青少年脊柱健康管理師崗位招聘考試試卷及答案一、填空題（每題1分，共10分）1.人體脊柱正常有____個(gè)生理彎曲，其中頸曲、腰曲凸向____。2.青少年脊柱側(cè)凸篩查常用的體格檢查方法是____。3.人體脊柱由____塊椎骨組成（含骶椎、尾椎融合）。4.青少年脊柱健康管理的核心原則是____、早干預(yù)。5.脊柱側(cè)凸Cobb角≤____°為輕度特發(fā)性脊柱側(cè)凸。6.青少年脊柱問題干預(yù)中，____運(yùn)動(dòng)有助于改善脊柱靈活性（如溫和瑜伽）。7.人體脊柱胸曲的凸向是____。8.脊柱側(cè)凸篩查的最佳年齡是____歲（青春期快速發(fā)育階段）。9.青少年脊柱健康管理的主要對(duì)象是____年齡段人群。10.引起青少年脊柱問題的常見不良姿勢(shì)之一是____（如長期低頭看手機(jī)）。二、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.青少年脊柱側(cè)凸最常見類型是？A.先天性側(cè)凸B.特發(fā)性側(cè)凸C.神經(jīng)肌肉型側(cè)凸D.外傷性側(cè)凸2.Adam前屈試驗(yàn)主要篩查？A.脊柱側(cè)凸B.脊柱后凸C.脊柱前凸D.脊柱滑脫3.最不適合脊柱側(cè)凸青少年的運(yùn)動(dòng)是？A.游泳B.單杠懸掛C.舉重D.普拉提4.出生后即存在的脊柱生理彎曲是？A.頸曲B.胸曲C.腰曲D.骶曲5.青少年脊柱健康管理第一步是？A.姿勢(shì)矯正B.篩查評(píng)估C.運(yùn)動(dòng)干預(yù)D.健康教育6.易導(dǎo)致頸曲變直的不良姿勢(shì)是？A.久坐彎腰B.長期低頭看手機(jī)C.蹺二郎腿D.單肩背包7.脊柱側(cè)凸Cobb角測(cè)量需做？A.站立位全脊柱X線B.臥位X線C.坐位X線D.俯臥位X線8.脊柱健康管理師核心技能不包括？A.篩查評(píng)估B.運(yùn)動(dòng)處方C.手術(shù)治療D.健康教育9.屬于姿勢(shì)性脊柱問題的是？A.Cobb角15°且無椎體旋轉(zhuǎn)B.先天性椎體融合C.神經(jīng)肌肉型側(cè)凸D.外傷性骨折10.青少年脊柱健康管理周期建議？A.每3個(gè)月1次B.每6個(gè)月1次C.每年1次D.每2年1次三、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.青少年常見脊柱問題包括？A.脊柱側(cè)凸B.頸曲變直C.腰曲過直D.駝背（脊柱后凸）2.脊柱側(cè)凸篩查方法有？A.Adam前屈試驗(yàn)B.全脊柱X線C.姿勢(shì)觀察D.肩高差測(cè)量3.脊柱健康干預(yù)措施包括？A.姿勢(shì)矯正訓(xùn)練B.運(yùn)動(dòng)療法C.支具治療（中度）D.健康教育4.脊柱問題常見誘因有？A.不良姿勢(shì)B.缺乏運(yùn)動(dòng)C.遺傳因素D.營養(yǎng)不均衡5.適合脊柱側(cè)凸青少年的運(yùn)動(dòng)是？A.游泳B.單杠懸掛C.普拉提D.羽毛球6.脊柱健康管理師工作場(chǎng)景包括？A.學(xué)校B.社區(qū)C.醫(yī)療機(jī)構(gòu)D.健身房7.脊柱生理彎曲作用有？A.緩沖震蕩B.維持平衡C.增加靈活性D.保護(hù)內(nèi)臟8.姿勢(shì)性脊柱問題特點(diǎn)是？A.可逆性B.無結(jié)構(gòu)改變C.休息緩解D.需手術(shù)9.脊柱側(cè)凸評(píng)估指標(biāo)包括？A.Cobb角B.椎體旋轉(zhuǎn)度C.肩高差D.骨盆傾斜度10.