2026年大學(xué)生心理健康教育考試題庫(kù)第一部分單選題(50題)1、情緒調(diào)節(jié)的“表達(dá)抑制”策略的缺點(diǎn)是（）？

A.會(huì)導(dǎo)致情緒積累

B.會(huì)增強(qiáng)情緒體驗(yàn)

C.會(huì)提高社交能力

D.會(huì)促進(jìn)心理韌性

【答案】：A2、積極情緒對(duì)個(gè)體的影響不包括（）？

A.提高創(chuàng)造力

B.增強(qiáng)免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韌性

【答案】：C3、自我認(rèn)同的形成是一個(gè)復(fù)雜的過程，埃里克森認(rèn)為，青少年時(shí)期的核心發(fā)展任務(wù)是（）？

A.建立自我認(rèn)同

B.發(fā)展親密關(guān)系

C.獲得勤奮感

D.建立信任感

【答案】：A4、強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)是（）？

A.反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為

B.持續(xù)的情緒低落

C.思維混亂

D.幻覺和妄想

【答案】：A5、情緒的“感染性”指的是（）？

A.情緒會(huì)在人與人之間傳遞

B.情緒會(huì)影響個(gè)體的認(rèn)知

C.情緒會(huì)影響個(gè)體的行為

D.情緒會(huì)影響個(gè)體的生理狀態(tài)

【答案】：A6、下列關(guān)于心理咨詢的“自愿性原則”的說法，正確的是（）？

A.來(lái)訪者必須自愿接受咨詢

B.咨詢師可以強(qiáng)制來(lái)訪者接受咨詢

C.來(lái)訪者可以隨時(shí)終止咨詢

D.以上都是

【答案】：D7、下列關(guān)于心理治療的說法，錯(cuò)誤的是（）？

A.心理治療的對(duì)象是有心理障礙的人

B.心理治療需要由專業(yè)人員進(jìn)行

C.心理治療的目的是治愈心理疾病

D.心理治療可以替代藥物治療

【答案】：D8、下列屬于放松訓(xùn)練方法的是（）？

A.深呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.以上都是

【答案】：D9、下列關(guān)于心理危機(jī)的說法，正確的是（）？

A.心理危機(jī)是一種病理性狀態(tài)

B.心理危機(jī)必然導(dǎo)致心理疾病

C.心理危機(jī)是個(gè)體面對(duì)重大壓力時(shí)的失衡狀態(tài)

D.心理危機(jī)無(wú)法緩解

【答案】：C10、職業(yè)技能分為專業(yè)技能和通用技能，下列屬于通用技能的是（）？

A.編程語(yǔ)言

B.溝通能力

C.實(shí)驗(yàn)操作

D.會(huì)計(jì)核算

【答案】：B11、大學(xué)生自我認(rèn)知的發(fā)展特點(diǎn)不包括（）？

A.自我意識(shí)的分化

B.自我意識(shí)的矛盾

C.自我意識(shí)的穩(wěn)定

D.自我意識(shí)的模糊

【答案】：D12、大學(xué)生心理健康教育的“針對(duì)性原則”指的是（）？

A.針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生

B.針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生

C.針對(duì)學(xué)生的不同心理問題

D.以上都是

【答案】：D13、大學(xué)生學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)不包括（）？

A.認(rèn)知策略的訓(xùn)練

B.元認(rèn)知策略的訓(xùn)練

C.資源管理策略的訓(xùn)練

D.逃避策略的訓(xùn)練

【答案】：D14、職業(yè)能力的分類不包括（）？

A.專業(yè)能力

B.方法能力

C.社會(huì)能力

D.星座能力

【答案】：D15、心理彈性的培養(yǎng)途徑不包括（）？

A.建立良好的人際關(guān)系

B.培養(yǎng)積極的認(rèn)知方式

C.經(jīng)歷更多的挫折

D.提高自我效能感

【答案】：C16、大學(xué)生自我認(rèn)知的重要性不包括（）？

A.促進(jìn)自我發(fā)展

B.提高人際交往能力

C.增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力

D.盲目自信

【答案】：D17、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的表現(xiàn)不包括（）？

A.上課遲到早退

B.作業(yè)敷衍了事

C.主動(dòng)參與學(xué)習(xí)討論

D.逃避學(xué)習(xí)任務(wù)

【答案】：C18、大學(xué)生自我中心的應(yīng)對(duì)策略不包括（）？

A.學(xué)會(huì)換位思考

B.關(guān)注他人的需求

C.堅(jiān)持自我觀點(diǎn)

D.提高自我認(rèn)知水平

【答案】：C19、大學(xué)生過度自卑的應(yīng)對(duì)策略不包括（）？

A.正確認(rèn)識(shí)自己

B.積累成功體驗(yàn)

C.與他人比較

D.進(jìn)行積極的自我暗示

【答案】：C20、心理咨詢的主要技術(shù)不包括（）？

A.傾聽

B.共情

C.指導(dǎo)

D.批評(píng)

