2026年皮膚管理師（男士皮膚管理）技能測(cè)試題庫(kù)及答案一、單選題（共20題，每題2分，合計(jì)40分）1.男士皮膚通常比女士皮膚更厚，因此對(duì)外界刺激的耐受性更強(qiáng)。以下哪項(xiàng)說(shuō)法不正確？A.男士皮膚皮脂腺分泌量更大B.男士皮膚角質(zhì)層更厚C.男士皮膚膠原蛋白密度更高D.男士皮膚對(duì)紫外線更敏感2.男士皮膚管理中，控油是核心需求之一。以下哪種產(chǎn)品最適合男士控油？A.高保濕乳液B.輕薄型控油爽膚水C.滋潤(rùn)型精華油D.高倍保濕霜3.男士面部常見(jiàn)毛孔粗大問(wèn)題，主要原因是？A.皮膚干燥導(dǎo)致角質(zhì)層堆積B.皮脂腺分泌旺盛且清潔不當(dāng)C.毛囊炎反復(fù)發(fā)作D.睡眠不足導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)4.男士防曬時(shí)，SPF值應(yīng)選擇30以上。以下哪項(xiàng)防曬劑對(duì)男士更友好？A.氧化鋅B.二氧化鈦C.水楊酸D.阿伏苯宗5.男士剃須后，應(yīng)使用爽膚水或舒緩噴霧。以下哪種成分最適合舒緩剃須刺激？A.酒精B.透明質(zhì)酸C.丙二醇D.硫磺6.男士皮膚出現(xiàn)閉口，通常與以下哪個(gè)因素?zé)o關(guān)？A.油脂分泌過(guò)多B.清潔不到位C.飲食辛辣刺激D.毛囊角質(zhì)過(guò)度堆積7.男士抗衰老管理中，膠原蛋白是關(guān)鍵成分。以下哪種產(chǎn)品抗衰效果最顯著？A.維生素C精華B.煙酰胺面霜C.膠原蛋白肽精華D.熊果苷面膜8.男士皮膚黑頭問(wèn)題，主要原因是？A.熬夜導(dǎo)致代謝緩慢B.毛囊口堵塞且油脂氧化C.環(huán)境污染導(dǎo)致毛孔污垢D.使用清潔力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品9.男士敏感肌管理中，以下哪項(xiàng)成分需避免？A.透明質(zhì)酸B.尿囊素C.硫磺D.甘油10.男士皮膚痤瘡（痘痘）治療，首選外用藥是？A.莫尼青霉素凝膠B.阿達(dá)帕林乳膏C.維A酸乳膏D.夫西地酸乳膏11.男士去角質(zhì)頻率建議為多久一次？A.每天B.每周1-2次C.每月1次D.每季度1次12.男士發(fā)際線后退問(wèn)題，可通過(guò)哪種方式改善？A.面部肌肉按摩B.生發(fā)液外用C.飲食調(diào)整D.激光治療13.男士眼周細(xì)紋護(hù)理，應(yīng)優(yōu)先選擇哪種成分？A.茶多酚B.神經(jīng)酰胺C.維生素ED.硫磺14.男士胡須生長(zhǎng)旺盛，與以下哪個(gè)激素水平相關(guān)？A.雌激素B.腎上腺素C.睪酮D.甲狀腺素15.男士皮膚干燥脫皮，可能由哪種原因?qū)е拢緼.清潔過(guò)度B.長(zhǎng)期使用控油產(chǎn)品C.氣候干燥D.以上都是16.男士色斑問(wèn)題，多見(jiàn)于哪種類型？A.黃褐斑B.曬斑C.痤瘡后色素沉著D.以上都是17.男士控油面膜，以下哪種成分最適合？A.茶樹(shù)油B.甘油C.氫化植物油D.透明質(zhì)酸18.男士敏感肌舒緩，以下哪項(xiàng)產(chǎn)品需慎用？A.修復(fù)霜B.保濕噴霧C.強(qiáng)效清潔乳D.爽膚水19.男士剃須刀使用后，刀頭應(yīng)如何保養(yǎng)？A.立即清洗B.涂抹消毒液C.保持干燥D.涂抹油膏20.男士熬夜導(dǎo)致皮膚暗沉，可通過(guò)哪種方式改善？A.睡前使用美白精華B.多喝水C.飲食清淡D.以上都是二、多選題（共10題，每題3分，合計(jì)30分）1.男士皮膚管理的核心需求包括？A.控油B.抗衰老C.去角質(zhì)D.防曬E.舒緩敏感2.男士剃須后的護(hù)理步驟包括？A.涂抹須后水B.使用保濕乳液C.涂抹防曬霜D.清潔剃須刀頭E.敷舒緩面膜3.男士抗衰老管理中，可通過(guò)哪些方式改善？A.使用抗衰精華B.飲食補(bǔ)充膠原蛋白C.定期做面部按摩D.避免熬夜E.使用醫(yī)美手段4.男士毛孔粗大問(wèn)題，可通過(guò)哪些方式改善？A.使用控油產(chǎn)品B.定期去角質(zhì)C.飲食清淡D.使用收縮毛孔精華E.避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品5.男士防曬時(shí)，以下哪些行為需避免？