黃金法則PPT課件匯報人:XXXX2025年12月14日甲型流感個人防護CONTENTS目錄01

2025甲流流行現(xiàn)狀與特點02

防護核心原則“1不吹2不脫3要吃”03

日常防護關(guān)鍵措施04

癥狀識別與重癥預(yù)警CONTENTS目錄05

科學(xué)用藥指南06

重點人群專項防護07

常見誤區(qū)與科學(xué)應(yīng)對08

總結(jié)與行動倡議2025甲流流行現(xiàn)狀與特點01甲流流行態(tài)勢：來得更早、傳播更快流行時間提前，較往年約早2周2025年甲流流行的時間較往年來得更早，根據(jù)各地疾控數(shù)據(jù)顯示，提前了約2周時間，目前已進入集中爆發(fā)期。傳播速度加快，聚集性感染風(fēng)險高當(dāng)前流行的甲型流感病毒亞型（如H3N2）傳染性較強，在學(xué)校、寫字樓等人群密集場所極易出現(xiàn)聚集性感染，病毒傳播速度顯著快于往年同期。流行毒株明確，H3N2亞型占絕對優(yōu)勢中國疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前全國流感病毒陽性率已飆升，其中甲流H3N2亞型占比高達98%以上，成為絕對優(yōu)勢毒株。癥狀以高熱肌痛為主，多數(shù)為輕癥臨床癥狀表現(xiàn)與往年類似，以高熱（39-40℃）、肌肉酸痛、呼吸道不適、乏力為主要特征，多數(shù)患者為輕癥，但部分人群可能出現(xiàn)并發(fā)癥。流行毒株與傳播條件分析當(dāng)前優(yōu)勢流行毒株

2025年秋冬季節(jié)，甲型H3N2流感病毒已成為我國絕對優(yōu)勢毒株，占檢出病例的98%以上。與往年甲型H1N1相比，H3N2具有傳染性更強、癥狀更重、人群免疫力較弱的特點。病毒主要傳播途徑

甲流主要通過呼吸道飛沫傳播，在密閉空間里還能通過污染的物品間接感染，氣溶膠傳播風(fēng)險在人群密集且空氣不流通的環(huán)境中會大幅增加。病毒存活與傳播條件

甲流病毒能在門把手、電梯按鈕、公共扶手、鍵盤鼠標(biāo)等物體表面存活數(shù)小時，在人群密集、空氣不流通的密閉場所，如學(xué)校、寫字樓、KTV、網(wǎng)吧等，病毒濃度容易升高，感染概率比戶外高好幾倍。易引發(fā)聚集性感染場所

學(xué)校、托幼機構(gòu)等人群密集場所是甲流高發(fā)地，5-14歲兒童感染率顯著高于其他年齡組。養(yǎng)老院、醫(yī)院以及人群扎堆的大型展銷會、室內(nèi)演出等活動場所也易發(fā)生聚集性疫情。臨床癥狀表現(xiàn)與輕癥占比甲流典型癥狀：突發(fā)高熱與全身不適甲流潛伏期一般2-4天，發(fā)病急，典型表現(xiàn)為“1燒2痛3乏力”，即突發(fā)高熱（39-40℃）、頭痛及肌肉酸痛、明顯乏力，全身癥狀較普通感冒重10倍以上。呼吸道與其他伴隨癥狀除全身癥狀外，常伴有呼吸道不適，如咽痛、干咳、鼻塞流涕等；兒童可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化道癥狀。多數(shù)患者為輕癥，重癥風(fēng)險需警惕從臨床情況看，今年甲流多數(shù)患者仍是輕癥。但需注意，甲流引發(fā)肺炎的概率比普通感冒高3倍，約15%的甲流患者會出現(xiàn)并發(fā)癥，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致呼吸衰竭、心肌炎等。防護核心原則“1不吹2不脫3要吃”02“1不吹”：避免直吹冷風(fēng)的科學(xué)依據(jù)

直吹冷風(fēng)削弱呼吸道局部免疫力直吹冷風(fēng)（如空調(diào)冷風(fēng)、戶外寒風(fēng)）會導(dǎo)致呼吸道黏膜血管收縮，使局部免疫力下降，從而更易受到甲流病毒的侵襲。

