第二課

做情緒情感的主人

第一單元珍惜青春時光第3課時

品味美好情感2022年版課標(biāo)正確認(rèn)識順境和逆境的關(guān)系，學(xué)會情緒調(diào)控，能夠正確看待生活中的挫折，具備迎接挑戰(zhàn)的能力學(xué)習(xí)目標(biāo)知識目標(biāo)：知道情感與情緒的關(guān)系；了解情感對生活和成長的價值，學(xué)會品味美好情感素養(yǎng)目標(biāo)：感受情感的復(fù)雜性，理解情感與情緒的區(qū)別與聯(lián)系，理解情感的作用，關(guān)注自己的積極情感和消極情感，形成通過實踐提升情感境界和陶冶高尚情操的意識，培養(yǎng)“健全人格”核心素養(yǎng)學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)知道情感與情緒的關(guān)系，感受情感的復(fù)雜多樣性以及情感的作用，學(xué)會增加積極的情感體驗，承受和轉(zhuǎn)化消極情感并在實踐中提升情感境界(健全人格)自學(xué)導(dǎo)航（P15-19)情感的含義和產(chǎn)生？（是什么）01情感與情緒的關(guān)系？（是什么）02情感的作用？（為什么）03如何品味美好情感？（怎么做）0401認(rèn)識情感當(dāng)看到有人遭受欺辱，人們紛紛仗義執(zhí)言時，我們可以體驗到正義的力量。當(dāng)承擔(dān)角色、接受任務(wù)時，我們可以體驗到責(zé)任的神圣。當(dāng)我們獨立完成某項任務(wù)，得到他人的承認(rèn)和贊賞時，我們可以體驗到勝任的快樂。生活觀察結(jié)合自身實際，與同學(xué)分享你還體驗過哪些美好情感？正義感勝任感責(zé)任感①反映人類基本需要的情感，如安全感、歸屬感等。②反映人類高層次社會性需要的情感，如道德感、榮譽感等。③積極情感，如正義感、勝任感、美感等。④消極情感，如挫折感、倦怠感、厭惡感等。⑤多方面混合的情感，如敬畏感等。1.情感的種類？P20相關(guān)鏈接情感是人最基本的精神需求馬斯洛需求層次理論知識拓展情緒和情感二者皆為情，有什么關(guān)系呢？“人非草木，孰能無情”?！扒椤敝傅氖鞘裁?？喜怒哀樂，人之常情。這里的“情”指的是什么？情

感情緒情緒、情感“對對碰”情緒情感非正義行為-憤怒的情緒完成工作--愉悅的情緒隨時間推移正義感勝任感淺顯的不穩(wěn)定的反應(yīng)內(nèi)心狀態(tài)更為深刻穩(wěn)定基本精神需求區(qū)別隨時間推移聯(lián)系區(qū)別情感與情緒的關(guān)系①情感是比情緒更為深刻、穩(wěn)定的內(nèi)心體驗，是人基本的精神需求。（區(qū)別）②當(dāng)對某些人或事物的情緒隨時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向時，我們就會產(chǎn)生某種情感。（聯(lián)系）2.情感與情緒的關(guān)系？P19小花小利把我書包的拉鏈弄壞了，還一副無所謂的樣子。我很生氣，我們大吵了一架。小鹿小輝周一參加學(xué)校升國旗儀式，當(dāng)看到五星紅旗冉冉升起、廣播里放著國歌的音樂時，我很激動。明天要出去旅游了，激動的睡不著。媽媽出差半個月了，我非常想念媽媽。小美情緒情感情緒情感判斷以下情境哪些是情感？哪些是情緒？小試牛刀02明確情感的作用

數(shù)學(xué)張老師很嚴(yán)肅，一開始我和一些同學(xué)都怕他?？涩F(xiàn)在我覺得他是我遇到的最好的老師。前一段時間我生病在家，張老師來看我，給我補課，還給我?guī)硭H手煲的雞湯，雖然我不喜歡雞湯，但因為是張老師為我做的，我還是很開心的喝了?，F(xiàn)在，數(shù)學(xué)是我最喜歡的一門課，每天放學(xué)一定先做數(shù)學(xué)作業(yè)，雖然有的題比較難，可我一點兒也不害怕，不懂就去問張老師?！拔摇睂埨蠋煹那楦杏心男┳兓?？對“我”有什么影響?害怕老師關(guān)懷對教師親近、喜歡影響選擇喜歡數(shù)學(xué)情感在生活中發(fā)揮著重要的作用。情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們做出行動。

