第14章健康的生活方式單元練習(xí)

一、選擇題（共18小題，每小題3分，共54分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題

目要求的）

題序123456789

答案

題序101112131415161718

答案

【基礎(chǔ)練習(xí)】

1.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康十分有益，對(duì)青少年的健康成長尤為重要。以下不屬于健康運(yùn)動(dòng)的是（）

A.長期進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)B.劇烈運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身

C.合理安排運(yùn)動(dòng)的時(shí)長D.使用必要的運(yùn)動(dòng)護(hù)具

2.健康和生命安全是每個(gè)人幸福生活的基礎(chǔ)，以下有關(guān)說法錯(cuò)誤的是（）

A.生活習(xí)慣和行為選擇不能影響人體健康

B.血吸蟲病和艾滋病都是傳染病，主要預(yù)防措施是切斷傳播途徑

C.科學(xué)飲食、均衡營養(yǎng)、良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有利于保持健康體重

D.吸食毒品極易成癮，嚴(yán)重危需人體身心健康，我們一定要遠(yuǎn)離毒品

3.合理用藥能夠治療疾病，解除病痛；反之，則可能危害健康。下列說法不合理的是（）

A.處方藥需要憑處方購買

B.非處方藥使用前應(yīng)該認(rèn)真閱讀藥品說明書

C.處方藥比非處方藥更安全

D.用藥出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)立即停藥

4.以下用藥行為不科學(xué)的是（）

A.注意對(duì)?癥用藥B.自行超量服藥

C.了解不良反應(yīng)D.關(guān)注失效日期

5.下列屬于青少年健康生活方式的是（）

A.壓力過大而暴飲暴食B.沉迷網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)

C.堅(jiān)持鍛煉以強(qiáng)健體魄D.損害課桌以宣泄情緒

6.當(dāng)今社會(huì)，涉毒違法犯罪已經(jīng)成為口益嚴(yán)峻的問題。毒品是國家規(guī)定管制的能夠使人形成癮癥的麻醉藥品和

精神藥品。下列不屬于毒品的是（）

A.甲基苯丙胺（冰毒）B.芬太尼C.鴉片?D.芝麻

7.下列不屬于健康生活方式的是（）

A.按時(shí)作息，早睡早起B(yǎng).堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉

C.不吸煙，不喝酒D.為了保持身材，每天節(jié)食，餓得不行了才吃飯

8.下列有關(guān)安全用藥和急救的敘述，不正確的是（）

A.非處方藥（OTC）安全性較高，但長期服用仍需按說明書或遵醫(yī)囑

B.靜脈出血時(shí)要快速壓迫傷口遠(yuǎn)心端進(jìn)行止血

C.做心肺復(fù)蘇時(shí)，，先做30次心臟按壓，再做2次人工呼吸，如此交替反復(fù)進(jìn)行

D.板藍(lán)根沖劑是常用的感冒藥，過期一年還可以服用

9.當(dāng)家人因病需要服藥時(shí)，我們應(yīng)該幫助他們關(guān)注藥品的（）

①生產(chǎn)日期、有效期②藥品的味道③是否在廣告中見過④用法、用量等

A.①③B.①④C.③④D.②?

10.心血管疾病、癌癥等非傳染性疾病嚴(yán)重危害人體的健康。下列敘述小正確的是（）

A.吸煙是誘發(fā)肺癌的重要因素

B.非傳染性疾病通常由遺傳和環(huán)境因素共同引起

C.長期高脂、高糖、高鹽飲食容易誘發(fā)心血管疾病

D.糖尿病的主要誘因是飲食不合理，與運(yùn)動(dòng)無關(guān)

