學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)合肥幼兒師范高等專科學(xué)?！洞髮W(xué)生健康教育》2025-2026學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題2分，共40分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、職業(yè)規(guī)劃需要考慮到職業(yè)對(duì)個(gè)人社交圈子和人際關(guān)系的影響。假設(shè)你希望通過(guò)工作結(jié)識(shí)更多不同領(lǐng)域的人，拓展自己的社交網(wǎng)絡(luò)，以下哪個(gè)職業(yè)可能更能提供這樣的機(jī)會(huì)？（）A.科研人員，工作環(huán)境相對(duì)封閉B.公關(guān)專員，與各類人群和組織打交道C.圖書館管理員，工作對(duì)象相對(duì)單一D.檔案管理員，與外界交流較少2、大學(xué)生小朱是環(huán)境科學(xué)專業(yè)的，在職業(yè)規(guī)劃時(shí)有不同的想法。他可以去環(huán)保部門做公務(wù)員，工作穩(wěn)定但工作內(nèi)容較為常規(guī)；可以去環(huán)保企業(yè)做項(xiàng)目研發(fā)，工作具有挑戰(zhàn)性但壓力較大；也可以去環(huán)境咨詢公司做顧問(wèn)，需要不斷拓展人脈但能積累豐富經(jīng)驗(yàn)；或者去高校從事環(huán)境科學(xué)研究，學(xué)術(shù)要求高但研究環(huán)境好。那么小朱應(yīng)如何選擇職業(yè)道路？（）A.安穩(wěn)度日，去環(huán)保部門做公務(wù)員B.挑戰(zhàn)自我，去環(huán)保企業(yè)做項(xiàng)目研發(fā)C.積累人脈，去環(huán)境咨詢公司做顧問(wèn)D.專注學(xué)術(shù)，去高校從事研究3、在選擇職業(yè)時(shí)，工作地點(diǎn)也是一個(gè)需要考慮的因素。假如你喜歡繁華的大都市，享受豐富的文化生活和便捷的公共服務(wù)，但同時(shí)也面臨著高房?jī)r(jià)和激烈的競(jìng)爭(zhēng)。而中小城市生活成本較低，工作壓力相對(duì)較小，但發(fā)展機(jī)會(huì)可能相對(duì)有限。在這種情況下，你會(huì)如何選擇？（）A.堅(jiān)決留在大都市，努力克服困難B.優(yōu)先選擇中小城市，追求安逸的生活C.根據(jù)具體的職業(yè)機(jī)會(huì)和發(fā)展前景來(lái)決定D.猶豫不決，難以做出決定4、職業(yè)規(guī)劃需要綜合考慮多種因素，包括個(gè)人興趣、能力、職業(yè)前景等。假如你對(duì)音樂(lè)有濃厚興趣，具備一定的音樂(lè)創(chuàng)作能力，但音樂(lè)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，收入不穩(wěn)定。以下哪種選擇可能更符合你的實(shí)際情況？（）A.堅(jiān)持從事音樂(lè)創(chuàng)作，追求自己的夢(mèng)想，哪怕面臨困難B.將音樂(lè)作為業(yè)余愛(ài)好，選擇一份穩(wěn)定且與音樂(lè)無(wú)關(guān)的工作C.先從事與音樂(lè)相關(guān)的工作，如音樂(lè)教育，積累經(jīng)驗(yàn)和資源，再逐步轉(zhuǎn)向音樂(lè)創(chuàng)作D.放棄音樂(lè)，選擇一個(gè)熱門且收入高的行業(yè)5、對(duì)于未來(lái)的職業(yè)發(fā)展，行業(yè)前景的判斷十分關(guān)鍵。倘若當(dāng)前新興的人工智能行業(yè)發(fā)展迅猛，預(yù)計(jì)在未來(lái)幾十年內(nèi)將深刻改變眾多領(lǐng)域的工作方式和業(yè)務(wù)模式。在這種情況下，如果你想進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展，以下哪個(gè)具體的職業(yè)方向可能具有較大的潛力？（）A.人工智能倫理與法律研究員，關(guān)注技術(shù)發(fā)展帶來(lái)的倫理和法律問(wèn)題B.傳統(tǒng)制造業(yè)的生產(chǎn)線工人，負(fù)責(zé)操作機(jī)器進(jìn)行生產(chǎn)C.線下零售店鋪的銷售員，直接面對(duì)消費(fèi)者推銷商品D.歷史文化研究員，專注于對(duì)古代文明和歷史事件的研究6、在選擇職業(yè)時(shí)，考慮工作的穩(wěn)定性也是一個(gè)重要因素。當(dāng)一個(gè)職業(yè)具有較高的穩(wěn)定性但發(fā)展空間相對(duì)較窄，另一個(gè)職業(yè)穩(wěn)定性較低但發(fā)展?jié)摿薮螅韵履姆N情況會(huì)更傾向于影響你的選擇？（）A.個(gè)人的風(fēng)險(xiǎn)偏好和對(duì)未來(lái)不確定性的承受能力B.家庭的經(jīng)濟(jì)狀況和對(duì)穩(wěn)定收入的需求C.行業(yè)的整體發(fā)展趨勢(shì)和市場(chǎng)前景D.