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文檔簡介

七步洗手法

洗手前準(zhǔn)備：手部無傷口，剪平指甲；備好洗手液（或肥皂）、干凈的毛巾。

洗掌心掌心相對，手指并攏相互揉搓第一步洗背側(cè)指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行

第二步洗掌側(cè)指縫掌心相對雙手交叉沿指縫相互揉搓第三步

洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行

第四步THANKYOUSUCCESS2025/12/247可編輯

洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行第五步洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行第六步洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行第七步1、每個(gè)步驟不少于15秒，整個(gè)過程不少于2分鐘；謝謝！謝謝大家！ThankYou！

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