2026年中醫(yī)護理（中醫(yī)養(yǎng)生）考題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題共40分）答題要求：本卷共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。請將正確答案的序號填涂在答題卡相應(yīng)位置。1.中醫(yī)養(yǎng)生的核心原則是（）A.順應(yīng)自然B.形神兼養(yǎng)C.動靜結(jié)合D.協(xié)調(diào)陰陽答案：D2.以下哪種情志對人體健康影響最為關(guān)鍵（）A.喜B.怒C.憂D.思答案：B3.中醫(yī)認為春季養(yǎng)生應(yīng)重在（）A.養(yǎng)肝B.養(yǎng)心C.養(yǎng)肺D.養(yǎng)腎答案：A4.下列屬于五行相生關(guān)系的是（）A.木克土B.火克金C.金生水D.土克水答案：C5.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)飲食有節(jié)，其中“節(jié)”不包括（）A.節(jié)制食量B.調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)C.節(jié)約食材D.注意飲食衛(wèi)生答案：C6.以下哪種運動方式最適合冬季養(yǎng)生（）A.跑步B.游泳C.太極拳D.籃球答案：C7.中醫(yī)認為人體的生命活動以（）為根本。A.氣B.血C.精D.津液答案：A8.夏季養(yǎng)生應(yīng)避免過度勞累，其原因是（）A.夏季陽氣盛，過度勞累易傷陽氣B.夏季濕氣重，過度勞累易傷脾胃C.夏季易出汗，過度勞累易傷津液D.夏季氣溫高，過度勞累易中暑答案：A9.五行中與人體的情志“悲”相對應(yīng)的是（）A.金B(yǎng).木C.水D.火答案：A10.以下哪種食物不屬于中醫(yī)養(yǎng)生中的“五果”（）A.李B.杏C.棗D.蔥答案：D11.中醫(yī)養(yǎng)生中，強調(diào)睡眠應(yīng)遵循（）的原則。A.早睡早起B(yǎng).晚睡晚起C.早睡晚起D.晚睡早起答案：A12.秋季養(yǎng)生應(yīng)注重（）A.養(yǎng)肺潤燥B.健脾祛濕C.補腎固精D.清肝瀉火答案：A13.以下哪種體質(zhì)類型最容易患痰濕證（）A.平和質(zhì)B.痰濕質(zhì)C.陽虛質(zhì)D.陰虛質(zhì)答案：B14.中醫(yī)養(yǎng)生中，按摩足三里穴可起到（）的作用。A.健脾益胃B.養(yǎng)心安神C.疏肝理氣D.補腎固精答案：A15.冬季養(yǎng)生應(yīng)適當進補，以下哪種食物適合陽虛體質(zhì)者（）A.百合B.羊肉C.銀耳D.雪梨答案：B16.五行中與人體的五官“目”相對應(yīng)的是（）A.木B.火C.土D.金答案：A17.中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)情志舒暢，以下哪種方法有助于調(diào)節(jié)情志（）A.暴飲暴食B.過度勞累C.聽音樂D.熬夜答案：C18.春季養(yǎng)生時，起居方面應(yīng)注意（）A.夜臥早起B(yǎng).早臥晚起C.避免開窗通風D.多穿厚衣答案：A19.以下哪種中醫(yī)養(yǎng)生方法不屬于外治法（）A.艾灸B.推拿C.食療D.拔罐答案：C20.中醫(yī)認為人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，與女子胞關(guān)系密切的是（）A.沖脈和任脈B.督脈和帶脈C.心經(jīng)和小腸經(jīng)D.肝經(jīng)和膽經(jīng)答案：A第II卷（非選擇題共60分）二、填空題（共10分）答題要求：請在每題的橫線上填上恰當?shù)膬?nèi)容。每空1分。1.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括協(xié)調(diào)陰陽、______、______、______、______。答案：順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、動靜結(jié)合、調(diào)養(yǎng)脾胃2.五行相生的順序為______、______、______、______、______。答案：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木3.人體的五臟分別是______、______、______、______、______。答案：心、肝、脾、肺、腎4.中醫(yī)養(yǎng)生中，夏季飲食宜______、______，冬季飲食宜______、______。答案：清淡、利濕，溫熱、滋補5.情志對人體健康的影響主要表現(xiàn)在______、______、______等方面。答案：影響臟腑氣機、導(dǎo)致疾病發(fā)生、影響病情轉(zhuǎn)歸三、簡答題（共20分）答題要求：請簡要回答以下問題，每題5分。1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生中“順應(yīng)自然”的內(nèi)涵。答案：順應(yīng)自然是中醫(yī)養(yǎng)生的重要原則之一。