2026年軍檢心理考核考前備考專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)題含答案一、單選題（每題1分，共20題）1.在壓力情境下，軍人的情緒調(diào)節(jié)能力主要體現(xiàn)在以下哪方面？A.情緒的強(qiáng)度B.情緒的穩(wěn)定性C.情緒的爆發(fā)速度D.情緒的外露程度2.軍事訓(xùn)練中常見(jiàn)的“高原反應(yīng)”屬于哪種心理現(xiàn)象？A.適應(yīng)性障礙B.焦慮障礙C.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙D.記憶衰退3.軍人在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，以下哪種認(rèn)知策略最有助于提高決策效率？A.依賴(lài)直覺(jué)判斷B.過(guò)度分析細(xì)節(jié)C.基于經(jīng)驗(yàn)快速反應(yīng)D.延遲決策等待更多信息4.面對(duì)突發(fā)險(xiǎn)情時(shí)，軍人的“應(yīng)激反應(yīng)”主要依賴(lài)于哪項(xiàng)生理機(jī)制？A.交感神經(jīng)興奮B.副交感神經(jīng)主導(dǎo)C.內(nèi)啡肽大量分泌D.甲狀腺激素抑制5.軍隊(duì)心理訓(xùn)練中，“情緒認(rèn)知訓(xùn)練”的核心目標(biāo)是？A.增強(qiáng)情緒表達(dá)能力B.降低情緒波動(dòng)幅度C.培養(yǎng)情緒管理意識(shí)D.控制情緒外露行為6.在軍事行動(dòng)中，以下哪種人格特質(zhì)最有助于團(tuán)隊(duì)協(xié)作？A.獨(dú)立自主B.領(lǐng)導(dǎo)傾向C.遵守紀(jì)律D.創(chuàng)新思維7.軍人常見(jiàn)的“職業(yè)倦怠”癥狀不包括？A.工作熱情下降B.人際關(guān)系緊張C.身體疲勞加劇D.創(chuàng)造力提升8.在心理評(píng)估中，MMPI量表主要用于篩查哪種心理問(wèn)題？A.精神分裂癥B.抑郁癥C.焦慮癥D.人格障礙9.軍事指揮中的“情境領(lǐng)導(dǎo)理論”強(qiáng)調(diào)？A.固定領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格B.動(dòng)態(tài)調(diào)整領(lǐng)導(dǎo)方式C.強(qiáng)制服從命令D.排除下屬參與決策10.面對(duì)心理壓力時(shí)，以下哪種應(yīng)對(duì)方式最不利于長(zhǎng)期健康？A.尋求支持B.問(wèn)題回避C.積極運(yùn)動(dòng)D.改變認(rèn)知11.軍事體能訓(xùn)練中的“意志力”培養(yǎng)主要通過(guò)？A.重復(fù)性練習(xí)B.挫折情境模擬C.超量負(fù)荷訓(xùn)練D.物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)12.心理彈性強(qiáng)的軍人通常具備？A.低自尊水平B.高情緒依賴(lài)C.強(qiáng)抗挫折能力D.過(guò)度敏感多疑13.軍事行動(dòng)中的“群體凝聚力”主要來(lái)源于？A.權(quán)威命令B.共同目標(biāo)C.物質(zhì)利益D.個(gè)人崇拜14.心理咨詢(xún)師在軍事團(tuán)體輔導(dǎo)中常用的技術(shù)是？A.暴力干預(yù)B.壓力測(cè)試C.認(rèn)知重構(gòu)D.強(qiáng)制隔離15.軍人對(duì)“戰(zhàn)場(chǎng)恐懼”的有效應(yīng)對(duì)方式是？A.避免接觸危險(xiǎn)情境B.強(qiáng)化意志力訓(xùn)練C.物理逃避行為D.放松肌肉緩解焦慮16.軍事訓(xùn)練中的“角色扮演”主要鍛煉？A.戰(zhàn)術(shù)技能B.溝通能力C.物理耐力D.獨(dú)立判斷17.心理評(píng)估中的“人格測(cè)驗(yàn)”主要測(cè)量？A.智商水平B.情緒穩(wěn)定性C.記憶能力D.創(chuàng)造力18.軍隊(duì)心理干預(yù)中，“危機(jī)干預(yù)”的核心原則是？