2025年瑜伽館教練健康證檢查安全試題庫及答案一、單項選擇題（共30題，每題2分，共60分）1.根據(jù)2025年《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》修訂版，瑜伽館教練健康證的有效期為：A.6個月B.1年C.2年D.3年答案：B2.以下哪種疾病屬于健康證檢查中嚴格禁止從事直接接觸學員服務的傳染??？A.輕度過敏性鼻炎B.急性甲型病毒性肝炎C.痊愈后無傳染性的肺結(jié)核D.已控制的銀屑?。ǚ潜┞恫课唬┐鸢福築3.瑜伽墊使用后應進行的消毒操作是：A.清水擦拭即可B.含氯消毒液（有效氯濃度250mg/L）擦拭C.75%酒精噴霧后自然晾干D.高溫蒸汽消毒（100℃持續(xù)5分鐘）答案：B（注：根據(jù)《公共場所衛(wèi)生消毒操作指南》，瑜伽墊屬于直接接觸皮膚的公共物品，需使用含氯消毒液或季銨鹽類消毒劑擦拭，作用時間15-30分鐘）4.教練在指導學員完成“輪式”體式時，發(fā)現(xiàn)學員膝蓋明顯內(nèi)扣，正確的處理方式是：A.大聲提醒學員“膝蓋對齊腳尖”B.立即用手強行掰正學員膝蓋C.走到學員側(cè)方，用語言引導“感受大腿外側(cè)發(fā)力，讓膝蓋指向第二腳趾”D.記錄該學員習慣后，課后單獨溝通答案：C5.瑜伽館更衣室空氣菌落總數(shù)的衛(wèi)生標準應不超過：A.200CFU/m3B.400CFU/m3C.800CFU/m3D.1000CFU/m3答案：C（依據(jù)《公共場所衛(wèi)生指標及限值要求》GB37488-2019，更衣室屬于II類環(huán)境，空氣菌落總數(shù)≤800CFU/m3）6.學員告知教練“最近頸椎病發(fā)作，轉(zhuǎn)頭時有刺痛感”，教練應禁止其練習的體式是：A.貓牛式（緩慢動態(tài)）B.下犬式（保持脊柱延展）C.魚式（后彎抬頭）D.嬰兒式（放松頸部）答案：C（魚式需要頸部后伸，可能加重頸椎壓迫）7.健康證檢查中，糞便培養(yǎng)主要篩查的病原體是：A.結(jié)核分枝桿菌B.霍亂弧菌C.乙肝病毒D.單純皰疹病毒答案：B（糞便培養(yǎng)重點檢測腸道傳染病病原體，如霍亂弧菌、志賀菌、沙門菌等）8.瑜伽館新購的泡沫軸投入使用前應：A.用清水沖洗后直接使用B.用75%酒精擦拭消毒C.暴曬4小時后使用D.用含氯消毒液（500mg/L）浸泡30分鐘答案：B（泡沫軸屬于接觸皮膚但非黏膜的物品，使用前用75%酒精擦拭即可達到消毒要求）9.學員練習“戰(zhàn)士二式”時突然出現(xiàn)頭暈、冷汗，最可能的原因是：A.動作幅度過大導致腦供血不足B.空腹練習引發(fā)低血糖C.高血壓患者未控制血壓D.以上均可能答案：D10.教練手部有未愈合的開放性傷口時，正確的處理方式是：A.佩戴防水手套繼續(xù)教學B.用創(chuàng)可貼覆蓋后教學C.暫停直接接觸學員的服務，直至傷口愈合D.涂抹抗生素軟膏后教學答案：C（依據(jù)《公共場所衛(wèi)生管理條例》，從業(yè)人員皮膚暴露部位有開放性傷口時需暫停服務）11.瑜伽館室內(nèi)甲醛濃度的衛(wèi)生限值是：A.≤0.08mg/m3B.≤0.10mg/m3C.≤0.15mg/m3D.