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文檔簡(jiǎn)介
感恩與愛心同行演講稿一.開場(chǎng)白(引言)
各位朋友,大家好!
今天,站在這里,我的心情和大家一樣,充滿了激動(dòng)與感恩。首先,請(qǐng)?jiān)试S我向每一位到場(chǎng)的聽眾表示最誠(chéng)摯的問(wèn)候,感謝你們?cè)诎倜χ谐槌鰰r(shí)間,陪伴我共同度過(guò)這短暫而寶貴的時(shí)刻。你們的到來(lái),本身就是對(duì)我莫大的鼓勵(lì)和支持。
說(shuō)到感恩,我想起了一個(gè)簡(jiǎn)單卻深刻的故事:曾經(jīng)有位老人在公交車上撿到了一個(gè)錢包,里面裝有現(xiàn)金和身份證,但他毫不猶豫地找到了失主,并將錢包原封不動(dòng)地歸還。失主感激涕零,老人卻說(shuō):“我只是做了我應(yīng)該做的事?!边@句話讓我深思——原來(lái),感恩不是掛在嘴邊的口號(hào),而是融入日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
今天,我想和大家分享的主題,正是“感恩與愛心同行”。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,我們常常忙于追逐目標(biāo),卻忽略了身邊那些溫暖的人和事。但事實(shí)上,感恩與愛心就像陽(yáng)光和雨露,滋養(yǎng)著我們的心靈,讓生活變得更加美好。無(wú)論是對(duì)家人的關(guān)愛,對(duì)朋友的幫助,還是對(duì)陌生人的善意,都是感恩與愛心的具體體現(xiàn)。
也許有人會(huì)問(wèn),感恩和愛心有什么意義?它們真的能改變什么嗎?答案當(dāng)然是肯定的。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂(lè)觀和堅(jiān)強(qiáng);當(dāng)我們播撒愛心,會(huì)收獲更多的理解和尊重。正如一句名言所說(shuō):“感恩的人,內(nèi)心充滿陽(yáng)光;愛心的人,世界充滿希望?!?/p>
二.背景信息
朋友們,在我們深入探討“感恩與愛心同行”這個(gè)主題之前,我想先和大家分享一些背景故事,或許能幫助我們更好地理解這份情感的力量。
你是否曾經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻:深夜加班后,疲憊不堪地回到家中,卻發(fā)現(xiàn)家人已經(jīng)準(zhǔn)備好了熱騰騰的飯菜;或者在外地遇到困難,偶然遇到一位陌生人伸出援手,讓你感受到了人間的溫暖?這些看似平凡的瞬間,正是感恩與愛心最真實(shí)的寫照。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,我們常常忽略了這些感動(dòng),被工作和生活的壓力裹挾,忘記了停下來(lái)欣賞身邊的美好。
如今,社會(huì)節(jié)奏越來(lái)越快,人們之間的聯(lián)系卻越來(lái)越淡。社交媒體的普及讓溝通變得便捷,但同時(shí)也讓許多人在虛擬世界中迷失了自我。我們每天接收海量信息,卻很少真正靜下心來(lái)感受生活中的小確幸。這種疏離感,讓我們漸漸忘記了感恩,也淡漠了愛心的傳遞。
想想看,如果每個(gè)人都能常懷感恩之心,世界會(huì)變成什么樣?一位年邁的老人在公交車上摔倒了,有人主動(dòng)攙扶;一位路人遇到突發(fā)狀況,有人及時(shí)報(bào)警并伸出援手;一個(gè)孩子生病了,周圍的人紛紛捐款捐物……這樣的場(chǎng)景,難道不讓我們感到溫暖嗎?
