幼兒園防中暑安全課件第一章:認識中暑——什么是中暑?中暑的定義什么是中暑?中暑是人體在高溫環(huán)境下,體溫調(diào)節(jié)功能失衡導致的一種急性疾病。當外界溫度過高,人體無法通過出汗等方式有效散熱時,體內(nèi)熱量就會急劇積累。這種情況主要發(fā)生在烈日暴曬或高溫環(huán)境中長時間活動時,尤其是在通風不良的封閉空間內(nèi)。發(fā)生機制正常情況下,人體通過出汗、血管擴張等方式維持體溫平衡。但在極端高溫環(huán)境中,這些調(diào)節(jié)機制可能無法應對,導致體溫持續(xù)上升。中暑的癥狀輕度中暑癥狀頭暈目眩、耳鳴胸悶氣短、心慌四肢無力、疲倦口渴明顯、惡心面色潮紅或蒼白大量出汗或停止出汗重度中暑癥狀體溫超過40℃高燒意識模糊、昏迷肌肉痙攣、抽搐皮膚干熱無汗呼吸急促、脈搏快而弱嚴重時危及生命中暑的危險信號當孩子出現(xiàn)異常的疲倦、臉色發(fā)紅、大量出汗或突然停止出汗時,這些都可能是中暑的早期預警信號。家長和教師必須保持高度警覺,及時發(fā)現(xiàn)并采取措施。為什么幼兒更容易中暑?1體溫調(diào)節(jié)功能未成熟幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,對溫度變化的適應能力較弱。他們的汗腺功能不如成人發(fā)達,散熱效率較低,在高溫環(huán)境下更容易體溫升高。2活動量大,出汗多幼兒天性活潑好動,即使在炎熱天氣下也喜歡奔跑玩耍。劇烈活動會產(chǎn)生大量熱量,加上出汗導致水分和電解質(zhì)流失,增加了中暑風險。3自我保護意識薄弱幼兒難以準確表達身體不適,也不懂得主動避暑、及時補水。他們沉浸在游戲中時,往往忽視身體發(fā)出的預警信號,直到癥狀嚴重才被發(fā)現(xiàn)。第二章:中暑的高風險時段與環(huán)境了解什么時候、什么地方最容易發(fā)生中暑,可以幫助我們有針對性地采取預防措施。讓我們掌握這些關鍵信息,為孩子營造更安全的環(huán)境。高溫時段一天中最危險的時間上午10點至下午4點是一天中氣溫最高、陽光最強烈的時段。在這個時間段內(nèi),地面溫度可以達到50℃以上,空氣中的熱量也會持續(xù)積聚。紫外線強度在此期間也達到峰值,不僅容易引發(fā)中暑,還可能造成曬傷等其他健康問題。安全建議:盡量避免在此時段安排戶外活動,即使必須外出,也要做好充分的防護措施并縮短活動時間。高風險環(huán)境直射陽光下的開闊場地操場、空曠的運動場、沒有遮擋的游樂區(qū)域等,在烈日下會吸收大量熱量。地面溫度遠高于空氣溫度,兒童在這些地方活動時,會從地面和空氣中同時受熱。通風不良的室內(nèi)空間密閉的教室、活動室如果通風條件差,即使沒有陽光直射,室內(nèi)溫度也會快速上升?？諝獠涣魍〞е聼崃糠e聚,濕度增加,讓人感覺更加悶熱難耐。不當?shù)囊轮x擇穿著不透氣的化纖衣物、顏色過深的衣服會阻礙身體散熱。深色衣物吸熱能力強,緊身或厚重的衣物則會妨礙汗液蒸發(fā),都會增加中暑風險。選擇陰涼,遠離烈日同樣是戶外活動,在樹蔭下和在烈日下的體感溫度可以相差10℃以上。為孩子選擇合適的活動場所,是預防中暑最簡單有效的方法。第三章:科學防暑——日常預防措施預防勝于治療。通過科學的日常防護措施,我們可以大大降低幼兒中暑的風險。讓我們從衣食住行各個方面入手,為孩子筑起安全防線。衣著選擇選擇合適的衣物淺色衣物能夠反射陽光,吸熱少;寬松款式有利于空氣流通;純棉材質(zhì)吸汗透氣,是夏季最佳選擇。避免化纖、緊身衣物。配備防曬用品寬檐遮陽帽可以保護頭部和面部;兒童太陽鏡保護眼睛免受紫外線傷害;輕便的防曬傘既能遮陽又方便攜帶。注意鞋襪搭配選擇透氣性好的涼鞋或網(wǎng)眼運動鞋,搭配純棉薄襪或不穿襪子。避免不透氣的塑料鞋或厚重的運動鞋,防止腳部出汗過多。補充水分科學飲水,守護健康定時飲水原則不要等到口渴才喝水,應該每隔20-30分鐘提醒幼兒飲水。建立定時飲水習慣,即使不感到口渴也要少量多次補充水分。推薦飲品類型白開水是最好的選擇,也可以適量飲用淡鹽水(0.2%濃度)補充電解質(zhì),或者綠豆湯、酸梅湯等傳統(tǒng)解暑飲品,既解渴又營養(yǎng)。