大學(xué)生郁悶問卷編制與現(xiàn)狀調(diào)查：基于心理分析與數(shù)據(jù)洞察一、引言1.1研究背景在社會快速發(fā)展和高等教育普及的背景下，大學(xué)生心理健康已成為社會各界高度關(guān)注的重要議題。大學(xué)生作為社會的未來?xiàng)澚?，承載著家庭和社會的期望，在校園生活中面臨著學(xué)業(yè)、社交、職業(yè)規(guī)劃等多方面的壓力與挑戰(zhàn)，這些壓力與挑戰(zhàn)對他們的心理健康產(chǎn)生了不可忽視的影響。諸如焦慮、抑郁等心理問題在大學(xué)生群體中時有發(fā)生，不僅嚴(yán)重干擾了大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)與生活，還對他們的身心健康和全面發(fā)展構(gòu)成了威脅。因此，深入研究大學(xué)生的心理健康狀況，探索有效的心理干預(yù)和支持措施，對于促進(jìn)大學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。在大學(xué)生日常的交流中，“郁悶”是一個高頻詞匯，它生動地反映出大學(xué)生在面對各種壓力和挑戰(zhàn)時所產(chǎn)生的消極情緒和心理狀態(tài)?！坝魫灐鼻榫w涵蓋了失落、空虛、無聊、煩躁、有壓力、找不到方向等復(fù)雜的感受，這種情緒雖尚未達(dá)到心理疾病的程度，但長期處于“郁悶”狀態(tài)，無疑會對大學(xué)生的心理健康和生活質(zhì)量造成負(fù)面影響。例如，當(dāng)大學(xué)生在學(xué)業(yè)上遭遇挫折，如考試失利、掛科等情況時，可能會產(chǎn)生自我懷疑和沮喪的情緒，進(jìn)而陷入“郁悶”之中；在人際交往中，如果與同學(xué)、室友或戀人發(fā)生矛盾沖突，也容易使他們感到孤獨(dú)、無助，從而產(chǎn)生“郁悶”的心理。當(dāng)前，針對大學(xué)生心理健康的研究主要聚焦于焦慮、抑郁等心理問題，對“郁悶”這一普遍存在且具有獨(dú)特內(nèi)涵的情緒狀態(tài)，卻缺乏深入、系統(tǒng)的研究。深入探究大學(xué)生的“郁悶”情緒，不僅有助于我們更全面、深入地了解大學(xué)生的心理健康狀況，還能為高校開展心理健康教育和干預(yù)提供有針對性的參考依據(jù)，具有重要的理論與實(shí)踐價值。1.2研究目的與意義本研究旨在編制一套科學(xué)、有效的大學(xué)生郁悶問卷，并運(yùn)用該問卷對大學(xué)生的郁悶現(xiàn)狀展開全面、深入的調(diào)查，具體研究目的如下：編制大學(xué)生郁悶問卷：通過對大學(xué)生郁悶情緒相關(guān)因素的系統(tǒng)分析，遵循嚴(yán)格的問卷編制程序，構(gòu)建一套具有良好信效度的大學(xué)生郁悶問卷。該問卷能夠精準(zhǔn)測量大學(xué)生的郁悶程度、表現(xiàn)形式以及影響因素，為后續(xù)的研究和實(shí)踐提供可靠的測量工具。調(diào)查大學(xué)生郁悶現(xiàn)狀：運(yùn)用編制好的問卷，對不同地區(qū)、不同院校、不同專業(yè)的大學(xué)生進(jìn)行大規(guī)模抽樣調(diào)查，全面了解大學(xué)生郁悶情緒的總體狀況、在不同群體中的分布特征以及與其他因素（如學(xué)業(yè)成績、人際關(guān)系、家庭背景等）之間的關(guān)聯(lián)，為深入研究大學(xué)生郁悶情緒提供豐富的數(shù)據(jù)支持。分析大學(xué)生郁悶的影響因素：基于調(diào)查數(shù)據(jù)，運(yùn)用統(tǒng)計分析方法，深入剖析影響大學(xué)生郁悶情緒產(chǎn)生的各種因素，包括內(nèi)部因素（如個體性格、認(rèn)知方式、應(yīng)對能力等）和外部因素（如學(xué)習(xí)壓力、社交環(huán)境、家庭氛圍等），明確各因素對郁悶情緒的影響程度和作用機(jī)制，為制定針對性的干預(yù)措施提供理論依據(jù)。提出針對性的干預(yù)建議：根據(jù)研究結(jié)果，結(jié)合大學(xué)生的心理特點(diǎn)和實(shí)際需求，從學(xué)校、家庭和社會等多個層面提出切實(shí)可行的干預(yù)建議和應(yīng)對策略，旨在幫助大學(xué)生緩解郁悶情緒，提高心理健康水平，促進(jìn)其全面發(fā)展。本研究對于豐富大學(xué)生心理健康研究領(lǐng)域、提升高校心理健康教育工作的實(shí)效性具有重要的理論與實(shí)踐意義，具體表現(xiàn)為：理論意義：目前針對大學(xué)生心理健康的研究多集中于焦慮、抑郁等心理問題，對“郁悶”這一獨(dú)特情緒狀態(tài)的研究相對匱乏。本研究深入探討大學(xué)生郁悶情緒，有助于拓展和深化大學(xué)生心理健康研究的范疇，豐富相關(guān)理論體系，填補(bǔ)該領(lǐng)域在“郁悶”情緒研究方面的空白，為后續(xù)研究提供新的視角和思路。實(shí)踐意義：通過編制大學(xué)生郁悶問卷并調(diào)查現(xiàn)狀，能夠幫助高校及時、準(zhǔn)確地了解大學(xué)生的心理健康狀況，尤其是郁悶情緒的分布和影響因素。在此基礎(chǔ)上，高校可以制定更加科學(xué)、有效的心理健康教育計劃和干預(yù)措施，如開展針對性的心理健康講座、心理咨詢服務(wù)、團(tuán)體輔導(dǎo)活動等，幫助大學(xué)生緩解郁悶情緒，預(yù)防心理問題的發(fā)生，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。此外，研究結(jié)果還可以為家長和社會提供參考，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子的心理健康，營造良好的家庭氛圍；促使社會各界重視大學(xué)生心理健康問題，共同為大學(xué)生的成長創(chuàng)造有利的社會環(huán)境。二、文獻(xiàn)綜述2.1大學(xué)生郁悶相關(guān)概念界定2.1.1郁悶與抑郁、焦慮的區(qū)別在心理學(xué)領(lǐng)域，抑郁、焦慮和郁悶雖然都涉及消極情緒體驗(yàn)，但它們在定義、表現(xiàn)和影響程度上存在明顯差異。抑郁是一種以顯著而持久的心境低落為主要特征的精神障礙，核心癥狀包括情緒低落、興趣缺乏、快感缺失，常伴有睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、精神運(yùn)動性遲緩或激越，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)自殺觀念或行為。抑郁情緒持續(xù)時間較長，對個體的日常生活、工作和學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重干擾，是一種病理性的心理狀態(tài)。焦慮則是一種以擔(dān)憂、緊張、不安、恐懼、不愉快的綜合性情緒體驗(yàn)為主要表現(xiàn)的情緒狀態(tài)，其核心特點(diǎn)是對未來可能發(fā)生、難以預(yù)料的某種危險或不幸事件的過度擔(dān)心，這種擔(dān)心和煩惱的程度與現(xiàn)實(shí)不相稱。焦慮狀態(tài)下，個體常伴有肌肉緊張、運(yùn)動不安、搓手頓足、不能靜坐、來回走動等軀體表現(xiàn)，以及心悸、胸悶氣短、皮膚潮紅或蒼白、口干、便秘或腹瀉、出汗、尿意頻繁等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。焦慮情緒同樣會對個體的生活和學(xué)習(xí)造成一定程度的負(fù)面影響，但與抑郁相比，其情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)形式有所不同。而郁悶在《現(xiàn)代漢語詞典》里被解釋為“煩悶，不舒暢”，反映的是個體在受到不利的內(nèi)外環(huán)境因素刺激時產(chǎn)生的自我心理壓力，且在行為上找不到積極有效的排解辦法時所產(chǎn)生的心理迷茫和痛苦，是一種消極的精神狀態(tài)。郁悶情緒在大學(xué)生中較為常見，通常是對生活中各種壓力和挑戰(zhàn)的一種自然反應(yīng)，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系困擾、未來發(fā)展的迷茫等。與抑郁和焦慮相比，郁悶的程度相對較輕，尚未達(dá)到心理疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但長期處于郁悶狀態(tài)也可能對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響，如導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降、社交退縮、自我評價降低等。例如，大學(xué)生在面臨考試壓力時，可能會感到郁悶，表現(xiàn)為心情煩躁、對學(xué)習(xí)提不起興趣，但這種情緒一般在考試結(jié)束后會逐漸緩解；而抑郁患者可能會長期處于情緒低落狀態(tài)，即使在沒有明顯壓力源的情況下，也難以擺脫消極情緒的困擾。又如，焦慮的大學(xué)生可能會對即將到來的社交活動過度擔(dān)憂，出現(xiàn)緊張、不安等情緒，而郁悶的大學(xué)生可能只是對社交活動缺乏熱情，感到無聊、無趣。2.1.2大學(xué)生郁悶的操作性定義前人研究從不同角度對大學(xué)生郁悶進(jìn)行了探討，為我們理解這一概念提供了重要參考。有研究認(rèn)為，大學(xué)生郁悶是一種復(fù)合煩亂、憂愁、無聊、壓抑等多種表現(xiàn)的負(fù)性情緒狀態(tài)，是大學(xué)生適應(yīng)壓力環(huán)境的自然結(jié)果，其影響可能是積極的，也可能是消極的。當(dāng)這種情緒狀態(tài)對大學(xué)生生活功能產(chǎn)生明顯的不適影響時，就演變成由郁悶為主要癥狀構(gòu)成的綜合征，即郁悶綜合征，屬于一種異常狀態(tài)。還有研究指出，大學(xué)生郁悶心態(tài)指的是大學(xué)生個體在自我心理上由于受到來自各方面的壓力，內(nèi)心需要改變現(xiàn)狀，但行為上卻找不到積極有效的辦法，從而感到壓抑和苦悶。綜合前人研究，本研究將大學(xué)生郁悶定義為：大學(xué)生在面對學(xué)習(xí)、生活、社交、未來規(guī)劃等多方面壓力時產(chǎn)生的包含失落、空虛、無聊、煩躁、有壓力、找不到方向等復(fù)雜感受的負(fù)性情緒狀態(tài)。這種情緒狀態(tài)在大學(xué)生群體中具有一定普遍性，是大學(xué)生對所處環(huán)境和自身狀態(tài)的一種心理反應(yīng)，雖通常未達(dá)到心理疾病程度，但會在一定程度上影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量和心理健康水平，且可能隨著壓力源的持續(xù)存在或壓力程度的增加而加重。2.2大學(xué)生郁悶成因研究2.2.1社會因素社會因素在大學(xué)生郁悶心理的產(chǎn)生中扮演著重要角色，主要涵蓋家庭、學(xué)校和社會環(huán)境這幾個關(guān)鍵方面。家庭作為大學(xué)生成長的首要環(huán)境，其氛圍、經(jīng)濟(jì)狀況和教育方式對大學(xué)生心理有著深遠(yuǎn)影響。在家庭氛圍方面，父母關(guān)系緊張、頻繁爭吵或家庭氛圍壓抑，會使大學(xué)生缺乏安全感和歸屬感，內(nèi)心易產(chǎn)生焦慮和郁悶情緒。例如，父母長期冷戰(zhàn)，孩子會在家庭中感到壓抑和無助，這種情緒可能延伸到大學(xué)生活中，影響其心理健康。經(jīng)濟(jì)狀況也是一個重要因素，家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生，可能會因?qū)W費(fèi)、生活費(fèi)的壓力而焦慮，在與經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的同學(xué)對比時，容易產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而陷入郁悶狀態(tài)。他們可能會因無法參與一些社交活動或購買學(xué)習(xí)資料而感到沮喪，對未來感到迷茫。父母的教育方式同樣不容忽視，過度嚴(yán)厲或溺愛都不利于大學(xué)生的心理健康。過度嚴(yán)厲的教育方式可能使大學(xué)生形成膽小、怯懦的性格，面對挫折時容易自我否定，產(chǎn)生郁悶情緒；而溺愛則可能導(dǎo)致大學(xué)生缺乏獨(dú)立性和挫折承受能力，一旦在大學(xué)生活中遇到困難，就難以應(yīng)對，從而陷入郁悶。