第九章大學(xué)生心理健康教育項(xiàng)目四認(rèn)識(shí)自我發(fā)展自我

——大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展熱身活動(dòng)思考與感悟心理探索心理訓(xùn)練故事導(dǎo)讀苦惱的小梅小梅是一位19歲的高職大一學(xué)生，父母都是農(nóng)民，家境貧寒。一段時(shí)間以來(lái)，小梅常常做母親去世的噩夢(mèng)，從夢(mèng)中哭醒后，小梅連續(xù)幾天都會(huì)很傷心，情緒低落，無(wú)法學(xué)習(xí)。

……詳情見(jiàn)課本第69頁(yè)熱身活動(dòng)活動(dòng)一

自畫(huà)像活動(dòng)二

“我”的特質(zhì)活動(dòng)流程：（1）每名學(xué)生為自己畫(huà)一幅帶有文字的自畫(huà)像。（2）將所有的畫(huà)打亂放置，每名學(xué)生隨機(jī)抽出一張，根據(jù)所寫(xiě)所畫(huà)內(nèi)容猜猜這是誰(shuí)，并說(shuō)明為什么認(rèn)為是他。（3）最后由自畫(huà)像的主人解說(shuō)畫(huà)的含義?；顒?dòng)意義：每個(gè)人有其獨(dú)特的地方，擁有不同的特質(zhì)。活動(dòng)一

自畫(huà)像請(qǐng)學(xué)生以一個(gè)形容詞來(lái)形容自己并分別說(shuō)出一個(gè)自己的興趣和特長(zhǎng)。例如，我是勤勞的小蘭，我喜歡旅行，我最擅長(zhǎng)寫(xiě)作。然后進(jìn)行分組討論，分享剛剛活動(dòng)時(shí)的感受與想法，讓學(xué)生體會(huì)認(rèn)識(shí)自己的特質(zhì)及興趣是很重要的，能促進(jìn)自己各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)展，以此引入自我意識(shí)的主題?；顒?dòng)二

“我”的特質(zhì)思考與感悟小丁來(lái)自農(nóng)村，當(dāng)年因家境不佳，以優(yōu)異的成績(jī)“屈就”某學(xué)費(fèi)便宜的師范大學(xué)。這使他從上大學(xué)的第一天起，就有一種比其他學(xué)校的大學(xué)生差的感覺(jué)。他從內(nèi)心深處希望改變這一狀況。在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中，他一方面努力完成學(xué)業(yè)，另一方面也為生計(jì)奔波。在別人眼里他是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而有頭腦的人，而他卻不這么認(rèn)為，他覺(jué)得這只是自己一種無(wú)奈的選擇。思考：