自己的年齡和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)7、在職業(yè)發(fā)展中，個(gè)人的職業(yè)形象塑造對(duì)于職業(yè)成功有著重要影響。當(dāng)你參加一個(gè)重要的商務(wù)會(huì)議時(shí)，以下哪個(gè)方面對(duì)于塑造良好的職業(yè)形象最為重要？（）A.穿著得體、符合會(huì)議場(chǎng)合的服裝B.準(zhǔn)備充分，能夠清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)C.攜帶齊全的會(huì)議資料和相關(guān)設(shè)備D.與其他參會(huì)人員保持積極的互動(dòng)和良好的溝通8、在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，考慮職業(yè)的收入水平和福利待遇是常見(jiàn)的。假設(shè)你剛畢業(yè)，經(jīng)濟(jì)壓力較大，希望盡快獲得較高的收入，同時(shí)也希望有較好的福利保障。以下哪種職業(yè)可能更能滿足你的需求？（）（）A.小學(xué)教師，工作穩(wěn)定，有寒暑假，但初始收入不高，福利待遇一般B.金融行業(yè)客戶經(jīng)理，業(yè)績(jī)壓力大，但收入與業(yè)績(jī)掛鉤，福利較好C.社會(huì)工作者，致力于幫助弱勢(shì)群體，收入較低，福利保障有限D(zhuǎn).志愿者，無(wú)收入，主要基于奉獻(xiàn)精神從事工作9、在職業(yè)發(fā)展中，建立個(gè)人品牌有助于提升競(jìng)爭(zhēng)力。假設(shè)你在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的行業(yè)工作，以下哪種方式最有助于建立獨(dú)特的個(gè)人品牌？（）A.模仿行業(yè)內(nèi)成功人士的發(fā)展路徑B.專注于提升專業(yè)技能，成為技術(shù)權(quán)威C.積極參與行業(yè)活動(dòng)，拓展人脈資源D.結(jié)合自身特點(diǎn)，展現(xiàn)獨(dú)特的價(jià)值和風(fēng)格10、職業(yè)價(jià)值觀在職業(yè)選擇中起著重要的引導(dǎo)作用。假設(shè)你非常重視工作與生活的平衡，同時(shí)也渴望在工作中不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，追求個(gè)人的成就感。在以下職業(yè)中，你可能更傾向于選擇哪一個(gè)？（）A.投資銀行家，工作強(qiáng)度大但收入高B.大學(xué)教師，有較多的假期和學(xué)術(shù)研究機(jī)會(huì)C.銷售經(jīng)理，業(yè)績(jī)壓力大但晉升空間廣闊D.公務(wù)員，工作穩(wěn)定但晉升相對(duì)較慢11、職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)規(guī)劃的核心環(huán)節(jié)。假設(shè)你希望在未來(lái)五年內(nèi)成為一名行業(yè)內(nèi)知名的專業(yè)人士，以下哪項(xiàng)行動(dòng)對(duì)于實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)最為關(guān)鍵？（）A.頻繁跳槽，嘗試不同的工作崗位，積累經(jīng)驗(yàn)B.專注于當(dāng)前工作，不斷提升專業(yè)技能，取得相關(guān)證書和成果C.積極參與行業(yè)社交活動(dòng)，擴(kuò)大人脈資源D.等待機(jī)會(huì)，希望得到上級(jí)的賞識(shí)和提拔12、大學(xué)生小曹是電子商務(wù)專業(yè)的，在規(guī)劃未來(lái)職業(yè)時(shí)面臨多種選擇。他可以去大型電商平臺(tái)做運(yùn)營(yíng)專員，工作壓力大但能接觸前沿技術(shù)；可以去傳統(tǒng)企業(yè)做電商轉(zhuǎn)型顧問(wèn)，需要豐富經(jīng)驗(yàn)但能獲得較高的尊重；也可以自己開(kāi)設(shè)網(wǎng)店創(chuàng)業(yè)，自主性強(qiáng)但面臨諸多不確定因素；或者去政府部門參與電商政策制定，工作穩(wěn)定但創(chuàng)新性不足。以下哪種職業(yè)規(guī)劃更符合小曹的職業(yè)興趣和發(fā)展期望？（）A.緊跟前沿，去大型電商平臺(tái)做運(yùn)營(yíng)專員B.輸出經(jīng)驗(yàn)，去傳統(tǒng)企業(yè)做轉(zhuǎn)型顧問(wèn)C.自主創(chuàng)業(yè)，開(kāi)設(shè)網(wǎng)店D.追求穩(wěn)定，去政府部門參與政策制定13、職業(yè)規(guī)劃需要考慮職業(yè)的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)狀況。假設(shè)你想進(jìn)入一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)不那么激烈，但又有一定發(fā)展前景的行業(yè)。以下哪個(gè)行業(yè)可能更符合你的期望？（）（）A.