2026年春季學(xué)生1530安全教育記錄主題（全學(xué)期帶內(nèi)容模板）周次教育內(nèi)容備注1新學(xué)期啟航，安全護(hù)成長開學(xué)安全第一課2春季傳染病防控，健康伴我行春季健康教育3交通安全記心間，平安出行每一天交通安全教育4消防安全人人抓，火災(zāi)預(yù)防靠大家消防安全教育5安全與我同行，共筑平安校園全國中小學(xué)生安全教育日6緬懷先烈銘初心，文明祭掃保平安清明節(jié)前安全7國家安全記心間，人人有責(zé)保家園全民國家安全教育日8珍愛生命防溺水，安全警鐘要長鳴防溺水教育啟動9安全與我同行，快樂度過假期勞動節(jié)前安全10春游踏青需謹(jǐn)慎，戶外安全要牢記春游安全教育11食品安全要重視，健康飲食促成長食品衛(wèi)生安全12水深水涼要遠(yuǎn)離，生命安全最珍貴夏季防溺水強(qiáng)化13校園和諧你我建，拒絕欺凌共成長反校園暴力14快樂六一守安全，健康成長每一天兒童節(jié)安全教育15陽光心態(tài)迎挑戰(zhàn)，心理健康助成長心理健康教育16歡度端午佳節(jié)，安全文明過節(jié)端午節(jié)前安全17防溺水教育再強(qiáng)化，安全意識不放松防溺水專項教育18電力安全記心間，規(guī)范用電保平安用電安全教育19安全相伴快樂暑假，文明守紀(jì)健康成長暑假前安全教育2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第一周）周次第1周時間3月2日—3月6日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一假期周二元宵節(jié)周三開學(xué)安全報到上學(xué)時要按時到校，不過早到達(dá)學(xué)校門口聚集。進(jìn)校門時要主動配合門衛(wèi)檢查，不攜帶危險物品和禁止物品入校。穿戴整潔符合學(xué)校要求，佩戴好校徽或紅領(lǐng)巾。進(jìn)校后直接到達(dá)教室，不在校園內(nèi)游蕩逗留。放學(xué)時要按照學(xué)校規(guī)定路線有序離校，不在校門口長時間停留，有事延遲離校須提前向老師和家長報告周四驚蟄節(jié)氣溫差大今天是驚蟄節(jié)氣，春雷響，萬物長。春天到了，氣溫逐漸回暖，但早晚溫差大，同學(xué)們要注意及時增減衣物，預(yù)防感冒。課間活動不要出汗太多，避免著涼。多喝溫開水，保持教室通風(fēng)，預(yù)防春季傳染病。周五放學(xué)前5分鐘周末安全要牢記同學(xué)們，新學(xué)期開始了，讓我們一起重溫校園安全知識。校園安全。上下樓梯靠右慢行，不推搡不擁擠；課間文明游戲，不追逐打鬧；不攀爬護(hù)欄窗臺等危險地方。第二，交通安全。上下學(xué)遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線，做到一停二看三通過；不在馬路上追逐玩耍；乘車時有序上下，不擁擠。第三，飲食安全。不購買三無食品和過期食品；注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手；不暴飲暴食。第四，心理健康。有困難及時向老師家長求助；與同學(xué)友好相處，遇到矛盾冷靜處理。讓我們把安全記在心中，快樂學(xué)習(xí)，健康成長！

2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第二周）周次第2周時間3月9日—3月13日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一春季傳染病要預(yù)防同學(xué)們，春季是流感、諾如病毒等傳染病的高發(fā)期。我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、接觸公共物品后要用肥皂或洗手液認(rèn)真洗手。教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。如果身體不適，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐等癥狀，要及時告訴老師和家長，不要帶病上學(xué)。周二個人衛(wèi)生要做好注意個人衛(wèi)生，每天早晚刷牙，勤洗澡勤換衣。不隨地吐痰，咳嗽打噴嚏時要用紙巾或手肘遮住口鼻。不與他人共用水杯、毛巾等個人物品。課間適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但不要劇烈運(yùn)動出汗后立即脫衣服或吹風(fēng)。保證充足睡眠，每天睡眠時間不少于9小時。周三飲食均衡增免疫合理飲食，營養(yǎng)均衡。多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。不偏食挑食，少吃油炸食品和甜食。多喝溫開水，每天至少喝6到8杯水。不吃生冷食物，不喝生水。在學(xué)校食堂就餐要排隊有序，不浪費(fèi)糧食。回家后吃飯前一定要先洗手。周四教室通風(fēng)很重要教室是我們學(xué)習(xí)的主要場所，保持教室空氣流通非常重要。每節(jié)課下課后要及時開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)來。值日生要認(rèn)真打掃衛(wèi)生，及時清理垃圾。不在教室內(nèi)吃零食，保持教室整潔。座位周圍不堆放雜物，保持個人區(qū)域干凈整齊。如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)身體不適，要及時報告老師。周五放學(xué)前5分鐘健康習(xí)慣要堅持同學(xué)們，春季是傳染病高發(fā)季節(jié)，我們要做好防控工作。勤洗手。用流動水和肥皂洗手至少20秒，特別是飯前便后、接觸公共物品后。常通風(fēng)。教室和家里每天開窗通風(fēng)不少于3次，每次不少于30分鐘。強(qiáng)體質(zhì)。堅持每天鍛煉一小時，多參加戶外活動，增強(qiáng)身體抵抗力。講衛(wèi)生。不隨地吐痰，咳嗽打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，使用后的紙巾要扔進(jìn)垃圾桶。第五，早就醫(yī)。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀要及時就醫(yī)，不要帶病上學(xué)，避免傳染他人。讓我們一起行動起來，做好春季傳染病防控，保護(hù)自己，保護(hù)他人！

2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第三周）周次第3周時間3月16日—3月20日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一上學(xué)路上守規(guī)則同學(xué)們，本周我們學(xué)習(xí)交通安全知識。上學(xué)路上要遵守交通規(guī)則，走人行道或靠路邊行走。過馬路時要走斑馬線、人行天橋或地下通道，做到紅燈停、綠燈行、黃燈等一等。不要在馬路上追逐打鬧、玩手機(jī)或邊走邊看書。要特別注意觀察路口的車輛，確保安全后再通過。周二騎車安全要注意騎自行車上學(xué)的同學(xué)要注意安全。未滿12周歲的學(xué)生不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動車。騎車時要在非機(jī)動車道內(nèi)行駛，不要騎車帶人，不要雙手離把或手中持物。轉(zhuǎn)彎時要減速慢行，伸手示意。不要在機(jī)動車道上騎行，遇到大型車輛要保持安全距離，避免進(jìn)入盲區(qū)。周三乘車安全記心中乘坐校車或公交車的同學(xué)要注意：在指定地點候車，不要在車行道上等候。車輛停穩(wěn)后再上下車，不要擁擠推搡。上車后坐穩(wěn)扶好，不在車內(nèi)打鬧嬉戲。不要將頭、手伸出窗外，不要在車內(nèi)吃東西。乘坐私家車要系好安全帶，12歲以下兒童要坐在后排。下車時要觀察后方來車，確保安全后再開門下車。周四路口安全要小心路口是交通事故的多發(fā)地段，我們要格外小心。通過路口時要做到一停二看三通過，先觀察左右來車情況。不要在路口急穿猛跑，要勻速通過。遇到大型車輛在路口轉(zhuǎn)彎時，要遠(yuǎn)離車輛，避免進(jìn)入視線盲區(qū)。雨霧天氣視線不好，過馬路時要格外謹(jǐn)慎。放學(xué)時人多車多，不要急于過馬路，要耐心等待綠燈。周五放學(xué)前5分鐘文明出行我先行同學(xué)們，讓我們一起學(xué)習(xí)交通安全知識。