避免不當飲品含糖飲料會增加腎臟負擔,冰冷飲品過量會刺激腸胃。碳酸飲料、果汁飲料不適合作為日常補水選擇,應嚴格控制攝入量。合理安排活動1上午時段7:00-9:30可安排適度戶外活動,此時溫度相對較低,空氣清新。注意觀察天氣,如氣溫已經(jīng)較高則改為室內(nèi)活動。2高溫時段10:00-16:00嚴格避免戶外活動,安排在空調(diào)或通風良好的室內(nèi)進行安靜游戲、手工制作、閱讀、午休等活動。3傍晚時段16:30-18:00可適當安排戶外活動,但要減少運動量,增加休息頻次。選擇陰涼區(qū)域,隨時準備飲用水。4午休時間12:00-14:30安排午睡,避開中午最熱時段。保證充足睡眠可以幫助恢復體力,增強身體對高溫的抵抗力。防暑三件寶:喝水、戴帽、找樹蔭簡單的防護措施,卻能帶來巨大的保護效果。培養(yǎng)孩子良好的防暑習慣,讓健康行為成為自然而然的選擇。第四章:防暑降溫的輔助方法除了基本的預防措施,我們還可以運用多種輔助方法來幫助幼兒降溫消暑?？茖W合理地使用這些方法,能夠讓孩子更加舒適地度過炎熱的夏季。使用降溫工具合理使用空調(diào)風扇空調(diào)溫度設置在26-28℃最適宜,避免溫度過低導致室內(nèi)外溫差過大。使用電風扇時不要直吹兒童,應讓風扇搖頭或對著墻壁吹,形成自然風循環(huán)。定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)和風扇葉片,保持空氣清潔。物理降溫方法用溫水(不是冰水)浸濕毛巾,輕輕擦拭額頭、頸部、手腕、腋下等部位,可以快速降低體表溫度。也可以用溫水給孩子洗臉洗手,或者用噴霧瓶噴灑細密水霧,通過蒸發(fā)帶走熱量。清涼食物輔助適量食用西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等含水量高的瓜果蔬菜,既能補充水分又有清熱解暑功效。綠豆、薏米等食材煮成粥或湯,也是很好的消暑選擇。注意飲食夏季飲食原則保持清淡避免油膩、辛辣、高糖食物,減少腸胃負擔。烹飪方式以蒸、煮、涼拌為主,少用煎炸。增加蔬果多吃新鮮水果和蔬菜,補充維生素和礦物質(zhì)。番茄、橙子、獼猴桃等富含維生素C的食物有助于增強抵抗力。適量蛋白選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、雞蛋、豆制品。避免大量食用紅肉等難消化的食物。少食多餐夏季食欲可能下降,可以采用少食多餐的方式,每次不要吃得過飽,避免消化系統(tǒng)負擔過重。適度使用冷飲冷飲的利弊適量的冷飲確實能夠帶來短暫的清涼感受,讓人感覺舒適。但過量食用會刺激腸胃,導致腹痛、腹瀉等不適癥狀,還可能影響食欲和消化功能?？茖W食用建議每天最多1-2次少量冷飲,不要在劇烈運動后、空腹時或餐前立即食用。選擇溫度適中的冷飲,避免溫度過低。優(yōu)先選擇酸奶、果汁冰棍等營養(yǎng)冷飲,而非高糖冰淇淋。替代方案可以用常溫或微涼的飲品代替冷飲,如冷泡茶、常溫酸奶、果汁等。自制綠豆湯、銀耳湯等放至溫涼后飲用,既健康又消暑,是更好的選擇。第五章:中暑的應急處理盡管我們做了充分的預防,但仍可能遇到突發(fā)的中暑情況。掌握正確的應急處理方法,可以最大程度地減少傷害,為專業(yè)救治爭取寶貴時間。輕度中暑處理快速轉移環(huán)境立即將兒童轉移到陰涼通風處,遠離高溫環(huán)境。如果在室內(nèi),打開門窗增加空氣流通;如果在戶外,找到樹蔭下或空調(diào)房間。讓孩子平躺或半臥,保持安靜休息。解開衣物散熱解開兒童的衣領、腰帶等束縛部位,脫掉或松開外衣,幫助身體散熱。如果衣物被汗水浸濕,可以更換干燥衣物,但動作要輕柔避免著涼。物理降溫措施用溫水浸濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋下、手腕等部位?？梢栽陬^部放置涼水袋或濕毛巾。用扇子輕輕扇風幫助散熱,但不要對著孩子猛吹。補充水分電解質(zhì)讓兒童慢慢飲用溫涼的白開水或淡鹽水(半茶匙鹽兌500毫升水),每次少量,分多次飲用。不要一次喝太多,避免嗆咳。如有淡糖鹽水更佳。