互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，發(fā)展迅速，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈B.養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)，隨著老齡化社會(huì)的到來(lái)，需求增長(zhǎng)，競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)較小C.影視娛樂(lè)行業(yè)，人才眾多，競(jìng)爭(zhēng)激烈D.房地產(chǎn)行業(yè)，受政策和市場(chǎng)影響大，競(jìng)爭(zhēng)激烈14、大學(xué)生小韓是會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)的，在職業(yè)規(guī)劃上存在困惑。他可以去四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所工作，工作強(qiáng)度極大但能快速提升專業(yè)能力；可以去大型企業(yè)做財(cái)務(wù)分析，工作較為穩(wěn)定但晉升難度較大；也可以去銀行從事會(huì)計(jì)相關(guān)崗位，工作壓力適中但職業(yè)發(fā)展路徑較窄；或者自主創(chuàng)業(yè)成立財(cái)務(wù)咨詢公司，風(fēng)險(xiǎn)高但自主性強(qiáng)。那么小韓應(yīng)該如何抉擇，才能為自己的職業(yè)發(fā)展打下良好基礎(chǔ)？（）A.挑戰(zhàn)極限，去四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所B.圖個(gè)安穩(wěn)，去大型企業(yè)做財(cái)務(wù)分析C.輕松應(yīng)對(duì)，去銀行從事相關(guān)崗位D.勇敢創(chuàng)業(yè)，成立財(cái)務(wù)咨詢公司15、在職業(yè)規(guī)劃中，了解職業(yè)市場(chǎng)的需求和趨勢(shì)對(duì)于做出明智的決策非常重要。假設(shè)當(dāng)前綠色能源和環(huán)保產(chǎn)業(yè)需求增長(zhǎng)迅速，而金融行業(yè)面臨著嚴(yán)格的監(jiān)管和競(jìng)爭(zhēng)壓力。如果你正在規(guī)劃職業(yè)方向，以下哪個(gè)領(lǐng)域你可能會(huì)更關(guān)注？（）A.繼續(xù)投身金融行業(yè)，憑借經(jīng)驗(yàn)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)B.果斷轉(zhuǎn)向綠色能源和環(huán)保產(chǎn)業(yè)，抓住發(fā)展機(jī)遇C.對(duì)兩個(gè)領(lǐng)域都保持關(guān)注，等待更明確的市場(chǎng)信號(hào)D.選擇其他與這兩個(gè)行業(yè)無(wú)關(guān)的新興領(lǐng)域16、在職業(yè)規(guī)劃中，人際關(guān)系和社交網(wǎng)絡(luò)的作用不可忽視。以下關(guān)于人際關(guān)系對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響，哪一種理解是恰當(dāng)?shù)?？（）A.人際關(guān)系對(duì)職業(yè)發(fā)展影響不大，主要靠個(gè)人能力和努力B.良好的人際關(guān)系可以幫助獲取更多的職業(yè)機(jī)會(huì)和資源，但自身能力才是關(guān)鍵C.人際關(guān)系是職業(yè)發(fā)展的決定性因素，只要有關(guān)系就能獲得好職業(yè)D.積極拓展社交網(wǎng)絡(luò)對(duì)于職業(yè)發(fā)展沒(méi)有實(shí)際幫助，反而會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力17、在職業(yè)發(fā)展中，面對(duì)職業(yè)瓶頸時(shí)需要采取有效的應(yīng)對(duì)策略。假設(shè)你在目前的工作崗位上已經(jīng)工作了五年，感覺(jué)發(fā)展受限，以下哪種方法更有可能幫助你突破職業(yè)瓶頸？（）A.向領(lǐng)導(dǎo)提出升職加薪的要求，爭(zhēng)取更多的資源和機(jī)會(huì)B.主動(dòng)尋求內(nèi)部調(diào)崗，嘗試新的工作內(nèi)容和職責(zé)C.在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展副業(yè)，尋找新的收入來(lái)源和發(fā)展方向D.參加行業(yè)培訓(xùn)和進(jìn)修課程，提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力18、職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整和完善。以下關(guān)于職業(yè)規(guī)劃調(diào)整的時(shí)機(jī)和方法，正確的是：（）A.