加重感染后癥狀并延長恢復(fù)時間若已感染甲流，直吹冷風(fēng)可能加重發(fā)熱、頭痛等癥狀，不利于身體恢復(fù)，會延長病程。

科學(xué)防護建議：空調(diào)使用規(guī)范空調(diào)溫度建議調(diào)至26℃以上，且出風(fēng)口不要對著人體直吹，以減少冷風(fēng)對呼吸道的直接刺激。

科學(xué)防護建議：戶外寒風(fēng)應(yīng)對出門時應(yīng)根據(jù)氣溫適當(dāng)添衣，采取戴圍巾、口罩等措施，避免被寒風(fēng)直吹身體，尤其是頭部和頸部?！?不脫”：合理增減衣物的溫度適應(yīng)策略01避免隨意脫衣：警惕忽冷忽熱的健康風(fēng)險入秋后早晚溫差大，若因中午炎熱就立刻脫衣，身體反復(fù)適應(yīng)溫度變化，會增加感染甲流的風(fēng)險；感染后隨意脫衣還可能導(dǎo)致再次受涼，引發(fā)癥狀反復(fù)。02科學(xué)穿衣原則：“洋蔥式”穿搭應(yīng)對溫差根據(jù)全天氣溫變化，提前備好方便穿脫的外套，如薄衛(wèi)衣、夾克，避免“一熱就全脫”。采用“洋蔥式”穿衣法，內(nèi)層透氣、中層保暖、外層防風(fēng)，便于根據(jù)環(huán)境溫度靈活調(diào)整。03感染期間保暖要點：防止癥狀反復(fù)與加重感染甲流后，身體免疫力處于較低狀態(tài)，隨意脫衣易再次受涼。應(yīng)注意保暖，尤其是頸部、背部和腳部，避免因受涼導(dǎo)致發(fā)熱、頭痛等癥狀加重或病程延長?！?要吃”：營養(yǎng)支持的免疫增強方案保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，筑牢免疫基石蛋白質(zhì)是免疫細胞修復(fù)和增殖的關(guān)鍵原料。建議每天保證1-2個雞蛋、一杯牛奶，適當(dāng)攝入瘦肉、豆制品。研究顯示，早餐攝入足量動物蛋白者，甲流感染率可降低21%。足量維生素補充，提升免疫活性多吃新鮮蔬菜、水果以補充維生素，維生素能提升免疫力，修復(fù)呼吸道黏膜，讓病毒難以附著繁殖。每日建議攝入200-350g水果（如橙子、獼猴桃），早餐蔬菜不少于100克。均衡膳食結(jié)構(gòu)，避免“偽營養(yǎng)”陷阱無需刻意吃“補品”，均衡飲食即可滿足身體對抗病毒的營養(yǎng)需求。應(yīng)避開高油高糖的“偽早餐”（如油條、甜糕點）和缺乏蛋白質(zhì)與維生素的單一碳水（如白粥+咸菜），它們會抑制免疫細胞活性。專家總結(jié)原則的實踐場景應(yīng)用

居家環(huán)境：科學(xué)調(diào)節(jié)，避免直吹空調(diào)溫度建議調(diào)至26℃以上，出風(fēng)口切勿對著人體直吹，以防呼吸道黏膜血管收縮導(dǎo)致局部免疫力下降。同時，每日應(yīng)開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，降低室內(nèi)病毒濃度。

辦公場所：細節(jié)防護，減少風(fēng)險在辦公室等公共場所，接觸門把手、鍵盤、鼠標(biāo)等高頻接觸表面后，需及時用流動水加洗手液搓洗雙手20秒以上，或使用含酒精的免洗消毒劑擦拭。會議期間保持適當(dāng)社交距離，必要時規(guī)范佩戴口罩。

校園環(huán)境：重點防護，避免聚集學(xué)校等人群密集場所，學(xué)生應(yīng)避免前往通風(fēng)不良的教室、網(wǎng)吧等密閉空間。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，需及時居家隔離，待癥狀完全消失后再返校。同時，注意個人衛(wèi)生，不隨意用手觸摸眼口鼻。

外出途中：保暖防吹，做好防護外出時根據(jù)氣溫變化提前備好薄衛(wèi)衣、夾克等方便穿脫的外套，避免短時間內(nèi)頻繁脫衣導(dǎo)致忽冷忽熱。在擁擠的地鐵、公交等公共交通工具上必須規(guī)范佩戴口罩，與他人保持1米以上社交距離，減少病毒傳播風(fēng)險。日常防護關(guān)鍵措施03流感疫苗接種：最有效的預(yù)防手段

