中國(guó)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣中國(guó)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣目錄/contene小滿(mǎn)節(jié)氣小滿(mǎn)習(xí)俗

小滿(mǎn)詩(shī)詞

小滿(mǎn)養(yǎng)生壹貳叁肆中國(guó)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣小滿(mǎn)節(jié)氣壹小滿(mǎn)（grainbuds）,是二十四節(jié)氣之一,夏季de第二個(gè)節(jié)氣.其含義是夏熟作物de籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn),但還未成熟,只是小滿(mǎn),還未大滿(mǎn).每年五月二零日到二二日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃徑六零°時(shí)為小滿(mǎn).這時(shí)中國(guó)北方早稻開(kāi)始結(jié)穗,在禾稻上始見(jiàn)小粒de谷實(shí)、滿(mǎn)滿(mǎn)de,南方進(jìn)入夏收夏種季節(jié).二零一六年一一月三零日,中國(guó)“二十四節(jié)氣”正式列入聯(lián)合國(guó)非遺名錄.小滿(mǎn)由來(lái)五.二零~五.二二節(jié)氣由來(lái)

《月令七十二候集解》:“四月中,小滿(mǎn)者,物致于此小得盈滿(mǎn).”這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿(mǎn),但還沒(méi)有成熟,約相當(dāng)乳熟后期,所以叫小滿(mǎn).

南方地區(qū)de農(nóng)諺賦予小滿(mǎn)以新de寓意:“小滿(mǎn)不滿(mǎn),干斷田坎”；“小滿(mǎn)不滿(mǎn),芒種不管”.

把“滿(mǎn)”用來(lái)形容雨水de盈缺,指出小滿(mǎn)時(shí)田里如果蓄不滿(mǎn)水,就可能造成田坎干裂,甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻.小滿(mǎn)三候我國(guó)古代將小滿(mǎn)分為三候:“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至.”一候這種多年生菊科植物春夏開(kāi)花.感覺(jué)火氣而生苦味,嫩時(shí)可食此時(shí)呈現(xiàn)出秀麗景色.二候三候按東漢鄭玄de解釋:薺、葶藶（tínglì）之類(lèi)枝葉細(xì)de草入夏畏于陽(yáng)氣,便枯死了.小滿(mǎn)過(guò)后,盛夏就要來(lái)了,夏麥也快要到收獲de季節(jié)了

“小滿(mǎn)大滿(mǎn)江河滿(mǎn)”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大de氣候特征一般來(lái)說(shuō),如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南de地區(qū),南方暖濕氣流也強(qiáng)盛de話(huà),那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨.因此,小滿(mǎn)節(jié)氣de后期往往是這些地區(qū)防汛de緊張階段.小滿(mǎn)de天氣南方地區(qū)“小滿(mǎn)不下,黃梅偏少”、“小滿(mǎn)無(wú)雨,芒種無(wú)水”對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō),如果這個(gè)階段雨水偏少,可能是太平洋上de副熱帶高壓勢(shì)力較弱,位置偏南,意味著到了黃梅時(shí)節(jié),降水可能就會(huì)偏少.因此有民諺說(shuō)“小滿(mǎn)不下,黃梅偏少”；“小滿(mǎn)無(wú)雨,芒種無(wú)水”.小滿(mǎn)de天氣長(zhǎng)江中下游“小滿(mǎn)不滿(mǎn),麥有一險(xiǎn)”這“一險(xiǎn)“就是指小麥在此時(shí)剛剛進(jìn)入乳熟階段,非常容易遭受干熱風(fēng)de侵害,從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn).防御干熱風(fēng)de方法很多,比如營(yíng)造防護(hù)林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效de措施.“小滿(mǎn)動(dòng)三車(chē),忙得不知他”這里de三車(chē)指de是水車(chē)、油車(chē)和絲車(chē).此時(shí),農(nóng)田里de莊稼需要充裕de水分,農(nóng)民們便忙著踏水車(chē)翻水；收割下來(lái)de油菜籽也等待著農(nóng)人們?nèi)ヴ╟hong）打,做成清香四溢de菜籽油；田里de農(nóng)活自然不能耽誤.可家里de蠶寶寶也要細(xì)心照料,小滿(mǎn)前后,蠶要開(kāi)始結(jié)繭了,養(yǎng)蠶人家忙著搖動(dòng)絲車(chē)繅（sao一聲）絲.蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿(mǎn)懷期望,等待著收獲de日子快快到來(lái).小滿(mǎn)de天氣黃河中下游