感恩與愛心,不僅是一種美德,更是一種力量。它們能夠激發(fā)我們的潛能,讓我們變得更加善良和勇敢。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加樂(lè)觀,更加珍惜身邊的人和事;當(dāng)我們播撒愛心,會(huì)收獲更多的理解和支持,讓世界充滿希望。
也許有人會(huì)說(shuō),感恩和愛心太抽象了,我們?cè)撊绾螌?shí)踐呢?其實(shí),它們并不難。從每天對(duì)家人說(shuō)一句“謝謝”,到在公交車上給老人讓座,再到參與志愿服務(wù),都是感恩與愛心的具體體現(xiàn)。這些小小的舉動(dòng),就像一顆顆種子,只要我們用心呵護(hù),就能長(zhǎng)成參天大樹,讓更多的人感受到溫暖。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代,我們更需要感恩與愛心。它們能夠幫助我們克服困難,找到生活的意義,也讓我們的內(nèi)心變得更加充實(shí)。正如一位智者所說(shuō):“感恩的人,內(nèi)心充滿陽(yáng)光;愛心的人,世界充滿希望?!弊屛覀儚慕裉扉_始,將感恩與愛心融入生活,讓這個(gè)世界因?yàn)槲覀兊拇嬖诙兊酶用篮谩?/p>
三.主體部分
朋友們,背景我們了解了,接下來(lái),讓我們深入探討“感恩與愛心同行”這個(gè)主題的核心。在我看來(lái),這個(gè)話題之所以值得討論,是因?yàn)樗P(guān)乎我們每個(gè)人的幸福,也關(guān)乎我們社會(huì)的未來(lái)。感恩與愛心,不是空洞的口號(hào),而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng),它們能夠改變我們自己,也能夠改變整個(gè)世界。今天,我想從三個(gè)方面來(lái)闡述我的觀點(diǎn):感恩的力量、愛心的實(shí)踐以及感恩與愛心的互動(dòng)關(guān)系。
首先,我們來(lái)談?wù)劯卸鞯牧α?。感恩,是一種強(qiáng)大的心理力量,它能夠讓我們變得更加積極、樂(lè)觀和幸福。當(dāng)你學(xué)會(huì)感恩時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活中充滿了美好的人和事,即使是最平凡的日子,也值得我們?nèi)フ湎А?/p>
有一個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn),叫做“感恩練習(xí)”。研究人員讓參與者每天寫下三件讓他們感激的事情,持續(xù)一段時(shí)間后,參與者們的幸福感顯著提升,抑郁情緒也明顯減輕。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,感恩不僅僅是一種情感,更是一種能夠改善我們心理健康的力量。
除此之外,感恩還能夠增強(qiáng)我們的社會(huì)聯(lián)系。當(dāng)我們向他人表達(dá)感激之情時(shí),會(huì)拉近彼此的距離,增強(qiáng)彼此的信任。想象一下,如果你每天對(duì)身邊的人說(shuō)一句“謝謝”,會(huì)收到怎樣的回應(yīng)?我相信,你會(huì)收獲更多的友情和愛情。
感恩的力量,不僅體現(xiàn)在個(gè)人層面,也體現(xiàn)在社會(huì)層面。一個(gè)懂得感恩的社會(huì),必然是一個(gè)和諧、友愛的社會(huì)。當(dāng)每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩時(shí),會(huì)減少?zèng)_突,增進(jìn)理解,讓社會(huì)變得更加美好。
接下來(lái),我們來(lái)談?wù)剱坌牡膶?shí)踐。愛心,是感恩的具體體現(xiàn),也是我們回饋社會(huì)的最好方式。它不需要驚天動(dòng)地的壯舉,只需要我們用心去關(guān)愛身邊的人,用行動(dòng)去幫助那些需要幫助的人。