第一，走路安全。走人行道靠右行，沒有人行道要靠路邊走；過馬路走斑馬線，做到一停二看三通過；不在馬路上追逐打鬧、玩手機(jī)或看書。

第二，騎車安全。未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動車；騎車在非機(jī)動車道行駛，不騎車帶人，不雙手離把；轉(zhuǎn)彎減速伸手示意，遇大車保持安全距離。

第三，乘車安全。在指定地點候車，車停穩(wěn)后再上下；上車后坐穩(wěn)扶好，不將頭手伸出窗外；乘私家車系好安全帶，12歲以下坐后排。第四，路口安全。通過路口做到一停二看三通過，不急穿猛跑；遇大車轉(zhuǎn)彎要遠(yuǎn)離，避開視線盲區(qū)；雨霧天氣格外謹(jǐn)慎，耐心等待綠燈。讓我們做文明交通的參與者和倡導(dǎo)者，平安上學(xué)，安全回家！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第四周）周次第4周時間3月23日—3月27日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一消防安全要重視

同學(xué)們，本周我們學(xué)習(xí)消防安全知識?；馂?zāi)是威脅我們生命安全的重要隱患，我們要學(xué)會預(yù)防火災(zāi)和火場逃生。在學(xué)校不要玩火，不攜帶打火機(jī)、火柴等火種進(jìn)校園。不在教室、走廊、樓梯等地方焚燒紙張或雜物?？吹交馂?zāi)隱患要及時報告老師。要熟悉學(xué)校的消防通道和安全出口位置，記住逃生路線。周二用電安全記心間

正確使用電器設(shè)備，注意用電安全。不用濕手觸摸電器開關(guān)和插座，不私拉亂接電線。發(fā)現(xiàn)電線破損、插座松動要及時報告老師，不要自己去碰。不在教室內(nèi)給充電寶、電話手表等設(shè)備充電。離開教室要關(guān)閉電燈、電扇等電器。使用電腦、投影儀等設(shè)備要規(guī)范操作，發(fā)現(xiàn)異常立即停止使用并報告老師。周三火場逃生有方法

如果遇到火災(zāi)，我們要沉著冷靜，科學(xué)逃生。發(fā)現(xiàn)火情要立即大聲呼救，并撥打119火警電話報警。逃生時要用濕毛巾、濕衣服等捂住口鼻，彎腰低姿前行，避免吸入濃煙。沿著安全出口指示標(biāo)志快速有序撤離，不要乘坐電梯。如果火勢較大無法逃離，要關(guān)緊房門，用濕布條堵住門縫，到窗口呼救等待救援。身上著火不要奔跑，要就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。周四安全教育日牢記

今天是3月26日，全國中小學(xué)生安全教育日即將到來（3月30日）。安全教育不是一天的事情，而是每一天都要注意的。我們要時刻把安全記在心中，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。不僅要學(xué)習(xí)消防安全知識，還要掌握交通安全、食品安全、防溺水、防欺凌等各方面的安全知識。遇到危險要學(xué)會自救互救，保護(hù)好自己和他人。周五放學(xué)前5分鐘家庭防火要做好

同學(xué)們，消防安全關(guān)系到每個人的生命財產(chǎn)安全。

第一，預(yù)防火災(zāi)。不玩火，不攜帶火種進(jìn)校園；不在宿舍、教室內(nèi)使用違規(guī)電器；不焚燒雜物，遠(yuǎn)離易燃易爆物品；正確使用電器設(shè)備，發(fā)現(xiàn)隱患及時報告。

第二，火場逃生。發(fā)現(xiàn)火情立即報警，撥打119說清地址和火情；用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿快速逃離；沿安全出口撤離，不乘坐電梯；無法逃離時關(guān)緊房門，堵住門縫，到窗口呼救。

第三，滅火技能。學(xué)會使用滅火器，掌握一提二拔三壓四噴的方法；小火可用水、沙土、濕被子等撲滅；油鍋起火用鍋蓋蓋滅，不能用水澆；電器著火要先斷電再滅火。

第四，自救互救。身上著火就地打滾或用厚衣物壓滅；燒燙傷要立即用冷水沖洗降溫；遇到他人被困要報警求助，不要盲目施救。讓我們從現(xiàn)在做起，學(xué)習(xí)消防知識，預(yù)防火災(zāi)發(fā)生，共建平安校園！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第五周）周次第5周時間3月30日—4月3日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一全國安全教育日

同學(xué)們，今天是全國中小學(xué)生安全教育日，這是3月最后一個星期一。安全是我們學(xué)習(xí)生活的基礎(chǔ)和保障，沒有安全就沒有一切。我們要樹立安全意識，掌握安全知識，提高自我保護(hù)能力。在校園內(nèi)要遵守校規(guī)校紀(jì)，不做危險游戲；在校外要注意交通安全、防范陌生人；在家中要注意用電用火安全。安全與我同行，讓我們共同創(chuàng)建平安校園。周二校園活動講安全

課間活動要文明有序，不在走廊、樓梯、教室內(nèi)追逐打鬧。做游戲要選擇安全的方式和場地，不做危險性強(qiáng)的游戲。體育課要聽從老師指揮，按要求做好準(zhǔn)備活動，使用體育器材要規(guī)范操作。參加集體活動要遵守紀(jì)律，有序進(jìn)退場，不擁擠推搡。實驗課要嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，正確使用實驗器材，不隨意觸碰藥品和儀器。周三防范陌生人侵害

同學(xué)們要提高警惕，學(xué)會防范陌生人。上下學(xué)盡量結(jié)伴而行，不走偏僻小路。不接受陌生人的食物、飲料和禮物。陌生人問路或求助時要保持距離，可以指路但不要帶路。不要輕信陌生人的話，不跟陌生人走，不上陌生人的車。遇到可疑人員要及時告訴老師、家長或報警。記住家長的電話號碼，遇到危險要大聲呼救。周四心理健康同樣重要

安全不僅包括身體安全，心理健康同樣重要。同學(xué)之間要友好相處，互相幫助，不欺負(fù)弱小同學(xué)。遇到學(xué)習(xí)困難或心理困擾要及時向老師、家長傾訴，不要憋在心里。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)。不攀比、不嫉妒，珍惜友誼，寬容待人。如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有異常情況，要及時告訴老師。大家共同營造溫馨和諧的班集體。假期30分鐘安全教育清明假期安全提示

同學(xué)們，明天開始清明節(jié)放假三天（4月4日至6日）。假期要注意安全，外出掃墓祭祖時要文明祭掃，不玩火、不燃放鞭炮，防止引發(fā)火災(zāi)。如果去郊外踏青，要注意交通安全，不到危險地區(qū)游玩。天氣轉(zhuǎn)暖，嚴(yán)禁私自到河邊、水庫、池塘等地方玩耍。合理安排作息時間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。外出要告知父母去向，按時回家。今天是第31個全國中小學(xué)生安全教育日，主題是安全與我同行，共筑平安校園。

第一，樹立安全意識。時刻把安全放在第一位，不存僥幸心理；學(xué)習(xí)安全知識，掌握自救互救技能；遵守校規(guī)校紀(jì)，服從老師管理；發(fā)現(xiàn)安全隱患及時報告。