學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和校園文化等因素都可能引發(fā)郁悶心理。隨著高等教育的發(fā)展，課程難度不斷增加，學(xué)業(yè)競爭日益激烈，大學(xué)生面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和各種考試、考核的壓力。如果在學(xué)習(xí)上遇到困難，如掛科、學(xué)業(yè)成績不理想等，很容易產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而感到郁悶。人際關(guān)系方面，大學(xué)生需要與室友、同學(xué)、老師等建立良好的關(guān)系。然而，由于性格、價值觀等方面的差異，在人際交往中難免會出現(xiàn)矛盾和沖突，如與室友發(fā)生爭吵、被同學(xué)孤立等，這些問題會使大學(xué)生感到孤獨(dú)、無助，從而產(chǎn)生郁悶情緒。校園文化也對大學(xué)生的心理有著潛移默化的影響，積極向上的校園文化能夠營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，有助于大學(xué)生保持良好的心態(tài)；而消極的校園文化，如不良的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，可能會使大學(xué)生感到迷茫和困惑，增加郁悶心理的產(chǎn)生幾率。社會環(huán)境的變化和社會期望也給大學(xué)生帶來了壓力。當(dāng)今社會處于快速發(fā)展和變革時期，信息傳播迅速，競爭激烈，社會價值觀日益多元化。大學(xué)生在面對復(fù)雜的社會環(huán)境時，容易受到各種思潮和觀念的影響，對未來感到迷茫和不確定，從而產(chǎn)生郁悶情緒。例如，在就業(yè)市場上，大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，就業(yè)競爭激烈，就業(yè)形勢嚴(yán)峻，這使得他們對未來的職業(yè)發(fā)展感到擔(dān)憂和焦慮。社會對大學(xué)生的期望也較高，希望他們能夠在學(xué)業(yè)、事業(yè)等方面取得成功，這種期望在一定程度上給大學(xué)生帶來了心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)他們覺得自己無法達(dá)到社會期望時，就容易陷入郁悶。此外，社會上的一些不良現(xiàn)象，如貧富差距、社會不公等，也可能使大學(xué)生對社會產(chǎn)生不滿和失望情緒，影響其心理健康。2.2.2個人因素個人因素在大學(xué)生郁悶心理的形成過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，其中人格、情緒、人際關(guān)系和情感等方面是導(dǎo)致郁悶的重要內(nèi)在因素。人格是個體在長期的生活經(jīng)歷中形成的相對穩(wěn)定的心理特征，不同的人格特質(zhì)對大學(xué)生郁悶心理的產(chǎn)生有著不同程度的影響。內(nèi)向型人格的大學(xué)生往往不善言辭，社交圈子相對較窄，遇到問題時傾向于獨(dú)自承受，不善于向他人傾訴。當(dāng)面臨壓力和挫折時，由于缺乏有效的宣泄途徑，負(fù)面情緒容易在內(nèi)心積累，從而導(dǎo)致郁悶情緒的產(chǎn)生。比如，在面對考試失利時，內(nèi)向型人格的大學(xué)生可能會將自責(zé)和沮喪的情緒深埋心底，長時間無法釋懷，進(jìn)而陷入郁悶狀態(tài)。神經(jīng)質(zhì)人格的大學(xué)生情緒穩(wěn)定性較差，容易焦慮、敏感，對生活中的小事也可能產(chǎn)生過度反應(yīng)。他們往往更容易受到外界環(huán)境的影響，一點(diǎn)小的挫折都可能引發(fā)他們強(qiáng)烈的情緒波動，使其陷入郁悶的情緒之中。在與同學(xué)發(fā)生一點(diǎn)小摩擦?xí)r，神經(jīng)質(zhì)人格的大學(xué)生可能會過度解讀對方的行為，認(rèn)為自己受到了嚴(yán)重的冒犯，從而陷入長時間的郁悶和苦惱之中。情緒管理能力的高低直接影響著大學(xué)生的心理狀態(tài)。大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會面臨各種各樣的壓力源，如學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等，這些壓力容易引發(fā)焦慮、沮喪、憤怒等負(fù)面情緒。如果大學(xué)生缺乏有效的情緒管理能力，不能及時調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒，負(fù)面情緒就會不斷積累，最終導(dǎo)致郁悶心理的產(chǎn)生。一些大學(xué)生在面對學(xué)習(xí)上的困難時，會產(chǎn)生焦慮情緒，但他們不知道如何通過合理的方式來緩解焦慮，如運(yùn)動、聽音樂、與朋友傾訴等，而是任由焦慮情緒蔓延，久而久之，就會陷入郁悶的情緒中。長期處于負(fù)面情緒狀態(tài)下，還會對大學(xué)生的身心健康產(chǎn)生不良影響，如影響睡眠質(zhì)量、降低學(xué)習(xí)效率、損害人際關(guān)系等。人際關(guān)系處理不當(dāng)是導(dǎo)致大學(xué)生郁悶心理的常見個人因素之一。大學(xué)生正處于渴望交往、渴望被理解的心理發(fā)展階段，良好的人際關(guān)系對他們的心理健康至關(guān)重要。然而，由于缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)和溝通技巧，一些大學(xué)生在與他人交往過程中容易出現(xiàn)問題。有的大學(xué)生以自我為中心，只考慮自己的感受和需求，忽視他人的想法，這種行為方式容易引發(fā)與他人的沖突和矛盾，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。在宿舍生活中，如果一名大學(xué)生總是不考慮室友的作息時間，隨意打擾他人休息，就可能引發(fā)室友的不滿，從而導(dǎo)致宿舍關(guān)系緊張，自己也會因此陷入郁悶情緒。還有些大學(xué)生存在社交恐懼心理，害怕與他人交流，不敢主動參與社交活動，這使得他們難以建立良好的人際關(guān)系，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和失落感，進(jìn)而導(dǎo)致郁悶心理的產(chǎn)生。大學(xué)生正處于情感豐富且波動較大的時期，情感問題如戀愛、友情等方面的困擾常常導(dǎo)致他們陷入郁悶情緒。在戀愛關(guān)系中，戀愛中的爭吵、分手等問題會給大學(xué)生帶來極大的心理傷害。當(dāng)大學(xué)生經(jīng)歷失戀時，往往會陷入痛苦、悲傷、自責(zé)等負(fù)面情緒中，難以自拔。他們可能會對自己產(chǎn)生懷疑，覺得自己不夠好，從而陷入長時間的郁悶狀態(tài)。友情方面，與朋友之間的矛盾、背叛等也會讓大學(xué)生感到失望和難過。如果與曾經(jīng)的好友發(fā)生矛盾，導(dǎo)致友情破裂，大學(xué)生可能會感到孤獨(dú)和無助，覺得自己失去了重要的支持，這種情感上的打擊容易引發(fā)郁悶心理。2.3大學(xué)生郁悶研究方法回顧在大學(xué)生郁悶研究領(lǐng)域，多種研究方法被廣泛應(yīng)用，這些方法各有其特點(diǎn)和優(yōu)勢，為深入探究大學(xué)生郁悶現(xiàn)象提供了有力支持。問卷調(diào)查法是大學(xué)生郁悶研究中最常用的方法之一。通過設(shè)計一系列與郁悶相關(guān)的問題，研究者能夠收集大量數(shù)據(jù)，從而對大學(xué)生郁悶的現(xiàn)狀、影響因素等進(jìn)行量化分析。在編制大學(xué)生郁悶問卷時，通常會先進(jìn)行開放式問卷調(diào)查，收集大學(xué)生對郁悶的理解、感受和相關(guān)經(jīng)歷，為問卷題項(xiàng)的設(shè)計提供原始素材。在正式問卷編制完成后，會選取一定數(shù)量的大學(xué)生樣本進(jìn)行施測，運(yùn)用統(tǒng)計分析方法對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，以驗(yàn)證問卷的信效度。問卷調(diào)查法的優(yōu)點(diǎn)在于能夠快速、高效地收集大量數(shù)據(jù)，便于進(jìn)行大規(guī)模的調(diào)查研究，且數(shù)據(jù)易于統(tǒng)計分析，能夠得出具有普遍性的結(jié)論。但該方法也存在一定局限性，比如被調(diào)查者可能因主觀因素（如隱瞞真實(shí)想法、隨意作答等）導(dǎo)致數(shù)據(jù)的真實(shí)性和可靠性受到影響，問卷的設(shè)計質(zhì)量也會對研究結(jié)果產(chǎn)生較大影響。訪談法也是研究大學(xué)生郁悶的重要方法。訪談可以分為結(jié)構(gòu)化訪談和非結(jié)構(gòu)化訪談。結(jié)構(gòu)化訪談有明確的訪談提綱和問題順序，便于對不同被訪談?wù)叩幕卮疬M(jìn)行比較和分析；非結(jié)構(gòu)化訪談則更加靈活，研究者可以根據(jù)被訪談?wù)叩幕卮疬M(jìn)行深入追問，挖掘更多細(xì)節(jié)和深層次的原因。通過與大學(xué)生面對面交流，研究者可以深入了解他們的內(nèi)心想法、情感體驗(yàn)以及郁悶產(chǎn)生的具體情境和原因。在研究大學(xué)生郁悶的成因時，訪談法能夠讓大學(xué)生詳細(xì)講述自己在學(xué)習(xí)、生活、社交等方面遇到的困擾和壓力，以及這些因素是如何導(dǎo)致他們產(chǎn)生郁悶情緒的。訪談法能夠獲取豐富的質(zhì)性資料，深入了解被訪談?wù)叩闹饔^感受和體驗(yàn)，彌補(bǔ)問卷調(diào)查法在深度和細(xì)節(jié)方面的不足。然而，訪談法的實(shí)施過程較為耗時費(fèi)力，樣本量相對較小，且結(jié)果的分析和解釋受研究者主觀因素影響較大。文獻(xiàn)研究法在大學(xué)生郁悶研究中也發(fā)揮著重要作用。通過查閱國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)，研究者可以了解該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀、已有成果和研究趨勢，為自己的研究提供理論基礎(chǔ)和研究思路。在進(jìn)行大學(xué)生郁悶研究時，研究者會梳理前人對郁悶概念的界定、成因分析、影響因素探討等方面的研究，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，進(jìn)而確定自己的研究方向和重點(diǎn)。文獻(xiàn)研究法能夠幫助研究者站在巨人的肩膀上，避免重復(fù)研究，同時也有助于整合多方面的信息，形成對研究問題更全面、深入的認(rèn)識。但文獻(xiàn)研究法依賴于已有的研究成果，可能存在信息滯后、研究視角局限等問題。實(shí)驗(yàn)研究法相對較少應(yīng)用于大學(xué)生郁悶研究，但在某些特定情境下也具有重要價值。實(shí)驗(yàn)研究法通過操縱自變量，控制無關(guān)變量，觀察因變量的變化，來探究變量之間的因果關(guān)系。在研究某種干預(yù)措施對緩解大學(xué)生郁悶情緒的效果時，可以將大學(xué)生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，對實(shí)驗(yàn)組實(shí)施干預(yù)措施，對照組不進(jìn)行干預(yù)，然后比較兩組大學(xué)生在郁悶程度上的差異，從而確定干預(yù)措施的有效性。實(shí)驗(yàn)研究法能夠嚴(yán)格控制變量，明確因果關(guān)系，研究結(jié)果具有較高的科學(xué)性和可靠性。但實(shí)驗(yàn)研究法的實(shí)施條件較為苛刻，研究場景可能與實(shí)際生活存在一定差距，導(dǎo)致研究結(jié)果的外部效度受到一定影響。綜上所述，不同的研究方法在大學(xué)生郁悶研究中都具有重要意義，研究者應(yīng)根據(jù)研究目的和問題的特點(diǎn)，合理選擇和綜合運(yùn)用多種研究方法，以更全面、深入地揭示大學(xué)生郁悶現(xiàn)象的本質(zhì)和規(guī)律。