嬰幼兒發(fā)熱的科學(xué)飲食CONTENTS目錄01

嬰幼兒發(fā)熱基本知識(shí)02

發(fā)熱對(duì)嬰幼兒飲食的影響03

科學(xué)飲食的原則04

發(fā)熱初期的飲食安排05

發(fā)熱中期的飲食安排CONTENTS目錄06

發(fā)熱后期的飲食安排07

常見食物選擇08

飲食誤區(qū)09

飲食注意事項(xiàng)10

特殊情況處理嬰幼兒發(fā)熱基本知識(shí)01發(fā)熱的定義

醫(yī)學(xué)體溫標(biāo)準(zhǔn)界定腋下溫度≥37.5℃、口腔溫度≥37.8℃或直腸溫度≥38℃，醫(yī)學(xué)上判定為嬰幼兒發(fā)熱，如寶寶哭鬧時(shí)測腋溫38.2℃即屬發(fā)熱。

生理性與病理性區(qū)分劇烈哭鬧、吃奶后半小時(shí)內(nèi)體溫短暫升至37.6℃屬生理性，而病毒感染導(dǎo)致持續(xù)24小時(shí)超38℃則為病理性發(fā)熱。常見發(fā)熱原因感染性因素嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，易受病毒感染，如6個(gè)月-2歲寶寶常因呼吸道合胞病毒引發(fā)發(fā)熱，伴有咳嗽、喘息癥狀。非感染性因素部分嬰幼兒接種疫苗后1-2天可能出現(xiàn)低熱，如接種麻疹疫苗后，體溫多在38.5℃以下，持續(xù)不超過48小時(shí)。發(fā)熱對(duì)嬰幼兒飲食的影響02食欲變化

進(jìn)食頻率降低發(fā)熱時(shí)嬰幼兒常出現(xiàn)進(jìn)食間隔延長，如原本3小時(shí)喂一次奶，可能延長至4-5小時(shí)，奶量也會(huì)減少1/3左右。

對(duì)食物興趣減退曾有案例顯示，1歲患兒發(fā)熱期間拒絕平時(shí)愛吃的草莓泥，僅接受少量母乳，持續(xù)2天后隨體溫下降逐漸恢復(fù)。

味覺敏感度改變部分嬰幼兒發(fā)熱時(shí)會(huì)拒絕過甜或過咸食物，更偏好清淡的米湯，某婦幼保健院調(diào)研顯示占比達(dá)62%。消化功能改變

食欲顯著下降發(fā)熱時(shí)嬰幼兒消化酶活性降低，如38.5℃以上時(shí)唾液淀粉酶減少約30%，常表現(xiàn)為拒絕奶瓶或輔食，吃奶量較平時(shí)減少1/3以上。

胃腸蠕動(dòng)減慢臨床觀察顯示，發(fā)熱患兒腸道蠕動(dòng)速度可降至正常水平的60%，易出現(xiàn)腹脹、排便間隔延長，如原本每日1次大便變?yōu)?-3日1次。

消化吸收能力減弱對(duì)牛奶蛋白的吸收率下降約25%，部分嬰幼兒進(jìn)食后出現(xiàn)未消化奶瓣便，如某醫(yī)院兒科門診中30%發(fā)熱患兒有此類癥狀?？茖W(xué)飲食的原則03保證營養(yǎng)均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入嬰幼兒發(fā)熱時(shí)，可食用母乳、配方奶或蛋黃泥，如6個(gè)月寶寶每日攝入蛋黃1/4個(gè)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)增強(qiáng)免疫力。

補(bǔ)充足量維生素和礦物質(zhì)選擇西蘭花泥、蘋果泥等，像1歲幼兒發(fā)熱時(shí)，每日食用50g西蘭花泥，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)恢復(fù)。

合理搭配碳水化合物可給寶寶喂小米粥、爛面條，例如8個(gè)月嬰兒發(fā)熱期間，每日2次小米粥，每次100ml，提供能量?？刂剖澄锪?/p>

采用少食多餐模式發(fā)熱期間嬰幼兒消化功能減弱，建議每日進(jìn)食5-6次，每次間隔3-4小時(shí)，如上午10點(diǎn)加喂100ml小米粥。

根據(jù)食欲靈活調(diào)整若寶寶拒絕進(jìn)食，切勿強(qiáng)迫，可嘗試喂5-10ml溫開水或母乳，待15分鐘后再少量喂食，避免引發(fā)嘔吐。