讓我給大家分享一個(gè)真實(shí)的故事。在四川汶川地震后,一位名叫李娜的姑娘捐出了自己所有的積蓄,還組織了志愿者團(tuán)隊(duì)前往災(zāi)區(qū)。她說(shuō):“我看到那么多人在苦難中掙扎,我怎么能袖手旁觀呢?”李娜的行動(dòng),感動(dòng)了無(wú)數(shù)人,也展現(xiàn)了愛心的力量。
愛心的實(shí)踐,不僅體現(xiàn)在重大災(zāi)難面前,也體現(xiàn)在日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。比如,你可以義務(wù)教孩子讀書,可以定期去養(yǎng)老院陪伴老人,可以參與環(huán)?;顒?dòng),保護(hù)我們的地球。這些看似微小的行動(dòng),都是愛心的具體體現(xiàn)。
愛心的實(shí)踐,還能夠激發(fā)更多人的參與。當(dāng)你用愛心幫助他人時(shí),會(huì)感染周圍的人,讓他們也加入到愛心的行列中來(lái)。這樣,愛心就會(huì)像漣漪一樣,擴(kuò)散到更廣闊的范圍,讓更多的人受益。
最后,我們來(lái)談?wù)劯卸髋c愛心的互動(dòng)關(guān)系。感恩與愛心,不是孤立存在的,而是相互促進(jìn)、相互影響的。感恩之心,能夠讓我們更加敏銳地發(fā)現(xiàn)他人的善意,從而激發(fā)我們的愛心;而愛心之行,又能夠讓我們更加深刻地體會(huì)到感恩的意義,從而增強(qiáng)我們的感恩之心。
想象一下,如果你在生活中經(jīng)常感受到他人的關(guān)愛,你會(huì)不會(huì)更加珍惜這份愛,并想方設(shè)法去回報(bào)他人?反之,如果你總是抱怨生活不公,會(huì)會(huì)不會(huì)忽略了身邊那些默默付出的人?
在美國(guó),有一個(gè)叫做“PayItForward”的公益活動(dòng)。參與者在收到他人的幫助后,會(huì)主動(dòng)幫助其他三個(gè)人,并將這種善意傳遞下去。這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)幫助了無(wú)數(shù)人,也展現(xiàn)了感恩與愛心相互促進(jìn)的強(qiáng)大力量。
朋友們,感恩與愛心,是我們每個(gè)人都應(yīng)該具備的品質(zhì)。它們不僅能夠讓我們變得更加幸福,也能夠讓我們的社會(huì)變得更加美好。讓我們從今天開始,將感恩與愛心融入生活,用行動(dòng)去傳遞溫暖,用心靈去感受美好。我相信,只要我們每個(gè)人都這樣做,世界一定會(huì)變得更加美好。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)代,我們更需要感恩與愛心。它們能夠幫助我們克服困難,找到生活的意義,也讓我們的內(nèi)心變得更加充實(shí)。正如一句名言所說(shuō):“感恩的人,內(nèi)心充滿陽(yáng)光;愛心的人,世界充滿希望?!弊屛覀償y手同行,讓感恩與愛心照亮我們的未來(lái)!
四.解決方案/建議
朋友們,了解了感恩與愛心的意義和力量,我們自然會(huì)問(wèn):在日常生活中,我們?cè)撊绾螌?shí)踐?如何讓這份美好的情感真正融入我們的血液,成為我們行動(dòng)的指南?這正是我們今天探討這個(gè)話題最重要的目的之一——不僅僅是停留在理解層面,更要落實(shí)到行動(dòng)上。感恩與愛心,不是空中樓閣,而是需要我們用腳步去丈量、用行動(dòng)去踐行的道路。它們關(guān)乎我們每個(gè)人的幸福感,也關(guān)乎我們共同生活的這個(gè)世界能否變得更加溫暖、更加和諧。因此,提出切實(shí)可行的解決方案,并發(fā)出真誠(chéng)的行動(dòng)呼吁,顯得尤為重要。