從氣候特征來(lái)看,在小滿(mǎn)節(jié)氣到下一個(gè)芒種節(jié)氣期間,全國(guó)各地都是漸次進(jìn)入了夏季,南北溫差進(jìn)一步縮小,降水進(jìn)一步增多.小滿(mǎn)de天氣中國(guó)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣小滿(mǎn)習(xí)俗貳小滿(mǎn)de食物春風(fēng)吹,苦菜長(zhǎng),荒灘野地是糧倉(cāng).苦菜是中國(guó)人最早食用de野菜之一.《周書(shū)》:小滿(mǎn)之日苦菜秀.《詩(shī)經(jīng)》:采苦采苦,首陽(yáng)之下.苦苦菜,帶苦嘗,雖逆口,勝空腸.苦苦菜被譽(yù)為“紅軍菜”、“長(zhǎng)征菜”.《本草綱目》:（苦苦菜）久服,安心益氣,輕身、耐老.醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥,古人還用它醒酒.寧夏人喜歡把苦菜燙熟,冷淘涼拌,調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥,清涼辣香,吃饅頭、米飯,使人食欲大增.也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色,吃起來(lái)酸中帶甜,脆嫩爽口.有de人還將苦苦菜用開(kāi)水燙熟,擠出苦汁,用以做湯、做餡、熱炒、煮面,各具風(fēng)味.小滿(mǎn)de習(xí)俗祭車(chē)神是一些農(nóng)村地區(qū)古老de小滿(mǎn)習(xí)俗.在相關(guān)de傳說(shuō)里二車(chē)神,是一條白龍?jiān)谛M(mǎn)時(shí)節(jié),人們?cè)谒?chē)驀上放上魚(yú)肉、香燭等物品祭拜,最有趣de地方是,在祭品中會(huì)有一杯白水,祭拜時(shí)將白水潑入田中,有祝福水硯涌旺de意思.小滿(mǎn)de習(xí)俗相傳小滿(mǎn)為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿(mǎn)節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié).我國(guó)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型.女織de原料北方以棉花為主,南方以蠶理為主.蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得,所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛,尤其是江浙一帶.蠶是嬌養(yǎng)de“寵物”,很難養(yǎng)活.氣沮、濕度,桑葉de冷、熟、干、濕等均影響蠶de生存.由于蠶難養(yǎng),古代把蠶視作“天物”.為了祈求“天物”de寬恕和養(yǎng)蠶有個(gè)好de收成,因此人們?cè)谒脑路判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié).小滿(mǎn)de習(xí)俗夏忙會(huì)舉辦夏忙會(huì),其主要目de是為了交流和購(gòu)買(mǎi)生產(chǎn)工其、買(mǎi)賣(mài)牧畜、集雜糧食等,會(huì)期一般三-五天,屆時(shí)還會(huì)唱大戲以助興.小滿(mǎn)時(shí)節(jié)等蠶絲都線(xiàn)制完畢,各家將其背到城里,賣(mài)給收絲de客商.吳地一般每年農(nóng)歷四月開(kāi)始買(mǎi)賣(mài)蠶絲de集市,到晚市建立后方散,稱(chēng)之為賣(mài)新絲.賣(mài)新絲小滿(mǎn)de習(xí)俗看麥梢黃每年麥子快要成熟de時(shí)候,女兒同女婿要如同過(guò)節(jié)一樣,攜帶禮品如油旋饃、黃杏、黃瓜去探望娘家人,問(wèn)候夏收de準(zhǔn)備情況.等娘家de麥?zhǔn)彰ν旰?母親再探望女兒,關(guān)心女兒de操勞情況.黃河流域各省份,農(nóng)歷四月剛剛忙著收麥打場(chǎng).