11.某同學(xué)感冒去藥店買藥。面對(duì)琳瑯滿目的藥品，不知道該如何選擇。該同學(xué)想起生物課上學(xué)過的安全用藥

知識(shí)及注意事項(xiàng)。下列哪項(xiàng)不符合安全用藥的原則（）

A.根據(jù)癥狀，選擇藥物

B.注意生產(chǎn)日期和有效期，避免購買過期藥

C.為加速康復(fù)，一次吃兩倍劑量的藥

D.關(guān)注說明書中的“慎用…，禁用…，忌用”等字樣,做到合理用藥

12.如圖是氯雷他定顆粒說明書的部分內(nèi)容。下列關(guān)于該藥品購買和使用的說法，正確的是（）

氧雷他定硒說明書OTC

【藥品名稱】氟雷他定顆粒

【短格】每袋裝5mg

【功能主治】用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如嚓喧、鼻癢及眼部癢及燒灼感?，

【用法用量】溫開水溶解后口服。成人及大于12歲的兒童每天1次，每次10mg……

【生產(chǎn)日期】2025年1月

【有效期】24個(gè)月

A.該藥品需要醫(yī)生處方才能購買

B.到2027年12月，該藥品還可繼續(xù)服用

C.16歲的小晉有過敏性鼻炎，可按照該說明書劑量服用

D.癥狀加重時(shí)，可加量服用以減輕癥狀

13.下列屬于健康生活方式的是（）

A.每天喝一杯奶茶提神B.每周堅(jiān)持3次戶外運(yùn)動(dòng)

C.為趕作業(yè)每天凌晨2點(diǎn)睡覺D.吃飯時(shí)只吃肉類，不吃主食

14.了解用藥和急救知識(shí)，選擇健康的生活方式能更好地維護(hù)生命安全和健康。下列相關(guān)敘述王確的是（）

A.動(dòng)脈出血要在傷口的遠(yuǎn)心端止血

B.酗酒可能導(dǎo)致心腦血管疾病等，甚至增加患癌風(fēng)險(xiǎn)

C.服用藥物前不需要仔細(xì)閱讀說明書

D.飲料好喝可以用來代替日常飲用水

15.某藥品說明書標(biāo)注“處方藥”，對(duì)此理解正確的是（）

A.可自行在藥店購買B.需憑醫(yī)生處方才能購買和使用

C.副作用較小，可隨意服住D.無需遵醫(yī)囑，按說明書服用即可

16.在學(xué)習(xí)用藥與急救之后，小秦對(duì)家庭小藥箱進(jìn)行整理，下列做法正確的是（）

①檢查完畢后，將藥箱放在避光、干燥、陰涼處

②最近氣溫驟降，在藥箱中放了一盒感冒靈

③為了節(jié)約空間，將藥品的包裝盒和說明書全部丟棄

④將生產(chǎn)日期為20230618（有效期2年）的布洛芬緩釋膠囊換掉

A.①@③B.②③④C.①?@D.①③④

17.探究不同濃度的酒精溶液對(duì)水蚤心率影響的數(shù)據(jù)如圖所示。卜列描述錯(cuò)誤的是（）

25O

2OO

15MO

5O

A.該實(shí)驗(yàn)的變量是酒精溶液濃度

B.水蚤心率會(huì)隨著酒精溶液濃度的增大而加快

C.當(dāng)酒精溶液濃度在25%及以上時(shí)，水蚤就會(huì)死亡

D.結(jié)論是高濃度的酒精溶液對(duì)水蚤心率有抑制作用

18.青少年應(yīng)崇尚健康文明的生活方式，做健康中國的促進(jìn)者和實(shí)踐者。下列做法符合這一理念的是（〉

A.每天攝入大量的高糖食品B.不吸煙、不喝酒，拒絕毒品

C.花費(fèi)大量的時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲D.使用“OTC”藥物前不閱讀藥品說明書