健康教育內(nèi)容包括？A.正確坐姿B.運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)C.篩查重要性D.營養(yǎng)建議四、判斷題（每題2分，共20分）1.青少年脊柱側(cè)凸均為先天性。（）2.Adam前屈試驗(yàn)陽性提示脊柱側(cè)凸可能。（）3.長期蹺二郎腿會(huì)引發(fā)脊柱側(cè)彎。（）4.游泳是改善脊柱健康的最佳運(yùn)動(dòng)之一。（）5.Cobb角越大，脊柱側(cè)凸越嚴(yán)重。（）6.脊柱健康管理只需關(guān)注側(cè)凸，無需其他問題。（）7.單肩背包會(huì)導(dǎo)致脊柱受力不均。（）8.頸曲、腰曲是出生后逐漸形成的。（）9.姿勢(shì)性脊柱問題無需干預(yù)可自愈。（）10.脊柱健康管理師可解讀脊柱X線。（）五、簡(jiǎn)答題（每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述青少年脊柱健康管理核心流程。2.列舉3種青少年不良姿勢(shì)及其對(duì)脊柱的影響。3.簡(jiǎn)述Adam前屈試驗(yàn)操作步驟及陽性表現(xiàn)。4.青少年脊柱健康管理師核心職責(zé)有哪些？六、討論題（每題5分，共10分）1.如何在學(xué)校開展青少年脊柱健康篩查與干預(yù)？2.家長在脊柱健康管理中應(yīng)發(fā)揮哪些作用？---答案部分一、填空題答案1.4；前2.Adam前屈試驗(yàn)3.264.早發(fā)現(xiàn)5.206.溫和（如游泳、瑜伽）7.后8.10-149.6-18歲10.長期低頭看手機(jī)（合理即可）二、單項(xiàng)選擇題答案1.B2.A3.C4.D5.B6.B7.A8.C9.A10.C三、多項(xiàng)選擇題答案1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABCD四、判斷題答案1.×2.√3.√4.√5.√6.×7.√8.√9.×10.×五、簡(jiǎn)答題答案1.核心流程：①篩查評(píng)估（Adam試驗(yàn)、姿勢(shì)觀察，必要時(shí)全脊柱X線）；②問題分類（區(qū)分姿勢(shì)性/結(jié)構(gòu)性、嚴(yán)重程度）；③個(gè)性化干預(yù)（姿勢(shì)性用矯正訓(xùn)練+教育，輕度側(cè)凸運(yùn)動(dòng)療法，中度支具）；④定期隨訪（6-12個(gè)月復(fù)查，調(diào)整方案）。2.①長期低頭：頸曲變直，頸椎間盤壓力增加；②久坐彎腰：腰曲變直，腰肌勞損；③單肩背包：脊柱側(cè)彎，高低肩。3.操作：赤腳站立→緩慢前屈（膝伸直）→雙手觸地；陽性：背部一側(cè)隆起（剃刀背）、肩胛骨/肋骨不對(duì)稱。4.職責(zé)：①篩查評(píng)估（建立脊柱健康檔案）；②健康教育（普及正確姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)知識(shí)）；③干預(yù)指導(dǎo)（制定矯正訓(xùn)練方案）；④隨訪監(jiān)測(cè)（轉(zhuǎn)診重度問題）；⑤協(xié)作聯(lián)動(dòng)（校醫(yī)、醫(yī)生）。六、討論題答案1.學(xué)校開展：①篩查：每學(xué)期組織Adam試驗(yàn)+姿勢(shì)觀察，為學(xué)生建立檔案；②干預(yù)：姿勢(shì)性問題學(xué)生加課間矯正操（靠墻站、頸部米字操），疑似側(cè)凸轉(zhuǎn)診醫(yī)院；③教育：通過班會(huì)、宣傳欄普及正確坐姿，定期開