首先,我們要從自身做起,培養(yǎng)一顆懂得感恩的心。這并非難事,它就藏在日常生活的細(xì)微之處。比如,每天早晨醒來(lái),不妨對(duì)著鏡子給自己一個(gè)微笑,感謝自己又擁有了一個(gè)新的一天;在用餐時(shí),感謝食物的提供者和烹飪的人;在收到他人幫助時(shí),哪怕只是一個(gè)微笑、一句問(wèn)候,一句真誠(chéng)的“謝謝”也足以表達(dá)你的感激。這種看似微小的練習(xí),如同給心靈注入清泉,日積月累,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)變得更加積極樂(lè)觀,對(duì)生活的熱愛也油然而生。
其次,我們要主動(dòng)去愛,去關(guān)懷身邊的人。愛,不是單向的索取,而是雙向的給予。對(duì)家人,多一份耐心和理解,多一句關(guān)心和陪伴;對(duì)朋友,在對(duì)方需要時(shí)伸出援手,分享彼此的喜怒哀樂(lè);對(duì)鄰里,一個(gè)友善的微笑,一次舉手之勞,都能增進(jìn)社區(qū)的凝聚力。更重要的是,我們要將這份愛擴(kuò)展到更廣闊的范圍,關(guān)注那些我們可能從未謀面的人。比如,關(guān)注社會(huì)上的弱勢(shì)群體,可以通過(guò)捐款、捐物或者參與志愿服務(wù)等方式,盡自己的一份力,為他們的生活帶去一些光亮。這種擴(kuò)展性的愛心,不僅能讓他人感受到溫暖,也會(huì)讓我們自身的價(jià)值得到提升,感受到更深刻的滿足感。
再次,我們可以通過(guò)建立或參與一些小的“感恩與愛心”活動(dòng),來(lái)營(yíng)造積極向上的氛圍。比如,在家庭中,可以設(shè)立一個(gè)“感恩日記”本,每天輪流寫下當(dāng)天值得感恩的人和事;在辦公室或社區(qū),可以組織一些互助小組,比如“午餐幫幫團(tuán)”,幫助同事們解決工作中的小困難;或者定期舉辦一些公益活動(dòng),如舊物捐贈(zèng)、環(huán)保宣傳等,讓更多人參與到愛心行動(dòng)中來(lái)。這些活動(dòng)的意義不僅在于完成了某件事,更在于它們像一顆顆種子,能在參與者的心中播撒下感恩與愛心的種子,并生根發(fā)芽。
那么,我們?yōu)槭裁匆@樣做呢?為什么這個(gè)話題值得我們每個(gè)人認(rèn)真對(duì)待,并付諸行動(dòng)?我想,答案不言而喻。一個(gè)缺乏感恩與愛心社會(huì),會(huì)變得冷漠而孤立;而一個(gè)充滿感恩與愛心的人,會(huì)擁有更幸福、更充實(shí)的人生。當(dāng)我們每個(gè)人都努力去感恩、去付出愛時(shí),我們不僅是在幫助別人,更是在為自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的生活環(huán)境。正如古人所說(shuō),“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。”當(dāng)你用感恩的心去面對(duì)世界,世界也會(huì)以溫柔的方式回應(yīng)你;當(dāng)你用愛心去擁抱他人,他人也會(huì)將這份善意傳遞下去。這種良性循環(huán),正是我們社會(huì)進(jìn)步和人性光輝的體現(xiàn)。
朋友們,行動(dòng)勝于空談。感恩與愛心的實(shí)踐,不在大小,關(guān)鍵在于真心。也許你今天只是幫助了一個(gè)人,也許你只是對(duì)一位老人道了一聲謝,但這些微小的行動(dòng),都閃耀著人性的光輝。讓我們從現(xiàn)在開始,從身邊的小事做起,讓感恩成為習(xí)慣,讓愛心融入日常。不要吝嗇你的微笑,不要羞于表達(dá)你的感謝,不要忘記伸出你的援手。當(dāng)你這樣做的時(shí)候,你不僅是在改變自己,也在用你的力量,讓這個(gè)世界變得更加美好。
讓我們共同思考:在你的生活中,還有哪些人值得你感恩?還有哪些角落,需要你播撒愛心?也許,當(dāng)你認(rèn)真思考這些問(wèn)題,并開始行動(dòng)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活原來(lái)可以如此精彩,世界原來(lái)可以如此溫暖。讓我們攜手同行,讓感恩與愛心,成為我們生活中最動(dòng)人的風(fēng)景!
