第第頁冀教版（2024）七年級全一冊體育與健康第3課眼睛健康教案項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容一、教材分析《眼睛健康》是冀教版（2024）健康七年級全一冊極具針對性的重要一課。教材開篇便聚焦眼睛這一人體精密視覺器官，系統(tǒng)且全面地呈現(xiàn)眼睛構(gòu)造、功能原理，借助高清解剖圖、動態(tài)示意動畫，讓學(xué)生直觀了解眼球各部分協(xié)作奧秘。同時(shí)，深入挖掘影響眼睛健康的各類因素，從日常用眼習(xí)慣、讀寫環(huán)境，到膳食營養(yǎng)、電子產(chǎn)品使用時(shí)長，關(guān)聯(lián)光學(xué)、生物學(xué)、營養(yǎng)學(xué)知識，為學(xué)生開啟科學(xué)護(hù)眼、珍視視力的知識寶庫，為終身視力健康奠基。二、學(xué)情分析七年級學(xué)生處于青春期，學(xué)業(yè)壓力漸增，用眼時(shí)長攀升，眼睛健康問題日益凸顯。他們對眼睛有基礎(chǔ)認(rèn)知，但多停留在外觀、簡單功能層面，對于復(fù)雜眼球結(jié)構(gòu)、深層護(hù)眼原理了解有限。學(xué)生常因好奇、自律不足，沉溺電子設(shè)備，忽視正確讀寫姿勢，亟需教師趣味引導(dǎo)、實(shí)例警示，將抽象護(hù)眼知識轉(zhuǎn)化為實(shí)操技能，提升護(hù)眼意識與行動能力。三、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.

健康意識：

（1）學(xué)生能敏銳察覺日常生活中潛藏的眼睛健康威脅，如長時(shí)間盯屏幕、昏暗光線下閱讀，主動關(guān)注眼睛狀態(tài)變化。

（2）對比不同用眼習(xí)慣下的視力差異，強(qiáng)化科學(xué)護(hù)眼緊迫感，養(yǎng)成定期自查視力習(xí)慣。2.

健康知識與技能：

（1）系統(tǒng)掌握眼睛生理結(jié)構(gòu)、功能原理，熟知近視、遠(yuǎn)視、散光成因及防治技巧，增強(qiáng)實(shí)操護(hù)眼能力。

（2）熟練運(yùn)用眼保健操、眼部放松操等方法，緩解眼疲勞，精準(zhǔn)處理常見眼部不適。3.

健康思維：

（1）學(xué)會批判性思考護(hù)眼資訊，甄別真假科普，不為夸大宣傳誤導(dǎo)，理性規(guī)劃護(hù)眼方案。

（2）能從光學(xué)、生理、生活習(xí)慣多視角分析眼部問題，綜合找對策，培養(yǎng)全局護(hù)眼思維。4.

健康行為與習(xí)慣：

（1）以科學(xué)護(hù)眼知識為指引，在日常自覺規(guī)范讀寫姿勢、控制用眼時(shí)長，將護(hù)眼理念落地。

（2）眼睛不適時(shí)，主動運(yùn)用所學(xué)調(diào)適、就醫(yī)，塑造持久健康用眼方式。5.

健康責(zé)任與擔(dān)當(dāng)：

（1）深刻領(lǐng)悟個(gè)人眼睛健康關(guān)乎學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量，擔(dān)起護(hù)眼首要責(zé)任，減少視力問題給家庭、學(xué)校帶來的負(fù)擔(dān)。

（2）向身邊人科普護(hù)眼知識，助力營造良好護(hù)眼氛圍，增強(qiáng)社會責(zé)任感。四、教學(xué)重難點(diǎn)1.

