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文檔簡介

健康生活遠(yuǎn)離疾病21世紀(jì)的現(xiàn)代社會，壓力與活力并存，在享受每一天工作、學(xué)習(xí)之后，注重健康已經(jīng)成為現(xiàn)代人的追求，各年齡層、各行各業(yè)，保持良好生活習(xí)慣的同時，更應(yīng)該采用現(xiàn)代化的檢查設(shè)備和先進(jìn)的健康管理體系時刻關(guān)注自身健康。討論討論小張經(jīng)常生病老王退休后心情郁悶小李經(jīng)常體乏無力他們健康嗎?什么是健康？3

世界衛(wèi)生組織宣稱：全世界大約75%屬于亞健康人群；還有20%人帶病生活，只有5%是健康人。討論健康是生理上、精神上和社會適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或虛弱?！澜缧l(wèi)生組織（WHO）4遠(yuǎn)離疾病健康生活慢性病全稱是慢性非傳染性疾病，不是特指某種疾病，而是對一類起病隱匿，病程長且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據(jù)，病因復(fù)雜，且有些尚未完全被確認(rèn)的疾病的概括性總稱。國人十大死亡原因1.惡性腫瘤（癌癥）2.腦血管疾病3.意外事故

4.心臟病5.糖尿病

6.慢性肝病及肝硬化7.腎病及腎病癥候群8.肺炎9.高血壓

10.慢性阻塞性肺部疾病影響健康的因素世界衛(wèi)生組織報告指出：自我保?。?0％

遺傳15％

社會10％醫(yī)療8％

氣候

7％

有人能征服世界卻不能征服疾病有人擁有巨大財富卻不能擁有健康

健康

疾病

亞健康任其發(fā)展養(yǎng)生保健疲勞過度---追逐死亡英國科學(xué)家貝弗里奇：疲勞過度的人是在追逐死亡失敗---從頭再來拼命---失去一切37歲的王均瑤癌癥52歲的大中胡凱心臟病青啤彭作義

常見慢性疾病高脂血癥高血壓、腦中風(fēng)冠心病、心衰糖尿病痛風(fēng)、腎結(jié)石腫瘤慢性阻塞性肺部疾病乙肝、酒精肝《全國慢性病預(yù)防控制工作規(guī)范》指出，慢性病高危人群標(biāo)準(zhǔn)是指：

1、血壓水平收縮壓在130-139mmHg之間，舒張壓在85-89mmHg之間者；

2、現(xiàn)在吸煙者；

3、空腹血糖水平在6.1-7.0mmol/L之間者；

4、血清總膽固醇水平在5.2-6.2mmol/L之間者；

5、男性腰圍在90cm以上，女性腰圍在

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