（1）小丁認(rèn)為自己是一個(gè)什么樣的人？

（2）你覺(jué)得他對(duì)自我的認(rèn)識(shí)正確嗎？詳情見(jiàn)課本第70頁(yè)思考與感悟心理探索心理探索一自我意識(shí)概述心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)當(dāng)你向他人描述你自己時(shí)，你最先想到的特征是什么呢？是性別、社會(huì)角色（如學(xué)生、職員、畫(huà)家）、性格特征（如外向、內(nèi)向）、愛(ài)好還是優(yōu)缺點(diǎn)等？或者，在不同的年齡階段你對(duì)自己會(huì)有不同的描述。又或者，你可能更傾向于用概括性的語(yǔ)言對(duì)自己做一個(gè)總結(jié)。心理探索一自我意識(shí)概述心理探索一自我意識(shí)概述其實(shí)當(dāng)我們用這些特征來(lái)描述自己的時(shí)候，我們就是在進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和自我定義。良好客觀的自我意識(shí)可以讓我們正確地認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)發(fā)展；而歪曲主觀的自我意識(shí)則讓我們?cè)阱e(cuò)誤的道路上跌跌撞撞，甚至在成長(zhǎng)中給自己制造很多阻礙。自我意識(shí)又稱自我觀念或自我觀，是人對(duì)自己身心狀態(tài)及對(duì)自己與客觀世界的關(guān)系的意識(shí)，以回答“我是誰(shuí)”這樣的終極問(wèn)題。自我意識(shí)包括三個(gè)層次：對(duì)自己及自身狀態(tài)的認(rèn)識(shí)；對(duì)自己肢體活動(dòng)狀態(tài)的認(rèn)識(shí)；對(duì)自己思維、情感、意志等心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。一、什么是自我意識(shí)心理探索一自我意識(shí)概述美國(guó)心理學(xué)家W·詹姆斯于1890年把自我劃分為主體“我”（I）與客體“我”（me）。主體“我”是對(duì)自己活動(dòng)的觀察者，而客體“我”則是這個(gè)觀察過(guò)程中被觀察的對(duì)象。人們對(duì)自己的認(rèn)知過(guò)程實(shí)際上就是主體“我”對(duì)客體“我”的反映過(guò)程。心理探索一自我意識(shí)概述故事分享一：一個(gè)年老的富翁送他的兒子去闖天下。青年在熱帶雨林中找到一種樹(shù)木，這種樹(shù)木高十余米，在一大片雨林中只有一兩株?？诚逻@種樹(shù)木之后，讓其外層腐爛，留下木頭呈黑色的部分，會(huì)散發(fā)出香氣，放在水中也不像其他樹(shù)那樣浮在水面上，而是沉到水底。青年覺(jué)得這種樹(shù)木質(zhì)不錯(cuò)而且稀有，就砍了樹(shù)拿去販賣(mài)，可是市場(chǎng)上沒(méi)人買(mǎi)他的樹(shù)，倒是旁邊賣(mài)木炭的小販生意很紅火。日子一天天過(guò)去，青年的樹(shù)仍無(wú)人問(wèn)津。他想，大概我的樹(shù)真的不及他人的炭，于是他把樹(shù)燒成炭挑到市場(chǎng)上，結(jié)果一會(huì)兒就賣(mài)光了。青年很得意地回家告訴了老父，老父聽(tīng)了，忍不住落下淚來(lái)。原來(lái)，青年燒成木炭的香木，正是世上最珍貴的樹(shù)木——沉香。只要一小塊的價(jià)值就會(huì)超過(guò)一車(chē)木炭。心理探索一自我意識(shí)概述故事分享二：小劉就讀的學(xué)校是一所名牌大學(xué)。擇業(yè)時(shí)，小劉自我感覺(jué)良好，期望值偏高，認(rèn)為“我有知識(shí)你就得用我”，偏執(zhí)地追求擇業(yè)高標(biāo)準(zhǔn)，非名企不進(jìn)。他把自己的學(xué)歷、知識(shí)作為資本，認(rèn)為到某個(gè)單位求職是“賞臉”，面試時(shí)夸夸其談，常常挑剔攀比，提出過(guò)分的要求，給用人單位留下浮躁、不踏實(shí)的印象，從而使用人單位難以接受。擇業(yè)失敗時(shí)，小劉又缺乏自知之明，不從主觀上尋找原因，總認(rèn)為自己是對(duì)的，全是用人單位的錯(cuò)，抱有“此處不留爺，自有留爺處”的想法，堅(jiān)信自己是天才不用努力?？吹絼e人簽約時(shí)，又常常牢騷滿腹，怨天尤人，十分不滿和喪氣，認(rèn)為是社會(huì)不公。心理探索一自我意識(shí)概述從上面兩個(gè)例子可以看出，有些人會(huì)低估自己的價(jià)值，有些人會(huì)高估自己的價(jià)值，造成這種現(xiàn)象的原因究竟是什么呢？這是因?yàn)樽晕乙庾R(shí)的主觀性。有時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中的你、他人眼中的你和理想的你之間存在著這樣或那樣的區(qū)別。心理探索一自我意識(shí)概述

