2025年大學運動人體科學（運動生理）技能測試題

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題共40分）每題2分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填寫在括號內(nèi)。1.運動生理學研究的人體三大供能系統(tǒng)中，最經(jīng)濟的供能系統(tǒng)是（）A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.以上都不是2.肌肉收縮時，如后負荷越小，則（）A.收縮最后達到的張力越大B.開始出現(xiàn)收縮的時間越遲C.縮短的速度越小D.縮短的程度越大3.正常情況下，維持呼吸中樞興奮性的最有效刺激是（）A.一定程度的缺氧B.血中H?濃度升高C.一定濃度的二氧化碳D.以上全錯4.劇烈運動時，肌肉中含量明顯上升的物質(zhì)是（）A.乳酸B.丙酮酸C.二氧化碳D.氧氣5.人體在運動時，心輸出量持久而大幅度地增加，其主要調(diào)節(jié)機制是（）A.局部體液調(diào)節(jié)B.全身體液調(diào)節(jié)C.等長自身調(diào)節(jié)D.異長自身調(diào)節(jié)6.耐力訓練可使人體血容量增加，其主要原因是（）A.紅細胞增加B.白細胞增加C.血漿量增加D.血小板增加7.人體在進行劇烈運動時，血液中pH值的變化趨勢是（）A.升高B.降低C.不變D.先升高后降低8.運動性疲勞的產(chǎn)生機制不包括以下哪一項（）A.能量耗竭學說B.代謝產(chǎn)物堆積學說C.突變理論D.心理作用學說9.關(guān)于準備活動的生理作用，以下說法錯誤的是（）A.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性B.增加皮膚血流量，利于散熱C.提高機體的代謝水平D.降低肌肉的粘滯性10.以下哪種運動項目對肌肉力量的要求最高（）A.長跑B.跳遠C.舉重D.籃球11.人體運動時，體溫升高的主要原因是（）A.產(chǎn)熱增加B.散熱減少C.產(chǎn)熱大于散熱D.以上都不對12.運動中，當機體出現(xiàn)假穩(wěn)定狀態(tài)時，攝氧量與需氧量的關(guān)系是（）A.攝氧量等于需氧量B.攝氧量大于需氧量C.攝氧量小于需氧量D.不確定13.長期運動訓練可使心臟的形態(tài)結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性改變，主要表現(xiàn)為（）A.心肌增厚B.心腔增大C.心肌增厚和心腔增大D.以上都不是14.以下哪種激素在運動中具有升高血糖的作用（）A.胰島素B.胰高血糖素C.腎上腺素D.生長激素15.運動時，血液重新分配的主要原因是（）A.交感神經(jīng)興奮B.副交感神經(jīng)興奮C.肌肉收縮的擠壓作用D.以上都是16.人體在安靜狀態(tài)下，主要的產(chǎn)熱器官是（）A.肝臟B.骨骼肌C.心臟D.腎臟17.關(guān)于運動性蛋白尿，以下說法正確的是（）A.運動后都會出現(xiàn)B.蛋白尿的程度與運動強度無關(guān)C.一般在運動后24小時內(nèi)恢復(fù)正常D.只有劇烈運動才會出現(xiàn)18.以下哪種運動方式對提高有氧耐力效果最佳（）A.間歇訓練B.持續(xù)訓練C.重復(fù)訓練D.循環(huán)訓練19.肌肉收縮前的初長度對肌肉收縮力的影響是（）A.初長度越長，收縮力越大B.初長度越短，收縮力越大C.存在一個最適初長度，此時收縮力最大D.初長度與收縮力無關(guān)20.運動后，人體的呼吸頻率和深度會逐漸恢復(fù)正常，這一過程主要依賴于（）A.神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)B.體液的調(diào)節(jié)C.自身調(diào)節(jié)D.以上都是第II卷（非選擇題共60分）（一）填空題（每題2分，共10分）1.運動生理學是研究人體在運動時______和______規(guī)律的科學。2.