2026春統(tǒng)編版（2024）小學(xué)道德與法治一年級下冊《我們有精神》課時(shí)練習(xí)及答案填空題（每空2分，共20分）有精神的樣子體現(xiàn)在姿勢上，要做到坐得______、站得______、走路______。上課的時(shí)候，我們要______聽講，眼睛看著老師，聲音______地回答問題，這樣才是有精神的表現(xiàn)。每天保證充足的______，能讓我們第二天更有精神；積極參加______，也能讓身體更健康、精神更飽滿。升國旗儀式上，我們要保持______的狀態(tài)，挺胸站立、目視國旗，展現(xiàn)出有精神的面貌。當(dāng)我們感到疲勞時(shí)，可以通過______、______的方式恢復(fù)精神，讓自己重新變得有活力。選擇題（每題4分，共20分）下列哪種行為是有精神的表現(xiàn)？（）A.上課趴在桌子上打瞌睡B.挺胸抬頭走路，面帶微笑C.無精打采地坐在椅子上為了保持有精神，我們每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該保證在（）A.6小時(shí)以下B.8-10小時(shí)C.12小時(shí)以上下列哪種活動不能幫助我們保持精神？（）A.認(rèn)真做眼保健操B.長時(shí)間躺在床上玩手機(jī)C.和同學(xué)一起做課間操當(dāng)看到同學(xué)上課無精打采時(shí)，我們應(yīng)該（）A.嘲笑他沒精神B.提醒他坐端正，認(rèn)真聽講C.跟著他一起走神關(guān)于“有精神”，下列說法正確的是（）A.只有在上課的時(shí)候需要有精神B.有精神只看外表，內(nèi)心不開心也沒關(guān)系C.有精神是內(nèi)外兼修的，既要姿勢端正，也要心態(tài)積極判斷題（對的打“√”，錯(cuò)的打“×”，每題4分，共20分）走路彎腰駝背沒關(guān)系，只要自己舒服就行。（）充足的睡眠和適量的運(yùn)動，都是保持精神的好方法。（）有精神的樣子能讓我們看起來更有活力，還能讓老師和同學(xué)更喜歡我們。（）在家里可以隨便躺著坐著，不需要保持有精神的姿勢。（）即使生病不舒服，也要硬撐著表現(xiàn)出有精神的樣子。（）實(shí)踐應(yīng)用題（每題20分，共40分）請你連一連，把有精神的表現(xiàn)和對應(yīng)的場景連起來。上課的時(shí)候抬頭挺胸，目視前方走路的時(shí)候聲音響亮，認(rèn)真思考升國旗的時(shí)候坐得端正，專心聽講想一想，說一說：有精神的樣子能給我們帶來哪些好處？請寫出2條你認(rèn)為最重要的好處。________________________________________________________________________________________________________________________參考答案填空題1.端正、挺直、抬頭挺胸2.專心、響亮3.睡眠、體育鍛煉4.嚴(yán)肅認(rèn)真5.閉目休息、做眼保健操（答案不唯一，合理即可）選擇題1.B2.B3.B4.B5.C判斷題1.×2.√3.√4.×5.×實(shí)踐應(yīng)用題上課的時(shí)候——坐得端正，專心聽講走路的時(shí)候——抬頭挺胸，目視前方升國旗的時(shí)候——嚴(yán)肅認(rèn)真，挺胸站立（目視國旗）示例：（1）有精神的樣子能讓我們學(xué)習(xí)更專心，更容易聽懂