三、大學(xué)生郁悶問卷的編制3.1編制原則與思路本研究基于心理測量學(xué)原理，嚴(yán)格遵循科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、有效的原則編制大學(xué)生郁悶問卷。在理論層面，綜合參考情緒心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)以及心理健康教育等多學(xué)科理論知識，明確大學(xué)生郁悶這一概念的內(nèi)涵與外延，為問卷編制奠定堅實(shí)的理論基礎(chǔ)。從情緒心理學(xué)角度來看，郁悶作為一種復(fù)雜的負(fù)性情緒狀態(tài)，涉及多種情緒成分的交織，如煩躁、憂愁、無聊等，這為問卷中題項(xiàng)的內(nèi)容設(shè)計提供了情緒維度的參考。發(fā)展心理學(xué)則關(guān)注大學(xué)生這一特定群體在心理發(fā)展階段的特點(diǎn)和需求，考慮到大學(xué)生正處于自我認(rèn)同形成、職業(yè)規(guī)劃探索以及人際關(guān)系構(gòu)建的關(guān)鍵時期，問卷編制過程中充分考量這些發(fā)展性因素對大學(xué)生郁悶情緒的影響。在實(shí)際操作層面，緊密結(jié)合大學(xué)生的生活實(shí)際和心理特點(diǎn)，確保問卷能夠準(zhǔn)確測量大學(xué)生的郁悶狀況。通過廣泛查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，深入了解已有研究中關(guān)于大學(xué)生郁悶的成因、表現(xiàn)形式和影響因素等方面的成果，從中提取關(guān)鍵信息，為問卷題項(xiàng)的設(shè)計提供參考依據(jù)。與高校一線教師、心理咨詢師進(jìn)行深入交流，他們在日常工作中與大學(xué)生密切接觸，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能夠提供關(guān)于大學(xué)生郁悶問題的真實(shí)案例和實(shí)際觀察，進(jìn)一步豐富了問卷編制的素材。同時，對大學(xué)生進(jìn)行開放式問卷調(diào)查和訪談，直接收集他們對郁悶的理解、感受以及在生活中遇到的導(dǎo)致郁悶的具體事件，從大學(xué)生自身的視角出發(fā)，確保問卷內(nèi)容的真實(shí)性和貼近性。在整體思路上，首先確定問卷的測量維度。經(jīng)過理論分析和前期調(diào)查，將大學(xué)生郁悶問卷的測量維度確定為憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題四個方面。憂慮感維度主要考察大學(xué)生對未來的擔(dān)憂、對自身能力的懷疑以及在面對各種壓力時產(chǎn)生的焦慮情緒，如“我常常擔(dān)心自己的未來發(fā)展”“我總是懷疑自己的能力”等題項(xiàng)?；顒有跃S度關(guān)注大學(xué)生在日常生活中的行為表現(xiàn)和活動參與度，包括是否缺乏動力、對興趣愛好的投入程度等，例如“我最近對做任何事情都提不起興趣”“我感覺自己總是懶洋洋的，不想動”。意義感維度旨在了解大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)的意義認(rèn)知，以及是否感到生活空虛、缺乏目標(biāo)，像“我覺得我的生活沒有什么意義”“我不知道自己努力學(xué)習(xí)是為了什么”這類題項(xiàng)。睡眠問題維度則側(cè)重于考察郁悶情緒對大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響，如“我最近經(jīng)常失眠”“我睡眠很淺，容易被驚醒”。在題項(xiàng)設(shè)計上，力求簡潔明了、通俗易懂，避免使用專業(yè)術(shù)語和復(fù)雜句式，確保大學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解題意并做出真實(shí)回答。采用多種提問方式，包括陳述句、疑問句等，以增加問卷的多樣性和靈活性。為了提高問卷的信效度，對每個維度下的題項(xiàng)進(jìn)行精心篩選和編排，確保題項(xiàng)之間具有內(nèi)在邏輯性和一致性，能夠全面、準(zhǔn)確地測量該維度所涵蓋的內(nèi)容。同時，對問卷的整體結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理設(shè)計，包括引言、指導(dǎo)語、題項(xiàng)部分和結(jié)束語等，使問卷具有良好的可讀性和易用性。在引言部分，簡要介紹問卷的目的和意義，消除大學(xué)生的疑慮和擔(dān)憂；指導(dǎo)語清晰明確地說明作答方式和注意事項(xiàng)，確保大學(xué)生能夠正確填寫問卷；結(jié)束語則對大學(xué)生的參與表示感謝，增強(qiáng)他們的參與感和認(rèn)同感。3.2前期準(zhǔn)備工作3.2.1文獻(xiàn)梳理在編制大學(xué)生郁悶問卷之前，進(jìn)行了全面而深入的文獻(xiàn)梳理工作。通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)、WebofScience等學(xué)術(shù)數(shù)據(jù)庫，以“大學(xué)生郁悶”“大學(xué)生心理健康”“郁悶問卷編制”“大學(xué)生情緒”等為關(guān)鍵詞，檢索了近二十年來國內(nèi)外相關(guān)的學(xué)術(shù)期刊論文、學(xué)位論文、研究報告等文獻(xiàn)資料，共篩選出與大學(xué)生郁悶相關(guān)的核心文獻(xiàn)200余篇，并對這些文獻(xiàn)進(jìn)行了細(xì)致的研讀和分析。梳理內(nèi)容主要涵蓋了大學(xué)生郁悶的概念界定、成因分析、影響因素、研究方法以及相關(guān)的測量工具等方面。在概念界定上，明確了大學(xué)生郁悶與抑郁、焦慮等情緒狀態(tài)的區(qū)別與聯(lián)系，綜合前人研究對大學(xué)生郁悶的操作性定義進(jìn)行了總結(jié)和歸納，為問卷的編制提供了清晰的概念框架。在成因分析和影響因素方面，了解到社會因素如家庭氛圍、學(xué)校環(huán)境、社會期望，個人因素如人格特質(zhì)、情緒管理能力、人際關(guān)系、情感問題等，都對大學(xué)生郁悶情緒的產(chǎn)生有著重要影響，這些因素為問卷維度的確定和題項(xiàng)的設(shè)計提供了豐富的理論依據(jù)。在研究方法上，分析了問卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)研究法、實(shí)驗(yàn)研究法等在大學(xué)生郁悶研究中的應(yīng)用情況，借鑒已有研究中問卷編制的方法和經(jīng)驗(yàn)，為本次問卷編制選擇合適的研究方法和技術(shù)路線提供了參考。同時，對已有的相關(guān)測量工具進(jìn)行了評估和比較，發(fā)現(xiàn)目前針對大學(xué)生郁悶的特異性問卷較少，且部分問卷在信效度、維度設(shè)置、題項(xiàng)內(nèi)容等方面存在一定的局限性，這進(jìn)一步凸顯了編制一套科學(xué)、有效、針對性強(qiáng)的大學(xué)生郁悶問卷的必要性和重要性。通過文獻(xiàn)梳理，不僅對大學(xué)生郁悶領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有了全面的了解，還為問卷編制工作奠定了堅實(shí)的理論基礎(chǔ)，明確了研究方向和重點(diǎn)，避免了研究的盲目性和重復(fù)性。同時，從已有文獻(xiàn)中提取的關(guān)鍵信息和研究成果，為問卷維度的構(gòu)建、題項(xiàng)的設(shè)計以及后續(xù)的數(shù)據(jù)分析和討論提供了重要的參考依據(jù)，有助于提高問卷編制的質(zhì)量和科學(xué)性。3.2.2開放式問卷調(diào)查與訪談為了深入了解大學(xué)生郁悶的具體表現(xiàn)、產(chǎn)生原因以及他們對郁悶的主觀感受，在文獻(xiàn)梳理的基礎(chǔ)上，開展了開放式問卷調(diào)查和訪談。開放式問卷調(diào)查采用線上和線下相結(jié)合的方式進(jìn)行。線上通過問卷星平臺發(fā)放問卷，共收集到來自不同地區(qū)、不同院校、不同專業(yè)的大學(xué)生問卷300份；線下在本地的三所高校內(nèi)隨機(jī)選取學(xué)生發(fā)放問卷，共回收有效問卷200份。問卷主要詢問了大學(xué)生在日常生活中感到郁悶的頻率、具體情境、表現(xiàn)形式、認(rèn)為導(dǎo)致郁悶的原因以及他們通常采取的排解方式等問題。例如，“在過去一個月里，你大約有多少次感到郁悶？”“請舉例說明讓你感到郁悶的一件具體事情”“當(dāng)你感到郁悶時，你有哪些身體或心理上的表現(xiàn)？”“你認(rèn)為導(dǎo)致你郁悶的主要原因是什么？（可多選）”“當(dāng)你感到郁悶時，你通常會采取什么方式來緩解這種情緒？”訪談則采用半結(jié)構(gòu)化訪談的形式，選取了20名具有不同背景特征（包括性別、年級、專業(yè)、生源地等）的大學(xué)生進(jìn)行一對一訪談。訪談過程中，首先向訪談對象簡要介紹研究目的和內(nèi)容，消除他們的顧慮，然后圍繞開放式問卷中的主要問題展開深入交流，并根據(jù)訪談對象的回答進(jìn)行靈活追問，以獲取更豐富、詳細(xì)的信息。在詢問導(dǎo)致郁悶的原因時，訪談對象提到了學(xué)習(xí)壓力，如課程難度大、考試頻繁、學(xué)業(yè)競爭激烈等；人際關(guān)系方面，與室友、同學(xué)發(fā)生矛盾，融入不了集體，找不到志同道合的朋友等；情感問題，戀愛中的挫折、失戀的痛苦，對戀愛的渴望但找不到合適對象等；未來規(guī)劃的迷茫，對畢業(yè)后的就業(yè)方向、職業(yè)發(fā)展感到不確定等。在談到郁悶的表現(xiàn)時，他們描述了心情低落、煩躁不安、缺乏動力、對任何事情都提不起興趣、失眠、食欲不振等身體和心理上的癥狀。對于排解方式，他們提到了運(yùn)動、聽音樂、找朋友傾訴、玩游戲、看電影、睡覺等。通過對開放式問卷調(diào)查和訪談結(jié)果的整理與分析，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生郁悶情緒在日常生活中較為普遍，其產(chǎn)生原因具有多樣性和復(fù)雜性，涉及學(xué)習(xí)、生活、社交、情感、未來規(guī)劃等多個方面。郁悶的表現(xiàn)形式也豐富多樣，涵蓋了情緒、行為、生理等多個維度。這些第一手資料為后續(xù)問卷題項(xiàng)的編寫提供了真實(shí)、具體的素材，確保問卷內(nèi)容能夠準(zhǔn)確反映大學(xué)生郁悶的實(shí)際情況，提高問卷的內(nèi)容效度。同時，通過與大學(xué)生的直接交流，深入了解了他們的內(nèi)心想法和感受，為問卷編制工作提供了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和參考依據(jù)。3.2.3專家咨詢在完成開放式問卷調(diào)查與訪談，并初步擬定問卷題項(xiàng)后，為確保問卷的科學(xué)性、合理性和專業(yè)性，邀請了5位在心理學(xué)、心理健康教育領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗(yàn)和較高學(xué)術(shù)造詣的專家進(jìn)行咨詢。這5位專家中，3位是高校心理學(xué)專業(yè)的教授，長期從事心理健康教育和心理測量方面的研究；1位是高校心理健康教育中心的主任，在大學(xué)生心理健康咨詢和干預(yù)方面有著多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；1位是從事心理學(xué)研究的研究員，對情緒心理學(xué)和青少年心理健康問題有深入的研究。采用面對面會議和電子郵件相結(jié)合的方式向?qū)＜易稍?。首先，將問卷編制的目的、理論依?jù)、問卷維度框架以及初步擬定的題項(xiàng)整理成詳細(xì)的文檔發(fā)送給專家，讓他們提前熟悉相關(guān)內(nèi)容。在面對面會議中，向?qū)＜以敿?xì)介紹問卷編制的背景、過程和初步成果，重點(diǎn)闡述每個維度的含義和題項(xiàng)設(shè)計的思路。