健康管理師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)定試卷考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分健康管理師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)定試卷考核對(duì)象：健康管理師職業(yè)技能等級(jí)認(rèn)定考生題型分值分布：-判斷題（10題，每題2分）總分20分-單選題（10題，每題2分）總分20分-多選題（10題，每題2分）總分20分-案例分析題（3題，每題6分）總分18分-論述題（2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮客戶的個(gè)人價(jià)值觀和偏好。2.生活方式評(píng)估量表（LES）適用于所有人群的健康風(fēng)險(xiǎn)篩查。3.基線數(shù)據(jù)收集僅指干預(yù)前對(duì)客戶健康狀況的測(cè)量。4.健康管理服務(wù)流程中，健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)是唯一的核心環(huán)節(jié)。5.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，高蛋白飲食適用于所有肥胖癥患者。6.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練可以完全替代彼此。7.心理行為干預(yù)的核心是改變客戶的認(rèn)知模式。8.健康管理師在服務(wù)過程中必須保持絕對(duì)的客觀性，不得提供主觀建議。9.疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型通常基于流行病學(xué)數(shù)據(jù)，無需個(gè)體化調(diào)整。10.健康管理服務(wù)中，客戶知情同意書只需簽署一次即可長(zhǎng)期有效。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的常用指標(biāo)？（）A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.血壓水平C.經(jīng)濟(jì)收入D.吸煙史2.健康管理服務(wù)中，最常用的生活方式評(píng)估工具是？（）A.GDS量表B.LES量表C.SAS量表D.PHQ-9量表3.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪種食物的升糖指數(shù)（GI）最低？（）A.白米飯B.燕麥粥C.葡萄D.饅頭4.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的心率區(qū)間通常為？（）A.60%-70%最大心率B.70%-85%最大心率C.85%-90%最大心率D.90%-100%最大心率5.心理行為干預(yù)中，以下哪種方法不屬于認(rèn)知行為療法（CBT）的范疇？（）A.識(shí)別自動(dòng)負(fù)面思維B.放松訓(xùn)練C.行為實(shí)驗(yàn)D.藥物治療6.健康管理師在收集基線數(shù)據(jù)時(shí)，以下哪項(xiàng)信息不屬于客觀指標(biāo)？（）A.血壓測(cè)量值B.自我報(bào)告的睡眠質(zhì)量C.體重測(cè)量值D.身高測(cè)量值7.疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型中，以下哪項(xiàng)屬于可改變的危險(xiǎn)因素？（）A.遺傳史B.吸煙C.年齡D.性別8.健康管理服務(wù)中，以下哪種溝通技巧最適用于傾聽客戶需求？（）A.指導(dǎo)性提問B.開放式提問C.復(fù)述確認(rèn)D.直接反駁9.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪種膳食模式最符合地中海飲食原則？（）A.高脂肪高蛋白B.高碳水化合物低脂肪C.高纖維低糖D.低脂高糖10.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮客戶的？（）A.經(jīng)濟(jì)承受能力B.個(gè)人偏好C.醫(yī)保報(bào)銷情況D.醫(yī)生建議三、多選題（每題2分，共20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告通常包含哪些內(nèi)容？（）A.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果B.生活方式建議C.醫(yī)學(xué)建議D.預(yù)防措施2.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪些食物屬于高膳食纖維食物？（）A.全麥面包B.紅薯C.豆腐D.花生3.運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，以下哪些屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.快走B.游泳C.慢跑D.瑜伽4.心理行為干預(yù)中，以下哪些方法有助于改善情緒？（）A.正念練習(xí)B.寫日記C.冥想D.藥物治療5.健康管理師在收集基線數(shù)據(jù)時(shí)，以下哪些屬于生物指標(biāo)？（）A.血糖水平B.血壓值C.睡眠時(shí)長(zhǎng)D.體重指數(shù)6.疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型中，以下哪些屬于不可改變的危險(xiǎn)因素？（）A.遺傳史B.年齡C.吸煙D.性別7.健康管理服務(wù)中，以下哪些溝通技巧有助于建立信任？（）A.尊重客戶隱私B.積極傾聽C.耐心解釋D.強(qiáng)制改變8.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，以下哪些食物屬于低升糖指數(shù)食物？（）A.白米飯B.雞肉C.青菜D.面包9.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素？（）A.客戶目標(biāo)B.可行性C.資源限制D.風(fēng)險(xiǎn)偏好10.健康管理服務(wù)中，以下哪些屬于常見的服務(wù)內(nèi)容？（）A.健康體檢B.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.干預(yù)指導(dǎo)D.