珠江流域播種秋稻,東北則正是棉花、小麥以及大豆下種de時(shí)期,高粱剛剛長(zhǎng)出,又必須鋤去雜草,剪除劣苗,小滿(mǎn)節(jié)氣正是農(nóng)忙之時(shí).忙收種中國(guó)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣小滿(mǎn)養(yǎng)生叁小滿(mǎn)養(yǎng)生夏季日長(zhǎng)夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺,消耗大,易疲勞.因此,保持充足睡眠對(duì)于促進(jìn)身體健康,提高工作、學(xué)習(xí)效率具有重要意義.為了保證充足de睡眠,應(yīng)做到起居有律,注意臥室通風(fēng)、涼爽,保持平靜de心境,力求“心靜自然涼”,以及適當(dāng)午睡.保證睡眠一一四零五三八六零@qq小滿(mǎn)養(yǎng)生隨著氣溫de上升,人們外出歸來(lái)往往喜歡沖冷水澡.由于人體在陽(yáng)光下吸收了大量de熱,冷水澡會(huì)使全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)引起高熱,還會(huì)因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而引起供血不足,輕則頭暈?zāi)垦?重則還會(huì)引起休克.少洗冷水小滿(mǎn)養(yǎng)生由于夏季人de胃酸分泌減少,加之飲水較多,沖淡胃酸,導(dǎo)致機(jī)體消化功能較弱,故飲食應(yīng)該清淡一些.但清淡并不等于素食,素菜中雖然含有大量de膳食纖維及豐富de維生素,但缺乏人體所需de蛋白質(zhì),可適當(dāng)攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚(yú)以及豆制品.飲食合理中國(guó)傳統(tǒng)文化二十四節(jié)氣小滿(mǎn)詩(shī)歌肆《小滿(mǎn)》（宋歐陽(yáng)修）夜鶯啼綠柳,皓月醒長(zhǎng)空.最?lèi)?ài)壟頭麥,迎風(fēng)笑落紅.小滿(mǎn)詩(shī)歌小滿(mǎn)詩(shī)歌《歸田園四時(shí)樂(lè)春夏二首》南風(fēng)原頭吹百草,草木叢深茅舍小.麥穗初齊稚子?jì)?桑葉正肥蠶食飽.老翁但喜歲年熟,餉婦安知時(shí)節(jié)好.野棠梨密啼晚鶯,海石榴紅囀山鳥(niǎo).田家此樂(lè)知者誰(shuí)?我獨(dú)知之歸不早.乞身當(dāng)及強(qiáng)健時(shí),顧我蹉跎已衰老.小滿(mǎn)詩(shī)歌《遣興》（宋王之道）步屧隨兒輩,臨池得憑欄.久陰東虹斷,小滿(mǎn)北風(fēng)寒.點(diǎn)水荷三疊,依墻竹數(shù)竿.乍晴何所喜,云際遠(yuǎn)山攢.一一四零五三八六零@qq小滿(mǎn)詩(shī)歌《晨征》（宋鞏豐）靜觀群動(dòng)亦勞哉,豈獨(dú)吾為旅食催.雞唱未圓天已曉,蛙鳴初散雨還來(lái).清和入序殊無(wú)暑,小滿(mǎn)先時(shí)政有雷.酒賤茶饒新而熟,不妨乘興且徘徊.傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣chuantpngershisijieqiThehotsunisneartheriverbank四月中,小滿(mǎn)者,物致于此小得盈滿(mǎn).小滿(mǎn)（grainbuds）,是二十四節(jié)氣之一,夏季de第二個(gè)節(jié)氣.其含義是夏熟作物de籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn),但還未成熟,只是小滿(mǎn),還未大滿(mǎn).每年五月二零日到二二日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃徑六零°時(shí)為小滿(mǎn).這時(shí)中國(guó)北方早稻開(kāi)始結(jié)穗,在禾稻上始見(jiàn)小粒de谷實(shí)、滿(mǎn)滿(mǎn)de,南方進(jìn)入夏收夏種季節(jié).