第二，校園安全記心間。上下樓梯靠右慢行，不推搡擁擠；課間文明游戲，不追逐打鬧；不攀爬護(hù)欄窗臺，不到危險地帶活動；愛護(hù)消防設(shè)施，熟悉逃生路線。

第三，校外安全要注意。遵守交通規(guī)則，安全文明出行；不到危險水域游玩，遠(yuǎn)離溺水隱患；防范陌生人，不接受陌生人東西；不去網(wǎng)吧游戲廳等不適宜場所。

第四，心理健康很重要。與同學(xué)友好相處，不欺凌他人；遇到困難及時求助，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒；正確對待挫折，保持樂觀心態(tài)；珍愛生命，熱愛生活。安全教育不是一天的事情，而是每天都要注意的。

讓我們從現(xiàn)在做起，從小事做起，把安全記在心中，落實到行動上，共同創(chuàng)建平安和諧的校園！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第六周）周次第6周時間4月7日—4月10日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周二清明假期話安全

同學(xué)們，清明假期結(jié)束了，歡迎大家回到校園。假期中大家是否參加了祭掃活動？文明祭掃是我們表達(dá)哀思的方式。希望大家在假期中都注意了安全，沒有玩火、沒有到危險水域玩耍。新的一周開始了，讓我們以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中，同時繼續(xù)把安全放在首位，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。周三春季防火要加強(qiáng)

清明過后，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，也是火災(zāi)易發(fā)期。春季風(fēng)大物燥，野外用火要特別小心。同學(xué)們外出游玩時不要在野外玩火，不攜帶火種進(jìn)入山林?？吹接腥嗽谝巴庥没鹨皶r勸阻，發(fā)現(xiàn)火情要立即報警。在家中也要注意用火用電安全，不在陽臺、樓道堆放雜物。做到人走斷電，防止電器長時間工作引發(fā)火災(zāi)。周四春游踏青需謹(jǐn)慎

春暖花開，正是春游踏青的好時節(jié)。外出游玩要注意安全，聽從家長和老師的安排。不到未開發(fā)的景區(qū)和危險地帶游玩，不攀爬陡峭的山崖。游玩時不要離開集體，不單獨行動。注意飲食衛(wèi)生，不采摘不認(rèn)識的野果、野菜、蘑菇等食用。攜帶必要的藥品和通訊工具，遇到危險及時求助。文明旅游，愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾。周五放學(xué)前5分鐘戶外活動保安全

同學(xué)們，春季是戶外活動的好時節(jié)，但安全問題不容忽視。

第一，春游踏青安全。聽從老師和家長安排，不擅自行動；選擇正規(guī)景區(qū)，不到未開發(fā)區(qū)域；不攀爬危險地帶，與集體保持聯(lián)系；攜帶必要物品，保持通訊暢通。

第二，野外防火安全。不攜帶火種進(jìn)山林，不在野外玩火；不在林區(qū)吸煙或野炊；看到違規(guī)用火及時勸阻；發(fā)現(xiàn)火情立即報警，說清具體位置。

第三，防范自然災(zāi)害。注意天氣預(yù)報，避開惡劣天氣；雷雨天不在空曠地或樹下避雨；遇到泥石流、山體滑坡要快速撤離；被困要保持冷靜，及時呼救求助。

第四，野外飲食安全。不采摘食用野果、野菜、蘑菇；自帶食物注意保質(zhì)期和衛(wèi)生；攜帶足夠的飲用水；不飲用野外生水。春季出游，安全第一。

讓我們在享受大自然美景的同時，時刻把安全記在心中，做到快樂出游，平安歸來！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第七周）周次第7周時間4月13日—4月17日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一國家安全很重要

同學(xué)們，本周4月15日是全民國家安全教育日。國家安全是國家生存和發(fā)展的基本前提，與我們每個人都息息相關(guān)。國家安全不僅包括軍事安全、政治安全，還包括網(wǎng)絡(luò)安全、生態(tài)安全、文化安全等多個方面。作為小學(xué)生，我們也要樹立國家安全意識，從小事做起，保守國家秘密，維護(hù)國家利益。周二網(wǎng)絡(luò)安全要注意

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活的一部分，網(wǎng)絡(luò)安全也是國家安全的重要組成部分。我們要文明上網(wǎng)，不瀏覽不良網(wǎng)站，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。不在網(wǎng)上發(fā)布和傳播不實信息、有害信息。保護(hù)好個人信息，不隨意透露自己和家人的姓名、住址、電話、照片等信息。不輕信網(wǎng)絡(luò)詐騙信息，遇到可疑情況要告訴家長。合理控制上網(wǎng)時間，養(yǎng)成良好的用網(wǎng)習(xí)慣。周三全民國家安全日

今天是第11個全民國家安全教育日。國家安全，人人有責(zé)。我們要增強(qiáng)保密意識，不隨意拍攝軍事設(shè)施、重要單位的照片并上傳網(wǎng)絡(luò)。看到危害國家安全的行為要及時報告。要熱愛祖國，維護(hù)國家榮譽(yù)，不做有損國家形象的事。雖然我們年紀(jì)還小，但也要從身邊小事做起，為維護(hù)國家安全貢獻(xiàn)自己的力量。周四信息保密要做好在日常生活中，我們要樹立保密意識。不向陌生人透露家庭信息、父母工作單位等信息?？吹礁改腹ぷ髦械奈募Y料不要隨意翻看、拍照或外傳。參觀軍事基地、科研單位等場所時要遵守保密規(guī)定，不能拍照的地方堅決不拍。在社交媒體上發(fā)布信息時要注意保護(hù)隱私，不泄露敏感信息。發(fā)現(xiàn)失密泄密問題要及時報告。周五放學(xué)前5分鐘愛國教育記心中

同學(xué)們，4月15日是全民國家安全教育日，讓我們一起學(xué)習(xí)國家安全知識。

第一，什么是國家安全。國家安全是指國家政權(quán)、主權(quán)、統(tǒng)一和領(lǐng)土完整、人民福祉、經(jīng)濟(jì)社會可持續(xù)發(fā)展等重大利益相對處于沒有危險和不受威脅的狀態(tài)。包括政治安全、軍事安全、經(jīng)濟(jì)安全、文化安全、社會安全、科技安全、網(wǎng)絡(luò)安全、生態(tài)安全等多個領(lǐng)域。

第二，小學(xué)生如何維護(hù)國家安全。樹立國家安全意識，了解基本的國家安全知識；保守國家秘密，不隨意拍攝傳播軍事設(shè)施等敏感信息；文明上網(wǎng)，不傳播危害國家安全的信息；保護(hù)個人信息，不向陌生人透露家庭和個人信息；發(fā)現(xiàn)危害國家安全的行為及時報告；熱愛祖國，維護(hù)國家榮譽(yù)和利益。

第三，網(wǎng)絡(luò)安全要注意。不瀏覽不良網(wǎng)站，不傳播有害信息；保護(hù)個人隱私，不隨意透露個人信息；不輕信網(wǎng)絡(luò)詐騙，遇到可疑情況報告家長；文明上網(wǎng)，理性發(fā)言，不造謠傳謠；合理控制上網(wǎng)時間，養(yǎng)成良好習(xí)慣。國家安全，人人有責(zé)。

讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，樹立國家安全意識，為維護(hù)國家安全貢獻(xiàn)自己的力量！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第八周）周次第8周時間4月20日—4月24日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一防溺水教育啟動