疫苗接種的核心價值接種流感疫苗是預(yù)防甲流最經(jīng)濟有效的方式，能顯著降低感染風(fēng)險，即使感染也可減輕癥狀、縮短病程，并使重癥風(fēng)險降低70%以上。2025-2026年度流感疫苗已針對當(dāng)前流行的甲型H3N2毒株更新配方，提供針對性保護。

優(yōu)先接種人群范圍6月齡以上兒童、60歲及以上老年人、孕婦、慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病等）、醫(yī)務(wù)人員、托幼機構(gòu)和學(xué)校工作人員、嬰幼兒看護人員等重點人群應(yīng)優(yōu)先安排接種。

接種程序與劑次6月齡-8歲兒童：首次接種需2劑次，間隔至少4周；之前接種過的1劑次即可。9歲及以上兒童和成人：每年接種1劑次。鼻噴減毒活疫苗無論是否接種過，均只需1劑次（部分適用人群）。

接種注意事項與禁忌接種時機：整個流行季均可接種，接種后2-4周產(chǎn)生保護抗體。禁忌人群：對疫苗成分過敏者、有格林巴利綜合征病史者、急性發(fā)熱期患者禁止接種。孕婦經(jīng)醫(yī)生評估后可接種滅活流感疫苗?？谡诌x擇與規(guī)范佩戴指南

01不同場景的口罩選擇在商場、地鐵、醫(yī)院等人群密集的高風(fēng)險場所，建議佩戴N95/KN95口罩；日常通用場景下，醫(yī)用外科口罩即可滿足防護需求。

02規(guī)范佩戴步驟佩戴前洗凈雙手，將口罩鼻梁條朝上，完全遮蓋口鼻和下巴，壓緊鼻梁條使其貼合面部，確保無褶皺，保證密合性。

03佩戴注意事項口罩需定期更換，一般情況下4小時左右更換一次；佩戴過程中避免觸摸口罩外側(cè)，若口罩潮濕、污染或變形應(yīng)立即更換。

04摘戴口罩的正確方法摘口罩時應(yīng)從耳后摘下耳帶，避免接觸口罩正面；摘下后立即丟棄到專用垃圾桶，并用肥皂或洗手液徹底清潔雙手。手衛(wèi)生與“七步洗手法”實操手衛(wèi)生的重要性：甲流病毒的“隱形殺手”甲流病毒可在門把手、電梯按鈕等物體表面存活數(shù)小時，接觸后不洗手直接摸口鼻、揉眼睛是病毒入侵的“快捷通道”。及時規(guī)范洗手能有效切斷接觸傳播途徑?！捌卟较词址ā睒?biāo)準(zhǔn)步驟：內(nèi)外夾弓大立腕遵循“內(nèi)（掌心相對）、外（手心對手背）、夾（掌心相對十指交叉）、弓（十指彎曲緊扣）、大（拇指環(huán)繞揉搓）、立（指尖在掌心揉搓）、腕（清潔手腕）”的順序，確保每個步驟都做到，揉搓時間不少于20秒。洗手時機：這些時刻必須洗飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后、處理生鮮食材前后、觸摸口鼻眼前等情況下，均需及時洗手。沒有洗手條件時，可使用含酒精的免洗消毒劑擦拭。洗手產(chǎn)品選擇與注意事項優(yōu)先使用流動水+肥皂或洗手液洗手；免洗消毒劑需含酒精成分（通?！?0%）。洗手后注意用干凈的毛巾或一次性紙巾擦干，避免共用毛巾造成二次污染。環(huán)境通風(fēng)與高頻接觸表面消毒每日通風(fēng)：降低室內(nèi)病毒濃度的關(guān)鍵甲流病毒在密閉環(huán)境中易通過氣溶膠傳播，每日應(yīng)開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。即使在寒冷天氣，也可短暫開窗保持空氣流通，此舉能使室內(nèi)病毒濃度下降70%以上，有效減少感染風(fēng)險。高頻接觸表面：病毒殘留的“重災(zāi)區(qū)”甲流病毒可在門把手、手機、鍵盤、電梯按鈕等物體表面存活4-6小時。這些高頻接觸部位是病毒傳播的重要媒介，需重點清潔消毒，以阻斷接觸傳播途徑。科學(xué)消毒方法與頻次針對高頻接觸表面，建議每日使用75%酒精棉片或消毒濕巾擦拭1-2次。對于小物件如手機、鑰匙，可用酒精棉片直接擦拭；對于桌面、門把手等，可用稀釋后的含氯消毒液（如84消毒液按1:100稀釋）進行擦拭，確保消毒效果。人群密集場所的社交距離保持社交距離的核心防護作用甲流主要通過飛沫傳播，保持1米以上社交距離能顯著降低吸入病毒飛沫的風(fēng)險，是阻斷傳播鏈的關(guān)鍵措施之一。重點場所的社交距離要求在商場、地鐵、醫(yī)院、KTV、網(wǎng)吧、密閉會議室等空氣不流通的密閉空間，以及學(xué)校、托幼機構(gòu)等近期有疫情報告的流感高發(fā)聚集性場所，務(wù)必保持1米以上社交距離。減少停留時間與活動選擇甲流高發(fā)期，盡量避免前往人群扎堆的大型展銷會、室內(nèi)演出等活動；如必須前往，除保持社交距離外，應(yīng)減少停留時間，降低感染概率。癥狀識別與重癥預(yù)警04甲流與普通感冒、新冠的鑒別診斷