參考年齡標(biāo)準(zhǔn)食量6個(gè)月嬰兒每次奶量約120-150ml，1歲幼兒每餐主食不超過50g，可參考《中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南》建議調(diào)整。注重食物質(zhì)地

選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如小米粥、蔬菜泥等，發(fā)熱時(shí)嬰幼兒消化功能減弱，這類食物易吞咽好消化，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)。避免堅(jiān)硬粗糙食物像未煮爛的米飯、油炸食品等，可能劃傷咽喉黏膜或?qū)е孪涣?，加重嬰幼兒身體不適。增加水分?jǐn)z入選擇合適的補(bǔ)水飲品

可給寶寶喂溫開水、稀釋的蘋果汁（比例1:1），6個(gè)月以上可喝口服補(bǔ)液鹽，每次5-10毫升，少量多次喂。掌握正確的補(bǔ)水頻率

發(fā)熱期間每1-2小時(shí)喂一次水，每次10-20毫升，夜間也需叫醒喂水，避免脫水，如寶寶拒絕可嘗試用滴管喂。觀察脫水跡象調(diào)整補(bǔ)水

若寶寶出現(xiàn)尿少（6小時(shí)無尿）、口唇干裂、哭時(shí)無淚，需增加補(bǔ)水頻次，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑靜脈補(bǔ)液。遵循少食多餐

每日進(jìn)食頻次建議6個(gè)月-1歲嬰兒發(fā)熱時(shí)，可每日安排5-6次進(jìn)食，如上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)各加一次母乳或米湯，避免空腹時(shí)間過長。

單次進(jìn)食量控制1-3歲幼兒發(fā)熱期間，每餐主食量約為平時(shí)的2/3，例如平時(shí)吃半碗米飯，此時(shí)可改為小半碗，搭配蔬菜泥減少腸胃負(fù)擔(dān)。

進(jìn)食時(shí)間靈活調(diào)整若寶寶夜間因發(fā)熱醒來且有饑餓感，可喂100-150ml溫牛奶或稀釋果汁，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，以寶寶接受度為準(zhǔn)。發(fā)熱初期的飲食安排04流食的選擇

母乳/配方奶6個(gè)月內(nèi)嬰兒發(fā)熱時(shí)，建議每2-3小時(shí)喂一次母乳或配方奶，每次100-150ml，可少量多次防止脫水。

米湯取50g大米熬煮30分鐘，取上層米湯，晾至37℃左右喂食，每次80-100ml，適合6個(gè)月以上寶寶。

蔬菜水選胡蘿卜50g切塊煮20分鐘，取湯汁過濾，加少許溫開水稀釋，每次50-80ml，補(bǔ)充維生素。補(bǔ)充維生素的果蔬汁

蘋果胡蘿卜汁的制作取新鮮蘋果1個(gè)去皮核、胡蘿卜半根切塊，加溫水200ml攪打，過濾后加少許溫開水調(diào)至37℃，適合6個(gè)月以上寶寶。

梨藕汁的搭配雪梨1/4個(gè)去皮核、鮮藕50g切片，蒸熟后打泥過濾，加5ml溫開水稀釋，潤肺生津，緩解發(fā)熱口干。

獼猴桃橙汁的禁忌獼猴桃1/4個(gè)壓汁、鮮橙1/2個(gè)取汁，混合后加等量溫水，1歲內(nèi)寶寶每日不超過30ml，避免酸性刺激腸胃。清淡的湯品

蔬菜米湯取新鮮胡蘿卜50g切小丁，與30g大米同煮至軟爛，過濾取湯，每2小時(shí)喂30ml，適合6個(gè)月以上發(fā)熱寶寶補(bǔ)充水分。

冬瓜蝦皮湯冬瓜50g去皮去瓤切薄片，加3g蝦皮煮10分鐘，放溫后取上層清湯，可補(bǔ)充電解質(zhì)，江南地區(qū)傳統(tǒng)退熱輔食。

番茄蛋花湯取1/4個(gè)番茄煮爛去皮，淋入1個(gè)打散的蛋黃煮成蛋花，溫涼后喂食，酸甜口味能提升發(fā)熱寶寶食欲。易消化的米糊

米糊種類選擇可選小米糊或大米糊，小米糊富含B族維生素，更適合發(fā)熱時(shí)補(bǔ)充能量，如某育兒機(jī)構(gòu)推薦將小米提前浸泡1小時(shí)后熬煮更易吸收。