哈里之窗由美國(guó)心理學(xué)家喬瑟夫·勒夫和哈里·英格拉姆在20世紀(jì)50年代提出，他們認(rèn)為人的心中有四個(gè)區(qū)域。公開(kāi)區(qū)是他人和自己都看得到的；盲點(diǎn)區(qū)是他人看得到，而自己毫不知曉的；隱藏區(qū)是因?yàn)楸拘院π呋螂[私故而沒(méi)有公之于世的；未知區(qū)則是神秘莫測(cè)的，為潛意識(shí)或無(wú)意識(shí)。心理探索一自我意識(shí)概述喬哈里之窗課堂討論現(xiàn)在你知道為什么你眼中的自己和他人眼中的自己不一樣了吧。那你現(xiàn)在能從自己的身上舉例說(shuō)明公開(kāi)區(qū)、盲點(diǎn)區(qū)、隱藏區(qū)嗎？自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)是指自我意識(shí)包含哪些成分。它是一個(gè)多維度、多層次的復(fù)雜的心理系統(tǒng)或心理結(jié)構(gòu)。二、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)心理探索一自我意識(shí)概述1．自我認(rèn)知自我認(rèn)知是自我意識(shí)的認(rèn)知成分。它是主觀自我對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，是自我意識(shí)的首要成分，主要涉及“我是一個(gè)什么樣的人”等問(wèn)題。正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)人的心理活動(dòng)及其行為表現(xiàn)有較大影響。心理探索一自我意識(shí)概述（一）從形式上分類(lèi)2．自我體驗(yàn)自我體驗(yàn)是自我意識(shí)的情感成分。它是主觀的我對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度，如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等，主要涉及“我能否悅納自己”等問(wèn)題。自我認(rèn)知決定自我體驗(yàn)，同時(shí)自我體驗(yàn)又會(huì)強(qiáng)化自我認(rèn)知并影響自我調(diào)節(jié)。心理探索一自我意識(shí)概述3．自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)是自我意識(shí)的意志成分。自我調(diào)節(jié)主要表現(xiàn)為個(gè)人對(duì)自己的行為、活動(dòng)和態(tài)度的調(diào)控，主要涉及“我怎樣才能成為那樣的人”等問(wèn)題。自我調(diào)節(jié)是自我意識(shí)中直接作用于個(gè)體行為的環(huán)節(jié)。它是一個(gè)人自我教育、自我發(fā)展的重要機(jī)制，是自我意識(shí)能動(dòng)性的表現(xiàn)。心理探索一自我意識(shí)概述1．生理自我生理自我是自我意識(shí)最原始的形態(tài)。它是個(gè)體對(duì)自己身體的意識(shí)，也可稱為軀體“我”，包括占有感、支配感和愛(ài)護(hù)感。隨著自我意識(shí)的成長(zhǎng)，我們逐漸對(duì)生理自我有一個(gè)明晰的看法與正確的認(rèn)識(shí)。但由于青年時(shí)期的不確定性，有的學(xué)生會(huì)對(duì)生理自我產(chǎn)生過(guò)度的心理關(guān)注。心理探索一自我意識(shí)概述（二）從內(nèi)容上分類(lèi)2．心理自我心理自我是個(gè)體對(duì)自己的心理活動(dòng)、個(gè)性特征、心理品質(zhì)的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和愿望，包括對(duì)自己的感知、記憶、思維、智力、能力、性格、氣質(zhì)、情緒、愛(ài)好和行為特點(diǎn)等的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。心理探索一自我意識(shí)概述3．社會(huì)自我社會(huì)自我是個(gè)體社會(huì)化的產(chǎn)物。它是個(gè)體對(duì)自己在社會(huì)關(guān)系、人際關(guān)系中角色的認(rèn)識(shí)，包括個(gè)人對(duì)自己在客觀環(huán)境及各種社會(huì)關(guān)系中的角色、地位、權(quán)利、責(zé)任、義務(wù)、力量等的認(rèn)識(shí)。生理自我、心理自我與社會(huì)自我是密切聯(lián)系、相互影響的。它們都包含著不同的自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)與自我控制。心理探索一自我意識(shí)概述心理探索一自我意識(shí)概述生理自我、心理自我與社會(huì)自我的聯(lián)系自我意識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我評(píng)價(jià)自我控制生理自我對(duì)自己身體、外貌、衣著、風(fēng)度、性別、病痛飽餓等的認(rèn)識(shí)帥、漂亮、有吸引力、迷人、矮小、普通、胖等維護(hù)身體的外表修飾、物質(zhì)欲望的滿足等心理自我對(duì)自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維等特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細(xì)膩、暴躁、溫和等追求信仰，注意行為符合社會(huì)規(guī)范，要求智慧與能力的發(fā)展社會(huì)自我對(duì)自己的名望、地位、角色、權(quán)利、義務(wù)、責(zé)任、力量的認(rèn)識(shí)自尊、自信、自愛(ài)、自豪、自卑、自憐、自戀等追求事業(yè)成功，尊重他人，崇尚奉獻(xiàn)，關(guān)愛(ài)大眾等1．現(xiàn)實(shí)自我現(xiàn)實(shí)自我是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中獲得的自我感覺(jué)，即按照我們自己的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己目前身心狀況和社會(huì)關(guān)系的看法。2．投射自我投射自我是在我們看來(lái)，其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法。3．理想自我理想自我是自己希望達(dá)到的完善形象、生活目標(biāo)，對(duì)未來(lái)的憧憬、期待和抱負(fù)，以及自己希望自己能成為什么樣的人。（三）從自我觀念上分類(lèi)心理探索一自我意識(shí)概述

