑狀態(tài)。3.跳高比賽中，運動員在一個高度上連續(xù)（B）次試跳失敗，將被取消比賽資格。A.2B.3C.4答案：B解析：根據(jù)跳高比賽規(guī)則，運動員在每個高度上有3次試跳機會，如果連續(xù)3次試跳失敗，就會被取消該高度及后續(xù)高度的比賽資格。4.4×100米接力跑中，第四棒通常安排（A）的運動員。A.沖刺能力強B.起跑速度快C.耐力好答案：A解析：4×100米接力跑中，第四棒是最后一棒，需要運動員在接棒后快速沖刺到終點，所以通常安排沖刺能力強的運動員。5.下列哪種情況不屬于跑步中的正確呼吸方法？（C）A.口鼻同時呼吸B.有節(jié)奏地呼吸C.憋氣答案：C解析：跑步時憋氣會導(dǎo)致體內(nèi)氧氣供應(yīng)不足，影響運動能力，還可能對身體造成不良影響。正確的呼吸方法是口鼻同時呼吸，并保持有節(jié)奏地呼吸，以滿足身體對氧氣的需求。四、簡答題（每題10分，共20分）1.簡述跑步時正確的身體姿勢。答案：跑步時正確的身體姿勢如下：頭部：保持正直，眼睛平視前方，不要低頭或仰頭，這樣可以保持身體的平衡和良好的視野。肩部：自然放松，不要聳肩，兩肩要保持水平，避免左右晃動，以減少不必要的能量消耗。背部：挺直但不要僵硬，微微收腹，使身體重心保持在合理位置，有助于提高跑步效率。手臂：手臂自然彎曲，手肘成90度左右，前后擺動，擺動方向要與身體前進(jìn)方向一致，不要左右擺動過大。擺臂時，前擺不要超過身體中線，后擺要盡量向后伸展。腿部：大腿積極前擺，小腿自然折疊，落地時要輕盈，盡量用前腳掌或全腳掌著地，減少對關(guān)節(jié)的沖擊力。膝關(guān)節(jié)要保持一定的彎曲度，避免過度伸直。2.說說在進(jìn)行投擲項目時需要注意哪些安全事項。答案：進(jìn)行投擲項目時需要注意以下安全事項：場地選擇：要在專門的投擲場地進(jìn)行，確保場地周圍沒有障礙物和無關(guān)人員，投擲區(qū)和落地區(qū)要劃分明確。熱身活動：在投擲前要進(jìn)行充分的熱身活動，如活動手腕、腳踝、腰部、肩部等關(guān)節(jié)，拉伸肌肉，避免在投擲過程中受傷。聽從指揮：在集體活動中，要聽從老師或教練的指揮，按照順序進(jìn)行投擲，不能擅自提前或隨意投擲。正確姿勢：掌握正確的投擲姿勢和方法，避免因錯誤的動作導(dǎo)致身體受傷或影響投擲效果。例如，投擲鉛球時要注意身體的扭轉(zhuǎn)和發(fā)力順序。觀察周圍：在準(zhǔn)備投擲和投擲過程中，要時刻觀察周圍情況，確保沒有其他人員進(jìn)入投擲區(qū)。投出器械后，要站在原地等待，等確認(rèn)器械落地且周圍安全后再去撿回器械。器械檢查：使用前要檢查投擲器械是否完好，如鉛球有無裂縫、標(biāo)槍的桿身是否筆直等，避免因器械問題引發(fā)危險。實踐部分一、50米跑（35分）評分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)學(xué)生的跑步時間進(jìn)行評分，時間越短，得分越高?？荚囘^程：考試前，學(xué)生在起跑線后站好，采用站立式起跑姿勢。聽到發(fā)令槍響后，學(xué)生迅速起跑，全力沖刺到終點。老師使用秒表記錄學(xué)生的跑步時間。示例評分表：|時間（秒）|得分|||||8秒及以下|35分||8.19秒|30分||9.110秒|25分||10.111秒|20分||11秒以上|15分|二、立定跳遠(yuǎn)（35分）評分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績進(jìn)行評分，跳得越遠(yuǎn)，得分越高?？荚囘^程：學(xué)生站在起跳線后，雙腳自然分開，膝蓋微屈，兩臂前后擺動。當(dāng)兩臂向前上方擺動時，雙腳用力蹬地，向前跳出。落地時，雙腳要同時落地，測量起跳線到腳跟的垂直距離作為成績。示例評分表：|成績（厘米）|得分|||||180及以上|35分||160179|30分||140159|25分||120139|20分||120厘米以下|15分|三、壘球投擲（30分）評分標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)學(xué)生的投擲距離進(jìn)行評分，投得越遠(yuǎn)，得分越高?？荚囘^程：學(xué)生站在投擲區(qū)內(nèi)，采用原地側(cè)向投擲的方法。手持壘