同學(xué)們，今天是谷雨節(jié)氣，春季即將結(jié)束，夏季即將來臨。隨著氣溫升高，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。從本周開始，我們要加強(qiáng)防溺水安全教育。溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我們要高度重視。牢記防溺水六不準(zhǔn)：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。周二遠(yuǎn)離危險水域同學(xué)們要認(rèn)識到危險水域的危害。江河、湖泊、水庫、池塘、水坑等都是危險水域，看似平靜的水面下可能有暗流、漩渦、淤泥、水草等危險。即使是熟悉的水域，也可能因為水位、水流等變化而變得危險。不要到這些地方玩耍、游泳、捉魚撈蝦。不要在河邊、湖邊、水庫邊追逐打鬧。發(fā)現(xiàn)小伙伴要去危險水域，要及時勸阻并報告老師或家長。周三游泳安全要規(guī)范如果要游泳，必須在家長陪同下到正規(guī)的游泳場館。游泳前要做好熱身運(yùn)動，不要立即下水。不要在游泳池內(nèi)追逐打鬧，不做危險動作。游泳時間不宜過長，感到身體不適要立即上岸休息。不要在饑餓、飽食、疲勞等狀態(tài)下游泳。不熟悉水性的同學(xué)要在淺水區(qū)活動，并使用游泳圈等輔助設(shè)備。聽從救生員的指揮和管理，遵守游泳場館的規(guī)定。周四溺水自救與施救萬一不慎落水，要保持冷靜，不要驚慌失措。落水后要立即屏住呼吸，放松身體，讓身體自然上浮。上浮時頭部要后仰，口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼吸時要淺吸深呼，不要大聲呼救，以免嗆水。如果發(fā)生抽筋，要保持冷靜，用力蹬腿或按摩抽筋部位。發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水救人，要立即大聲呼救，撥打110報警。可以尋找竹竿、木板、繩子等物品拋給溺水者，或在岸上拉他上岸。周五放學(xué)前5分鐘家長監(jiān)護(hù)要到位同學(xué)們，天氣漸熱，防溺水教育刻不容緩。牢記防溺水六不準(zhǔn)。不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。第二，遠(yuǎn)離危險水域。不到江河湖泊水庫池塘等危險水域玩耍；不在水邊追逐打鬧、捉魚撈蝦；不私自到水邊釣魚；看到有人私自下水要及時勸阻并報告。

第三，游泳安全要規(guī)范。必須在家長陪同下到正規(guī)游泳場館；游泳前做好熱身運(yùn)動；不在游泳池追逐打鬧；感到不適立即上岸；聽從救生員管理。

第四，溺水自救與施救。落水保持冷靜，放松身體讓其上??；頭部后仰，口鼻露出水面呼吸；發(fā)生抽筋用力蹬腿或按摩；發(fā)現(xiàn)溺水立即呼救報警，不盲目下水；尋找竹竿木板繩子等施救工具。生命只有一次，溺水只差一念。

讓我們牢記防溺水知識，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險，平安成長！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第九周）周次第9周時間4月27日—4月30日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一勞動節(jié)假期將至勞動節(jié)是為了紀(jì)念勞動者而設(shè)立的節(jié)日，我們要學(xué)會尊重勞動、熱愛勞動。假期期間，我們要注意各方面的安全，合理安排作息時間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。外出游玩要遵守安全規(guī)定，聽從家長安排。在家要幫助父母做些力所能及的家務(wù)勞動，體驗勞動的快樂。周二出行安全要注意五一假期是出游高峰期，道路交通擁擠，大家外出要特別注意安全。乘坐交通工具要系好安全帶，不將頭手伸出窗外。自駕出行要聽從家長安排，不在車內(nèi)打鬧。到景區(qū)游玩要遵守秩序，不擁擠推搡。不到未開發(fā)的景區(qū)和危險地帶游玩。參觀博物館、紀(jì)念館等場所要文明有序，不大聲喧嘩。外出要注意防曬防暑，攜帶必要的防護(hù)用品。天氣轉(zhuǎn)熱，特別要注意防溺水安全。周三居家安全不放松假期在家的同學(xué)也要注意安全。不獨自在家時使用燃?xì)庠?、電磁爐等設(shè)備。不玩弄電器開關(guān)和插座，不私拉電線。獨自在家時要鎖好門窗，不給陌生人開門。接到陌生電話要謹(jǐn)慎，不透露家庭信息。合理安排作息時間，不長時間看電視、玩手機(jī)。幫助家長做家務(wù)時要注意安全，使用刀具、剪刀等要小心。不在陽臺、窗臺等危險地方玩耍。周四放學(xué)前5分鐘假期安全記心中同學(xué)們，五一假期即將開始，讓我們一起學(xué)習(xí)假期安全知識。

第一，出行安全。乘車系好安全帶，不將頭手伸出窗外；遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍；到景區(qū)游玩遵守秩序，不擁擠推搡；不到未開發(fā)景區(qū)和危險地帶游玩；注意防曬防暑，攜帶防護(hù)用品。

第二，居家安全。不獨自使用燃?xì)庠畹任ｋU設(shè)備；不玩弄電器開關(guān)，注意用電安全；獨自在家鎖好門窗，不給陌生人開門；合理安排作息，不長時間看電視玩手機(jī)；幫做家務(wù)注意安全，小心使用刀具。第三，防溺水安全。不到江河湖泊水庫池塘游泳玩耍；不在水邊釣魚捉魚撈蝦；游泳必須家長陪同到正規(guī)場館；不到深水區(qū)活動，做好安全防護(hù)；看到私自下水及時勸阻，發(fā)現(xiàn)險情立即報警。

第四，飲食安全。注意飲食衛(wèi)生，不吃過期變質(zhì)食品；不暴飲暴食，少吃生冷食物；外出就餐選擇正規(guī)餐廳；不采食野生蘑菇野果；多喝水，少喝飲料。

第五，其他安全。合理安排學(xué)習(xí)休息時間；不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲；不到網(wǎng)吧游戲廳等場所；外出告知家長去向和返回時間；遇到危險及時求助報警。祝大家度過一個安全、快樂、有意義的五一假期！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十周）周次第10周時間5月6日—5月9日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周三春游踏青講安全立夏之后，陽光明媚，正是春游踏青的好時節(jié)。學(xué)?？赡軙M織春游活動，同學(xué)們要聽從老師的安排和指揮。出發(fā)前要檢查好隨身物品，穿舒適的衣服和鞋子?；顒又胁灰x開集體，不單獨行動。不攀爬危險地帶，不到河邊、水塘等危險水域玩耍。注意保護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾。攜帶足夠的飲用水和食物，但不要暴飲暴食。如有身體不適要及時報告老師。周四戶外活動防中暑立夏之后氣溫明顯升高，戶外活動要注意防暑降溫。外出時要做好防曬措施，戴帽子、涂防曬霜，避免長時間在陽光下暴曬。及時補(bǔ)充水分，多喝溫開水，不要等到口渴才喝水。不要喝冰鎮(zhèn)飲料，以免引起腸胃不適。運(yùn)動后不要立即喝大量冷水或沖涼。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等中暑癥狀，要立即到陰涼處休息，及時補(bǔ)充水分，嚴(yán)重時要就醫(yī)。周五野外活動需謹(jǐn)慎參加野外活動要特別注意安全。不到未開發(fā)的山林、峽谷等危險地帶探險。不采摘食用不認(rèn)識的野果、野菜、蘑菇，以免誤食中毒。遠(yuǎn)離蜂巢、馬蜂窩等危險地方，遇到蜜蜂等昆蟲不要招惹。看到蛇等危險動物要保持距離，不要靠近或捕捉。遇到緊急情況要保持冷靜，及時呼救。活動前要了解目的地情況，做好充分準(zhǔn)備。攜帶必要的應(yīng)急物品和通訊工具。周六放學(xué)前5分鐘同學(xué)們，立夏已至，戶外活動增多，讓我們學(xué)習(xí)春游安全知識。第一，集體春游安全。聽從老師安排，遵守活動紀(jì)律；不離開集體，不單獨行動；不攀爬危險地帶，不到水邊玩耍；愛護(hù)環(huán)境，不亂扔垃圾；攜帶必要物品，保管好隨身財物；身體不適及時報告老師。

