2025年7月份夏季“三防”防暑及急救知識(shí)試卷含答案一、單項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.夏季在烈日下工作或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大出汗多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。A.糖水B.糖醋水C.鹽開(kāi)水D.白開(kāi)水答案：C。人體大量出汗會(huì)使體內(nèi)鹽分丟失過(guò)多，喝鹽開(kāi)水可以補(bǔ)充因出汗丟失的鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，預(yù)防中暑。糖水主要補(bǔ)充能量；糖醋水對(duì)補(bǔ)充電解質(zhì)效果不佳；單純的白開(kāi)水不能有效補(bǔ)充鹽分。2.中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和（）中暑。A.熱射病B.重癥C.熱痙攣D.熱衰竭答案：B。中暑按病情輕重可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，熱射病、熱痙攣、熱衰竭都屬于重癥中暑的不同類型。3.下列哪項(xiàng)不屬于中暑的急救措施（）。A.立即將患者移至陰涼通風(fēng)處B.讓患者大量飲水C.解開(kāi)患者衣物D.用濕毛巾擦拭患者身體答案：B。中暑患者不能讓其大量飲水，應(yīng)少量多次飲水，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起嘔吐、腹痛等不適。將患者移至陰涼通風(fēng)處、解開(kāi)衣物、用濕毛巾擦拭身體都是正確的急救措施，可幫助患者散熱降溫。4.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)，首先應(yīng)采取的措施是（）。A.撥打120B.給患者服用解暑藥物C.將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處D.用冷水浸泡患者答案：C。發(fā)現(xiàn)有人中暑，首先要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，使其脫離高溫環(huán)境，避免繼續(xù)受熱。撥打120可在采取初步措施后根據(jù)患者情況決定；給患者服用解暑藥物應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行；用冷水浸泡患者可能會(huì)導(dǎo)致體溫驟降，引起其他不良反應(yīng)，一般不建議一開(kāi)始就采用。5.以下哪種食物在夏季食用有助于防暑（）。A.辣椒B.綠豆C.巧克力D.油炸食品答案：B。綠豆具有清熱解毒、消暑利水的作用，夏季食用有助于防暑。辣椒屬于辛辣食物，食用后會(huì)使身體發(fā)熱，不利于防暑；巧克力和油炸食品熱量高，不易消化，在夏季食用可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。6.中暑患者出現(xiàn)熱痙攣時(shí)，主要表現(xiàn)為（）。A.高熱B.肌肉痙攣C.昏迷D.呼吸困難答案：B。熱痙攣是中暑的一種表現(xiàn)，主要是由于大量出汗導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，引起肌肉痙攣，通常以四肢肌肉、腹肌等痙攣?zhàn)顬槌Ｒ?jiàn)。高熱是熱射病的主要表現(xiàn)；昏迷常見(jiàn)于重癥中暑病情嚴(yán)重時(shí)；呼吸困難可能是其他嚴(yán)重疾病或中暑影響呼吸功能時(shí)的表現(xiàn)，但不是熱痙攣的主要表現(xiàn)。7.夏季在高溫環(huán)境下工作，為防止中暑應(yīng)保證充足的睡眠，一般每天應(yīng)保證（）小時(shí)的睡眠時(shí)間。A.45B.56C.67D.78答案：D。夏季人體新陳代謝加快，在高溫環(huán)境下工作身體消耗更大，保證78小時(shí)的充足睡眠可以讓身體得到充分休息，恢復(fù)體力，提高身體的耐熱能力，預(yù)防中暑。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、免疫力下降，更容易中暑。8.下列關(guān)于夏季戶外活動(dòng)的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（）。A.盡量避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間進(jìn)行戶外活動(dòng)B.戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防護(hù)用品C.活動(dòng)過(guò)程中可以隨時(shí)用冷水沖頭降溫D.攜帶防暑藥品，如藿香正氣水等答案：C。在戶外活動(dòng)過(guò)程中，用冷水沖頭降溫可能會(huì)使頭部血管突然收縮，引起頭痛、頭暈等不適，甚至可能誘發(fā)心腦血管疾病，所以不建議隨時(shí)用冷水沖頭降溫。上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)是一天中氣溫較高的時(shí)候，應(yīng)盡量避免在此時(shí)進(jìn)行戶外活動(dòng)；佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防護(hù)用品可以減少陽(yáng)光直射，保護(hù)皮膚和眼睛；攜帶防暑藥品能在出現(xiàn)中暑癥狀時(shí)及時(shí)進(jìn)行緩解。9.當(dāng)中暑患者體溫超過(guò)（）℃時(shí)，應(yīng)立即采取降溫措施。A.37B.38C.39D.40答案：C。一般當(dāng)體溫超過(guò)39℃時(shí)，身體的調(diào)節(jié)功能可能會(huì)受到較大影響，容易引發(fā)更嚴(yán)重的后果，此時(shí)應(yīng)立即采取降溫措施，如物理降溫、藥物降溫等。37℃是正常體溫；38℃屬于低熱，可先采取觀察、適當(dāng)休息等措施；40℃時(shí)情況已經(jīng)比較嚴(yán)重，降溫措施應(yīng)更早進(jìn)行。10.下列哪項(xiàng)不是中暑的誘因（）。A.高溫環(huán)境B.濕度大C.通風(fēng)良好D.勞動(dòng)強(qiáng)度大答案：C。通風(fēng)良好有利于空氣流通，帶走身體周圍的熱量，降低環(huán)境溫度，減少中暑的發(fā)生幾率。而高溫環(huán)境、濕度大以及勞動(dòng)強(qiáng)度大都會(huì)使身體散熱困難，增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。二、多項(xiàng)選擇題（每題4分，共20分）1.夏季防暑的措施有（）。A.合理安排工作時(shí)間，避免高溫時(shí)段作業(yè)B.穿著寬松、透氣的衣物C.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)D.多吃蔬菜水果，補(bǔ)充水分和維生素答案：ABCD。合理安排工作時(shí)間，避免高溫時(shí)段作業(yè)可以減少身體暴露在高溫環(huán)境中的時(shí)間，降低中暑風(fēng)險(xiǎn)；穿著寬松、透氣的衣物有利于汗液蒸發(fā)，幫助身體散熱；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)可以提高身體的耐熱能力和適應(yīng)能力；多吃蔬菜水果，既能補(bǔ)充水分，又能提供維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體正常生理功能，預(yù)防中暑。2.中暑的癥狀包括（）。A.頭暈、頭痛B.口渴、多汗C.惡心、嘔吐D.體溫升高答案：ABCD。中暑時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀。頭暈、頭痛是由于高溫影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能；口渴、多汗是身體為了散熱而出現(xiàn)的生理反應(yīng)；惡心、嘔吐可能是中暑導(dǎo)致胃腸道功能紊亂引起的；體溫升高是中暑的常見(jiàn)表現(xiàn)，根據(jù)中暑的嚴(yán)重程度不同，體溫升高的程度也有所差異。3.以下屬于中暑急救藥物的有（）。A.藿香正氣水B.清涼油C.風(fēng)油精D.人丹答案：ABCD。藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，可用于緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀；清涼油和風(fēng)油精有清涼散熱、醒腦提神等功效，涂抹在太陽(yáng)穴等部位可以緩解中暑引起的不適；人丹能驅(qū)風(fēng)健胃，對(duì)中暑引起的消化不良、惡心嘔吐等有一定的治療作用。4.預(yù)防中暑的飲食建議有（）。A.多喝溫開(kāi)水B.適量飲用淡鹽水C.多吃清熱解暑的食物D.避免食用過(guò)多生冷食物答案：ABCD。多喝溫開(kāi)水可以補(bǔ)充身體因出汗丟失的水分；適量飲用淡鹽水能補(bǔ)充鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡；多吃清熱解暑的食物，如西瓜、苦瓜、冬瓜等，有助于降低體溫，預(yù)防中暑；過(guò)多食用生冷食物可能會(huì)損傷脾胃，影響消化功能，所以應(yīng)避免。