密切觀察癥狀持續(xù)觀察兒童的體溫、面色、意識狀態(tài)等。如果10-15分鐘后癥狀好轉,體溫下降,精神恢復,可繼續(xù)在陰涼處休息。如癥狀無改善或加重,立即送醫(yī)。重度中暑緊急措施重度中暑是急癥,必須爭分奪秒!立即撥打急救電話第一時間撥打120急救電話或迅速送往最近的醫(yī)院。在等待救援或轉送途中,持續(xù)進行降溫處理。向醫(yī)護人員詳細說明發(fā)病時間、環(huán)境和已采取的措施。避免錯誤處置不要隨意給兒童服用任何藥物,包括退燒藥,應等待醫(yī)生診斷。如果兒童昏迷,不要強行喂水或食物,防止誤吸導致窒息。不要使用冰水降溫,避免體溫驟降造成休克。保持呼吸道通暢讓兒童平躺,頭部偏向一側,防止嘔吐物堵塞呼吸道。如果兒童嘔吐,及時清理口鼻分泌物。解開所有束縛衣物,確保呼吸順暢。密切觀察呼吸和心跳,必要時準備實施心肺復蘇。緊急時刻,正確應對至關重要面對重度中暑,每一秒都很關鍵。保持冷靜,按照正確步驟操作,及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,是挽救生命的關鍵。第六章:幼兒園防中暑管理措施幼兒園作為兒童集體生活的場所,需要建立完善的防中暑管理體系。從環(huán)境控制到活動安排,從物資準備到家園共育,全方位保障幼兒安全。環(huán)境管理室內(nèi)溫度控制教室、活動室應安裝空調(diào)或電扇,保持室溫在24-27℃之間。定期開窗通風換氣,每次15-20分鐘,保證空氣新鮮。使用溫濕度計監(jiān)測,濕度控制在50-60%。避免冷風直吹兒童,出風口方向要調(diào)整好。戶外遮陽設施在操場、游樂區(qū)域設置遮陽棚、涼亭,為兒童提供陰涼活動空間。種植闊葉樹木增加自然遮蔭,既環(huán)保又美觀。在必要的戶外活動路線上設置臨時遮陽傘,確保隨時有避暑場所。防暑物資配備每個教室配備飲水機或保溫桶,保證充足的飲用水供應。配備體溫計、防暑降溫藥品(如藿香正氣水、清涼油)、急救箱等。準備充足的毛巾、冰袋、風扇等降溫工具,確保應急時可立即使用?；顒影才趴茖W合理的作息安排嚴格避開高溫時段每天10:00-16:00期間禁止安排戶外活動,改為室內(nèi)游戲、手工、閱讀、音樂等靜態(tài)活動。調(diào)整活動強度夏季戶外活動時間縮短至20-30分鐘,降低運動強度,增加休息頻次。每10分鐘提醒幼兒飲水休息。室內(nèi)活動豐富化組織室內(nèi)游戲、科學實驗、故事會、藝術創(chuàng)作等多樣化活動,讓孩子在舒適環(huán)境中快樂學習成長。安全教育培訓定期開展防暑安全教育,教會幼兒識別中暑癥狀,培養(yǎng)主動飲水、尋找陰涼、及時告知不適的自我保護意識。安全第一,預防為主。通過科學的活動安排,讓孩子既能享受快樂時光,又能遠離中暑風險。家園共育衣著配合家長每天為孩子準備淺色、寬松、透氣的純棉衣物,備好遮陽帽。在書包里放置備用衣物和毛巾,方便更換。周末在家也要注意防暑,保持良好習慣。作息調(diào)整保證孩子充足睡眠,早睡早起。飲食清淡營養(yǎng),多吃蔬菜水果,少吃油膩食物。培養(yǎng)定時飲水習慣,不要等口渴才喝。在家期間控制空調(diào)使用,避免室內(nèi)外溫差過大。信息溝通及時向老師反饋孩子的身體狀況,如有不適應提前請假。關注幼兒園的防暑通知和健康提示。家長和教師建立暢通的溝通渠道,共同關注孩子健康,形成教育合力。家園攜手,共筑安全防線。只有家長和幼兒園密切配合,才能為孩子創(chuàng)造最安全、最健康的成長環(huán)境。第七章:防暑小知識兒歌與互動通過朗朗上口的兒歌和有趣的互動游戲,讓防暑知識深入孩子心中。寓教于樂,讓安全教育變得生動有趣,更容易被幼兒接受和記憶。防暑安全兒歌防暑歌太陽曬,帽子戴,喝水水,別貪涼,身體棒,快樂玩,防暑妙招記心上。夏日安全歌夏天到,太陽高,小朋友,要記牢。穿淺色,要透氣,多喝水,身體好。熱了累了快休息,樹蔭下面最涼爽。頭暈惡心告訴人,安全健康第一條!互動游戲建議情景模擬:讓幼兒扮演"小小安全員",識別哪些行為安全,哪些危險圖片配對:將防暑用品與使用場景配對,加深記憶角色扮演:模擬中暑救助場景,練習正確的應對方法繪畫創(chuàng)作