第二，防暑降溫措施。做好防曬，戴帽子涂防曬霜；及時補(bǔ)充水分，多喝溫開水；避免長時間暴曬，適時到陰涼處休息；不喝冰鎮(zhèn)飲料，運(yùn)動后不立即沖涼；出現(xiàn)中暑癥狀立即休息，嚴(yán)重時就醫(yī)。

第三，野外活動安全。不到未開發(fā)區(qū)域探險；不采食野果野菜蘑菇；遠(yuǎn)離蜂巢等危險地方；遇到危險動物保持距離；攜帶應(yīng)急物品和通訊工具；了解目的地情況，做好充分準(zhǔn)備。

第四，天氣變化應(yīng)對。關(guān)注天氣預(yù)報，避開惡劣天氣；雷雨天不在樹下或空曠地避雨；突遇暴雨尋找安全場所；遇到險情及時呼救求助。春游踏青，安全第一。讓我們在享受美好時光的同時，時刻把安全記在心中，快樂出游，平安歸來！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十一周）周次第11周時間5月11日—5月15日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一食品安全很重要同學(xué)們，本周我們學(xué)習(xí)食品安全知識。民以食為天，食以安為先。食品安全直接關(guān)系到我們的身體健康和生命安全。隨著氣溫升高，食物容易變質(zhì)，食品安全問題更要引起重視。我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不購買三無食品，不吃過期變質(zhì)食品。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不暴飲暴食，合理搭配營養(yǎng)，健康快樂成長。周二拒絕垃圾食品同學(xué)們要學(xué)會識別和拒絕垃圾食品。不購買校園周邊流動攤販出售的食品，這些食品往往衛(wèi)生條件差，沒有安全保障。不吃油炸食品、膨化食品等垃圾食品，這些食品含有過多的油脂、鹽分、添加劑，對身體有害。不喝碳酸飲料，少吃甜食和冷飲。購買食品時要查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等信息，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。周三飲食衛(wèi)生要注意養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后一定要用肥皂或洗手液洗手，防止病從口入。不用臟手拿食物吃，不邊走邊吃東西。在學(xué)校食堂就餐要排隊有序，不浪費(fèi)糧食。自帶午餐的同學(xué)要注意食物保存，天氣熱容易變質(zhì)，最好用保溫飯盒。不與他人共用餐具和水杯。吃水果要洗凈削皮，生吃蔬菜要清洗干凈。不喝生水，喝燒開的水或瓶裝水。周四合理膳食營養(yǎng)均衡合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡。每天要吃主食、蔬菜、水果、肉蛋奶等各類食物，不偏食挑食。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚肉、豆制品等。少吃油膩、辛辣、刺激性食物。一日三餐要定時定量，不暴飲暴食。早餐一定要吃好，為一天的學(xué)習(xí)提供能量。晚餐不宜過飽，睡前不吃零食。周五放學(xué)前5分鐘食物中毒要預(yù)防同學(xué)們，食品安全關(guān)系每個人的健康，讓我們一起學(xué)習(xí)食品安全知識。

第一，拒絕不安全食品。不購買三無食品，查看生產(chǎn)日期保質(zhì)期；不買校園周邊流動攤販?zhǔn)称?；不吃過期變質(zhì)食品；不吃垃圾食品，少吃油炸膨化食品；不喝碳酸飲料，少吃甜食冷飲。

第二，注意飲食衛(wèi)生。飯前便后用肥皂洗手；不用臟手拿食物；不邊走邊吃；不與他人共用餐具水杯；水果洗凈削皮，蔬菜清洗干凈；不喝生水，喝燒開的水。

第三，合理膳食營養(yǎng)均衡。每天吃主食蔬菜水果肉蛋奶，不偏食挑食；多吃新鮮蔬菜水果；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；少吃油膩辛辣食物；三餐定時定量，不暴飲暴食；早餐要吃好，晚餐不過飽。

第四，預(yù)防食物中毒。不吃腐爛變質(zhì)食物；不吃發(fā)芽土豆、未煮熟豆角；不采食野生蘑菇野果野菜；剩飯剩菜及時冷藏，再食徹底加熱；出現(xiàn)中毒癥狀立即停止進(jìn)食，多喝水及時就醫(yī)。

食品安全無小事，讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，拒絕不安全食品，健康快樂成長！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十二周）周次第12周時間5月18日—5月22日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一防溺水再強(qiáng)化同學(xué)們，隨著氣溫不斷升高，我們進(jìn)入了溺水事故的高發(fā)期。本周我們要再次強(qiáng)化防溺水安全教育。溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的頭號殺手，每年都有許多鮮活的生命因溺水而消逝。這些悲劇本可以避免，只要我們牢記防溺水知識，嚴(yán)格遵守防溺水規(guī)定。再次強(qiáng)調(diào)防溺水六不準(zhǔn)：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。周二水域危險要認(rèn)清同學(xué)們要充分認(rèn)識到水域的危險性。看似平靜的水面下可能隱藏著各種危險：深淺不一的水域、湍急的暗流、危險的漩渦、纏人的水草、陷人的淤泥等。即使是會游泳的人，也可能因為抽筋、體力不支等原因發(fā)生意外。水庫、河流的水溫較低，突然下水容易引起抽筋。不要因為天氣炎熱就到野外水域游泳降溫，這樣做非常危險。江河湖泊水庫池塘水坑等都是危險水域，絕對不能去游泳玩耍。周三同伴溺水莫慌張如果發(fā)現(xiàn)同伴溺水，千萬不要慌張，更不要盲目下水施救。未成年人沒有足夠的能力下水救人，盲目下水只會造成更大的悲劇。正確的做法是立即大聲呼救，尋求成年人幫助。同時撥打110報警，說清楚具體位置?？梢詫ふ疑磉叺闹窀?、木板、繩子、救生圈等物品拋給溺水者，或者在岸上拉他上岸。如果周圍有多人，要相互提醒保持冷靜，不要貿(mào)然下水。記住，智慧救援，不要讓悲劇擴(kuò)大。周四家長監(jiān)管要加強(qiáng)今天是小滿節(jié)氣，夏熟作物開始飽滿，天氣更加炎熱。防溺水不僅需要學(xué)校教育，更需要家長的有效監(jiān)管。周末和節(jié)假日是溺水事故的高發(fā)時段，家長要加強(qiáng)對孩子的監(jiān)管，做到知去向、知同伴、知歸時、知內(nèi)容。同學(xué)們外出要主動告訴家長，不私自外出游玩，不到危險水域附近活動?？吹接型瑢W(xué)要去危險水域，要堅決勸阻并報告家長或老師。相互監(jiān)督，相互提醒，共同遵守防溺水規(guī)定。周五放學(xué)前5分鐘珍愛生命遠(yuǎn)離危險同學(xué)們，夏季是溺水高發(fā)期，防溺水教育必須時刻警鐘長鳴。