A.上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)外出不涂防曬B.擦防曬霜后立即化妝C.選擇清爽型防曬產(chǎn)品D.健康飲食E.避免暴曬6.男士黑頭問(wèn)題，可通過(guò)哪些方式改善？A.使用黑頭粉B.定期做深層清潔C.使用控油面膜D.飲食減少高糖食物E.使用美白產(chǎn)品7.男士敏感肌護(hù)理中，以下哪些成分需避免？A.酒精B.精油C.美白成分D.修復(fù)成分E.防曬劑8.男士痤瘡治療中，以下哪些外用藥適用？A.過(guò)氧化苯甲酰B.阿達(dá)帕林C.莫尼青霉素D.夫西地酸E.硫磺9.男士去角質(zhì)時(shí)，需注意哪些事項(xiàng)？A.選擇溫和型去角質(zhì)產(chǎn)品B.避免過(guò)度去角質(zhì)C.去角質(zhì)后立即保濕D.敏感肌慎用E.每次去角質(zhì)時(shí)間不超過(guò)5分鐘10.男士眼周細(xì)紋護(hù)理中，以下哪些產(chǎn)品適用？A.眼霜B.抗氧化精華C.眼膜D.防曬霜E.茶多酚精華三、判斷題（共15題，每題2分，合計(jì)30分）1.男士皮膚比女士皮膚更厚，因此抗衰老能力更強(qiáng)。（√）2.男士剃須后使用酒精棉片可快速收縮毛孔。（×）3.男士控油產(chǎn)品應(yīng)避免使用清爽型乳液，否則會(huì)加劇出油。（×）4.男士防曬時(shí)，SPF值越高越好，建議選擇SPF50+。（×）5.男士皮膚出現(xiàn)閉口，通常與飲食油膩無(wú)關(guān)。（×）6.男士抗衰老管理中，膠原蛋白補(bǔ)充劑效果顯著。（√）7.男士去角質(zhì)頻率越高越好，可快速改善皮膚粗糙。（×）8.男士敏感肌護(hù)理中，修復(fù)成分可幫助舒緩刺激。（√）9.男士胡須生長(zhǎng)旺盛，可通過(guò)使用生發(fā)液抑制。（×）10.男士皮膚干燥時(shí)，使用滋潤(rùn)型面膜可快速緩解。（√）11.男士色斑問(wèn)題多由紫外線照射導(dǎo)致。（√）12.男士控油面膜可每天使用，效果更佳。（×）13.男士敏感肌護(hù)理中，爽膚水需選擇無(wú)酒精配方。（√）14.男士剃須刀頭使用后無(wú)需涂抹油膏，保持干燥即可。（×）15.男士熬夜導(dǎo)致皮膚暗沉，可通過(guò)使用美白精華快速改善。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分，合計(jì)25分）1.簡(jiǎn)述男士皮膚與女士皮膚的主要區(qū)別。答：男士皮膚角質(zhì)層更厚，皮脂腺分泌旺盛，膠原蛋白密度更高，毛孔更粗大，抗衰老能力更強(qiáng)，但更容易出現(xiàn)油光、黑頭、痤瘡等問(wèn)題。2.男士剃須后如何正確護(hù)理？答：剃須后使用須后水或爽膚水舒緩，涂抹保濕乳液或須后膏，避免使用酒精類產(chǎn)品，定期清潔剃須刀頭，可敷舒緩面膜。3.男士抗衰老管理中，哪些成分需重點(diǎn)關(guān)注？答：膠原蛋白肽、視黃醇（維A醇）、抗氧化劑（如茶多酚、維生素C）、神經(jīng)酰胺、勝肽等。4.男士皮膚出現(xiàn)閉口時(shí)，如何改善？答：避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品，定期做溫和去角質(zhì)，使用控油爽膚水，選擇含有水楊酸或茶樹(shù)油的產(chǎn)品，飲食清淡。5.男士防曬時(shí)，哪些行為需注意？答：選擇清爽型防曬產(chǎn)品，涂抹量需足夠（約一枚硬幣大小），每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，避免在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，可搭配遮陽(yáng)帽、墨鏡等物理防曬。五、論述題（共1題，10分）結(jié)合地域和行業(yè)特點(diǎn)，論述男士皮膚管理在亞洲男性中的重要性及護(hù)理要點(diǎn)。答：亞洲男性皮膚普遍油脂分泌旺盛，毛孔粗大，且受紫外線影響明顯，因此控油、抗衰老、防曬是核心需求。地域上，亞洲氣候濕熱，易導(dǎo)致毛孔堵塞、痤瘡問(wèn)題；飲食上，辛辣油膩食物多，進(jìn)一步加劇皮膚負(fù)擔(dān)。行業(yè)上，隨著消費(fèi)升級(jí)，男性對(duì)皮膚管理的重視程度提高，但仍存在認(rèn)知不足、產(chǎn)品選擇不當(dāng)?shù)葐?wèn)題。