【拓展練習(xí)】

二、非選擇題（本大題共3小題，共46分）

19.八年級(jí)的小華同學(xué)獨(dú)自在家照顧五歲的妹妹，妹妹因不舒服而哭鬧。于是小華用體溫計(jì)給妹妹量體溫，腋

溫37.7C,由此判斷妹妹可能低熱。小華詢問妹妹哪里不舒服，妹妹說“有點(diǎn)頭疼，喉嚨也不舒服”，小華便找

到家中小藥箱中的藥物，下圖所示為使用說明書的部分內(nèi)容。（13分）

小兒熱速清顆粒說明書屈哀

清仔細(xì)閱讀說明書并按說明使用或在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

警示語:風(fēng)寒感冒，大使次數(shù)多者總用。

【藥品名稱i

通用冬稱：小兒熱速滑顆粒

漢語拼音：Xiao'erResuqingKeH

【成分】柴胡、黃苓、板而根、葛根、金銀花、水牛角、連翹、大黃。輔料為蔗糖

、糊精。

【性狀】本品為棕黃色至棕褐色的顆粒；味甜或味微苦。

【功能主治】清熱，解毒，利咽。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛，咽喉紅腫，鼻塞流黃

涕,咳嗡，便秘。

【規(guī)格】每袋裝2克

【用法用量】口服，一歲以內(nèi)，一次1/4袋?半袋，一歲至三歲，一次半袋7袋，三歲

至七歲，一次1袋?L5袋，七歲至十二歲，一次L5袋?2袋，一日37次。

（1）小華判斷該藥是（填“處方藥”或“非處方藥”），理由是O

（2）小華一次最多能給妹妹口服克該藥。除了用法用量，小華還需關(guān)注的說明書上的信息是（答出I

項(xiàng)即可）。

（3）合理用藥是指地使用藥物，其中是第一位的。

20.除胰島素外，臨床常用的主要針對(duì)II型糖尿病的降血糖藥物，如二甲雙呱、瑞格列奈、達(dá)格列凈、阿卡波

糖，但它們的作用機(jī)制均不相同，請(qǐng)結(jié)合題干中的信息回答下列問題：）（18分）

（1）胰島素的主要功能是促進(jìn)____對(duì)葡萄糖的吸收、利用和轉(zhuǎn)化等。II型糖尿病患者常存在對(duì)胰島素不敏感問題,

導(dǎo)致前萄糖無法有效進(jìn)入細(xì)胞，滯留在血液中的癥狀。而二甲雙胭可對(duì)此癥狀改善

（2）瑞格列奈的降血糖機(jī)制是快速、短效地促進(jìn)_____（填寫器官名稱）釋放胰島素，通過增加體內(nèi)胰島素水平來

降低血糖，尤其適用于控制餐后高血糖。

（3）達(dá)格列凈的降糖機(jī)制是減少腎正中（填寫腎單位中的某一結(jié)構(gòu)名稱）等結(jié)構(gòu)對(duì)葡萄糖的重吸收，使多余

偏的糖從尿液中排出，從而降低血鼬。

（4）阿卡波糖可抑制小腸內(nèi)某些消化酶的作用，延緩一些糖類（如：淀粉）完全分解為的速度，從而減少餐

后血糖升高幅度。

（5）藥物只是治療手段之一，預(yù)防糖尿病的發(fā)生，延緩糖尿病的發(fā)展速度才是關(guān)鍵。我們可以通過_____等健康生

活方式預(yù)防糖尿病的發(fā)生。（舉出一項(xiàng)措施即可）

21.2025年5月10口，煙臺(tái)學(xué)子姜昭鵬勇救同學(xué)的新聞沖上熱搜第一名，社會(huì)各界紛紛點(diǎn)贊。掌握一定的用

藥與急救知識(shí)可以為健康指路、為生命護(hù)航。請(qǐng)分析回答：（15分

（1）昭鵬與同學(xué)前往考點(diǎn)時(shí)，同學(xué)突發(fā)疾病伴有心臟驟停癥狀。司機(jī)第一時(shí)間撥打120急救電話，同時(shí)姜昭鵬立

即對(duì)發(fā)病同學(xué)進(jìn)行了急救措施（如圖），請(qǐng)按正確順序排序（用數(shù)字和箭頭表示）。搶救有效的標(biāo)

志是。

（2）當(dāng)因感冒而嗓子疼痛時(shí)可服用雙黃連顆粒，據(jù)圖判斷該藥屬于藥，你的判斷理由是。

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雙黃連顆粒9

KIII

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01

功效作用：用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥

見發(fā)熱，咳嗽，咽痛。

用法用里：口服或開水沖加，一次10克，

一日3