肌肉收縮的形式可分為______、______和______。3.人體的呼吸過程包括______、______和______三個環(huán)節(jié)。4.運動性疲勞根據(jù)其發(fā)生部位可分為______疲勞、______疲勞和______疲勞。5.心血管系統(tǒng)對運動的適應(yīng)性變化主要表現(xiàn)在______、______和______等方面。（二）名詞解釋（每題3分，共15分）1.運動單位2.氧熱價3.運動性貧血4.極點5.超量恢復(fù)（三）簡答題（每題5分，共20分）1.簡述運動對心血管系統(tǒng)的影響。2.簡述有氧耐力的生理學基礎(chǔ)。3.簡述運動性疲勞的消除方法。4.簡述準備活動的生理作用。（四）論述題（15分）閱讀以下材料：某運動員在進行高強度訓練時，出現(xiàn)了運動性疲勞的癥狀，表現(xiàn)為肌肉力量下降、運動能力降低等。教練采取了一系列措施來幫助運動員恢復(fù)。請結(jié)合運動生理學的相關(guān)知識，論述運動性疲勞產(chǎn)生的原因以及如何有效消除運動性疲勞。（五）案例分析題（20分）閱讀以下材料：小張是一名長跑愛好者，近期參加了一場馬拉松比賽。比賽過程中，他感覺呼吸困難、肌肉酸痛，在跑到30公里左右時，甚至出現(xiàn)了想放棄的念頭。但他憑借頑強的意志堅持下來，最終完成了比賽。賽后，他發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色較深，且尿量減少。請根據(jù)運動生理學的知識，分析小張在比賽過程中出現(xiàn)的生理現(xiàn)象及其原因，并說明他是如何克服困難完成比賽的。答案：1.C2.D3.C4.A5.C6.C7.B8.D9.B10.C11.C12.C13.C14.B15.A16.A17.C18.B19.C20.A填空題答案：1.機能活動、能量代謝2.縮短收縮、拉長收縮、等長收縮3.外呼吸、氣體運輸、內(nèi)呼吸4.中樞、外周、整體5.心腔增大、心肌增厚、心血管機能改善名詞解釋答案：1.運動單位：由一個α運動神經(jīng)元及其所支配的全部肌纖維組成的功能單位。2.氧熱價：各種能源物質(zhì)在體內(nèi)氧化分解時，每消耗1升氧所產(chǎn)生的熱量。3.運動性貧血：由于運動引起的血紅蛋白濃度和紅細胞數(shù)量低于正常水平的現(xiàn)象。4.極點：在進行強度較大、持續(xù)時間較長的劇烈運動中，由于運動開始階段內(nèi)臟器官的活動不能滿足運動器官的需要，練習者常常產(chǎn)生一些非常難受的生理反應(yīng)，如呼吸困難、胸悶、頭暈、心率劇增、肌肉酸軟無力等現(xiàn)象。5.超量恢復(fù)：運動時消耗的能源物質(zhì)及各器官系統(tǒng)機能狀態(tài)在這段時間內(nèi)不僅恢復(fù)到原來水平，甚至超過原來水平，這種現(xiàn)象稱為超量恢復(fù)。簡答題答案：1.運動對心血管系統(tǒng)的影響：心腔增大、心肌增厚、心輸出量增加、心率儲備增加、血壓變化、血管適應(yīng)性改變等。2.有氧耐力的生理學基礎(chǔ)：心肺功能、血液運輸氧的能力、肌肉利用氧的能力、能量供應(yīng)特點等。3.運動性疲勞的消除方法：勞逸結(jié)合、物理手段、營養(yǎng)補充、心理調(diào)節(jié)等。4.準備活動的生理作用：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性、增加皮膚血流量利于散熱、提高機體代謝水平、降低肌肉粘滯性等。論述題答案：運動性疲勞產(chǎn)生的原因包括能量耗竭學說、代謝產(chǎn)物堆積學說、突變理論等。消除運動性疲勞可采取以下措施：合理安排訓練，避免過度訓練；運動后進行放松活動，如慢跑、拉伸等；保證充足的睡眠和休息；補充營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等；采用物理手段，如按摩、熱敷等；進行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。案例分析題答案：小