疾病治療四、案例分析題（每題6分，共18分）案例一某客戶，男，35歲，公務(wù)員，身高180cm，體重90kg，吸煙20年（每天20支），飲酒習(xí)慣為每周3次（每次1瓶啤酒），工作壓力大，睡眠質(zhì)量差（平均每晚睡眠6小時(shí)），無家族重大疾病史。健康管理師在基線數(shù)據(jù)收集后，發(fā)現(xiàn)其BMI為27.8，血壓135/85mmHg，空腹血糖5.8mmol/L。問題：1.該客戶的主要健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？（3分）2.健康管理師應(yīng)如何制定初步干預(yù)計(jì)劃？（3分）案例二某客戶，女，45歲，教師，身高165cm，體重60kg，不吸煙，飲酒偶爾，工作壓力較大，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為每周1次（每次30分鐘快走），近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇6.5mmol/L，甘油三酯2.0mmol/L）。健康管理師在評(píng)估其健康風(fēng)險(xiǎn)后，建議其進(jìn)行生活方式干預(yù)。問題：1.該客戶的主要健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？（3分）2.健康管理師應(yīng)如何制定運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃？（3分）案例三某客戶，男，50歲，企業(yè)高管，身高175cm，體重80kg，吸煙10年（每天10支），飲酒習(xí)慣為每日1杯白酒，工作壓力大，睡眠質(zhì)量差（平均每晚睡眠5小時(shí)），近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/90mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。健康管理師在評(píng)估其健康風(fēng)險(xiǎn)后，建議其進(jìn)行綜合干預(yù)。問題：1.該客戶的主要健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？（3分）2.健康管理師應(yīng)如何制定營(yíng)養(yǎng)干預(yù)計(jì)劃？（3分）五、論述題（每題11分，共22分）1.結(jié)合實(shí)際，論述健康管理師在服務(wù)過程中如何建立良好的客戶關(guān)系？（11分）2.闡述健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)，如何平衡客戶需求與干預(yù)效果？（11分）---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.×（LES適用于生活方式評(píng)估，但非所有人群適用，如兒童、孕婦需選用其他工具）3.×（基線數(shù)據(jù)收集包括干預(yù)前及干預(yù)期間多次測(cè)量）4.×（健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)是核心，但非唯一，還包括基線數(shù)據(jù)收集、干預(yù)實(shí)施等）5.×（高蛋白飲食不適用于所有肥胖癥患者，需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整）6.×（有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練各有側(cè)重，需結(jié)合制定）7.√8.×（健康管理師需結(jié)合主觀和客觀提供建議）9.×（疾病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型需個(gè)體化調(diào)整）10.×（客戶知情同意書需定期更新）二、單選題1.C2.B3.B4.B5.D6.B7.B8.B9.C10.B三、多選題1.A,B,C,D2.A,B,D3.A,C4.A,B,C5.A,B,D6.A,B,D7.A,B,C8.C,D9.A,B,C,D10.A,B,C四、案例分析題案例一1.主要健康風(fēng)險(xiǎn)：高血壓、高血糖風(fēng)險(xiǎn)、吸煙導(dǎo)致的肺癌風(fēng)險(xiǎn)、飲酒導(dǎo)致的肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。（3分）2.初步干預(yù)計(jì)劃：-戒煙：提供戒煙咨詢和支持；-限制飲酒：建議每日飲酒量不超過1標(biāo)準(zhǔn)杯；-控制體重：建議減重目標(biāo)為5kg；-增加運(yùn)動(dòng)：建議每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；-改善睡眠：建議規(guī)律作息，減少工作壓力。（3分）案例二1.主要健康風(fēng)險(xiǎn)：血脂異常、高血壓風(fēng)險(xiǎn)。（3分）2.運(yùn)動(dòng)干預(yù)計(jì)劃：-增加運(yùn)動(dòng)頻率：建議每周5次，每次30-45分鐘；-選擇有氧運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳；-結(jié)合力量訓(xùn)練：每周2次，如啞鈴、深蹲；-監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：心率控制在最大心率的60%-70%。（3分）案例三1.主要健康風(fēng)險(xiǎn)：高血壓、高血糖風(fēng)險(xiǎn)、吸煙導(dǎo)致的肺癌風(fēng)險(xiǎn)、飲酒導(dǎo)致的肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。（3分）2.營(yíng)養(yǎng)干預(yù)計(jì)劃：-控制總熱量攝入：建議每日減少500kcal；-增加膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物；-限制脂肪攝入：減少紅肉，選擇植物油；-控制飲酒：建議每日飲酒量不超過1標(biāo)準(zhǔn)杯；-定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓。（3分）五、論述題1.建立良好客戶關(guān)系的要點(diǎn)：-尊重客戶隱私：嚴(yán)格保護(hù)客戶信息；-積極傾聽：耐心了解客戶需求和顧慮；-有效溝通：使用通俗易懂的語言解釋健康知識(shí)；-個(gè)性化服務(wù)：根據(jù)客戶情況制定干預(yù)計(jì)劃；-持續(xù)跟進(jìn)：定期評(píng)估干預(yù)效果，及時(shí)調(diào)整方案；