制作方法要點(diǎn)取50克大米洗凈泡軟，加200毫升溫水用輔食機(jī)打成細(xì)膩米漿，小火邊煮邊攪拌至糊狀，避免結(jié)塊燙傷寶寶。

喂養(yǎng)注意事項(xiàng)每次喂食量不超過100毫升，溫度控制在38-40℃，可分3-4次少量多餐，如寶寶吞咽困難可加少量溫開水調(diào)稀。適量的奶類選擇易消化的配方奶發(fā)熱初期，0-1歲嬰兒建議選擇低乳糖配方奶，如某知名品牌防腹瀉奶粉，每次喂養(yǎng)量比平時(shí)減少1/3，減輕腸道負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的調(diào)整方法母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳，但需縮短單次喂養(yǎng)時(shí)間至5-8分鐘，增加喂養(yǎng)頻率，避免嬰兒因疲勞拒食。奶類溫度控制要點(diǎn)沖調(diào)奶粉水溫保持在38-40℃，可滴在手背內(nèi)側(cè)測試，如某育兒APP推薦的"手腕測溫法"，防止過燙刺激口腔。發(fā)熱中期的飲食安排05半流食的搭配蔬菜泥糊組合取新鮮南瓜50g蒸熟壓泥，加20ml溫水調(diào)至糊狀，可混入5g嬰兒米粉，適合發(fā)熱中期補(bǔ)充維生素。谷物湯羹搭配小米30g熬煮40分鐘取上層米油，加入10g切碎的胡蘿卜煮軟，攪拌成羹，易消化且提供能量。蛋奶類流食制作雞蛋1個(gè)取蛋黃，加80ml溫水?dāng)噭蛘羰欤瞥傻包S羹，質(zhì)地細(xì)膩，適合6個(gè)月以上寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食物母乳/配方奶發(fā)熱中期嬰幼兒消化弱，母乳或配方奶易吸收，每次喂養(yǎng)量比平時(shí)減1/3，如6月齡寶寶每次喂120ml。清蒸魚泥選刺少的鱸魚，清蒸后去刺碾成泥，加1勺溫水調(diào)稀，適合8月齡以上寶寶，每次2-3勺。豆腐羹嫩豆腐切小塊煮軟，加少量菜湯勾芡成羹，10月齡寶寶可每日喂1次，每次50ml左右。蔬菜泥的添加適宜蔬菜種類選擇優(yōu)先選西蘭花、胡蘿卜等低敏蔬菜，如制作胡蘿卜泥時(shí)需蒸至軟爛，用研磨碗壓成細(xì)膩泥狀，避免纖維過粗刺激腸胃。制作與喂養(yǎng)方法取新鮮南瓜去皮切塊，蒸鍋上汽后蒸10分鐘，用料理棒打成泥，首次喂養(yǎng)取5ml與溫米湯混合，觀察24小時(shí)無異常再增量。注意事項(xiàng)與禁忌發(fā)熱期間避免添加菠菜、韭菜等粗纖維蔬菜，某婦幼醫(yī)院案例顯示，此類蔬菜易致腹瀉，建議選擇土豆、山藥等淀粉類蔬菜。水果的合理選擇

優(yōu)選溫涼性水果可選擇蘋果、梨等，如將蘋果蒸熟后喂食，口感軟爛易吸收，還能補(bǔ)充水分和果膠，適合發(fā)熱中期嬰幼兒。

避免刺激性水果像荔枝、芒果等熱性水果易生熱，發(fā)熱中期食用可能加重不適，傳統(tǒng)中醫(yī)育兒理念中也不建議此時(shí)給寶寶吃。

控制食用量與溫度每次喂食水果不超過50克，可榨成果汁溫涼后喂，如將梨榨成汁加溫水，每次1-2勺，避免過涼刺激腸胃。補(bǔ)充能量的粥類

小米山藥粥取小米50g、山藥30g熬煮成粥，山藥需去皮切小塊，煮至軟爛后攪拌成泥，適合6個(gè)月以上發(fā)熱寶寶補(bǔ)充碳水。

南瓜雞肉粥雞胸肉20g剁成肉末焯水，與南瓜20g、大米40g同煮，煮好后過篩取細(xì)膩部分，適合1歲以上寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