現(xiàn)實(shí)自我與投射自我、現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的和諧一致是心理健康的基本保證。這三者存在矛盾沖突就會(huì)引起自我意識(shí)的矛盾和偏差。心理探索一自我意識(shí)概述心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)一、大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)心理學(xué)家斯普蘭格指出：青年期是開(kāi)始“自我發(fā)現(xiàn)”的新時(shí)期。12693關(guān)于自己是否是成人的自我意識(shí)

關(guān)于自己美麗的自我意識(shí)關(guān)于自己能力、性格的自我意識(shí)關(guān)于性的自我意識(shí)關(guān)于社會(huì)歸屬與社會(huì)地位的自我意識(shí)關(guān)于對(duì)人生價(jià)值的自我意識(shí)在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，大學(xué)生從一入學(xué)就面對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力。在他們面前擺著很多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題：將來(lái)要做一個(gè)什么樣的人，喜歡什么樣的工作，自己能夠從事什么樣的工作等。帶著這些問(wèn)題，大學(xué)生自我意識(shí)更為明晰，開(kāi)始更加主動(dòng)地認(rèn)識(shí)自己。（一）自我認(rèn)識(shí)的主動(dòng)性增強(qiáng)心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)自由的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境為大學(xué)生提供了一個(gè)新天地。有別于中小學(xué)封閉的班級(jí)，大學(xué)中與同學(xué)、老師的接觸，以及在社會(huì)實(shí)踐中與社會(huì)更密切的聯(lián)系為大學(xué)生提供了更廣闊的視野，拓寬了其自我認(rèn)識(shí)的途徑。（二）自我認(rèn)識(shí)的途徑增多心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)進(jìn)入大學(xué)后，與同學(xué)、朋友的交往使得大學(xué)生的社交增多，大學(xué)生更多地將自己的能力、相貌、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等與別人做比較，也嘗試通過(guò)老師、同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己。（三）自我評(píng)價(jià)更加客觀心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)隨著對(duì)自身認(rèn)識(shí)的發(fā)展、自我評(píng)價(jià)的增多，對(duì)社會(huì)規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，大學(xué)生有了更加豐富深刻的內(nèi)心情緒體驗(yàn)。而豐富深刻的自我體驗(yàn)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)外部世界和自己內(nèi)心世界的某些方面反應(yīng)非常敏感，涉及“我”及與“我”相關(guān)的事物等，都容易迅速引起他們情緒上的反應(yīng)。（四）自我體驗(yàn)豐富深刻心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)大學(xué)生自我控制的水平還不夠，有時(shí)候行為隨意性比較大，剛下決心要做某事，轉(zhuǎn)身又找到理由原諒自己放棄。大學(xué)生中常見(jiàn)的一些違反校規(guī)、校紀(jì)的情況就是不善于自我控制的后果。