注：不含主觀題第1題判斷題(1分)雙腳用力蹬地加大向前滾翻的速度是前滾翻的重點。()第2題判斷題(1分)滾翻是經(jīng)過頭部的翻轉動作。()第3題判斷題(1分)魚躍前滾翻時保護者站在練習者起跳點后方。()第4題判斷題(1分)側手翻動作為六點一線,身體一個垂直面。()第5題判斷題(1分)前滾翻直腿起的難點是手、腳同時用力,推手點在膝關節(jié)兩側。()第6題判斷題(1分)屈體后滾翻是由蹲立姿勢開始的。()第7題判斷題(1分)做前滾翻直腿起要兩手較前滾翻稍遠撐地。()第8題判斷題(1分)后滾翻是由蹲撐開始,身體稍前移。()第9題判斷題(1分)頭手倒立是用頭的前額上部與兩手成三角形撐地。()第10題判斷題(1分)側手翻是用兩手同時推地,兩腿依次蹬擺,髖部打開。()第11題判斷題(1分)當練習者做魚躍前滾翻時,保護者在其騰空后順勢托其大腿前送。()第12題判斷題(1分)當前滾翻直腿起滾至臀部時,上體迅速前屈縮小髖部角度。()第13題判斷題(1分)魚躍前滾翻雙手撐墊時,不用控制的屈臂、含胸、低頭。()第14題判斷題(1分)頭手倒立蹬地時,臀部與地面垂直。()第15題判斷題(1分)后滾翻依次經(jīng)臀、腰、背向后滾動。()第16題單選題(1分)前滾翻的團身時機是()。A兩腳蹬地后B肩背著墊時C腰髖部著墊時D頭著墊時第17題單選題(1分)后滾翻時保護與幫助者站在練習者的()。A正前方B前側方C正后方D后側方第18題單選題(1分)側手翻時,保、幫者應站在練習者的()。A后方B前側方背面C前方D前方側面第19題單選題(1分)前滾翻直腿起時,兩手在(

)外側快速用力推起。A大腿B膝部C臀部第20題單選題(1分)頭手倒立是用頭的()上部與兩手成等邊三角形撐地。A前額B頭頂C額頭第21題單選題(1分)側手翻時兩手()推地,同時兩腿()蹬擺,髖部打開。A同時,同時