教學(xué)重點(diǎn)：

（1）系統(tǒng)講解眼睛生理結(jié)構(gòu)與功能關(guān)鍵知識，結(jié)合實(shí)例讓學(xué)生牢記晶狀體、視網(wǎng)膜等重要部位作用。

（2）深入傳授常見視力問題成因、預(yù)防及矯治實(shí)操技能，開啟實(shí)踐導(dǎo)向?qū)W習(xí)。2.

教學(xué)難點(diǎn)：

（1）助力學(xué)生領(lǐng)會復(fù)雜視力問題背后的生理原理，將抽象成因具象化到日常護(hù)眼行動。

（2）引導(dǎo)學(xué)生克服青春期隨性心態(tài)，長期穩(wěn)定踐行護(hù)眼好習(xí)慣，抵御不良用眼誘惑。五、教學(xué)方法和教學(xué)策略1.

教學(xué)方法：

（1）講授法：條理清晰傳授眼睛知識體系，搭建穩(wěn)固框架，闡釋原理。

（2）演示法：教師現(xiàn)場示范眼保健操、眼部按摩流程，攻克難點(diǎn)，給予直觀參照。

（3）討論法：組織小組圍繞熱點(diǎn)護(hù)眼話題、案例研討，催生主動思考，碰撞思維火花。

（4）情境教學(xué)法：營造護(hù)眼診所、校園視力普查情境，拉近知識與生活距離，增強(qiáng)代入感。2.

教學(xué)策略：

（1）問題驅(qū)動策略：拋出系列關(guān)聯(lián)眼睛健康的探究問題，驅(qū)動學(xué)生深挖知識，深化理解。

（2）小組合作策略：分組協(xié)作調(diào)研、分析、制定護(hù)眼方案，拓展視野，提升實(shí)操效能。六、教學(xué)準(zhǔn)備1.制作精良多媒體課件，含海量眼睛結(jié)構(gòu)圖片、護(hù)眼科普視頻，視力問題動畫。

2.教學(xué)準(zhǔn)備豐富材料，如眼球模型、視力檢查表、護(hù)眼小貼士卡片；收集實(shí)物或模型；設(shè)計(jì)討論問題卡、創(chuàng)作任務(wù)單；整理案例資料、應(yīng)用數(shù)據(jù)。七、教學(xué)過程1.

情境導(dǎo)入：

（1）展示一組對比圖片，左邊是視力良好的學(xué)生輕松看清黑板、欣賞美景，右邊是近視學(xué)生瞇著眼費(fèi)勁辨認(rèn)板書、錯(cuò)過遠(yuǎn)處精彩。教師提問：“同學(xué)們，看看這兩組圖，視力不同生活體驗(yàn)差別巨大，眼睛健康太重要了。那怎么才能讓我們的眼睛一直明亮有神呢？今天咱們就走進(jìn)《眼睛健康》這堂課?！?/p>

設(shè)計(jì)意圖：鮮明對比瞬間抓住學(xué)生注意力，設(shè)疑激發(fā)探索欲，自然引出課題。

（2）引導(dǎo)學(xué)生分享直觀感受，營造輕松氛圍，激活已有認(rèn)知。2.

眼睛結(jié)構(gòu)與功能講解：

（1）拿出眼球模型，介紹眼球壁、晶狀體、玻璃體、視網(wǎng)膜等關(guān)鍵部位，結(jié)合PPT動態(tài)圖講解光線折射、成像原理，開啟結(jié)構(gòu)功能認(rèn)知。

設(shè)計(jì)意圖：實(shí)物模型助理解復(fù)雜結(jié)構(gòu)，動態(tài)圖明晰功能機(jī)制。

（2）舉例相機(jī)成像原理類比眼睛，加深理解。3.

常見視力問題剖析：

（1）講解近視成因，分析長期近距離用眼、用眼環(huán)境不佳使晶狀體變凸，圖像落視網(wǎng)膜前，結(jié)合案例講解危害。

設(shè)計(jì)意圖：案例助學(xué)生感同身受，成因分析為預(yù)防奠基。

（2）介紹遠(yuǎn)視、散光，對比成因、癥狀差異，拓寬知識視野。4.