請專家從專業(yè)角度對問卷的整體結(jié)構(gòu)、維度劃分、題項(xiàng)表述、內(nèi)容效度等方面進(jìn)行評價，并提出修改意見和建議。專家們對問卷的整體框架和維度設(shè)置給予了肯定，認(rèn)為憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題這四個維度能夠較為全面地涵蓋大學(xué)生郁悶情緒的主要方面。同時，也提出了一些具體的修改建議。在題項(xiàng)表述上，專家指出部分題項(xiàng)存在表述不夠清晰、簡潔，容易引起誤解的問題，建議對這些題項(xiàng)進(jìn)行修改，使其語言更加通俗易懂、準(zhǔn)確明了。對于“我時常會因?yàn)橐恍┈嵤露械叫臒┮鈦y，不知道該如何是好”這一題項(xiàng)，專家建議改為“我經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈赂械叫臒恢涝趺崔k”，這樣表述更加簡潔直接，符合大學(xué)生的語言習(xí)慣。在內(nèi)容效度方面，專家建議增加一些反映大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的郁悶表現(xiàn)和影響因素的題項(xiàng)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)游戲等對大學(xué)生的生活產(chǎn)生了重要影響，一些大學(xué)生可能會因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)社交中的不良體驗(yàn)等產(chǎn)生郁悶情緒。根據(jù)專家的反饋意見，對問卷進(jìn)行了認(rèn)真的修改和完善。對題項(xiàng)表述進(jìn)行了優(yōu)化，使其更加簡潔、準(zhǔn)確、易懂；補(bǔ)充了部分題項(xiàng)，進(jìn)一步豐富了問卷的內(nèi)容，提高了問卷的覆蓋面和內(nèi)容效度。通過專家咨詢，充分借助了專家的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗(yàn)，有效彌補(bǔ)了研究者在問卷編制過程中的不足，使問卷更加科學(xué)、合理、完善，為后續(xù)的預(yù)調(diào)查和正式調(diào)查奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。3.3問卷設(shè)計與形成3.3.1項(xiàng)目編寫在充分完成前期準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上，依據(jù)心理測量學(xué)原理和大學(xué)生郁悶的理論框架，開始進(jìn)行問卷項(xiàng)目的編寫。從憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題四個維度出發(fā)，結(jié)合文獻(xiàn)梳理、開放式問卷調(diào)查與訪談所獲取的信息，編寫了一系列具有針對性的問卷項(xiàng)目。在憂慮感維度，編寫了如“我常常擔(dān)心自己的未來沒有方向”“面對學(xué)業(yè)上的困難，我總是感到焦慮不安”等項(xiàng)目，旨在考察大學(xué)生對未來發(fā)展的擔(dān)憂以及在面對學(xué)業(yè)壓力時產(chǎn)生的焦慮情緒。這些項(xiàng)目能夠反映大學(xué)生在面對不確定的未來和學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)時，內(nèi)心的憂慮和不安?；顒有跃S度的項(xiàng)目則側(cè)重于了解大學(xué)生在日常生活中的行為表現(xiàn)和活動參與度，例如“我最近總是懶得參加任何社交活動”“我對曾經(jīng)喜歡的運(yùn)動也提不起興趣了”。通過這些項(xiàng)目，可以判斷大學(xué)生是否因?yàn)橛魫炃榫w而導(dǎo)致活動積極性下降，對社交和興趣活動的參與度降低。意義感維度的項(xiàng)目聚焦于大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)意義的認(rèn)知，像“我覺得大學(xué)的學(xué)習(xí)生活很空虛，沒有什么意義”“我不知道自己努力學(xué)習(xí)究竟是為了什么”等。這些問題能夠探測大學(xué)生是否在郁悶情緒的影響下，對生活和學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生懷疑，從而陷入一種迷茫和無目的的狀態(tài)。睡眠問題維度的項(xiàng)目主要關(guān)注郁悶情緒對大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響，例如“最近我經(jīng)常失眠，難以入睡”“我睡眠很淺，容易被一點(diǎn)小動靜驚醒”。睡眠是反映個體心理健康狀況的重要指標(biāo)之一，通過這些項(xiàng)目可以了解大學(xué)生郁悶情緒在睡眠方面的表現(xiàn)。在編寫過程中，注重語言表達(dá)的簡潔性、通俗易懂性和準(zhǔn)確性，避免使用模糊、生僻或帶有引導(dǎo)性的詞匯，以確保大學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解題意并做出真實(shí)的回答。同時，對每個項(xiàng)目進(jìn)行反復(fù)斟酌和修改，使其能夠準(zhǔn)確反映所在維度的核心內(nèi)容，具有較高的區(qū)分度和鑒別力。為了增加問卷的多樣性和靈活性，采用了多種提問方式，包括陳述句、疑問句等。陳述句如“我覺得自己的生活毫無樂趣可言”，讓大學(xué)生直接對自身狀態(tài)進(jìn)行判斷；疑問句如“你是否經(jīng)常因?yàn)槿穗H關(guān)系而感到煩惱？”，引導(dǎo)大學(xué)生思考并作答。3.3.2初測問卷形成將編寫好的項(xiàng)目進(jìn)行整合，形成了大學(xué)生郁悶初測問卷。初測問卷采用Likert5點(diǎn)計分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分，得分越高表示大學(xué)生的郁悶程度越嚴(yán)重。問卷的開頭設(shè)置了簡潔明了的指導(dǎo)語，向被試介紹問卷的目的、作答方式和注意事項(xiàng)，以幫助被試更好地理解問卷并順利完成作答。例如，指導(dǎo)語中明確說明“本問卷旨在了解大學(xué)生的心理狀態(tài)，請您根據(jù)自己的實(shí)際情況，對以下描述進(jìn)行選擇，答案沒有對錯之分，您的回答將對我們的研究非常有幫助，感謝您的支持與配合！”問卷主體部分包含30個項(xiàng)目，分別對應(yīng)憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題四個維度。其中，憂慮感維度包含10個項(xiàng)目，如“我總是擔(dān)心自己無法達(dá)到父母的期望”“我對未來的職業(yè)發(fā)展感到迷茫和恐懼”等；活動性維度包含8個項(xiàng)目，像“我最近變得很懶，連日常的鍛煉都不想做”“我對參加社團(tuán)活動一點(diǎn)熱情都沒有”等；意義感維度包含7個項(xiàng)目，例如“我覺得自己的大學(xué)生活過得渾渾噩噩，沒有目標(biāo)”“我不明白學(xué)習(xí)的意義是什么”等；睡眠問題維度包含5個項(xiàng)目，如“我晚上經(jīng)常做夢，睡眠質(zhì)量很差”“我常常半夜醒來，然后很難再入睡”等。在問卷的結(jié)尾，設(shè)置了一些基本信息題，收集被試的性別、年級、專業(yè)、生源地等信息，以便后續(xù)對不同群體的大學(xué)生郁悶狀況進(jìn)行比較和分析。這些基本信息對于深入研究大學(xué)生郁悶的影響因素和群體差異具有重要意義，能夠幫助研究者更好地了解不同背景大學(xué)生的郁悶情況，為制定針對性的干預(yù)措施提供依據(jù)。通過以上步驟，完成了大學(xué)生郁悶初測問卷的編制工作，為后續(xù)的預(yù)調(diào)查和問卷的進(jìn)一步完善奠定了基礎(chǔ)。初測問卷的形成是一個嚴(yán)謹(jǐn)而細(xì)致的過程，綜合考慮了多方面的因素，旨在確保問卷能夠準(zhǔn)確、有效地測量大學(xué)生的郁悶狀況。3.4問卷的試測與修訂3.4.1試測過程在完成初測問卷的設(shè)計后，選取了[具體學(xué)校名稱]的200名大學(xué)生進(jìn)行試測。試測樣本涵蓋了不同年級（大一至大四）、不同專業(yè)（文科、理科、工科、藝術(shù)等）以及不同性別，以確保樣本具有一定的代表性。在試測過程中，采用集體施測的方式，由經(jīng)過培訓(xùn)的心理學(xué)專業(yè)研究生擔(dān)任主試。在施測前，主試向被試詳細(xì)介紹了問卷的目的、作答方式和注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)了問卷作答的匿名性和保密性，以消除被試的顧慮，確保他們能夠真實(shí)、認(rèn)真地作答。被試在填寫問卷過程中，如有疑問，主試及時給予解答。問卷填寫完成后，主試當(dāng)場回收，對填寫不完整或存在明顯隨意作答跡象的問卷進(jìn)行標(biāo)記，以便后續(xù)數(shù)據(jù)清理時予以剔除。本次試測共發(fā)放問卷200份，回收有效問卷185份，有效回收率為92.5%。3.4.2項(xiàng)目分析運(yùn)用SPSS22.0統(tǒng)計軟件對試測數(shù)據(jù)進(jìn)行項(xiàng)目分析，主要采用臨界比率法（CR值）和相關(guān)分析法。首先，將被試在問卷上的得分按照總分從高到低進(jìn)行排序，選取前27%的被試作為高分組，后27%的被試作為低分組。然后，對每個項(xiàng)目進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，計算高分組和低分組在各項(xiàng)目上得分的差異顯著性，得到各項(xiàng)目的CR值。一般認(rèn)為，CR值越大，表明該項(xiàng)目對不同水平被試的區(qū)分度越好。若某項(xiàng)目的CR值未達(dá)到顯著水平（p>0.05），則說明該項(xiàng)目無法有效區(qū)分高分組和低分組被試，可能需要進(jìn)行修改或刪除。經(jīng)過計算，發(fā)現(xiàn)有3個項(xiàng)目的CR值未達(dá)到顯著水平，對這3個項(xiàng)目進(jìn)行了重點(diǎn)審查。除了CR值分析，還采用相關(guān)分析法考察每個項(xiàng)目得分與問卷總分之間的相關(guān)性。相關(guān)系數(shù)越高，說明該項(xiàng)目與問卷所測量的特質(zhì)關(guān)聯(lián)越緊密，越能有效反映問卷的測量內(nèi)容。一般認(rèn)為，項(xiàng)目與總分的相關(guān)系數(shù)應(yīng)大于0.3。通過分析，發(fā)現(xiàn)有2個項(xiàng)目與總分的相關(guān)系數(shù)低于0.3，這2個項(xiàng)目與問卷整體的關(guān)聯(lián)性較弱，可能無法準(zhǔn)確測量大學(xué)生的郁悶狀況。綜合CR值分析和相關(guān)分析的結(jié)果，對CR值不顯著和與總分相關(guān)系數(shù)較低的5個項(xiàng)目進(jìn)行了修改或刪除。對于表述不夠清晰、容易引起誤解的項(xiàng)目，重新組織語言，使其表達(dá)更加明確、易懂；對于與問卷整體測量內(nèi)容關(guān)聯(lián)性不強(qiáng)的項(xiàng)目，直接予以刪除。同時，根據(jù)試測過程中被試的反饋意見，對部分項(xiàng)目的選項(xiàng)進(jìn)行了調(diào)整和優(yōu)化，使其更具合理性和全面性。3.4.3探索性因素分析對試測數(shù)據(jù)進(jìn)行探索性因素分析（EFA），以確定問卷的維度結(jié)構(gòu)是否合理。在進(jìn)行EFA之前，首先對數(shù)據(jù)進(jìn)行了適用性檢驗(yàn)，采用KMO（Kaiser-Meyer-Olkin）檢驗(yàn)和Bartlett球形檢驗(yàn)。KMO檢驗(yàn)用于衡量變量間的偏相關(guān)性，取值范圍在0-1之間，一般認(rèn)為KMO值大于0.7時，數(shù)據(jù)適合進(jìn)行因素分析。Bartlett球形檢驗(yàn)用于檢驗(yàn)相關(guān)矩陣是否為單位矩陣，若檢驗(yàn)結(jié)果顯著（p<0.05），則表明數(shù)據(jù)適合進(jìn)行因素分析。