≤0.20mg/m3答案：A（根據(jù)GB/T18883-2022《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》，甲醛1小時均值≤0.08mg/m3）12.以下哪種情況符合健康證辦理要求？A.乙肝表面抗原陽性但肝功能正常B.活動性肺結(jié)核治療中C.傷寒病愈后3個月且糞便培養(yǎng)陰性D.淋病治療后1周無癥狀答案：C（傷寒患者需臨床治愈后連續(xù)2次糞便培養(yǎng)陰性（間隔≥24小時）方可辦理健康證）13.教練指導孕婦練習時，禁止的體式是：A.坐立前屈（孕中期，使用瑜伽磚輔助）B.束角式（孕晚期，保持背部直立）C.倒立（任何孕期）D.貓牛式（孕早期，緩慢進行）答案：C（倒立會增加腹部壓力，孕期禁止）14.瑜伽館新風系統(tǒng)的新風量應達到每人每小時：A.10m3B.20m3C.30m3D.40m3答案：C（依據(jù)GB37488-2019，健身場所新風量≥30m3/h·人）15.學員練習后出現(xiàn)肌肉拉傷，正確的應急處理是：A.立即熱敷促進血液循環(huán)B.24小時內(nèi)冰敷，24小時后熱敷C.用力按摩緩解疼痛D.繼續(xù)練習輕度拉伸答案：B16.健康證檢查中，胸透主要篩查的疾病是：A.肺炎B.肺癌C.活動性肺結(jié)核D.心臟肥大答案：C17.瑜伽館毛巾的衛(wèi)生要求是：A.一客一換，清洗后無需消毒B.一客一換，清洗后高溫（70℃以上）消毒30分鐘C.每3客更換一次，使用含氯消毒液浸泡D.可重復使用，每日紫外線照射30分鐘答案：B（公共毛巾需一客一換，清洗后需通過高溫或化學消毒）18.學員有哮喘病史，教練應特別注意的環(huán)境因素是：A.室內(nèi)溫度（26℃±2℃）B.空氣濕度（40%-60%）C.空氣中的塵螨和花粉D.地面防滑性答案：C（哮喘患者對過敏原敏感，需保持室內(nèi)清潔無揚塵）19.以下哪種行為符合衛(wèi)生操作規(guī)范？A.教練用教學水杯為學員倒水B.學員私人物品統(tǒng)一放置在未封閉的儲物柜C.瑜伽磚使用后用專用布套覆蓋D.更衣室設置獨立掛鉤，避免衣物接觸地面答案：D20.健康證復查的觸發(fā)條件是：A.年度常規(guī)復查B.出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀后C.接觸傳染病患者后D.以上均是答案：D21.學員練習“頭倒立”時頸部疼痛，教練應首先：A.讓學員降低倒立高度B.檢查其手肘間距是否與肩同寬C.要求學員收緊核心D.立即引導其退出體式答案：D（頸部疼痛是危險信號，需立即停止動作）22.瑜伽館空調(diào)濾網(wǎng)的清潔頻率應為：A.每月1次B.每季度1次C.每半年1次D.每年1次答案：A（空調(diào)濾網(wǎng)易積塵，需每月清洗消毒）23.以下哪種傳染病屬于健康證檢查中的必查項目？A.艾滋病B.梅毒C.淋病D.以上均是答案：D（根據(jù)《預防性健康檢查管理辦法》，性傳播疾病為必查項目）24.學員空腹練習后出現(xiàn)低血糖，正確的處理是：A.立即飲用純果汁（15-20g糖）B.服用葡萄糖片（15g）C.平躺并抬高下肢D.以上均是答案：D25.教練手部消毒的正確方法是：A.流動水沖洗30秒B.肥皂搓洗15秒后沖洗C.免洗消毒液（含酒精≥60%）揉搓至干燥D.