高校畢業(yè)生實(shí)習(xí)合同范本解析高校畢業(yè)生初入職場的實(shí)習(xí)階段，一份規(guī)范的實(shí)習(xí)合同既是明確雙方權(quán)利義務(wù)的“契約紐帶”，也是防范法律風(fēng)險的“安全鎖”。然而，不少畢業(yè)生因?qū)贤瑮l款認(rèn)知不足，或陷入權(quán)益受損的困境，或在糾紛發(fā)生時陷入舉證難的被動局面。本文結(jié)合實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)與法律規(guī)范，對實(shí)習(xí)合同的核心條款、常見誤區(qū)及實(shí)操建議展開解析，助力畢業(yè)生“明明白白實(shí)習(xí)，安安心心成長”。一、實(shí)習(xí)合同的法律定位與簽約必要性實(shí)習(xí)合同的性質(zhì)需結(jié)合實(shí)習(xí)生身份判斷：在校未畢業(yè)的高校生實(shí)習(xí)，因不具備“勞動者”主體資格（《關(guān)于貫徹執(zhí)行〈中華人民共和國勞動法〉若干問題的意見》第12條規(guī)定，在校生勤工助學(xué)不視為就業(yè)），實(shí)習(xí)關(guān)系一般屬于民事勞務(wù)關(guān)系，受《民法典》合同編調(diào)整；畢業(yè)離校后實(shí)習(xí)（如“試用期前實(shí)習(xí)”），若符合勞動關(guān)系要件（如接受單位管理、從事有報酬的勞動），則可能構(gòu)成勞動關(guān)系，受《勞動法》《勞動合同法》保護(hù)。簽約的核心價值在于：明確權(quán)利義務(wù)：將實(shí)習(xí)崗位、報酬、工作時間等內(nèi)容書面固定，避免“口頭約定”的模糊性；防范法律風(fēng)險：若實(shí)習(xí)中發(fā)生傷害、報酬拖欠、知識產(chǎn)權(quán)糾紛等，合同是維權(quán)的直接依據(jù)；規(guī)范實(shí)習(xí)行為：約束雙方履約行為（如單位不得隨意延長實(shí)習(xí)期限，實(shí)習(xí)生需遵守保密義務(wù)）。二、實(shí)習(xí)合同范本核心條款深度解析（一）實(shí)習(xí)主體與基本信息條款合同需明確實(shí)習(xí)單位全稱、注冊地址、聯(lián)系人及聯(lián)系方式（便于維權(quán)時確定責(zé)任主體），以及實(shí)習(xí)生姓名、學(xué)校、專業(yè)、學(xué)歷層次（避免因身份信息錯誤影響實(shí)習(xí)證明、學(xué)分認(rèn)定）。實(shí)操提示：簽約前通過“企查查”“天眼查”核查單位經(jīng)營狀態(tài)（如是否存續(xù)、有無失信記錄）；要求單位提供營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件，確認(rèn)其合法經(jīng)營資格。（二）實(shí)習(xí)崗位與工作內(nèi)容條款崗位需具體明確（如“人力資源部招聘實(shí)習(xí)生”而非“行政類崗位”），工作內(nèi)容應(yīng)劃定邊界（如“協(xié)助整理招聘臺賬、參與面試邀約”），避免單位以“實(shí)習(xí)需要”為由安排與崗位無關(guān)的雜務(wù)（如長期端茶倒水、替崗正式員工）。糾紛應(yīng)對：若實(shí)習(xí)內(nèi)容與約定嚴(yán)重不符，實(shí)習(xí)生可依據(jù)《民法典》“違約”條款，要求調(diào)整崗位或解除合同（需提前通知并保留證據(jù)）。（三）實(shí)習(xí)期限與時間安排條款期限需明確起止日期（如“2024年7月1日至2024年9月30日”），避免“長期實(shí)習(xí)”“直至畢業(yè)”等模糊表述。工作時間應(yīng)符合“業(yè)余時間勤工助學(xué)”的原則，一般每日不超過8小時、每周不超過40小時；若單位要求加班，需在合同中約定加班報酬或調(diào)休規(guī)則（如“加班1小時，調(diào)休1小時”）。（四）實(shí)習(xí)報酬與福利條款報酬是核心條款，需明確：金額：如“每月實(shí)習(xí)津貼X元”（部分地區(qū)規(guī)定實(shí)習(xí)報酬不低于當(dāng)?shù)刈畹凸べY的80%，如上海、廣東）；支付時間：如“每月15日前以銀行轉(zhuǎn)賬支付”（建議約定逾期支付的違約金，如“每逾期1日，按報酬的1‰支付滯納金”）；支付方式：優(yōu)先選擇銀行轉(zhuǎn)賬（留存支付憑證），避免現(xiàn)金交易（無跡可查）。福利（如餐補(bǔ)、交通補(bǔ)貼、意外險）也應(yīng)書面約定，若單位承諾“表現(xiàn)優(yōu)秀者發(fā)放獎金”，需明確“優(yōu)秀”的評判標(biāo)準(zhǔn)（如“實(shí)習(xí)考核得分≥80分”）。（五）保密與知識產(chǎn)權(quán)條款實(shí)習(xí)中接觸的商業(yè)秘密（如客戶名單、技術(shù)方案）需約定：保密范圍：細(xì)化為“僅限實(shí)習(xí)期間接觸的XX項(xiàng)目資料”，避免“一切信息”的籠統(tǒng)表述；保密期限：一般為“離職后2年內(nèi)”（過長的期限可能因“顯失公平”被撤銷）；違約責(zé)任：違約金數(shù)額需合理（如“不超過實(shí)際損失的30%”），避免“違約即賠償10萬元”的畸高約定。