全世界最大線下設(shè)計公司洛可可創(chuàng)始人賈偉2歲的女兒自己踮起腳尖去拿桌上的水杯喝水，整個上半身都被杯子里剛倒入的開水大面積燙傷。賈老師出于對孩子的愧疚，內(nèi)心萌發(fā)了一個想法：讓天下的孩子在喝水時，再也不被熱水燙傷。在洛可可10周年的時候向設(shè)計師們分享了這個想法，要設(shè)計一款杯子，解決孩子被燙傷問題。全國3千多名設(shè)計師報名共同參與設(shè)計，僅耗時3個月就設(shè)計出第一款變溫杯，這個杯子，把100度的熱水倒進(jìn)去，搖十下，或靜置一分鐘，就能夠把水從100度降到55度。產(chǎn)品一上市就成為了一個爆品，當(dāng)年銷售額近50億元。課堂筆記——3.情感的作用：P20情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。在不同時期，“我”對媽媽的情感發(fā)生了什么變化？小時候-依賴青春期-渴望擺脫父母成年后-理解體諒情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長，使我們的情懷更寬廣、博大。課堂筆記——3.情感的作用：P20①情感在我們的生活中發(fā)揮著重要的作用。②情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。③情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力，豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。④情感的發(fā)展體現(xiàn)我們的生命成長，使我們的情懷更寬廣、博大。3.情感的作用？P2003如何品味美好情感思考：（1）你如何看待小東和小瑩的情感體驗?

（2）我們怎樣才能體驗到更豐富的積極情感?

（1）小東獲得了榮譽感、自豪感、勝任感、集體歸屬感；小瑩獲得了親情。

小東和班上同學(xué)在學(xué)校運動會的拔河比賽中取得了勝利，他們在賽場上為班級獲得榮譽而歡呼雀躍。

小瑩在以“成長”為主題的青春儀式上，分享了成長中難忘的故事，情不自禁地對臺下的父母說：“爸爸媽媽，我愛你們!”（2）我們可以通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。我們要有意識地增加自己的積極情感體驗思考：從他們身上我們得到什么啟示？我們也應(yīng)該用熱情和行動來影響周圍的環(huán)境，讓世界因我們的積極情感而多一份美好。（1）要有意識地增加自己的積極情感體驗。積極情感體驗源于我們對生活的熱愛，源于不斷地投入生活、深入生活、感受生活。我們可以通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。我們也應(yīng)該用熱情和行動來影響周圍的環(huán)境，讓世界因我們的積極情感而多一份美好。如何有意識地增加自己的積極情感體驗？（途徑）【筆記】4.如何正確對待（品味）美好情感？挫

敗感羞恥感焦慮感這些情感體驗是正面的嗎？這些屬于什么情感？這樣的情感對我們的成長有哪些影響？？消極情感——有意義“童話大王”鄭淵潔在一檔節(jié)目中接受主持人董卿的訪談時，曾提到在自己小學(xué)時因為調(diào)皮，被說成“鄭淵潔是這個班上最沒出息的人”。（1）假如是你，聽到別人這樣評價你，你有什么樣的感受？羞辱感、焦慮感、挫敗感等消極情感。消極情感等會給我們帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受。榜樣引領(lǐng)如果鄭淵潔聽到這樣的負(fù)面評價后從此一蹶不振，破罐子破摔了，還會有現(xiàn)在的“童話大王”嗎？鄭淵潔在被老師批評后，回家寫了檢查。他回憶說：我將檢查呈上。那篇檢查我下了功夫，寫成了小說，那篇小說有伏筆、有懸念，都能把人看哭。羞恥感（2）鄭淵潔的做法給我們什么啟示？知恥而后勇體驗消極情感未必是件壞事，在生活中，接受挫折的考驗，學(xué)會轉(zhuǎn)化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。我們要學(xué)會承受和轉(zhuǎn)化消極情感榜樣引領(lǐng)思考：請你參與討論，并給出你的建議。消極情感對我們的成長有哪些影響?（1）我們要學(xué)會承受挫折感，承認(rèn)、接受、正視自己的失敗和不足。我們要學(xué)會承受和轉(zhuǎn)化消極情感。吃一塹，長一智，從挫折中吸取經(jīng)驗、教訓(xùn)，并把它轉(zhuǎn)化為成長的動力。