甲流與普通感冒的核心區(qū)別甲流非普通感冒“加強版”，潛伏期2-4天，起病急驟，常突發(fā)高熱39-40℃，伴顯著肌肉酸痛、渾身乏力，全身癥狀比普通感冒重10倍以上；引發(fā)肺炎概率比普通感冒高3倍，嚴(yán)重可致呼吸衰竭、心肌炎。普通感冒多為低燒、流涕、打噴嚏，全身酸痛輕微，一般3-5天好轉(zhuǎn)。

甲流與新冠的典型差異甲流全身癥狀以高熱、頭痛、肌肉酸痛為主，呼吸道癥狀相對較輕；新冠部分患者會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎等肺外癥狀，甲流此類表現(xiàn)較少。兩者可通過核酸或抗原檢測明確區(qū)分。

重點人群需警惕甲流重癥風(fēng)險甲流患者中約15%會出現(xiàn)并發(fā)癥，老人、小孩、有基礎(chǔ)病的人群風(fēng)險最高。普通感冒并發(fā)癥少見，多為輕癥自限。甲流重癥預(yù)警信號包括持續(xù)高熱超3天不退、呼吸困難、胸痛、意識模糊、嚴(yán)重嘔吐腹瀉等，出現(xiàn)時需立即就醫(yī)。典型癥狀“1燒2痛3乏力”表現(xiàn)

1燒：突發(fā)高熱，體溫驟升甲流起病急，體溫可迅速升至39-40℃，常為持續(xù)性高熱，部分患者發(fā)熱可持續(xù)3天以上，這是與普通感冒低燒或中等度發(fā)熱的顯著區(qū)別。

2痛：頭痛劇烈，肌肉酸痛患者會出現(xiàn)明顯的頭痛，以及全身肌肉酸痛，尤以腰背、四肢肌肉酸痛更為突出，其程度比普通感冒嚴(yán)重10倍以上，常導(dǎo)致患者活動受限。

3乏力：顯著乏力，精神萎靡感染甲流后，患者會感到極度乏力、渾身疲倦、精神狀態(tài)差，影響正常的工作和生活，兒童患者可能因乏力而表現(xiàn)出精神萎靡、不愿活動。

兒童特殊表現(xiàn)：可能伴隨消化道癥狀兒童感染甲流后，除上述典型癥狀外，還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，家長需注意觀察并與普通腸胃疾病相鑒別。必須立即就醫(yī)的重癥預(yù)警信號持續(xù)高熱不退體溫超過38.5℃且持續(xù)高熱超過3天不退，是甲流可能進展為重癥的重要信號之一，應(yīng)立即就醫(yī)。呼吸異常癥狀出現(xiàn)呼吸困難、氣促、胸悶、胸痛等呼吸道癥狀，提示肺部可能受到累及，需緊急醫(yī)療干預(yù)。神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)意識模糊、精神萎靡、嗜睡甚至意識障礙，可能是病毒感染引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥的表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。嚴(yán)重消化道癥狀出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，尤其對于兒童和老年人，應(yīng)盡快就醫(yī)。重點人群的任何不適老年人、兒童、孕婦、有基礎(chǔ)疾病等高危人群，一旦出現(xiàn)任何流感樣癥狀，建議盡早就醫(yī)評估?？茖W(xué)用藥指南05抗病毒藥物48小時黃金治療期