（五）自我控制能力提高心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)當(dāng)前大學(xué)生的主流心態(tài)是積極的、健康的，但由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境等的影響，仍有部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中存在著自我意識(shí)的偏差。二、大學(xué)生自我意識(shí)的偏差心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)有些大學(xué)生對(duì)自己有著不切合實(shí)際的高估。他們優(yōu)越感強(qiáng)，過(guò)于自信，自尊心和好勝心強(qiáng)，在行為上容易表現(xiàn)出評(píng)價(jià)他人時(shí)責(zé)備求全、習(xí)慣讓別人服從和遷就自己、行動(dòng)目標(biāo)過(guò)高等。（一）自我評(píng)價(jià)偏高心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)大學(xué)生中有的因高考失利而后悔，有的因志愿沒(méi)填好而痛苦，有的因?qū)?zhuān)業(yè)不滿而意志消沉，有的因就業(yè)而擔(dān)憂……大學(xué)生典型的自我評(píng)價(jià)偏低表現(xiàn)為自我否定、言語(yǔ)和行為遲滯、對(duì)批評(píng)敏感、對(duì)奉承反應(yīng)過(guò)度、逃避集體、過(guò)度防御等。（二）自我評(píng)價(jià)偏低心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)有的大學(xué)生在豐富的大學(xué)生活中找不到自己，不知道自己到底要什么，不知道自己生活的意義，不知道自己該做什么，不知道該往什么方向走，他們心中充滿迷茫、猶豫和矛盾。很多大學(xué)生對(duì)自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)缺乏正確的認(rèn)識(shí)，很難認(rèn)識(shí)自己和發(fā)展自己，從而在外界環(huán)境的影響下，迷失自我，盲目做出從眾行為。（三）自我迷失心理探索二大學(xué)生的自我意識(shí)心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)一、健康自我意識(shí)的標(biāo)志具有健康的自我意識(shí)的人應(yīng)該具備以下條件。（1）能比較客觀、正確地認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自我。（2）能較好地進(jìn)行自我整合、自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)。（3）能保持自我獨(dú)立，同時(shí)又能很好地與外界保持協(xié)調(diào)。（4）能認(rèn)清現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的差距，并積極主動(dòng)尋求自我發(fā)展。健康的自我意識(shí)是以正確認(rèn)識(shí)自我為基礎(chǔ)的。大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我，不能單憑個(gè)人的主觀印象，而是要通過(guò)各種各樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)等，在同他人的相互關(guān)系中，客觀地認(rèn)識(shí)自我。心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)二、健康自我意識(shí)的培養(yǎng)與完善（一）正確認(rèn)識(shí)自我

1．自我認(rèn)識(shí)的內(nèi)容大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我，既要正確認(rèn)識(shí)生理自我，也要正確認(rèn)識(shí)心理自我和社會(huì)自我；既要認(rèn)識(shí)到自我的優(yōu)勢(shì)，也要認(rèn)識(shí)到自我的劣勢(shì)。心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)2．自我認(rèn)識(shí)的途徑

