2026年軍檢心理素質(zhì)測試艱苦環(huán)境耐受能力專項測評題及參考答案一、單選題（每題2分，共20題）1.在高海拔地區(qū)執(zhí)行任務(wù)時，以下哪種生理反應(yīng)是正常的？A.惡心嘔吐B.頭暈?zāi)垦.血壓驟降D.以上都是2.長期在沙漠環(huán)境中作業(yè)，為預(yù)防脫水，以下哪種飲水方式最科學？A.隨時大量飲水B.少量多次飲用C.只在高溫時段飲水D.飲用含鹽飲料3.在極寒地區(qū)行軍，以下哪種行為最容易導(dǎo)致失溫？A.穿著分層衣物B.頻繁活動保持體溫C.避免出汗D.使用保暖裝備4.在叢林環(huán)境中，為應(yīng)對蚊蟲叮咬，以下哪種防護措施最有效？A.涂抹驅(qū)蚊劑B.穿著長袖衣物C.使用蚊帳D.以上都是5.在海上漂流時，以下哪種心理狀態(tài)最不利于求生？A.保持冷靜B.不斷呼救C.制定求救計劃D.保持樂觀6.在高原地區(qū)訓(xùn)練時，以下哪種癥狀提示可能發(fā)生高原反應(yīng)？A.肌肉酸痛B.呼吸急促C.食欲不振D.以上都是7.在山區(qū)作業(yè)時，為避免迷路，以下哪種方法最可靠？A.帶路標B.使用指南針C.記錄路線D.以上都是8.在高溫高濕環(huán)境下，以下哪種行為最容易導(dǎo)致中暑？A.避免劇烈運動B.及時補充水分C.穿著寬松衣物D.以上都是9.在雪地環(huán)境中行軍，以下哪種裝備最有助于防止滑倒？A.穿防滑靴B.使用拐杖C.縮短步幅D.以上都是10.在海上搜救時，以下哪種心理狀態(tài)最不利于救援？A.果斷行動B.過度猶豫C.團隊協(xié)作D.以上都是二、多選題（每題3分，共10題）1.在沙漠環(huán)境中，為應(yīng)對沙塵暴，以下哪些措施是必要的？A.戴防風口罩B.使用防沙眼鏡C.扎緊衣物縫隙D.尋找避風處2.在極寒地區(qū)，為防止凍傷，以下哪些行為是正確的？A.避免長時間暴露在低溫環(huán)境中B.穿著防水保暖衣物C.定期活動肢體D.使用保溫毯3.在叢林環(huán)境中，為應(yīng)對野生動物襲擊，以下哪些措施是必要的？A.保持安靜B.制作驅(qū)趕工具C.遠離水源地D.結(jié)伴行動4.在海上漂流時，以下哪些行為有助于保持體溫？A.用衣物裹住身體B.堆積漂浮物保暖C.節(jié)約體力D.避免直接暴露在陽光下5.在高原地區(qū)訓(xùn)練時，以下哪些方法有助于緩解高原反應(yīng)？A.逐步適應(yīng)海拔B.補充氧氣C.保持充足睡眠D.飲用淡鹽水6.在山區(qū)作業(yè)時，為避免失溫，以下哪些措施是必要的？A.及時補充熱量B.避免過度飲酒C.保持干燥D.使用保溫毯7.在高溫高濕環(huán)境下，以下哪些行為有助于預(yù)防中暑？A.避免正午高溫時段活動B.使用遮陽帽C.補充電解質(zhì)飲料D.頻繁通風8.在雪地環(huán)境中行軍，以下哪些裝備是必要的？A.防滑靴B.手套C.呼吸面罩D.保溫背包9.在海上搜救時，以下哪些因素會影響救援效率？A.海況B.救援設(shè)備C.受困人員狀態(tài)D.團隊協(xié)作10.在艱苦環(huán)境中，以下哪些心理素質(zhì)有助于提升生存能力？A.果斷決策B.團隊合作C.積極心態(tài)D.耐挫能力三、判斷題（每題1分，共20題）1.高海拔地區(qū)會導(dǎo)致人體血氧含量下降，這是正常生理反應(yīng)。（√）2.在沙漠環(huán)境中，飲水越多越好，以防止脫水。（×）3.極寒地區(qū)行軍時，出汗越多越好，可以保持體溫。（×）4.叢林環(huán)境中的蚊蟲叮咬只會帶來皮膚瘙癢，不會傳播疾病。（×）5.海上漂流時，應(yīng)避免呼救，以保存體力。（×）6.高原反應(yīng)通常在海拔3000米以上才會出現(xiàn)。（×）7.山區(qū)作業(yè)時，只要攜帶指南針就不會迷路。（×）8.