愛生命自己愛生命教育一．生命意義的思考視頻鏈接：/2021/04/06/VIDEc69gEfG75FoQ4Kw8PCzt210406.shtml?spm=C53121759377.PDsMs7teOsz4.0.0

弗蘭克爾

奧地利著名心理學家弗蘭克爾曾說過：“生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下?！备ヌm克爾是20世紀的一個奇跡。納粹時期，作為猶太人，他的全家都被關進了奧斯威辛集中營，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒氣室中，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦，更將自己的經(jīng)驗與學術結合，開創(chuàng)了意義治療法，替人們找到絕處再生的意義，也留下了人性史上最富光彩的見證。弗蘭克爾一生對生命充滿了極大的熱情，67歲仍開始學習駕駛飛機，并在幾個月后領到駕照。一直到80歲還登上了阿爾卑斯山。弗蘭克爾在《活出生命的意義》視頻鏈接：/2021/04/06/VIDEc69gEfG75FoQ4Kw8PCzt210406.shtml?spm=C53121759377.PDsMs7teOsz4.0.0

3~5人為一小組，討論以下問題：①你對自己的生活狀態(tài)是否滿意？為什么？②日常的學習生活中，你主要時間用在哪里？你覺得這些事情是有意義的，還是浪費時間？③你覺得生命的意義是什么？什么樣的生活才算有意義？小組討論分享二．我的生命線愛自己，是終生浪漫的開始?！獖W斯卡王爾德制作“我的生命線”1、A4紙一張（必選）活動準備2、彩筆（可選）3、好看的貼紙（可選）任務一：憶過往高光時刻灰暗時刻我的生命線這是我們獨一無二的“生命線”。線中間的點代表此刻的我們，點的左邊代表過去的我們，點的右邊代表未來的我們。請你思考一下過往的十六年里，你擁有過哪些高光時刻？同時，也思考一下，你有哪些灰暗時刻呢？請你用暖色調(diào)的筆在線的上面寫出你的高光時刻，用冷色調(diào)的筆在線的下面寫出你的灰暗時刻，如圖所示。？？任務二：暢未來請你在“生命線”的右邊設計我們的未來人生發(fā)展方向。需包括以下三個設計點：1.在未來當中你認為最有意義的、你最想去做的事情（可以是學業(yè)方面的，也可以事業(yè)方面的，更可以是你的興趣愛好方面的）。2.你渴望擁有的一段人際關系。3.在創(chuàng)立你想做的事情或者建立一段關系時，你可預想到的可能出現(xiàn)的最壞的一些情況和困難，以及寫一種你覺得你自身擁有的可以克服這段苦難時期的態(tài)度或特質(zhì)。設計如圖所示。高光時刻灰暗時刻6歲第一次學會騎自行車小學英語拿了滿分7歲擁有了獨立的房間小學和最好的朋友吵架初二時爺爺去世我的生命線？？？任務三：我的人生故事請你把生命線中書寫的所有事件串聯(lián)成一個人生故事，把這個故事分享給小組成員聽。彼此分享完獨一無二的人生故事后，請你思考以下問題：●這樣的人生故事你滿意嗎？你覺得這樣的人生有意義嗎？●在當下，你覺得你可以做些什么為你的未來“添磚加瓦”？●聽完其他同學的人生故事，你有哪些啟發(fā)？三．發(fā)現(xiàn)生命的意義尋找生命意義的途徑弗蘭克爾在《活出生命的意義》一書中，提到尋到生命意義的三個途徑分別是：第一個是通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)。第二個途徑是愛（關愛他人），說簡單點就是我們的人際關系。第三個是在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。晚霞可愛動物可愛美食可愛可以追星可以追夢可以丈量世界請學生在課后，每人收集至少3件發(fā)生在自己身上有意義的時間，并以文字或圖文形式，記錄下來。親愛的同學們，今天的課程讓我們一同探索了生命的意義，回顧了過去的“高光時刻”與“灰暗時刻”，也暢想了未來的無限可能。弗蘭克爾的經(jīng)歷告訴我們，無論身處何種境遇，我們都能找到屬于自己的意義——通過熱愛的事業(yè)、真摯的關愛，以及面對苦難時的積極態(tài)度。請記住，生命的意義不僅在于遠大的目標，更藏在日常的點點滴滴中：一次真誠的分享、一份堅持的熱愛，甚至是一抹晚霞、一口美食帶來的感動。課后，希望大家用心記錄生