五.結(jié)尾
朋友們,時(shí)間過(guò)得真快,我們的分享即將結(jié)束。今天,我們一起探討了“感恩與愛心同行”這個(gè)主題。從感恩的力量,到愛心的實(shí)踐,再到兩者之間的互動(dòng)關(guān)系,我們看到了感恩如何讓我們更積極樂(lè)觀,愛心如何讓我們更溫暖他人,以及這兩者如何相互促進(jìn),共同構(gòu)筑一個(gè)更美好的世界。
感恩與愛心,看似簡(jiǎn)單的兩個(gè)詞語(yǔ),卻蘊(yùn)含著深刻的意義。它們不是空洞的口號(hào),而是我們生活中實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。一個(gè)懂得感恩的人,會(huì)擁有更幸福的人生;一個(gè)充滿愛心的人,會(huì)擁有更廣闊的視野;一個(gè)充滿感恩與愛心的社會(huì),會(huì)變得更加和諧、更加進(jìn)步。
為什么這個(gè)話題值得我們討論?因?yàn)樗P(guān)乎我們每個(gè)人的幸福,也關(guān)乎我們共同生活的這個(gè)世界。當(dāng)我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)付出愛心,我們的內(nèi)心會(huì)變得更加充實(shí),我們的社會(huì)會(huì)變得更加美好。這是一個(gè)值得我們每個(gè)人去實(shí)踐、去推廣的理念。
在這里,我想再次呼吁大家,從今天開始,將感恩與愛心融入生活。也許只是一個(gè)微笑,一句謝謝,一次援手,就能讓這個(gè)世界變得更加美好。讓我們一起行動(dòng)起來(lái),讓感恩與愛心成為我們生活中最動(dòng)人的風(fēng)景!
最后,再次感謝大家的聆聽!祝愿大家在未來(lái)的日子里,常懷感恩之心,常行愛心之舉,收獲更多的幸福與快樂(lè)!謝謝大家!
六.問(wèn)答環(huán)節(jié)
朋友們,我的分享就到這里。我知道,剛才我們探討了“感恩與愛心同行”的很多方面,大家可能還有一些疑問(wèn)或者想要分享的想法。我很高興能提供一個(gè)機(jī)會(huì),讓大家和我進(jìn)行更深入的交流。這就是我們今天的問(wèn)答環(huán)節(jié)。
首先,我想強(qiáng)調(diào)一下為什么這個(gè)話題值得討論,以及它對(duì)聽眾的意義何在。正如我們剛才所談的,感恩與愛心不僅僅是美好的品質(zhì),它們更是我們生活中實(shí)實(shí)在在的力量。感恩能夠讓我們更加珍惜擁有的一切,更加樂(lè)觀地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn);愛心能夠讓我們與他人建立更緊密的聯(lián)系,讓我們的社會(huì)更加和諧。當(dāng)我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩與愛心,我們的內(nèi)心會(huì)變得更加充實(shí),我們的生活也會(huì)變得更加美好。這就是為什么我認(rèn)為,“感恩與愛心同行”是一個(gè)值得我們每個(gè)人去關(guān)注和踐行的主題。
在這個(gè)問(wèn)答環(huán)節(jié),我非常期待聽到大家的提問(wèn)。無(wú)論是關(guān)于感恩的具體實(shí)踐,還是關(guān)于愛心的表達(dá)方式,亦或是這個(gè)話題對(duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步的意義,我都非常愿意和大家一起探討。請(qǐng)暢所欲言,不要有任何顧慮。
那么,現(xiàn)在就讓我們開始吧。有沒(méi)有哪位朋友想要先提問(wèn)呢?
(假設(shè)一位聽眾舉手提問(wèn):“您剛才提到了感恩的力量,能具體談?wù)劯卸鲗?duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)有什么幫助嗎?”)