知識產(chǎn)權(quán)歸屬：若實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)中創(chuàng)作作品（如文案、設(shè)計(jì)），需明確：利用單位資源、完成單位任務(wù)的作品，著作權(quán)歸單位；個人業(yè)余創(chuàng)作、與實(shí)習(xí)無關(guān)的作品，著作權(quán)歸個人（可約定單位享有優(yōu)先使用權(quán)）。（六）實(shí)習(xí)終止與解除條款需明確雙方解除合同的法定/約定情形：單位解除：如“實(shí)習(xí)生連續(xù)3次遲到早退，或泄露商業(yè)秘密”（需明確“嚴(yán)重違反”的具體標(biāo)準(zhǔn)）；實(shí)習(xí)生解除：如“實(shí)習(xí)內(nèi)容與約定不符、拖欠報酬超過15日”（需提前X日書面通知，如“提前7日”）。解約程序：約定“書面通知”為唯一有效方式（如郵件、快遞），避免口頭解約的舉證風(fēng)險。（七）爭議解決條款實(shí)習(xí)糾紛一般不屬于勞動仲裁范圍（因非勞動關(guān)系），需向法院起訴。合同中應(yīng)約定訴訟管轄地（如“由實(shí)習(xí)單位所在地人民法院管轄”），便于維權(quán)。三、實(shí)習(xí)合同簽訂與履行中的常見誤區(qū)及風(fēng)險提示（一）誤區(qū)一：“實(shí)習(xí)協(xié)議=勞動合同”，權(quán)益保障錯位在校生實(shí)習(xí)一般不構(gòu)成勞動關(guān)系，無法享受勞動法項(xiàng)下的“經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金”“工傷認(rèn)定”等權(quán)益。若實(shí)習(xí)中受傷，需按《民法典》“侵權(quán)責(zé)任”維權(quán)（需證明單位存在過錯，如未提供安全設(shè)備），維權(quán)難度遠(yuǎn)高于工傷認(rèn)定。案例：某實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)中因單位設(shè)備故障受傷，因無勞動合同，需自行舉證單位過錯，最終僅獲賠醫(yī)療費(fèi)的60%。（二）誤區(qū)二：忽視報酬細(xì)節(jié)，陷入“無償勞動”陷阱部分單位以“培養(yǎng)”“留用機(jī)會”為由壓低或拖欠報酬。若合同未明確報酬，維權(quán)時需舉證約定（如聊天記錄、郵件），難度極大。提示：即使是“無薪實(shí)習(xí)”，也需在合同中明確“實(shí)習(xí)津貼為0元”，避免事后糾紛。（三）誤區(qū)三：保密條款“一刀切”，違約責(zé)任畸高單位約定“任何情況下不得泄露秘密，違約金10萬元”，但實(shí)習(xí)生實(shí)際接觸秘密有限，或違約金遠(yuǎn)超實(shí)際損失，該條款可能因“顯失公平”被法院撤銷。應(yīng)對：要求細(xì)化保密范圍（如“僅限客戶名單”），合理約定違約金（如“不超過實(shí)際損失的30%”）。（四）誤區(qū)四：合同履行中“口頭變更”，權(quán)益無據(jù)可依實(shí)習(xí)中崗位調(diào)整、報酬增加等，若僅口頭約定，單位事后否認(rèn)，實(shí)習(xí)生難以舉證。提示：所有變更以書面補(bǔ)充協(xié)議為準(zhǔn)，或留存聊天記錄、郵件作為證據(jù)。四、實(shí)習(xí)合同簽訂與履行的實(shí)操建議（一）簽約前：審查主體與條款，做足“背景調(diào)查”核查單位經(jīng)營狀態(tài)（企查查/天眼查），避免“皮包公司”；要求單位提供營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件，確認(rèn)主體資格；對模糊條款（如“工作內(nèi)容根據(jù)需要調(diào)整”）要求明確化，拒絕“空白合同”。（二）簽約時：明確細(xì)節(jié)，留存證據(jù)合同一式兩份，雙方簽字蓋章后各執(zhí)一份；對報酬、崗位、期限等核心條款，用熒光筆標(biāo)注并拍照留存；若單位要求“先簽字后填內(nèi)容”，堅(jiān)決拒絕（防止事后篡改）。（三）履行中：留存記錄，及時維權(quán)每日記錄工作內(nèi)容、時長（如工作臺賬），保存考勤記錄、報酬支付憑證；若單位違約（如拖欠報酬、安排違規(guī)工作），先書面催告（郵件、微信留痕），催告無果后：向?qū)W校實(shí)習(xí)管理部門反映；向勞動監(jiān)察部門投訴（雖非勞動關(guān)系，但可協(xié)調(diào)）；必要時向法院起訴（需準(zhǔn)備合同、催告記錄、工作證據(jù)）。（四）解約時：依約行事，保留憑證個人解約：提前按合同約定通知（如“提前7日書面通知”），并留存通知憑證（如快遞回執(zhí)、郵件已讀證明）；單位解約：要求出具書面解約通知（寫明理由），作為維權(quán)證據(jù)。結(jié)語高校畢業(yè)生