B依次,依次C同時,依次第22題單選題(1分)倒立前滾翻時保護者站在練習者側方,扶其(

)使其重心前移。A大腿B小腿C臀部第23題單選題(1分)魚躍前滾翻時,保護者站在練習者起跳點側方,當其躍起騰空時,順勢托其()前送。A大腿B小腿C腹部第24題多選題(2分)前滾翻方向不正的原因有()。A低頭不正B兩手用力不均勻C團身不緊D方向偏正確答案：ABD第25題多選題(2分)做魚躍前滾翻動作時,當雙手撐墊時,有控制的(),經(jīng)后腦著地做前滾翻。A收腹B屈臂C含胸D低頭正確答案：BCD第二章測試25題第1題判斷題(1分)單腳蹬地翻上成支撐是由站立懸垂開始的。()第2題判斷題(1分)騎撐后倒掛膝擺動上當回擺掛膝上時,一手托其背,另一手撥其大腿。()第3題判斷題(1分)做單杠支撐后回環(huán)動作時,保護者應站在杠前一側。()第4題判斷題(1分)騎撐后倒掛膝擺動上動作是由支撐開始的。()第5題判斷題(1分)單腳蹬地翻上成支撐要求保護者站在杠后練習者側方。()第6題判斷題(1分)騎撐后倒掛膝回環(huán)一周半是支撐后回環(huán)的延伸動作。()第7題判斷題(1分)直臂倒肩壓杠是支撐后回環(huán)動作的難點。()第8題判斷題(1分)騎撐前回環(huán)保護者站在杠后練習者前腿的同側。()第9題判斷題(1分)支撐后回環(huán)的延伸動作是支撐前回環(huán)。()第10題判斷題(1分)支撐前回環(huán)的重點是要引臂、擺腿、倒肩的協(xié)調配合。()第11題判斷題(1分)騎撐前回環(huán)是由兩手反握右腿騎撐開始的。()第12題判斷題(1分)騎撐后倒掛膝回環(huán)一周半要求保護者站在杠前練習者前腿一側。()第13題判斷題(1分)支撐后擺下的難點是要有后擺的高度。()第14題判斷題(1分)所學的單杠動作要求在高單杠上完成。()第15題判斷題(1分)當支撐后擺下落地時,一手扶其上臂,一手扶其背。()第16題單選題(1分)做單腳蹬地翻上成支撐動作時,要兩手()低單杠與肩同寬。A正握B反握C翻握第17題單選題(1分)單腳蹬地翻上成支撐動作要向()擺腿。A后方B后上方C前上方第18題單選題(1分)騎撐后倒掛膝擺動上的重點是要重心后移,()后倒。A屈臂B直臂C掛臂第19題單選題(1分)當支撐后回環(huán)回擺時,上體稍前移,()下落。A屈臂屈體B屈臂直體C直臂直體第20題單選題(1分)騎乘前回環(huán)是由兩手()右腿騎撐開始的。A正握B翻握C反握第21題單選題(1分)騎乘前回環(huán)動作要求上體積極前倒,使()重心盡量遠離握點。A身體B上肢C下肢第22題單選題(1分)騎撐前回環(huán)要求保護者站在杠后練習者前腿的同側,一手從杠下()其手腕。A正握B反握C翻握第23題單選題(1分)支撐后擺下要求保護者站在杠()一側。A前B后第24題單選題(1分)當支撐后擺下落地時,一手扶其上臂,一手扶其()。A背B腰C大腿第25題單選題(1分)長振屈伸上的難點是穿腿壓杠,兩臂()。A彎曲B伸直第三章雙杠動作25題第1題判斷題(1分)跳上分腿坐杠要求兩腿伸直。()第2題判斷題(1分)雙杠屬于器械體操的一種。()第3題判斷題(1分)分腿坐前滾翻成分腿坐是由分腿坐開始,兩手遠離大腿處撐杠。()第4題判斷題(1分)雙杠前滾翻是由成分腿坐杠結束的。()第5題判斷題(1分)以腿帶動身體翻轉,全身保持收緊狀態(tài)是滾杠動作的重點。()第6題判斷題(1分)上體與大腿折疊,兩手迅速換握杠是雙杠前滾翻動作的難點。()第7題判斷題(1分)提臀,展肩是慢起成肩倒立動作的難點。()第8題判斷題(1分)支撐后擺轉體180°成分腿坐是以髖部帶動腳尖轉體180°成分腿坐。()第9題判斷題(1分)慢起成肩到立的延伸動作是肩倒立前滾翻成分腿坐。()第10題判斷題(1分)推手、換握、移杠是支撐前擺下動作的難點。()第11題判斷題(1分)支撐后擺下的重點是收腿、屈伸展腹落地。()第12題判斷題(1分)做支撐后擺轉體180°成分腿坐動作時,保護者站在練習者下杠一側。()第13題判斷題(1分)做支撐前擺下動作時,保護者應站在練習者下杠一側。()第14題判斷題(1分)杠端長振屈伸上成分腿坐動作開始時要兩手從內握。()第15題判斷題(1分)支撐前擺下是由支撐開始的。()第16題單選題(1分)雙杠前滾翻動作是由分腿坐開始,兩手靠近()處撐杠。A大腿B小腿第17題單選題(1分)慢起成肩倒立的重點是兩肘(),成倒立姿勢。A內收B打開C外張第18題單選題(1分)做雙杠前滾翻動作時,當肩觸及杠時兩肘()肩臂撐杠并腿前滾。A內收B外張第19題單選題(1分)雙杠前滾翻要求保護者站在杠側,一手托練習者(),另一手從杠下托其肩。A背部B腰部C大腿第20題單選題(1分)滾杠動作是以腿帶動()翻轉,全身保持收緊狀態(tài)。A腰臀B上體C身體第21題單選題(1分)支撐后擺轉體180°成分腿坐是以腳尖帶動()轉體180°成分腿坐。A髖部B腰部C腿部第22題單選題(1分)支撐前擺下的難點是()、換握、移杠。A換撐B支撐B推手第23題單選題(1分)支撐后擺轉體180°成分腿坐,保護者是用()的方法幫助其轉體成分腿坐。A撥B搓C托第24題單選題(1分)做支撐后擺轉體180°成分腿坐動作時,保護者站在練習者()一側。A下杠B轉體第25題單選題(1分)支撐前擺下是由支撐（）開始的。A擺動B擺越第四章跳躍動作25題第1題判斷題(1分)跳躍包括一般跳躍和支撐跳躍兩大類。()第2題判斷題(1分)支撐跳躍的特點是通過腿和手臂短促有力地作用器械。()第3題判斷題(1分)一般跳躍不是支撐跳躍的基礎。()第4題判斷題(1分)縱箱前滾翻是一般跳躍動作。()第5題判斷題(1分)橫箱分腿騰越動作落地時,兩臂順勢上舉、起肩、抬上體、挺身,接著迅速并腿前伸落地。()第6題判斷題(1分)做縱箱前滾翻動作時,兩手要主動撐箱遠端兩側。()第7題判斷題(1分)屈臂圓背,滾翻時腿要伸直是縱箱前滾翻的難點。()第8題判斷題(1分)縱箱前滾翻時,保護者站在器械近端一側。()第9題判斷題(1分)跳起撐箱時,臀部盡量高于肩部是橫箱分腿騰越的重點。()第10題判斷題(1分)橫箱分腿騰越上板時要雙跳單落,積極擺臂踏跳。()第11題判斷題(1分)騰空后擺,達到遠撐效果是縱箱前滾翻難點。()第12題判斷題(1分)做橫箱分腿騰越動作時,要有節(jié)奏的逐漸加速助跑。()第13題判斷題(1分)踏跳有力,提臀分腿是縱箱分腿騰越的重點。()第14題判斷題(1分)縱箱分腿騰越時,保護者站在練習者落地一側。()第15題判斷題(1分)支撐跳躍由七個技術環(huán)節(jié)組成。()第16題單選題(1分)跳躍包括一般跳躍和()跳躍兩大類。A支撐B騎撐第17題單選題(1分)()跳躍有跳上、跳下、跳越障礙等動作。A支撐B一般第18題單選題(1分)支撐跳躍的特點是通過腿和()短促有力地作用器械。A上肢B手臂第19題單選題(1分)下面屬于跳躍動作的是()。A前滾翻B支撐后回環(huán)C橫箱分腿騰越第20題單選題(1分)在做縱箱前滾翻動作跳起撐箱時,()盡量高于肩部。A腰部B頭部C臀部第21題單選題(1分)縱箱前滾翻時,保護者站在器