用含氯消毒液浸泡5分鐘答案：C（日常手部消毒推薦使用免洗消毒液，揉搓時間≥20秒）26.瑜伽館地面的衛(wèi)生要求是：A.每日清掃，每周消毒1次B.每節(jié)課后清掃，每日消毒1次C.每2天清掃1次，每周消毒2次D.僅在明顯污染時清掃消毒答案：B（人員密集場所地面需高頻清潔，每節(jié)課后清掃，每日用含氯消毒液（250mg/L）拖地）27.學員告知教練“有腰椎間盤突出病史”，教練應避免指導的體式是：A.眼鏡蛇式（小幅度后彎）B.下犬式（保持脊柱延展）C.仰臥扭轉(zhuǎn)（幅度需減小）D.過度前屈（如站立前屈不彎曲膝蓋）答案：D（過度前屈會增加腰椎壓力）28.健康證檢查中，肝功能檢測的主要指標是：A.谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）B.乙肝表面抗原（HBsAg）C.甲胎蛋白（AFP）D.總膽紅素（TBIL）答案：A（肝功能主要通過ALT評估肝細胞損傷情況）29.瑜伽館使用的消毒產(chǎn)品應具備：A.衛(wèi)生許可證號B.有效成分及濃度標識C.使用說明書D.以上均是答案：D30.學員練習時突發(fā)癲癇，教練應采取的措施是：A.強行按住其四肢防止受傷B.移除周圍尖銳物品，墊軟物保護頭部C.往口中塞毛巾防止咬舌D.立即喂水緩解答案：B（癲癇發(fā)作時需保護頭部，避免強行約束或塞物）二、多項選擇題（共10題，每題3分，共30分，少選得1分，錯選不得分）1.瑜伽館教練健康證檢查的必查項目包括：A.胸部X線檢查B.糞便常規(guī)+培養(yǎng)C.皮膚檢查（暴露部位）D.血常規(guī)答案：ABC（健康證必查項目為傳染性疾病相關檢查，血常規(guī)非必查）2.以下屬于瑜伽教學中需重點關注的安全風險點：A.學員的既往病史（如心臟病、高血壓）B.體式的幅度與學員身體能力的匹配度C.輔助手法的規(guī)范性（避免關節(jié)過度擠壓）D.練習環(huán)境的溫濕度（過高或過低影響呼吸）答案：ABCD3.符合瑜伽館衛(wèi)生管理要求的行為有：A.教練上崗前清潔雙手并檢查指甲長度（不超過指尖）B.學員私人物品柜每日用紫外線照射30分鐘C.瑜伽墊消毒后自然晾干，避免潮濕滋生霉菌D.更衣室設置獨立淋浴間，地面鋪設防滑地墊答案：ACD（私人物品柜無需每日紫外線消毒，保持通風即可）4.學員練習后出現(xiàn)以下哪些癥狀需立即停止練習并就醫(yī)？A.胸痛伴隨左臂麻木B.頭暈持續(xù)5分鐘未緩解C.關節(jié)腫脹（無外傷史）D.輕微肌肉酸痛答案：ABC（輕微肌肉酸痛為正?，F(xiàn)象）5.健康證辦理中“合格”的標準包括：A.無活動性肺結(jié)核B.無甲、戊型病毒性肝炎現(xiàn)癥患者C.皮膚暴露部位無傳染性皮膚?。ㄈ缒摪挴彛〥.乙肝病毒攜帶者（肝功能正常）答案：ABCD（乙肝病毒攜帶者不屬于禁止從業(yè)范圍，需肝功能正常）6.瑜伽館空氣消毒的正確方法有：A.每日開窗通風2次，每次30分鐘B.使用循環(huán)風紫外線空氣消毒機（作用時間≥60分鐘）C.噴灑含氯消毒液（500mg/L）進行空氣噴霧D.臭氧消毒（濃度≥20mg/m3，作用時間≥30分鐘）答案：ABD（空氣噴霧消毒會導致消毒液殘留，不推薦）7.教練在輔助學員時應遵守的原則是：A.提前告知輔助意圖并獲得學員同意B.