2026年大學(xué)生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)動機(jī)類型中，屬于外部動機(jī)的是（）？

A.對知識的興趣

B.獲得獎學(xué)金

C.個人成長需求

D.探索未知的欲望

【答案】：B2、情緒的三要素不包括（）？

A.主觀體驗(yàn)

B.生理喚醒

C.外部表現(xiàn)

D.情緒調(diào)節(jié)

【答案】：D3、職業(yè)能力的提升途徑不包括（）？

A.專業(yè)學(xué)習(xí)

B.社會實(shí)踐

C.自我反思

D.無所事事

【答案】：D4、大學(xué)生自我認(rèn)同的發(fā)展任務(wù)不包括（）？

A.確立自我意識

B.形成自我價值感

C.建立良好的人際關(guān)系

D.盲目追隨他人

【答案】：D5、大學(xué)生心理健康教育的“主體性原則”指的是（）？

A.以學(xué)生為主體

B.以教師為主體

C.以家長為主體

D.以咨詢師為主體

【答案】：A6、消極情緒的調(diào)節(jié)方法不包括（）？

A.合理宣泄

B.認(rèn)知重構(gòu)

C.壓抑情緒

D.轉(zhuǎn)移注意力

【答案】：C7、心理障礙的治療方法不包括（）？

A.藥物治療

B.心理治療

C.星座治療

D.家庭治療

【答案】：C8、下列關(guān)于心理危機(jī)干預(yù)的說法，正確的是（）？

A.心理危機(jī)干預(yù)是一個短期的過程

B.心理危機(jī)干預(yù)的目的是解決所有問題

C.心理危機(jī)干預(yù)只能由專業(yè)人員進(jìn)行

D.心理危機(jī)干預(yù)不需要關(guān)注來訪者的情緒

【答案】：A9、人際交往中，有效溝通的核心是（）？

A.表達(dá)自己的觀點(diǎn)

B.傾聽對方的想法

C.達(dá)成一致意見

D.控制溝通節(jié)奏

【答案】：B10、人際交往中，“首因效應(yīng)”指的是（）？

A.最后印象對人的認(rèn)知影響更大

B.第一印象對人的認(rèn)知影響更大

C.對他人的認(rèn)知帶有固定標(biāo)簽

D.以己度人，將心比心

【答案】：B11、大學(xué)生過度自卑的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.低估自己的能力

B.害怕失敗

C.過度追求完美

D.自信滿滿

【答案】：D12、下列屬于消極壓力應(yīng)對方式的是（）？

A.運(yùn)動鍛煉

B.冥想放松

C.沉迷游戲

D.與人交流

【答案】：C13、大學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏的表現(xiàn)不包括（）？

A.上課遲到早退

B.作業(yè)敷衍了事

C.主動參與學(xué)習(xí)討論

D.逃避學(xué)習(xí)任務(wù)

【答案】：C14、大學(xué)生自我調(diào)控能力的核心是（）？

A.自我監(jiān)督

B.自我激勵

C.自我控制

D.自我教育

【答案】：C15、壓力的生理反應(yīng)對身體的影響不包括（）？

A.提高免疫力

B.導(dǎo)致高血壓

C.引發(fā)心臟病

D.造成消化系統(tǒng)紊亂

【答案】：A16、大學(xué)生自我調(diào)控的偏差不包括（）？

A.自我約束過強(qiáng)

B.自我放縱

C.自我調(diào)節(jié)

D.沖動行事

【答案】：C17、霍蘭德職業(yè)興趣理論將職業(yè)興趣分為（）種類型？

A.4

B.5

C.6

D.7

【答案】：C18、積極情緒的擴(kuò)展建構(gòu)理論認(rèn)為，積極情緒能夠（）？

A.縮小個體的思維范圍

B.增強(qiáng)個體的心理韌性

C.降低個體的創(chuàng)造力

D.減少個體的社會連接

【答案】：B19、情緒的“感染性”指的是（）？

A.情緒會在人與人之間傳遞

B.情緒會影響個體的認(rèn)知

C.情緒會影響個體的行為

D.情緒會影響個體的生理狀態(tài)

【答案】：A20、當(dāng)發(fā)現(xiàn)同學(xué)有自殺傾向時，首先應(yīng)該做的是（）？

A.保密不告訴他人

B.立即報告老師或輔導(dǎo)員

C.試圖說服對方放棄想法

D.陪伴在對方身邊

【答案】：B21、壓力應(yīng)對的重要性不包括（）？

A.維護(hù)身心健康

B.提高學(xué)習(xí)和工作效率

C.促進(jìn)個人成長

D.增加心理壓力

【答案】：D22、職業(yè)能力的分類不包括（）？

A.專業(yè)能力

B.方法能力

C.社會能力

D.星座能力

【答案】：D23、心理咨詢的原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.指導(dǎo)性原則

D.批評性原則

【答案】：D24、大學(xué)生學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)不包括（）？

A.認(rèn)知策略的訓(xùn)練

B.元認(rèn)知策略的訓(xùn)練

C.資源管理策略的訓(xùn)練

D.逃避策略的訓(xùn)練

【答案】：D25、正念減壓療法的核心是（）？

A.關(guān)注當(dāng)下

B.逃避現(xiàn)實(shí)