5.當(dāng)發(fā)現(xiàn)中暑患者出現(xiàn)昏迷時(shí)，應(yīng)采取的措施有（）。A.立即將患者平臥，頭偏向一側(cè)B.解開(kāi)患者衣領(lǐng)、腰帶C.用濕毛巾擦拭患者身體降溫D.等待醫(yī)生到來(lái)，不要隨意移動(dòng)患者答案：ABC。將患者平臥，頭偏向一側(cè)可以防止嘔吐物堵塞呼吸道，引起窒息；解開(kāi)患者衣領(lǐng)、腰帶能增加呼吸的通暢性，有利于散熱；用濕毛巾擦拭患者身體可以幫助降溫。等待醫(yī)生到來(lái)時(shí)，應(yīng)根據(jù)情況采取必要的急救措施，而不是絕對(duì)不要移動(dòng)患者，如果患者所處環(huán)境不利于急救，應(yīng)將其轉(zhuǎn)移到安全、陰涼、通風(fēng)的地方。三、判斷題（每題2分，共20分）1.中暑只發(fā)生在夏季。（）答案：錯(cuò)誤。雖然中暑在夏季較為常見(jiàn)，但在其他季節(jié)，如果環(huán)境溫度過(guò)高、濕度大，或者長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，如在高溫車間工作、在不通風(fēng)的室內(nèi)等，也可能發(fā)生中暑。2.出現(xiàn)中暑癥狀后，只要休息一下就會(huì)好，不需要特殊處理。（）答案：錯(cuò)誤。輕度中暑癥狀通過(guò)休息、轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處、補(bǔ)充水分等措施可能會(huì)緩解，但如果是重癥中暑，不及時(shí)進(jìn)行正確的處理，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至危及生命，所以出現(xiàn)中暑癥狀應(yīng)根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。3.夏季運(yùn)動(dòng)后可以立即大量飲用冰水降溫。（）答案：錯(cuò)誤。夏季運(yùn)動(dòng)后身體體溫較高，立即大量飲用冰水會(huì)使胃腸道血管突然收縮，引起腹痛、腹瀉等不適，還可能導(dǎo)致體溫驟降，影響身體的正常調(diào)節(jié)功能，不利于身體健康。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)少量多次飲用溫水。4.穿深色衣服比穿淺色衣服更容易中暑。（）答案：正確。深色衣服吸收太陽(yáng)輻射的能力比淺色衣服強(qiáng)，在夏季高溫環(huán)境下，穿深色衣服會(huì)使身體吸收更多的熱量，導(dǎo)致體溫升高，更容易中暑。5.中暑患者恢復(fù)后可以立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。（）答案：錯(cuò)誤。中暑患者恢復(fù)后身體還比較虛弱，需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)體力和調(diào)整生理功能，立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使身體再次受到損傷，不利于康復(fù)，應(yīng)逐漸增加活動(dòng)量。6.夏季在室內(nèi)開(kāi)空調(diào)溫度越低越好。（）答案：錯(cuò)誤。室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低，與室外溫差過(guò)大，進(jìn)出房間時(shí)身體難以適應(yīng)溫度變化，容易導(dǎo)致感冒等疾病，而且長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境還可能引起關(guān)節(jié)疼痛、肌肉僵硬等不適，一般將空調(diào)溫度設(shè)置在26℃左右較為適宜。7.熱射病是中暑中最嚴(yán)重的類型。（）答案：正確。熱射病是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中，身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導(dǎo)致核心溫度迅速升高，超過(guò)40℃，并伴有多器官功能損害，是中暑中最嚴(yán)重的類型，死亡率較高。8.中暑患者出現(xiàn)呼吸困難時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。（）答案：錯(cuò)誤。中暑患者出現(xiàn)呼吸困難時(shí)，應(yīng)首先確保呼吸道通暢，解開(kāi)衣領(lǐng)等，給予吸氧等措施，如果呼吸停止或非常微弱，才考慮進(jìn)行人工呼吸，不能盲目立即進(jìn)行人工呼吸。