護(hù)眼習(xí)慣養(yǎng)成：

（1）教師示范標(biāo)準(zhǔn)讀寫姿勢，從桌椅高度、書本距離到身體坐姿，詳細(xì)展示，傳授“一拳一尺一寸”口訣。

設(shè)計(jì)意圖：現(xiàn)場示范清晰姿勢要點(diǎn)，口訣助記憶。

（2）介紹合理用眼時(shí)長，分享20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）外物體20秒。

（3）組織學(xué)生模擬正確用眼場景，教師巡視糾正。5.

護(hù)眼膳食與運(yùn)動：

（1）講解護(hù)眼營養(yǎng)，如維生素A、葉黃素對視網(wǎng)膜作用，對比護(hù)眼與非護(hù)眼食物。

設(shè)計(jì)意圖：營養(yǎng)知識助學(xué)生從飲食護(hù)眼，對比明晰選擇。

（2）介紹眼部運(yùn)動，示范眼球轉(zhuǎn)動、遠(yuǎn)眺等簡單運(yùn)動，學(xué)生跟隨練習(xí)。6.

眼保健操實(shí)操：

（1）教師逐節(jié)示范眼保健操，講解穴位位置、按壓手法、功效，強(qiáng)調(diào)力度適中。

設(shè)計(jì)意圖：精細(xì)示范確保學(xué)生掌握要點(diǎn)，功效講解增重視。

（2）學(xué)生分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動作。7.

視力問題應(yīng)對案例分析：

（1）選取同學(xué)因沉迷游戲視力驟降案例，從成因、前期忽視癥狀到后續(xù)矯治過程剖析，提升綜合分析能力。

設(shè)計(jì)意圖：真實(shí)案例鍛煉思維，凸顯護(hù)眼重要。

（2）分組討論：若是自己視力下降，會采取什么措施，培養(yǎng)問題解決能力。8.

知識拓展：新興護(hù)眼科技：

（1）介紹智能護(hù)眼燈、角膜塑形鏡等新興護(hù)眼產(chǎn)品，拓寬視野。

設(shè)計(jì)意圖：前沿資訊激發(fā)好奇，緊跟護(hù)眼潮流。

（2）組織思考：如何甄別產(chǎn)品優(yōu)劣，培養(yǎng)應(yīng)用意識。9.

課堂總結(jié)：

（1）邀請學(xué)生回顧關(guān)鍵內(nèi)容，自由發(fā)言。

設(shè)計(jì)意圖：自主回顧鞏固記憶，鍛煉總結(jié)表達(dá)。

（2）教師補(bǔ)充強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，如核心知識、關(guān)鍵技巧。10.

作業(yè)布置：

（1）讓學(xué)生回家監(jiān)督自己和家人一周用眼習(xí)慣，記錄問題，寫成護(hù)眼心得。

設(shè)計(jì)意圖：課后作業(yè)鞏固知識，持續(xù)激發(fā)探究興趣，延伸課堂學(xué)習(xí)。

（2）查閱資料，寫一篇關(guān)于某種護(hù)眼新技術(shù)原理的小短文，培養(yǎng)信息收集與書面表達(dá)能力。八、板書設(shè)計(jì)《眼睛健康》板書

1.眼睛結(jié)構(gòu)

（1）.眼球壁-分層作用

（2）.晶狀體等-成像關(guān)鍵

2.視力問題

（1）.近視-成因危害

（2）.遠(yuǎn)視、散光-差異

3.護(hù)眼習(xí)慣

（1）.讀寫姿勢-要點(diǎn)

（2）.用眼時(shí)長-法則

4.護(hù)眼膳食

營養(yǎng)元素、食物

5.眼保健操

穴位、手法

6.案例分析

游戲致視力下降案例

7.知識拓展

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