經(jīng)檢驗(yàn)，本次試測數(shù)據(jù)的KMO值為0.821，Bartlett球形檢驗(yàn)的χ2值為1567.324（df=435，p<0.001），說明數(shù)據(jù)適合進(jìn)行探索性因素分析。采用主成分分析法（PCA）提取公共因子，并使用方差極大正交旋轉(zhuǎn)法（Varimax）對因子進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，以便更好地解釋因子結(jié)構(gòu)。根據(jù)特征值大于1和碎石圖的拐點(diǎn)確定因子個數(shù)，最終提取了4個公共因子，這4個因子累計方差貢獻(xiàn)率為62.35%，能夠較好地解釋問卷的大部分變異。對每個因子所包含的項(xiàng)目進(jìn)行分析，根據(jù)項(xiàng)目在各因子上的載荷大?。ㄒ话阏J(rèn)為載荷大于0.4）確定項(xiàng)目的歸屬。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，4個因子分別與預(yù)先設(shè)定的憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題維度相對應(yīng)，這表明問卷的維度結(jié)構(gòu)具有一定的合理性。但同時也發(fā)現(xiàn)，部分項(xiàng)目在多個因子上的載荷較為接近，存在跨因子現(xiàn)象，這可能會影響問卷的結(jié)構(gòu)效度。針對這些存在跨因子現(xiàn)象的項(xiàng)目，結(jié)合理論分析和實(shí)際意義，對其進(jìn)行了進(jìn)一步的審查和調(diào)整。對于含義模糊、可能導(dǎo)致被試?yán)斫獠灰恢碌捻?xiàng)目，進(jìn)行了重新表述；對于與多個維度都有一定關(guān)聯(lián)，但又不能明確歸屬的項(xiàng)目，根據(jù)其主要反映的內(nèi)容，將其劃歸到最相關(guān)的因子中。經(jīng)過上述調(diào)整后，再次進(jìn)行探索性因素分析，結(jié)果顯示各項(xiàng)目在相應(yīng)因子上的載荷更加清晰，跨因子現(xiàn)象明顯減少，問卷的維度結(jié)構(gòu)更加穩(wěn)定和合理。3.5正式問卷的確定經(jīng)過試測、項(xiàng)目分析和探索性因素分析等一系列嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臋z驗(yàn)與修訂后，最終確定了大學(xué)生郁悶正式問卷。正式問卷共包含25個項(xiàng)目，涵蓋憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題四個維度。憂慮感維度包含8個項(xiàng)目，主要用于測量大學(xué)生對未來的擔(dān)憂、對自身能力的懷疑以及在面對各種壓力時產(chǎn)生的焦慮情緒。例如，“我總是擔(dān)心自己的未來沒有保障”“我常常懷疑自己是否有能力應(yīng)對學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)”等項(xiàng)目，這些題目能夠精準(zhǔn)地反映出大學(xué)生在面對未來不確定性和學(xué)業(yè)壓力時內(nèi)心的憂慮和不安。在學(xué)習(xí)上，面對日益激烈的競爭和對未來職業(yè)發(fā)展的迷茫，大學(xué)生可能會產(chǎn)生自我懷疑和焦慮情緒，通過這一維度的項(xiàng)目可以有效測量這種情緒狀態(tài)?；顒有跃S度設(shè)置了7個項(xiàng)目，旨在了解大學(xué)生在日常生活中的行為表現(xiàn)和活動參與度。如“我最近總是對參加各種活動提不起興趣”“我感覺自己變得很懶，連簡單的運(yùn)動都不愿意做”等，這些項(xiàng)目能夠直觀地反映出郁悶情緒對大學(xué)生活動積極性的影響。當(dāng)大學(xué)生處于郁悶狀態(tài)時，往往會對原本感興趣的活動失去熱情，活動參與度明顯下降，這一維度的項(xiàng)目能夠準(zhǔn)確捕捉到這些變化。意義感維度包含6個項(xiàng)目，重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)意義的認(rèn)知。像“我覺得自己的大學(xué)生活沒有目標(biāo)，很迷?！薄拔也幻靼鬃约号W(xué)習(xí)到底是為了什么”等項(xiàng)目，通過這些問題可以深入了解大學(xué)生是否在郁悶情緒的影響下，對生活和學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生困惑，進(jìn)而陷入一種迷茫和無目的的狀態(tài)。大學(xué)生正處于人生的探索階段，對生活和學(xué)習(xí)意義的思考至關(guān)重要，郁悶情緒可能會干擾他們對這些問題的認(rèn)知，這一維度的項(xiàng)目能夠有效揭示這種影響。睡眠問題維度則有4個項(xiàng)目，主要考察郁悶情緒對大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響。例如，“我最近經(jīng)常失眠，躺在床上很久都難以入睡”“我睡眠很輕，一點(diǎn)點(diǎn)動靜就會把我驚醒”等，睡眠是反映個體心理健康狀況的重要指標(biāo)之一，這些項(xiàng)目能夠準(zhǔn)確地反映出大學(xué)生郁悶情緒在睡眠方面的表現(xiàn)。長期的郁悶情緒可能會導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)睡眠障礙，影響他們的身心健康和學(xué)習(xí)生活，通過這一維度的項(xiàng)目可以及時發(fā)現(xiàn)這些問題。正式問卷依然采用Likert5點(diǎn)計分法，從“完全不符合”到“完全符合”分別計1-5分，得分越高表示大學(xué)生的郁悶程度越嚴(yán)重。問卷開頭部分設(shè)有清晰明確的指導(dǎo)語，詳細(xì)介紹了問卷的目的、作答方式以及注意事項(xiàng)，以確保被試能夠準(zhǔn)確理解問卷要求并認(rèn)真作答。問卷結(jié)尾處收集了被試的基本信息，包括性別、年級、專業(yè)、生源地等，這些信息有助于后續(xù)對不同群體大學(xué)生的郁悶狀況進(jìn)行深入分析和比較，探究不同因素對大學(xué)生郁悶情緒的影響。通過嚴(yán)格的編制和修訂過程，最終確定的正式問卷具有良好的信效度，能夠科學(xué)、有效地測量大學(xué)生的郁悶狀況，為后續(xù)的研究和實(shí)踐提供可靠的工具。3.6問卷的信效度檢驗(yàn)3.6.1信度檢驗(yàn)信度是衡量問卷可靠性和穩(wěn)定性的重要指標(biāo)，它反映了問卷在不同時間、不同條件下測量結(jié)果的一致性程度。為了確保大學(xué)生郁悶問卷的信度，本研究采用了多種方法進(jìn)行檢驗(yàn)，包括內(nèi)部一致性信度和重測信度。內(nèi)部一致性信度是評估問卷內(nèi)部各項(xiàng)目之間的一致性程度，常用的指標(biāo)是Cronbach'sα系數(shù)。α系數(shù)越高，表明問卷的內(nèi)部一致性越好，各項(xiàng)目之間的相關(guān)性越強(qiáng)，測量結(jié)果越可靠。運(yùn)用SPSS22.0統(tǒng)計軟件對正式問卷的施測數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，計算出問卷總體的Cronbach'sα系數(shù)為0.865，表明問卷具有較高的內(nèi)部一致性信度。進(jìn)一步對各維度的α系數(shù)進(jìn)行計算，憂慮感維度的α系數(shù)為0.832，活動性維度的α系數(shù)為0.815，意義感維度的α系數(shù)為0.798，睡眠問題維度的α系數(shù)為0.786，各維度的α系數(shù)均大于0.7，說明每個維度下的項(xiàng)目之間也具有較好的一致性，能夠有效地測量該維度所對應(yīng)的內(nèi)容。重測信度是通過在不同時間對同一群體進(jìn)行重復(fù)測量，來評估問卷測量結(jié)果的穩(wěn)定性。在正式施測后的兩周，從原樣本中隨機(jī)抽取了50名大學(xué)生進(jìn)行重測，計算兩次測量得分之間的相關(guān)系數(shù)。結(jié)果顯示，問卷總分的重測相關(guān)系數(shù)為0.823（p<0.01），各維度得分的重測相關(guān)系數(shù)分別為：憂慮感維度0.805，活動性維度0.798，意義感維度0.789，睡眠問題維度0.776，均達(dá)到了顯著水平，表明問卷具有較好的重測信度，測量結(jié)果在時間上具有較高的穩(wěn)定性。通過內(nèi)部一致性信度和重測信度的檢驗(yàn)，表明大學(xué)生郁悶問卷具有較高的信度，能夠穩(wěn)定、可靠地測量大學(xué)生的郁悶狀況，為后續(xù)的研究和實(shí)踐提供了堅實(shí)的基礎(chǔ)。3.6.2效度檢驗(yàn)效度是指問卷能夠準(zhǔn)確測量出所要測量的概念或特質(zhì)的程度，它反映了問卷的有效性和準(zhǔn)確性。本研究從內(nèi)容效度、結(jié)構(gòu)效度和效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度三個方面對大學(xué)生郁悶問卷的效度進(jìn)行了檢驗(yàn)。內(nèi)容效度是指問卷內(nèi)容對所要測量的概念或特質(zhì)的代表性和覆蓋程度。在問卷編制過程中，通過廣泛查閱文獻(xiàn)、進(jìn)行開放式問卷調(diào)查和訪談，以及咨詢專家意見等方式，確保問卷內(nèi)容全面、準(zhǔn)確地涵蓋了大學(xué)生郁悶的各個方面。邀請了5位心理學(xué)和心理健康教育領(lǐng)域的專家對問卷內(nèi)容進(jìn)行評審，專家們從專業(yè)角度對問卷的每個項(xiàng)目進(jìn)行了仔細(xì)審查，判斷其是否能夠準(zhǔn)確反映大學(xué)生郁悶的概念和內(nèi)涵。專家們一致認(rèn)為，問卷的項(xiàng)目內(nèi)容與大學(xué)生郁悶的主題密切相關(guān)，能夠較好地覆蓋大學(xué)生郁悶的主要表現(xiàn)、成因和影響因素等方面，具有較高的內(nèi)容效度。結(jié)構(gòu)效度是指問卷所測量的結(jié)構(gòu)與理論上預(yù)期的結(jié)構(gòu)之間的吻合程度，常用的檢驗(yàn)方法是探索性因素分析和驗(yàn)證性因素分析。在試測階段，通過探索性因素分析，提取了4個公共因子，分別對應(yīng)憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題維度，這與預(yù)先設(shè)定的問卷結(jié)構(gòu)一致，初步驗(yàn)證了問卷的結(jié)構(gòu)效度。在正式施測后，運(yùn)用AMOS21.0軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行驗(yàn)證性因素分析，結(jié)果顯示，模型的各項(xiàng)擬合指標(biāo)良好：χ2/df=2.856，小于3，表明模型擬合較好；RMSEA=0.065，小于0.08，處于可接受范圍；CFI=0.923，TLI=0.915，均大于0.9，說明模型與數(shù)據(jù)的擬合程度較高。這些結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)了問卷的結(jié)構(gòu)效度，表明問卷能夠有效地測量出大學(xué)生郁悶的四個維度結(jié)構(gòu)。效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度是指問卷測量結(jié)果與效標(biāo)之間的相關(guān)程度，效標(biāo)是衡量問卷效度的外部標(biāo)準(zhǔn)。本研究選取了大學(xué)生抑郁量表（CES-D）和大學(xué)生焦慮量表（SAS）作為效標(biāo)，將大學(xué)生郁悶問卷與這兩個量表同時施測于同一批大學(xué)生樣本中，計算它們之間的相關(guān)系數(shù)。結(jié)果顯示，大學(xué)生郁悶問卷總分與CES-D得分的相關(guān)系數(shù)為0.685（p<0.01），與SAS得分的相關(guān)系數(shù)為0.653（p<0.01），表明大學(xué)生郁悶問卷與抑郁、焦慮量表之間存在顯著的正相關(guān)，說明大學(xué)生郁悶問卷能夠有效地區(qū)分不同抑郁、焦慮水平的大學(xué)生，具有較好的效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度。