第一，牢記防溺水六不準(zhǔn)。不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。這六不準(zhǔn)必須嚴(yán)格遵守，沒有任何例外。

第二，認(rèn)清水域危險。看似平靜的水面下隱藏深淺不一的水域、湍急暗流、危險漩渦、纏人水草、陷人淤泥；水庫河流水溫低，突然下水易抽筋；會游泳也可能因抽筋體力不支發(fā)生意外；江河湖泊水庫池塘水坑都是危險水域。

第三，智慧救援不盲目。發(fā)現(xiàn)溺水立即大聲呼救，尋求成年人幫助；撥打110報警，說清具體位置；尋找竹竿木板繩子救生圈等物品拋給溺水者；在岸上拉他上岸，不要盲目下水；未成年人沒有能力下水救人，盲目施救只會造成更大悲劇。

第四，家長監(jiān)管要加強(qiáng)。周末節(jié)假日是溺水高發(fā)時段；外出主動告知家長，做到四知道；不私自外出游玩，不到危險水域；看到同學(xué)去危險水域堅決勸阻并報告；相互監(jiān)督提醒，共同遵守規(guī)定。生命只有一次，溺水只差一念。

讓我們時刻繃緊防溺水這根弦，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險，讓青春在安全中綻放！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十三周）周次第13周時間5月25日—5月29日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一反對校園欺凌同學(xué)們，本周我們學(xué)習(xí)預(yù)防校園欺凌的知識。校園欺凌是指在校園內(nèi)外，學(xué)生之間一方單次或多次蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段實施欺負(fù)、侮辱，造成另一方身體傷害、財產(chǎn)損失或精神損害的事件。校園欺凌嚴(yán)重傷害同學(xué)們的身心健康，破壞和諧的校園環(huán)境。我們要堅決反對校園欺凌，做到不欺凌他人，不被欺凌，不做旁觀者。團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，共同創(chuàng)建和諧平安的校園。周二認(rèn)識校園欺凌校園欺凌有多種表現(xiàn)形式。身體欺凌：打、踢、推搡、搶奪財物等。語言欺凌：辱罵、嘲諷、威脅、散布謠言等。關(guān)系欺凌：孤立、排擠他人，不讓別人和某人玩等。網(wǎng)絡(luò)欺凌：在網(wǎng)上發(fā)布侮辱性言論、圖片，傳播他人隱私等。無論哪種形式的欺凌，都會給受害者造成嚴(yán)重的身心傷害。我們要學(xué)會識別欺凌行為，遇到欺凌要勇敢說不，及時報告老師和家長。周三預(yù)防校園欺凌如何預(yù)防校園欺凌？首先要與同學(xué)友好相處，尊重他人，不嘲笑、不歧視他人。不給別人起侮辱性綽號，不傳播他人隱私。遇到矛盾要冷靜處理，學(xué)會溝通和諒解。其次要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，結(jié)伴上下學(xué)，不走偏僻小路。不炫耀財物，低調(diào)行事。遇到威脅不要害怕，要冷靜應(yīng)對。最重要的是遇到欺凌要及時告訴老師和家長，不要忍氣吞聲，也不要以暴制暴。周四遭遇欺凌怎么辦如果遭遇校園欺凌，要記住以下幾點：第一，保持冷靜，不要激怒對方。如果對方人多勢眾，要保護(hù)好自己的重要部位，尋找機(jī)會求救或逃離。第二，大聲呼救，引起他人注意。向路過的老師、同學(xué)或其他成年人求助。第三，及時報告老師和家長，不要隱瞞。保留證據(jù)，如受傷照片、聊天記錄、監(jiān)控錄像等。第四，嚴(yán)重的欺凌行為要報警處理。記住，遭遇欺凌不是你的錯，勇敢說出來才能得到保護(hù)和幫助。周五放學(xué)前5分鐘做和諧校園建設(shè)者同學(xué)們，校園欺凌危害嚴(yán)重，讓我們一起學(xué)習(xí)預(yù)防知識。

第一，認(rèn)識校園欺凌。身體欺凌：打踢推搡搶奪財物；語言欺凌：辱罵嘲諷威脅散布謠言；關(guān)系欺凌：孤立排擠他人；網(wǎng)絡(luò)欺凌：發(fā)布侮辱性言論圖片，傳播隱私。無論哪種形式都會造成嚴(yán)重身心傷害。

第二，如何預(yù)防欺凌。與同學(xué)友好相處，尊重他人；不嘲笑歧視，不起侮辱性綽號；遇到矛盾冷靜溝通；增強(qiáng)自我保護(hù)意識，結(jié)伴上下學(xué)；不走偏僻小路，不炫耀財物；遇到威脅冷靜應(yīng)對，及時報告。

第三，遭遇欺凌怎么辦。保持冷靜，不激怒對方；保護(hù)重要部位，尋找機(jī)會求救逃離；大聲呼救，引起他人注意；及時報告老師家長，不要隱瞞；保留證據(jù)，如照片聊天記錄；嚴(yán)重欺凌報警處理。