C.自我否定

D.過度思考

【答案】：A26、人際交往中，“首因效應(yīng)”的應(yīng)用策略不包括（）？

A.注重第一印象

B.保持良好的形象

C.忽視后續(xù)交往

D.展示自己的優(yōu)點(diǎn)

【答案】：C27、職業(yè)興趣的重要性不包括（）？

A.提高工作滿意度

B.提高工作效率

C.促進(jìn)職業(yè)發(fā)展

D.盲目選擇職業(yè)

【答案】：D28、大學(xué)生考試焦慮的主要原因不包括（）？

A.對考試結(jié)果的過度擔(dān)憂

B.缺乏自信

C.學(xué)習(xí)壓力過大

D.考試題目過難

【答案】：D29、壓力的主觀認(rèn)知評估不包括（）？

A.初級評估

B.次級評估

C.重新評估

D.客觀評估

【答案】：D30、心理咨詢的“助人自助”原則指的是（）？

A.幫助來訪者自己解決問題

B.代替來訪者解決問題

C.幫助來訪者依賴咨詢師

D.以上都不是

【答案】：A31、生涯規(guī)劃中的“短期目標(biāo)”一般指的是（）年以內(nèi)的目標(biāo)？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A32、下列關(guān)于心理治療的說法，錯誤的是（）？

A.心理治療的對象是有心理障礙的人

B.心理治療需要由專業(yè)人員進(jìn)行

C.心理治療的目的是治愈心理疾病

D.心理治療可以替代藥物治療

【答案】：D33、生涯規(guī)劃的“評估調(diào)整”策略不包括（）？

A.定期評估目標(biāo)的完成情況

B.根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整目標(biāo)

C.堅(jiān)持原計(jì)劃不變

D.調(diào)整行動計(jì)劃

【答案】：C34、人際交往的原則不包括（）？

A.尊重原則

B.真誠原則

C.自我中心原則

D.寬容原則

【答案】：C35、人際交往的黃金法則是（）？

A.你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人

B.別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人

C.以自我為中心，滿足自己的需求

D.不斷討好別人，獲得他人認(rèn)可

【答案】：A36、下列屬于情緒管理的積極策略的是（）？

A.認(rèn)知重評

B.表達(dá)抑制

C.壓抑情緒

D.遷怒他人

【答案】：A37、下列關(guān)于心理疾病的說法，錯誤的是（）？

A.心理疾病是可以預(yù)防和治療的

B.心理疾病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境等多種因素有關(guān)

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病會影響個體的社會功能

【答案】：C38、下列屬于心理壓力的主觀因素的是（）？

A.自然災(zāi)害

B.人際關(guān)系沖突

C.個人的認(rèn)知方式

D.學(xué)業(yè)壓力

【答案】：C39、大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的特點(diǎn)不包括（）？

A.自主性

B.被動性

C.探索性

D.多樣性

【答案】：B40、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）？

A.智力正常

B.情緒穩(wěn)定

C.人際關(guān)系和諧

D.身體強(qiáng)壯

【答案】：D41、人際交往中，“自我暴露”的適度原則是（）？

A.越多越好

B.越少越好

C.循序漸進(jìn)

D.毫無保留

【答案】：C42、生涯規(guī)劃的步驟不包括（）？

A.自我探索

B.職業(yè)探索

C.盲目選擇

D.制定計(jì)劃

【答案】：C43、大學(xué)生心理健康教育的核心任務(wù)是（）？

A.普及心理健康知識

B.提升心理調(diào)適能力

C.預(yù)防心理危機(jī)

D.以上都是

【答案】：D44、社會支持系統(tǒng)對壓力應(yīng)對的作用不包括（）？

A.提供情感支持

B.提供實(shí)際幫助

C.增加心理壓力

D.提供信息支持

【答案】：C45、人際交往中，“信任”的建立需要時間，這體現(xiàn)了信任的（）？

A.漸進(jìn)性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A46、壓力的來源不包括（）？

A.生物性壓力源

B.心理性壓力源

C.社會性壓力源

D.星座性壓力源

【答案】：D47、大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的應(yīng)對策略不包括（）？

A.合理安排學(xué)習(xí)時間

B.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?/p>

C.增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度

D.改善學(xué)習(xí)環(huán)境

【答案】：C48、職業(yè)技能分為專業(yè)技能和通用技能，下列屬于