黃金治療期的重要意義甲流發(fā)病48小時內(nèi)服用奧司他韋等抗病毒藥，能縮短病程30%，降低重癥風(fēng)險50%。盡早用藥可有效抑制病毒復(fù)制，減輕癥狀，促進康復(fù)。

奧司他韋的適用范圍與注意事項奧司他韋只對甲、乙型流感病毒有效，對普通感冒無效。成人和13歲以上青少年一般是75mg/次、每天2次，連吃5天，需按療程服用，不可隨便加量或延長療程。兒童、孕婦、有肝腎疾病的人得在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。

瑪巴洛沙韋的特點與適用人群瑪巴洛沙韋服藥便捷，單劑即可完成常規(guī)治療，適合非高危的普通患者，5歲以上兒童可選用，但孕婦、腎功能嚴(yán)重不全者不推薦使用。

避免誤區(qū)：不盲目囤藥與自行用藥奧司他韋等是處方藥，沒感染沒必要囤藥。盲目自行服用不僅可能無效（如未感染甲流），還可能出現(xiàn)副作用，同時會增加病毒耐藥的風(fēng)險。用藥需經(jīng)醫(yī)生評估指導(dǎo)。奧司他韋等藥物的規(guī)范使用方法

把握48小時黃金治療期甲流發(fā)病48小時內(nèi)服用奧司他韋等抗病毒藥，能縮短病程30%，降低重癥風(fēng)險50%。超過48小時用藥效果會顯著下降，故應(yīng)盡早用藥。

嚴(yán)格遵醫(yī)囑，按療程足量服用奧司他韋成人和13歲以上青少年一般是75mg/次、每天2次，連吃5天，需嚴(yán)格按療程服用，不可自行加量、減量或延長療程。兒童、孕婦、有肝腎疾病的人得在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。

明確適用范圍，避免盲目用藥奧司他韋只對甲、乙型流感病毒有效，對普通感冒無效。未感染流感無需囤藥，且其為處方藥，不建議自行購買服用，以免出現(xiàn)副作用或增加病毒耐藥風(fēng)險。

特殊人群用藥需謹(jǐn)慎評估孕婦、肝腎功能異常者、兒童等特殊人群使用奧司他韋等抗病毒藥物時，必須經(jīng)醫(yī)生評估，權(quán)衡利弊后遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血常規(guī)及肝功能指標(biāo)。對癥治療藥物的選擇與注意事項抗病毒藥物：把握48小時黃金期發(fā)病48小時內(nèi)使用奧司他韋等抗病毒藥，能縮短病程30%，降低重癥風(fēng)險50%。奧司他韋成人和13歲以上青少年一般是75mg/次、每天2次，連吃5天，需遵醫(yī)囑按療程服用，兒童、孕婦、有肝腎疾病者需醫(yī)生指導(dǎo)。解熱鎮(zhèn)痛藥：避免重復(fù)用藥體溫超38.5℃或肌肉酸痛明顯時，可選對乙酰氨基酚（成人每日不超2g）、布洛芬。避免與復(fù)方感冒藥聯(lián)用，防止成分過量損傷肝臟，胃潰瘍患者慎用布洛芬。止咳祛痰藥：對癥選用不盲目干咳者可選右美沙芬，服藥后避免駕駛；痰多黏稠者選氨溴索。痰多者禁用強效鎮(zhèn)咳藥，以免痰液堵塞氣道。咽痛緩解：局部用藥輔助可使用西瓜霜含片、氯己定含漱液緩解咽痛，含漱后不宜立即飲水，以減少藥物流失。中藥使用：辨證分型是關(guān)鍵風(fēng)熱犯衛(wèi)型（發(fā)熱、咽痛、流黃涕）可選銀翹散加減對應(yīng)的中成藥；風(fēng)寒束表型（怕冷、無汗、流清涕）選辛溫解表類藥物；熱毒襲肺型（高熱不退、咽痛紅腫）可聯(lián)用連花清瘟膠囊，風(fēng)寒證患者禁用，勿盲目跟風(fēng)吃“網(wǎng)紅藥”。中藥辨證施治的臨床應(yīng)用

風(fēng)熱犯衛(wèi)型：辛涼解表，疏風(fēng)清熱適用于表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、流黃涕等癥狀的甲流患者，可選用銀翹散加減對應(yīng)的中成藥進行治療。