它強調(diào)人體要適應(yīng)自然界的季節(jié)變化、晝夜更替、地理環(huán)境等。春季應(yīng)早睡早起，多踏青散步，以養(yǎng)肝；夏季宜晚睡早起，注意防暑降溫，飲食清淡，以養(yǎng)心；秋季要早睡早起，收斂神氣，以養(yǎng)肺；冬季應(yīng)早睡晚起，避寒保暖，以養(yǎng)腎。同時，要根據(jù)不同地區(qū)的地理環(huán)境特點，調(diào)整生活方式和養(yǎng)生方法。2.簡述情志對人體健康的影響。答案：情志對人體健康影響極大。喜傷心，過度喜樂易使心氣渙散；怒傷肝，大怒可導(dǎo)致肝氣上逆；憂思傷脾，長期憂愁思慮會影響脾胃運化功能；悲傷肺，過度悲傷易耗傷肺氣；驚恐傷腎，突然的驚恐可使腎氣不固。情志失調(diào)還可導(dǎo)致臟腑氣機紊亂，引發(fā)各種疾病，且不良情志狀態(tài)會影響病情的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸。3.簡述中醫(yī)養(yǎng)生中飲食養(yǎng)生的要點。答案：飲食養(yǎng)生要點包括：一是合理搭配，保證食物多樣化，谷類為主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類等。二是飲食有節(jié)，節(jié)制食量，避免暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。三是根據(jù)季節(jié)調(diào)整飲食，如春季多吃疏肝理氣食物，夏季清淡利濕，秋季滋陰潤燥，冬季溫熱滋補。四是根據(jù)體質(zhì)選擇食物，如陽虛體質(zhì)宜溫熱食物，陰虛體質(zhì)宜滋陰食物等。4.簡述中醫(yī)養(yǎng)生中運動養(yǎng)生的原則。答案：運動養(yǎng)生原則有：適度運動，根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運動方式和強度，避免過度勞累。循序漸進，運動要逐步增加運動量和難度。動靜結(jié)合，將有氧運動與適當?shù)撵o態(tài)休息相結(jié)合。持之以恒，長期堅持運動才能達到養(yǎng)生效果。運動時間要合理，如春季多在清晨，夏季可在早晚涼爽時，冬季在陽光充足時等。四、材料分析題（共15分）答題要求：請閱讀以下材料，然后回答問題。每題5分。材料：李某，男，45歲，平時工作繁忙，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，愛吃辛辣油膩食物。近幾個月來，他感覺身體疲憊，口苦咽干，脅肋部脹痛，大便干結(jié)，小便短赤。中醫(yī)診斷為肝郁化火證。1.請分析李某患病的原因。答案：李某患病原因主要有：工作繁忙經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致作息不規(guī)律，損傷肝臟陰血，使肝氣易郁而化火。飲食不規(guī)律且愛吃辛辣油膩食物，易損傷脾胃，脾胃運化失常，濕濁內(nèi)生，郁久化熱，進而影響肝臟，導(dǎo)致肝郁化火。2.針對李某的病情，從中醫(yī)養(yǎng)生角度提出建議。答案：建議李某首先調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免熬夜。飲食上要規(guī)律，減少辛辣油膩食物攝入，多吃清淡易消化、清肝瀉火的食物，如苦瓜、芹菜等。保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒，避免肝郁加重。適當進行運動，如太極拳、八段錦等，以增強體質(zhì)，促進氣血流通，但要避免過度勞累。3.請簡述肝郁化火證的中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)護方法。答案：對于肝郁化火證，養(yǎng)生調(diào)護要注重情志調(diào)節(jié)，保持心情開朗樂觀，避免情緒波動過大。飲食宜清淡降火，忌辛辣、油膩、刺激性食物。作息規(guī)律，早睡早起?？膳浜弦恍┯兄谑韪卫須饨祷鸬闹嗅t(yī)外治法，如按摩太沖穴、行間穴等。適當運動，如散步、慢跑等，以舒暢氣機，但運動不宜劇烈。五、論述題（共15分）答題要求：請論述中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代健康觀念的關(guān)系。中醫(yī)養(yǎng)生與現(xiàn)代健康觀念有著密切的關(guān)系。現(xiàn)代健康觀念強調(diào)身心的全面健康，不僅關(guān)注身體無病，還重視心理、社會適應(yīng)等方面的良好狀態(tài)。中醫(yī)養(yǎng)生同樣注重整體觀念，認為人體是一個有機的整體，各個臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血相互關(guān)聯(lián)，強調(diào)形神兼養(yǎng)，既要調(diào)養(yǎng)身體，又要注重情志的舒暢。在養(yǎng)生方法上，中醫(yī)養(yǎng)生的順應(yīng)自然、飲食有節(jié)、起居有常、適度運動等原則與現(xiàn)代健康觀念相契合。順應(yīng)自然有助于適應(yīng)環(huán)境變化，減少疾病發(fā)生；合理飲食能提供均衡營養(yǎng)，維持身體正常功能；規(guī)律起居可保證充足休息和良好的身體節(jié)律；適度運動