A.強(qiáng)制治療B.保持距離觀察C.及時(shí)介入支持D.推遲處理等待自愈19.軍人在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，以下哪種心理狀態(tài)最危險(xiǎn)？A.過(guò)度自信B.緊張焦慮C.冷靜專(zhuān)注D.情緒麻木20.心理訓(xùn)練中的“正念練習(xí)”主要幫助？A.提高反應(yīng)速度B.增強(qiáng)記憶能力C.改善情緒調(diào)節(jié)D.放松肌肉緩解疼痛二、多選題（每題2分，共10題）1.軍人心理健康的標(biāo)志包括哪些？A.情緒穩(wěn)定B.人際和諧C.應(yīng)對(duì)能力強(qiáng)D.身體強(qiáng)壯2.軍事訓(xùn)練中常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些？A.焦慮障礙B.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙C.人格分裂D.職業(yè)倦怠3.心理彈性強(qiáng)的軍人通常具備哪些特質(zhì)？A.自我效能感高B.應(yīng)對(duì)策略多樣C.情緒表達(dá)豐富D.壓力感知敏感4.軍事團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)包括？A.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力B.提升溝通效率C.解決個(gè)體心理問(wèn)題D.規(guī)范行為標(biāo)準(zhǔn)5.心理評(píng)估中常用的量表有哪些？A.MMPIB.SASC.SCL-90D.WAIS6.軍事行動(dòng)中的心理威脅主要來(lái)自？A.戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境壓力B.人際關(guān)系沖突C.物質(zhì)資源匱乏D.任務(wù)目標(biāo)模糊7.心理訓(xùn)練中常用的方法包括？A.認(rèn)知行為療法B.冥想放松訓(xùn)練C.模擬情境演練D.藥物控制情緒8.軍人常見(jiàn)的心理應(yīng)對(duì)方式有哪些？A.尋求社會(huì)支持B.問(wèn)題回避C.情緒宣泄D.自我安慰9.心理彈性與以下哪些因素相關(guān)？A.家庭支持B.社會(huì)資源C.個(gè)人經(jīng)歷D.環(huán)境壓力10.軍事心理干預(yù)的原則包括？A.尊重保密B.及時(shí)性C.動(dòng)態(tài)調(diào)整D.強(qiáng)制服從三、判斷題（每題1分，共10題）1.軍人的心理素質(zhì)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練同等重要。（√）2.心理評(píng)估中的“人格測(cè)驗(yàn)”可以完全預(yù)測(cè)軍人的戰(zhàn)場(chǎng)表現(xiàn)。（×）3.軍事行動(dòng)中的“應(yīng)激反應(yīng)”是可以通過(guò)訓(xùn)練完全消除的。（×）4.心理咨詢(xún)師在軍事團(tuán)體輔導(dǎo)中可以代替軍人做出決策。（×）5.軍人的“職業(yè)倦怠”通常與工作壓力過(guò)大有關(guān)。（√）6.心理彈性強(qiáng)的軍人一定不會(huì)經(jīng)歷心理創(chuàng)傷。（×）7.軍事心理干預(yù)中，藥物治療是首選方案。（×）8.軍人的“群體凝聚力”主要依靠權(quán)威命令維持。（×）9.心理訓(xùn)練中的“情緒認(rèn)知訓(xùn)練”可以完全改變軍人的性格。（×）10.軍事心理評(píng)估的目的是篩選不合格人員。（×）四、簡(jiǎn)答題（每題3分，共5題）1.簡(jiǎn)述軍人心理素質(zhì)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。2.分析軍事行動(dòng)中“應(yīng)激反應(yīng)”的生理機(jī)制。3.解釋心理彈性對(duì)軍人職業(yè)發(fā)展的重要性。4.