高溫高濕環(huán)境下，穿著透氣衣物可以預(yù)防中暑。（√）9.雪地環(huán)境中行軍時，步幅越大越不容易滑倒。（×）10.海上搜救時，個人英雄主義最有利于提升救援效率。（×）11.沙漠環(huán)境中的沙塵暴只會影響視線，不會危害健康。（×）12.極寒地區(qū)凍傷初期通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)白。（√）13.叢林環(huán)境中，動物通常白天活動，夜晚休息。（×）14.海上漂流時，應(yīng)盡量尋找陰涼處避陽。（√）15.高原地區(qū)訓(xùn)練時，劇烈運動有助于快速適應(yīng)海拔。（×）16.山區(qū)作業(yè)時，攜帶食物越多越不容易餓。（×）17.高溫高濕環(huán)境下，飲用冰水可以快速降溫。（×）18.雪地環(huán)境中行軍時，使用拐杖可以防止摔倒。（√）19.海上搜救時，個人冷靜最有利于提升生存率。（√）20.艱苦環(huán)境中，過度依賴他人會降低生存能力。（√）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述在沙漠環(huán)境中如何預(yù)防脫水。答：在沙漠環(huán)境中，應(yīng)少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水導(dǎo)致腸胃不適；穿著透氣衣物減少汗液流失；攜帶防暑藥品和電解質(zhì)飲料；避免在高溫時段活動。2.簡述在極寒地區(qū)行軍時如何防止凍傷。答：穿著分層保暖衣物，保持干燥；避免長時間暴露在低溫環(huán)境中；活動肢體保持血液循環(huán)；攜帶保溫毯和熱飲；注意手腳部位的保暖。3.簡述在海上漂流時如何保持體溫。答：用衣物和漂浮物裹住身體減少熱量散失；尋找陰涼處避陽；避免劇烈運動保存體力；飲用海水補充水分（需謹慎）；保持樂觀心態(tài)提升生存意志。4.簡述在艱苦環(huán)境中如何提升團隊協(xié)作能力。答：明確分工，各司其職；保持溝通，及時反饋；相互幫助，共同解決問題；樹立共同目標，增強團隊凝聚力；培養(yǎng)信任，避免個人主義。五、論述題（每題10分，共2題）1.論述高原反應(yīng)的成因及應(yīng)對措施。答：高原反應(yīng)是由于人體快速進入高海拔地區(qū)，血氧含量下降導(dǎo)致的生理適應(yīng)障礙。成因包括海拔高度、氣壓變化、活動強度等。應(yīng)對措施包括：逐步適應(yīng)海拔（如先在低海拔適應(yīng)幾天再上升）；保持充足睡眠和營養(yǎng)；補充氧氣；避免劇烈運動；攜帶抗高原反應(yīng)藥物（如紅景天）。此外，保持積極心態(tài)也有助于緩解癥狀。2.論述艱苦環(huán)境對心理素質(zhì)的影響及提升方法。答：艱苦環(huán)境會對心理素質(zhì)產(chǎn)生顯著影響，如壓力增大、疲勞加劇、恐懼感增強等。提升方法包括：加強意志力訓(xùn)練，如極限體能訓(xùn)練；培養(yǎng)心理韌性，如面對挫折時的自我調(diào)節(jié)能力；增強團隊意識，通過團隊活動提升協(xié)作能力；學習生存技能，增強自信心；保持樂觀心態(tài)，積極應(yīng)對困難。此外，定期進行心理疏導(dǎo)也有助于緩解心理壓力。參考答案及解析一、單選題1.D解析：高海拔地區(qū)會導(dǎo)致人體血氧含量下降，惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦?、血壓驟降均為正常生理反應(yīng)。2.B解析：沙漠環(huán)境缺水，少量多次飲用可以避免一次性大量飲水導(dǎo)致腸胃不適。3.C解析：極寒地區(qū)行軍時，大量出汗會導(dǎo)致體溫快速下降，最容易導(dǎo)致失溫。