風(fēng)寒束表型：辛溫解表，宣肺散寒針對怕冷、無汗、流清涕等癥狀的患者，應(yīng)選擇辛溫解表類藥物，注意避免使用清熱類中成藥，以免加重病情。

熱毒襲肺型：清熱解毒，宣肺止咳當(dāng)患者出現(xiàn)高熱不退、咽痛紅腫等熱毒襲肺的表現(xiàn)時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)用連花清瘟膠囊，但風(fēng)寒證患者禁用。

避免盲目跟風(fēng)：不濫用“網(wǎng)紅中藥”中藥用藥需辨證分型，應(yīng)根據(jù)自身癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物，切勿盲目跟風(fēng)服用“網(wǎng)紅藥”，以免藥不對證，延誤治療或引發(fā)不良反應(yīng)。重點人群專項防護06兒童甲流防護與學(xué)校防控措施兒童甲流的易感特點與癥狀表現(xiàn)5-14歲兒童是甲流高發(fā)人群，學(xué)校是聚集性傳播的主要場所。甲流對兒童而言，癥狀較普通感冒更重，常表現(xiàn)為突發(fā)高熱（39-40℃）、劇烈頭痛、顯著肌肉酸痛、乏力，部分兒童還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化道癥狀。兒童個人防護要點培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、接觸公共物品后，需用流動水和洗手液按“內(nèi)外夾弓大立腕”步驟搓洗雙手20秒以上。在人群密集或通風(fēng)不良場所，如乘坐公共交通、進入醫(yī)院等，需規(guī)范佩戴口罩。避免讓孩子用未清潔的手觸摸眼、口、鼻。兒童飲食與作息調(diào)理建議保證兒童每日營養(yǎng)均衡，早餐攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白（如一個雞蛋、一杯牛奶）和全谷物（如燕麥粥、全麥面包），同時搭配彩色蔬菜（如西蘭花、胡蘿卜）。鼓勵孩子多喝溫白開水，每日飲水量約1500-2000ml。保證充足睡眠，避免熬夜，學(xué)齡兒童每日應(yīng)睡8-10小時，以增強免疫力。學(xué)校及托幼機構(gòu)防控關(guān)鍵措施學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格落實晨午檢制度，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，及時通知家長并安排居家隔離，待癥狀完全消失后再返校。加強教室、宿舍等場所的通風(fēng)換氣，每日至少通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上。定期對門把手、課桌椅、玩具等高頻接觸表面進行清潔消毒，可使用含酒精的消毒濕巾或稀釋的含氯消毒劑擦拭。兒童患病后的護理與隔離要求孩子感染甲流后，應(yīng)居家隔離休息，避免帶病上學(xué)，防止病毒傳播給同學(xué)。期間注意保暖，避免直吹冷風(fēng)和隨意脫衣，以免加重癥狀或?qū)е路磸?fù)。保證孩子充分休息，多飲水，飲食清淡易消化。密切觀察病情變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱超3天、精神萎靡、呼吸急促等癥狀，需立即就醫(yī)。老年人與慢性病患者的健康監(jiān)測日?；A(chǔ)指標(biāo)監(jiān)測要點每日監(jiān)測體溫、血氧飽和度（正?！?5%），高血壓、糖尿病等慢性病患者需額外監(jiān)測血壓、血糖變化，及時發(fā)現(xiàn)異常。癥狀早期識別與應(yīng)對密切關(guān)注自身是否出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等流感樣癥狀，一旦出現(xiàn)，應(yīng)立即居家休息，避免外出，并根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度及時就醫(yī)。重點人群接觸防護盡量減少前往人群密集場所，必要時佩戴口罩；若家中有人感染甲流，需做好隔離措施，避免密切接觸，降低感染風(fēng)險。病情加重預(yù)警與就醫(yī)如出現(xiàn)持續(xù)高熱超3天不退、呼吸困難、胸痛、意識模糊、嚴(yán)重嘔吐或腹瀉等重癥預(yù)警信號，或原有基礎(chǔ)病病情急劇惡化，必須立即就醫(yī)。孕婦流感防護與安全用藥原則優(yōu)先接種流感疫苗孕期全程可接種滅活流感疫苗，能有效降低孕期重癥風(fēng)險。國家疾控中心建議，孕婦無接種禁忌（如對疫苗成分過敏），經(jīng)醫(yī)生評估后應(yīng)盡快接種。嚴(yán)格避免接觸感染者甲流高發(fā)期，孕婦應(yīng)盡量減少前往人群密集場所，避免與流感患者密