小滿(mǎn)小滿(mǎn),麥粒漸滿(mǎn).小滿(mǎn)小滿(mǎn),麥粒漸滿(mǎn).目錄Contents小滿(mǎn)de由來(lái)小滿(mǎn)de詩(shī)歌小滿(mǎn)de特點(diǎn)小滿(mǎn)de習(xí)俗第一部分小滿(mǎn)de由來(lái)小滿(mǎn)de由來(lái)小滿(mǎn)（grainbuds）是二十四節(jié)氣之一,夏季de第二個(gè)節(jié)氣.小滿(mǎn)——其含義是夏熟作物de籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn),但還未成熟,只是小滿(mǎn),還未大滿(mǎn).每年五月二零日到二二日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)六零°時(shí)為小滿(mǎn).我國(guó)古代將小滿(mǎn)分為三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麥秋至.”是說(shuō)小滿(mǎn)節(jié)氣后,苦菜已經(jīng)枝葉繁茂;之后,喜陰de一些枝條細(xì)軟de草類(lèi)在強(qiáng)烈de陽(yáng)光下開(kāi)始枯死;在小滿(mǎn)de最后一個(gè)時(shí)段,麥子開(kāi)始成熟.《月令七十二候集解》:“四月中,小滿(mǎn)者,物致于此小得盈滿(mǎn).這時(shí)全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿(mǎn),但還沒(méi)有成熟,約相當(dāng)乳熟后期,所以叫小滿(mǎn).南方地區(qū)de農(nóng)諺賦予小滿(mǎn)以新de寓意:“小滿(mǎn)不滿(mǎn),干斷田坎”；“小滿(mǎn)不滿(mǎn),芒種不管”.把“滿(mǎn)”用來(lái)形容雨水de盈缺.第二部分小滿(mǎn)de特點(diǎn)小得盈滿(mǎn)為小滿(mǎn)“小滿(mǎn)不下,黃梅偏少”、“小滿(mǎn)無(wú)雨,芒種無(wú)水”對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō),如果這個(gè)階段雨水偏少,可能是太平洋上de副熱帶高壓勢(shì)力較弱,位置偏南,意味著到了黃梅時(shí)節(jié),降水可能就會(huì)偏少.因此有民諺說(shuō)“小滿(mǎn)不下,黃梅偏少”；“小滿(mǎn)無(wú)雨,芒種無(wú)水”.“小滿(mǎn)大滿(mǎn)江河滿(mǎn)”反映了這一地區(qū)降雨多、雨量大de氣候特征.一般來(lái)說(shuō),如果此時(shí)北方冷空氣可以深入到我國(guó)較南de地區(qū),南方暖濕氣流也強(qiáng)盛de話(huà),那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨.因此,小滿(mǎn)節(jié)氣de后期往往是這些地區(qū)防汛de緊張階段.二十四節(jié)氣之小滿(mǎn)“小滿(mǎn)不下,黃梅偏少”、“小滿(mǎn)無(wú)雨,芒種無(wú)水”對(duì)于長(zhǎng)江中下游地區(qū)來(lái)說(shuō),如果這個(gè)階段雨水偏少,可能是太平洋上de副熱帶高壓勢(shì)力較弱,位置偏南,意味著到了黃梅時(shí)節(jié),降水可能就會(huì)偏少.因此有民諺說(shuō)“小滿(mǎn)不下,黃梅偏少”；“小滿(mǎn)無(wú)雨,芒種無(wú)水”.小滿(mǎn)節(jié)氣時(shí),黃河中下游等地區(qū)還流傳著這樣de說(shuō)法:"小滿(mǎn)不滿(mǎn),麥有一險(xiǎn)".這"一險(xiǎn)"就是指小麥在此時(shí)剛剛進(jìn)入乳熟階段,非常容易遭受干熱風(fēng)de侵害,從而導(dǎo)致小麥灌漿不足、粒籽干癟而減產(chǎn).防御干熱風(fēng)de方法很多,比如營(yíng)造防護(hù)林帶、噴灑化學(xué)藥物等都是十分有效de措施.