蔬菜鱈魚粥鱈魚30g蒸熟去刺碾成泥，西蘭花20g焯水切碎，與小米50g熬煮，北歐家庭常用此粥為病中幼兒補(bǔ)充DHA。發(fā)熱后期的飲食安排06軟食的過渡

軟食選擇標(biāo)準(zhǔn)選擇軟爛易咀嚼的食物，如米粥、爛面條、雞蛋羹等，避免過硬、過油或辛辣刺激的食物，減輕嬰幼兒腸胃負(fù)擔(dān)。

進(jìn)食量控制方法采用少食多餐的方式，每次喂食量約為平時(shí)的三分之二，每天可增加1-2次進(jìn)食次數(shù)，如上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)各加一次。

食物溫度要求食物溫度以37-40℃為宜，接近嬰幼兒體溫，可將做好的南瓜泥放在手腕內(nèi)側(cè)試溫，不燙即可喂食，防止過冷或過熱刺激腸胃。優(yōu)質(zhì)肉類的攝入

首選易消化的禽肉如雞胸肉泥，取50g雞胸肉蒸熟后攪成泥，搭配10ml溫開水調(diào)稀，適合10個(gè)月以上寶寶，每日1次不加重腸胃負(fù)擔(dān)。

選擇低脂肪的瘦肉推薦豬里脊肉，將30g里脊肉切薄片煮爛，剁成肉末拌入軟爛米粥，上海兒科醫(yī)院建議發(fā)熱后期每周食用2-3次。

避免加工肉類如香腸、肉松等含添加劑，可能刺激腸道，可改用鮮魚肉（如三文魚20g清蒸去刺），富含DHA且易吸收。全谷物食品的引入適宜種類選擇可選小米粥、燕麥糊等易消化全谷物，如某婦幼保健院建議將小米粥作為發(fā)熱后期過渡食品，口感細(xì)膩易吸收。添加方法與比例初次添加可將全谷物磨粉混入米粉，從1:5比例開始，如某育兒指南推薦的"由少到多，逐量遞增"原則。烹飪處理技巧采用高壓鍋將糙米煮至軟爛，或用輔食機(jī)打成細(xì)膩糊狀，參考某嬰幼兒營養(yǎng)師建議的"煮制時(shí)間延長20分鐘"方法。促進(jìn)恢復(fù)的湯羹山藥蓮子百合湯取山藥20g、蓮子5顆、干百合5g熬煮，適合1歲以上寶寶，江浙地區(qū)傳統(tǒng)病后調(diào)理方，可加少量冰糖調(diào)味。白蘿卜排骨湯選豬小排50g焯水，加白蘿卜50g小火燉1小時(shí)，含鈣量約80mg/100ml，適合發(fā)熱后補(bǔ)充營養(yǎng)。番茄雞蛋湯雞蛋1個(gè)打散，番茄半個(gè)切碎煮爛，加50ml溫水煮沸，酸甜口味能改善寶寶食欲，適合6個(gè)月以上嬰幼兒。營養(yǎng)小點(diǎn)心

蒸蘋果泥將蘋果去皮核切塊，上鍋蒸10分鐘至軟爛，壓成泥狀，可加少量溫水調(diào)和，適合6個(gè)月以上退熱期寶寶補(bǔ)充果膠。

小米山藥糕小米粉加山藥泥揉成小餅，冷水上鍋蒸15分鐘，口感綿軟易消化，山西民間常用此作為病后調(diào)理輔食。

南瓜小米粥南瓜切塊煮爛后加入煮好的小米粥，攪拌成糊狀，富含β-胡蘿卜素，每次喂食量約50-80毫升為宜。常見食物選擇07適合發(fā)熱嬰幼兒的水果

蘋果可將蘋果蒸熟后制成泥狀喂食，口感軟糯易吞咽，還能補(bǔ)充水分和果膠，緩解發(fā)熱期間的腸胃不適。

梨把梨去核切塊煮水，放溫后給寶寶飲用，能補(bǔ)充水分，滋潤咽喉，適合發(fā)熱伴有輕微咳嗽的嬰幼兒。有助于退熱的蔬菜

冬瓜冬瓜性涼，可清熱利水。家長可將冬瓜去皮去瓤后切小塊煮水，或制成冬瓜泥，適合6個(gè)月以上發(fā)熱寶寶補(bǔ)充水分。

黃瓜黃瓜含水量高且富含鉀元素，發(fā)熱時(shí)寶寶易脫水，可將黃瓜洗凈榨汁（需稀釋），或切薄片做涼食，緩解口干。

芹菜芹菜有清熱平肝功效，取嫩芹菜葉煮水，放少許冰糖，適合1歲以上寶寶，每次50-80ml，有助于降低體熱。易消化的主食

01小米粥小米粥熬至軟爛，可加少量南瓜泥，適合6個(gè)月以上發(fā)熱寶寶，能補(bǔ)充水分和碳水，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