護(hù)理要點(diǎn)：1.控油：使用控油爽膚水、控油面膜，避免過(guò)度清潔；2.抗衰老：補(bǔ)充膠原蛋白，使用視黃醇類產(chǎn)品；3.防曬：選擇清爽型防曬霜，避免油膩厚重；4.舒緩：敏感肌需避免刺激性成分，使用修復(fù)型產(chǎn)品；5.剃須護(hù)理：剃須后及時(shí)舒緩，減少紅腫刺痛。答案及解析一、單選題答案1.D（男士皮膚對(duì)紫外線耐受性更強(qiáng)，不易敏感）2.B（輕薄型控油爽膚水適合男士皮膚）3.B（皮脂腺分泌旺盛是男士毛孔粗大的主因）4.A（氧化鋅更溫和，適合敏感?。?.B（透明質(zhì)酸舒緩效果更好，酒精刺激性強(qiáng)）6.A（閉口與油脂分泌、角質(zhì)堆積相關(guān)，與熬夜無(wú)關(guān)）7.C（膠原蛋白肽是抗衰核心成分）8.B（黑頭是油脂氧化堵塞毛孔）9.C（硫磺刺激性較強(qiáng)，敏感肌需避免）10.B（阿達(dá)帕林乳膏是治療痤瘡首選外用藥）11.B（每周1-2次去角質(zhì)為宜）12.B（生發(fā)液外用可改善發(fā)際線后退）13.B（神經(jīng)酰胺保濕抗皺效果更好）14.C（睪酮影響胡須生長(zhǎng)）15.D（以上因素均可能導(dǎo)致干燥脫皮）16.B（曬斑是男士色斑常見(jiàn)類型）17.A（茶樹(shù)油控油效果顯著）18.C（強(qiáng)效清潔乳可能破壞皮膚屏障）19.C（保持干燥可防止細(xì)菌滋生）20.D（以上方法均有助于改善熬夜影響）二、多選題答案1.A,B,D,E（控油、抗衰老、防曬、舒緩敏感是核心需求）2.A,B,C,D（剃須后需清潔、保濕、防曬、清潔刀頭）3.A,B,C,D,E（抗衰需綜合管理）4.A,B,C,D,E（多方面改善毛孔粗大）5.A,B（不涂防曬、擦后化妝易曬傷）6.B,C,D,E（黑頭需深層清潔、控油、健康飲食、避免油膩產(chǎn)品）7.A,B,C（酒精、精油、美白成分刺激性強(qiáng)）8.A,B,C,D,E（均為治療痤瘡的外用藥）9.A,B,C,D,E（去角質(zhì)需溫和、避免過(guò)度、保濕、慎用、控制時(shí)間）10.A,B,C,D,E（眼周護(hù)理需綜合產(chǎn)品）三、判斷題答案1.√2.×（酒精收縮毛孔效果短暫且刺激）3.×（清爽乳液可平衡油脂）4.×（SPF30+已足夠，過(guò)高反油膩）5.×（飲食油膩會(huì)加劇閉口）6.√7.×（過(guò)度去角質(zhì)損傷皮膚）8.√9.×（生發(fā)液主要針對(duì)脫發(fā)，胡須生長(zhǎng)受激素影響）10.√11.√12.×（控油面膜需按需使用）13.√14.×（需涂抹油膏潤(rùn)滑刀頭）15.×（需綜合調(diào)理，美白精華效果有限）四、簡(jiǎn)答題解析1.男士皮膚角質(zhì)層更厚，皮脂腺分泌旺盛，膠原蛋白密度更高，毛孔更粗大，抗衰老能力更強(qiáng)，但更容易出現(xiàn)油光、黑頭、痤瘡等問(wèn)題。女士皮膚更細(xì)膩，但皮脂腺分泌相對(duì)較少，抗衰老能力較弱。2.剃須后使用須后水或爽膚水舒緩，涂抹保濕乳液或須后膏，避免使用酒精類產(chǎn)品，定期清潔剃須刀頭，可敷舒緩面膜。3.男士抗衰老管理中，需重點(diǎn)關(guān)注膠原蛋白肽、視黃醇（維A醇）、抗氧化劑（如茶多酚、維生素C）、神經(jīng)酰胺、勝肽等成分，以促進(jìn)膠原蛋白生成、修復(fù)皮膚屏障、抗氧化和抗炎。4.男士皮膚出現(xiàn)閉口時(shí)，需避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品，定期做溫和去角質(zhì)（如水楊酸），使用控油爽膚水，選擇含有茶樹(shù)油或水楊酸的產(chǎn)品，飲食清淡，避免高糖高脂食物。5.男士防曬時(shí)，需選擇清爽型防曬產(chǎn)品，涂抹量需足夠（約一枚硬幣大小），每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次，避免在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，可搭配遮陽(yáng)帽、墨鏡等物理防曬。五、論述題解析亞洲男性皮膚普遍油脂分泌旺盛，毛孔粗大，且受紫外線影響明顯，因此控油、抗衰老、防曬是核心需求。地域上，亞洲氣候濕熱，易導(dǎo)致毛孔堵塞、