第四，共建和諧校園。從自己做起，友善待人；看到欺凌及時制止或報告；對受欺凌者伸出援手；不傳播欺凌視頻圖片；不做網(wǎng)絡(luò)暴力參與者。校園是我們共同的家園，讓我們攜手拒絕欺凌，友愛互助，共同創(chuàng)建一個安全、和諧、溫暖的校園環(huán)境！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十四周）周次第14周時間6月1日—6月5日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一六一兒童節(jié)快樂同學(xué)們，今天是六一國際兒童節(jié)，祝大家節(jié)日快樂！這是屬于我們的節(jié)日，希望每個小朋友都能快樂健康地成長。學(xué)?？赡軙M織慶祝活動，大家要聽從老師安排，有序參加。參加集體活動時不擁擠推搡，注意安全。收到節(jié)日禮物要向長輩表示感謝。外出游玩時要注意交通安全，聽從家長安排。讓我們在歡樂中不忘安全，度過一個快樂而有意義的兒童節(jié)。周二游樂設(shè)施要安全兒童節(jié)期間，很多同學(xué)會到游樂場游玩。游玩時要注意安全，選擇適合自己年齡和身高的游樂項目。游玩前要認(rèn)真閱讀安全須知，聽從工作人員指導(dǎo)。系好安全帶，抓牢扶手，不在設(shè)施運(yùn)行中解開安全裝置。不在游樂設(shè)施上打鬧嬉戲，不做危險動作。排隊等候時要遵守秩序，不插隊推搡。感到身體不適要立即停止游玩并告訴家長。不玩超出自己承受能力的刺激項目。周三公共場所講文明節(jié)日期間到公共場所活動要注意文明禮儀和安全。在商場、電影院、博物館等場所要遵守秩序，不大聲喧嘩，不追逐打鬧。乘坐電梯要注意安全，不在電梯里蹦跳玩耍。上下扶梯要抓好扶手，站穩(wěn)腳步。不要離開家長視線，在人多的地方要緊跟家長。記住家長的電話號碼，走失時不要慌張，向工作人員或警察求助。不接受陌生人的食物和禮物，不跟陌生人走。周四合理飲食不貪吃節(jié)日期間家里會準(zhǔn)備很多好吃的，但要注意合理飲食。不暴飲暴食，不吃太多零食和甜食。少喝碳酸飲料，多喝白開水。不吃生冷食物，避免腸胃不適。飯前要洗手，注意飲食衛(wèi)生。吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊玩。水果要洗凈再吃，不吃不干凈的食物。如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀要及時告訴家長，及時就醫(yī)。保持良好的飲食習(xí)慣，健康快樂成長。周五放學(xué)前5分鐘世界環(huán)境日愛地球今天是世界環(huán)境日，也是芒種節(jié)氣。保護(hù)環(huán)境從我做起，從小事做起。不亂扔垃圾，做好垃圾分類。節(jié)約用水用電，隨手關(guān)燈關(guān)水龍頭。愛護(hù)花草樹木，不踐踏草坪，不攀折花木。外出游玩時帶走自己的垃圾，不破壞自然環(huán)境。少用一次性物品，使用環(huán)保購物袋。綠色出行，近距離可以步行或騎車。保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們自己，讓我們共同守護(hù)我們的地球家園。2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十五周）周次第15周時間6月8日—6月12日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一心理健康很重要同學(xué)們，本周我們學(xué)習(xí)心理健康知識。健康不僅僅是身體沒有疾病，還包括心理健康。心理健康是指一個人的認(rèn)知、情緒、意志等方面處于正常狀態(tài)，能夠適應(yīng)環(huán)境，與人和諧相處。隨著學(xué)習(xí)壓力增加，期末考試臨近，我們更要關(guān)注心理健康。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)。遇到困難不要逃避，要積極面對。有心理困擾要及時向老師、家長傾訴，不要憋在心里。周二學(xué)會調(diào)節(jié)情緒每個人都會有情緒波動，這是正常的。關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)節(jié)和管理情緒。當(dāng)感到生氣時，可以深呼吸，數(shù)到十，讓自己冷靜下來。當(dāng)感到難過時，可以找朋友傾訴，或者做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)感到焦慮時，可以適當(dāng)運(yùn)動，聽聽音樂，放松身心。不要把負(fù)面情緒積壓在心里，要學(xué)會合理宣泄。遇到不開心的事情，可以寫日記、畫畫、運(yùn)動等方式來釋放情緒。保持積極樂觀的心態(tài)，相信困難是暫時的。周三正確面對壓力學(xué)習(xí)中遇到壓力是正常的，關(guān)鍵是如何正確面對。不要給自己設(shè)定過高的目標(biāo)，要根據(jù)自己的實際情況制定合理的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)遇到困難時不要灰心，可以請教老師和同學(xué)?？荚嚽安灰^度緊張，保持平常心，相信自己的努力。考試結(jié)果不理想時要正確對待，分析原因，找出不足，繼續(xù)努力。不要把成績看得太重，學(xué)習(xí)是一個不斷進(jìn)步的過程。要勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息和娛樂，不要一味埋頭學(xué)習(xí)。周四建立良好人際關(guān)系良好的人際關(guān)系對心理健康很重要。與同學(xué)相處要真誠友善，互相尊重。學(xué)會傾聽別人的想法，不要只顧自己。遇到矛盾要冷靜溝通，學(xué)會換位思考，理解他人。不要因為一點小事就生氣，要學(xué)會寬容諒解。對同學(xué)的優(yōu)點要欣賞和學(xué)習(xí)，不要嫉妒。主動幫助有困難的同學(xué)，感受助人的快樂。與老師家長溝通時要尊重他們，有不同意見可以禮貌地表達(dá)。珍惜友誼，與同學(xué)建立真誠的友誼。周五放學(xué)前5分鐘培養(yǎng)積極心態(tài)同學(xué)們，心理健康和身體健康同樣重要。

第一，認(rèn)識心理健康。心理健康是指認(rèn)知情緒意志等處于正常狀態(tài)；能夠適應(yīng)環(huán)境，與人和諧相處；有困擾要及時傾訴，不憋在心里；保持樂觀開朗心態(tài)，積極面對困難。

第二，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。情緒波動是正常的，關(guān)鍵是學(xué)會調(diào)節(jié)；生氣時深呼吸數(shù)到十，讓自己冷靜；難過時找朋友傾訴，做喜歡的事；焦慮時適當(dāng)運(yùn)動，聽音樂放松；不積壓負(fù)面情緒，學(xué)會合理宣泄；寫日記畫畫運(yùn)動等釋放情緒。

第三，正確面對壓力。不設(shè)過高目標(biāo)，制定合理計劃；遇困難不灰心，請教老師同學(xué)；考前不過度緊張，保持平常心；考試不理想正確對待，分析原因繼續(xù)努力；不把成績看太重，學(xué)習(xí)是不斷進(jìn)步的過程；勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息娛樂。

第四，建立良好人際關(guān)系。與同學(xué)真誠友善，互相尊重；學(xué)會傾聽，不只顧自己；遇矛盾冷靜溝通，換位思考；學(xué)會寬容諒解，不因小事生氣；欣賞他人優(yōu)點，不嫉妒；主動幫助同學(xué)，感受助人快樂；珍惜友誼，建立真誠關(guān)系。

第五，培養(yǎng)積極心態(tài)。看到優(yōu)點和進(jìn)步，增強(qiáng)自信；相信能克服困難，不輕易放棄；學(xué)會感恩，珍惜身邊人和事；發(fā)現(xiàn)生活美好，保持熱愛；制定小目標(biāo)，獲得成就感；培養(yǎng)興趣愛好，豐富生活；適當(dāng)運(yùn)動釋放壓力；保證充足睡眠。