這是一個(gè)非常好的問(wèn)題!感恩確實(shí)對(duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)有著非常積極的影響。首先,感恩能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí),我們會(huì)更加關(guān)注自己生活中的美好事物,而不是總是盯著那些不足和缺失。這種積極的心態(tài)能夠讓我們更加自信,更加樂(lè)觀地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
其次,感恩能夠幫助我們建立更良好的人際關(guān)系。當(dāng)我們向他人表達(dá)感激之情時(shí),會(huì)拉近彼此的距離,增強(qiáng)彼此的信任。這種良好的互動(dòng)關(guān)系不僅能夠讓我們?cè)谏钪蝎@得更多的支持,也能夠讓我們感受到更多的快樂(lè)和幸福。
最后,感恩能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折。當(dāng)我們遇到困難時(shí),如果我們能夠從感恩的角度去看待問(wèn)題,就會(huì)更容易找到解決問(wèn)題的方法,也更容易走出困境。因?yàn)楦卸髂軌蜃屛覀兛吹缴钪械南M涂赡苄裕皇强偸浅两谪?fù)面情緒中。
(假設(shè)另一位聽眾舉手提問(wèn):“在現(xiàn)實(shí)生活中,如何才能更容易地培養(yǎng)感恩之心呢?有沒(méi)有一些具體的方法?”)
這是一個(gè)非常實(shí)際的問(wèn)題。培養(yǎng)感恩之心,確實(shí)需要一些方法和技巧。以下是我的一些建議:
第一,保持一顆好奇心。多去觀察生活中的美好事物,無(wú)論是自然風(fēng)景,還是他人的善舉。當(dāng)你用心去觀察時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中其實(shí)充滿了值得感恩的事情。
第二,寫感恩日記。每天花一點(diǎn)時(shí)間,寫下三件讓你感激的事情。這看似簡(jiǎn)單,但長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)會(huì)發(fā)生很大的變化。
第三,主動(dòng)表達(dá)感激之情。不要吝嗇你的微笑和感謝。當(dāng)你向他人表達(dá)感激之情時(shí),不僅會(huì)讓對(duì)方感到快樂(lè),也會(huì)讓自己感到快樂(lè)。
第四,參與一些公益活動(dòng)。通過(guò)幫助他人,你會(huì)更加深刻地體會(huì)到感恩的意義,也會(huì)更加珍惜自己所擁有的一切。
(假設(shè)一位聽眾舉手提問(wèn):“您認(rèn)為在當(dāng)今社會(huì),感恩與愛心是否已經(jīng)過(guò)時(shí)了?它們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中還具有重要的意義嗎?”)
這是一個(gè)非常有深度的問(wèn)題。在當(dāng)今社會(huì),有些人可能會(huì)覺得感恩與愛心已經(jīng)過(guò)時(shí)了,因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)更加注重競(jìng)爭(zhēng)和個(gè)人利益。但我認(rèn)為,恰恰相反,在現(xiàn)代社會(huì)中,感恩與愛心更加重要。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,讓我們的生活更加便捷,但也讓我們變得更加孤獨(dú)和冷漠。而感恩與愛心,能夠幫助我們打破這種孤獨(dú)和冷漠,建立更緊密的社會(huì)聯(lián)系。
此外,感恩與愛心也是我們應(yīng)對(duì)現(xiàn)代社會(huì)挑戰(zhàn)的重要力量。比如,環(huán)境污染、資源短缺、社會(huì)不公等問(wèn)題,都需要我們用感恩與愛心去解決。當(dāng)我們每個(gè)人都懷有感恩與愛心之心時(shí),就會(huì)更加珍惜我們的地球家園,更加關(guān)注弱勢(shì)群體,也更加愿意為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
所以,我認(rèn)為在現(xiàn)代社會(huì)中,感恩與愛心不僅沒(méi)有過(guò)時(shí)
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