2025年中職射箭（應用技巧）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題共30分）答題要求：以下每小題都有A、B、C、D四個選項，請從中選擇一個正確的答案。(總共10題，每題3分)1.射箭時，身體的哪個部位應保持穩(wěn)定？A.手臂B.腰部C.頭部D.肩部2.以下哪種握弓方式適合大多數(shù)初學者？A.地中海式握弓B.蒙古式握弓C.現(xiàn)代式握弓D.歐式握弓3.射箭時，眼睛應注視：A.箭靶B.弓把C.箭尾D.弓弦4.為了提高射箭的準確性，拉弓的力度應：A.越大越好B.越小越好C.適中且穩(wěn)定D.隨意變化5.箭在飛行過程中，主要受到哪些力的作用？A.重力和空氣阻力B.彈力和摩擦力C.拉力和推力D.浮力和重力6.當風向?qū)ι浼杏绊憰r，射手應：A.忽略風向B.根據(jù)風向調(diào)整瞄準點C.順風射箭D.逆風射箭7.射箭前的準備動作中，調(diào)整呼吸的目的是：A.放松身體B.增加氧氣供應C.穩(wěn)定情緒D.以上都是8.以下哪種姿勢有助于保持射箭時的平衡？A.雙腳并攏B.雙腳前后站立C.雙腳左右開立D.單腳站立9.射箭時，弓弦與箭的接觸點應：A.盡量靠前B.盡量靠后C.在箭的中心位置D.隨意放置10.為了提高射箭的力量，平時應加強哪些部位的訓練？A.手臂和肩部B.腰部和腿部C.手腕和手指D.頸部和背部第II卷（非選擇題共70分）11.簡答題：簡述射箭時正確的站立姿勢要點。(10分)站立時雙腳分開與肩同寬，身體微微前傾，膝蓋自然彎曲，重心落在前腳掌上。這樣能保證身體的穩(wěn)定性，為射箭提供良好的支撐。同時，要保持身體正直，挺胸抬頭，雙肩放松，使身體處于一個平衡且穩(wěn)定的狀態(tài)，有利于發(fā)力和瞄準。12.簡答題：說明拉弓過程中的注意事項。(10分)拉弓時，首先要確保手臂伸直，利用背部和肩部的力量帶動手臂向后拉弓，而不是單純依靠手臂的力量。拉弓的速度要均勻且緩慢，避免過快或過猛地拉動弓弦。同時，要注意保持弓弦與身體的垂直，防止出現(xiàn)偏差影響射箭效果。在拉弓到合適位置時，要穩(wěn)定住身體，準備放箭。13.簡答題：闡述如何根據(jù)不同的距離調(diào)整射箭的瞄準點。(10分)距離較近時，瞄準點相對箭靶中心略高一點，因為箭在飛行過程中會有一定的下落。隨著距離的增加，瞄準點要逐漸向上調(diào)整，且調(diào)整幅度要根據(jù)距離的遠近合理變化。一般來說，距離越遠，瞄準點偏離箭靶中心的距離越大。同時，還要考慮風向等因素對瞄準點的影響，逆風時瞄準點要適當偏向風吹來的方向，順風時則相反。14.材料分析題：閱讀以下材料，回答問題。材料：在一次射箭比賽中，選手小李在比賽過程中發(fā)現(xiàn)自己總是射不中靶心。他在比賽后仔細回憶了自己的射箭過程，發(fā)現(xiàn)自己在拉弓時手臂抖動較大，而且每次射箭時的力度和角度都不太穩(wěn)定。問題：請分析小李射不中靶心的可能原因，并提出改進建議。(20分)小李射不中靶心的可能原因如下：拉弓時手臂抖動大，說明手臂力量不足且穩(wěn)定性差，可能是平時缺乏手臂力量訓練以及沒有掌握好拉弓的技巧。每次射箭力度和角度不穩(wěn)定，可能是對力量控制不夠熟練，沒有找到適合自己的發(fā)力方式，同時在瞄準和調(diào)整角度方面存在問題。改進建議：加強手臂力量訓練，如進行俯臥撐、啞鈴練習等。通過專門的拉弓練習，提高拉弓的穩(wěn)定性和技巧，找到適合自己的拉弓力度和節(jié)奏。在日常訓練中，注重對力量和角度的控制練習，多進行不同距離、不同環(huán)境下的射箭訓練，提高對各種情況的應對能力，從而逐漸提高射箭的準確性。15.材料分析題：閱讀以下材料，回答問題。材料：小王是一名射箭愛好者，他發(fā)現(xiàn)自己在練習射箭時，有時候箭會偏向一側(cè)。經(jīng)過觀察，他發(fā)現(xiàn)當自己站立姿勢稍微有點歪或者拉弓時身體有輕微晃動時，箭就容易出現(xiàn)偏差。問題：針對小王箭容易偏向一側(cè)的問題，提出解決辦法。(20分)小王箭容易偏向一側(cè)，主要原因是站立姿勢不正和拉弓時身體晃動。解決辦法如下：首先要時刻注意保持正確的站立姿勢，雙腳分開與肩同寬，身體正直，通過反復練習形成肌肉記憶。在拉弓時，要加強身體的穩(wěn)定性訓練，可以通過一些平衡練習來提高身體的控制能力。比如單腳站立練習、閉目站立練習等。同時，在射箭過程中要集中注意力，排除外界干擾，專注于自己的動作和發(fā)力