9.多吃冷飲可以有效預(yù)防中暑。（）答案：錯(cuò)誤。多吃冷飲可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)讓人感覺(jué)涼爽，但并不能有效預(yù)防中暑，而且過(guò)多食用冷飲還可能損傷脾胃，影響消化功能。預(yù)防中暑應(yīng)通過(guò)合理的生活方式、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)等綜合措施來(lái)實(shí)現(xiàn)。10.夏季外出時(shí)，涂抹防曬霜可以有效防止中暑。（）答案：錯(cuò)誤。涂抹防曬霜主要是為了防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，減少曬傷、曬黑等情況的發(fā)生，不能直接防止中暑。防止中暑需要采取多種措施，如避免高溫時(shí)段外出、做好防暑降溫等。四、簡(jiǎn)答題（每題10分，共30分）1.簡(jiǎn)述中暑的急救原則。答：中暑的急救原則主要包括以下幾點(diǎn)：迅速脫離高溫環(huán)境：立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的地方，如室內(nèi)、樹蔭下等，讓患者平臥，解開(kāi)衣物，以利于散熱。降溫：采取物理降溫方法，如用濕毛巾擦拭患者身體，特別是頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位；可以使用風(fēng)扇加速空氣流通，幫助散熱。如果體溫過(guò)高，可在頭部、頸部、腋窩等部位放置冰袋，但要注意避免凍傷。補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：讓患者少量多次飲用淡鹽水或含有電解質(zhì)的飲料，以補(bǔ)充因出汗丟失的水分和鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。但不要讓患者一次大量飲水，以免引起嘔吐。觀察病情：密切觀察患者的意識(shí)、體溫、呼吸、脈搏等生命體征。如果患者癥狀較輕，經(jīng)過(guò)上述處理后一般會(huì)逐漸恢復(fù)；如果癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)昏迷、抽搐、高熱不退等情況，應(yīng)立即撥打120急救電話，送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步治療。2.請(qǐng)列舉三種常見(jiàn)的中暑急救藥物及其使用方法。答：藿香正氣水：具有解表化濕、理氣和中的作用，可用于治療外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對(duì)中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀有一定療效。使用方法為口服，一次510毫升，一日2次，用時(shí)搖勻。清涼油：有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的功效?？捎糜谥惺钜鸬念^痛、頭暈等不適。使用時(shí)，取適量涂抹于太陽(yáng)穴、人中、印堂等部位，輕輕按摩，通過(guò)刺激穴位，起到提神醒腦的作用。人丹：能驅(qū)風(fēng)健胃，用于消化不良、惡心嘔吐、暈船、輕度中暑等?？诜蚝淮?8粒。3.夏季如何預(yù)防中暑？答：夏季預(yù)防中暑可以從以下幾個(gè)方面入手：合理安排活動(dòng)：合理安排工作和生活時(shí)間，盡量避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)這一高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)或高強(qiáng)度工作。如果必須外出，應(yīng)做好防護(hù)措施，如佩戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，使用遮陽(yáng)傘等。穿著合適衣物：選擇寬松、透氣、淺色的衣物，有利于汗液蒸發(fā)和散熱，同時(shí)減少太陽(yáng)輻射對(duì)身體的影響。補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：夏季要保證充足的水分?jǐn)z入，多喝溫開(kāi)水、淡鹽水、茶水等，也可以適量飲用一些含有電解質(zhì)的飲料。此外，多吃新鮮蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，既能補(bǔ)