重點輔助骨骼關節(jié)（如推髖幫助后彎）C.避免按壓腹部（尤其是孕婦、消化疾病患者）D.輔助力度以學員能承受的疼痛為上限答案：AC（輔助應作用于肌肉群而非關節(jié)，疼痛是危險信號）8.以下哪些情況需暫停學員練習？A.感冒發(fā)熱（體溫≥37.3℃）B.女性生理期（嚴重痛經(jīng)）C.剛吃完午餐（餐后1小時內(nèi)）D.前晚睡眠不足（4小時）答案：AB（餐后1小時可進行輕度練習，睡眠不足非絕對禁忌）9.瑜伽館毛巾的衛(wèi)生管理要求包括：A.分類存放（清潔/使用過）B.清洗時與其他衣物分開C.烘干溫度≥60℃（殺滅常見病菌）D.未使用的毛巾可重復使用3天答案：ABC（公共毛巾需一客一用）10.教練需掌握的應急處理技能包括：A.海姆立克急救法（針對氣道異物梗阻）B.心肺復蘇（CPR）操作（至AED到達）C.燒傷的“沖-脫-泡-蓋-送”處理D.蛇咬傷的近心端結(jié)扎答案：ABC（蛇咬傷結(jié)扎已被最新指南淘汰，推薦保持靜止并送醫(yī)）三、判斷題（共10題，每題1分，共10分，正確√，錯誤×）1.教練健康證可在全國范圍內(nèi)通用，無需在執(zhí)業(yè)地重新辦理。（×）（需在執(zhí)業(yè)地衛(wèi)生行政部門指定機構(gòu)辦理）2.學員練習時佩戴隱形眼鏡，教練無需特別提醒。（×）（倒立等體式可能導致隱形眼鏡移位，需提醒）3.瑜伽館可以使用工業(yè)用84消毒液進行環(huán)境消毒。（×）（需使用符合《消毒產(chǎn)品衛(wèi)生安全評價規(guī)定》的產(chǎn)品）4.學員有“扁平足”，教練應避免指導其練習需要足弓發(fā)力的體式（如戰(zhàn)士一式）。（×）（扁平足可通過輔助工具加強足弓訓練）5.健康證檢查中，梅毒血清學試驗陽性但已治愈者仍不可辦理健康證。（×）（治愈后無傳染性可辦理）6.瑜伽館可以將未使用的一次性瑜伽墊重復使用。（×）（一次性用品不可重復使用）7.學員練習后出現(xiàn)“延遲性肌肉酸痛（DOMS）”，教練應建議其繼續(xù)高強度練習以“緩解疼痛”。（×）（應建議休息并輕度拉伸）8.教練患有慢性蕁麻疹（非發(fā)作期），可以正常上崗。（√）（非傳染性皮膚病不影響）9.瑜伽館更衣室可以設置開放式儲物格（無門）。（×）（需設置帶鎖或可閉合的儲物設施）10.學員練習“肩倒立”時，教練應重點檢查其頸部是否完全支撐（用瑜伽磚或毯子墊高）。（√）四、簡答題（共5題，每題6分，共30分）1.簡述瑜伽館教練健康證檢查的主要意義。答案：①預防傳染病通過教練-學員接觸傳播；②保障學員健康權益；③規(guī)范瑜伽行業(yè)衛(wèi)生管理，符合《公共場所衛(wèi)生管理條例》要求；④提升教練自身健康意識，及時發(fā)現(xiàn)潛在疾病；⑤建立可追溯的衛(wèi)生安全體系，增強消費者信任。2.列舉3種瑜伽教學中需特別關注的高風險體式及其安全要點。答案：①頭倒立：需檢查頸部支撐（用瑜伽磚墊高）、手肘間距（與肩同寬）、核心收緊，禁止頸部受力；②輪式：注意肩肘對齊（避免超伸）、骨盆中正（防止腰椎過度擠壓）、膝蓋不內(nèi)扣；③后彎（如駱駝式）：需提醒學員保持胸腔上提（而非僅頭部后仰）、避免過度塌腰，高血壓/頸椎病患者禁止。3.說明瑜伽館毛巾的正確衛(wèi)生管理流程。