描述軍事團(tuán)體心理輔導(dǎo)的操作流程。5.說(shuō)明心理評(píng)估在軍事選拔中的作用。五、論述題（每題5分，共2題）1.結(jié)合實(shí)際，論述軍人心理干預(yù)的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)策略。2.分析“正念練習(xí)”如何幫助軍人應(yīng)對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)壓力。答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：軍人的情緒調(diào)節(jié)能力主要體現(xiàn)在情緒的穩(wěn)定性上，即在高壓情境下仍能保持冷靜和專(zhuān)注。2.A解析：“高原反應(yīng)”是軍人因長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練導(dǎo)致的適應(yīng)性障礙，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、疲勞感增強(qiáng)等。3.C解析：軍人需在短時(shí)間內(nèi)快速反應(yīng)，基于經(jīng)驗(yàn)快速?zèng)Q策是最有效的策略，過(guò)度分析或依賴(lài)直覺(jué)均會(huì)延誤行動(dòng)。4.A解析：應(yīng)激反應(yīng)主要依賴(lài)交感神經(jīng)興奮，促使身體進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)。5.C解析：情緒認(rèn)知訓(xùn)練的核心是培養(yǎng)軍人識(shí)別、理解和調(diào)節(jié)自身情緒的能力。6.C解析：遵守紀(jì)律是軍人團(tuán)隊(duì)協(xié)作的基礎(chǔ)，獨(dú)立自主或領(lǐng)導(dǎo)傾向可能破壞團(tuán)隊(duì)秩序。7.D解析：職業(yè)倦怠通常表現(xiàn)為工作熱情下降、人際關(guān)系緊張和身體疲勞，而創(chuàng)造力提升不屬于典型癥狀。8.A解析：MMPI量表主要用于篩查精神分裂癥等精神障礙，其他選項(xiàng)對(duì)應(yīng)不同量表。9.B解析：情境領(lǐng)導(dǎo)理論強(qiáng)調(diào)根據(jù)下屬狀態(tài)動(dòng)態(tài)調(diào)整領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，而非固定模式。10.B解析：?jiǎn)栴}回避是消極應(yīng)對(duì)方式，長(zhǎng)期不利于心理健康。11.B解析：挫折情境模擬訓(xùn)練能有效培養(yǎng)軍人的意志力，重復(fù)性練習(xí)效果有限。12.C解析：心理彈性強(qiáng)的軍人具備抗挫折能力，低自尊、高情緒依賴(lài)或敏感多疑則相反。13.B解析：共同目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)凝聚力的核心來(lái)源，權(quán)威命令或物質(zhì)利益效果短暫。14.C解析：認(rèn)知重構(gòu)是心理咨詢(xún)常用技術(shù)，通過(guò)改變認(rèn)知緩解心理問(wèn)題。15.B解析：強(qiáng)化意志力訓(xùn)練幫助軍人克服恐懼，避免接觸或物理逃避則無(wú)效。16.B解析：角色扮演主要鍛煉溝通能力，戰(zhàn)術(shù)技能、物理耐力或獨(dú)立判斷通過(guò)其他訓(xùn)練培養(yǎng)。17.B解析：人格測(cè)驗(yàn)主要測(cè)量情緒穩(wěn)定性、責(zé)任心等特質(zhì)，智商或記憶能力由其他測(cè)試評(píng)估。18.C解析：危機(jī)干預(yù)的核心是及時(shí)介入支持，強(qiáng)制治療或保持距離均不合適。19.A解析：過(guò)度自信可能導(dǎo)致冒險(xiǎn)行為，緊張焦慮、冷靜專(zhuān)注或情緒麻木相對(duì)可控。20.C解析：正念練習(xí)幫助軍人專(zhuān)注當(dāng)下，改善情緒調(diào)節(jié)能力，其他選項(xiàng)效果有限。