02爛面條選用嬰兒專用細(xì)面煮至糊狀，加少許切碎的菠菜葉，如上海兒科醫(yī)院建議，發(fā)熱時(shí)每日可喂2-3次。

03蒸山藥泥鐵棍山藥去皮蒸熟碾成泥，口感細(xì)膩，北京傳統(tǒng)育兒中常用作發(fā)熱患兒輔食，每次50-80克為宜。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物

母乳/配方奶6個(gè)月內(nèi)嬰兒發(fā)熱時(shí)，母乳是最佳選擇，每100ml含1.2g優(yōu)質(zhì)蛋白，可少量多次喂養(yǎng)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

清蒸魚泥選擇刺少的鱸魚，清蒸后去刺碾成泥，每次1-2勺，富含易消化蛋白質(zhì)，適合8個(gè)月以上發(fā)熱寶寶。

豆腐羹用嫩豆腐制作成羹，加入少許青菜末，每100g豆腐含8g蛋白質(zhì)，口感軟滑，適合10個(gè)月以上發(fā)熱嬰幼兒。清熱去火的飲品01金銀花山楂飲取3g金銀花加2顆干山楂煮水，晾至37℃以下給寶寶飲用，北京兒童醫(yī)院推薦發(fā)熱初期每日3次，每次50ml。02雪梨蘿卜汁雪梨半只去皮核、白蘿卜20g切塊打汁，隔水溫?zé)岷笪故?，南方傳統(tǒng)育兒習(xí)俗中常用于緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱。03蘆根麥冬茶取鮮蘆根10g、麥冬5g煎水100ml，分2次喂服，適合1歲以上寶寶，中醫(yī)兒科常用于熱病后期余熱未清的調(diào)理。飲食誤區(qū)08過度喂食強(qiáng)迫進(jìn)食導(dǎo)致嘔吐某地傳統(tǒng)觀念認(rèn)為“發(fā)燒要多吃才有力氣”，家長強(qiáng)迫寶寶吃雞蛋羹，結(jié)果引發(fā)嘔吐，加重腸胃負(fù)擔(dān)。高熱量食物過量喂養(yǎng)部分家長給發(fā)熱寶寶喂食大量奶油蛋糕補(bǔ)充營養(yǎng)，導(dǎo)致寶寶腹脹難消化，體溫持續(xù)不退。夜間頻繁加餐有些家長擔(dān)心寶寶餓，夜間每隔2小時(shí)喂一次米粉，使寶寶睡眠質(zhì)量下降，影響身體恢復(fù)。盲目忌口

01忌蛋白質(zhì)攝入部分家長因“發(fā)熱不能吃雞蛋”的傳統(tǒng)觀念，孩子發(fā)熱時(shí)完全停喂雞蛋，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足，影響恢復(fù)。

02忌所有肉類某地習(xí)俗認(rèn)為發(fā)熱時(shí)吃肉類會(huì)“加重病情”，家長只給孩子喂白粥，致孩子3天內(nèi)出現(xiàn)乏力、精神萎靡等營養(yǎng)不良癥狀。

03忌乳制品食用有家長因擔(dān)心牛奶“生熱”，孩子發(fā)熱期間停掉配方奶，改用米湯喂養(yǎng)，結(jié)果孩子出現(xiàn)鈣攝入不足，夜間哭鬧增多。依賴單一食物