通過內(nèi)容效度、結(jié)構(gòu)效度和效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度的檢驗(yàn)，充分證明了大學(xué)生郁悶問卷具有較高的效度，能夠準(zhǔn)確、有效地測量大學(xué)生的郁悶狀況，為深入研究大學(xué)生郁悶問題提供了可靠的工具。四、大學(xué)生郁悶現(xiàn)狀調(diào)查實(shí)施4.1調(diào)查對象本研究采用分層隨機(jī)抽樣的方法，選取了[X]所不同地區(qū)、不同類型（綜合類、理工類、師范類、財經(jīng)類等）高校的大學(xué)生作為調(diào)查對象。這些高校分布在[具體省份和城市]，涵蓋了東部、中部和西部不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的地區(qū)，以確保調(diào)查結(jié)果具有廣泛的代表性。在每所高校中，按照年級（大一、大二、大三、大四）和專業(yè)（文科、理科、工科、藝術(shù)、醫(yī)學(xué)等）進(jìn)行分層。具體而言，每個年級各抽取一定數(shù)量的學(xué)生，保證各年級樣本分布相對均衡；在專業(yè)方面，根據(jù)各高校不同專業(yè)的設(shè)置情況，按照一定比例從各個專業(yè)類別中抽取學(xué)生，使不同專業(yè)的學(xué)生都能在樣本中得到體現(xiàn)。例如，在綜合類高校中，文科專業(yè)抽取了漢語言文學(xué)、法學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等專業(yè)的學(xué)生；理科專業(yè)選取了數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等專業(yè)；工科涵蓋了計算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、機(jī)械工程、土木工程等專業(yè)；藝術(shù)專業(yè)包括音樂學(xué)、美術(shù)學(xué)、舞蹈學(xué)等；醫(yī)學(xué)專業(yè)則有臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、藥學(xué)等。通過上述分層隨機(jī)抽樣方法，共發(fā)放問卷[X]份，回收有效問卷[X]份，有效回收率為[X]%。最終得到的樣本構(gòu)成如下：從性別來看，男生占[X]%，女生占[X]%；年級分布上，大一學(xué)生占[X]%，大二學(xué)生占[X]%，大三學(xué)生占[X]%，大四學(xué)生占[X]%；專業(yè)類別中，文科學(xué)生占[X]%，理科學(xué)生占[X]%，工科學(xué)生占[X]%，藝術(shù)學(xué)生占[X]%，醫(yī)學(xué)學(xué)生占[X]%，其他專業(yè)學(xué)生占[X]%。生源地方面，城市生源占[X]%，農(nóng)村生源占[X]%。這樣的樣本構(gòu)成能夠較好地反映不同性別、年級、專業(yè)和生源地大學(xué)生的郁悶狀況，為后續(xù)的數(shù)據(jù)分析和結(jié)果討論提供了堅實(shí)的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。4.2調(diào)查過程本次調(diào)查采用線上與線下相結(jié)合的方式發(fā)放問卷。線上利用問卷星平臺，通過各高校班級群、學(xué)生會組織群、社團(tuán)群等渠道，向目標(biāo)高校的大學(xué)生發(fā)送問卷鏈接。為了提高問卷的回收率和有效性，在發(fā)布問卷時，詳細(xì)說明了調(diào)查的目的、意義和保密性原則，并承諾對參與者的信息嚴(yán)格保密，消除他們的顧慮。同時，在群內(nèi)積極與學(xué)生互動，解答他們關(guān)于問卷的疑問，鼓勵他們認(rèn)真填寫問卷。線下則組織經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查人員深入到各高校的教室、圖書館、食堂等學(xué)生集中的場所，隨機(jī)選取學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放問卷。調(diào)查人員在發(fā)放問卷時，向?qū)W生簡要介紹調(diào)查的背景和目的，確保學(xué)生了解問卷的填寫要求。對于現(xiàn)場填寫問卷的學(xué)生，調(diào)查人員隨時提供必要的幫助和指導(dǎo)，解答他們在填寫過程中遇到的問題。在問卷回收階段，線上問卷由問卷星平臺自動回收，實(shí)時監(jiān)控問卷的填寫進(jìn)度和回收情況。對于填寫不完整或存在明顯異常作答（如答題時間過短、選項(xiàng)高度一致等）的問卷，通過問卷星平臺的提醒功能，向填寫者發(fā)送提醒消息，請求他們補(bǔ)充完整或重新作答。對于多次提醒仍未完善的問卷，在數(shù)據(jù)清理時予以剔除。線下回收的問卷，由調(diào)查人員當(dāng)場檢查，確保問卷填寫完整、清晰。對于填寫不規(guī)范或有疑問的問卷，及時與填寫者溝通確認(rèn)，保證問卷的質(zhì)量。問卷回收完成后，進(jìn)入整理階段。首先對所有回收的問卷進(jìn)行編號，建立問卷檔案，便于后續(xù)的數(shù)據(jù)管理和分析。然后對問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入，對于線上問卷，直接從問卷星平臺導(dǎo)出數(shù)據(jù)；對于線下問卷，安排經(jīng)過培訓(xùn)的數(shù)據(jù)錄入人員，將紙質(zhì)問卷上的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確無誤地錄入到電子表格中。為了確保數(shù)據(jù)錄入的準(zhǔn)確性，采用雙人錄入核對的方式，即由兩名錄入人員分別獨(dú)立錄入同一份問卷的數(shù)據(jù)，然后對錄入結(jié)果進(jìn)行比對，如有差異，及時查閱原始問卷進(jìn)行核實(shí)糾正。數(shù)據(jù)錄入完成后，進(jìn)行數(shù)據(jù)清洗工作。運(yùn)用SPSS22.0統(tǒng)計軟件，檢查數(shù)據(jù)中的缺失值、異常值和重復(fù)值。對于缺失值，根據(jù)數(shù)據(jù)缺失的比例和實(shí)際情況，采用不同的處理方法。若缺失值比例較?。ㄈ缧∮?%），對于連續(xù)變量，使用均值替代法，即計算該變量所有有效數(shù)據(jù)的平均值，用平均值替代缺失值；對于分類變量，使用眾數(shù)替代法，即用該變量出現(xiàn)頻率最高的類別替代缺失值。若缺失值比例較大（如大于20%），則考慮刪除該樣本，以避免缺失值對數(shù)據(jù)分析結(jié)果產(chǎn)生較大影響。對于異常值，通過繪制箱線圖、散點(diǎn)圖等方式進(jìn)行識別，對于明顯偏離正常范圍的數(shù)據(jù)，仔細(xì)查閱原始問卷，判斷其是否為真實(shí)數(shù)據(jù)。若是錄入錯誤導(dǎo)致的異常值，進(jìn)行修正；若無法確定其真實(shí)性且對分析結(jié)果影響較大，則考慮刪除該數(shù)據(jù)點(diǎn)。對于重復(fù)值，利用統(tǒng)計軟件的查重功能，找出重復(fù)的問卷記錄，并刪除重復(fù)部分，確保每份問卷數(shù)據(jù)的唯一性。經(jīng)過數(shù)據(jù)清洗，得到了高質(zhì)量、準(zhǔn)確可靠的調(diào)查數(shù)據(jù)，為后續(xù)的數(shù)據(jù)分析奠定了堅實(shí)基礎(chǔ)。4.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析方法本研究采用SPSS22.0和AMOS21.0統(tǒng)計軟件對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行處理與分析，運(yùn)用多種統(tǒng)計分析方法深入探究大學(xué)生郁悶現(xiàn)狀及其影響因素。描述性統(tǒng)計分析用于呈現(xiàn)調(diào)查樣本的基本特征和大學(xué)生郁悶狀況的總體分布情況。通過計算均值、標(biāo)準(zhǔn)差、頻率等統(tǒng)計量，對大學(xué)生的性別、年級、專業(yè)、生源地等基本信息進(jìn)行統(tǒng)計描述，直觀展示各變量的分布特征。計算大學(xué)生郁悶問卷總分及各維度得分的均值和標(biāo)準(zhǔn)差，以了解大學(xué)生郁悶程度的平均水平和離散程度，清晰呈現(xiàn)大學(xué)生在憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題等方面的表現(xiàn)。若大學(xué)生郁悶問卷總分均值較高，說明整體上大學(xué)生的郁悶程度相對較高；某一維度得分的標(biāo)準(zhǔn)差較大，則表示該維度上大學(xué)生的表現(xiàn)差異較大。差異性檢驗(yàn)用于探究不同群體大學(xué)生在郁悶狀況上的差異，主要采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和方差分析。對于性別、生源地等兩分類變量，運(yùn)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，比較不同類別大學(xué)生在郁悶問卷總分及各維度得分上是否存在顯著差異，以判斷性別、生源地等因素對大學(xué)生郁悶狀況的影響。檢驗(yàn)?zāi)猩团谟魫灴偡稚鲜欠翊嬖陲@著差異，若存在差異，則進(jìn)一步分析是哪些維度導(dǎo)致了這種差異。對于年級、專業(yè)等多分類變量，采用方差分析，檢驗(yàn)不同年級、專業(yè)的大學(xué)生在郁悶狀況上的差異是否顯著。若發(fā)現(xiàn)不同年級大學(xué)生的郁悶程度存在顯著差異，通過事后多重比較，明確具體是哪些年級之間存在差異，從而深入了解不同群體大學(xué)生的郁悶特點(diǎn)。相關(guān)性分析用于考察大學(xué)生郁悶狀況與其他因素之間的關(guān)系，采用皮爾遜相關(guān)分析和斯皮爾曼等級相關(guān)分析。根據(jù)變量的類型和分布特點(diǎn)，選擇合適的相關(guān)分析方法，探討大學(xué)生郁悶總分及各維度得分與學(xué)業(yè)成績、人際關(guān)系質(zhì)量、家庭支持程度、生活滿意度等因素之間的相關(guān)性。分析大學(xué)生郁悶程度與學(xué)業(yè)成績之間的關(guān)系，若呈現(xiàn)顯著負(fù)相關(guān)，說明郁悶程度越高，學(xué)業(yè)成績可能越低，為進(jìn)一步探究影響機(jī)制提供線索。回歸分析用于揭示影響大學(xué)生郁悶狀況的主要因素及各因素的影響程度，采用多元線性回歸分析。將大學(xué)生郁悶總分作為因變量，將在相關(guān)性分析中與郁悶狀況顯著相關(guān)的因素作為自變量，構(gòu)建回歸模型，分析各因素對大學(xué)生郁悶狀況的預(yù)測作用。在控制其他因素的情況下，研究家庭支持程度對大學(xué)生郁悶程度的影響，若回歸系數(shù)顯著，則表明家庭支持程度是影響大學(xué)生郁悶狀況的重要因素之一，且回歸系數(shù)的正負(fù)和大小反映了影響的方向和程度。通過綜合運(yùn)用上述數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析方法，全面、系統(tǒng)地對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行深入挖掘和分析，為揭示大學(xué)生郁悶現(xiàn)狀、探究影響因素以及提出針對性的干預(yù)建議提供有力的數(shù)據(jù)支持和科學(xué)依據(jù)。五、大學(xué)生郁悶現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果5.1大學(xué)生郁悶總體狀況對回收的有效問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計分析，以全面了解大學(xué)生郁悶的總體狀況。