2025年本科體育教育（攀巖教學與訓練）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單項選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填在括號內）1.攀巖運動起源于（）A.歐洲B.亞洲C.美洲D.非洲2.以下哪種不屬于攀巖基本技術（）A.抓握B.蹬踏C.跳躍D.平衡3.攀巖時常用的保護裝備是（）A.頭盔B.護膝C.安全帶D.護腕4.攀巖路線難度等級中5.10表示（）A.簡單B.中等C.較難D.非常難5.攀巖時身體重心應（）A.靠前B.靠后C.居中D.隨意6.以下哪種巖石類型適合攀巖（）A.頁巖B.花崗巖C.石灰?guī)rD.砂巖7.攀巖時手部最佳抓握方式是（）A.全掌抓B.指尖抓C.半掌抓D.無所謂8.攀巖過程中休息的最佳位置是（）A.中間B.開頭C.結尾D.轉角處9.攀巖鞋的特點是（）A.輕便B.厚重C.柔軟D.寬松10.攀巖比賽中規(guī)定的比賽時間是（）A.3分鐘B.5分鐘C.8分鐘D.10分鐘二、多項選擇題（總共5題，每題5分，每題至少有兩個正確答案，請將正確答案填在括號內）1.攀巖運動的好處有（）A.增強力量B.提高協(xié)調性C.培養(yǎng)勇氣D.促進心理健康2.攀巖裝備包括（）A.安全帶B.攀巖鞋C.頭盔D.鎂粉3.攀巖基本姿勢有（）A.直立B.側立C.俯伏D.仰攀4.以下屬于攀巖技巧的是（）A.三點平衡B.動態(tài)攀爬C.靜態(tài)懸吊D.快速下滑5.攀巖安全注意事項包括（）A.檢查裝備B.選擇合適路線C.正確使用保護D.避免過度疲勞三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷對錯，請在括號內打√或×）1.攀巖運動對身體素質要求不高。（）2.可以徒手進行攀巖。（）3.攀巖時可以穿普通運動鞋。（）4.攀巖路線難度是固定不變的。（）5.保護者與攀巖者之間不需要溝通。（）6.攀巖過程中可以隨意改變路線。（）7.兒童不適合進行攀巖運動。（）8.攀巖比賽中可以使用輔助工具。（）9.攀巖時重心越高越穩(wěn)定。（）10.定期維護攀巖裝備可以延長使用壽命。（）四、簡答題（總共3題，每題15分，請簡要回答問題）1.簡述攀巖運動的基本流程。2.如何選擇適合自己的攀巖路線？3.請說明攀巖過程中如何保持身體平衡。五、論述題（總共1題，25分，請詳細闡述你的觀點）結合實際，談談你對攀巖教學與訓練中安全問題的認識及應對措施。答案：一、單項選擇題1.A2.C3.C4.C5.C6.B7.B8.A9.A10.D二、多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.√四、簡答題1.首先做好熱身，然后檢查裝備。選擇合適路線開始攀爬，攀爬中運用抓握、蹬踏等技術，保護者做好保護。結束后放松身體，整理裝備。2.考慮自身能力，包括力量、協(xié)調性等。查看路線難度標識，從適合自己的難度開始。觀察路線特點，有無難點及自己擅長應對的部分。參考他人攀爬經驗。3.保持身體重心居中，通過手腳合理分布調整重心。利用三點平衡，即手腳至少三點接觸巖壁保持穩(wěn)定。動態(tài)攀爬時提前預判動作對重心的影響并及時調整。五、論述題攀巖教學與訓練中的安全問題至關重要。認識到安全是開展教學與訓練的前提，關乎學員生命健康。應對措施包括加