4.D解析：蚊蟲叮咬防護應(yīng)綜合多種措施，涂抹驅(qū)蚊劑、穿著長袖衣物、使用蚊帳均有效。5.B解析：不斷呼救會消耗體力，且可能引起其他危險，保持冷靜和制定求救計劃更科學。6.B解析：呼吸急促是高原反應(yīng)的典型癥狀，肌肉酸痛和食欲不振也可能出現(xiàn)但非主要指標。7.D解析：避免迷路需要綜合多種方法，帶路標、使用指南針、記錄路線均有助于保持方向。8.A解析：避免劇烈運動可以減少身體水分蒸發(fā)，預(yù)防中暑。9.A解析：防滑靴是防止滑倒最直接的裝備，其他方法輔助作用較小。10.B解析：過度猶豫會延誤救援時機，果斷行動和團隊協(xié)作更有效。二、多選題1.A,B,C,D解析：沙塵暴防護需綜合多種措施，防風口罩、防沙眼鏡、扎緊衣物縫隙、避風處均必要。2.A,B,C,D解析：防止凍傷需綜合多種措施，避免長時間暴露、穿著防水保暖衣物、定期活動肢體、使用保溫毯均有效。3.A,B,C,D解析：野生動物襲擊防護需綜合多種措施，保持安靜、制作驅(qū)趕工具、遠離水源地、結(jié)伴行動均必要。4.A,B,C,D解析：保持體溫需綜合多種措施，用衣物裹住身體、堆積漂浮物、節(jié)約體力、避陽均有效。5.A,B,C,D解析：緩解高原反應(yīng)需綜合多種措施，逐步適應(yīng)、補充氧氣、充足睡眠、淡鹽水均有效。6.A,B,C,D解析：防止失溫需綜合多種措施，補充熱量、避免飲酒、保持干燥、使用保溫毯均必要。7.A,B,C,D解析：預(yù)防中暑需綜合多種措施，避免正午活動、遮陽帽、補充電解質(zhì)、通風均有效。8.A,B,C,D解析：雪地行軍需綜合多種裝備，防滑靴、手套、呼吸面罩、保溫背包均必要。9.A,B,C,D解析：海上搜救受多種因素影響，海況、設(shè)備、人員狀態(tài)、團隊協(xié)作均重要。10.A,B,C,D解析：艱苦環(huán)境需綜合多種心理素質(zhì)，果斷決策、團隊合作、積極心態(tài)、耐挫能力均重要。三、判斷題1.√2.×解析：沙漠環(huán)境飲水需適量，過量飲水可能導(dǎo)致腸胃不適。3.×解析：極寒地區(qū)出汗會導(dǎo)致體溫快速下降，應(yīng)避免出汗。4.×解析：蚊蟲叮咬可能傳播疾病，如瘧疾、登革熱等。5.×解析：海上漂流時應(yīng)及時呼救，以增加被救援機會。6.×解析：高原反應(yīng)可能在海拔2000米以上出現(xiàn)。7.×解析：山區(qū)作業(yè)需綜合多種方法避免迷路。8.√9.×解析：雪地環(huán)境中步幅越小越不容易滑倒。10.×解析：團隊協(xié)作比個人英雄主義更利于海上搜救。11.×解析：沙塵暴會危害健康，如吸入沙塵可能導(dǎo)致呼吸道疾病。12.√13.×解析：部分動物夜間活動，白天休息。14.√15.×解析：高原地區(qū)訓(xùn)練應(yīng)避免劇烈運動，以防加重高原反應(yīng)。16.×解析：攜帶適量食物即可，過多可能導(dǎo)致負擔加重。17.×解析：飲用冰水可能導(dǎo)致腸胃不適，應(yīng)飲用溫水。18.√19.√20.√四、簡答題1.預(yù)防脫水措施：少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水；穿著透氣衣物減少汗液流失；攜帶防暑藥品和電解質(zhì)飲料；避免在高溫時段活動。2.防止凍傷措施：穿著分層保暖衣物，保持干燥；避免長時間暴露在低溫環(huán)境中；活動肢體保持血液循環(huán)；攜帶保溫毯和熱飲；注意手腳部位的保暖。3.保持體溫措施：用衣物和漂浮物裹住身體減少熱量散失；尋找陰涼處避陽；避免劇烈運動保存體力；飲用海水補充水分（需謹慎）；保持樂觀心態(tài)提升生存意志。4.提升團隊協(xié)作能力方法：明確分工，各司其職；保持溝通，及時反饋；相互幫助，共同解決問題；樹立共同目標，增強團隊凝聚力；培養(yǎng)信任，避免個