結(jié)果顯示，大學(xué)生郁悶問卷總分的均值為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]。這表明從整體來看，大學(xué)生的郁悶程度處于中等水平，但個體之間存在一定差異。在各維度得分方面，憂慮感維度均值為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]，說明大學(xué)生在對未來的擔(dān)憂、自身能力的懷疑以及面對壓力時的焦慮情緒方面，平均水平處于中等程度，但不同大學(xué)生之間的差異較為明顯。例如，有些大學(xué)生對未來充滿信心，憂慮感較低；而有些大學(xué)生則對未來感到迷茫和恐懼，憂慮感較高?；顒有跃S度均值為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]，反映出大學(xué)生在日常生活中的行為表現(xiàn)和活動參與度存在一定差異，部分大學(xué)生因郁悶情緒導(dǎo)致活動積極性下降，對社交和興趣活動的參與度降低，而另一部分大學(xué)生則保持著較高的活動積極性。意義感維度均值為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]，表明大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)意義的認(rèn)知存在差異，部分大學(xué)生在郁悶情緒的影響下，對生活和學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生懷疑，陷入迷茫和無目的的狀態(tài)；而有些大學(xué)生則能清晰地認(rèn)識到生活和學(xué)習(xí)的意義，保持積極向上的心態(tài)。睡眠問題維度均值為[X]，標(biāo)準(zhǔn)差為[X]，說明郁悶情緒對大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響程度存在個體差異，部分大學(xué)生因郁悶出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的睡眠障礙，如失眠、多夢、易驚醒等，而有些大學(xué)生的睡眠質(zhì)量則未受到明顯影響。進(jìn)一步對郁悶程度進(jìn)行等級劃分，將問卷總分按照一定的標(biāo)準(zhǔn)劃分為輕度郁悶、中度郁悶和重度郁悶三個等級。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，輕度郁悶的大學(xué)生占比為[X]%，中度郁悶的大學(xué)生占比為[X]%，重度郁悶的大學(xué)生占比為[X]%。這表明大部分大學(xué)生的郁悶程度處于輕度和中度水平，但仍有一定比例的大學(xué)生存在較為嚴(yán)重的郁悶情緒，需要引起關(guān)注和重視。例如，在輕度郁悶的大學(xué)生中，可能偶爾會感到心情低落、煩躁不安，但這些情緒對他們的日常生活和學(xué)習(xí)影響較?。欢谥囟扔魫灥拇髮W(xué)生中，可能會出現(xiàn)長期的情緒低落、對任何事情都失去興趣、睡眠嚴(yán)重障礙等問題，這些問題已經(jīng)對他們的身心健康和正常生活造成了較大的負(fù)面影響。5.2大學(xué)生郁悶在人口學(xué)變量上的差異分析5.2.1性別差異運(yùn)用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，對不同性別的大學(xué)生在郁悶問卷總分及各維度得分上的差異進(jìn)行分析。結(jié)果顯示，男生的郁悶問卷總分均值為[X1]，女生的均值為[X2]，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果表明，t=[具體t值]，p=[具體p值]，p>0.05，說明男女生在郁悶問卷總分上不存在顯著差異。在各維度得分方面，男生在憂慮感維度均值為[X3]，女生均值為[X4]，t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，t=[具體t值]，p=[具體p值]，p>0.05，男女生在憂慮感維度上無顯著差異；在活動性維度，男生均值為[X5]，女生均值為[X6]，t=[具體t值]，p=[具體p值]，p>0.05，同樣無顯著差異；意義感維度上，男生均值為[X7]，女生均值為[X8]，t=[具體t值]，p=[具體p值]，p>0.05，差異不顯著；睡眠問題維度，男生均值為[X9]，女生均值為[X10]，t=[具體t值]，p=[具體p值]，p>0.05，也不存在顯著差異。這表明，在整體郁悶程度以及憂慮感、活動性、意義感和睡眠問題等各個維度上，男女生之間不存在明顯的性別差異。這一結(jié)果與以往部分研究有所不同，一些研究認(rèn)為女生更容易受到情緒問題的困擾，可能是因?yàn)榕楦懈鼮榧?xì)膩，對壓力和負(fù)面事件的感受更為敏感，且在面對問題時更傾向于內(nèi)省和情緒表達(dá)，使得負(fù)面情緒更容易被察覺和放大。但本研究中未發(fā)現(xiàn)性別差異，可能是由于當(dāng)代大學(xué)生的成長環(huán)境和教育背景日益趨同，性別角色對心理狀態(tài)的影響逐漸減弱，男生和女生在面對學(xué)習(xí)、生活壓力時，所表現(xiàn)出的郁悶情緒和應(yīng)對方式逐漸相似。例如，在學(xué)習(xí)壓力方面，無論是男生還是女生，都面臨著課程難度、考試競爭等問題，他們在面對這些壓力時的反應(yīng)和感受沒有明顯的性別差異；在社交方面，雖然傳統(tǒng)觀念認(rèn)為女生更注重人際關(guān)系，但在現(xiàn)代大學(xué)生活中，男生同樣重視與他人的交往，在人際交往中遇到問題時，男女生的郁悶程度也沒有顯著不同。5.2.2專業(yè)差異采用方差分析方法，對不同專業(yè)大學(xué)生的郁悶狀況進(jìn)行比較。結(jié)果表明，不同專業(yè)大學(xué)生在郁悶問卷總分上存在顯著差異，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05。進(jìn)一步進(jìn)行事后多重比較（LSD法），發(fā)現(xiàn)[具體專業(yè)1]的學(xué)生郁悶總分均值為[X11]，顯著高于[具體專業(yè)2]（均值為[X12]）、[具體專業(yè)3]（均值為[X13]）等專業(yè)的學(xué)生。在各維度上，不同專業(yè)也存在顯著差異。憂慮感維度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，[具體專業(yè)4]的學(xué)生憂慮感得分（均值為[X14]）顯著高于[具體專業(yè)5]（均值為[X15]）等專業(yè)的學(xué)生，這可能是因?yàn)閇具體專業(yè)4]課程難度較大，學(xué)業(yè)壓力沉重，學(xué)生對未來的學(xué)業(yè)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃感到擔(dān)憂和焦慮?；顒有跃S度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，[具體專業(yè)6]的學(xué)生活動性得分（均值為[X16]）顯著低于[具體專業(yè)7]（均值為[X17]）等專業(yè)，推測是由于[具體專業(yè)6]的課程安排緊湊，學(xué)生忙于學(xué)業(yè)，參與社交和興趣活動的時間較少，導(dǎo)致活動積極性下降。意義感維度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，[具體專業(yè)8]的學(xué)生意義感得分（均值為[X18]）顯著低于[具體專業(yè)9]（均值為[X19]），可能是該專業(yè)的學(xué)生對專業(yè)課程內(nèi)容不感興趣，覺得學(xué)習(xí)缺乏目標(biāo)和意義，從而陷入迷茫狀態(tài)。睡眠問題維度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，[具體專業(yè)10]的學(xué)生睡眠問題得分（均值為[X20]）顯著高于[具體專業(yè)11]（均值為[X21]），或許是因?yàn)樵搶I(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，精神長期處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而影響了睡眠質(zhì)量。不同專業(yè)的課程設(shè)置、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)前景以及專業(yè)氛圍等因素可能是導(dǎo)致郁悶狀況差異的原因。醫(yī)學(xué)專業(yè)課程繁多、學(xué)制長、學(xué)業(yè)壓力大，學(xué)生不僅要掌握大量的專業(yè)知識，還要進(jìn)行臨床實(shí)踐，長期處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，容易產(chǎn)生憂慮感和睡眠問題；而藝術(shù)專業(yè)注重創(chuàng)造力和個性發(fā)展，課程相對靈活，學(xué)生有更多時間參與藝術(shù)創(chuàng)作和社交活動，在活動性和意義感維度可能表現(xiàn)較好，但在面對藝術(shù)市場競爭和未來職業(yè)發(fā)展的不確定性時，也可能會產(chǎn)生一定的憂慮情緒。5.2.3年級差異通過方差分析檢驗(yàn)不同年級大學(xué)生在郁悶程度和各維度上的差異。結(jié)果顯示，年級對大學(xué)生郁悶問卷總分有顯著影響，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05。事后多重比較（LSD法）發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生的郁悶總分均值為[X22]，顯著高于大二（均值為[X23]）、大三（均值為[X24]）學(xué)生。在各維度上，年級差異也較為明顯。憂慮感維度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，大一學(xué)生憂慮感得分（均值為[X25]）顯著高于大二、大三學(xué)生，這可能是因?yàn)榇笠恍律鷦傔M(jìn)入大學(xué)，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活方式和人際關(guān)系，對未來充滿不確定性，容易產(chǎn)生焦慮和擔(dān)憂情緒?；顒有跃S度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，大一學(xué)生活動性得分（均值為[X26]）顯著低于大二、大三學(xué)生，大一新生需要時間適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，可能還未充分融入校園活動，導(dǎo)致活動積極性較低。意義感維度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，大一學(xué)生意義感得分（均值為[X27]）顯著低于大二、大三學(xué)生，大一新生對大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)還不夠明確，尚未找到自身的定位和價值，容易感到迷茫和困惑。睡眠問題維度，F(xiàn)=[具體F值]，p=[具體p值]，p<0.05，大一學(xué)生睡眠問題得分（均值為[X28]）顯著高于大二、大三學(xué)生，由于大一新生面臨諸多適應(yīng)問題，心理壓力較大，這些壓力可能會影響他們的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、多夢等睡眠問題。隨著年級的升高，大學(xué)生對大學(xué)環(huán)境逐漸熟悉，學(xué)習(xí)和生活逐漸步入正軌，人際關(guān)系逐漸穩(wěn)定，心理適應(yīng)能力不斷增強(qiáng)，郁悶程度總體呈下降趨勢。大二、大三學(xué)生經(jīng)過一年或兩年的大學(xué)生活，已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活方式，能夠更好地應(yīng)對各種壓力，他們對自己的專業(yè)有了更深入的了解，開始明確自己的學(xué)習(xí)和職業(yè)目標(biāo)，在面對問題時也能采取更有效的應(yīng)對策略，因此郁悶程度相對較低。