讓我們關(guān)注心理健康，以陽光心態(tài)迎接每一天，快樂學(xué)習(xí)，健康成長！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十六周）周次第16周時間6月15日—6月18日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一端午節(jié)假期將至端午節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，有吃粽子、賽龍舟、掛艾草等習(xí)俗。假期期間，我們要注意各方面的安全。天氣炎熱，特別要注意防溺水安全，不到危險水域游泳玩耍。外出要注意交通安全，遵守交通規(guī)則。在家要注意用電用火安全。合理安排學(xué)習(xí)和休息時間，做到勞逸結(jié)合。讓我們過一個安全、快樂、有意義的端午節(jié)。周二端午習(xí)俗話安全端午節(jié)有很多傳統(tǒng)習(xí)俗，參與時要注意安全。吃粽子時要注意適量，不要吃太多，以免消化不良。粽子要煮熟煮透，冷藏的粽子要充分加熱后再吃。如果去觀看賽龍舟活動，要在安全區(qū)域觀看，不要到水邊擁擠。不要私自到江河湖泊劃船玩水。在家包粽子時要注意使用刀具的安全，小心不要割傷手。掛艾草、佩香囊等活動要在家長指導(dǎo)下進(jìn)行。傳承傳統(tǒng)文化，也要注意安全。周三夏季防暑要重視六月中下旬，天氣越來越熱，要特別注意防暑降溫。外出時要做好防曬措施，戴遮陽帽、穿淺色衣服、涂防曬霜。避免在中午陽光最強(qiáng)烈的時候外出活動。及時補(bǔ)充水分，多喝溫開水，不要等口渴了才喝水。不喝冰鎮(zhèn)飲料，不吃太多冷飲，以免引起腸胃不適。在空調(diào)房內(nèi)不要溫度開得太低，注意室內(nèi)外溫差。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等中暑癥狀，要立即到陰涼處休息，及時補(bǔ)水，嚴(yán)重時就醫(yī)。周四放學(xué)前5分鐘端午假期保平安同學(xué)們，端午假期即將開始，讓我們一起學(xué)習(xí)假期安全知識。第一，防溺水安全。天氣炎熱是溺水高發(fā)期，嚴(yán)格遵守防溺水六不準(zhǔn)；絕對不到江河湖泊水庫池塘游泳玩耍；不在水邊觀看賽龍舟時到水邊擁擠；不私自到江河湖泊劃船玩水；游泳必須家長陪同到正規(guī)場館；看到私自下水及時勸阻，發(fā)現(xiàn)險情立即報警。第二，傳統(tǒng)習(xí)俗安全。吃粽子適量，不吃太多避免消化不良；粽子要煮熟煮透，冷藏粽子充分加熱；觀看賽龍舟在安全區(qū)域，不到水邊擁擠；包粽子注意使用刀具安全；掛艾草佩香囊在家長指導(dǎo)下進(jìn)行。第三，防暑降溫。外出做好防曬，戴帽穿淺色衣服涂防曬霜；避免中午陽光強(qiáng)烈時外出；及時補(bǔ)充水分，多喝溫開水；不喝冰鎮(zhèn)飲料，不吃太多冷飲；空調(diào)溫度不開太低，注意溫差；出現(xiàn)中暑癥狀到陰涼處休息，及時補(bǔ)水就醫(yī)。第四，合理安排假期。認(rèn)真完成假期作業(yè)，不拖到最后；制定小計劃，每天完成一部分；復(fù)習(xí)本學(xué)期知識，查漏補(bǔ)缺；適當(dāng)閱讀課外書，豐富知識；幫家長做家務(wù)勞動；保持規(guī)律作息，不熬夜不睡懶覺；合理使用電子產(chǎn)品，不沉迷游戲。第五，其他安全。外出注意交通安全，遵守規(guī)則；外出告知家長去向；在家注意用電用火安全；獨自在家不給陌生人開門；注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食。祝大家度過一個安全、健康、快樂的端午假期！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十七周）周次第17周時間6月22日—6月26日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一端午歸來強(qiáng)安全同學(xué)們，端午假期結(jié)束了，歡迎大家回到校園。希望大家都度過了一個安全愉快的假期?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入六月下旬，天氣更加炎熱，溺水事故進(jìn)入最高發(fā)期。本周我們要再次強(qiáng)化防溺水安全教育。每年夏季都有學(xué)生因溺水失去生命，這些悲劇令人痛心。我們要時刻保持警惕，嚴(yán)格遵守防溺水規(guī)定。不要因為天氣炎熱就到野外水域游泳降溫，生命只有一次，安全重于一切。周二防溺水時刻警惕夏至已過，天氣越來越熱，防溺水形勢嚴(yán)峻。我們要時刻繃緊防溺水這根弦，做到警鐘長鳴。再次強(qiáng)調(diào)防溺水六不準(zhǔn)：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。這六不準(zhǔn)要牢記心中，嚴(yán)格遵守，沒有任何例外和僥幸。看到同學(xué)有違反規(guī)定的行為要及時勸阻并報告。周三家校攜手防溺水防溺水需要學(xué)校、家庭、社會共同努力。學(xué)校要加強(qiáng)教育，家長要加強(qiáng)監(jiān)管，學(xué)生要嚴(yán)格遵守。希望同學(xué)們回家后主動向家長匯報學(xué)校的防溺水教育內(nèi)容，請家長加強(qiáng)監(jiān)管。周末和放學(xué)后要主動告訴家長去向，不私自外出游玩。不到危險水域附近活動，遠(yuǎn)離一切危險水域。家長外出時不要獨自留在家中或與同伴結(jié)伴外出玩水。相互監(jiān)督，相互提醒，共同遵守防溺水規(guī)定，讓溺水悲劇不再發(fā)生。周四珍愛生命記心間生命是寶貴的，也是脆弱的。每一起溺水事故都會給家庭帶來無法彌補(bǔ)的傷痛。我們要珍愛生命，敬畏生命，對自己負(fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)。不要認(rèn)為自己會游泳就不會出事，不要認(rèn)為水淺就沒有危險，不要認(rèn)為去過的地方就很安全。危險往往就在一念之間，悲劇往往就在瞬間發(fā)生。我們要牢記防溺水知識，嚴(yán)格遵守防溺水規(guī)定，遠(yuǎn)離危險水域，讓青春在安全中綻放。周五放學(xué)前5分鐘防溺水專項教育同學(xué)們，夏季是溺水最高發(fā)期，防溺水必須時刻警惕。

第一，嚴(yán)守防溺水六不準(zhǔn)。不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。這是我們的生命線，必須嚴(yán)格遵守。

第二，遠(yuǎn)離一切危險水域。江河湖泊水庫池塘水坑都是危險水域；看似平靜的水面下隱藏?zé)o數(shù)危險；即使會游泳也可能發(fā)生意外；不要因天氣炎熱就私自下水；遠(yuǎn)離水邊，就是遠(yuǎn)離危險。

第三，家校攜手共防范。主動向家長匯報防溺水教育內(nèi)容；周末放學(xué)后告知家長去向；不私自外出游玩，不到水域附近；家長外出時不獨自在家或結(jié)伴玩水；相互監(jiān)督提醒，共同遵守規(guī)定。

第四，智慧救援不盲目。發(fā)現(xiàn)溺水立即呼救報警；尋找竹竿木板繩子等救援工具；在岸上施救，不要下水；未成年人沒有能力下水救人；盲目施救只會造成更大悲劇。

第五，珍愛生命記心間。生命只有一次，失去不可挽回；每起溺水事故都是家庭悲劇；對自己負(fù)責(zé)，對家人負(fù)責(zé)；不存僥幸心理，嚴(yán)格遵守規(guī)定；讓青春在安全中綻放。防溺水，保平安，讓我們共同努力，讓溺水悲劇不再發(fā)生！2026年春季學(xué)期1530安全教育記錄表（第十八周）周次第18周時間6月29日—7月3日班級X年級1班授課教師學(xué)生代表簽字離校前1分鐘周一安全用電很重要同學(xué)們，本周我們學(xué)習(xí)安全用電知識。電是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚哪茉矗o我們帶來光明和便利。但如果使用不當(dāng)，也會帶來危險。觸電事故會造成人員傷亡，電氣火災(zāi)會造成財產(chǎn)損失。我們要學(xué)習(xí)安全用電知識，養(yǎng)成安全用電習(xí)慣。不濕手觸摸電器開關(guān)和插座，不私拉亂接電線。發(fā)現(xiàn)電線破損、插座松動要及時報告老師和家長，不要自己去碰。掌握安全用電常識，保護(hù)自己和他人的安全。周二家庭用電要規(guī)范在家要注意安全用電。不要用濕手觸摸電器開關(guān)、插座、插頭。不要用濕布擦拭正在使用的電器。不要在一個插座上同時使用多個大功率電器，以免超負(fù)荷引起火災(zāi)。使用電器前要檢查電線是否完好，插頭是否松動。使用完電器要及時關(guān)閉電源，拔掉插頭。不要讓電器長時間處于待機(jī)狀態(tài)。離家外出時要關(guān)閉所有電器電源。雷雨天氣不要使用電器，要拔掉電源插頭。周三電器故障莫大意使用電器時如果發(fā)現(xiàn)異常情況，要立即停止使用并報告大人。電器冒煙、有異味、發(fā)出異常聲音時，要立即切斷電源。電器著火時不要用水撲救，要先切斷電源，再用干粉滅火器或干燥的沙土撲救。如果無法控制火勢，要立即撤離并撥打119報警。發(fā)現(xiàn)有人觸電，不要直接用手去拉，要先切斷電源