良好的自我認(rèn)識(shí)不但需要以人為鏡，而且還要進(jìn)行比較完善的自我分析。我們可以嘗試通過(guò)社會(huì)比較法進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)。橫向比較，即將自己與他人進(jìn)行比較?？v向比較，即將以前的自己與現(xiàn)在的自己進(jìn)行比較。自我悅納是對(duì)真實(shí)的自我持肯定、認(rèn)可的態(tài)度，是自我意識(shí)健康發(fā)展的關(guān)鍵所在。一個(gè)人只有欣然地接受自我，才能在此基礎(chǔ)上使自我得到良好的發(fā)展。積極地悅納自我，不僅要悅納自己的優(yōu)點(diǎn)，更要悅納自己的缺點(diǎn)。（二）積極悅納自我心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)喜歡自己保持樂(lè)觀，性情開(kāi)朗全面看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的旅途上既有各種本能欲望的干擾，又有各種外部誘惑的侵襲，而自覺(jué)調(diào)控自我是健全自我意識(shí)的根本途徑。（三）自覺(jué)調(diào)控自我心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)培養(yǎng)自信心培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力認(rèn)識(shí)自我，接納自我都是為了塑造自我，超越自我。對(duì)于大學(xué)生而言，超越自我更是終生努力的目標(biāo)。因此，我們只有理智地分析自我，不斷地超越自我，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。心理探索三培養(yǎng)健康的自我意識(shí)（四）不斷超越自我心理訓(xùn)練心理訓(xùn)練一增強(qiáng)自信心心理訓(xùn)練二完美一角心理訓(xùn)練一增強(qiáng)自信心吳某，男，某院校大二學(xué)生。自進(jìn)入大學(xué)后他一直很自卑。他的父母都是農(nóng)民，家境貧寒。以前在中學(xué)時(shí)因?yàn)槌煽?jī)拔尖，深受老師和同學(xué)的器重，他自己也因此忽視了家庭的貧困?？忌洗髮W(xué)后，為了供他上學(xué)，家里負(fù)債累累，他自己也借了不少錢(qián)以掩飾自己的貧困。原以為到了上海，會(huì)有很多機(jī)會(huì)，可以通過(guò)打工來(lái)補(bǔ)貼自己的生活，但實(shí)際上很難。他也曾想了很多辦法來(lái)提升自己的素質(zhì)，如參加社團(tuán)、看書(shū)、看展覽會(huì)、考證書(shū)等，但往往都是半途而廢。他感覺(jué)自己擺脫不了貧窮，改變不了社會(huì)底層的地位，自己以后不會(huì)有好的前途，不可能光宗耀祖，甚至留在上海都很困難。一、自卑心理案例分析心理訓(xùn)練一增強(qiáng)自信心

討論：（1）吳某對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是否正確？（2）吳某的自卑心理是怎么產(chǎn)生的？（3）你認(rèn)為自卑有哪些危害？

“羅森塔爾效應(yīng)”源自美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾的一次著名的實(shí)驗(yàn)：他和助手來(lái)到一所小學(xué)，聲稱要進(jìn)行一個(gè)“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”，并煞有介事地以贊賞的口吻，將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)教師，叮囑他們務(wù)必要保密，以免影響實(shí)驗(yàn)的準(zhǔn)確性。其實(shí)他撒了一個(gè)“權(quán)威性的謊言”，因?yàn)槊麊紊系膶W(xué)生根本就是隨機(jī)挑選出來(lái)的。8個(gè)月后，奇跡出現(xiàn)了，凡是上了名單的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績(jī)都有了較大的進(jìn)步，且各方面都很優(yōu)秀。羅森塔爾認(rèn)為，可能是因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)為這些大器晚成的學(xué)生開(kāi)始嶄露頭角，于是予以特別照顧和關(guān)懷，致使他們的成績(jī)得以改善。這就是著名的“羅森塔爾效應(yīng)”。心理訓(xùn)練一增強(qiáng)自信心二、自信從何而來(lái)心理訓(xùn)練一增強(qiáng)自信心

討論：（1）為什么老師對(duì)這些學(xué)生予以特別照顧和關(guān)懷？（2）這些學(xué)生果然就變得聰明了嗎？（3）你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝恕傲_森塔爾效應(yīng)”？想象這樣的情境：一