我們要正確看待自己，認(rèn)識自己的能力，承認(rèn)并正視自己的不足。

我們要認(rèn)真總結(jié)得與失，分析原因，對癥下藥，以利再戰(zhàn)。

勝敗乃兵家常事。勝不驕，敗不餒。失敗沒什么大不了的。

在日常學(xué)習(xí)和生活中，有時會出現(xiàn)消極情感，如挫折感。圍繞如何面對和轉(zhuǎn)化挫折感，同學(xué)們展開討論。（2）在生活中，接受挫折的考驗，學(xué)會轉(zhuǎn)化消極情感，可以讓我們

感受到生活的美好，不斷成長。

（2）要學(xué)會承受和轉(zhuǎn)化消極情感。為什么要學(xué)會承受和轉(zhuǎn)化消極情感？【筆記】4.如何正確對待（品味）美好情感？消極情感會給我們帶來不舒服、不愉快的負(fù)面感受，甚至?xí)绊懳覀兊纳钯|(zhì)量。（危害）體驗消極情感未必是壞事。在生活中，接受挫折的考驗，學(xué)會轉(zhuǎn)化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。（意義）思考：看到最后，對于冷漠先生的改變，你有什么感悟？我們要用心體悟平凡生活，從做好小事、管好小節(jié)開始，在長期實踐和奉獻(xiàn)社會中提升內(nèi)在修養(yǎng)，讓情感在不斷淬煉中升華為高尚情操我們要在實踐中提升情感世界-從做好小事、管好小節(jié)開始完成一項自己喜歡的活動幫助他人走進(jìn)博物館或大自然欣賞藝術(shù)作品知識拓展（3）要在實踐中提升情感境界。怎樣在實踐中提升情感境界？【筆記】4.如何正確對待（品味）美好情感？我們要用心體悟平凡生活，從做好小事、管好小節(jié)開始，在長期實踐和奉獻(xiàn)社會中提升內(nèi)在修養(yǎng)，讓情感在不斷淬煉中升華為高尚情操。①我們要有意識地增加自己的積極情感體驗。通過與人交往、積極參與有意義的社會活動等方式獲得積極情感體驗。用熱情和行動來影響周圍的環(huán)境。②我們要學(xué)會承受和轉(zhuǎn)化消極情感。體驗消極情感未必是壞事，接受挫折的考驗，學(xué)會轉(zhuǎn)化消極情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長。③我們要在實踐中提升情感境界。用心體悟平凡生活，從做好小事，管好小節(jié)開始，在長期實踐和奉獻(xiàn)社會中提升內(nèi)在修養(yǎng)。4.如何品味美好情感？P20-212.3品味美好情感課堂小結(jié)1.情感的分類2.情感的作用反映對人對事的態(tài)度影響判斷和選擇，促使作出行動提升想象力、創(chuàng)造力體現(xiàn)生命成長3.情感與情緒的關(guān)系有意識地增加積極情感體驗與人交往、積極參與有意義的活動用熱情和行動影響周圍環(huán)境4.如何品味美好情感有意識承受轉(zhuǎn)化實踐中怎樣擁有積極情感？一、選擇題(

)1．當(dāng)人們看到小偷行竊時，憤怒的情緒會使人產(chǎn)生正義感；當(dāng)看到自己的祖國遭到外敵入侵時，憤怒的情緒會使人表現(xiàn)出崇高的愛國主義情感。這說明A．情感不是人必須的精神需求

B．情感伴隨情緒穩(wěn)定推移產(chǎn)生C．情緒會影響人的觀念和行動

D．情緒比情感更為深刻、穩(wěn)定

B

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)2．有的父母在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時，雞飛狗跳、憤怒不已。但事后，他們?nèi)匀粚⒆拥纳钍聼o巨細(xì)、關(guān)懷備至。對上述材料認(rèn)識正確的是A．情感與情緒密切相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展B．父母對子女的愛是相對穩(wěn)定的，憤怒是短暫的、不穩(wěn)定的C．父母對子女的關(guān)愛和輔導(dǎo)作業(yè)時的憤怒都是情緒的表達(dá)D．父母對子女的關(guān)愛和輔導(dǎo)作業(yè)時的憤怒都是情感的表達(dá)

