2026年生活老師學(xué)生心理健康疏導(dǎo)技巧考核練習(xí)題及解析一、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.在與學(xué)生溝通時，生活老師應(yīng)優(yōu)先采用哪種溝通方式，以建立信任關(guān)系？A.嚴(yán)厲批評式B.傾聽引導(dǎo)式C.控制命令式D.輕視敷衍式2.當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)情緒波動時，生活老師應(yīng)首先采取哪種措施？A.立即報告班主任B.讓其獨自冷靜C.積極傾聽并安撫D.強制其參與活動3.針對有拖延習(xí)慣的學(xué)生，生活老師應(yīng)采取哪種策略？A.威脅懲罰B.制定詳細(xì)計劃并監(jiān)督C.放任不管D.批評其浪費時間4.學(xué)生因家庭問題導(dǎo)致情緒低落，生活老師應(yīng)如何應(yīng)對？A.忽視其情緒變化B.直接詢問家庭細(xì)節(jié)C.提供情感支持并建議尋求專業(yè)幫助D.要求其盡快振作5.在處理學(xué)生沖突時，生活老師應(yīng)遵循哪種原則？A.偏袒一方B.快速裁決C.中立調(diào)解并引導(dǎo)雙方溝通D.罰款或批評6.對于有焦慮癥傾向的學(xué)生，生活老師應(yīng)如何幫助？A.強調(diào)競爭壓力B.鼓勵其多參加社交活動C.教授放松技巧并減少壓力源D.要求其證明自己不焦慮7.學(xué)生出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮行為，生活老師應(yīng)首先采取什么措施？A.沒收其電子設(shè)備B.與家長溝通并制定干預(yù)計劃C.責(zé)罵其不自律D.忽視其行為8.在進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)時，生活老師應(yīng)避免哪種行為？A.表達(dá)理解和支持B.提出建議和解決方案C.過度介入學(xué)生隱私D.鼓勵積極心態(tài)9.當(dāng)學(xué)生拒絕溝通時，生活老師應(yīng)如何處理？A.強行逼問B.留下便條等待其主動聯(lián)系C.轉(zhuǎn)移話題避免尷尬D.告知班主任處理10.針對有自卑情緒的學(xué)生，生活老師應(yīng)采取哪種方法？A.批評其不夠努力B.強調(diào)其優(yōu)點并給予鼓勵C.要求其證明自己不自卑D.忽視其情緒二、多選題（共5題，每題3分，共15分）1.生活老師在疏導(dǎo)學(xué)生心理問題時，應(yīng)具備哪些能力？A.良好的傾聽能力B.真誠的共情能力C.強制執(zhí)行能力D.靈活的應(yīng)變能力E.專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識2.處理學(xué)生心理問題時，生活老師應(yīng)遵循哪些原則？A.尊重學(xué)生隱私B.保持中立客觀C.及時上報所有情況D.保護(hù)學(xué)生自尊E.主動干預(yù)所有矛盾3.針對抑郁傾向的學(xué)生，生活老師可以采取哪些措施？A.鼓勵其參與戶外活動B.定期與其談心C.強制其參加集體活動D.建議其就醫(yī)E.忽視其情緒變化4.在處理學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題時，生活老師應(yīng)關(guān)注哪些方面？A.上網(wǎng)時間及內(nèi)容B.家庭教育環(huán)境C.學(xué)校壓力情況D.經(jīng)濟(jì)來源E.社交關(guān)系5.生活老師如何提升自身心理健康疏導(dǎo)能力？A.參加專業(yè)培訓(xùn)B.閱讀相關(guān)書籍C.與同事交流經(jīng)驗D.忽視自身情緒變化E.要求學(xué)生證明自己需要幫助三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.生活老師需要具備心理學(xué)專業(yè)背景才能進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)。（×）2.學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，生活老師應(yīng)立即上報并停止其他工作。（×）3.針對叛逆期學(xué)生，生活老師應(yīng)采取強硬手段以示威懾。（×）4.所有心理問題都需要通過專業(yè)心理咨詢解決。（×）5.生活老師可以隨意翻看學(xué)生的日記和手機。（×）6.學(xué)生拒絕溝通時，生活老師應(yīng)尊重其選擇并給予時間。（√）7.網(wǎng)絡(luò)成癮問題可以通過強制沒收電子設(shè)備解決。（×）8.生活老師需要定期自我反思以提升疏導(dǎo)能力。（√）9.處理學(xué)生沖突時，生活老師應(yīng)快速做出評判以維護(hù)秩序。（×）10.自卑情緒可以通過批評學(xué)生來糾正。（×）四、簡答題（共4題，每題5分，共20分）1.簡述生活老師在進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)時應(yīng)遵循的基本原則。