二、多選題答案與解析1.A、B、C解析：情緒穩(wěn)定、人際和諧、應(yīng)對(duì)能力強(qiáng)是軍人心理健康的標(biāo)志，身體強(qiáng)壯屬于生理范疇。2.A、B、D解析：軍人常見(jiàn)心理問(wèn)題包括焦慮、創(chuàng)傷后應(yīng)激和職業(yè)倦怠，人格分裂不屬于軍事領(lǐng)域常見(jiàn)問(wèn)題。3.A、B解析：心理彈性強(qiáng)的軍人自我效能感高、應(yīng)對(duì)策略多樣，情緒表達(dá)豐富或壓力感知敏感則相反。4.A、B、C解析：軍事團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)包括增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、提升溝通效率、解決個(gè)體問(wèn)題，規(guī)范行為非重點(diǎn)。5.A、C解析：MMPI和SCL-90是心理評(píng)估常用量表，WAIS用于智力測(cè)試，SAS用于焦慮評(píng)估。6.A、B、C解析：戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境、人際關(guān)系和物質(zhì)匱乏是心理威脅主要來(lái)源，任務(wù)目標(biāo)模糊屬于認(rèn)知范疇。7.A、B、C解析：認(rèn)知行為療法、冥想放松和模擬演練是心理訓(xùn)練方法，藥物控制不屬于心理訓(xùn)練范疇。8.A、B、C解析：軍人常見(jiàn)應(yīng)對(duì)方式包括尋求支持、問(wèn)題回避和情緒宣泄，自我安慰效果有限。9.A、B、C解析：家庭支持、社會(huì)資源和個(gè)人經(jīng)歷影響心理彈性，環(huán)境壓力是外部因素。10.A、B、C解析：軍事心理干預(yù)原則包括尊重保密、及時(shí)性和動(dòng)態(tài)調(diào)整，強(qiáng)制服從違反倫理。三、判斷題答案與解析1.√解析：心理素質(zhì)與體能同等重要，直接影響軍人作戰(zhàn)效能。2.×解析：人格測(cè)驗(yàn)只能部分預(yù)測(cè)心理表現(xiàn)，不能完全決定戰(zhàn)場(chǎng)表現(xiàn)。3.×解析：應(yīng)激反應(yīng)無(wú)法完全消除，但可通過(guò)訓(xùn)練減輕影響。4.×解析：咨詢(xún)師提供支持，軍人需自主決策。5.√解析：職業(yè)倦怠與工作壓力直接相關(guān)。6.×解析：心理彈性強(qiáng)的軍人也可能經(jīng)歷創(chuàng)傷，但能更快恢復(fù)。7.×解析：心理干預(yù)以非藥物為主，藥物僅輔助使用。8.×解析：群體凝聚力依靠共同目標(biāo)而非權(quán)威。9.×解析：心理訓(xùn)練不能改變性格，只能改善行為。10.×解析：心理評(píng)估目的是幫助軍人提升能力，而非篩選不合格。四、簡(jiǎn)答題答案與解析1.軍人心理素質(zhì)訓(xùn)練的主要內(nèi)容包括情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練、壓力應(yīng)對(duì)訓(xùn)練、認(rèn)知行為訓(xùn)練、正念練習(xí)、團(tuán)體輔導(dǎo)等，旨在提升軍人心理韌性。2.軍事行動(dòng)中“應(yīng)激反應(yīng)”的生理機(jī)制主要通過(guò)交感神經(jīng)興奮，促使腎上腺素分泌，提升心率、血壓和血糖，為身體提供能量。3.心理彈性對(duì)軍人職業(yè)發(fā)展的重要性心理彈性強(qiáng)的軍人能更快適應(yīng)戰(zhàn)場(chǎng)壓力，減少心理創(chuàng)傷風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)服役年限，提升作戰(zhàn)效能。4.軍事團(tuán)體心理輔導(dǎo)的操作流程包括需求評(píng)估、目標(biāo)設(shè)定、活動(dòng)設(shè)計(jì)、實(shí)施干預(yù)、效果反饋，需結(jié)合軍人特點(diǎn)進(jìn)行。5.心理評(píng)估在軍事