答案：①使用后立即分類（清潔/污染）存放，避免交叉污染；②清洗時用專用洗衣機，與其他物品分開，使用含酶洗滌劑去除汗?jié)n；③消毒：高溫清洗（70℃以上持續(xù)30分鐘）或化學消毒（含氯消毒液250mg/L浸泡15分鐘）；④烘干：溫度≥60℃，避免潮濕；⑤存放：清潔毛巾置于帶蓋的密閉柜中，48小時未使用需重新消毒；⑥一客一換，禁止重復使用。4.學員練習時突然出現(xiàn)呼吸困難、嘴唇發(fā)紺，教練應如何應急處理？答案：①立即終止練習，協(xié)助學員半坐臥位（保持呼吸通暢）；②移除緊身衣物，解開領口；③檢查是否有哮喘病史（如有，協(xié)助使用隨身藥物）；④撥打120，同時觀察生命體征（呼吸頻率、脈搏）；⑤若出現(xiàn)意識喪失，立即進行心肺復蘇（CPR）并使用AED（如有）；⑥記錄發(fā)病時間、癥狀變化，向醫(yī)護人員提供詳細信息。5.簡述2025年健康證檢查新增的“職業(yè)健康適應性評估”內(nèi)容。答案：①肌肉骨骼健康：評估教練因長期教學可能導致的頸椎、腰椎、手腕損傷（如通過頸椎活動度、腰椎前屈后伸測試）；②視力與聽力：檢查矯正視力≥4.8，聽力≥25分貝（保障教學指令準確傳達）；③心理健康：通過簡易量表評估職業(yè)倦怠、焦慮程度（預防因壓力導致的服務質(zhì)量下降）；④運動功能：測試平衡能力、柔韌性（確保教練能正確示范體式）；⑤傳染病免疫狀態(tài)：新增流感疫苗接種記錄、水痘抗體檢測（針對易傳播的呼吸道傳染病）。五、案例分析題（共2題，每題15分，共30分）案例1：某瑜伽館教練小張持有有效健康證，但近期出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽（無發(fā)熱），自行服用止咳藥后繼續(xù)教學。某日指導學員時，有學員反映“聞到小張口中有異味，且咳嗽時未遮掩”，次日3名學員出現(xiàn)低熱、咳嗽癥狀。問題：（1）小張的行為違反了哪些衛(wèi)生規(guī)范？（2）瑜伽館應采取哪些應急措施？（3）如何預防此類事件再次發(fā)生？答案：（1）違反規(guī)范：①出現(xiàn)呼吸道癥狀（咳嗽）未主動暫停服務（《公共場所衛(wèi)生管理條例》要求從業(yè)人員出現(xiàn)傳染性癥狀時需離崗）；②咳嗽時未遮掩口鼻（增加飛沫傳播風險）；③未及時就醫(yī)排查傳染?。ㄈ绶谓Y(jié)核）；④未向館方報告健康異常情況。（2）應急措施：①立即安排小張停止教學，前往定點醫(yī)院檢查（重點排查肺結(jié)核、流感）；②對3名學員進行醫(yī)學觀察，登記接觸時間并通知其就醫(yī)；③對小張授課區(qū)域進行終末消毒（空氣：紫外線照射2小時；物體表面：含氯消毒液500mg/L擦拭）；④向?qū)俚匦l(wèi)生監(jiān)督機構(gòu)報告事件（24小時內(nèi)）；⑤暫停該班次其他課程，直至排除傳染病風險。（3）預防措施：①建立從業(yè)人員健康自查制度（每日上崗前檢查體溫、呼吸道癥狀）；②配備一次性醫(yī)用口罩，要求咳嗽/打噴嚏時遮掩并更換口罩；③每季度開展傳染病防控培訓（重點：肺結(jié)核、流感的識別與報告）；④與附近醫(yī)院建立“綠色轉(zhuǎn)診”通道，從業(yè)人員出現(xiàn)可疑癥狀時優(yōu)先檢查；⑤安裝空氣監(jiān)測設備（如二氧化碳、PM2.5），確保