過度依賴白粥部分家長在寶寶發(fā)熱時(shí)只喂白粥，如某地傳統(tǒng)做法連續(xù)3天僅給寶寶喝白粥，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足、精神萎靡的情況。盲目推崇單一水果有的家長認(rèn)為蘋果水是退熱“神水”，每天只給發(fā)熱寶寶喝蘋果水，結(jié)果寶寶因缺乏其他營養(yǎng)素，發(fā)熱期間體重下降0.5公斤。飲食注意事項(xiàng)09食物溫度適宜控制食物溫度在37-40℃可參考嬰幼兒正常體溫，如用手背輕觸碗壁不燙為宜，像沖調(diào)奶粉時(shí)的試溫方式，避免過冷或過熱刺激腸胃。避免高溫食物加重不適某地傳統(tǒng)做法中，給發(fā)熱寶寶喂粥前會(huì)先晾至溫涼，曾有案例因喂食剛出鍋的米糊導(dǎo)致口腔黏膜燙傷。冷藏食物需提前復(fù)溫如從冰箱取出的母乳，需用溫水緩慢加熱至接近體溫，數(shù)據(jù)顯示40℃以下的母乳能保留更多營養(yǎng)成分。進(jìn)食環(huán)境安靜

減少噪音干擾關(guān)閉電視、手機(jī)等電子設(shè)備聲音，避免家人在寶寶進(jìn)食時(shí)大聲交談，如媽媽輕聲哄喂，讓寶寶專注進(jìn)食。

營造舒適氛圍調(diào)暗室內(nèi)光線，拉上輕柔窗簾，擺放寶寶熟悉的玩偶，如小熊公仔，讓寶寶在熟悉環(huán)境中放松進(jìn)食。餐具清潔衛(wèi)生

專用餐具單獨(dú)清洗嬰幼兒發(fā)熱期間，需準(zhǔn)備專屬碗勺，每餐用后立即用流動(dòng)水沖洗，搭配嬰兒專用清潔劑，如貝親奶瓶清洗劑，避免交叉感染。

高溫消毒流程規(guī)范清潔后將餐具放入蒸汽消毒器，設(shè)置100℃高溫消毒15分鐘，或用沸水煮沸消毒，參考世界衛(wèi)生組織推薦的嬰幼兒餐具消毒標(biāo)準(zhǔn)。

定期更換易損部件硅膠奶嘴、塑料碗等餐具使用3個(gè)月后需及時(shí)更換，若出現(xiàn)裂痕或變色立即丟棄，某婦幼保健院調(diào)研顯示破損餐具細(xì)菌滋生率高達(dá)82%。觀察進(jìn)食反應(yīng)

監(jiān)測食欲變化發(fā)熱嬰幼兒可能出現(xiàn)食欲下降，如原本一頓吃150ml奶的寶寶，發(fā)熱期間僅吃80ml左右，需少量多次喂養(yǎng)。

留意進(jìn)食后不適癥狀喂食后若寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹瀉或皮疹，可能是食物不耐受，如某患兒食用雞蛋羹后1小時(shí)嘔吐，需暫停該食物。

觀察精神狀態(tài)與進(jìn)食關(guān)聯(lián)發(fā)熱時(shí)寶寶進(jìn)食后精神好轉(zhuǎn)，如玩耍時(shí)間延長10-15分鐘，說明飲食調(diào)整得當(dāng)，可繼續(xù)當(dāng)前方案。避免強(qiáng)迫進(jìn)食

觀察食欲信號(hào)發(fā)熱時(shí)嬰幼兒可能食欲下降，如1歲寶寶拒絕奶瓶，家長應(yīng)暫停喂養(yǎng)，待其主動(dòng)張嘴再嘗試，避免用勺子硬塞。

營造輕松進(jìn)食氛圍可讓寶寶坐在餐椅上自主抓握小塊蘋果，家長在旁示范咀嚼，某婦幼保健院研究顯示輕松環(huán)境能提升進(jìn)食意愿30%。

采用少量多餐策略每2-3小時(shí)提供10-20ml母乳或米湯，像廣州媽媽群體常采用的“滴管式喂養(yǎng)”，減少寶寶進(jìn)食壓力。特殊情況處理10嘔吐時(shí)的飲食調(diào)整

暫停進(jìn)食與補(bǔ)水嘔吐后1-2小時(shí)暫停進(jìn)食，可每5分鐘喂1-2勺溫開水，如無嘔吐再逐漸增加，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

流質(zhì)飲食過渡可嘗試小米湯（取上層清液），每次5-10ml，觀察20分鐘無不適后再少量多次喂養(yǎng)，幫助腸道適應(yīng)。

避免刺激性食物嘔吐期間禁食牛奶、果汁等甜膩或產(chǎn)氣食物，某地傳統(tǒng)做法會(huì)用炒米煮水代替，減少腸胃刺激。腹瀉時(shí)的飲食選擇繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)

腹瀉期間不應(yīng)停止母乳/配方奶，