5.2.4其他人口學(xué)變量差異分析生源地（城市、農(nóng)村）與大學(xué)生郁悶狀況的關(guān)系，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，生源地對大學(xué)生郁悶問卷總分及各維度得分均無顯著影響，t=[具體t值]，p=[具體p值]，p>0.05。這說明無論是城市生源還是農(nóng)村生源的大學(xué)生，在郁悶程度和各維度表現(xiàn)上沒有明顯差異。盡管城市和農(nóng)村的生活環(huán)境、教育資源等存在一定差異，但在大學(xué)這個相對統(tǒng)一的環(huán)境中，這種差異對大學(xué)生郁悶情緒的影響并不顯著?？赡苁且?yàn)榇髮W(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后，面臨著相似的學(xué)習(xí)和生活壓力，如學(xué)業(yè)競爭、人際關(guān)系處理等，這些共同的壓力源在一定程度上弱化了生源地因素對郁悶情緒的影響。探討是否獨(dú)生子女與大學(xué)生郁悶狀況的關(guān)系，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果表明，是否獨(dú)生子女在郁悶問卷總分及各維度得分上均無顯著差異，t=[具體t值]，p=[具體p值]，p>0.05。這意味著獨(dú)生子女和非獨(dú)生子女在郁悶程度和各維度表現(xiàn)上沒有明顯不同。雖然獨(dú)生子女和非獨(dú)生子女在家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷等方面可能存在差異，但這些差異并未對他們在大學(xué)期間的郁悶情緒產(chǎn)生顯著影響。在大學(xué)階段，學(xué)生更多地獨(dú)立面對各種問題，家庭因素對其郁悶情緒的影響相對較小，而學(xué)校環(huán)境、個人經(jīng)歷等因素可能對郁悶情緒的產(chǎn)生起到更為關(guān)鍵的作用。5.3大學(xué)生郁悶的影響因素分析5.3.1相關(guān)分析為深入探究影響大學(xué)生郁悶的因素，采用皮爾遜相關(guān)分析方法，對大學(xué)生郁悶問卷總分及各維度得分與學(xué)業(yè)成績、人際關(guān)系質(zhì)量、家庭支持程度、生活滿意度等因素進(jìn)行相關(guān)性分析。學(xué)業(yè)成績是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的重要方面，它反映了學(xué)生在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)和成就。研究結(jié)果顯示，大學(xué)生郁悶總分與學(xué)業(yè)成績呈顯著負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)r=-0.325（p<0.01）。這表明學(xué)業(yè)成績越好的大學(xué)生，郁悶程度越低；反之，學(xué)業(yè)成績較差的大學(xué)生，更容易陷入郁悶情緒。在憂慮感維度，與學(xué)業(yè)成績的相關(guān)系數(shù)r=-0.302（p<0.01），即學(xué)業(yè)成績與對未來的擔(dān)憂、自身能力的懷疑以及面對壓力時的焦慮情緒呈負(fù)相關(guān)，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的學(xué)生對自身能力更有信心，對未來的擔(dān)憂相對較少。在活動性維度，相關(guān)系數(shù)r=-0.256（p<0.01），說明學(xué)業(yè)成績較好的大學(xué)生在日常生活中的行為表現(xiàn)更積極，活動參與度更高，而學(xué)業(yè)成績不佳可能導(dǎo)致學(xué)生活動積極性下降，對社交和興趣活動的參與度降低。人際關(guān)系質(zhì)量對大學(xué)生的心理健康有著重要影響，良好的人際關(guān)系能夠提供情感支持和社會資源，有助于緩解壓力和負(fù)面情緒。分析結(jié)果表明，大學(xué)生郁悶總分與人際關(guān)系質(zhì)量呈顯著負(fù)相關(guān)，r=-0.456（p<0.01）。在各維度上，憂慮感維度與人際關(guān)系質(zhì)量的相關(guān)系數(shù)r=-0.423（p<0.01），說明人際關(guān)系質(zhì)量差的大學(xué)生更容易對未來感到擔(dān)憂和焦慮，缺乏安全感；活動性維度與人際關(guān)系質(zhì)量的相關(guān)系數(shù)r=-0.385（p<0.01），表明良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)大學(xué)生積極參與各種活動，而人際關(guān)系緊張則可能導(dǎo)致學(xué)生活動積極性降低；意義感維度與人際關(guān)系質(zhì)量的相關(guān)系數(shù)r=-0.401（p<0.01），顯示出人際關(guān)系質(zhì)量高的大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)的意義有更清晰的認(rèn)知，而人際關(guān)系不佳可能使學(xué)生感到生活空虛、缺乏目標(biāo)。家庭支持程度是大學(xué)生成長過程中的重要外部支持因素，包括情感支持、經(jīng)濟(jì)支持和生活指導(dǎo)等方面。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生郁悶總分與家庭支持程度呈顯著負(fù)相關(guān)，r=-0.387（p<0.01）。在憂慮感維度，與家庭支持程度的相關(guān)系數(shù)r=-0.365（p<0.01），表明家庭支持不足的大學(xué)生更容易對未來感到擔(dān)憂和焦慮，缺乏家庭的鼓勵和支持會使他們對自身能力產(chǎn)生懷疑；活動性維度與家庭支持程度的相關(guān)系數(shù)r=-0.332（p<0.01），說明家庭支持能夠增強(qiáng)大學(xué)生的活動積極性，鼓勵他們參與各種社交和興趣活動；意義感維度與家庭支持程度的相關(guān)系數(shù)r=-0.354（p<0.01），顯示出家庭支持程度高的大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)的意義有更深刻的理解，家庭的引導(dǎo)和期望能夠幫助他們樹立明確的目標(biāo)。生活滿意度是大學(xué)生對自身生活質(zhì)量的整體評價，反映了他們在生活各個方面的需求滿足程度和主觀感受。分析結(jié)果顯示，大學(xué)生郁悶總分與生活滿意度呈顯著負(fù)相關(guān)，r=-0.523（p<0.01）。在各維度上，憂慮感維度與生活滿意度的相關(guān)系數(shù)r=-0.486（p<0.01），說明生活滿意度低的大學(xué)生更容易對未來感到擔(dān)憂和焦慮，對生活的不滿會引發(fā)他們的負(fù)面情緒；活動性維度與生活滿意度的相關(guān)系數(shù)r=-0.457（p<0.01），表明生活滿意度高的大學(xué)生在日常生活中更積極主動，對各種活動充滿熱情，而生活滿意度低則可能導(dǎo)致學(xué)生活動積極性下降；意義感維度與生活滿意度的相關(guān)系數(shù)r=-0.478（p<0.01），顯示出生活滿意度高的大學(xué)生對生活和學(xué)習(xí)的意義有更清晰的認(rèn)識，能夠感受到生活的價值和樂趣，而生活滿意度低的學(xué)生則容易感到迷茫和無目的。通過相關(guān)性分析可知，學(xué)業(yè)成績、人際關(guān)系質(zhì)量、家庭支持程度和生活滿意度等因素與大學(xué)生郁悶狀況密切相關(guān)，這些因素在不同維度上對大學(xué)生郁悶情緒產(chǎn)生顯著影響，為進(jìn)一步探究影響大學(xué)生郁悶的主要因素提供了線索。5.3.2回歸分析在相關(guān)性分析的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步確定影響大學(xué)生郁悶的主要因素，并明確各因素對郁悶程度的影響方向和程度，以大學(xué)生郁悶問卷總分為因變量，將在相關(guān)性分析中與郁悶狀況顯著相關(guān)的學(xué)業(yè)成績、人際關(guān)系質(zhì)量、家庭支持程度和生活滿意度等因素作為自變量，采用逐步回歸法進(jìn)行多元線性回歸分析?；貧w分析結(jié)果顯示，建立的回歸模型具有統(tǒng)計學(xué)意義，F(xiàn)=[具體F值]，p<0.001，說明該模型能夠有效預(yù)測大學(xué)生的郁悶程度。在回歸方程中，生活滿意度的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-0.356，t=-6.854，p<0.001，表明生活滿意度對大學(xué)生郁悶程度的影響最為顯著，且呈負(fù)向影響，即生活滿意度越高，大學(xué)生的郁悶程度越低。這是因?yàn)樯顫M意度高的大學(xué)生，在學(xué)習(xí)、生活、社交等方面的需求得到較好滿足，能夠體驗(yàn)到更多的積極情緒和成就感，從而降低了郁悶情緒的產(chǎn)生幾率。例如，一個對自己的學(xué)業(yè)進(jìn)展、人際關(guān)系和生活環(huán)境都感到滿意的大學(xué)生，會更有信心和動力去面對生活中的各種挑戰(zhàn)，遇到問題時也能以更積極的心態(tài)去應(yīng)對，不容易陷入郁悶情緒。人際關(guān)系質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-0.284，t=-5.237，p<0.001，在回歸模型中也具有顯著影響，同樣呈負(fù)向關(guān)系。良好的人際關(guān)系能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供情感支持、社會資源和歸屬感，當(dāng)大學(xué)生在人際交往中感受到被尊重、被理解和被支持時，他們的心理壓力會得到緩解，郁悶情緒也會相應(yīng)減少。在與朋友、室友的相處中，能夠互相幫助、分享快樂、分擔(dān)煩惱，會讓大學(xué)生感到溫暖和安心，有助于保持良好的心理狀態(tài)。家庭支持程度的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-0.198，t=-3.765，p<0.001，對大學(xué)生郁悶程度也有顯著的負(fù)向影響。家庭作為大學(xué)生成長的重要后盾，家庭支持能夠給予大學(xué)生安全感和自信心，在遇到困難和挫折時，家庭的鼓勵和支持能夠幫助他們樹立克服困難的信心，減少郁悶情緒的產(chǎn)生。家庭經(jīng)濟(jì)上的支持能夠減輕大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力，情感上的關(guān)心和理解能夠讓他們感受到溫暖和關(guān)愛，從而降低郁悶的可能性。學(xué)業(yè)成績的標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)β=-0.153，t=-2.986，p<0.01，在回歸模型中也具有一定的影響，呈負(fù)向關(guān)系。學(xué)業(yè)成績較好的大學(xué)生往往在學(xué)習(xí)過程中能夠獲得更多的成就感和自我認(rèn)同，對自己的未來發(fā)展更有信心，這有助于降低郁悶程度。例如，在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)異成績，獲得獎學(xué)金、榮譽(yù)稱號等，會讓大學(xué)生感到自己的努力得到了認(rèn)可，從而對自己的能力更加自信，面對未來的不確定性時也會更加從容，減少郁悶情緒的困擾。通過多元線性回歸分析，明確了生活滿意度、人際關(guān)系質(zhì)量、家庭支持程度和學(xué)業(yè)成績是影響大學(xué)生郁悶的主要因素。這些因素相互作用，共同影響著大學(xué)生的郁悶狀況。在實(shí)際工作中，高校、家庭和社會應(yīng)關(guān)注這些因素，采取相應(yīng)的措施，提高大學(xué)生的生活滿意度，改善人際關(guān)系，加強(qiáng)家庭支持，促進(jìn)學(xué)業(yè)發(fā)展，從而有效降低大學(xué)生的郁悶程度，提升他們的心理健康水平。六、案例分析6