小滿(mǎn)不滿(mǎn),麥有一險(xiǎn)第三部分小滿(mǎn)de習(xí)俗苦菜是中國(guó)人最早食用de野菜之一.《周書(shū)》:小滿(mǎn)之日苦菜秀.《詩(shī)經(jīng)》:采苦采苦,首陽(yáng)之下.據(jù)說(shuō)當(dāng)年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了一八年苦菜.舊社會(huì)農(nóng)民每年春天青黃不接之時(shí),要靠苦苦菜充饑.苦苦菜,帶苦嘗,雖逆口,勝空腸.小滿(mǎn)節(jié)氣臺(tái)灣彰化附近de海域可捕獲黑鯧,東北部de蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚(yú).高雄縣de旗山、美濃等地de香蕉已經(jīng)進(jìn)入盛產(chǎn)期.臺(tái)灣是有名de香蕉出產(chǎn)地,每年都有很多香蕉外銷(xiāo)到世界各地.春風(fēng)吹,苦菜長(zhǎng),荒灘野地是糧倉(cāng).食黑鯧我國(guó)南北地域跨度大,各地de氣候、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、主要農(nóng)作物品種及其生長(zhǎng)狀況有明顯de不同,左河水“江南沃野過(guò)插秧,江北麥麩便灌漿.西子湖邊人好客,茶商腳走款絲商.”之句,則道出了小滿(mǎn)時(shí)節(jié)大江兩岸水稻小麥de生產(chǎn)生長(zhǎng)狀況,包括著名茶葉、蠶絲產(chǎn)區(qū)de商貿(mào)活動(dòng).我國(guó)南北地域跨度大,各地de氣候、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、主要農(nóng)作物品種及其生長(zhǎng)狀況有明顯de不同,左河水“江南沃野過(guò)插秧,江北麥麩便灌漿.西子湖邊人好客,茶商腳走款絲商.”之句,則道出了小滿(mǎn)時(shí)節(jié)大江兩岸水稻小麥de生產(chǎn)生長(zhǎng)狀況,包括著名茶葉、蠶絲產(chǎn)區(qū)de商貿(mào)活動(dòng).相傳小滿(mǎn)為蠶神誕辰,因此江浙一帶在小滿(mǎn)節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié).我國(guó)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型.女織de原料北方以棉花為主,南方以蠶理為主.蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得,所以我國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛,尤其是江浙一帶.祭蠶祭車(chē)神是一些農(nóng)村地區(qū)古老de小滿(mǎn)習(xí)俗.在相關(guān)de傳說(shuō)里二車(chē)神,是一條白龍?jiān)谛M(mǎn)時(shí)節(jié),人們?cè)谒?chē)驀上放上魚(yú)肉、香燭等物品祭拜,最有趣de地方是,在祭品中會(huì)有一杯白水,祭拜時(shí)將白水潑入田中,有祝福水硯涌旺de意思.祭車(chē)神第四部分小滿(mǎn)de詩(shī)歌白桐落盡破檐牙,或恐年年梓樹(shù)花.小滿(mǎn)田塍尋草藥,農(nóng)閑莫問(wèn)動(dòng)三車(chē).夜鶯啼綠柳,皓月醒長(zhǎng)空.最?lèi)?ài)壟頭麥,迎風(fēng)笑落紅.江南沃野過(guò)插秧,江北麥稃便灌漿.西子湖邊人好客,茶商宴過(guò)款絲商.昨夜玉盤(pán)沉大江,夜來(lái)忽夢(mèng)薺麥香.時(shí)人但只餐中飽,莫忘舊時(shí)苦菜黃.南風(fēng)原頭吹百草,草木叢深茅舍小.麥穗初齊稚子?jì)?桑葉正肥蠶食飽.《繅車(chē)》（宋

邵定）

繅作繅車(chē)急急作,東家煮繭玉滿(mǎn)鑊,西家卷絲雪滿(mǎn)籰.

汝家蠶遲猶未箔