【答案】：D21、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的核心表現(xiàn)不包括（）？

A.情緒低落

B.行為逃避

C.成就感低

D.注意力集中

【答案】：D22、大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的重要性不包括（）？

A.提高學(xué)習(xí)效率

B.減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

C.增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣

D.死記硬背

【答案】：D23、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“E”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學(xué)家

D.企業(yè)家

【答案】：D24、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)類型中，屬于外部動(dòng)機(jī)的是（）？

A.對(duì)知識(shí)的興趣

B.獲得獎(jiǎng)學(xué)金

C.個(gè)人成長(zhǎng)需求

D.探索未知的欲望

【答案】：B25、大學(xué)生心理健康教育的“主體性原則”指的是（）？

A.以學(xué)生為主體

B.以教師為主體

C.以家長(zhǎng)為主體

D.以咨詢師為主體

【答案】：A26、人際交往中，“受歡迎的人”的共同特點(diǎn)不包括（）？

A.真誠(chéng)友善

B.善于傾聽

C.自我中心

D.樂于助人

【答案】：C27、大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.注意力不集中

B.記憶力下降

C.學(xué)習(xí)效率提高

D.情緒低落

【答案】：C28、大學(xué)生自我調(diào)控的重要性不包括（）？

A.促進(jìn)自我發(fā)展

B.提高學(xué)習(xí)效率

C.增強(qiáng)人際交往能力

D.沖動(dòng)行事

【答案】：D29、人格障礙的核心特征是（）？

A.認(rèn)知、情感和行為的持久偏離

B.情緒低落

C.強(qiáng)迫行為

D.幻覺和妄想

【答案】：A30、積極情緒的擴(kuò)展建構(gòu)理論認(rèn)為，積極情緒能夠（）？

A.縮小個(gè)體的思維范圍

B.增強(qiáng)個(gè)體的心理韌性

C.降低個(gè)體的創(chuàng)造力

D.減少個(gè)體的社會(huì)連接

【答案】：B31、大學(xué)生過度自卑的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.低估自己的能力

B.害怕失敗

C.過度追求完美

D.自信滿滿

【答案】：D32、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的類型中，屬于內(nèi)部動(dòng)機(jī)的是（）？

A.獲得學(xué)位證書

B.對(duì)專業(yè)的興趣

C.父母的期望

D.就業(yè)壓力

【答案】：B33、心理障礙的治療方法不包括（）？

A.藥物治療

B.心理治療

C.星座治療

D.家庭治療

【答案】：C34、下列屬于情緒表達(dá)的健康方式的是（）？

A.壓抑情緒

B.向朋友傾訴

C.遷怒于他人

D.暴飲暴食

【答案】：B35、心理咨詢的流程不包括（）？

A.初診接待

B.心理評(píng)估

C.心理治療

D.強(qiáng)制干預(yù)

【答案】：D36、職業(yè)興趣的重要性不包括（）？

A.提高工作滿意度

B.提高工作效率

C.促進(jìn)職業(yè)發(fā)展

D.盲目選擇職業(yè)

【答案】：D37、壓力應(yīng)對(duì)的重要性不包括（）？

A.維護(hù)身心健康

B.提高學(xué)習(xí)和工作效率

C.促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)

D.增加心理壓力

【答案】：D38、社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)壓力應(yīng)對(duì)的作用不包括（）？

A.提供情感支持

B.提供實(shí)際幫助

C.增加心理壓力

D.提供信息支持

【答案】：C39、大學(xué)生考試焦慮的主要原因不包括（）？

A.對(duì)考試結(jié)果的過度擔(dān)憂

B.缺乏自信

C.學(xué)習(xí)壓力過大

D.考試題目過難

【答案】：D40、人際交往的距離不包括（）？

A.親密距離

B.個(gè)人距離

C.社交距離

D.星座距離

【答案】：D41、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的應(yīng)對(duì)策略不包括（）？

A.調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)

B.改善學(xué)習(xí)方法

C.增加學(xué)習(xí)壓力

D.尋求社會(huì)支持

【答案】：C42、大學(xué)生心理健康教育的核心任務(wù)是（）？

A.普及心理健康知識(shí)

B.提升心理調(diào)適能力

C.預(yù)防心理危機(jī)

D.以上都是

【答案】：D43、心理危機(jī)的預(yù)警信號(hào)不包括（）？

A.情緒異常

B.行為異常

C.學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異

D.言語(yǔ)異常

【答案】：C44、情緒調(diào)節(jié)的ABC理論中，B指的是（）？

A.誘發(fā)事件

B.個(gè)體對(duì)事件的信念

C.情緒反應(yīng)

D.行為結(jié)果

【答案】：B45、大學(xué)生學(xué)習(xí)注意力不集中的原因不包括（）？

A.學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜

B.學(xué)習(xí)興趣濃厚

C.心理壓力過大

D.睡眠不足

【答案】：B46、下列屬于積極壓力應(yīng)對(duì)方式的是（）？

A.酗酒抽煙

B.逃避現(xiàn)實(shí)

C.合理宣泄

D.自我否定

【答案】：C47、心理咨詢的原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.指導(dǎo)性原則

D.批評(píng)性原則

【答案】：D48、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題中，“拖延癥”的主要原因不包括（）？

A.完美主義