只有在職業(yè)發(fā)展遇到重大挫折時(shí)才需要調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，平時(shí)不需要B.當(dāng)個(gè)人興趣、能力、外部環(huán)境等發(fā)生變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃C.調(diào)整職業(yè)規(guī)劃就是完全改變?cè)瓉?lái)的目標(biāo)和方向，重新制定新的規(guī)劃D.職業(yè)規(guī)劃一旦制定就不能調(diào)整，否則會(huì)失去方向19、職業(yè)規(guī)劃需要考慮家庭因素的影響。假設(shè)你已成家，有子女需要照顧，同時(shí)你的配偶工作較為繁忙。在這種情況下，以下哪種工作安排可能更適合你？（）A.選擇一份需要經(jīng)常出差的高薪工作，為家庭提供更好的經(jīng)濟(jì)支持B.找一份工作時(shí)間穩(wěn)定、離家近的工作，方便照顧家庭C.接受一份外地的工作機(jī)會(huì)，將家人一同帶去，重新開(kāi)始生活D.從事自由職業(yè)，自主安排工作時(shí)間和地點(diǎn)，但收入不穩(wěn)定20、職業(yè)能力是成功實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵因素之一。假設(shè)你正在規(guī)劃未來(lái)職業(yè)，需要提升自己的溝通能力。以下哪種方法對(duì)于提高溝通能力最有效？（）A.多參加社交活動(dòng)，主動(dòng)與不同的人交流B.閱讀大量關(guān)于溝通技巧的書籍C.觀看名人演講視頻，模仿他們的表達(dá)方式D.獨(dú)自思考和總結(jié)自己在溝通中存在的問(wèn)題，并嘗試改進(jìn)二、簡(jiǎn)答題（本大題共3個(gè)小題，共15分)1、（本題5分）在職業(yè)規(guī)劃中，如何評(píng)估職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，如行業(yè)衰退、公司倒閉、技術(shù)替代等，并制定相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)措施，以保障職業(yè)的穩(wěn)定性和可持續(xù)發(fā)展。2、（本題5分）全面闡述如何在職業(yè)規(guī)劃中應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠，重新找回工作的熱情和動(dòng)力？包括原因分析、調(diào)整工作方式和尋求職業(yè)轉(zhuǎn)型的可能性。3、（本題5分）深入研究如何在職業(yè)規(guī)劃中考慮職業(yè)的技術(shù)創(chuàng)新和工藝改進(jìn)對(duì)個(gè)人職業(yè)技能提升的要求。三、案例分析題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）小汪是一名廣告學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生，創(chuàng)意豐富，有廣告策劃和執(zhí)行的經(jīng)驗(yàn)。但他覺(jué)得廣告行業(yè)加班頻繁，壓力大，想進(jìn)入企業(yè)從事品牌管理工作，又擔(dān)心自己不適應(yīng)企業(yè)的工作模式。他性格活潑，有創(chuàng)造力。請(qǐng)為小汪的職業(yè)轉(zhuǎn)型提供分析和建議。2、（本題5分）小孟是一名環(huán)境科學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生，在一家環(huán)保企業(yè)工作。他希望能夠在環(huán)保政策研究方面有所發(fā)展，但缺乏相關(guān)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。請(qǐng)為小孟制定在環(huán)保政策研究領(lǐng)域的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。3、（本題5分）小施是一名軟件工程專業(yè)的畢業(yè)生，在一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)工作。他對(duì)移動(dòng)應(yīng)用的安全防護(hù)感興趣，想要在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展自己的專長(zhǎng)。請(qǐng)分析小施的職業(yè)關(guān)注點(diǎn)，為他制定移動(dòng)應(yīng)用安全防護(hù)的職業(yè)規(guī)劃。4、（本題5分）小曾是一名酒店管理專業(yè)的畢業(yè)生，在一家星級(jí)酒店工作，從基層崗位做起，晉升緩慢，感到迷茫。請(qǐng)為小曾分析酒店行業(yè)的晉升規(guī)律和自身的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，制定合理的職業(yè)晉升規(guī)劃。5、（本題5分）小許是一名金融工程專業(yè)