B

(

)3．“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還?！薄跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂?！薄叭松怨耪l無死？留取丹心照汗青?！边@些佳句共同表達(dá)出的情感屬于①人類基本需要的情感②人類高層次需要的情感③積極情感體驗④消極情感A．①②

B．①④ C．②③

D．③④

C

(

)4.目前，我國60歲以上的老年人中，過著子女不在身邊的“空巢”生活的不在少數(shù)。每到逢年過節(jié)，家人短暫團(tuán)聚之后，“兒女一走，心就空了”便成為這些老人最真實的心聲。之所以“兒女一走，心就空了”，是因為A.狹隘的生活經(jīng)驗易導(dǎo)致偏執(zhí) B.情感是人基本的精神需求C.情感隨著年齡增長逐漸干枯 D.情感易使人作出錯誤選擇

B

(

)5.2025年9月30日是我國第12個烈士紀(jì)念日。河南某校計劃開展“網(wǎng)上祭奠緬懷英烈”活動，同學(xué)們可以通過線上獻(xiàn)花、介紹家鄉(xiāng)英烈、追思英雄事跡等多種方式緬懷革命先烈，傳承紅色基因。該活動的開展A.有利于增強同學(xué)們的愛國情感

B.有利于滿足同學(xué)們的物質(zhì)需要C.有利于承受和轉(zhuǎn)化消極的情感

D.能夠促進(jìn)我們與他人積極交往

A

①上述情感體驗是通過參與有意義的社會活動獲得的②上述情感體驗?zāi)艽龠M(jìn)我們成長，讓情懷變得更寬廣③積極情感體驗源于我們對生活的熱愛、投入和感受④我們只能被動地從外界事物中獲得積極的情感體驗A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④(

)6.(教材素材改編題)下列對小東和小瑩的情感體驗認(rèn)識正確的是

A

小東和班上同學(xué)在學(xué)校運動會的拔河比賽中取得了勝利，他們在賽場上為班級獲得榮譽而歡呼雀躍。

小瑩在以“成長”為主題的青春儀式上，分享了成長中難忘的故事，情不自禁地對臺下的父母說：“爸爸媽媽，我愛你們！”(

)7.2026年1月5日，廣東某校開展了“品味美好情感，促進(jìn)健康成長”的主題活動。下列同學(xué)們的行為中，符合這一主題的有①閱讀經(jīng)典書籍，感受悠久文化②和同學(xué)去爬山，一起快樂玩耍③參加環(huán)保行動，上街撿拾垃圾④去網(wǎng)吧打游戲，享受娛樂生活A(yù)．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

A

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)8.“即使生活再黑暗，也要為世界帶去光明?！币曊细璩輪T蕭凱恩在黑暗中追逐音樂夢想，20歲時已贏得超70個音樂比賽獎項。多年來，她積極參加義演籌集善款幫助殘障人士，去山區(qū)當(dāng)義工教孩子學(xué)音樂。在蕭凱恩身上，我們看到了①傳遞美好情感，讓周圍世界多一份美好②參加社會活動，大力推動文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展③承受負(fù)面感受，定能助力個人健康成長④傳遞美好情感，在實踐中提升情感境界A.①③

B.①④

C.②③

D.②④

B

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)9．七年級(1)班的浩浩代表班級參加辯論賽，發(fā)揮失常，心里很難過。他決心拓展自己的閱讀范圍，加強辯論技能的學(xué)習(xí)，爭取在下一次的辯論賽中為班級爭光。浩浩的情感體驗啟示我們①體驗消極情感未必是壞事，關(guān)鍵看我們?nèi)绾螌Υ谙麡O的情感體驗給人帶來負(fù)面感受，應(yīng)該避免③消極情感會影響我們的生活質(zhì)量，體驗越少越好④學(xué)會承受和轉(zhuǎn)化消極情感，可以獲得美好的情感體驗A．①③

B．①④

C．②③

D．③④

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)10.長期做右框中的小事有利于我們A．培養(yǎng)高尚的道德情操B．提升保護(hù)環(huán)境的情感境界C．提升自己的科學(xué)素養(yǎng)D．讓自