2025年?duì)I口市中考體育筆試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題2分）1.以下哪個(gè)不是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成部分？A.骨骼B.肌肉C.關(guān)節(jié)D.神經(jīng)2.進(jìn)行長(zhǎng)跑時(shí)，主要依靠哪種呼吸方式？A.橫膈膜呼吸B.胸部呼吸C.深呼吸D.淺呼吸3.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高心肺功能？A.競(jìng)走B.舉重C.瑜伽D.拳擊4.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，起跳前的助跑速度對(duì)成績(jī)的影響是什么？A.沒(méi)有影響B(tài).輕微影響C.顯著影響D.有時(shí)影響有時(shí)不影響5.以下哪個(gè)不是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷？A.肌肉拉傷B.韌帶撕裂C.骨折D.神經(jīng)炎6.進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，哪種姿勢(shì)最有利于防守？A.半蹲姿勢(shì)B.全蹲姿勢(shì)C.站立姿勢(shì)D.弓步姿勢(shì)7.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高柔韌性？A.摔跤B.跆拳道C.舞蹈D.體操8.進(jìn)行游泳時(shí)，哪種泳姿最適合初學(xué)者？A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳9.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高協(xié)調(diào)性？A.棒球B.網(wǎng)球C.比賽自行車(chē)D.滑板10.進(jìn)行短跑時(shí)，起跑姿勢(shì)對(duì)成績(jī)的影響是什么？A.沒(méi)有影響B(tài).輕微影響C.顯著影響D.有時(shí)影響有時(shí)不影響二、填空題（總共10題，每題2分）1.人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由______、______和______組成。2.進(jìn)行長(zhǎng)跑時(shí)，主要依靠______呼吸方式。3.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高心肺功能？______。4.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，起跳前的助跑速度對(duì)成績(jī)的影響是______。5.以下哪個(gè)不是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷？______。6.進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，哪種姿勢(shì)最有利于防守？______。7.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高柔韌性？______。8.進(jìn)行游泳時(shí)，哪種泳姿最適合初學(xué)者？______。9.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高協(xié)調(diào)性？______。10.進(jìn)行短跑時(shí)，起跑姿勢(shì)對(duì)成績(jī)的影響是______。三、判斷題（總共10題，每題2分）1.人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)組成。______2.進(jìn)行長(zhǎng)跑時(shí)，主要依靠橫膈膜呼吸。______3.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高心肺功能？競(jìng)走。______4.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，起跳前的助跑速度對(duì)成績(jī)的影響是顯著影響。______5.以下哪個(gè)不是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷？神經(jīng)炎。______6.進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，哪種姿勢(shì)最有利于防守？半蹲姿勢(shì)。______7.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高柔韌性？舞蹈。______8.進(jìn)行游泳時(shí)，哪種泳姿最適合初學(xué)者？蛙泳。______9.以下哪種運(yùn)動(dòng)最適合提高協(xié)調(diào)性？棒球。______10.進(jìn)行短跑時(shí)，起跑姿勢(shì)對(duì)成績(jī)的影響是顯著影響。______四、簡(jiǎn)答題（總共4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的主要組成部分及其功能。2.簡(jiǎn)述提高心肺功能的幾種方法。3.簡(jiǎn)述常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防措施。4.簡(jiǎn)述籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)及其作用。五、討論題（總共4題，每題5分）1.討論長(zhǎng)跑對(duì)身體健康的影響。2.討論跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要點(diǎn)。3.討論籃球運(yùn)動(dòng)中的防守策略。4.討論如何科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。答案和解析一、單項(xiàng)選擇題1.D2.A3.A4.C5.D6.B7.C8.B9.D10.C二、填空題1.骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)2.橫膈膜3.競(jìng)走4.顯著影響5.神經(jīng)炎6.全蹲姿勢(shì)7.舞蹈8.蛙泳9.滑板10.顯著影響三、判斷題1.正確2.正確3.錯(cuò)誤4.正確5.錯(cuò)誤6.錯(cuò)誤7.正確8.正確9.錯(cuò)誤10.正確四、簡(jiǎn)答題1.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的主要組成部分及其功能：-骨骼：提供身體支撐，保護(hù)內(nèi)臟器官，參與運(yùn)動(dòng)。-肌肉：產(chǎn)生力量，使身體運(yùn)動(dòng)。-關(guān)節(jié)：連接骨骼，使骨骼能夠靈活運(yùn)動(dòng)。2.提高心肺功能的幾種方法：-長(zhǎng)跑：增強(qiáng)心肺耐力。-游泳：提高心肺功能和全身協(xié)調(diào)性。-騎自行車(chē)：增強(qiáng)心肺功能和下肢力量。3.常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防措施：-肌肉拉傷：充分熱身，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。-韌帶撕裂：加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。-骨折：注意運(yùn)動(dòng)安全，避免摔倒和碰撞。4.籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)及其作用：-運(yùn)球：控制球權(quán)，移動(dòng)位置。-傳球：配合隊(duì)友，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。-投籃：得分，決定比賽勝負(fù)。-防守：阻止對(duì)手得分，保護(hù)球權(quán)。五、討論題1.長(zhǎng)跑對(duì)身體健康的影響：長(zhǎng)跑可以增強(qiáng)心肺功能，提高耐力，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)新陳代謝，幫助減肥。但長(zhǎng)期進(jìn)行長(zhǎng)跑需要注意適量，避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致受傷。2.跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要點(diǎn)：跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要點(diǎn)包括助跑、起跳、空中姿態(tài)和落地。助跑要均勻加速，起跳要迅速有力，空中姿態(tài)要保持平衡，落地要緩沖減震。3.籃球運(yùn)動(dòng)中的防守策略：籃球運(yùn)動(dòng)中的防守策略包括全場(chǎng)緊逼、區(qū)域防守、換防