Clickheretoaddatitle第三節(jié)ThePartThree職業(yè)生涯規(guī)劃的方法·學生的困惑：一封來信老師：您好！我是一名大一的學生，即將升入大二，聽學長學姐講，現(xiàn)在大學生就業(yè)競爭十分激烈，既需要各種證書，也需要實際工作能力和實踐經(jīng)驗，因此，我很擔心畢業(yè)后找不到理想的工作，于是下決心考研，但又擔心考不上，您說我該怎么辦？生涯導引一、職業(yè)生涯規(guī)劃的一般內(nèi)容和步驟（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的方法我的快樂之旅分享你最近的一次旅行經(jīng)歷或即將成行的旅行計劃。1.你的旅行經(jīng)歷（計劃）是什么？2.出發(fā)前，你做了哪些準備？3.你會選擇哪種交通工具以到達目的地？4.你為什么會做這樣的選擇？一、職業(yè)生涯規(guī)劃的一般內(nèi)容和步驟（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的方法自然發(fā)生法目標趨勢法櫥窗游走法最少努力法刻板印象法拜金主義法假手他人法便捷的職業(yè)生涯規(guī)劃法一、職業(yè)生涯規(guī)劃的一般內(nèi)容和步驟（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的方法系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃法系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃是一個循環(huán)過程，它能使你認識自己的特質(zhì)及價值所在；迅速而全面地認識工作世界的現(xiàn)況與趨勢；幫助你找到實現(xiàn)目標的途徑，找出適合自己人格特質(zhì)的工作；讓你了解工作只是人生的一部分，而非全部。一、職業(yè)生涯規(guī)劃的一般內(nèi)容和步驟（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟覺知與承諾自我探索探索工作世界決策求職行動再評估二、生涯發(fā)展階段與任務大學階段只是整個生涯發(fā)展過程中的一小部分，畢業(yè)后步入社會的幾十年才是人生最為精彩的階段，將會面臨各種任務及挑戰(zhàn)。三、個性化專業(yè)學習方案（一）認識我的專業(yè)專業(yè)一般是指高校或中等專業(yè)學校根據(jù)社會分工需要而劃分的學業(yè)門類。廣義的專業(yè)是指某種職業(yè)不同于其他職業(yè)的一些特定的勞動特點；狹義的專業(yè)主要指某些特定的社會職業(yè)，這些職業(yè)的從業(yè)人員從事的是比較高級、復雜、專門化程度較高的腦力勞動。一般所說的專業(yè)，大多就是指這類特定的職業(yè)。請將你了解的所學專業(yè)的課程體系填寫在下表中。三、個性化專業(yè)學習方案（二）學業(yè)發(fā)展地圖先將一個圓平均分成若干等份（一般分成六等份或八等份），然后問問自己想走哪條發(fā)展路線（學術(shù)型or技術(shù)型or綜合型），如果走某條發(fā)展路線，哪些因素是最重要的（列舉6個或8個），然后把這些因素寫到圓里的每個等份中。結(jié)合現(xiàn)狀打分，如果滿分為10分，給你現(xiàn)在的每個領域打分（1—10分，1分最差，10分最滿意），然后給一年之后各個領域你希望達到的狀態(tài)進行打分，如果想要達到那個分數(shù)，這一年你需要在這些領域里做些什么。接下來你就可以制定具體的行動計劃并付諸行動啦。生涯平衡輪三、個性化專業(yè)學習方案（三）就業(yè)、考研及其他方向考研出國留學考公直接就業(yè)·設計個人的專業(yè)名片，內(nèi)容包括但不局限于如下因素：專業(yè)名稱、專業(yè)能涉足的職業(yè)領域、從事該專業(yè)領域的職業(yè)需要具備的職業(yè)素養(yǎng)、該領域的代表性人物等。生涯實踐·拓展閱讀棄儒從醫(yī)寫就《本草綱目》——李時珍“國家需要，就是我的專業(yè)”——錢偉長“非讀梵文不行”——季羨林·課后作業(yè)初步確定自己大學