2.列舉三種常見的學(xué)生心理問題，并簡述應(yīng)對方法。3.當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮行為時，生活老師應(yīng)如何與家長溝通？4.描述一次你處理學(xué)生心理問題的具體案例，并說明你的應(yīng)對策略。五、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）1.案例：小華是一名初中生，近期情緒低落，經(jīng)常獨自哭泣，學(xué)習(xí)成績下降，拒絕參加班級活動。班主任反映其父母近期離婚，小華表示“沒有家了”。問題：請分析小華可能面臨的心理問題，并提出具體疏導(dǎo)方案。2.案例：小強是一名高中生，近期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常熬夜，上課注意力不集中，與同學(xué)關(guān)系緊張。家長表示曾沒收其手機，但效果不佳。問題：請分析小強的問題原因，并提出生活老師應(yīng)采取的干預(yù)措施。答案及解析一、單選題1.B解析：傾聽引導(dǎo)式溝通能讓學(xué)生感受到被尊重，建立信任關(guān)系，是心理健康疏導(dǎo)的基礎(chǔ)。嚴(yán)厲批評、控制命令或輕視敷衍都會破壞信任。2.C解析：積極傾聽并安撫能讓學(xué)生感受到支持，緩解情緒。立即報告、讓其冷靜或強制活動都可能加劇問題。3.B解析：制定詳細(xì)計劃并監(jiān)督能幫助學(xué)生逐步改善拖延習(xí)慣，其他選項或無法解決問題，或可能適得其反。4.C解析：提供情感支持并建議專業(yè)幫助既能解決當(dāng)前問題，又能避免長期影響。其他選項或忽視問題，或侵犯隱私，或要求過高。5.C解析：中立調(diào)解能避免偏袒引發(fā)新矛盾，引導(dǎo)溝通才是解決沖突的根本方法?？焖俨脹Q或懲罰可能加劇對立。6.C解析：教授放松技巧并減少壓力源能幫助學(xué)生應(yīng)對焦慮，其他選項或加重焦慮，或無法從根本上解決問題。7.B解析：與家長溝通并制定干預(yù)計劃能從家庭和學(xué)校兩方面解決問題，沒收設(shè)備或責(zé)罵可能適得其反。8.C解析：過度介入隱私可能讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，而其他選項都是心理健康疏導(dǎo)的常見有效行為。9.B解析：留下便條給予學(xué)生選擇空間，避免強迫，同時保持關(guān)注。其他選項或侵犯隱私，或?qū)е玛P(guān)系惡化。10.B解析：強調(diào)優(yōu)點并鼓勵能幫助學(xué)生建立自信，批評或要求證明可能加重自卑。二、多選題1.A、B、D解析：傾聽、共情和應(yīng)變能力是核心，強制執(zhí)行和醫(yī)學(xué)知識非必需。2.A、B、D、E解析：尊重隱私、中立客觀、保護(hù)自尊和主動干預(yù)是關(guān)鍵，及時上報所有情況過于絕對。3.A、B、D解析：戶外活動、談心和就醫(yī)是有效措施，強制集體活動或忽視情緒可能無效。4.A、B、C、E解析：上網(wǎng)時間、家庭教育、學(xué)校壓力和社交關(guān)系是關(guān)鍵，經(jīng)濟(jì)來源與網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)聯(lián)較弱。5.A、B、C解析：培訓(xùn)、閱讀和交流能提升能力，忽視自身情緒或要求學(xué)生證明是錯誤做法。三、判斷題1.×（生活老師無需專業(yè)背景，但需掌握基本技巧）2.×（應(yīng)先了解情況，而非立即上報）3.×（強硬手段可能加劇叛逆）4.×（輕度問題可自行疏導(dǎo)）5.×（需征得同意）6.√7.×（需綜合干預(yù)）8.√9.×（應(yīng)調(diào)解而非評判）10.×四、簡答題1.基本原則：-尊重學(xué)生隱私-保持中立客觀-真誠共情-保護(hù)學(xué)生自尊-及時溝通（與家長、班主任）-主動干預(yù)而非被動等待2.常見心理問題及應(yīng)對：-焦慮癥：教授放松技巧，減少壓力源，建議就醫(yī)。-抑郁癥：定期談心，鼓勵參與活動，建議專業(yè)幫助。-網(wǎng)絡(luò)成癮：與家長溝通，制定使用計劃，豐富現(xiàn)實生活。3.與家長溝通要點：-表達(dá)理解并分析問題原因-建議家庭環(huán)境調(diào)整-強調(diào)家校合作的重要性-提供專業(yè)資源信息4.案例描述示例：-案例：小華因父母離婚情緒低落，拒絕參加活動。-應(yīng)對：先傾聽并表達(dá)支持，鼓勵其表達(dá)感受，建議參與戶外活動轉(zhuǎn)移注意力，與班主任、家長聯(lián)動關(guān)注。五、案例分析題1.小華問題分析及方案：-問題：可能存在抑郁傾向，需關(guān)注其長期情緒變化。-方案：-安排一對一談心，表達(dá)理解并傾聽。-鼓勵參與班級活動（如體育、藝術(shù)），分散注意力。-與家長溝通，建議家庭支持（如共同參加活動）。-若持續(xù)低落，建議心理咨詢。